Tá glúcós, a chaitear le bia, ar cheann de na comhpháirteanna cothaithe is tábhachtaí le haghaidh fíochán agus ceall. Scoilteadh, cuireann sé an fuinneamh riachtanach ar fáil d’obair gach orgáin agus córais. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tomhaltas méid mór carbaihiodráití go maith don chorp, nach méadaíonn méid iomarcach ach leibhéal an tsiúcra san fhuil agus go méadaíonn sé an briseán.

Is minic a bhíonn diaibéiteas de chineál 2 mar thoradh ar iontógáil iomarcach carbaihiodráite. Cad is brí le táscaire 6.7 an ghlúcóis fola, agus an dóchúlacht go bhforbrófar riocht diaibéiteach, inseoidh ár n-alt.

Norm agus paiteolaíocht

D'fhonn a fháil amach cé chomh dainséarach is atá an táscaire glúcóis 6.7, tá sé riachtanach teorainneacha an norm a fhiosrú.

Glúcós fola ribeach

Naíonáin nuabheirthe2.9–4.4 mmol / l Páistí 1 mhí go 14 bliana d'aois3.0–5.5 mmol / l Ó 15 bliana go 59 bliain4.6–5.5 mmol / l 60 bliain agus níos sine5.0–6.5 mmol / l

Mar is léir ón tábla, is é an gnáththáscaire glúcóis do dhuine sláintiúil ná 5.5.

Mar sin féin, faoi thionchar tosca áirithe, is féidir le siúcra fola 6.0 mmol / L a shroicheadh, agus ní bheidh aon chontúirt ag baint leis seo.

Áirítear ar na fachtóirí seo:

1. Strus fisiceach agus meabhrach,
2. Strus
3. Ionfhabhtú
4. Tréimhse menstruation
5. Toircheas
6. Colaistéaról ard
7. Luathshos míostraithe.

Bíonn tionchar ag caitheamh tobac ar leibhéil siúcra freisin, mar sin ba chóir go gcuirfí an andúilín siar cúpla uair an chloig roimh an tástáil. Tá sé an-tábhachtach fuil a thabhairt do bholg folamh. Is fearr freisin suimeanna móra carbaihiodráití a ithe ar an oíche roimh an suirbhé.

Má shroicheann an troscadh siúcra 7.0 mmol / L, is dóchúil go bhforbraíonn an t-othar stát réamhaibí. Mar sin féin, chun an diagnóis seo a dheimhniú, is gá an anailís a chur ar aghaidh arís agus arís eile tar éis tréimhse ghearr ama.

Ní galar iomlán é Prediabetes, tá an coinníoll seo inchúlaithe go hiomlán agus ní theastaíonn idirghabháil leighis uaidh. Ach mura n-aimsítear paiteolaíocht in am, nó ar feadh tamaill fhada neamhshuim a dhéanamh den ábhar glúcóis ardaithe, ansin is féidir go ndéanfaí an galar a chlaochlú go diaibéiteas de chineál 2.

Difríochtaí idir diaibéiteas agus staid réamhaibíreach

Is paiteolaíochta tromchúiseach é diaibéiteas cineál 2 de chineál 2 ina bhfuil sárú ar phróisis mheitibileach sa chorp agus, dá bharr sin, meath ar fheidhmiú orgán agus córas. Is é is cúis leis an ngalar ná dul chun cinn mall.

Is annamh a fhéadfar forbairt an ghalair a chosc sna céimeanna tosaigh, mar is minic go mbíonn diaibéiteas i bhfolach agus léirithe cosúla. Mar sin féin, má bhraithfidh an t-othar go luath an t-atmaisféar, méadaíonn an seans go seachnófar an galar agus an tsláinte a chothabháil go suntasach.

Chun diagnóis a dhéanamh, tá sé riachtanach sraith staidéar a dhéanamh, a léireoidh na torthaí an cion glúcóis san fhuil, chomh maith le céatadán na haemaglóibine glycated. Agus na táscairí seo ar eolas agat, is féidir leat idirdhealú a dhéanamh idir diaibéiteas mellitus agus prediabetes.

Torthaí Diaibéitis

Torthaí i rith stáit réamh-réitigh

Glúcós troscadhNíos mó ná 7.0 mmol / l6.0-7.0 mmol / L Glúcós faoi ualachNíos mó ná 11.1 mmol / L7.8–11.1 mmol / L Haemaglóibin gheolaithe6.5% agus níos airde5.7– 6.4%

Mar is léir ón tábla thuas, is siombail de staid réamh-réitseach é siúcra fola de 6.7 mmol / L. Is é is cúis leis an tinnis seo ná mífheidhmeanna tromchúiseacha in obair na bpróiseas meitibileach, agus mura dtógtar bearta in am, ansin is féidir tús a chur le diaibéiteas iomlán go luath.

Comharthaí stáit réamh-réitigh

Le stát réamhaibíleach, is minic a bhíonn deacrachtaí ag an gcomhlacht go mbíonn deacrachtaí ag othair le diaibéiteas mellitus.

Orthu seo tá:

• Feidhm lag ae agus duáin
• Fís laghdaithe mar gheall ar bhrú ar an néaróg optúil,
• Swelling the extremities, etc.

Mar sin féin, is annamh é seo, agus den chuid is mó, ní thugann othair faoi deara aon athruithe speisialta in obair a gcorp. Na hairíonna tréithiúla go léir a bhaineann le tuirse agus brú a dhíscríobh. Sin é an fáth go bhfuil diaibéiteas mellitus, is minic a tharlaíonn sé, ag teacht chun cinn cheana féin.

Ach má chaitheann tú níos dlúithe le do shláinte, is féidir leat a thabhairt faoi deara go bhfuil roinnt comharthaí ann atá le feiceáil i stát réamh-réitithe:

1. Modh codlata suaite. Tá sé seo mar gheall ar shárú ar mheitibileacht glúcóis, a bhaineann go díreach le staid an chórais néarógach.
2. Tochras agus triomacht na seicní múcasacha. Tá an fhuil a bhfuil cion iomarcach siúcra inti mar gheall ar a dlús, agus aistríonn sé níos moille trí na soithí agus ní thugann sé an méid ceart cothaitheach do na seicní múcasacha, agus laghdaíonn sé a gcuid taise agus cúisíonn sé itching.
3. Tart leanúnach agus béal tirim. Le glúcós iomarcach san fhuil, tá mothú tart níos mó ann, mar go n-ólann duine go leor agus mar thoradh air sin is minic a théann sé chuig an leithreas. Ní féidir an coinníoll seo a normalú ach tríd an leibhéal siúcra a ísliú.
4. Fís laghdaithe. Bíonn éifeacht láidir ag glúcós ar fhíochán néaróg, rud a chuireann cosc ​​air feidhmiú de ghnáth. Is é sin an fáth a dtosaíonn an néaróg optúil ar tharchur a dhéanamh go dona, rud a laghdaíonn cáilíocht na físe.
5. Goile méadaithe. Méadaíonn glúcós iomarcach, fonn ithe.

Is minic a bhíonn tinneas cinn ar othair a bhfuil galar réamhaisnéise orthu agus luascáin giúise tobann.

Is cúis mhór é an chuma atá ar chuid amháin ar a laghad de na hairíonna thuas chun dul i gcomhairle le speisialtóir, go háirithe má shroich na táscairí siúcra ag an am céanna leibhéal 6.7 mmol / L.

Conas siúcra a thabhairt ar ais go gnáth?

Siúcra fola 6.7 cad atá le déanamh? Tá an freagra ar an gceist seo aonchiallach - ní mór duit do stíl mhaireachtála a athrú. Tá an stát diaibéiteach in ann teiripe a dhéanamh agus tá sé inchúlaithe, ní mór duit ach an aiste bia a choigeartú, do ghníomhaíocht mótair a mhéadú agus fáil réidh le murtall (má tá sé i láthair).

Ní gá dul ar aiste bia dian, ach rialacha áirithe i mbia a leanúint:

• Deireadh a chur le bianna is cúis le scaoileadh mór glúcóis isteach san fhuil,
• Dí neart uisce
• Eat suas le sé huaire sa lá i gcodanna beaga.

Le tuiscint a fháil ar na táirgí ba chóir dóibh a n-aiste bia a dhéanamh, is féidir leat an tábla thíos a úsáid.

Féideartha go measartha

• Gach cineál glasraí (go háirithe glasraí),
• Feoil thrua
• Bainne le céatadán íseal saille (1 - 5%),
• Speicis éisc ísealmhéathrais,
• Caora (milis agus géar),
• Gránaigh.

• Arán gráin iomláin
• Macaroni (cineálacha crua),
• Torthaí (seachas fíonchaora agus banana),
• Meascáin torthaí agus cnónna triomaithe,
• Ola lus na gréine
• Milsitheoirí (nádúrtha nó sintéiseach).

• Bácáil
• Milseogra
• Seacláid agus milseáin,
• Súnna torthaí, sóid, compotes,
• Táirgí déiríochta sailleacha,
• Muiceoil agus uaineoil,
• Alcól
• Jam
• An prátaí.

Ní mór athbhreithniú a dhéanamh ar an bpróiseas cócaireachta freisin, is gá bianna frioctha a eisiamh, is fearr cócaireacht a dhéanamh ag an am, miasa nó miasa a bhácáil. Cabhróidh sé seo ní amháin le siúcra fola a laghdú, ach leis an chonair an díleá a normalú freisin.

An bhfuil leigheas traidisiúnta éifeachtach?

Go leor othar, ar bhrath siúcra fola ard, faillí ar chomhairle an dochtúir ag freastal agus tús a chóireáil ar a gcuid féin, is fearr leigheas traidisiúnta. Is minic, ní thugann fearais den sórt sin feabhsuithe, agus éiríonn sé mar chúis le faillí an ghalair.

Ar ndóigh, ba cheart a shoiléiriú go mbíonn éifeacht áirithe ag roinnt drugaí, mar shampla, laghdaíonn oidis atá bunaithe ar chainéil leibhéal glúcóis na fola (0.1 - 0.2 mmol / l), ach ní leor é seo le haghaidh cóireála iomláine. I bhformhór na gcásanna, is dumpaí iad oidis “seanmháthair” nach bhfuil aon éifeacht acu, nó a dhéanann an riocht ginearálta a laghdú níos measa fós.

Mar fhocal scoir, ba mhaith liom a thabhairt faoi deara nach diaibéiteas é an t-innéacs siúcra de 6.7 mmol / L san fhuil go fóill. Is féidir forbairt an ghalair a aisiompú agus a sláinte a athghabháil. Ach mar sin ní mór duit a lán iarrachta a dhéanamh.

Siúcra fola 6.7: cad atá le déanamh, an bhfuil diaibéiteas ann, más táscaire glúcóis den sórt sin é?

An bhfuil diaibéiteas siúcra 6.7? Is é an t-uasteorainn de ghnáth-ghlúcós fola do dhuine fásta sláintiúil ná 3.3 aonad, agus níor chóir go sáródh an uasteorainn 5.5 aonad.

Má bhíonn siúcra ar bholg folamh, is é sin roimh ithe, athraíonn sé ó 6.0 go 7.0 aonad, ansin is féidir linn labhairt faoi staid réamhaisnéise. Ní diaibéiteas iomlán é Prediabetes, agus is féidir é a aisiompú má ghlacann tú gníomhartha áirithe.

Mar sin féin, má ligfidh tú don chás dul ar shiúl, déan neamhaird de bhreis phaiteolaíoch an tsiúcra san fhuil, ansin méadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar diaibéiteas leis na hiarmhairtí diúltacha ina dhiaidh sin go minic.

Mar sin, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar an difríocht idir an stát réamh-réitseach agus diaibéiteas, agus cad iad na critéir a ndéantar diagnóis ar an réamh-thinneas orthu? Céard a bhaineann le glúcós atá ag dul i méid agus cad is féidir a dhéanamh chun é a laghdú?

Coinníoll réamhaisnéise agus diaibéiteas: an difríocht

Léiríonn cleachtadh leighis go bhfuil galar ainsealach cineál 2 siúcra i 92% de chásanna glactha glúcóis lagaithe i gcorp an duine. Ní fhorbraíonn an phaiteolaíocht seo go gasta.

Tá dul chun cinn mall i gceist le diaibéiteas Cineál 2 mellitus, agus tagann an staid réamhaibíleach ina dhiaidh sin, agus ansin forbraíonn an phaiteolaíocht féin de réir a chéile.

Ar an drochuair, is annamh a fhéadtar an dóchúlacht go bhforbrófaí diaibéiteas, is é sin, a dhearbhú chun staid réamh-réitithe a dhiagnóisiú in am. Mar sin féin, má éiríonn leis seo, ansin tá deis iontach ann a sláinte a choinneáil, agus diaibéiteas iomlán nach féidir a leigheas a sheachaint.

Cad iad na cásanna ina ndéantar diagnóisiú ar staid réamh-réitithe? Tugtar Prediabetes don othar má tá critéar amháin ar a laghad aige ó na míreanna seo a leanas:

• Ar bholg folamh, athraíonn tiúchan glúcóis ó 6.0 go 7.0 aonad.
• Scrúdú ar haemaglóibin glycated ó 5.7 go 6.4 faoin gcéad.
• Innéacsanna siúcra tar éis raon luchtaithe glúcóis ó 7.8 go 11.1 aonad.

Is neamhord tromchúiseach de phróisis mheitibileacha i gcorp an duine é an staid réamhaibíleach. Agus léiríonn an phaiteolaíocht seo an dóchúlacht ard go bhforbróidh sí galar siúcra de chineál 2.

Chomh maith leis seo, tá an-chuid deacrachtaí diaibéitis ag forbairt, an t-ualach ar an bhfearas amhairc, na géaga níos ísle, na duáin, an t-ae, agus méaduithe inchinne. Má dhéanann tú neamhaird den chás, ná glac aon ghníomh chun do aiste bia, gníomhaíocht choirp a athrú, agus ansin beidh diaibéiteas ann amach anseo. Tá sé seo dosheachanta.

Na critéir trína ndéantar an dara cineál galar siúcra a dhiagnóisiú:

1. Nuair is é 7 n-aonad an tiúchan glúcóis sa chorp daonna ar bholg folamh. Ag an am céanna, rinneadh dhá staidéar ar a laghad le tréimhse áirithe i laethanta.
2. Am éigin, léim leibhéil siúcra os cionn 11 aonad, agus ní raibh sé seo ag brath ar bhia a itheadh.
3. Léirigh staidéar ar haemaglóibin glycated toradh de 6.5% cuimsitheach agus níos airde.
4. Léirigh staidéar maidir le claonadh glúcóis toradh de níos mó ná 11.1 aonad.

Mar aon leis an stát réamhaisnéise, is leor critéar deimhnithe amháin chun galar siúcra a dhiagnóisiú.

Má aimsítear an staid hipearglycemic in am, is gá tús a chur láithreach le bearta a laghdaíonn siúcra fola.

Laghdóidh teiripe thráthúil an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí diaibéitis.