Barr Táirgí Diaibéitis

Bosca DiabetHelp - bosca ina bhfuil:

• 7 mbia sobhlasta agus sláintiúla do dhaoine a bhfuil diagnóisiú diaibéiteas agus tuismitheora orthu,
• Oidis diaibéitis le híosmhéid XE,
• Tuairimí endocrinologists ar gach táirge,
• Praghas íseal - níos saoire ná sa siopa,
• Deis chun táirgí nua a thriail.

ÁR dTORTHAÍ

Inchríneolaí Maria Aleksandrovna Pilgaeva, brainse GBUZ DG 214 2, Moscó:

“Glacaim páirt sa tionscadal seo chun othair le diaibéiteas a mhúineadh chun maireachtáil go hiomlán sa domhan nua-aimseartha!”

Endocrinologist - andrologist an roinn inchríneolaíochta den "Clinic of Professor Kalinchenko" Zhuikov Alexander Vladimirovich

Glacaim páirt sa tionscadal seo mar is dóigh liom go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach don dochtúir an t-uasmhéid faisnéise ábhartha a thabhairt don othar maidir lena riocht agus lena ionchais, faoi gach modh chun fadhbanna leighis a chosc agus a cheartú. Ní thugann ach an t-aontas dochtúra agus othair eolasach ráthaíocht go n-éireoidh le go leor galar a chosc agus a chóireáil.

Ba mhaith liom mo chomhghleacaí a lua: I ngairm an inchríneolaí, coinnítear gach céim faoin mana: “Táimid le chéile!” Le chéile roghnaímid, le chéile athraímid ár stíl mhaireachtála agus cothú, tugaimid le chéile! Ceapaim go léiríonn sé seo croílár agus cuspóir mo chuid oibre go hiomlán.

Arán gráin iomláin

In ionad deireadh a chur go hiomlán le carbaihiodráití ó d'aiste bia, dírigh ar chineálacha casta - mar arán 100 gráin iomlán, atá saibhir i vitimíní, mianraí, agus snáithín.

Tá meascán foirfe próitéine glasraí agus snáithín intuaslagtha iontu chun cabhrú leat mothúchán iomlán a choinneáil agus do siúcra fola a rialú.

Cuideoidh na ceadúnais le leibhéil siúcra fola a choinneáil, agus feabhsóidh siad sláinte na bputóg freisin.

Is foinse sláintiúil próitéine é nach méadaíonn siúcra fola, ach cuidíonn sé le baol galar croí agus stróc a laghdú. Ceann de na táirgí is fearr do dhiaibéitis.

Iógart na Gréige

Murab ionann agus iógart rialta, tá níos mó próitéine ann agus níos lú carbaihiodráití.

Tá spionáiste saibhir i lutein, cothaitheach do shláinte na súl. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhiaibéiteach toisc go bhfuil baol níos airde ann go gcaillfear fís iad.

Sútha talún, blueberries, sútha craobh, sméara dubha - tá innéacs íseal glycemic ag na caora seo go léir agus meastar go bhfuil siad ina mbianna maithe do dhiaibéitigh.

Cosúil le cineálacha eile cabáiste, tá brocailí saibhir i substaint ar a dtugtar sulforaphane. Cabhraíonn sé le strus ocsaídeach agus deacrachtaí soithíocha a bhaineann le diaibéiteas a laghdú.

Scagaire talún

Cuir géarchor leis an mhin choirce, an leitís, an anraith, nó an caoineas le síolta lín mionghearrtha - an sár-bhia do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Tá lignans agus snáithín iontu, rud a chabhraíonn le seiceáil a dhéanamh ar leibhéil siúcra.

Ní mhéadaíonn sé siúcra fola agus is foinse iontach maignéisiam é, a fheabhsaíonn íogaireacht insulin.

Síolta Chia

Tá saillte sláintiúla, snáithín cothaithe agus omega-3 sna bianna seo agus cabhraíonn siad freisin le leibhéil glúcóis fola a rialú.

Tá méid mór saillte sláintiúla agus snáithín cothaithe in Avocados, rud a chuireann moill ar dhíleá carbaihiodráití agus a choisceann greamacháin siúcra fola.

Cén chaoi a bhfuil táirgí do dhaoine a bhfuil diaibéiteas difriúil leo mar is gnách?

Is é an príomhdhifríocht idir na táirgí seo ná nach bhfuil siúcra iontu ina fhoirm ghlan. Is minic a chuirtear an méid seo a leanas ina ionad:

• Fruchtós (an t-ionad siúcra is coitianta)
• Síoróip ghlúcóis-fruchtós
• Patoku (ó tháirgí éagsúla)

Chun é seo a fhíorú, is leor siúcra a thomhas ar bholg folamh, an táirge spéise a ithe, siúcra 1 agus 2 uair an chloig a thomhas tar éis ithe.

Tá go leor ann freisin:

• Stáirse
• Plúr Cruithneacht Bán Breise
• Margarine
• Ola phailme

Ní hamháin go méadaíonn na comhábhair seo siúcra fola, ach freisin cuireann siad go mór le riocht soithigh fola, ae agus croí.
Mar a chéile, i dtáirgí den sórt sin mar mhalairt ar shiúcra is féidir leat teacht ar:

• Milsitheoirí
• Stevia (Stevioside, Steviol)

Smaoinigh ar na comhpháirteanna táirge is contúirtí do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Barraí spóirt agus róbait barista. 15 smaointe gnó le haghaidh lónadóireachta 2018

Smaointe gnó i lónadóireacht, atá le feiceáil sna Stáit Aontaithe, san Eoraip, in Oirdheisceart na hÁise agus san Astráil, a shroicheann an Rúis go luath nó níos déanaí. Áirítear ar threochtaí 2018 seirbhís phearsantaithe, uathoibriú agus cairdiúlacht chomhshaoil.

Tá an aisling a bhaineann le go leor fir fíor - anois is féidir aon bheoir a ghrúpáil sa bhaile ag úsáid an ghrúdlann iGulu.

Cad iad na comhábhair toirmiscthe is féidir a fháil i dtáirgí diaibéitis?

Ar feadh i bhfad, creidtear nach méadaíonn fruchtós siúcra fola, mar gheall ar ní theastaíonn insulin chun é a chomhshamhlú ag an gcill. Mar sin féin, de réir staidéar le déanaí 1-4, léiríodh nach féidir lenár gcealla meitibiliú a dhéanamh ar fhruchtós. Níl iontu ach einsímí a bheadh ​​in ann é a phróiseáil. Dá bhrí sin, in ionad dul díreach isteach sa chill, cuirtear fruchtós chuig an ae, áit a ndéantar glúcós nó tríghlicrídí (droch-cholaistéaról) uaidh.

Ag an am céanna, ní chruthaítear glúcós ach amháin sa chás nach bhfuarthas mórán bia. Ach mar gheall ar ár n-aiste bia barrachais caighdeánach, is minic a chasann fruchtós isteach saill, a thaisctear san ae agus saill fho-chraicinn. Is é an toradh a bhíonn air seo ná go bhforbrófar murtall, heipitíteas sailleach agus go gcuireann sé le cúrsa an diaibéitis.

Ina theannta sin, méadaíonn fruchtós go mór an fonn. Nuair a bhíonn sé sa bhéal, tosaíonn sé ag glacadh leis láithreach, rud a fhágann go bhfuil méadú géar ar shiúcra fola (glycemia). Mar fhreagra air sin, scaoileann an briseán cuid mhór insline, agus titeann glycemia go géar arís. Feictear don inchinn go bhfuil na luaineachtaí sin ina mothú ocrais, agus arís is mian leat rud éigin a ithe. Moltar rud éigin milis. Mar sin, ar an choim gach punt breise nua saille visceral (olc) atá leagtha amach.

Le húsáid rialta fruchtós, gheobhaidh tú:

• Sil-leagan saille sa bholg (murtall radharcach)
• Forbairt hepatosis sailleach (taiscí saille san ae)
• Táirgeadh méadaithe colaistéaróil olc ag an ae (as a dtagann galar cardashoithíoch)
• Leibhéil aigéad uric mhéadaithe (as a leanann forbairt gout)
• Frithsheasmhacht in aghaidh insulin (díolúine ó inslin duine féin nó insline atá á riaradh go seachtrach)
• Méadú géar i siúcra fola i ndaoine le diaibéiteas.

Tá fruchtós i bhfad níos mire ná glúcós. Meastar go bhfuil a binneas 173 pointe, agus go bhfuil glúcós ann - ag 81 pointe. Mar gheall air seo, déanann an inchinn athoiliúint agus stopadh go tapa le freagairt do phléisiúr do bhianna nach bhfuil chomh siúcraitheach, mar shampla torthaí. Mar sin, is cineál “suí síos” tú ar binneas ardfhruchtóis agus is ar éigean a bheidh tú réidh le bia sláintiúil a chur ina áit.

Stáirse agus Plúr Bán

Déantar na comhpháirteanna seo a ionsú go han-tapa sa intestines agus méadaíonn siad go mór siúcra fola. Is é an t-aon rud is féidir a “mhoilliú” ná grán iomlán, bran agus síolta éagsúla. Tá cuid mhór snáithín iontu, ar a bhfuil carbaihiodráití simplí “socraithe”, a chuireann moill ar a n-ionsú isteach san fhuil.

Dá bhrí sin, mura bhfuil an rogha an-mhór agus go bhfuil stáirse agus plúr i ngach áit, bí ag lorg táirgí a mbeidh a lán snáithín iontu freisin.

Cad iad na milseoirí atá le roghnú?

Milseoirí mar shampla sacharin, aspairtéim, cioglam, etc. a úsáidtear go minic chun siúcra a athsholáthar. Is iad na príomhchúiseanna atá ag daoine maidir leis na táirgí seo ná an baol ailse a fhorbairt.

Mar sin féin, léirigh staidéir go bhfuil siad sách sábháilte le húsáid mheasartha. Ní bhfuarthas fianaise iontaofa ar a n-éifeachtaí diúltacha ar shláinte.

Leis an úsáid rialta a bhaintear as milseoirí saorga i gcainníochtaí móra, is féidir leo dálaí éagsúla míthaitneamhacha a chruthú. Dá bhrí sin, moltar an beart a bheith ar eolas agat. Ach ar aon nós, tá siad níos sábháilte do dhaoine le diaibéiteas ná siúcra agus fruchtós.

Ní bhíonn níos mó calraí ann, milis go leor, agus bíonn go leor éifeachtaí dearfacha aige ar an gcorp agus ar siúcra fola:

• Laghdaíonn sé siúcra fola iarprandial (tar éis ithe)
• Méadaíonn táirgeadh insulin mar fhreagairt ar iontógáil bia
• Laghdaíonn sé go hindíreach glucaogn
• Ní chuireann sé faoi deara go dteastaíonn uaidh “teacht suas” le milseáin níos déanaí (agus siúcrós, mar shampla, cúiseanna). Cé acu cinnte a bhfuil tionchar dearfach aige ar mheáchan coirp agus ar siúcra fola
• Laghdaíonn sé glycemia ach amháin nuair a bhíonn siúcra fola ardaithe. Agus dá bhrí sin, tá sé sábháilte do dhaoine a bhfuil seans acu hypoglycemia a fháil.

Bhí binneas stevia ar feadh i bhfad gan a bheith soléite go hiomlán. De réir sonraí le déanaí, spreagann sé cainéil ian speisialta sna cealla, atá freagrach as an dearcadh milis, searbh agus aigne. Míníonn sé seo an blas milis de stevia, a chríochnaíonn i aftertaste searbh.

I gcomhdhéanamh na dtáirgí, is féidir é a fhorordú mar "Stevia", "stevoside", "steviol". Má fheiceann tú é seo, ansin beidh táirge den sórt sin úsáideach do do ghlicéime agus do shláinte ghinearálta.

Is é an rud is mó ná nach bhfuil comhpháirteanna nach dteastaíonn agus toirmiscthe mar fhruchtós sa chomhdhéanamh.

Roghchlár floristic: conas grá uilíoch a úsáid le haghaidh grianghraif agus bláthanna

Tá siopa caife i Los Angeles áit ar féidir le cuairteoirí caife a dhéanamh as síoróip ardaigh nó cáca lavender. Tá an coincheap roghchlár tógtha go hiomlán ar dathanna instagram.

Deochanna do chúram fiaclóireachta. Conas is fearr an táirge a dhéanamh

Tosú Cheanada Chruthaigh DoseBiome deoch a fheabhsaíonn sláinte ó bhéal agus a laghdaíonn an baol lobhadh fiacla. “1000 smaointe” rinne mé iarracht táirgí a aimsiú ar féidir a n-áisiúlacht a mhéadú.

Seachadadh bia sa todhchaí. Cén fáth a n-osclóidh teachtairí gach doras go luath

Tá slabhra miondíolacháin Walmart ag tástáil seirbhís seachadta bia nua réabhlóideach. Tá cead ag an teachtaire dul isteach sa teach agus bia a chur go díreach isteach i gcuisneoir an chustaiméara.

5720 smaoineamh gnó. Pláta a ionsúíonn calories iomarcacha ó bhia

Chuir aireagóirí Téalainnis forbairt nua i láthair i réimse na lónadóireachta - an pláta AbsorbPlate, atá beartaithe a úsáid i mbialanna sa tír go luath. Buíochas le 500 poill ag bun na bplátaí.

Conas cógaslann saincheadúnais a oscailt? Cógaslanna saincheadúnais: roghanna agus deiseanna gnó

Is rogha tuar dóchais inti inniu cógaslanna saincheadúnais chun aon chuideachtaí líonra a fhorbairt. Mar sin féin, níl a fhios ag go leor fiontraithe nua go bhfuil na príomhghnéithe a bhaineann leo sin a dhéanamh.

Na sonraí is lú a smaoinítear ar ghnó: saincheadúnais an tsiopa earraí ar líne “Margadh Cláraitheora”

Is gnó é an "Margadh Cláraitheora" le hinfheistíocht íosta, tús tapa (5 lá tar éis an conradh a thabhairt i gcrích) agus brabúsacht ard (150%)!

Siopa tae na mBodhar. Conas íomhá shóisialta na gcineálacha gnó a mhéadú

Tá siopa tae i gcathair Guiyang na Síne, a fhostaíonn fostaithe bodhra amháin. Níl ach aon áiritheoir nach bhfuil aon fhadhbanna éisteachta aige.

Ealaín choirp le Hogwarts. Tá meas againn ar scannáin is díolta ar an gcorp nocht

Tarraingíonn Georgina Ryland ón Astráil radhairc ó scannáin, cartúin agus cluichí ríomhaireachta ar a corp féin agus cuireann sí a cruthaitheacht ar Instagram.

Tá BleepBleeps ag teacht le cineál nua gnó scuabtha fiacla trí imreoir scuab fiacla a chruthú a bhaineann le siopa ceoil íoctha.

An bhfuil bianna diaibéitis oiriúnach do dhaoine le diaibéiteas?

Le diaibéiteas, is gá milseáin, siúcra a thréigean agus méid iomlán na gcarbaihiodráití i mbia a laghdú. Ach dúirt sé níos éasca ná mar a rinneadh. An gcabhróidh táirgí speisialta do dhiaibéitis leis an bhfadhb a réiteach?

Is rud é andúile milse agus stáirse an rud is mó a gcaithfidh daoine le diaibéiteas déileáil leo. Agus tá sé air go bhfuil monaróirí táirgí do diabetics imirt go gníomhach. Ní haon ionadh é gur milseáin “sábháilte” iad formhór na mbianna seo.

Ach an bhfuil siad chomh sábháilte? Ar na seilfeanna le táirgí do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, feicimid subha, caomhnáin, vaiféil, fianáin, díorthaigh. Gach saor ó shiúcra, saor ó lachtós agus saor ó ghlútan, mar a éilíonn na monaróirí. Sochar leanúnach gan dochar a dhéanamh don ghlicéime.

ACH AMHÁIN! Is fiú an pacáistiú a chasadh agus an comhdhéanamh a léamh, mar a sheasann an ghruaig ar deireadh, ós rud é go bhfuil an chuid is mó de na táirgí seo ina sú-dhiaibéiteach.

Cén fáth a dtosaíonn ár gcuid saincheadúnais ag saothrú ón gcéad lá oscailte?

Cuirfidh córas Réidh CRM, suíomh gréasáin, agus uirlisí margaíochta ullmhaithe ar do chumas custaiméirí a fháil go tapa.

Tá gach próiseas gnó doiciméadaithe agus struchtúrtha againn. Faigheann tú samhail ghnó réamhdhéanta.

Tugann ár réitigh deis duit suas le 70% de chustaiméirí a chur isteach mar chustaiméirí rialta a cheannaíonn gach mí.

6 de na bianna is fearr agus is tairbhiúla do dhiaibéiteas

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna nádúrtha inacmhainne agus éifeachtacha do dhiaibéiteas Mar thoradh air sin, ghoid tú.

Tábla uimhir 9 do dhiaibéiteas. Biachláir sheachtainiúla agus oidis aiste bia

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Nádúrtha Inacmhainne agus Éifeachtúla d'Othair Diaibéitis a bhfuil Diagnóis orthu

Táirgí Store Diaibéitis: Eat nó Gan?

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Inacmhainne agus Éifeachtúla Nádúrtha do Diaibéiteas Mellitus

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Nádúrtha Inacmhainne agus Éifeachtacha do Rialú Diaibéiteas.

Conas siúcra fola a ísliú go tapa sa bhaile

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Nádúrtha Inacmhainne agus Éifeachtacha do Diaibéiteas Mellitus Go Diaibéiteas.

Caibidlí: 1. Eat ceart! 2. Cad is gá duit a fháil amach faoi aonaid aráin. 3. Grúpaí táirge a bhfuil a lán carbaihiodráití acu.

Táirgí Diaibéitis: Liosta Cothú Diaibéitis

Le haghaidh cóireáil tháirgiúil diaibéiteas mellitus, tá an chéad agus an dara cineál dáileog amháin drugaí easnamhach.

Ar fhorbairt an chainéil - http://www.donationalerts.ru/r/diainfo ********************************* ******************************** Aiste bia do dhiaibéiteas.

Tá substaintí i blueberries agus cainéal a chabhraíonn le siúcra fola agus colaistéaról a ísliú. Cé acu cinn.

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Nádúrtha Inacmhainne agus Éifeachtacha le haghaidh Diaibéiteas Ó Leibhéal ina bhfuil.

Na bianna is simplí agus yummy le haghaidh diaibéiteach. Glacaim le horduithe maidir le péintéireacht ar an láthair d'aon earra.

Gadgets d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Feistí speisialta do dhiaibéitigh

http://diabet.znaju-kak.com - Leigheasanna Nádúrtha Inacmhainne agus Éifeachtacha do Chógais Nua-Aimseartha Diaibéitis.

Maireachtáil iontach! Táirgí atá toirmiscthe do dhiaibéiteas. 10/09/2018

Is eipidéim den 21ú haois é diaibéiteas. Is é is cúis leis an ngalar seo ná méadú ar siúcra fola. Cad is féidir agus nach bhfuil.

Cén fáth go dtugtar míle Rúbal do mo chara, atá ina chónaí i gceantar eile, in áit sraith táirgí diaibéiteacha, ach nach dtugann siad inár gceantar?

Zoya Grigoryevna, st. Leninists Óga

Níor tugadh pacáistí bia diaibéitis amach ar feadh roinnt blianta. Mar sin féin, is féidir le Muscovites a fhaigheann deacrachtaí i saol an duine cúnamh bia a fháil fós. Mar a míníodh i seirbhís phreasa na Roinne Saothair agus Coimirce Sóisialaí i gCathair Mhoscó, cuirtear bia ar fáil do Muscovites den sórt sin ag baint úsáide as deimhniú sóisialta leictreonach bunaithe ar chárta sóisialta Muscovite. Is é sin le rá gur féidir le duine teacht chuig an siopa, táirgí a roghnú de mhéid 1,000 rúbal agus íoc as an gceannach le pointí deimhnithe leictreonacha.

Chun deimhniú sóisialta leictreonach a fháil, ní mór duit dul i dteagmháil leis an TCSC nó leis an roinn cosanta sóisialta den daonra ag an áit chónaithe. Sa chás seo, ní mór doiciméid ina bhfuil faisnéis faoi imthosca a chuaigh in olcas nó a d’fhéadfadh dálaí maireachtála saoránaigh a laghdú a bheith ag gabháil leis an iarratas. Cinneann coimisiún speisialta an bhfuil cúnamh sóisialta de dhíth air.

Níl teorainn le minicíocht iarratas a dhéanamh ar dheimhniú bia i rith na bliana.Má eisíodh trealamh diaibéiteach uair sa ráithe, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar dheimhniú leictreonach fiú go míosúil, más gá.

Is minic go mbíonn meitibileacht lagaithe agus galar cosúil le diaibéiteas ag daoine róthrom. Ag an am céanna, ní réitíonn aistí bia bunaithe ar eisiamh roinnt bianna ó bhia, mar riail, an dá fhadhb agus ní féidir meáchan a chailleadh a choinneáil. Go deimhin, cuireann eisiamh aimínaigéad agus táirgí ina bhfuil siúcra i mbia, nó an srianadh lena n-úsáid, go mór le dúil na n-othar maidir le méid mór bia a ithe, tarlaíonn riocht ina mothaíonn duine ocras bréagach.

Tá an feiniméan seo bainteach le neamh-iontráil i gcorp na gcomhdhúl a bhfuil cleachtadh ag duine orthu cheana féin, agus tá sé dodhéanta iad a dhiúltú trí úsáid a bhaint as uacht-chumhacht amháin. Tar éis tamaillín, tá an duine “ag briseadh síos” agus ag tosú le “cailleadh don chailliúint” ... Mar thoradh air sin, ní leanann an meáchan ag méadú ach, agus déantar an diaibéiteas a chastú de réir a chéile de réir rómheáchain agus cealla saille. Nuair a bhíonn táirge mar Energy Diet in úsáid, tá a mhalairt fíor: tá an dúil go n-itheann bianna áirithe ag dul in olcas agus ag imeacht uaidh, mar sin ní dhéanfaidh aiste bia den sórt sin dochar d'othair diaibéitis.

Tá a lán daoine buartha faoin gceist - an bhfuil barrachas siúcraí nó a gcuid díorthach i Energy Diet, nach bhfuil léirithe ag an déantúsóir sa chomhdhéanamh? Ar ndóigh, ní bheadh ​​sé dodhéanta meáchan a chailleadh ar shlí eile. Go deimhin, is iad milseáin, siúcra táirgí ár sibhialtachta. Ar dtús, bhain ár sinsear na substaintí riachtanacha go léir as an dúlra - torthaí, glasraí, fréamhacha, etc. Is le déanaí a tháinig díorthaigh chomhchruinnithe isteach inár n-aiste bia. Ach i gcomhdhéanamh ED tá mianraí, vitimíní agus mianraí atá tábhachtach don chorp, agus faigheann siad craving as milseáin agus siúcra go nádúrtha.

Thairis sin, tar éis tomhaltas fada mhanglaim, athraíonn ár nósanna itheacháin. Ar ndóigh, táimid ag tarraingt ar shubstaintí agus ar bhia íseal-chalraí, mar sin tá sé níos éasca agus níos taitneamhaí do aiste bia a rialú. Dá bhrí sin, ní hamháin go ndéanfaidh úsáid aiste bia dochar do dhaoine le diaibéiteas, ach cabhróidh sé freisin le cothromaíocht nádúrtha an tsiúcra san fhuil a athbhunú mar gheall ar éifeacht ghinearálta an aiste bia, ag cur leis an ngnáth-mheitibileacht.

Cad iad na blasanna aiste bia fuinnimh is féidir leat a ghlacadh le diaibéiteas?

Le diaibéiteas, is féidir leat cách goirt amháin a ghlacadh go sábháilte, is é sin, anraithí (sicín, beacáin, piseanna, glasraí), chomh maith le prátaí omelet agus mashed.

Tá deaslós i mblas milis an Energy Diet, ach níl mórán de, agus baintear an phríomhbhéas as inulin (milseoir). Dá bhrí sin, is féidir le diaibéitis triail a bhaint as cách milis trí mhonatóireacht a dhéanamh ar imoibriú a gcorp agus a leibhéil siúcra fola a rialú. Baineann a lán daoine le diaibéiteas úsáid as an gcineál iomlán blasanna ED gan aon fhadhbanna. Is lú an leibhéal galair, is lú an srian.

Tá, tá clár speisialta ann do dhiaibéitigh in NL, a chuimsíonn ní amháin táirgí aiste bia, ach freisin forlíontaí aiste bia GreenFlash. Beaga níos déanaí foilseoimid an clár seo.

Aiseolas: «Bhí diaibéiteas orm le blianta fada. Bhí mé ag ól mhanglaim ED ó mhí na Samhna. Mar thoradh air sin, chaill mé 11 kg, agus thit siúcra ó 18 go dtí 7. Chreid mé sa todhchaí.»(Leathanach athbhreithnithe)

Molaimid duit cárta custaiméara a dhréachtú nó cuntas bainisteora a chlárú chun roinnt buntáistí a fháil i gcomparáid le gnáth-chustaiméirí.

Mhéin
Bainisteoir NL (Cáilíocht Star),
Iarrthóir Phys.-Math eolaíochtaí
Grigory Filimonov

Bealtaine Faire Nua Apple Bí Panacea Do Dhiaibéitis

Is féidir leis an gcéad ghlúin eile de Apple Watch Anailíseoir siúcra fola folaithe a fháil, tuairisc a thabhairt do CNBC ag tagairt do fhoinsí eolasacha. Is féidir leis an mbraiteoir bithmhéadrach, a dtugann a phróiseas forbartha i Cupertino aird ar leith air, tús a chur leis an titim seo ag an am céanna le scaoileadh an iPhone nua.

Mar a luadh sa tuarascáil, rinneadh obair ar chruthú na teicneolaíochta i bhfad sular scaoileadh an chéad ghlúin Apple Watch. Ba é uathúlacht na forbartha ba chúis leis an moill, a sheasann ó na réitigh iniompartha chun monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis. Murab ionann agus formhór na bhfeistí, níl braiteoir Apple ionrach.

Is é sin le rá, beidh an Apple Watch nua in ann monatóireacht a dhéanamh go huathoibríoch ar staid chorp an úinéara gan an craiceann a shárú chun ábhar tástála a ghlacadh. Má théann an braiteoir faoi thástálacha saotharlainne, beidh an chuma atá air ar an bhfaisnéis in ann réabhlóid réadúil a dhéanamh.

In ainneoin go bhfuil an chuma air go bhfuil an smaoineamh ag dul i méid, níl aon ráthaíocht ann gur féidir leis an méadar a bheith mar chuid den chéad Faire Apple eile. Go háirithe, aontaíonn anailísithe ón bhfoilseachán measúil DigiTimes leis seo, agus ní hionann an tríú glúin de uaireadóirí ó Apple agus na cinn roimhe seo.

Tá Diaibéiteas mellitus ar cheann de na galair sin a bhfuil ról fíorthábhachtach ag cothú agus stíl mhaireachtála ina leith agus is réamhriachtanas iad do leas an othair. Tá cothú ceart an-tábhachtach do dhiaibéiteach: trí aiste bia chuí a leanúint agus leibhéal áirithe gníomhaíochta coirp a choinneáil, is féidir leat an gá le drugaí a ísliú siúcra a íoslaghdú agus an baol a bhaineann le deacrachtaí an ghalair a laghdú go suntasach. Ag an am céanna, cuireann úsáid bianna mí-oiriúnacha le haghaidh diaibéiteas le dul chun cinn an ghalair agus is féidir go dtiocfaidh meath suntasach ar fholláine an othair.

Bheadh ​​sé mícheart smaoineamh go bhfuil an aiste bia do dhiaibéitigh difriúil go mór leis na moltaí a thugann cothúcháin do gach duine eile. Go deimhin, is maith le gach ball den teaghlach níos mó glasraí agus torthaí a ithe, bianna atá saibhir i snáithín, vitimíní agus frithocsaídeoirí, agus iontógáil saillte sáithithe agus carbaihiodráití atá díleáite go héasca a laghdú. I ndiaibéiteas mellitus, ní mór na moltaí seo a urramú ar feadh an tsaoil; dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a thuiscint go maith cad iad na bianna is féidir le hothair diaibéitis a ithe gan srianta, agus cén cineál bia a bhfuil contrapháirt aige. Tá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh ar ábhar calraí na miasa agus innéacs glycemic na mbianna a úsáidtear a chur san áireamh. Is é an sprioc atá le cothú cothaithe do dhiaibéiteas bianna a roghnú a chuidíonn le hothair diaibéitis, mar aon le leibhéal áirithe de ghníomhaíocht fhisiceach agus de chógais, a leibhéil glúcóis fola a choinneáil chomh gar do ghnáthleibhéil.

Is é an bunús le haiste chothrom do dhiaibéiteas ná táirgí ina bhfuil carbaihiodráití "folláin", a bhfuil meán-innéacs agus glycemic íseal iontu. I measc na dtáirgí ina bhfuil carbaihiodráití sláintiúla, gránaigh (ruán buí, coirce, muiléad, eorna Pearl), pischineálaigh (pónairí, piseanna, lintilí), arán seagal agus táirgí caiscín, is féidir glasraí agus torthaí a bhfuil cion ard snáithín iontu a ainmniú. Ach ní mór go mbeadh táirgí a bhfuil cion ard carbaihiodráití iontu (mil, muffin, subh, milseáin, torthaí triomaithe) teoranta.

Is féidir agus ba chóir táirgí próitéine (feoil, iasc, cáis iostáin) le haghaidh diaibéiteas a chaitheamh, ach is féidir go mbeidh drochthionchar ag a mbreis ar shláinte, mar gheall ar phróitéiní go minic, is minic a bhíonn méid mór saille sna táirgí seo. Cruthaíodh nach bhfuil sé chomh tábhachtach céanna go laghdófaí iontógáil na mbianna atá saibhir i saillte ná diaibéiteas a theorannú go n-iontrálfar carbaihiodráití atá díleáite. Is é 40% an méid laethúil saille (bunadh plandaí agus ainmhíoch) a mholtar. Le méadú ar iontógáil saille, méadaíonn an baol go dtiocfaidh galar croí agus soithíoch. Alcól, spicy, bianna friochta, spíosraí, picil, deataithe, etc. ba chóir táirgí do dhiaibéiteas a eisiamh.

Maidir leis an aiste bia, moltar cothú codánach mar a thugtar air do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, i.e. ag ithe bia i gcodanna beaga agus go minic go leor - go hidéalach 5-6 huaire sa lá. Cuideoidh sé seo le titeann tobann i siúcra fola a sheachaint i rith an lae. Tá sé inmholta an roghchlár a dhéanamh chomh héagsúil agus is féidir ar an diaibéiteach, mar go sáraíonn an liosta táirgí ceadaithe do dhiaibéiteas líon na dtáirgí toirmiscthe go mór.

Liosta Táirgí Diaibéitis nó Eochair do Shláinte

Is eol duit an méid bia a itheann tú le carbaihiodráití atá díleáite go héasca a íoslaghdú má tá tú ar an eolas faoi innéacs glycemic an táirge agus faoi ráta a mhiondealú sa chorp. Tugtar aird ar leith ar gach cineál glasraí, ar luibheanna: ní dhéanann siad ach siúcra a mhéadú, bíonn go leor snáithín iontu. Cuir glúcós íon in áit milseáin diaibéitis, i dtáirgeadh a úsáideann siad sorbitol, ach nach ndéanann tú mí-úsáid.

• cineálacha neamh-mhilsithe caora agus torthaí (go han-annamh - bananaí, piorraí, mealbhacáin),
• beacáin
• feoil thrua agus iasc, bia mara,

• arán seagal
• grán iomlán (mhin choirce),
• deochanna gan uachtar, uisce mianrach gan gás
• más deacair milseáin a thabhairt suas - tabhair tosaíocht duit marmalade do dhiaibéitigh.

Caithfidh biachlár an othair a bheith cothrom, agus le hullmhú sciliúil na gcomhábhar liostaithe, ba chóir go mbeadh sé blasta, ard-chalraí.

• milseogra monarcha, bianna mear (saillte sáithithe, trasghnéasacha),
• anraithí stánaithe (sóidiam ard),
• glasraí picilte agus saillte,
• táirgí déiríochta ard-chalraí (iógart, milseoga),
• gránaigh: rís, semolina,
• súnna pacáistithe
• blastanas do sailéid, anlainn.

Dul i gcomhairle le do dhochtúir conas bia inite le GI íseal agus meánmhéide a roghnú, rud is fearr le staonadh ó, cén bia nádúrtha le díriú air.

Úsáidtear monaisiúicríd nádúrtha mar mhilsitheoir agus cuirtear é le milseogra, tá GI íseal aige, ach tá sé i bhfad níos milse ná siúcra. Maidir le prátaí agus mil, mealbhacáin uisce, fíonchaora agus sútha talún, nó i bhfoirm phacáistithe, ba chóir é a úsáid le cúram mór, mar gheall ar glacann roinnt cealla inár gcorp go díreach leis agus tá sé ard-chalraí. Fruchtós gan norm dochar don ae, cuireann sé le forbairt an otracht. Ba mhaith leat milis gan dochar do shláinte - ithe candy do dhiaibéitigh.

Labhraíonn táirgí na chéad ghlúine eile go minic bianna diaibéitisin ann neart a athbhunú in othair. Tá cuid mhór vitimíní, mianraí agus snáithín iontu atá riachtanach don chorp. Ach, agus iad á n-úsáid mar bhia, tabhair aird ar leith ar luach fuinnimh, tá go leor acu ard-chalraí.

Bí ag faire le haghaidh carbaihiodráití a itheann tú agus a mhilsíonn tú do shaol níos cúramach, agus tabharfaidh an comhlacht buíochas duit le sláinte den scoth! Tabhair aire do do shláinte! Éist le haisghabháil!

1. 
   Bessessen, D.G. Rómheáchan agus murtall. Cosc, diagnóis agus cóireáil / D.G. Impotent. - M: Binom. Saotharlann Eolais, 2015. - 442 c.
2. 
   Akhmanov, Mikhail Diabetes. Saol ar siúl! Gach eolas faoi do dhiaibéiteas (+ DVD-ROM) / Mikhail Akhmanov. - M.: Veicteoir, 2010 .-- 384 p.
3. 
   Mazovetsky A.G., Great V.K. Diaibéiteas mellitus. Leabharlann an Chleachtóra, Moscó, Teach Foilsitheoireachta "Medicine", 1987., 284 leathanach, scaipeadh 150,000 cóip.
4. Scrollaigh, Elena Diabetes. Táimid ag troid agus ag buachan: monagraf. / Elena Svitko. - M .: Teach Foilsitheoireachta Ilmheán Strelbitsky, 2013. - 971 p.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.