Sailéad Spionáiste agus Piorraí

Is féidir sailéad blasta, sláintiúil agus neamhchasta a ullmhú le comhábhair amhail cáis, spionáiste agus piorraí.

Táirgí
Piorra (súnna, scafa) - 2 ríomhaire.
Sú líomóide - 1 tbsp. l
Ola olóige - 2 tbsp. l
Salann agus piobar dubh talún
Spionáiste (nite agus triomaithe) - 1 bunch
Cáis ghorm (gearrtha i slisní tanaí) - 120 g
Calóga Almond - 3 tbsp. l

Gearr an piorra le scian speisialta ina slisní an-tanaí.

I mbabhla beag, meascán sú líomóide agus ola. Salann agus piobar. Scaip spionáiste, piorra agus cáis i 4 mhias. Sprinkle le calóga almond agus doirt cóiriú ó sú agus ola. Freastal láithreach.

0
8 go raibh maith agat
0

Déantar gach ceart ar ábhair atá suite ar an láithreán gréasáin www.RussianFood.com a chosaint de réir an dlí is infheidhme. Le h-úsáid ábhar ar bith ón láithreán, tá gá le hipearnasc go www.RussianFood.com.

Níl an riarachán suímh freagrach as toradh oidis chócaireachta, modhanna a n-ullmhú, as moltaí cócaireachta agus moltaí eile, as acmhainní a bheith ar fáil a gcuirtear hipearnasc orthu, agus as ábhar na bhfógraí. Ní fhéadfaidh riarachán an tsuímh tuairimí na n-údair altanna a roinnt ar an suíomh www.RussianFood.com a roinnt



Úsáideann an láithreán gréasáin seo fianáin chun an tseirbhís is fearr is féidir a sholáthar duit. Má fhanann tú ar an suíomh, aontaíonn tú le beartas an láithreáin maidir le próiseáil sonraí pearsanta. COMHAONTÚ mé

Cócaireacht

Níl a fhios agam fút féin, ach is maith liom spionáiste níos mó nuair a bhíonn sé úr, gan chóireáil teasa. Is maith liom duilleoga plump crispy is féidir a úsáid i sailéad.

Chun tús a chur leis, nigh agus sceithigh piorraí gharbh agus craicinn as síolta agus eireabaill. D'úsáid mé grád na comhdhála don sailéad seo. Is maith liom iad mar nach bhfuil mórán síolta acu.

Téigh an t-im i bpanna friochadh. Cuir slisní piorraí ann agus caramaigh tú. Ansin cuir anlann soy leis an bpota agus suanbhruith na piorraí go dtí go mbeidh siad bruite. San iomlán, tógann sé 3 go 5 nóiméad Braitheann gach rud, ar ndóigh, ar mhéid na bpíosaí.

Cé go bhfuil na piorraí stewed, nigh duilleoga an spionáiste agus triomaigh iad le tuáille nó tuáille páipéir ón uisce. Socraigh na duilleoga ar mhias cothrom agus cuir sú líomóide agus ola olóige orthu.

Ansin cuir piorraí réamhdhéanta ar bharr na nduilleoga agus doirt anlann thar an bpanna. Gearr an cáis ghorm i bpíosaí beaga (thóg mé Dan Blue).

D'fhéadfadh cáis ar bith eile a thaitníonn leat teacht suas, ach molaim fós spicy. Sa sailéad seo, is maith piorra milis le blas géar cáis a chur le chéile. Sprinkle an sailéad le píosaí cáise.

Go han-mhaith tá an sailéad seo oiriúnach d'fhíon tirim dearg. Blasta agus neamhghnách.

Ach ba chóir duit cáis ghorm a fháil. Iad siúd nach dtaitníonn leis, nó a athraíonn an cáis go ceann eile, a bhfuil blas neodrach orthu (sílim go ndéanfaidh an piorra leis an anlann a ghnó blas) go fóill, nó díreach sailéad eile a dhéanamh.

Sailéad spionáiste le haisí céim ar chéim pear agus avocado

I mbabhla beag, cuir ola glasraí, fínéagar, sú aoil, cilantro, gairleog agus piobar cayenne le chéile. Salann agus piobar.

I mbabhla mór, meascadh go réidh leis an spionáiste, an piorra mionghearrtha ina chiúbanna beaga, an t-oinniún mionghearrtha go mion. Doirt cóiriú, meascadh agus sprinkle le cáis. Freastal leis an gcuid eile den chóiriú.

An maith leat an t-oideas? Liostáil linn i Yandex Zen.
Trí shuibscríobh, is féidir leat níos mó oidis bhlasta agus shláintiúla a fheiceáil. Téigh agus liostáil.

Fág Nóta Tráchta Do