Siúcra fola méadaithe: cúiseanna, comharthaí agus modhanna cóireála

Ní comhartha de dhiaibéiteas i gcónaí é siúcra fola ard. Mar sin féin, chun an galar a eisiamh nó chun staid réamhaisnéise a aithint, moltar dul faoi scrúdú dochtúra.

Is é siúcra, nó in áit glúcóis, an phríomhfhoinse fuinnimh i gcorp an duine. Is é an gnáthleibhéal glúcóis i bhfuil ribeach 3.3–5.5 mmol / L, is é an cion glúcóis i bhfuil venous ná 4-6 mmol / L. Tugtar hyperglycemia ar choinníoll ina luaitear siúcra fola ard.

Cuimsíonn an grúpa riosca mná torracha a bhfuil togracht teaghlaigh acu maidir le diaibéiteas, murtall, hipirtheannas, mí-iomrá arís agus arís eile sa stair.

Is é an toradh a bhíonn ar ghnáthleibhéil ghlúcóis fola ná go leor fachtóirí, ina bhfuil ról lárnach ag rialachán hormónach. Is é an príomh-hormón a laghdaíonn an tiúchan glúcóis san fhuil ná insulin - hormón peiptíde a tháirgtear sa briseán (i cells-chealla na n-oileán Langerhans). Cuireann insulin ionsú glúcóis chun cinn, gníomhaíonn sé einsímí glicealúcháin lárnacha, spreagann sé foirmiú glycogen i matáin agus ae, agus laghdaíonn sé déine gluconeogenesis. Tá ról suntasach ag secretion lagaithe den hormón seo (easnamh iomlán insline) i bhforbairt diaibéiteas cineál 1 mellitus. I gcás sárú ar ghníomhaíocht na inslin ar fhíocháin choirp (easnamh insline coibhneasta), forbraíonn diaibéiteas cineál 2 de chineál 2.

Ag brath ar an tiúchan, aicmítear hyperglycemia i dtrí chéim:

1. Solas - 6-10 mmol / L.
2. Is é an meán ná 10–16 mmol / L.
3. Trom - 16 mmol / l nó níos mó.

Leithdháil hyperglycemia sealadach, buan, hyperglycemia fasting agus postprandial (tar éis ithe).

Má tá siúcra fola ardaithe ag duine, ní léiríonn sé seo go bhfuil diaibéiteas ann i gcónaí, áfach, chun an dara ceann a eisiamh nó chun an staid réamh-réitithe a chinneadh, moltar dul faoi scrúdú leighis.

I measc na bhfachtóirí riosca a d'fhéadfadh méadú siúcra a bheith mar thoradh orthu tá:

• togracht ghéiniteach
• droch-chothú (go háirithe úsáid líon mór táirgí bácúis agus milseán),
• úsáid neamhréasúnach drugaí
• droch-nósanna (go háirithe mí-úsáid alcóil),
• caillteanas fola trom,
• easpa vitimíní sa chorp (go háirithe B₁ agus C)
• cleachtadh iomarcach
• nimhiú aonocsaíde carbóin,
• cásanna struis go minic.

Le forbairt diaibéiteas iompair sna céimeanna luatha toirchis, tá baol ann go mbeidh paiteolaíochtaí féatais, lena n-áirítear cinn thromchúiseacha.

Breathnaítear ar leibhéil siúcra ardaithe i ndiaibéiteas mellitus, siondróm Itsenko-Cushing, stróc, cliseadh croí, taomanna epileptic, roinnt paiteolaíochtaí den fhaireog thyroid, den bholg agus den intestines. Cuimsíonn an grúpa riosca mná a bhfuil siondróm ubhagánach polycystic orthu, chomh maith le daoine le tiúchan íseal potaisiam san fhuil.

I measc na mban, is féidir méadú ar shiúcra a bhreathnú freisin le siondróm réamh-mhúscartha le linn toirchis. Tá Hyperglycemia i measc na mban torrach de bharr athruithe sa chúlra hormónach agus an claonadh íseal a bhaineann le fíocháin choirp leis an ngníomh inslin. Tugtar diaibéiteas iompair ar an riocht seo. Is minic a tharlaíonn sé in éagmais aon léiriú cliniciúil, ní bhraitear é ach le linn diagnóis saotharlainne agus téann sé i ndiaidh luí seoil. Le forbairt diaibéiteas iompair i dtoircheas luath, tá baol ann go bhforbrófar paiteolaíochtaí féatais, lena n-áirítear cinn thromchúiseacha: lochtanna croí, pairilis cheirbreach, cataracts ó bhroinn, etc. I gcásanna áirithe, is féidir le diaibéiteas iompair a bheith fíor. Cuimsíonn an grúpa riosca mná torracha a bhfuil togracht teaghlaigh acu maidir le diaibéiteas, murtall, hipirtheannas, mí-iomrá arís agus arís eile sa stair.

Tugann dochtúirí faoi deara go bhfuil méadú ar mhinicíocht hipearglycemia i leanaí. Tá an feiniméan seo bainteach le hídiú rialta méideanna móra bia mear, tabhairt isteach luath bó agus / nó gránach isteach san aiste bia, úsáid uisce óil le farasbarr níotráití, agus neamhoird néarógacha de bharr aeráide síceolaíoch neamhfhabhrach sa teaghlach. Ina theannta sin, is minic a thugtar hyperglycemia i leanaí i ndiaidh an fhliú nó an rubella.

Na comharthaí is mó a bhaineann le méadú fadtéarmach siúcra:

• tart tairiseach (fiú nuair a ólann siad cuid mhór leacht), an neamhábaltacht é a mhúchadh go hiomlán,
• seicní múcasacha tirime an chuas ó bhéal,
• urination minic, aschur fual méadaithe, urination oíche,
• laghdú géire radhairc,
• craicinn itchy
• laige, tuirse,
• greannaitheacht
• arrhythmia,
• ganntanas anála
• meáchain caillteanas gan chúis (fiú le cothú leordhóthanach),
• boladh aicéatón ón mbéal.

Ina theannta sin, déanann othair le hyperglycemia gearán faoi neamhneacht na liopaí, na néaróg agus an fhuaraithe sna foircinn uachtaracha agus / nó íochtaracha, a chuireann díblithe míréasúnta, nausea, neamhord minic nó buinneach, meadhrán, sceallóga, cuileoga flickering os comhair na súl, claonadh chun galair thógálacha.

Níl fir neamhchoitianta i bhfir le siúcra ardaithe, mífheidhmiú gnéis agus athlasadh an chreasa craicinn.

De bharr na gcomharthaí seo is féidir amhras a chur ar hyperglycemia, ach bunaítear an diagnóis deiridh tar éis an scrúdaithe.

Diagnóisic

Chomh maith le cinneadh saotharlainne ar chomhchruinniú glúcóis fola, má tá amhras ann go bhfuil riocht paiteolaíoch ann, déantar tástáil ar lamháltas glúcóis (tástáil lamháltais glúcóis). Le linn an staidéir seo, déantar leibhéal glúcóis fola an troscadh a thomhas, ansin tógann an t-othar an glúcós atá tuaslagtha san uisce. Ina dhiaidh sin, déantar roinnt tomhais i ndiaidh a chéile le 30 nóiméad ar a laghad. De ghnáth, ní bhíonn an tiúchan glúcóis dhá uair tar éis an t-ualach glúcóis níos mó ná 7.8 mmol / L. Le leibhéal glúcóis de 7.8–11.0 mmol / L, meastar gur sárú ar lamháltas glúcóis é an toradh, agus déantar diagnóis ar dhiaibéiteas ag rátaí níos airde.

Chun saobhadh na dtorthaí tástála a sheachaint, moltar cloí le rialacha áirithe lena hullmhú:

• ba chóir fuil a thógáil ar bholg folamh, ba chóir an béile deireanach a bheith tráth nach déanaí ná 10 n-uaire roimh an staidéar,
• lá roimh an staidéar, ba chóir duit spóirt a thréigean, gan a bheith tromchúiseach fisiciúil,
• níor chóir duit do ghnáth-aiste bia a athrú an oíche roimh an staidéar,
• staideanna struis a sheachaint sula dtógann tú an tástáil,
• codladh go maith roimh an staidéar.

Má tá amhras faoi hyperglycemia, foráiltear tástáil ghinearálta fola agus fuail d'othair (le sainaithint na gcomhlachtaí citeal), tástálacha chun C-peiptíd, haemaglóibin glycosylated, antasubstaintí a cells chealla pancreatic.

Le leibhéil arda siúcra ardaithe, moltar feidhm an chroí, an ae agus na duáin (ECG, ultrafhuaime, etc.) a mheas.

D'fhonn deacrachtaí a fhorbairt a fhorbraíonn i gcoinne cúlra hyperglycemia, atreoraítear an t-othar, ag brath ar na comharthaí, le haghaidh comhairliúcháin chuig endocrinologist, oftailmeolaí, úireolaí nó gynecologist, cairdeolaí, néareolaí.

Cad atá le déanamh

Ní gá cóireáil speisialta a bheith ag teastáil de ghnáth ar an méadú fiseolaíoch i siúcra, déantar gnáth-leibhéil ghlúcóis a normalú nuair a dhíothaítear an fachtóir ba chúis leis.

Tá sé casta cóireáil a dhéanamh ar shiúcra atá ardaithe ó thaobh paiteolaíochta de agus ba cheart é a dhéanamh faoi mhaoirseacht an dochtúir atá ag freastal. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir le féin-chógas an scéal a dhoimhniú agus iarmhairtí díobhálacha a bheith mar thoradh air.

Má nochtann othar diaibéiteas, forordaítear teiripe ag brath ar a chineál. Chomh maith le teiripe aiste bia, d'fhéadfadh sé go n-áireofaí instealltaí subaneaneous de insulin, drugaí hypoglycemic ó bhéal. In éagmais cúitimh do dhiaibéiteas, tá baol ann go bhforbrófaí Bheirnicé hyperglycemic, a bhfuil riocht bagrach don bheatha air.

Ba chóir go gcuirfí siúcra ar leataobh má tá sé deacair é a dhéanamh láithreach, fágtar méid beag de, ag laghdú de réir a chéile go dtí go mbaintear go hiomlán ón aiste bia é.

I gcásanna áirithe, taispeántar vitimín agus Fíteiteiripe d'othair a bhfuil hyperglycemia (tae fraocháin, tae hibiscus, tae ó dhuilleoga lilac, saoi).

Éascaítear normalú na leibhéil glúcóis trí ghníomhaíocht fhisiciúil mheasartha (gleacaíocht, snámh, aeróbaic agus aeróbaic dobhar, badmantan, leadóg, galf, eitpheil, cispheil, rothaíocht). Tá siúl, dreapadh staighre ar chos, agus ag rith ag luas measartha éifeachtach freisin. Cuireann fiú leath uair an chloig de chleachtaí fisiteiripe in aghaidh an lae le normalú siúcra fola. I measc rudaí eile, tagraíonn gníomhaíocht choirp rialta do bhearta chun cosc ​​a chur ar fhorbairt diaibéiteas de chineál 2.

Ba chóir d'othair a bhfuil hipearchiacemia strus, ró-ualach fisiceach agus meabhrach a chur san áireamh, agus athrú poist a dhéanamh más gá. Is gá fáil réidh le droch-nósanna agus níos mó ama a chaitheamh.

Is é an príomhbhealach chun normalú a dhéanamh ar ghlúcós fola ná aiste bia. Ríomhtar an méid calraí a chaitear ag brath ar an gcorp agus ar an ngníomhaíocht choirp. Taispeántar cothú codánach - ag ithe 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga ag eatraimh rialta. Chomh maith le leibhéil siúcra a ísliú, is é sprioc teiripe aiste bia meáchan a normalú. Le meáchan coirp méadaithe, ba chóir an iontógáil calorie laethúil a laghdú 250-300 kcal ón ionghabháil laethúil a mholtar d’aois agus do stíl mhaireachtála áirithe.

Is é bunús an aiste bia próitéin glasraí, ach ní cheadaítear táirgí ina bhfuil carbaihiodráití ach iad siúd a bhfuil innéacs íseal glycemic acu. Molta:

• glasraí i bhfoirm amh agus teaschóireáilte (ba chóir glasraí úra a ithe gach lá, ba chóir go mbeadh a sciar 20% ar a laghad de na glasraí uile),
• feoil thrua, miodamas, iasc, bia mara,
• uibheacha (nach mó ná dhá in aghaidh an lae),
• táirgí déiríochta agus déiríochta nádúrtha,
• gránaigh (ruán, muiléad, eorna, eorna Pearl, min choirce),
• taosrán neamhchoillte, grán iomlán, seagal,
• Bean
• caora, torthaí, agus súnna úra uathu,
• caife nádúrtha dubh, tae dubh, glas, bán, luibheanna, compón neamh-mhilsithe, deochanna torthaí,
• roinnt milseán (pastille, meiscil, marmaláid, méid beag meala, seacláid dorcha),
• olaí glasraí.

Le hyperglycemia, moltar 1.5-2 lítear uisce ar a laghad a ithe in aghaidh an lae.

Cuireann fiú leath uair an chloig de chleachtaí fisiteiripe in aghaidh an lae le normalú siúcra fola. I measc rudaí eile, tagraíonn gníomhaíocht choirp rialta do bhearta chun cosc ​​a chur ar fhorbairt diaibéiteas de chineál 2.

Táirgí milseogra a eisiatar ón aiste bia, seachas taosráin, pastries as taosrán im agus puif, rís, semolina, ispíní, bagún, liamhás, bratanna feola saibhre, táirgí sailleacha, deataithe agus picilte, pasta, anlainn sailleacha agus spicy, bia mear , sneaiceanna. Ba chóir go gcuirfí siúcra ar leataobh má tá sé deacair é a dhéanamh láithreach, fágtar méid beag de, ag laghdú de réir a chéile go dtí go mbaintear go hiomlán ón aiste bia é. Toirmisctear alcól freisin, cé is moite de mhéid beag (1-2 spéaclaí) d'fhíon tirim thirim nádúrtha 1-3 huaire sa tseachtain.

Conas cosc ​​a chur air

Chun siúcra fola ard a chosc, moltar:

• ithe sláintiúil, ag seachaint mí-úsáid siúcra, bianna ina bhfuil siúcra agus alcól, ag seachaint aon aistí bia neamhchothromaithe,
• gnáthmheáchan coirp a choinneáil
• gníomhaíocht choirp rialta, agus ualaí iomarcacha á seachaint,
• monatóireacht a dhéanamh ar chomhchruinniú glúcóis san fhuil (go háirithe do dhaoine atá i mbaol),
• lamháltas struis
• ag éirí as droch-nósanna,
• cóireáil thráthúil ar ghalair a d'fhéadfadh hyperglycemia a bheith mar thoradh orthu.

Siúcra ard i leanbh

Tá na noirm a bhaineann le leibhéil glúcóis san óige difriúil. Bíonn rátaí níos ísle ag leanaí, mar sin labhair faoi hyperglycemia ba chóir go mbeadh leibhéil glúcóis os cionn 4.4 mmol / L acu i leanaí suas le bliain d'aois agus níos mó ná 5.0 mmol / L ag aois 1-5 bliana. I leanaí a thrasnaigh an chloch mhíle cúig bliana, is é an táscaire siúcra fola ná 3.5–5.5 mmol / l.

Má tá leibhéal glúcóis an pháiste méadaithe, tá scrúdú leighis iomlán leagtha síos. Ar an gcéad dul síos, déantar diagnóis diaibéiteas mellitus a dhearbhú nó a bhréagnú. Chun staidéar cuimsitheach a dhéanamh ar an staid, déantar measúnú ar chaoinfhulaingt glúcóis agus ar leibhéil haemaglóibine glycosylated.

Is féidir leis an gcúis a bhaineann le siúcra fola ard i leanaí a bheith ina togracht oidhreachtúil, strus go minic, ró-obair, staid shíce mhothúchánach éagobhsaí sa teaghlach nó san fhoireann. Is aiste bia míshláintiúil é an baol paiteolaíochta a fhorbairt: an paisean atá ag milseáin agus milseáin eile, bianna áise, sóid milis agus bia mear.

I dtosach, is iad na cúiseanna a bhaineann le hyperglycemia ná bianna comhlántacha a thabhairt isteach go luath, go háirithe bainne bainne agus gránaigh bhó, easpa vitimín D agus uisce salach a úsáid.

In aois na hóige, is féidir le galair thógálacha mar an bhruitíneach dhearg agus an bhruitíneach a bheith ina chúis le méadú ar shiúcra. Is é an fliú an fachtóir tionchair is coitianta.

Cosc

Cabhróidh cloí le rialacha simplí le fás siúcra fola a chosc. Cuir teorainn leis an méid carbaihiodráití tapa atá agat, éirí as alcól, feoil deataithe agus milseáin, aclaíocht go rialta.

Má tá stair teaghlaigh na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu, tá sé tábhachtach monatóireacht ghéar a dhéanamh ar do shláinte agus ar do stíl mhaireachtála. Is gá an meáchan a normalú agus é a choinneáil ag an leibhéal is fearr, andúil a thréigean agus strus a sheachaint. Má fhorbraíonn hyperglycemia, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Léiríonn siúcra fola ardaithe próisis phaiteolaíocha sa chorp nach mór a bhrath go tráthúil agus a dhíchur. Ní mór go mbeadh na príomhchomharthaí ag teastáil ó dhaoine a bhfuil hyperglycemia orthu chun dul i gcomhairle le dochtúir ar bhealach tráthúil agus deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint.

Cén fáth a n-ardaíonn siúcra fola

Déantar idirdhealú idir na cúiseanna seo a leanas le hyperglycemia:

• galair thógálacha
• galair sistéamacha
• úsáid drugaí steroid,
• toircheas
• diaibéiteas mellitus
• strus
• an barrachas atá ag carbaihiodráití atá díleáite go héasca san aiste bia.

Is féidir le méadú gearrthéarmach i siúcra tús a chur le hionsaí pectoris, titimeas, nó infarction miócairdiach. Chomh maith leis sin, méadóidh leibhéal an ghlúcóis san fhuil nuair a tharlaíonn pian dian, dónna.

Endocrinologists na dochtúirí is fearr

Conas a léirítear méadú siúcra

Is iondúil go dtaispeánann leibhéil éagsúla na leibhéil siúcra atá ag ardú. Má fhorbraíonn géarfhoirm hipearglycemia, ansin tá siad níos suntasaí. Is féidir gur fianaise ar fhliú glúcóis méadaithe iad:

• béal tirim, tart,
• sárú ar urination (go minic, profuse, lena n-áirítear san oíche),
• craicinn itchy
• athrú ar tháscairí meáchan coirp sa dá threo,
• codlatacht méadaithe
• laige, tuirse,
• meadhrán, tinneas cinn,
• boladh aicéatón ón gcuas ó bhéal,
• cneasú fada loit chraicinn,
• lagú amhairc
• níos mó ionfhabhtaithe le hionfhabhtuithe,
• cumhacht lagaithe i bhfir.

Má fhaigheann tú na hairíonna sin ort féin (ní gá go léir), caithfidh tú tástálacha a dhéanamh le haghaidh glúcóis fola.

Conas a fhorbraíonn comharthaí?

Baineann meicníocht forbartha gach ceann de na comharthaí thuas le glúcós ar bhealach éigin.Mar sin, bíonn fonn minic deoch (polydipsia) a ól ó mhóilíní uisce a cheangal le siúcra. Aistríonn an sreabhán ón spás idircheallach go dtí an lumen soithíoch. Mar thoradh air sin, tá na fíocháin díhiodráitithe.

Ag an am céanna, spreagann méadú i méid na fola mar gheall ar an uisce a thagann isteach méadú ar bhrú fola agus méadú ar scaipeadh fola sna duáin. Féachann an comhlacht le fáil réidh le sreabhach iomarcach trí urination, forbraíonn polyuria.

Gan insline, ní féidir le móilíní glúcóis dul i bhfolach ar chealla. Dá bhrí sin, gan a tháirgeadh neamhleor ag an briseán, mar a tharlaíonn le diaibéiteas de chineál 1, tá fíocháin easnamhach i bhfuinneamh. Ní mór don chomhlacht bealaí eile soláthair fuinnimh a úsáid (próitéiní, saillte), mar thoradh ar an meáchan coirp a laghdú.

Tarlaíonn murtall nuair a dhéantar dochar do ghníomhaíocht fheidhmiúil na ngabhdóirí atá ag brath ar insline - diaibéiteas de chineál 2. Ag an am céanna, táirgtear inslin i gcainníochtaí leordhóthanacha, spreagann sé sintéis na saillte, agus ní théann glúcós isteach sna cealla freisin, as a dtagann ocras fuinnimh.

Baineann braistintí laige, meadhrán, tuirse gasta tuirse le heaspa fuinnimh i bhfíocháin na hinchinne. Gan glúcós a bheith ann, treisíonn an corp ocsaídiú saillte. Fágann sé seo go bhfuil méadú ar ábhar na gcomhlachtaí citeal i sruth na fola, agus go mbíonn boladh aicéatóin as an mbéal mar thoradh air.

Bíonn tionchar ag neamhábaltacht glúcóis dul isteach sna fíocháin ar an gcóras imdhíonachta - éiríonn leukocytes níos lú ná go feidhmiúil, agus ní féidir leo an t-ionfhabhtú a chomhrac go hiomlán.

Éiríonn aon damáiste don chraiceann mar "bhealach isteach" do mhiocrorgánaigh phataigineacha. Cuireann an iomarca siúcra i bhfíocháin chréachta le cneasú mall, a thiocfaidh chun bheith ina fhoras pórúcháin fabhrach do mhiocróib.

Modhanna Laghdaithe Hyperglycemia

Is é an bunús le siúcra a ísliú ná deireadh a chur leis an bhfachtóir ba chúis le hyperglycemia. Mar sin, má thagann méadú ar ghlúcós fola as cógais a thógáil, is gá dul i gcomhairle le do dhochtúir maidir lena n-athsholáthar féideartha.

Le galair an fhaireog thyroid agus daoine eile, ní mór duit iad a leigheas. I gcás diaibéiteas iompair (le linn toirchis), is leor athbhreithniú ar aiste bia.

Le forbairt tosaigh diaibéiteas mellitus nó i gcás nach féidir an chúis a dhíchur, léirítear cóireáil theiripeach. Chuige seo, agus galar á fhorbairt de réir an chéad chineáil, forordaítear instealltaí insline, agus leis an dara cineál, forordaítear drugaí a laghdaíonn glúcós.

In ainneoin gur i ngach cás a thógtar ar leithligh é, tiomsaítear an réimeas teiripeach ina aonar, tá rialacha ginearálta ann do gach othar. Is gá treoracha an dochtúra a leanúint go docht, monatóireacht a dhéanamh ar an aiste bia, stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, agus fuil a dheonú go rialta le haghaidh cion siúcra.

Bia le haghaidh hyperglycemia

Is é athbhreithniú cúramach ar an aiste bia an chéad rud a bhaineann le leibhéal ard glúcóis san fhuil. Tá a lán moltaí aiste bia ann, atá bunaithe ar laghdú ar mhéid na gcarbaihiodráití simplí i mbia.

Ba chóir go laghdófaí an cion calraí i miasa agus go gcaomhnófaí an méid riachtanach próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí ag an am céanna.

Ba chóir go mbeadh carbaihiodráití mall den chuid is mó, agus innéacs glycemic íseal acu. Ríomhtar calraí laethúla bunaithe ar thréithe aonair. Sa chás seo, ba cheart méid laethúil an bhia a roinnt ina roinnt béilí (suas le 6), le tréimhsí nach faide ná trí huaire an chloig.

Ba chóir go n-áireodh an roghchlár bianna a chuidíonn le glúcós fola a ísliú. Seo:

• torthaí géar
• torthaí citris
• caora (lingonberries, fuinseog sléibhe),
• Bhliosán gréine Iarúsailéim
• glasa úr.

As na gránaigh, tá tús áite ag an ruán. I bhfoirm bhruite, tá cion íseal calraí agus luach ard cothaithe aige. Cuimsíonn ruán mianraí, vitimíní agus substaintí gníomhacha a chuireann ní hamháin le meáchan níos ísle, ach le meáchan coirp, chomh maith le corp na dtocsainí agus na dtocsainí a ghlanadh.

Cabhróidh an t-oideas seo a leanas le leibhéal an ghlúcóis a laghdú go suntasach. Tá sé riachtanach spúnóg bhoird de ghránaigh bhrúite a mheascadh le stát púdair le gloine de kefir, lig dó brew ar feadh 7-9 uair an chloig. Ní mór duit an meascán a ól 60 nóiméad sula n-itheann tú ar feadh seachtaine.

Cad is baolach ann siúcra a mhéadú

Is féidir le deacrachtaí a eascraíonn as glúcós fola ardaithe a bheith géarmhíochaine, ag tarlú go tapa, agus i bhfad i gcéin. Sa chéad chás, is féidir le hyperglycemia a bheith ina chúis le coinníollacha mar seo a leanas:

• damáiste don lárchóras néarógach, don Bheirnicé, don Stát réamhchomórtais (arna léiriú ag sárú ar sheoladh néarógach, neamhord de naisc athfhillteacha, cailliúint chomhfhiosach pháirteach nó iomlán),
• ketoacidosis
• díhiodráitíodh iad
• coma géar milky.

Bíonn comharthaí roimhe seo ag dálaí cosúla. Seo: laige, tart agus méid mór fuail (suas le 4 l). Má tá comharthaí den sórt sin le feiceáil, ní mór duit cabhair leighis a lorg go práinneach.

Éifeachtaí fadtéarmacha siúcra ard sa chorp:

• damáiste do fhuil agus do shoithí néaróg na foircneacha íochtaracha, agus necrosis agus gangrene ina dhiaidh sin,
• damáiste do na duáin, arb é a bheidh i gceist leo cailliúint iomlán a gcuid feidhmeanna ar struchtúir na nduán, agus an neamhdhóthanacht a fhorbairt ina dhiaidh sin (ina bhagairt don bheatha),
• scrios an reitine, agus cailltear fís dá bharr.

Ní léiríonn siúcra fola ardaithe láithreacht paiteolaíochta sa chorp i gcónaí. Má bhíonn na comharthaí níos minice, seachas daoine eile a thagann isteach iontu, is gá fuil a dheonú le haghaidh glúcóis, agus dul i gcomhairle le speisialtóir.

Oidis leigheas traidisiúnta

I leigheas tíre, tá go leor oidis carntha atá deartha chun glúcóis fola a laghdú. Seo thíos na cinn is éifeachtaí.

• Tóg coirce, toirt thart ar ghloine nó próca leath-lítear. Doirt uisce fiuchta air (6 spéaclaí) air. Suanbhruith ar feadh uair an chloig. Mar rogha: coinnigh i ndabhach uisce nó cuir san oigheann é ag an am céanna. Nuair a fhuaraítear an brat, ba chóir é a scagadh. Is féidir leat aon chainníocht a thógáil isteach i rith an lae ar feadh tréimhse gan teorainn.
• Tóg 40 gram de landairí gallchnó. Cuir iad i leath lítear d'uisce agus cuir iad chun boil ar theas íseal ar feadh uair an chloig. Tar éis an brat a fhuarú go hiomlán, ní mór é a scagadh. Bain úsáid as an leigheas sula n-itheann tú. Is é atá sa dosage ná aon spúnóg bhoird amháin. Is féidir leat an brat a stóráil sa chuisneoir.
• San earrach, ní mór duit na bachlóga lilac a bhailiú sula dtosaíonn tú. Dhá spúnóg bhoird d'amhábhair, gaileann siad 0.4 lítear d'uisce te, agus fágann siad brew ar feadh 6 uair an chloig (is fearr é seo a dhéanamh in thermos). Tar éis an insilte a bheith réidh, ba chóir é a scagadh. Dí i gcodanna beaga i rith an lae.
• Nigh agus gráigh rosach capaill (fréamh). Caolaigh an sciodar mar thoradh air le táirge bainne coipthe (kefir, iógart, bainne géar, iógart nádúrtha) i gcóimheas 1:10. Bain úsáid as an táirge roimh bhéilí, trí huaire sa lá. Dosage - aon spúnóg bhoird.
• Ullmhaigh insileadh de dhuille bhá: beidh 200 ml d'uisce fiuchta de dhíth ar 10 nduilleog brúite. Doirt amhábhair i dteirm, fág ar feadh lae iad. Strain. Ní mór duit an t-insileadh te a thógáil, thart ar 4 huaire sa lá (níos mó). Dosage - cupán ceathrú roimh bhéilí.