Is arm nua iad na baictéir stéigeach i gcoinne diaibéiteas de chineál 2

Is féidir le baictéir stéigeach cosaint a dhéanamh ar dhiaibéiteas de chineál 2. Léirítear é seo le torthaí staidéir nua a rinneadh in Ollscoil Oirthear na Fionlainne.

Cosnaíonn aigéad indolpropionóideach ard-serum in aghaidh diaibéiteas de chineál 2. Is meitibilít é an t-aigéad seo a tháirgeann baictéir intestinal agus cuireann a aiste bia atá saibhir ó thaobh snáithín leis na táirgí. Dar leis na taighdeoirí, soláthraíonn an fionnachtain tuiscint bhreise ar ról na mbaictéar stéigeach san idirghníomhaíocht idir aiste bia, meitibileacht agus sláinte.

Léirigh an staidéar freisin go raibh roinnt meitibilítí lipid nua, a raibh comhchruinnithe arda ag baint leo le frithsheasmhacht in aghaidh insulin feabhsaithe agus baol laghdaithe diaibéiteas a fhorbairt. Bhí comhchruinnithe de na meitibilítí seo bainteach le saill chothaithe freisin: dá airde an méid saille sáithithe san aiste bia, dá airde an tiúchan de na meitibilítí seo. Cosúil le haigéad indolpropionic, dealraíonn sé go gcosnaíonn comhchruinnithe arda de na meitibilítí lipid seo freisin in aghaidh athlasadh ar ghrád íseal.

“Chomh maith leis sin, rinne taighde níos luaithe baictéir intestinal a nascadh leis an mbaol galair i ndaoine róthrom.” Taispeánann ár dtorthaí gur féidir le haigéad indolepropionóideach a bheith ar cheann de na tosca a dhéanann idirghabháil ar an éifeacht chosanta atá ag aiste bia agus baictéir intestinal, ”a deir an taighdeoir acadúil Kati Hanhineva ó Ollscoil Oirthear na Fionlainne.

Is próiseas casta é sainaithint dhíreach na mbaictéar stéigeach, mar sin, d'fhéadfadh sé gur modh níos oiriúnaí é meitibilítí a tháirgtear trí bhaictéir intestinal chun anailís a dhéanamh ar ról na mbaictéar intestinal sa pathogenesis, mar shampla, diaibéiteas.

Baictéir stéigeach agus diaibéiteas

Tá na billiúin baictéir éagsúla sa stéig dhaonna - cuid mhaith dár sláinte agus do roinnt drochshláinte. Ceaptar roimhe seo go bhfuil siad riachtanach chun an chonair an díleá a fheidhmiú i gceart, ach de réir sonraí le déanaí, bíonn tionchar ag baictéir intestinal ar beagnach gach córas dár gcorp.

Bhí sé ar eolas roimhe seo go bhfuil níos lú diaibéiteas de chineál 2 ag daoine a itheann níos mó snáithín. Cuidíonn aiste bia atá saibhir i snáithín plandaí níos ísle troscadh glúcóis i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu cheana féin. Mar sin féin, i gcás daoine difriúla, tá éifeachtúlacht aiste bia den sórt sin difriúil.

Le déanaí, tá Liping Zhao, ollamh in Ollscoil Stáit G. Rutgers New Jersey i New Jersey, ag déanamh staidéir ar an ngaol idir snáithín, baictéir intestinal agus diaibéiteas. Theastaigh uaidh a thuiscint conas a théann aiste bia atá saibhir ó thaobh snáithín i bhfeidhm ar an flora stéigeach agus a laghdaíonn airíonna an diaibéitis, agus nuair a dhéantar an mheicníocht seo a shoiléiriú, foghlaim conas aiste bia a fhorbairt do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Go luath i mí an Mhárta, foilsíodh torthaí an staidéir 6 bliana seo san iris Mheiriceánach Science.

Déanann go leor cineálacha baictéir stéigeach carbaihiodráití a thiontú ina n-aigéid shailleacha slabhra gearra, lena n-áirítear aicéatáit, búitít, agus treoshuíomh. Cabhraíonn na haigéid shailleacha seo leis na cealla a shíneann na intestines a chothú, athlasadh a laghdú ann agus ocras a rialáil.

D'aithin eolaithe cheana nasc idir leibhéil ísle aigéid shailleacha sa slabhra gearra agus diaibéiteas, i measc coinníollacha eile. Roinneadh rannpháirtithe staidéir an Ollaimh Zhao ina 2 ghrúpa agus lean siad dhá aiste bia dhifriúla. Lean grúpa amháin treoirlínte cothaithe caighdeánacha, agus lean an ceann eile é, ach le cuid mhór snáithín cothaithe a chur san áireamh, lena n-áirítear grán iomlán agus leigheasanna traidisiúnta Síneacha.

Cad iad na baictéir atá tábhachtach?

Tar éis 12 seachtaine d'aiste bia, laghdaigh na rannpháirtithe sa ghrúpa, ina raibh an bhéim ar shnáithín, meánleibhéal an ghlúcóis san fhuil ar feadh 3 mhí. Laghdaigh a leibhéil glúcóis a bhí ag troscadh níos tapúla freisin, agus chaill siad níos mó punt breise ná daoine sa chéad ghrúpa.

Ansin thosaigh an Dr. Zhao agus a chomhghleacaithe ag fáil amach go díreach cad iad na cineálacha baictéar a raibh an éifeacht thairbhiúil seo acu. As an 141 amhrán de bhaictéir intestinal a bhfuil ar a gcumas aigéid shailleacha slabhra gearra a tháirgeadh, ní fhásann ach 15 duine le tomhaltas snáithíní cealla. Mar sin, tháinig eolaithe ar an tuairim gurb é a bhfás a bhaineann le hathruithe dearfacha in orgánaigh othar.

“Tugann ár staidéar le fios gur féidir le snáithíní plandaí a chothaíonn an grúpa seo de bhaictéir stéigeach a bheith mar chuid mhór den aiste bia agus den chóireáil do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu,” a deir an Dr Zhao.

Nuair a tháinig na baictéir seo chun bheith ina n-ionadaithe ceannasacha den fhlóra intestinal, mhéadaigh siad leibhéil na n-aigéad sailleach gearrshlabhra de butyrate agus aicéatáit. Cruthaíonn na comhdhúile seo timpeallacht níos aigéadaí sa intestines, rud a laghdaíonn líon na n-amhrán baictéarach nach dteastaíonn, agus mar thoradh air seo, tá méadú ar tháirgeadh insulin agus rialú níos fearr ar leibhéil glúcóis fola.

Leagann na sonraí nua seo an bhunchloch d'fhorbairt aistí bia nuálacha ar féidir leo cabhrú le daoine le diaibéiteas a riocht a bhainistiú trí bhia. Osclaíonn a leithéid de bhealach simplí ach éifeachtach chun an galar a rialú suas ionchais shuntasacha chun caighdeán saoil na n-othar a athrú.

Nasc eolaithe ó Ollscoil Queensland san Astráil baictéir stéigeach le forbairt diaibéiteas de chineál 1

B'fhéidir gur féidir cabhrú le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu comhdhéanamh an mhicreaflafairt stéigeach a athchóiriú.

Mar a thaispeáin staidéar nua, d’fhéadfadh díriú ar mhiocrób sonrach sa ghoile a bheith ina bhealach amháin chun diaibéiteas de chineál 1 a chosaint. Fuair ​​taighdeoirí ó Ollscoil Queensland san Astráil athruithe soiléire ar mhiocrób an ghoile i creimirí agus i ndaoine a bhfuil riosca ard acu do dhiaibéiteas de chineál 1.

Le haghaidh tuilleadh eolais faoin staidéar, féach:

Airteagail Mhicribhitheolaíocha

Deir an t-údar staidéir an Dr. Emma Hamilton-Williams ón Institiúid um Staidéar Aistritheach in Ollscoil Queensland agus a comhghleacaithe go léiríonn a dtorthaí go bhféadfadh sé go mbeadh sé d'acmhainn ag díriú ar mhiocróib intestinal diaibéiteas de chineál 1 a chosc.

MICROFLORA INTESTINAL agus CINEÁL 2 DIABETES

Ní tháirgeann an briseán go leor insline, nó ní phróiseáiltear insline.

Is galar meitibileach é mellitus diaibéiteas Cineál 2 a léiríonn é féin mar shárú ar mheitibileacht charbaihiodráit. Ní tháirgeann an corp go leor insline le haghaidh feidhme cuí, nó ní thugann na cealla sa chorp freagra ar inslin (friotaíocht insulin nó friotaíocht inslin). Is diaibéiteas de chineál 2 iad thart ar 90% de na cásanna diaibéiteas ar fud an domhain. Mar thoradh ar fhriotaíocht insulin a fháil, is é sin, díolúine chealla an choirp don hormón seo, forbraíonn hyperglycemia (méadú ar an tiúchan glúcóis san fhuil). I bhfocail shimplí, tá gnáthleibhéal insline ag an gcorp agus leibhéal méadaithe glúcóis, rud nach féidir dul isteach sna cealla ar chúis éigin.

Dheimhnigh eolaithe an ról atá ag microbiota ar fhriotaíocht insulin go turgnamhach trí mhicreaflara a thrasphlandú ó dheontóir sláintiúil d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Mar thoradh ar an turgnamh, mhéadaigh othair íogaireacht insulin roinnt seachtainí.

Tuilleadh sonraí anseo:

Cheana féin níl aon duine in amhras go bhfuil na frithghníomhartha bithcheimiceacha a tharlaíonn inár gcorp agus a chinneann ár sláinte go díreach ag brath go díreach ar staid na conaire gastraistéigeach agus ar an idirghníomhaíocht idir a micreafra agus cealla ár gcomhlachta. Ós rud é go bhfuil airíonna imdhíghinte ag probiotics, cuireann siad le normalú microflora na conaire gastrointestinal, lena n-áirítear Chun an meáchan coirp breise a laghdú, rud a mhéadaíonn an baol diaibéiteas a fhorbairt, is féidir a mheas gurb é tomhaltas córasach táirgí bia feidhme probiotic agus iontógáil probiotics ceann de na modhanna tuar dóchais inti maidir le diaibéiteas a chosc agus a chóireáil go casta.

CÉN FÁTH A CHOSAÍONN AN GLÉASRAÍ AN GHRÉAS Ó DIABETES SUGAR

Le cabhair ó mhicreafhraonadh stéigeach, déantar snáithín cothaithe a thiontú ina aigéid shailleacha, a úsáideann na intestines ansin chun a gcuid glúcóis féin a shintéisiú. Is comhartha é an dara ceann ar an inchinn go bhfuil sé riachtanach an mothú ocrais a chosc, costais fuinnimh a mhéadú agus scaoileadh siúcra ón ae a laghdú.

Chuala tú faoi na buntáistí a bhaineann le snáithín, ceart? Maidir leis an snáithín an-chothaithe a chosnaíonn sinn ó otracht agus diaibéiteas. Tá na snáithíní seo go forleathan i nglasraí agus i dtorthaí, ach ní féidir leis na stéig iad féin iad a dheighilt, agus dá bhrí sin déanann an microflora luacháil ar a chabhair. Deimhnítear an éifeacht mheitibileach agus fiseolaíoch dhearfach atá ag snáithín le go leor turgnaimh: laghdaigh ainmhithe ar an aiste bia seo níos lú saille, agus laghdaíodh a riosca go bhforbrófaí diaibéiteas. Mar sin féin, ní féidir linn a rá go dtuigimid go díreach conas a fheidhmíonn na snáithíní seo. Tá sé ar eolas go ndéanann baictéir stéigeach iad a bhriseadh síos le haigéid shailleacha ghearra-slabhra, propionic agus butyric, a ionsúitear isteach san fhuil ansin. Mhol eolaithe ón Ionad Náisiúnta um Thaighde Eolaíochta (CNRS) sa Fhrainc go dtéann na haigéid seo i bhfeidhm ar bhealach eile ar shintéis ghlúcóis intestinal. Is féidir lena chealla glúcós a shintéisiú go deimhin, é a chaitheamh isteach san fhuil idir béilí agus san oíche. Is é seo an méid a theastaíonn sé seo le: go gceanglaíonn siúcra leis na gabhdóirí vein tairsí, a bhailíonn fuil ó na stéig, agus cuireann na gabhdóirí seo comhartha cuí chuig an inchinn. Freagraíonn an inchinn trí ocras a chosc, tomhaltas fuinnimh stóráilte a mhéadú agus an t-ae a mhoilliú chun táirgeadh glúcóis a mhoilliú.

Is é sin, mar gheall ar chuid bheag de ghlúcós ón stéig, cuirtear scaoileadh glúcóis ón ae faoi chois, agus tógtar bearta i gcoinne ionsú na calraí nua - neamhriachtanacha agus contúirteacha.

D'éirigh sé amach go mbraitheann gníomhaíocht na ngéinte sna cealla intestinal atá freagrach as sintéis glúcóis ar na snáithíní sin, chomh maith le haigéid phrópánacha agus bhúistéireacha. D'úsáid na stéig aigéid phróipeacha mar amhábhar le haghaidh sintéise glúcóis. Bhí níos lú meáchain ag lucha a shúigh a lán saille agus carbaihiodráití agus ba lú an seans go mbeadh diaibéiteas orthu má ith siad go leor snáithín le saill agus siúcra. Ag an am céanna, mhéadaigh siad íogaireacht i leith inslin (a laghdaíonn diaibéiteas de chineál 2, mar is eol duit).

Nóta: Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuilaigéad propionicaceann de na príomhtháirgí dramhaíola atá ag baictéir aigéid phróipighigh, atá in ann fás na miocrorgánach pataigineach a chosc, mar aon le propionáití agus prócaí. Agus, mar shampla, is é clostridia a tháirgeann aigéad búdarach, ar cuid de ghnáth-mhicreafhlaonna an duine é.

I dturgnamh eile, baineadh úsáid as lucha inar múchadh an cumas glúcós a shintéisiú sa stéig. Sa chás seo, ní raibh aon éifeacht thairbheach ag snáithín cothaithe. Is é sin le rá go bhfuil a leithéid de shlabhra sofheicthe: ithimid snáithín, próiseálann microflóra é aigéid shailleacha, ansin is féidir le cealla intestinal a úsáid chun rialtóir glúcóis a shintéisiú. Tá an glúcós seo ag teastáil chun teorainn a chur lenár dúil mhíchuí rud éigin a dhéanamh san oíche, chomh maith leis an gcothromaíocht cheart glúcóis a choinneáil sa chorp.

Ar thaobh amháin, is argóint eile í seo i bhfabhar an fhíoras go bhfuil an microflora stéigeach de dhíth orainn chun fanacht sláintiúil, agus tá meicníocht bhithcheimiceach faighte ag an argóint seo. Ar an taobh eile, is féidir, le cabhair ón slabhra bithcheimiceach seo, go mbeidh sé indéanta sa todhchaí cosc ​​a chur go saorga ar phróisis mhíshláintiúla a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le murtall agus diaibéiteas. / Foilsítear torthaí an staidéir san iris Cell.

* Chun úsáid phraiticiúil a bhaint as airíonna na miocrorgánach probiotic i ndrugaí nuálacha a chruthú le haghaidh cóireáil agus cosc ​​dyslipidemia agus diaibéiteas, féach an cur síos ar an probiotic "Bifikardio":

Bí sláintiúil!

TAGAIRTÍFAOI DRUGAÍ PRÓISEASACHA

Cad is féidir liom a dhéanamh?

Idir an dá linn, is féidir leat breathnú ar d'aiste bia féin chun plé a dhéanamh le do dhochtúir faoi conas a d'fhéadfá é a fhorlíonadh le snáithín. I measc na mbia a cheadaítear do dhiaibéiteas agus atá saibhir i snáithín tá, mar shampla: sútha craobh, cabáiste úr bán, luibheanna úra, cairéid úra, pumpkin bruite agus sprouts Bhruiséil, avocados, ruán, mhin choirce. Le cainníochtaí teoranta, is féidir leat peanuts, almóinní, pistéise a ithe (gan salann agus siúcra, ar ndóigh), chomh maith le lintilí agus pónairí, agus, ar ndóigh, arán gráin iomlán ó mhin choirce agus bran.