Glasraí Luibhe Bácáilte

Preheat an oigheann go 220 ° C.

Peel an pumpkin agus an fhréamh soilire agus gearrtha ina slisní iad.

Gearrtar slisní beaga ar Kohlrabi.

Nigh na beets agus, gan glanadh, gearrtar i 4 chuid iad.

Clúdaigh an mhias bácála le scragall, cuir glasraí mionghearrtha, ceobhrán le hola olóige, cuir beagán salainn agus piobar leis. Cuir duilleoga tímeacha, Cuir luibheanna Provence. Clúdaigh go docht le scragall agus seol chuig oigheann réamhthéite é ar feadh 40 nóiméad.

Nuair a bhíonn na glasraí réidh, oscail an scragall agus déan iad a bhácáil faoin ngrill go dtí donn órga.

Comhábhair do Glasraí Bácáilte le Luibheanna Provencal:

Glasraí

Marinade

• Seasoning (Luibheanna provencal) - 2 CTA.
• Fínéagar (úll) - 3 tbsp. l
• Ola olóige - 3 tbsp. l
• Anlann soy (milis TM Kikkoman) - 2 tbsp. l
• Salann chun blas a chur air
• Piobar dubh - chun blas a chur air

Am cócaireachta: 40 nóiméad

Oideas "Glasraí bácáilte le luibheanna Provencal":

Cócaráil na bianna riachtanacha.

Chun an marinade a ullmhú, cuir fínéagar leann úll úll, anlann soy, ola olóige, Bróigíní luibhe go dtí babhla domhain. Buille le whisk. Salann agus piobar chun blas a chur air.

Nigh glasraí, gearrtha go garbh, cuir i mbabhla le marinade iad, meascadh go maith. Clúdaigh an babhla agus lig do na glasraí magadh ar feadh 1-2 uair an chloig.

Cuir bileog bácála nó mhias bácála ar líne le scragall, ramhar le hola glasraí agus leag amach glasraí ullmhaithe.

Clúdaigh an bhileog bácála le scragall, cuir ar ghreille barbeque é agus déan é a bhácáil go dtí go mbeidh tú tairisceana ar feadh 30 nóiméad.

Liostáil leis an ngrúpa Cook in VK agus faigh deich oidis nua gach lá!

Bí inár ngrúpa ag Odnoklassniki agus faigh oidis nua gach lá!

Roinn an t-oideas le do chairde:

Tuairimí agus athbhreithnithe

15 Deireadh Fómhair, 2018 VolOksana #

29 Meán Fómhair, 2017 marin4ik0608 #

29 Meán Fómhair, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

22 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

20 Iúil, 2017 VolOksana #

20 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

17 Iúil, 2017 ved-marina #

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Iúil 17, 2017 veronika1910 #

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Iúil 17, 2017 Gali-28 #

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Iúil 17, 2017 Gali-28 #

17 Iúil, 2017 Ksenia40 #

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Iúil 17, 2017 caillfidh #

17 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

9 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

2 Iúil, 2017 temarishka #

2 Iúil, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

29 Meitheamh, 2017 vog_Olga_vog #

30 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

June 26, 2017 volleta #

26 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Meitheamh 25, 2017 Pingvin72 #

25 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

20 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Meitheamh 20, 2017 sofia grigory #

Meitheamh 20, 2017 sofia grigory #

20 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

19 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)

Meitheamh 19, 2017 Jordana #

19 Meitheamh, 2017 subsidii66 # (údar an oideas)