Conas agus cén fáth a nglacfaidh turmeric le diaibéiteas?

Is galar é Diaibéiteas mellitus a éilíonn cóireáil ghníomhach. Tugann sé le tuiscint go bhfuil teiripe leigheas traidisiúnta agus úsáid modhanna leigheas tíre.

Tá cóireáil chasta den sórt sin is éifeachtaí do neamhoird diaibéitis. Tá a lán oidis le luibheanna leighis.

Tá leigheas tíre amháin turmeric do dhiaibéiteas.

Turmeach agus diaibéiteas: airíonna tairbheacha agus díobhálacha

Is planda ilbhliantúil é turmeric a úsáidtear go forleathan in ealaín na hÁise mar spíosra. Úsáidtear an spíosra buí geal seo (fréamh planda) mar bhreiseán ar anlainn agus ar mhiasa éagsúla.

Is minic a bhíonn ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 orthu go leor spíosraí a thabhairt suas a mbíonn tionchar diúltach acu ar leibhéil siúcra. Is iomaí staidéar leighis a chruthaigh airíonna tairbheacha turmeric i ndiaibéiteas de chineál 1 agus i gcineál diaibéiteas.

Áirítear ar chomhdhéanamh spice iontach:

Vitimíní B, chomh maith le E, C, K,
frithocsaídeoirí
searbhas
fosfar, iaidín, iarann agus cailciam,
roisín
blátholaí a bhfuil ardcháilíocht iontu de bharr sceitíní (frithocsaídeoirí), t
ábhar dathúcháin (tugann an buí an lí curcumin).

Ina theannta sin, tá:

curcumin (ceann de na curcuminoids). Tagraíonn sé do polyphenols - laghdaíonn sé brú agus cuirtear deireadh le punt breise,
turmeric - a chuireann cosc ar fhás na gceall ailse,
cineol - feidhm na boilg a normalú,
thimeron - miocróib phataigineacha a dhíothú,
bioflavonoid - a ghlacann páirt i gcóireáil plúchta, dheirmitíteas, neartaíonn sé fíochán an tsoithigh fola.

Bíonn tionchar tairbheach ag an gcomhdhéanamh seo ar gach próiseas meitibileach.

Turmeric cruthaithe chun cabhrú le diaibéiteas go maith

Is rudaí an-luí iad diaibéiteas turmeach agus diaibéiteas chineál 2. Ceadóidh a húsáid laethúil:

díolúine an choirp a mhéadú,
chun galair éagsúla a chosc.

Tá tóir ar chóireáil turmeric le diaibéiteas, mar tá na hairíonna úsáideacha seo a leanas aige:

laghdaíonn sé glúcós fola
blocáiltear carnadh colaistéaróil (foirmiú plaic) san fhuil, mar chosc ar Atherosclerosis agus Hipirtheannas:
méadaíonn sé friotaíocht an choirp. Tá sé seo an-tábhachtach i ndiaibéiteas, mar tá an iomarca glúcóis ag fulaingt ón gcóras imdhíonachta,
brú fola a chobhsú
tacaíonn sé le hobair an chroí,
go bhfuil éifeacht baictéarach aige mar gheall ar an tsubstaint terpene,
feidhmíonn sé mar antaibheathach cumhachtach gan an microflora stéigeach a irritating,
nach gceadaíonn murtall otracht a fhorbairt, ag laghdú goile,
is próifiolacsach é do ghalair oinceolaíocha,
laghdaíonn sé an baol diaibéiteas.

Tá sé úsáideach spíosra geal eile a chur leis an mbia i láthair athlasadh sa chorp. Tá ról suntasach ag an bpróiseas ocsaídeach i bhforbairt diaibéiteas.

Ag an am céanna, ní féidir leis an gcomhlacht déileáil le líon mór comhdhúile ocsaigine, a dhéanann cealla sláintiúla a charnadh go rómhór, a dhéanann athlasadh orthu. Bíonn turmeric i ndiaibéiteas de chineál 2 mar antioxidant iontach ag glacadh ocsaigine “díobhálach”, ag méadú leibhéal na gcomhdhúl frithocsaídeach.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat, nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas, nach féidir míochainí a ghlacadh agus blastanas a dhéanamh ag an am céanna!

Is féidir go dtiocfaidh laghdú ró-mhór ar ghlúcós mar thoradh air seo, agus tá deacrachtaí móra ag baint leis.

Tá riocht ar nós dialipidemia diaibéiteach mar thréith ag Diaibéiteas. Is é an tsiompóram a bhaineann leis an deacracht seo ná cion ard lipidí (saill), mar thoradh ar fheidhmiú míchuí na heinsíme - lipoprotein lipase. Tagann Curcumin chun cinn, ag laghdú leibhéil lipid go héifeachtach.

Léirigh staidéir leighis agus tuairimí daoine a bhfuil diaibéiteas orthu go gcuireann curcumin bac ar fhorbairt an ghalair agus gur próifiolacsas é do dhiaibéiteas de chineál 2. Is é fírinne an scéil go ngníomhaíonn sé cealla béite a chruthaíonn insline agus a laghdaíonn an baol go bhforbrófaí an galar dá bharr.

Turmeric do dhiaibéiteas: conas a ghlacadh?

Ní bhíonn diaibéiteas turmeach agus diaibéiteas de chineál 2 comhoiriúnach i gcónaí, mar sin teastaíonn comhairle speisialaithe uaidh.

Ós rud é go mbíonn tionchar ag an spíosra, a bhfuil blas soiléir air, ar ghnáthoibriú na conaire gastraistéigeach, is féidir le gastritis, hemorrhoids agus constipation diaibéiteas de chineál 2 a bheith ag gabháil leis.

Dá bhrí sin, is é an dochtúir amháin a chinnfidh an dáileog agus an inmholta a bhaineann leis an spíosra a thógáil. In éagmais contraindications, cuirfidh an spíosra seo feabhas ar shreabhadh fola - méadóidh táirgeadh cille fola dearga, agus laghdóidh greamaitheacht pláitíní (as a dtagann foirmiú plaic). Tá an próiseas tanaithe fola seo i ndiaibéiteas de chineál 2 an-tábhachtach, mar go bhfeabhsaíonn sé leas an othair.

Moltar an dáileog laethúil turmeric seo a leanas do dhiaibéiteach:

fréamh, gearrtha i bpíosaí - 2 g,
fréamh (púdar) - 1-3 g,
púdar (díolta ag an siopa) - 500 mg,
tincture (1 teaspúdar púdair, caolaithe i ngloine uisce) - ar feadh 2-3 dháileog.

Mar sin, conas turmeric a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas de chineál 2? Is mór an spíosra é seo agus tá go leor oidis ann. I ndiaibéiteas, baintear úsáid as blastanas i méideanna beaga i miasa agus tae.

Tae leighis

Tá cúpla oidis ann le hól turmeric le haghaidh diaibéiteas.

Comhdhéanamh:

tae dubh duille - 3 spúnóg iomlán,
ráithe CTA cainéal
turmeric - 1.5 tbsp. l (gan sleamhnán)
trí phíosa beag de fhréamh ginger.

Doirt na comhábhair go léir le huisce te (neamh-fhiuchphointe). Tar éis an fhuaraithe, is féidir leat tae a ól, is maith mil a chur leis.

Is féidir spíosra a chur le deoch fhrithghiniteach sa bhaile:

Corraigh 30 g de spíosraí i ngloine bainne bó. Dí dhá uair sa lá.
chop mint, zest líomóid agus ginger agus cuir 2 tbsp. l turmeric (gan sleamhnán). Doirt gach rud le huisce te (ní fiuchphointe uisce). Tóg codanna beaga i rith an lae.
nó tóg 1/3 CTA roimh bhéilí. turmeric agus deoch le huisce.

Mamaí i dtáibléad

Tugann torthaí turmeric agus an mummy ó dhiaibéiteas torthaí den scoth freisin:

táibléad amháin de mummy ann,
meascán le 500 mg de phúdar turmeric.

Ba chóir an meascán seo a ól cTA amháin. dhá uair sa lá.

Maróg mairteola

Tá an mhias foirfe le haiste diaibéiteach.

Comhdhéanamh:

mairteoil - thart ar 1 kg
uachtar géar (ní sailleach) - 1 tbsp.
ubh sicín - 2 ríomhaire.,
oinniún - 2 cheann,
turmeric (púdar) - trian de CTA,
im - 1 CTA,
glasa, salann, meascán de piobair.

Cócaireacht:

boil mairteola a fhiuchadh go dtí go mbeidh sé cócaráilte agus téigh tríd grinder feola (nó cumascóir),
friochadh oinniúin mhionghearrtha i bpanna friochadh greamaithe le hola glasraí. Cuir mairteoil leis an oinniún agus fry gach rud ar feadh 10 nóiméad,
lig don fheoil agus don oinniún fuarú. Cuir uibheacha, uachtar leath géar, luibheanna agus turmeric leis an meascán. Salann agus piobar
ramhar an coimeádán bácála le 1 CTA. im agus cuir ár meascán ann. Sreang le uachtar géar ar a bharr,
cuir san oigheann ar feadh uair an chloig ag teocht 180 ° C.

Cabáiste Lasagna

Comhdhéanamh:

cabáiste úr - ceann cabáiste ar an meán,
feoil mhionaithe (mairteoil más féidir) - punt,
cairéid agus oinniúin - 1 ríomhaire.
clove gairleoige
Cáis Parmesan –150 g,
plúr - 2 tbsp iomlán. l.,
brat glasraí - 2 ghloine,
turmeric - 1/3 teaspoon,
ola lus na gréine - 2 tbsp. l.,
salann, meascán de piobair.

Cócaireacht:

cócaráil an cabáiste go dtí leath cócaráilte, fionnuar agus gearrtha,
briseadh oinniúin agus cairéid. Cuir feoil mhionaithe, gairleog, salann agus piobar leis. Measc gach rud agus doirt gloine broth,
cuir an meascán mar thoradh air i bpanna ar feadh 5-10 nóiméad,
le haghaidh anlann, cuir an plúr i ola. Ansin cuir an ghloine fágtha broth agus turmeric leis. Salann, piobar,
leagann muid bun na mias bácála le pár. Chuireamar sraith de chabáiste air (beidh trí shraith ann), ansin - feoil mhionaithe agus doirt thar an anlann. Mar sin déan arís trí huaire. Sprinkle cáis ar a bharr,
a chur san oigheann ar feadh 30 nóiméad ag teocht -180-200 ° C.

Cocktail Glasraí úra

Comhdhéanamh:

cucumbers úr - 5 ríomhaire.,
beets (meánmhéid) - 3 ríomhaire.
cabáiste - leath an mheáin ceann cabáiste,
soilire, spionáiste agus peirsil - 1 bunch an ceann,
turmeric - trian de thaespúnóg,
pinch salainn.

Cócaireacht:

pasaimid na glasraí go léir trí juicer,
crush garlic nó chop go mín,
briseadh na glasa
measc na comhpháirteanna uile.

Ba chóir an deoch a thógáil uair amháin sa lá agus gan níos mó ná 1 cupán a bheith ann. Tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ag an mhanglam.

Sailéadphlaiste agus Sailéad Muisiriún

Comhdhéanamh:

eggplant - 2 thoradh,
oinniúin - 1 cheann,
beacáin phicilte - leathbhosca (200 g),
piseanna glasa - 3 spúnóg bhoird,
liamhás - 100 g
raidis - 30 g
an salann.

Sailéadphlaiste agus Sailéad Muisiriún

Don anlann:

sú líomóide amháin
turmeric - trian de CTA.,
gallchnónna - 100 g,
garlic - 2 chló mór,
a bunch de ghlasraí.

Cócaireacht

craiceann piliúir uibheacha scafa (nó bhácáilte) agus gearrtha i gciúbanna,
rubaimid an raidis trí ghreanóir,
an t-oinniún agus na glasa a ghearradh go mín,
gearrtha an liamhás agus na beacáin ina ciúbanna,
gach rud a mheascadh agus iad a chomhcheangal leis an anlann cócaráilte.

Contraindications

Ba chóir do dhaoine le galar duáin, bladder Gall agus anemia staonadh níos fearr a bhaint as an seasoning seo. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh fadhbanna ae a bheith mar thoradh ar spíosraí a itheann ró-fhada.

galair an chórais fuail (clocha duáin),
ná cuir le chéile úsáid spíosraí le cógais le haghaidh hyperglycemia,
Ná tóg an spíosra roimh an obráid, mar caolaíonn sé an fhuil. Ar an gcúis chéanna, tá sé contraindicated le linn toirchis,
ná tóg turmeric le cógais a laghdaíonn an aigéadacht sa bholg.

Físeáin ghaolmhara

An bhfuil turmeric úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2? Recipes, chomh maith leis na rialacha chun blastanas a úsáid san fhíseán:

Ní mór caitheamh le diaibéiteas ar bhealach tráthúil. I measc na modhanna iomadúla teiripeacha, tá ról tábhachtach ag leigheasanna tíre ag baint úsáide as spíosraí éagsúla. An turmeric is úsáidí. Is féidir leis an spíosra seo, agus an dáileog cheart aige, tionchar tairbheach a bheith aige ar an gcorp ar fad. I ndiaibéiteas, is maith an rud é cóireáil drugaí agus turmeric a úsáid mar theiripe bhreise.