Sorbitol nó fruchtós atá níos fearr

• Aicmiú milseoirí
• Úsáid: sochair agus dochar
• Maidir le stevia agus sucralose

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Is féidir le milseoir a bheith difriúil, tá líon measartha mór ann, ag tosú ó staid chomhshuimithe substainte agus ag críochnú lena mhéid úsáide. Is iomaí duine a cheapann go bhfuil ionadaí siúcra díobhálach nó tairbheach. Tá sé beagnach dodhéanta an cheist seo a fhreagairt gan aon éideimhne, toisc nach mbraitheann sé ach ar an gcineál comhábhair a úsáidtear agus ar an gcineál diaibéiteas. Maidir leis seo agus i bhfad níos déanaí sa téacs.

Aicmiú milseoirí

Tá milseoir roinnte go coinníollach sna catagóirí seo a leanas:

• milseoirí nádúrtha (nach ailléirge iad),
• cineálacha saorga.

Glactar go beacht le milseoirí nádúrtha na substaintí sin atá níos mó ná 75% atá scoite amach ó amhábhair nádúrtha nó a fhaightear saorga, ach ag an am céanna a fhaightear iad sa nádúr. Tá an tairbhe a bhaineann leo an-ard, ach is beag an dochar a dhéantar. Is iad milseoirí nádúrtha, a úsáidtear go minic ag gach ceann de dhiaibéitigh de chineál ar bith, ná fruchtós, xilitol, sorbitol, agus stevioside.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil gach milseoir den sórt sin ina chalraí go céimeanna éagsúla, is é sin, is é is sainairíonna aige luach fuinnimh áirithe (ábhar calraí) agus d'fhéadfadh go mbeadh tionchar aige ar an gcóimheas siúcra fola. In ainneoin seo, is beag an dochar a dhéantar uathu, mar go bhfuil an milseoir atá i láthair in ann a shú isteach i bhfad níos moille ná an siúcra nádúrtha agus i gcás úsáide measartha ní féidir leis hyperglycemia dian a spreagadh.

Maidir leis seo, ceadaítear aon mhilsitheoir nádúrtha agus sábháilte a úsáidtear i ndáileoga beaga le húsáid i ngalar amhail diaibéiteas. Beidh na buntáistí a bhaineann leis go hiontach go hiontach, ina theannta sin, tá siad neamhdhíobhálach. Is iad a n-ainmneacha ná fruchtós, xylitol, sorbitol agus go leor eile, is féidir grianghraif leo a fháil ar an Idirlíon i gcónaí.

Agus milseoir saorga nó ceimiceán á úsáid, is é sin le rá, substaint a fhaightear go saorga, ba cheart a mheabhrú:

1. is iad na cinn is coitianta comhpháirteanna bia den sórt sin, a bhfuil a n-ainmneacha aspairtéime, aicéasuilféime K, saicín agus cioglam,
2. nach bhfuil luach suntasach fuinnimh ag baint le táirge den sórt sin, agus is beag a bhfuil a chalraí agus a dhamáiste comhfhreagrach ann,
3. tá siad ábalta iad a eisciú go hiomlán ón gcorp, gan difear a dhéanamh don chóimheas siúcra fola (ach is dócha go bhfuil ailléirge ann).

Mar gheall ar an méid thuas go léir, ní haon ionadh é go bhfuil a gcuid sochar soiléir, cibé acu i dtáibléid nó, ar a mhalairt, foirm leachta, agus moltar dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, an chéad agus an dara cineál.

Ba cheart a mheabhrú freisin go bhfuil milseáin cheimiceacha deich n-uaire níos milse ná siúcra nádúrtha, i ndáil leis seo, chun táirgí a mhilsiú go rathúil, tá gá lena gcuid dáileog beag.

Thairis sin, i dtáibléid tá siad fiú níos milse ná an cineál leachtach, agus ní chuireann a n-úsáid aon amhras in iúl. Ach cad é an milseoir is fearr agus conas iad a úsáid ar chor ar bith ionas go mbeidh an damáiste don chorp íosta?

Úsáid: sochair agus dochar

Ag labhairt dó faoi na rialacha a bhaineann lena n-úsáid, is gá a mheabhrú go bhfuil milseoirí de bhunús nádúrtha (gach rud seachas stevioside) i bhfad níos milis ná siúcra. Ba cheart é seo a chur san áireamh agus an úsáid a bhaintear as diaibéitis de chineál ar bith á ríomh.

Ag smaoineamh ar cad ba chóir a bheith mar ghnáthchleachtas in ionad na n-ionadaí siúcra nádúrtha, is gá, ar ndóigh, dul i gcomhairle le speisialtóir, ach i bhformhór na gcásanna ní mó ná 30-50 gram é. Sa chás seo is féidir an tairbhe is mó a bhaint as, agus íoslaghdófar an t-ábhar calraí i diaibéiteas mellitus, sa chéad agus sa dara cineál.

Le méadú ar an ngnáthnós laethúil, is dóchúla go bhfuil sé níos dóchúla go mbeadh fo-iarsmaí éagsúla, mar shampla, méadú ar an gcóimheas glúcóis fola, chomh maith le neamhoird i bhfeidhmiú na conaire gastraistéigeach. Tá sé seo toisc go bhfuil éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air mar thoradh ar ionadaigh siúcra áirithe, mar shampla, sorbitol nó xylitol. Dá bhrí sin, ní miotas é dochar na milsitheoirí, lena n-áirítear aiste bia.

Má dhéanaimid teagmháil le milseoirí nádúrtha, ansin baintear úsáid fhorleathan astu i bpróiseas táirgthe bianna sonracha do gach ceann de na diaibéitis:

• fianáin diaibéitis
• vaiféil
• brioscaí
• Sinséir, milseáin, candies agus milseáin eile ar fhruchtós, sorbite, stevia, nach bhfuil amhras faoi na tairbhí a bhaineann leo, agus níl an t-ábhar calraí beagnach faoi deara.

Buntáiste eile is ea go bhfuil siad le fáil in aon siopa mór nó ollmhargadh gan grianghraf a úsáid. Tá seilfeanna speisialaithe ag go leor acu le haghaidh diaibéiteach chineál 1 agus cineál 2, chomh maith le rannóga táirge dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu.

Is é an rud is tábhachtaí sa chás seo ná dul ar shiúl, mar is féidir le táirgí den sórt sin, cé nach bhfuil siúcra acu ina gcomhdhéanamh, siúcra fola a mhéadú i gcionmhaireachtaí suntasacha. Dá bhrí sin, chun an leas is mó is féidir a bhaint as an aiste bia, agus an t-ábhar calraí, ar a mhalairt, tá sé fíor-riachtanach ach monatóireacht neamhspleách agus ríomh optamach a dhéanamh ar ráta laethúil chur i bhfeidhm na dtáirgí.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go ndéantar milseoirí ceimiceacha i bhfoirm táibléad. Mar sin, tá tablet amháin i dtéarmaí binneas in ann ionad aon spúnóg bhoird amháin siúcra. Déantar na hionadaigh siúcra sin a fhritháireamh i gcásanna feinilcideuria. Nuair a bhíonn sé ar aiste bia, tá sé seo thar a bheith tábhachtach, mar ba chóir go mbeadh an t-ionad siúcra a úsáidtear i ndiaibéiteas an chéad agus an dara cineál tairbheach.

Maidir le stevia agus sucralose

Ar leithligh, tá sé riachtanach labhairt faoi ionadaí siúcra mar stevia agus sucralose. Sa lá atá inniu ann is iad na comhpháirteanna is bisiúla iad nach bhfuil aon chontúirtí agus fo-iarsmaí tromchúiseacha acu, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéitigh de chineál ar bith.

Níl aon amhras ach gurb é ionadaí siúcra ar nós sucralose an milseoir is sábháilte den ghlúin dheireanach, a fhaightear ó shiúcra nádúrtha agus a dhéantar a phróiseáil go sonrach.

Is mar gheall air seo go bhfuil laghdú ar an ábhar calraí agus go bhfuil an chuma air go mbeidh tionchar aige ar an gcóimheas siúcra fola. Is maith an rud é ionadaí siúcra den chineál céanna atá deartha go sonrach do dhiaibéitigh, a bhfuil a chuid buntáistí soiléir.

Léirigh na staidéir ar sucralose a rinne speisialtóirí go bhfuil sí féin agus a speiceas:

1. níl siad carcanaigineach
2. só-ghineacha
3. airíonna néarthocsaineacha.

Ní féidir leis an gcomhlacht sucralose a shú isteach, agus ní dhéanann sé difear do mheitibileacht an chineáil charbaihiodráit, agus dá bhrí sin is féidir le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu é a úsáid. Dóibh siúd, ní bheidh sé seo úsáideach ach amháin mar go bhfuil eolaithe i gceist le hionadaigh siúcra den sórt a úsáidtear i ndiaibéiteas.

Má labhraímid faoi stevia, ansin is sliocht é as duilleoga planda leis an ainm céanna, atá 300 uair níos mó siúcra i dtéarmaí binneas. Chomh maith leis an binneas nádúrtha, tá líon suntasach airíonna íocshláinte ag stevia agus a chineálacha: laghdaíonn siad an cóimheas glúcóis san fhuil, laghdaíonn siad colaistéaról, athraíonn siad an próiseas meitibileach, neartaíonn siad díolúine, agus moillíonn siad gach próiseas a bhaineann go díreach le haosú. Dá bhrí sin, níl aon amhras faoi na buntáistí a bhaineann leis. Is dócha gurb é seo an milseoir is úsáidí agus is éifeachtaí a forbraíodh le haghaidh diaibéiteach.

Tá Stevia féin níos mó ná ionadaí siúcra ard-chalraí, ach ós rud é go bhfuil sé na céadta uair níos moille ná siúcra, áirítear cóimheas calraí beag go cothrom leis an ráta laethúil. Maidir leis seo, is féidir milseoirí, agus ionadaithe siúcra den chineál seo a úsáid go sábháilte le haghaidh diaibéiteas. Dearbhaítear é seo le grianghraif agus staidéir.

Tá meas ag na mílte duine ar fud an domhain ar na hainmneacha ar nós sucralose agus stevia agus moltóirí agus endocrinologists iad a mholadh mar ionadaithe siúcra don ghalar a cuireadh i láthair agus innéacs ró-ard ar choirp.

Dá bhrí sin, tá sé ag cur san áireamh go beacht an úsáid a bhaintear as réimse leathan milseoirí gur féidir le gach duine den diabetics iad féin a chóireáil le milseáin agus níos mó ná tae milis a ól go ciúin. Leis an ríomh is fearr is féidir a dhéanamh ar an ngnáthnós laethúil ina dhiaidh sin maidir le hionadaitheoirí siúcra a úsáid, is féidir saol níos sásúla a bheith agat fiú le tinneas tromchúiseach mar dhiaibéiteas.

Cá bhfuil sorbitol in úsáid?

De bharr a cháilíochtaí, is minic a úsáidtear sorbitol mar mhilseoir i dtáirgeadh:

• deochanna boga
• bianna aiste bia
• Milseogra
• guma coganta
• pastilles
• glóthach
• torthaí agus glasraí stánaithe,
• milseáin
• táirgí líonta.

Tugann cáilíocht dá leithéid de shorbitol mar shíothópachtacht an cumas dó na táirgí a bhfuil sé ina gcuid díobh a thriomú roimh am agus a thriomú. Sa tionscal cógaisíochta, baintear úsáid as sorbitol mar líontóir agus mar struchtúr a bhí ann roimhe seo sa phróiseas monaraíochta:

síoróipí casachta

taoisí, ointments, uachtair,

Agus úsáidtear é freisin chun aigéad ascorbic (vitimín C) a tháirgeadh.

Ina theannta sin, úsáidtear an tsubstaint sa tionscal cosmaideach mar chomhpháirt hygroscopic i monarú:

Shann saineolaithe forlíonta bia an Aontais Eorpaigh stádas táirge bia sábháilte agus faofa do sorbitol.

An díobháil agus na tairbhí a bhaineann le sorbitol

Bunaithe ar na hathbhreithnithe, is féidir a mheas go bhfuil éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ag sorbitol agus fruchtós, atá i gcomhréir go díreach le méid na substainte a tógadh. Má ghlacann tú níos mó ná 40-50 gram den táirge ag an am, is féidir leis seo a bheith ina chúis le suaitheadh, agus is féidir leis an dáileog seo a bheith ina chúis le buinneach.

Dá bhrí sin, is uirlis éifeachtach é sorbitol sa chomhrac i gcoinne na conspóide. Bíonn an chuid is mó de na laxatives ina gcúis le díobháil don chomhlacht mar gheall ar a dtocsaineacht. Ní bhíonn fruchtós agus sorbitol ina chúis leis an díobháil seo, ach tá buntáistí na substaintí soiléir.

Ní hamháin go mí-úsáid sorbitol, is féidir le barrachas den sórt sin dochar a spreagadh i bhfoirm gáis ard, buinneach, pian sa bholg.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh siondróm bputóg greannmhar dul in olcas, agus tosóidh drochfhás ar fhruchtós.

Tá sé ar eolas gur féidir le fruchtós i gcainníochtaí móra dochar tromchúiseach a dhéanamh don chorp (méadú i dtiúchan siúcra san fhuil).

Le tubáil (nós imeachta glantacháin ae), is fearr sorbitol a úsáid, ní oibreoidh fruchtós anseo. Ní dhéanfaidh sé dochar, ach ní thiocfaidh na buntáistí a bhaineann le níochán den sórt sin.

Aireacht Sláinte Chónaidhm na Rúise: “Scrios na méadair agus na stiallacha tástála. Gan níos mó Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage agus Januvius! Caith leis seo. "

Úsáidtear ionadaithe siúcra nádúrtha - fruchtós, xylitol agus sorbitol - i réim na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Úsáidtear iad chun deochanna agus milseoga a mhilsiú in ionad siúcra, a bhfuil diaibéiteas orthu.

Téann Xylitol, trína binneas, i dteagmháil le siúcra rialta, ach ní chuireann sé le méadú ar ghlúcós fola. Faightear an táirge seo trí phróiseanna cobs arbhair agus crotail síolta cadáis a phróiseáil. Is é 4 kcal an cion calorraí atá ag 1 g de xylitol. Tá purgóideach bheith mar thoradh ag an milseoir seo agus éifeacht choleretic. Níor chóir go gcaithfí é i gcainníochtaí teoranta chun nach gcuirfeadh sé isteach ar na stéigeacha. Níor chóir go mbeadh dáileog laethúil xylitol níos mó ná 35 g.

Má dhéanann tú comparáid idir xylitol agus sorbitol, buaileann an chéad cheann leis an binneas. Tá Sorbitol beagnach 3 huaire níos lú ná siúcra, mar sin ní mór é a chaitheamh i gcainníochtaí móra. Tá an milseoir seo déanta as glúcós, agus is caora caorthann, torthaí aibreoga, úlla, plumaí agus roinnt cineálacha algaí iad na hamhábhair. Tá sé úsáideach sa mhéid go stórálann sé vitimíní B sa chorp, go nglanann sé go héifeachtach an t-ae agus an bladder gall, laghdaíonn sé at agus laghdaíonn sé brú intraocular. Ach is féidir leis an táirge seo frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara, mar sin ní mór duit tosú ar é a úsáid le dáileoga beaga. Níor chóir go sáródh norm laethúil sorbitol níos mó ná 50 g (agus do roinnt daoine - 30 g), nó ar shlí eile suaitheadh ​​intestinal.

Arís eile ba mhaith le cógaslanna airgead a chur isteach ar dhiaibéitis. Tá druga nua-aimseartha ciallmhar Eorpach ann, ach coinníonn siad ciúin faoi. Sin é.

Tá fruchtós ar eolas ag gach duine mar shiúcra torthaí atá le fáil i dtorthaí milis, i gcaora, agus i meala na meala. Maidir lena tháirgeadh tionsclaíoch, baintear úsáid as siúcra biatais nó cána. Fruchtós nó sorbitol? Cad é is fearr, cad a roghnóidh diaibéitis?

Tá meiscín meáite ná siúcra, mar sin tógann sé níos lú ná siúcra chun binneas a thabhairt do dheochanna agus do mhilseoga. Ach tá an tsubstaint seo caloric ná siúcra, agus ba chóir í a chaitheamh go coigilteach, nó is féidir leat meáchan breise a fháil. Níor chóir go gcuirfí daoine sláintiúla i gcion ar an ionadú siúcra seo, ós rud é gur féidir diaibéiteas de chineál II a úsáid i gcónaí nuair a úsáidtear siúcra mar mhalairt air.

Moltar do dhiaibéitigh a bhfuil cineál éadrom den ghalar acu níos mó ná 45 g d'fhruchtós in aghaidh an lae, agus ansin - má ghlacann an corp go maith leis. I gcainníochtaí níos mó, is féidir leis an tsubstaint seo méadú a dhéanamh ar siúcra fola.

Cé acu is fearr - sorbitol nó fruchtós? Is cinnte go bhfuil sé deacair a fhreagairt. Tá fruchtós, i gcomparáid le sorbitol, i bhfad níos milse agus níos blasta, ach is é is cúis le sintéis na saillte, agus is féidir leis an ionadú siúcra seo méadú a dhéanamh ar bhrú fola. Chomh maith leis sin, sa phróiseas próiseála, cuirtear meicníocht struis cheallaigh i ngníomh sa chorp agus méadaíonn táirgeadh aigéad uric.

Bhí diaibéiteas agam ar feadh 31 bliain. Tá sé sláintiúil anois. Ach, ní bhíonn teacht ag gnáthdhaoine ar na capsúil seo, níl siad ag iarraidh cógaslanna a dhíol, níl sé brabúsach dóibh.

Athbhreithnithe agus tuairimí

Tá diaibéiteas de chineál 2 agam - spleách neamh-insline. Mhol cara ísliú siúcra fola le DiabeNot. D'ordaigh mé tríd an Idirlíon. Cuireadh tús leis an bhfáiltiú. Leanaim aiste bia nach bhfuil dian, gach maidin thosaigh mé ag siúl 2-3 chiliméadar ar shiúl. Le dhá sheachtain anuas, tugaim faoi deara go bhfuil laghdú réidh i siúcra ar an méadar ar maidin roimh an mbricfeasta ó 9.3 go 7.1, agus inné go dtí 6.1! Leanaim den chúrsa coisctheach. Díliostálfaidh mé faoi rath.

Margarita Pavlovna, táim i mo shuí ar Diabenot anois. SD 2. Ní bhíonn am agam le haghaidh aiste bia agus siúlóidí i ndáiríre, ach ní dhéanaim mí-úsáid as milseáin agus carbaihiodráití, dar liom XE, ach mar gheall ar aois, tá siúcra fós ard. Níl na torthaí chomh maith le do chuid féin, ach do 7.0 siúcra ní thagann siad amach ar feadh seachtaine. Cén glucometer a ndéanann tú siúcra a thomhas leis? An léiríonn sé plasma nó fuil iomlán duit? Ba mhaith liom comparáid a dhéanamh idir na torthaí agus an druga a thógáil.

Gach Maidir le Diaibéiteas Sorbitol nó fruchtós: atá níos fearr do dhiaibéiteach?

Is sciúirse sa tsochaí nua-aimseartha é Diaibéiteas. Tá dhá chineál sa ghalar seo - spleáchas insline agus neamh-insline.

Tá beartaíocht na cóireála an-éagsúil ó thaobh cineálacha éagsúla an ghalair de. Is éard atá i gceist le diaibéiteas spleách ar insline ná instealltaí laethúla insline nó úsáid caidéil insline, móide aiste bia a chuirtear leis seo.

Éilíonn insulin neamhspleách gníomhaíocht fhisiciúil agus aiste bia a cheartú.Is galar é Diaibéiteas ina ndéantar siúcra a thréigean beagnach go hiomlán mar gheall ar na hiarmhairtí uafásacha is cúis leis, rud a chuireann isteach ar an gcomhlacht:

• micribhiopathóid dhiaibéiteach,
• nephritis diaibéiteach
• cos diaibéiteach
• suaitheadh ​​amhairc - reitineapaite,
• coma ketoacidotic,
• coma hypoglycemic.

Tagann comharthaí uile an diaibéitis chun cinn go beacht mar gheall ar bhreis glúcóis i sruth na fola, is ar an gcúis seo a tharlaíonn sé:

1. glycosuria - scagtar siúcra fola ard trí na duáin,
2. polauria - tarraingíonn siúcra uisce, méadaíonn toirt an fhual,
3. polydipsia - cailleann duine a lán sreabhach le linn urination, agus dá bharr sin méadaíonn a tart.

Ach an féidir an milis a thréigean go hiomlán?

Sa chás seo, tagann ionadaithe siúcra chuig an tarrtháil - xylitol, sorbitol agus fruchtós.

De réir a n-airíonna, bíonn na substaintí seo difriúil ó shiúcra rialta sa mhéid is nach méadaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil.

Tá an blas blasta do gach milseoir difriúil. Mar shampla, tá xylitol agus fruchtós beagán níos milse ná mar shiúcrós.

Is é an difríocht idir na substaintí seo gur ullmhú sintéiseach é xylitol, agus go dtáirgtear fruchtós as torthaí agus caora nádúrtha, agus as mil beach.

Tá fruchtós níos calraí ná siúcra rialta, agus dá bhrí sin is féidir go mbeidh an iomarca meáchain mar thoradh ar a úsáid.

Tá níos lú calraí ag Xylitol, murab ionann agus fruchtós agus sorbitol, ach is féidir leis a bheith ina chúis le deacrachtaí don chóras díleá i bhfoirm masmas, pian bhoilg agus frustrachas.

Tá ionadaí siúcra aitheanta eile ann - stevia, a bhfuil bunús nádúrtha leis.

Gnéithe den úsáid a bhaintear as sorbitol agus as fruchtós

Is siúcra torthaí nádúrtha é fruchtós, ar cuid de beagnach gach toradh agus caora é, agus tá an chomhpháirt seo i láthair i neachtar bláthanna, mil agus i síolta plandaí.

Tá Sorbitol i láthair i gcainníochtaí móra i laíon úll agus aibreoga, agus is é an t-uasmhéid atá aige ná comhdhéanamh torthaí caorthann. Gné de sorbitol is ea a binneas íseal, atá 3 huaire níos ísle ná an shiúcrós.

Nuair a úsáidtear sorbitol mar mhilsitheoir, ba cheart an dáileog a rialú go docht agus níos mó ná 30-40 g in aghaidh an lae a chosc. Is féidir le húsáid níos mó ná an tsuim atá sonraithe de shubstaint tionchar tocsaineach a bheith aige ar an gcomhlacht.

As na gnéithe dearfacha a bhaineann le fruchtós a úsáid is é an tionchar dearfach atá aige ar na fiacla.

Cosnaíonn fruchtós cruan agus laghdaíonn sé an baol lobhadh fiacla.

Thairis sin, tones seo substaint, CCF bheocht. Is iad na buntáistí a bhaineann le sorbitol ná éifeacht glantacháin ar an ae, éifeacht choleretic. I ndáileoga measartha, tá éifeacht thairbheach ag an druga seo ar dhíleá, ag cur le coilíniú na stéige le flóra dearfacha riachtanacha.

Tagraíonn fruchtós freisin do shubstaintí a dhíscaoileadh go maith in uisce, agus mar sin úsáidtear an táirge seo go minic sa tionscal milseogra. De réir toirte de fhruchtós, tá gá le níos lú ná siúcra, agus de réir blas tá sé níos milse ná an gnáthshiúcrós.

Is éard is fruchtós ann ná monaisiúicríd a thagraíonn do charbaihiodráití le hinnéacs glycemic laghdaithe. Déantar fruchtós a shú go mall sa chonair an díleá, agus ag an am céanna déantar glúcós agus saillte a bhriseadh síos. Mar thoradh air sin, déantar na táirgí seo a phróiseáil san ae agus déantar iad a thiontú go tríghlicrídí.

Ní spreagann úsáid fruchtós luaineachtaí sa ghlúcós san fhuil agus scaoileadh inslin. Is alcól sé-adamh é Sorbitol a dhíorthaítear ó ghlúcós.

Is iad na príomhthásca maidir le milsitheoirí ná:

• diaibéiteas
• paiteolaíochtaí éagsúla an ae,
• glaucoma
• brú méadaithe intraranial,
• meisce alcóil,
• easnamh glúcóis sa tréimhse roimh agus tar éis na hoibríochta,
• is tásca sonracha iad colecystitis ainsealach agus dyskinesia biliary do sorbitol.

Tá contraindications agus fo-iarsmaí, faoi réir na rialacha úsáide agus dosage, as láthair.

Is féidir na drugaí seo a úsáid le linn toirchis agus lachta.

Thairis sin, forordaítear fruchtós agus sorbitol chun tocsaineacht a cheartú i measc na mban torracha, agus cabhraíonn siad freisin le minicíocht urlacan sa riocht seo a laghdú.

Gnéithe diúltacha úsáid milseoirí

Caithfear milseoirí a chaitheamh go measartha. Tá iarmhairtí tromchúiseacha ag dul thar an dáileog. Níor chóir go rachadh an gnáthdháileog laethúil thar 30-40 gram. Méadaíonn ródháileog de fhruchtós an baol otrachta agus galair sa chóras cardashoithíoch.

Eascraíonn neamhoird an chonair gastrointestinal agus an fheidhm pancreatic as sorbitol iomarcach.

Ní mholtar milseoirí le haghaidh aiste bia mar gheall ar a n-ábhar calraí, ach tá siad oiriúnach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, ach sa chás seo, ná déan dearmad faoin dáileog riachtanach.

Tá Sorbitol níos lú milis ná siúcra rialta, ach tá cion calraí den chineál céanna aige, agus mar sin tá an tsubstaint seo ann, cé nach méadaíonn sé leibhéil glúcóis, ach cuireann sé le sintéis saille fheabhsaithe, as a dtagann meáchan.

Fós, cad is fearr ná sorbitol nó fruchtós?

Má dhéanann tú comparáid idir an dá ionad siúcra seo, is é an chéad rud a ghabhfaidh do shúil ná a gcosúlacht. Is ard-chalraí agus milis iad an dá dhruga, agus tá tionchar acu ar an nglúcós fola.

Is é an príomhdhifríocht eatarthu an bunús: tá an fruchtós nádúrtha, agus tá sorbitol saorga.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil sorbitol in ann éifeachtaí tocsaineacha drugaí eile ar an gcomhlacht a fheabhsú.

Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le hionadaithe siúcra nádúrtha a úsáid ná an chuma atá ar ocras agus ar chuma táirgí ocsaídiúcháin, amhail comhlachtaí céatóin - aicéatón, aigéad aicéatéiseach.

Dá bhrí sin, tar éis úsáid fhada milsitheoirí, is féidir le murtall forbairt, agus is féidir le siondróm aicéatómach tarlú freisin.

Is féidir le coinbhleachtaí maidir le húsáid milseoirí a bheith go hiomlán difriúil. Na cinn is suntasaí ina measc:

1. éadulaingt aon chomhábhair den druga,
2. hipiríogaireacht agus frithghníomhartha ailléirgeacha,
3. Hipirtheannas hepatic nó cliseadh croí le forbairt ascites,
4. colitis agus siondróm bputóg greannmhar.

Ní mór na hairíonna seo go léir a chur san áireamh, ós rud é go gcailleann othair le diaibéiteas mellitus cuid mhór sreabhach cheana féin agus go bhfuil craiceann íogair acu.

Cad é a roghnóidh sorbitol nó fruchtós?

Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach milseoir.

Tá sé níos fearr an druga seo a roghnú in éineacht le dochtúir a bheidh in ann gach contraindications a mheas go hoibiachtúil le druga áirithe.

Níor chóir duit a bheith ag súil le míorúiltí ó ionadaithe siúcra - ní chaitheann siad meáchan a chailleadh nó diaibéiteas a leigheas.

Buntáiste suntasach atá ag an ngrúpa seo de shubstaintí ná go gcuireann siad ar chumas daoine a itheann milseáin a ithe gan a nósanna itheacháin a athrú.

Tá fruchtós níos oiriúnaí do fhiacla milis dáiríre san am atá thart, a bhfuil milseáin mar thoradh orthu cheana féin.

Tá Sorbitol níos oiriúnaí d’othair a bhfuil grá acu do mhilseáin, agus dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu leis an ae agus an córas díleá.

D'fhonn an rogha milseora a chinneadh, ní mór duit fios a bheith agat ar an tionchar tairbhiúil agus dochrach atá ag gach duine acu ar an gcomhlacht.

Is éard atá in éifeachtaí úsáideacha sorbitol a thógáil ná maoin choleretic lag, éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar an gcorp, agus éifeacht réamhbiotach ar an chonair ghastraistéigeach.

Is féidir na nithe seo a leanas a mheas mar airíonna dochracha sorbitol:

• éifeacht neamhshuntasach ar an leibhéal glúcóis agus insline i gcorp an diaibéitis,
• ábhar calorie ard,
• an cumas chun cur isteach ar na stéigeacha,
• cumas meáchan coirp a mhéadú.

Is féidir airíonna úsáideacha fruchtós a mheas:

1. An cumas an corp a shuaimhniú.
2. Infhaighteacht mhéadaithe.
3. Feabhas a chur ar giúmar an othair.
4. Laghdú ar an mbaol go bhforbrófaí galair a théann i bhfeidhm ar chruan fiacail.

Léirítear an tionchar diúltach a bhíonn ag fruchtós sa chumas chun meáchan coirp a mhéadú agus an baol go bhforbrófar galair an chórais chardashoithíoch a mhéadú.

Nuair a úsáidtear fruchtós mar mhilseoir, ba chóir a mheabhrú go bhfuil an comhdhúil seo trí huaire níos mire i gcomparáid le glúcós agus 1.8 uair i gcomparáid le siúcrós

Ní cheadaíonn na gnéithe thuas rogha gan athbhrí i bhfabhar ionadaí amháin.

Is próiseas aonair é rogha milseora nach féidir a bhunú ar thriail agus earráid amháin.

Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola agus ar mheáchan coirp. Mura ndéanann táirge ionad siúcra dochar, ach feabhsaíonn sé riocht an othair, is féidir é a úsáid go sábháilte sa todhchaí.

Labhróidh saineolaithe faoi mhilseoirí san fhíseán san alt seo.