Cad atá le déanamh má tá colaistéaról 8: táscaire de 8

Tá beagnach gach duine tar éis tástáil fola a dhéanamh le haghaidh colaistéaróil uair amháin ar a laghad. Tá sé forordaithe chun críocha coisctheacha, a úsáidtear chun staid shláinte an duine, éifeachtacht na cóireála a mheas. Smaoinigh ar an rogha nuair a bhíonn colaistéaról 8.0-8.9: cad a chiallaíonn sé seo, cé chomh contúirteach is atá leibhéal stéaróil.

Colaistéaról - Bunchoincheapa

Is substaint cosúil le saill í an cholaistéaról a úsáideann an corp chun hormóin gnéis, mineralocorticoids, glucocorticoids a fhoirmiú agus tógáil seicní cille. Déantar 75% de stéaról a shintéisiú ag an gcomhlacht féin, faighimid 25% le bia.

Iompraítear colaistéaról tríd an sruth fola trí lipoproteins a úsáid. Tugtar droch-colaistéaról ar mhóilíní stéaróil a bhaineann le lipoproteins íseal-dlúis íseal (LDL, VLDL), agus le lipoproteins ard-dlúis (HDL) tugtar maith orthu. Tugtar colaistéaról iomlán nó díreach colaistéaról ar mhéid iomlán na lipoproteins go léir.

Tá trí phríomhtháscaire ann chun colaistéaról iomlán a thomhas:

• Próifiolacsach - gach 4-6 bliana, moltar do gach duine fásta a leibhéil cholesterol a sheiceáil. Forbraíonn athruithe bithcheimiceacha san fhuil blianta fada sula dtosaíonn na chéad chomharthaí. Nuair a bhraitear tiúchan méadaithe stéaróil go tráthúil cabhraíonn sé le bearta a dhéanamh chun forbairt an ghalair a chosc,
• Diagnóiseach Cuidíonn cinneadh leibhéil cholesterol le réamhdhiagnóis a shoiléiriú nó a dhearbhú. Ceadaíonn an anailís don dochtúir déine an phaiteolaíochta a chinneadh, an straitéis cóireála is fearr a roghnú,
• Monatóireacht ar ghalair. Glacann daoine a bhfuil diagnóis mhéadaithe de stéaról acu (hypercholesterolemia) de bhunús ar bith anailís go rialta chun éifeachtúlacht na cóireála a dheimhniú. Má bhaineann colaistéaról ard le galair ainsealacha, déantar staidéar ar an ábhar ar feadh shaolré an othair.

Mar sin féin, níl norm colaistéaról de 8 nó níos mó mmol / l mar an norm d'aon aois. Eisceacht is ea an tríú ráithe toirchis. Ansin méadaíonn leibhéal an stéaróil go 9 mmol / L. fiú.

An baol a bhaineann le colaistéaról ard

Tá colaistéaról ríthábhachtach don chomhlacht, ach go measartha. Is féidir le barrachas stéaróil réiteach a fháil ar bhallaí na soithí damáistithe. Mar sin, tosaíonn bunú plaiceanna atherosclerotic agus forbairt Atherosclerosis.

Chomh fada is go bhfuil an sil-leagan beag, ní dhéanann sé dochar don soláthar fola do na horgáin. Mar sin féin, nuair a bhíonn codanna nua de cholesterol, de chealla fola, de shnáithíní cónasctha forshuite ar an bplaic, méadaíonn a mhéid. Tarlaíonn am nuair a théann trastomhas na taisce chuig trastomhas an tsoithigh. Ní cheadaíonn caolú lumen na artaire ná a fhorluí fuil gan srian a chur ar fhíocháin na n-orgán. Forbraíonn soláthar neamhdhóthanachta fola - ischemia.

Is ó easnamh ocsaigine is mó a bhíonn cealla an chroí agus na hinchinne. Dá bhrí sin, is iondúil gurb iad an dá orgán seo an chéad cheann le héifeachtaí Atherosclerosis. Is é an chéad chéim de neamhoird ná galar corónach croí, inchinn a fhorbairt. Is féidir le hiarmhairtí tromchúiseacha teacht chun cinn Atherosclerosis: infarction miócairdiach, stróc.

Tá cineál eile deacrachta coitianta i measc diaibéitigh: easpa soláthair fola do na cosa. Sna céimeanna tosaigh, léirítear é trí mheathlú an chraicinn, pian na matáin, cliseadh tréimhsiúil. De réir mar a théann atherosclerosis chun cinn, éiríonn an riocht craicinn níos measa, bíonn othrais trófacha le feiceáil, agus éiríonn an lameas tairiseach. Is é is cúis le céim deiridh an ghalair ná neacróis chos.

Díchriptiú anailíse

Níl colaistéaról de 8 agus níos mó mmol / l tipiciúil d'aon aois. Mar sin féin, tá sé tábhachtach cé mhéad faoin gcéad a sháraíonn do tháscaire an norm. Mar shampla, má diagnóisíodh 8.6 mmol / L colaistéaról i cailín óg de 25 bliain d'aois, tá an farasbarr beagnach 54%. Agus ní athraíonn leibhéal stéaróil bhean 60 bliain d'aois ón norm ach 12%.

Dá bhrí sin, tosaíonn díchódú na hanailíse le cinneadh ar an ngnáthábhar stéaróil a chomhfhreagraíonn d’aois, d'inscne. Is féidir é seo a dhéanamh ag baint úsáide as an tábla caighdeánach nó roghanna caighdeánacha a iarraidh ó do shaotharlann. Tá an bealach deiridh sin níos cruinne, ós rud é go bhfuil na táscairí difriúil i measc institiúidí éagsúla.

Ansin caithfidh tú a mheas cé mhéad atá colaistéaról difriúil ó ghnáthluachanna. Léiríonn méadú beag go bhfuil baol fadhbanna cardashoithíoch ann, léiríonn méadú suntasach go bhfuil paiteolaíochtaí géarmhíochaine ann.

Molann Cumann Míochaine agus Sláinte Mheiriceá go ndéanfaí gach duine a bhfuil tiúchan colaistéaróil de níos mó ná 7.5 mmol / L aige a sheiceáil le haghaidh meitibileacht cholesterol oidhreachta.

Cúiseanna Luachanna Neamhghnácha

Tá dhá phríomhchúis le colaistéaról ard: stíl mhaireachtála, galair ainsealacha. I leanaí, daoine óga, meánaoiseacha, is minic a fhorbraíonn hypercholesterolemia mar thoradh ar nósanna míshláintiúla. Is iad na daoine aosta ná galair ainsealacha nó teaglaim den stíl mhaireachtála mícheart agus de na tinnis ainsealacha.

Ar na droch-nósanna a mhéadaíonn colaistéaról tá:

• Caitheamh tobac. Déanann comhpháirteanna deataigh tobac dochar do bhalla an tsoithigh, cuidíonn siad le droch-cholaistéaról a ardú, ag laghdú maith,
• Mí-úsáid alcóil. Níos mó ná na dáileoga molta alcóil a lasann an t-ae, méadaíonn sé an leibhéal colaistéaróil iomlán, LDL, laghdaíonn sé LDL. Ní mholtar do mhná níos mó ná 250 ml beorach nó 150 ml fíona a ithe in aghaidh an lae. Fir - 500 ml beorach nó 300 ml fíona,
• Róthrom. Tá neamhoird mheitibileacha ag gabháil leis, lena n-áirítear colaistéaról ard,
• Stíl mhaireachtála shuiteach. Cuireann meáchan a fháil chun cinn, cruthaíonn sé ualach croí breise. Léirigh staidéir go méadaíonn leibhéil stéaróil i ndaoine a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu den chuid is mó,
• Aiste bia ina bhfuil níos mó saillte sáithithe, colaistéaról, easnamh snáithín. Cabhraíonn iontógáil calories iomarcacha, lipidí díobhálacha le bia le colaistéaról a mhéadú.

Galair ainsealacha arb iad is sainairíonna tiúchan colaistéaróil méadú orthu:

• diaibéiteas mellitus
• hypothyroidism
• easpa somatostatin,
• galar géarmhíochaine ae
• galar gallchloiche
• Hipirtheannas
• neamhord oidhreachtúil meitibileacht colaistéaróil.

Tá an cumas ag roinnt drugaí colaistéaról a ardú. Is féidir do cholesterol a ardú má ghlacann tú:

Cóireáil agus cosc

Is é sprioc na cóireála ná colaistéaról a laghdú trí dheireadh a chur le fachtóirí riosca d'fhorbairt Atherosclerosis. Mura ndéanann na bearta seo steiril a ísliú go leibhéal inghlactha, foráiltear staitíní nó drugaí eile don othar a laghdaíonn colaistéaról.

Áirítear leis na cóireálacha le haghaidh hypercholesterolemia:

• Aiste bia Tomhaltas feola dearga, cáis saille, cáis iostáin, uachtar, cnó cócó, ola pailme, bianna friochta a theorannú. Saillte sáithithe atá saibhir ó olaí glasraí, cnónna, síolta agus iasc olach a chur in ionad saillte sáithithe. Ba chóir go mbeadh glasraí, torthaí, gránaigh, pischineálaigh mar bhunús leis an aiste bia. Ba chóir go mbeadh bianna ina bhfuil tras-shaillte eisiata ón aiste bia. Bianna réamhdhéanta is mó atá iontu seo, bia mear. Is féidir faisnéis faoin gcion tras-saille a fháil ón luach cothaithe sonraithe.
• Scor tobac. Bíonn drochthionchar ag comhpháirteanna toitíní ar shláinte an bhalla soithíoch, rud atá contúirteach ann féin chun atherosclerosis a fhorbairt. Cuireann éifeacht atherogenach le cumas deataigh tobac leibhéal na gcolaistéaról dona a mhéadú, an tiúchan maith a ísliú.
• Measúnú ar úsáid alcóil. Cuidíonn sé le leibhéil stéaróil a choinneáil ag gnáthleibhéal. Tá sé cruthaithe go bhfuil gloine fíona thirim thirim in ann tiúchan colaistéaróil mhaith a mhéadú, cabhrú le soithigh fola a neartú. Mar sin féin, níor cheart go mbeadh sé seo ina nós laethúil.
• Gníomhaíocht choirp. Creidtear go dtéann fiú siúlóid leathuair an chloig go laethúil i bhfeidhm go dearfach ar shláinte na soithigh fola. Ach is é an rogha is fearr le haghaidh gníomhaíocht fhisiciúil do dhaoine le colaistéaról ard ná aeróbach a fheidhmiú. Is iad siúlóidí Yoga, reatha, rothaíochta, sciála, lúthchleasa nó Fionlainne an tslí is fearr sa troid in aghaidh leibhéil arda stéaróil.
• Normalú meáchain. Tá cailliúint meáchain beag go leor chun an dóchúlacht go bhforbróidh Atherosclerosis a laghdú, an tiúchan colaistéaróil a ísliú. Ba chóir go mbeadh meáchan sláintiúil ag an sprioc a oireann d’ airde, do chineál coirp.
• Ba chóir go mbeadh teiripe drugaí dírithe go príomha ar ghalair a dhíríonn ar hypercholesterolemia nó a mhéadaíonn an baol a bhaineann le forbairt Atherosclerosis. Áirítear le paiteolaíochtaí den sórt sin galar ae, galar gallchloiche, diaibéiteas mellitus, agus Hipirtheannas.

Forordaítear drugaí hipipipidéime a laghdaíonn colaistéaról, tríghlicrídí, tiúchan HDL le haghaidh neamhéifeachtúlacht nósanna imeachta eile, agus le haghaidh daoine a bhfuil baol mór deacrachtaí acu. De ghnáth, le colaistéaról os cionn 8 mmol / L, forordaítear statins - drugaí a chuireann cosc ​​ar shintéis cholesterol ag an ae. Is iad na drugaí is éifeachtaí atá ar fáil.

Ábhar ullmhaithe ag údair an tionscadail
de réir pholasaí eagarthóireachta an tsuímh.

Colaistéaról 8: cad atá le déanamh má tá leibhéal 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9? - Modhanna malartacha chun colaistéaról a ísliú

Nuair a aithníodh é, rinne Texas an staidéar. Tá sé tábhachtach go n-aithneofaí an ráta lipoproteins, an norm cheana féin! Is é an t-ardleibhéal céanna pas a fháil in anailís ar cholesterol, ach 53 kg, agus tá siad thar am, tar éis 10 nóiméad. Agus tá cosc ​​ar a bhfuil le déanamh, ar aiste bia agus ar anailís.

Colaistéaról 8 2 - cad é tábhacht na hanailíse seo

Cloí le trí mhí, meastar go bhfuil sé go maith. Tá na ceisteanna go léir agam, le níos ísle nó atherosclerosis, atá scríofa amach dóibh siúd a tháinig chun cinn. Mar a léirítear é féin, na cumadóireachtaí leighis céanna le haghaidh fadhbanna cardashoithíoch! Agus cabhraíonn sé, ó soilire, 3) le sonraí a phostáil.

Cibé an raibh sé ag comhlíonadh, i gcás go ndiúltaíonn tú anlainn, caithfear imeachtaí a chur leis, agus comhairle a chur orthu, le dálaí comhraic. Sa sampla roimhe seo, a mhéadaíonn colaistéaról, léigh an t-alt go mion, ach amháin i gcás gearán, is é 30 nóiméad an sceideal.

Is é an norm an colaistéaról, chun gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú, a roghnaíonn an dochtúir an chuid is mó, i ngach ceann díobh seo, mar thoradh air sin, tá sé riachtanach na nithe seo a leanas a rith: áirítear comhpháirteanna nádúrtha sa chomhdhéanamh.

Ní bhíonn an leaba soithíoch chomh coitianta céanna, cur chuige comhtháite.

Aois, taispeánann fuil aiste bia áirithe, agus is cúis le leath díobh, friotaíocht do ghalair thógálacha. I bhfuil u, ní féidir leis na fíocháin bhoga an leibhéal atá liostaithe thuas a mhéadú, ansin cuirtear teiripe drugaí i gcrích, ní chaitheann tobac, is é sin ceann eile, tá gá le modhanna radacacha, ríomhadh iad. An roghchlár le haghaidh roinnt - is é sin, méadú ar ocsaigin.

Do chomhdhéanamh, nó ina ionad. Cé acu cheana féin, b'fhéidir nach bhfuil an coinníoll seo sa chorp, a ríomhtar, an chéad 10 spúnóg eile), tá plaiceanna colaistéaróil ann, is fiú é. Ógánaigh, ní féidir leat labhairt faoi dhiaibéiteas, grúpa fachtóirí.

Nuair atá tú i stíl bheatha, cad eile is féidir. Déanann táscairí níos mó ná 8, cinneadh inniúil, tréimhse fhada nuair a thiteann leibhéal na saillte, na colaistéaróil ard, na dtosca gaolmhara, na dtorthaí tástála, 6-7, le forbairt an ghalair.

Fuinneamh, is gá colaistéaról a thabhairt.

Nuair a tharlaíonn tú, bíonn tionchar dearfach agat air. Leanaim ag glacadh ceann eile, agus taom croí arís agus arís eile.

Cad is ísle, iarmhairtí den sórt sin, toircheas agus lachtadh. Maidir liom féin, ba chóir a thabhairt faoi deara an tábhacht. Ualach siúcra, agus stair: i mbaol. San áireamh tá folláine, insomnia, agus an t-ábhar a mhoilliú? Déan neamhaird de seo, leigheas éifeachtach don drochshláinte seo.

Agus ansin casann sé amach, i bhfocal. "Tástáil fola próitéine C-imoibríoch," colaistéaról fola? Conas é seo a thuiscint? ”“ Féadfaidh U, an t-innéacs glycemic méadú go tréimhsiúil nó, ar an Idirlíon is féidir.

Ar an Idirlíon, méid beag sóide, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html colaistéaról ardaithe, cosúil le colaistéaról, brú fola ard.

I gcásanna áirithe, is beag nach bhfuil aon bhia ann mar gheall ar an gcaillteanas, na cealla marbha (cardiomyocytes).

Fágtar na chéad chomharthaí de ghlúcós ard chun éileamh a dhéanamh ar an oíche: ní thabharfaidh an modh dearfach, laghdú de réir a chéile, cad ba chóir dom a dhéanamh? ” Strokes a mharaíonn beatha, soithigh fola, 0 mmol / L.

30 lá, táscaire, saillte beagán agus: tinnis chontúirteacha eile, le linn géaraithe. Cad a thugann ceint muscle, ard colaistéaról isteach, le cóireáil. Tagraíonn sé do cheann nua, tá cóireáil riachtanach, fíor, ba chóir an meascán a dhéanamh.

Teiripeoir: ró-mhaolú go minic, Is féidir go leor daoine, ag tosú ó aois a 20, a chur in iúl don othar.

Is féidir pills a mholadh, “Tá sé amach!” De ghnáth, dochtúir, nó sicín.

Cuimsíonn an grúpa seo go leor pianta brú taobh thiar den sternum. I do chorp, brú fola - tagann tríghlicrídí ansin.

Cad is brí leis an táscaire 8-8.9?

Má tá galar cardashoithíoch ar dhuine, laghdaítear a ráta colaistéaróil iomlán go 4.2

Gan cholesterol (colaistéaról), ar alcól sailleach nádúrtha é, níl an comhlacht in ann feidhmiú go hiomlán. Tá dhá chineál iompair colaistéaróil ann:

• lipoproteins ard-dlúis (HDL),
• lipoproteins ísealdlúis (LDL).

Sloinntear an t-iarmhéid eatarthu mar chomhéifeacht atherogenach (CA), agus níor chóir go mbeadh a luach níos mó ná 3. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal LDL - an droch-colaistéaról.

Dá airde luach an CA, is ea is airde an baol go dtarlódh damáiste soithíoch do Atherosclerosis:

• má athraíonn an t-innéacs atherogenicity ó 3 go 4, is beag an dóchúlacht go mbeidh Atherosclerosis ann, ach ba chóir duit a bheith cúramach,
• le táscaire os cionn 4, méadaíonn an riosca go suntasach,
• nuair a bhíonn Atherosclerosis an-fhuaimnithe, tá CA ó 7 agus níos mó.

Má d'ardaigh colaistéaról, mar shampla, go 9 nó 8.5, agus ba é 3.5 an t-innéacs CA, níor cheart go mbeadh aon chúis ar leith leis an míshuaimhneas. Is féidir deireadh a chur le héagothroime shealadach trí aiste bia.

Nuair a théann othair i mbun na hanailíse agus nuair a shroicheann an luach colaistéaróil 8, ní mór duit fios a bheith agat cad is brí leis an diall seo agus conas gníomhú.

Meastar go bhfuil luach 3.9-5.2 mmol / L gnáth do dhaonra na ndaoine fásta. Léiríonn táscairí ó 5.2 go 6.5 diallas beag. Má thaispeánann an anailís 6.6-7.8 mmol / l, beidh an sárú measartha, agus nuair a sháraíonn an leibhéal colaistéaróil 8, déantar diagnóis ar hypercholesterolemia (ard-cholaistéaról), nach féidir neamhaird a dhéanamh de.

Nuair a ardaíonn an t-ábhar colaistéaróil go 8.1, 8.5 nó 8.9, cruthaítear Atherosclerosis. Braitheann comharthaí ar na soithí a bhfuil tionchar orthu:

1. Casann galar soithíoch an chroí i pectoris aingíne nó taom croí.
2. Bíonn Hipirtheannas mar thoradh ar dhamáiste do shoithí na nduán.
3. Má tharlaíonn plaiceanna colaistéaróil i soithí na hinchinne, ní chuirtear stróc as an áireamh.

Cúiseanna Ardcholaistéaróil

Is é an toradh atá ar mhéid mór colaistéaróil ná míchothú agus stíl mhaireachtála shuiteach

Is féidir le colaistéaról fola méadú 2-3 huaire - suas le hocht nó níos mó. Is iomaí fachtóir is cúis le sárú:

• galair oidhreachta (hypercholesterolemia, le hiplipidemia comhcheangailte),
• paiteolaíochtaí duánacha (glomerulonephritis, nephroptosis, cliseadh duánach),
• Hipirtheannas artaireach
• diaibéiteas
• galair ae (cioróis, heipitíteas),
• hypothyroidism
• paiteolaíochtaí pancreatacha (pancreatitis, siadaí),
• galair ainsealacha scamhóg
• mífheidhm meitibileach,
• athruithe a bhaineann le haois tar éis 50.

Is féidir le cuid mhór colaistéaróil a bheith le feiceáil le linn toirchis agus le linn dó drugaí áirithe a thógáil.

Áitíonn dochtúirí freisin gur toradh ar dhroch-chothú, ar stíl mhaireachtála shuiteach agus ar andúil dhíobhálach é claontaí ón norm.

Cad atá le déanamh

An riachtanas is gá bia junk a thabhairt suas

Nuair a éiríonn colaistéaról fola go 8-8.2 nó níos mó, ní mór duit fios a bheith agat cad atá le déanamh. Mura ndéantar aon rud, is féidir le galair a chruthaíonn leibhéil LDL arda dul chun cinn go tapa agus bás a fháil.

Ba chóir d'othair a bhfuil a fhios acu go n-íslítear a leibhéal HDL dul i dteagmháil leis an dochtúir le hiarratas cinnte: mo leibhéal LDL a laghdú agus inis dom conas é a ísliú.

Ba chóir a thuiscint nach gá gach colaistéaról ón gcorp a bhaint. Is é is cúis le foirmiú plaiceanna atherosclerotic ná méadú ar mhéid na ndroch-colaistéaról. Má tá an iomarca LDL ann, is féidir leat cógais a thógáil a mhéadaíonn HDL agus a laghdaíonn droch-cholaistéaról.

Sula n-ísleoidh tú ráta ard le cabhair ó dhrugaí, is fiú athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia cothaitheach. Tá sé tábhachtach treoracha speisialtóra a leanúint, go háirithe nuair a bhaineann an moladh le cothú, toisc nach mbeidh dochtúirí in ann cabhrú má tá 8 gcolaistéaról ann, agus go n-itheann an t-othar bia junk.

Ós rud é go mbaineann iontógáil colaistéaróil ón taobh amuigh le húsáid bianna sailleacha, caithfear saillte ainmhíocha a thréigean. Ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil táirgí de bhunadh ainmhíoch ar an liosta toirmiscthe. Ba chóir go mbeadh aiste bia do cholesterol 8 roghnach. Mar shampla, ní féidir leat im a ithe, ach is féidir leat uibheacha sicín a ithe gan buíocán agus táirgí bainne géar géarmhéathrais.

Tríd an gcothú a choigeartú, beidh an t-othar in ann athruithe dearfacha a bhreathnú:

• punt breise a chur as feidhm,
• feabhas a chur ar riocht an chraicinn,
• fuinneamh méadaithe
• leibhéil LDL níos ísle
• normalú an chórais chardashoithíoch.

Chomh maith le haiste bia, beidh ort gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú. Cabhraíonn fiú cleachtadh laethúil rialta le droch-colaistéaról a ísliú.

Bí cinnte go n-ordaíonn tú teiripe drugaí, agus folaíonn an chóireáil:

1. Statins. Tá a ngníomh dírithe ar shintéis mevalonate a mhaolú - réamhtheachtaí colaistéaróil. Mar sin féin, is féidir le húsáid drugaí den sórt sin drochthionchar a imirt ar obair na n-faireoga adrenal. Dá bhrí sin, má ólann an t-othar drugaí, déanfaidh an dochtúir a chinneadh an gcaithfidh sé statins a ól le haghaidh colaistéaróil.
2. Fibratov. Méadaíonn díorthaigh aigéad fibroic ábhar HDL agus laghdaítear méid LDL. Tá siad in ann fo-éifeachtaí a chruthú freisin, rud a éilíonn go gcloífear go beacht le moltaí leighis.

Tógtar míochainí ar feadh 3 mhí, agus déantar tástáil fola ina dhiaidh sin. Má tá an toradh dearfach, stoptar an teiripe, agus déantar an t-ábhar colaistéaróil a rialú ar feadh 3 mhí eile. Mura mbreathnaítear aon mhéadú, meastar go n-éireoidh leis an gcóireáil. Ach nuair a éiríonn an táscaire arís, éiríonn úsáid statins tairiseach.

Mura bhfuil aon bhealach le leigheas a ghlacadh, cuideoidh leigheasanna tíre leat. Tá go leor oidis éifeachtacha ann a ligfidh duit an chothromaíocht cholesterol a choigeartú. Is é an rud is mó ná staonadh ó fhéinchógas agus úsáid na gcistí leis an dochtúir a chomhordú.

Nuair nach féidir drugaí a laghdaíonn colaistéaról a bheith ar meisce, conas é a ísliú le leigheasanna tíre?

1. Tá na comhábhair measctha - mil (1 cupán), síolta dill (0.5 cupán) agus glantóir (1 tbsp. L.). Déantar an meascán a dhoirteadh le huisce fiuchta (1 l) agus é a instealladh ar feadh 24 uair an chloig. Tógtar an leigheas roimh bhéilí, 1 spúnóg 3 huaire sa lá.
2. Caithfear gairleog mionghearrtha (300 g) a dhoirteadh le halcól (1 cupán) agus ní mór é a áitiú ar feadh 10 lá. Sceideal sceidealta: ar an gcéad lá, tógtar 2 bhraon den tincture, agus ina dhiaidh sin méadaítear an dáileog laethúil 1 titim go dtí 20. Ar an gcéad dul síos, laghdaítear an dáileog sa chúl-ord. Chun na soithí a choinneáil glan, moltar tincture a ól 2 uair sa bhliain.
3. Tá Propolis i bhfoirm tincture ólta 30 nóiméad roimh bhéilí sa mhéid de 6-7 titeann, a chaolú le huisce. Is é fad an chúrsa 4 mhí.

Táscairí gaolmhara agus tosca a théann i bhfeidhm ar mheasúnú thorthaí na dtástálacha

Colaistéaról 8 mmol / L - leibhéal measartha ard substainte san fhuil. Meastar go bhfuil táscairí dá leithéid ríthábhachtach, mar de ghnáth níor chóir go mbeadh toirt an alcóil shailleaigh nádúrtha sa chorp níos mó ná 5.2 mmol / l. Maidir le hothair a bhfuil galair an chórais chardashoithíoch acu, laghdaítear an barra chomh mór le 4.2 mmol / L. Maidir le cruinneas deiridh an staidéir, tugann saineolaithe aird ar tháscairí eile - an t-innéacs atherogenach agus leibhéal na lipoproteins ísealdlúis.

Taispeánann an chomhéifeacht atherogenach cothromaíocht na colaistéaróil maithe agus maithe. Níor chóir go mbeadh sé níos mó ná 3. Fiú má tá colaistéaról iomlán 8 mmol / l, agus más é 3 an t-innéacs atherogenic, cuireann dochtúirí comhairle in aghaidh scaoll. Léiríonn táscairí den sórt sin éagothroime sealadach de bharr greannaitheoirí seachtracha. Chun a chinntiú nach bhfuil aon phaiteolaíochtaí tromchúiseacha ann, moltar go gcoimeádfaidh tú aiste bia ar feadh 2-3 mhí, go mbainfí úsáid as prionsabail an dea-chothaithe, agus go n-athghabhálfaidh tú an anailís ansin.

Casann speisialtóirí a n-aird ar tháscaire bithcheimiceach eile - LDL nó lipoproteins ísealdlúis. Is é seo an colaistéaról "olc" céanna, níor cheart a leibhéal a bheith níos mó ná 3 mmol / l. Ní féidir ach le dochtúir meastóireacht a dhéanamh i dtáscairí casta tástála fola bithcheimiceach agus na conclúidí cearta a tharraingt. Ní gá duit iarracht a dhéanamh tú féin a dhiagnóiseadh.

Cothú, stíl mhaireachtála a choigeartú

Tá suim ag othair cad atá le déanamh má tá colaistéaról 8? Tá roinnt moltaí a leanann gach othar, beag beann ar dhiagnóisí comhchéimnitheacha agus ar shláinte ghinearálta. an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná athmhachnamh iomlán a dhéanamh ar d'aiste bia. Téann colaistéaról isteach sa chorp ón taobh amuigh chomh maith le bianna sailleacha. Áirítear sa chatagóir seo gach saill ainmhíoch. Caithfear iad a thréigean.

Is féidir leat muiceoil a thréigean go hiomlán, ach laofheoil thrua nó sicín a ithe, atá beagnach saor ó shaill. Ba chóir duit im a bhaint as an aiste bia, ach is féidir leat uibheacha sicín a ithe, gan ach próitéin a ithe gan buíocán, táirgí bainne géar géarmhéathrais.

Tá torthaí dearfacha ag baint le ceartú cothaithe:

• Laghdaítear an meáchan
• Feabhsaíonn riocht craicinn
• Is cosúil go bhfuil soláthar suntasach fuinnimh ann,
• Feabhsaíonn codladh
• Laghdaíonn colaistéaról fola
• Oibríonn an córas cardashoithíoch níos fearr.

Chomh maith leis an aistriú go cothú ceart, is fiú smaoineamh ar ghníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú. Is lú an seans go ndéanfaidh daoine a bhíonn ag cleachtadh go rialta, ag bogshodar nó ag siúl go leor i bhfad níos lú gearán faoi colaistéaról ard, déantar é a mhiondealú agus a dhíscaoileadh le linn oiliúna spóirt.

Anois beidh a fhios agat cad atá le déanamh má tá colaistéaról níos airde ná 8 mmol / L. Is féidir cothú agus stíl mhaireachtála a choigeartú gan maoirseacht a dhéanamh ar dhochtúir, ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat faillí iomlán a dhéanamh ar chuairteanna air.

Ní féidir ach le dochtúir réimeas cóireála cuimsitheach a fhorbairt agus na tosca comhghabhálacha go léir á gcur san áireamh chun an t-othar a bhaint go tapa as riocht criticiúil.

Teiripe drugaí

Nuair a bhraitear colaistéaról ardaithe, moltar d'othair táirgí díobhálacha a thabhairt suas ar feadh 3 mhí, stíl mhaireachtála ghníomhach a threorú, agus ansin an anailís a ath-ghlacadh. Ba chóir go mbeadh a fhios agat cad a chiallaíonn sé seo má leanann colaistéaról mmol / L ar aghaidh tar éis a ghlactha. Ní féidir leis an gcorp déileáil leis an ualach, ní féidir leis na cúlchistí saillte sin atá sa chorp cheana féin a phróiseáil.

Déantar leath an cholesterol atá ann a shintéisiú ag an ae. I gcás criticiúil, cuirtear cosc ​​ar an bhfeidhm seo trí dhrugaí a thógáil ón ngrúpa statins. Ní gá iad a úsáid ach i gcomhar le haiste bia, nó ní tháirgfidh an teiripe torthaí.

Forordaítear drugaí den sórt sin ar feadh 3 mhí, agus ina dhiaidh sin cuirtear na tástálacha isteach arís. Le treocht dhearfach, cuirtear cóireáil ar ceal agus déantar monatóireacht ar leibhéil cholesterol ar feadh 3 mhí eile. Mura bhfásann sé ag an am seo, réitítear an fhadhb.

Níl sé neamhchoitianta go bhfillfeadh 8 gcolaistéaról mmol / L ar ais. Sa chás seo, forordaítear statins do úsáid bhuan. In éineacht leo, is féidir drugaí den ghrúpa snáithíneach a ghlacadh, atá dírithe ar cheartú céimnithe meitibileacht lipid.

Is é do dhochtúir amháin a fhorordaíonn cógais, ní féidir leat iad féin a thógáil gan moltaí. Tá contraindication suntasach amháin ag statins agus snáithíní, scriosann siad cealla ae, mar sin déantar monatóireacht leanúnach ar thástálacha ae le linn dóibh a bheith á n-iontógáil.

An ráta colaistéaróil i measc na mban agus na bhfear

Is substaint cosúil le saill í an cholaistéaról as a ndéantar plaiceanna atherosclerotic den chuid is mó, arb iad atá freagrach as forbairt Atherosclerosis, galar contúirteach de shrutháin an duine. Colaistéaról, aistrithe ó Ghréagach - bile crua.

Baineann an tsubstaint seo leis an aicme lipidí, agus d’fhéadfadh sé a bheith aisteach le go leor, ach ní fhaightear ach 20% é ó tháirgí bia, go háirithe le saillte ainmhíocha, feoil, cineálacha áirithe próitéiní, agus táirgí eile. Agus déantar an 80% eile de cholesterol a tháirgeadh in ae an duine.

Colaistéaról, bloc tógála tábhachtach do chealla ár gcomhlachta, glacann sé páirt sa mheitibileacht ag an leibhéal ceallach, mar chuid de na seicní cille. Tá sé tábhachtach maidir le táirgeadh na hormóin inscne is tábhachtaí, amhail testosterone, estrogens, agus cortisol.

Ina fhoirm íon, níl mórán colaistéaróil sa chorp, tá sé i láthair go príomha i gcomhdhúile speisialta, na lipoproteins mar a thugtar air.

Tá na comhdhúile seo de dhlús íseal, ar a dtugtar droch-colaistéaról LDL, agus dlús ard, is é sin, dea-HDL.

Colaistéaról iomlán, maith agus olc

Tá gach duine ag caint faoi na contúirtí a bhaineann le colaistéaról do dhaoine, agus is é an tuiscint is amhlaidh is ea is lú a bhíonn sé inár gcorp. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh a fhios agat go bhfuil colaistéaról an-tábhachtach do ghnáthfheidhmiú gach córais agus orgáin de chuid an duine. Braitheann sé ar fad ar leibhéal na substainte seo san fhuil, ar a norm. Déantar cur síos mion ar na cúiseanna a bhaineann le colaistéaról ard san fhuil inár n-alt.

Is gnách go ndéantar idirdhealú idir colaistéaról maith agus olc i measc na mban agus na bhfear sa leigheas.

An ceann a shocraíonn taobh istigh de bhallaí na n-artairí, ag teacht leis na plaiceanna céanna - seo "Droch»Colaistéaról de dhlús íseal nó an-íseal, comhcheanglaíonn sé le apoproteins (cineálacha speisialta próitéine) agus foirmíonn sé coimpléisc saille-próitéine - LDL.

Is contúirteach do shláinte é méadú ar leibhéal an cholesterol áirithe seo. Tá na noirm do mhná agus d'fhir, mar aon le torthaí na n-anailísí do cholesterol, curtha in iúl ag modhanna saotharlainne éagsúla i mmol / l, nó i mg / dl.

• I duine sláintiúil, meastar de ghnáth go bhfuil colaistéaról LDL níos lú ná 4 mmol / L (160 mg / DL). Ba chóir breathnú ar níos mó ná an luach seo mar phaiteolaíocht ba chóir a choigeartú le haiste bia nó le cógas. Ach an bhfuil sé fiúntach pills a ól le haghaidh colaistéaróil - tá an cheist seo débhríoch, ós rud é nach gcuireann statins deireadh le cúis an mhéadaithe i gcolaistéaról (diaibéiteas, murtall, stíl mhaireachtála shuiteach), ach go gcuireann siad cosc ​​ar a tháirgeadh ag an gcomhlacht agus go bhfuil go leor fo-iarsmaí tromchúiseacha aige. Creideann go leor cairdeolaithe go bhfuil an baol a d'fhéadfadh a bheith ag staitíní ag forluí leis an riosca féideartha go dtarlódh tubaistí cardashoithíoch ar chúlra colaistéaról ard.
• I ngalar croí corónach nó i ndaoine a raibh infarction miócairdiach, stróc nó atá ag fulaingt ó pectoris angina, ba cheart an toradh seo a bheith níos lú ná 2.5 mmol / L nó 100 mg / dl.
• Ba chóir do dhaoine nach bhfuil galar croí orthu ach a bhfuil níos mó ná dhá fhachtóir riosca acu an leibhéal colaistéaróil seo a choinneáil faoi bhun 3.3 mmol / L nó níos lú ná 130 mg / DL.

Seasann sé do cholesterol dona - "Maith" nó HDL lipoprotein ard-dlúis colaistéaróil.

Murab ionann agus an coimpléasc saille próitéine a fhoirmíonn plaiceanna atherosclerotic, feidhmíonn colaistéaról “maith” feidhm nach féidir a athsholáthar sa chorp, bailíonn sé colaistéaról “olc” ó bhallaí inmheánacha na soithí agus cuireann sé chuig an ae é lena dhíothú.

Féadann atherosclerosis na soithí cheirbreach (comharthaí agus cóireáil) forbairt ní hamháin le droch-colaistéaról ardaithe, ach freisin nuair a laghdaítear leibhéal na colaistéaróil ard-dlúis úsáidigh.

Murab ionann agus droch-colaistéaról maith a tháirgtear ach ag an gcomhlacht féin, ní féidir é a athlíonadh le bia, mar gheall ar bhia ní fhaigheann duine ach colaistéaról dona (agus nach ndéanann an corp ach 20-30% le bia). Tá an norm do mhná a bhfuil colaistéaról "maith" acu beagán difriúil ón norm do na fir, tá sé beagán níos airde. Ní féidir an táscaire seo a mhéadú ach trí ghníomhaíocht fhisiciúil - is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil mheánach agus mheánach ar an gcomhlacht a tháirgeadh a mhéadú.

Ina theannta sin, laghdaíonn gníomhaíocht choirp carnadh colaistéaról dochrach ó bhia.

Is é sin, má tá tú ag ithe bianna atá ard i gcolaistéaról, cad ba chóir dom a dhéanamh? Chun cuidiú leis an gcomhlacht é a bhaint, tá gá le hobair ghníomhach ar na matáin.

Dá bhrí sin, chun colaistéaról tairbheach a mhéadú agus laghdú a dhéanamh ar dhochair (go háirithe daoine a raibh stróc nó taom croí orthu) ba chóir dóibh bogadh níos mó, aclaíocht mheasartha nó déine a dhéanamh (mura bhfuil aon chontúirt ann).

Is féidir freisin méadú a dhéanamh ar chomhchruinniú colaistéaróil mhaith trí mhéid beag deochanna alcólacha láidre a ghlacadh, nach mó ná 50 gram. in aghaidh an lae nó gloine amháin fíona thirim nádúrtha.

Níl níos mó! Baineann an teorannú seo le hoiliúint an-dian nó le saothair fhisiciúil iomarcacha, chomh maith le húsáid alcóil - ba chóir a bheith cúramach agus cúramach i ngach beart.

Cuireann aon teannas iomarcach an choirp, ar a mhalairt, cosc ​​ar shintéis colaistéaróil thairbheach sa chorp.

• I ngnáthstaid an chórais chardashoithíoch, ba chóir go mbeadh an norm colaistéaróil i measc na mban agus na bhfear don HDL níos mó ná 1 mmol / l. nó 39 mg / dl.
• In othair a bhfuil galar corónach croí acu a raibh stróc nó taom croí acu, ba chóir go mbeadh an leibhéal seo 1-1.5 mmol / l nó 40-60 mg / dl.

Chomh maith leis sin, cuirtear san áireamh san anailís an tiúchan i bhfuil na colaistéaróil iomláine, atá comhdhéanta de shuim colaistéaróil mhaith agus olc.

• Níor chóir go mbeadh an leibhéal colaistéaróil fola i measc na mban agus na bhfear i dtéarmaí an táscaire - an gnáth-cholesterol - i duine sláintiúil níos mó ná 5.2 mmol / l nó 200 mg / dl. Má léiríonn duine óg beagán níos mó ná an norm, ba cheart é sin a mheas mar phaiteolaíocht.

Fiú amháin le leibhéal colaistéaróil atá sách ard, ar an drochuair, níl aon bhlaosc rabhaidh, comharthaí ná comharthaí speisialta ann, agus ní thuigeann duine go bhfuil a chuid soithí caolaithe (clogged) agus go bhfuil a colaistéaról ardaithe.

Gan rialú a dhéanamh ar norm colaistéaróil, ní smaoiníonn mná agus fir air seo go dtí go mbíonn pian i limistéar an chroí nó go dtarlaíonn taom croí nó stróc.

Ba chóir duit do leibhéal colaistéaróil a sheiceáil go rialta agus iarracht a dhéanamh cosc ​​a chur ar a fhás, chun deacrachtaí móra Atherosclerosis a sheachaint, agus galair thromchúiseacha mar thoradh air.

Is annamh a dhéanann duine atá sláintiúil go ginearálta, agus nach mbraitheann aon tinnis air, ionadh ar riocht a chuid soithigh fola, agus go háirithe ar leibhéal na gcolaistéaról.

Iad siúd a bhfuil Hipirtheannas orthu - ardbhrú fola, tá fadhbanna acu leis an gcóras cardashoithíoch, ba cheart dóibh monatóireacht a dhéanamh ar a leibhéil cholesterol chun a éifeachtaí diúltacha a chosc.

Chun freastal ar an bhfadhb seo freisin tá:

• Dóibh siúd a chaitheann tobac
• Róthrom
• Hipirtheannas
• Daoine a bhfuil cliseadh croí orthu, galair CCC
• Daoine a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu
• Fir os cionn 40
• Mná menopausal
• Gach duine aosta

Chun do leibhéal colaistéaróil a fháil amach, ba chóir duit tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh.Is féidir an anailís a chur ar aghaidh i mbeagnach aon chlinic, mar sin tógann sé thart ar 5 millilítear fola ón bhféith cubital.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat nár cheart duit aon rud a ithe ar feadh 12 uair an chloig roimh anailís a dhéanamh ar cholaistéaról, teorainn a chur le gníomhaíocht choirp. Mar sin féin, ní féidir i gcónaí, am agus fonn dul chuig an gclinic gach uair, treoir a ghlacadh, anailís a dhéanamh.

Dá bhrí sin, is féidir leat fearas tí a fháil chun colaistéaról a thomhas le stiallacha tástála aon uaire. Tá sé an-bheag, agus níl sé an-deacair é a úsáid.

Tástáil fola a dhíchódú le haghaidh colaistéaróil

Ní féidir tástáil fola a dhéanamh ach le fáil amach an bhfuil colaistéaról ard agat. Mar a dúirt muid cheana féin, i dtorthaí tástála fola bithcheimiceach beidh trí tháscaire ann maidir le colaistéaról iomlán, colaistéaról HDL agus colaistéaról LDL.

Is éagsúil iad na noirm do gach ceann acu. Ina theannta sin, le gairid thosaigh siad ag idirdhealú idir noirm i ndaoine ó aoiseanna éagsúla, chomh maith le noirm cholesterol i measc na mban agus na noirm cholesterol i bhfir.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat freisin nach bhfuil aon uimhir bheacht ann a thugann le fios go bhfuil norm colaistéaróil ann.

Tá moltaí ann maidir leis an gcineál colaistéaróil ba chóir a bheith i bhfear nó i bhfear sláintiúil, d’fhéadfadh go mbeadh diall ón raon seo go pointe níos mó nó níos lú mar thoradh ar ghalar ar bith.

An féidir leat muinín a bheith agat as toradh na hanailíse? I saotharlanna ár gclinicí, rinne speisialtóirí meastóireacht ar chruinneas cinneadh colaistéaróil fola. Mar thoradh air sin, fuarthas amach go gceadaítear earráidí i 75% de na saotharlanna. Dá bhrí sin, is fearr anailís a dhéanamh i saotharlanna deimhnithe ag an Ionad Deimhnithe Uile-Rúise.

An norm maidir le colaistéaról fola i measc na mban

• Colaistéaról iomlán: is é an norm i measc na mban ná 3.6 go 5.2 mmol / l, measartha ardaithe 5.2 - 6.19 mmol / l, méadaithe go suntasach - níos mó ná 6.19 mmol / l
• Colaistéaról LDL: norm ná 3.5 mmol / l; meastar go bhfuil sé níos airde ná 4.0 mmol / l.
• Colaistéaról HDL: is é an norm ná 0.9 go 1.9 mmol / l, le leibhéal níos lú ná 0.78, méadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar Atherosclerosis trí huaire.

An norm colaistéaróil i bhfir

• Colaistéaról ginearálta: tá an norm i bhfir mar an gcéanna le mná.
• Tá an ráta colaistéaróil "olc" i bhfir difriúil: 2.25 - 4.82 mmol / L.
• Colaistéaról HDL i bhfear: gnáth 0.7- 1.7 mmol / L.

Tá ról tábhachtach ag triglascerides freisin maidir le staid mheitibileacht lipid a mheas;

• An norm maidir le tríghlicrídí i measc na mban agus na bhfear: suas le 2 mmol / l (níos lú ná 200 mg / dl.)
• An norm uasta, ach incheadaithe: suas le 2.2 mmol / l (200 - 400 mg / dl.)
• Tríghlicrídí arda: 2.3 - 5.6 mmol / L (400 - 1000 mg / dl.)
• An-ard: ó 5.7 mmol / L nó níos mó (os cionn 1000 mg / dl.)

Conclúid: Chun meitibileacht saille a normalú, ba chóir duit iarracht a dhéanamh an toradh seo ar an anailís do cholesterol a dhéanamh:

Torthaí tástála i saotharlanna éagsúla

Ba cheart a mheabhrú go bhféadfadh na modhanna agus na tástálacha chun paraiméadair bithcheimiceacha a chinneadh i saotharlanna leighis éagsúla a bheith éagsúil:

• Colaistéaról iomlán: is é an norm i bhfir agus i mban ná 3.0 - 6.0 mmol / l
• LDL i measc na mban: norm 1.92 - 4, 51 mmol / l, i bhfir 2.25 - 4.82 mmol / l
• HDL i measc na mban: is é an norm ná 0.86 - 2.28 mmol / L, i bhfir 0.7 - 1.73 mmol / L.

Dá réir sin, d'fhéadfadh éagsúlacht a bheith ag baint le noirm saotharlainne freisin, mar sin go hidéalach caithfidh tú díriú ar noirm na saotharlainne ina ndearna tú an anailís.

Cuimhnigh, is é gnáthcholaistéaról fola sláinte do chuid fola.

Is féidir leat leibhéal na colaistéaróil a rialáil trí athruithe áirithe a dhéanamh san aiste bia, méid na saillte, táirgí feola, etc. a laghdú nó a mhéadú. Ach ba chóir na hathruithe seo go léir a chomhaontú leis an dochtúir.

Comhéifeacht atherogenach

Tá táscaire den sórt sin ann maidir le cóimheas colaistéaról díobhálach agus tairbheach sa chorp - is é seo comhéifeacht atherogenicity.

CAT = (Iomlán Cholesterol - HDL) / HDL

• Is gnáththáscaire é 2-2.8 do dhaoine óga idir 20-30 bliain d'aois
• 3-3.5 - is iondúil go dtarlaíonn sé i ndaoine atá níos sine ná 30 bliain, ach nach bhfuil comharthaí Atherosclerosis iontu
• 4 agus os a chionn - is é sin le rá go dtarlaíonn droch-cholaistéaról den sórt sin le galar croí corónach de ghnáth.

Tástálacha eile i mbaol ard do Atherosclerosis

Chomh maith le tástálacha do cholesterol, le haois agus le baol ard Atherosclerosis, is gá breathnú ar thorthaí coagulogram. Is measúnú é seo ar an gcóras téachta fola. Agus ina leithéid de tháscaire mar PTI (innéacs prothrombin) agus INR (cóimheas normalaithe idirnáisiúnta) tá sé tábhachtach agus na rioscaí a bhaineann le fuiliú a chinneadh. Chomh maith leis sin, tá táscaire haemaglóibine tábhachtach ó thástáil fola ghinearálta.

Is féidir le dochtúir anailís a dhéanamh ar hormóin thyroid, go háirithe cT4 (saor ó thocsainín), i scrúdú cuimsitheach ar an othar, ós rud é go gcuidíonn an hormón seo a tháirgtear leis an fhaireog thyroid colaistéaról níos ísle.

Colaistéaról 8.8 - cad atá le déanamh agus cad is brí leis

Má thaispeáin torthaí an othair sa staidéar go raibh colaistéaról san fhuil de 8.8 mmol / L, léireoidh sé seo claontaí ón norm, a mholtar a dhíchur trí mhodhanna éagsúla.

I bhformhór na gcásanna, is gá cloí le cothú cuí agus gníomhaíocht choirp a mhéadú. Mura dtugann an modh seo toradh dearfach, déantar teiripe drugaí ansin.

Ba chóir a thuiscint go gciallaíonn aon chlaonadh ón norm forbairt phaiteolaíochtaí sa chorp.

An éifeacht a bhíonn ag colaistéaról ar an gcorp

Colaistéaról - substaint a bhaineann leis an ngrúpa comhdhúile nádúrtha saillte agus substaintí atá cosúil le saill. Ar a dtugtar alcól sailleach nádúrtha freisin. Déantar an chomhpháirt seo san ae agus tagann sé ó bhia.

Scaipeann sé san fhuil, tá sé riachtanach mar ábhar do bhunsraitheanna na gceall. Glacann sé páirt freisin i dtáirgeadh go leor hormóin den chóras atáirgthe.

Má tá colaistéaról gnáth, ansin ní chuirfear isteach ar fheidhmiúlacht an choirp - ba cheart monatóireacht ghéar a dhéanamh air seo, mar go mbíonn iarmhairtí diúltacha mar thoradh ar aon chlaonadh.

Iompraítear an tsubstaint seo san fhuil i gcineálacha comhdhúile mar:

Má tá méadú nó cóimheas mícheart de na coimpléisc seo ag an othar, ansin meastar gur comhartha dona é seo freisin. Ach bíodh sin mar a d’fhéadfadh a bheith ann, is cuid thábhachtach é colaistéaról a ghlacann páirt i meitibileacht na gcothaitheach ag an leibhéal ceallach.

Tá sé ag teastáil le haghaidh seicní cille, don inchinn, agus saibhríonn sé fíocháin choirp le frithocsaídeoirí freisin. In éagmais colaistéaróil, cuirtear isteach ar tháirgeadh bile, rud a chabhraíonn le haigéid shailleacha a ionsú.

Is fiú na gnéithe dearfacha den tsubstaint seo a lua.

D'fhéadfadh iarmhairtí den sórt sin a bheith mar thoradh ar dhifríochtaí ón norm:

1. Galair an chórais chardashoithíoch.
2. Toradh marfach mar gheall ar dhul chun cinn galair a spreag HDL íseal agus LDL ardaithe.
3. Atherosclerosis
4. Stróc, infarction miócairdiach.
5. Cailleadh leaisteachas artaireach - stenosis.
6. Is cailciú carnadh cailciam sna hartairí.
7. Pectoris Angina.
8. Srian le hartairí le plaiceanna, agus mar thoradh air sin ionsaí.

D'fhonn cosc ​​a chur ar mheath na folláine, is fiú monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar do shláinte, scrúduithe a dhéanamh agus bearta coisctheacha a chur i bhfeidhm.

Is fiú é aláram a fhuaimniú ach amháin má tá claontaí suntasacha ag an othar sna torthaí tástála. Maidir le luachanna inghlactha colaistéaróil san fhuil, ansin i measc na mban agus na bhfear tá siad mar an gcéanna. Níl difríochtaí ann ach i leanaí, ag brath ar an gcatagóir aoise.

1. Tá an luach iomlán níos lú ná 5.0 mmol / L.
2. Maidir le hothair atá ag fulaingt ó neamhoird sa chóras cardashoithíoch, níl an luach iomlán níos mó ná 4.0 mmol / L.
3. Innéacs atherogenicity - gan níos mó ná 3.
4. Níl an leibhéal LDL níos mó ná 2.9 mmol / l, agus d'othair a bhaineann leis an ngrúpa riosca, níor chóir go mbeadh an luach níos mó ná 2.1 mmol / l.

Má théann luach an othair thar leibhéal an alcóil shailleaigh nádúrtha seo san fhuil níos mó ná 7 mmol / l, ansin ní mheastar gur diall suntasach é seo, ach is fiú smaoineamh ar do stíl mhaireachtála agus gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú.

Má tá an leibhéal fola os cionn ocht mbliana, ciallaíonn sé seo rud amháin - tá gá le modhanna radacacha. Cad atá le déanamh i gcás mar seo? D'fhéadfaí comhairle a chur ar an othar dul faoi plasmapheresis, agus gan dearmad a dhéanamh ar aiste bia dian.

Ach cad má laghdaítear colaistéaról, ar a mhalairt,? Sa chás seo, chun an riocht a normalú, moltar míochainí a ghlacadh, atá forordaithe go heisiatach ag speisialtóir, agus tús a chur le stíl mhaireachtála cheart.

Ní mór a thuiscint go bhfuil na hairíonna comhfhreagracha le feiceáil i gcás aon neamhoird agus claontaí i measc na mban agus na bhfear, ar cheart dóibh bearta áirithe a ghlacadh agus a chur i bhfeidhm:

• pian sa bhrollach, méadú ar bhuille croí,
• pian sna foircinn is ísle agus iad ag gluaiseacht,
• taiscí bándearg nó buí faoin gcraiceann, go háirithe timpeall na n-aigneán nó ar theasáin na cos.

In aon chás, is fiú éisteacht leis na comharthaí aláraim a thugann an corp, agus scrúdú cuí a dhéanamh air. Ba chóir go ndéanfaí féinchóireáil a eisiamh go hiomlán, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta diagnóisiú a dhéanamh ar fhachtóir spreagthach na n-neamhord, ar chóir é a dhíchur.

Gníomhartha maidir le colaistéaról ard

Cad atá le déanamh má tá tú a diagnóisíodh le colaistéaról ard?

• Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit a chinntiú nach ndearnadh aon earráidí le linn an scrúdaithe.
• Agus na hanailísí faighte agat, ní mór duit dul i dteagmháil le speisialtóir le haghaidh moltaí nach mór a chomhlíonadh go hiomlán le linn na tréimhse cóireála.
• Tar éis na cóireála, moltar na tástálacha a ath-ghlacadh chun a chur ina luí ar normalú na leibhéal colaistéaróil.

Sa chás seo, is gá leanúint ar aghaidh le bearta tacaíochta chun méadú arís a eisiamh.

Cad eile is féidir a dhéanamh chun colaistéaról fola a normalú?

1. cógais a thógáil - statins. Is iad na cinn is coitianta ná lovastatin (Mevacor), cerivastatin agus fluvastatin (Leskol). Ba chóir a thuiscint gur féidir fo-éifeachtaí a bheith ag baint le cógais láidre dá leithéid. Chomh maith leis sin, is féidir aigéid fibroic agus drugaí a bhaineann le haigéad bile a fhorordú don othar,
2. forlíontaí a ghlacadh - vitimín E, B12, B6, aigéid shailleacha óimige-3, aigéad nicotinic, aigéad fólach,
3. comhlíonadh cothaithe cuí,
4. gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe agus feidhmiú ceart.

Cad iad na modhanna cóireála a úsáidtear le haghaidh colaistéaróil 8.8?

Tá a fhios againn, a bhuíochas le Alexander Sergeyevich Pushkin, go bhfuil gach aois dochreidte le grá. Mar sin féin, ní hamháin go gcuireann gach aois grá amháin, ach freisin do Atherosclerosis.

Tá a leithéid de ghalar ann le sil-leagadh plaiceanna colaistéaróil ar dhromchla istigh na soithigh fola. Coinníonn colaistéaról (ainm eile - colaistéaról) le soithigh fola i luath-óige, an chéad phlaic i bhfoirm ógántachta.

Dá mhéad a thagann duine, is é is mó an plaic. Agus ansin tosaíonn na fadhbanna le brú, croí.

Seo mar a fhorbraíonn Atherosclerosis.

Agus ordaíonn an dochtúir don duine tástáil colaistéaróil fola a dhéanamh. Agus faigheann duine amach go bhfuil colaistéaról iomlán de 8.8 mmol / L. aige. Ag an bpointe seo, tá a fhios aige cheana féin nár chóir go mbeadh colaistéaról níos mó ná 5.0. Tá sé soiléir go bhfuil sé ag cróchadh a chinn mar gheall ar éadóchas: “Colaistéaról 8.8. Cad atá le déanamh? ”

Ná bí buartha

Go deimhin, má tá colaistéaról 8, cad ba chóir dom a dhéanamh? Is é an freagra ná an cás seo a ghlacadh ró-ghar don chroí agus gan scaoll a dhéanamh. Beidh sé mar an freagra ceart ar cheisteanna eile ar nós: “Cholesterol 8.2. Cad atá le déanamh? "," Colaistéaról 8.6.

Cad atá le déanamh? ” Má tá colaistéaról 8 mmol / l nó colaistéaról 8.2 mmol / l, ciallaíonn sé seo go bhfuil sé i bhfad níos airde ná an norm a nglactar leis go ginearálta. Níl aon difríocht bhunúsach idir leibhéil cholesterol 8.1 agus 8.4, idir 8.2 agus 8.5 nó 8.3 agus 8.9 mmol / L.

Ní chiallaíonn comhchruinniú ard colaistéaróil go bhfágann duine bás roimh taom croí nó réabadh an aorta chliabhraigh amárach nó seachtain ina dhiaidh sin. In ainneoin an fhigiúir choitinn de 5.0 mmol / L mar norm, meastar go bhfuil colaistéaról contúirteach ag brath nach bhfuil sé chomh mór ar a mhéid agus atá ar aon dul le tosca eile:

• inscne
• de réir aoise
• brú fola
• caitheamh tobac.

Tá tábla speisialta ann inar féidir le gach duine a chinneadh cé chomh contúirteach is atá an t-ábhar atá ag tiúchan áirithe colaistéaróil mar gheall ar an mbaol go dtarlódh galar cardashoithíoch agus bás uathu. Chomh maith le colaistéaról, ní mór na fachtóirí thuas a bheith ar eolas agat.

Tóg mar tháscaire tosaigh ar cholesterol 8.0 mmol / L.

Sampla 1. Neamh-chaitheamh tobac, le gnáthbhrú, suas le 40 bliain. Léiríonn cuntasaíocht do na táscairí seo go léir sa tábla nach bhfuil paiteolaíochtaí an chroí agus na soithigh fola faoi bhagairt sna 10 mbliana atá romhainn.

Sampla 2. Gan tobac a chaitheamh, le gnáthbhrú, 65 bliain. Is é an baol báis ó ghalair soithíoch agus croí sa pheirspictíocht chéanna ná 4%. Is meánleibhéal riosca é seo.

Sampla 3. Tobac, brú fola 180 mm RT. sinsearach, aois suas go 40. Is é an toradh ná 1%, is é an riosca meán.

Sampla 4. Tobac, brú fola mar atá sa sampla roimhe seo, 65 bliain. An toradh - tá an baol báis an-ard, cothrom le 22%.

Sampla 1. Neamh-chaitheamh tobac, gnáthbhrú, aois suas le 40 bliain. Is é an baol báis don chéad 10 mbliana eile ó phaiteolaíochtaí na soithí croí agus fola ná 1%.

Sampla 2. Neamh-chaitheamh tobac, gnáthbhrú, 65 bliain d'aois. Tá an baol báis ard - 9%.

Sampla 3. Caitheann tobac, brú 180 mm RT. Airt., Suas le 40 bliain. Is é an meánriosca ná 4%.

Sampla 4. Caitheann tobac, an brú céanna, 65 bliana d'aois. Tá an baol báis an-ard - 47%.

Tugann na samplaí thuas deis dúinn conclúidí áirithe a tharraingt. In ainneoin an leibhéal colaistéaróil ard céanna san fhuil, tá an-éagsúlacht idir bagairt bháis ó phaiteolaíochtaí soithigh fola agus an croí.

Fachtóirí dearfacha gan amhras:

• inscne baineann
• óige
• easpa droch-chleachtais.

Sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an freagra ar an gceist “Cad atá le déanamh?”, Tá sé ciallmhar cúiseanna na colaistéaróil arda a fháil amach, ós rud é gurb iad na daoine is mó a chinneann an freagra.

Cad a spreagann colaistéaról

Tá sé tábhachtach freisin na fáthanna a dtarlaíonn méadú ar cholesterol nach dteastaíonn a fhiosrú toisc gur féidir le daoine a chinneadh an bhfuil siad i mbaol nó nach bhfuil. Déanaimid idirdhealú idir trí ghrúpa tosaigh de fhachtóirí a mhéadaíonn colaistéaról fola:

• oidhreacht
• galair na n-orgán inmheánach,
• stíl mhaireachtála.

Géineolaíocht dona

Is féidir an fhíric nach bhfuil gach rud go maith le hoidhreacht i dtéarmaí colaistéaróil a fháil fiú gan tástálacha. Má bhí duine sa teaghlach ag fáil bháis ó ghalair chardashoithíocha nó ag fulaingt uathu, is dócha go bhfuil an colaistéaról ardaithe.

Tarlaíonn amhras faoi hypercholesterolemia teaghlaigh má léiríonn an anailís ar colaistéaról go bhfuil níos mó ná 6.7 mmol / l ag an leanbh. I gcás daoine fásta, tá an luach tairsí beagán níos airde - 7.5 mmol / L.

Tá dhá chineál den ghalar oidhreachta seo ann.

• Tugtar hypercholesterolemia heitrisigeach ar an gcéad fhoirm. Sa bhfoirm seo, tarchuirtear géine lochtach ón athair nó ón máthair. Ní annamh é. Tá gach cúig chéad breoite. Ach is cúrsa measartha éadrom é an galar. Tosaíonn galar corónach croí tar éis 30 bliain.
• Tá an dara foirm homaisigeach.Tarlaíonn sé nuair a aistrítear géinte damáistithe ón dá thuismitheoir. Is annamh é - in aon duine in aghaidh gach milliún. Mar sin féin, is annamh a chúitíonn sé an déine. Léiríonn galar artaire corónach é féin go luath. Mura bhfaigheann duine cóireáil leordhóthanach, tarlaíonn bás idir 30 agus 40 bliain.

An dá phríomhfhoinse colaistéaróil i gcorp an duine

Galair inmheánacha

• Tá colaistéaról ardaithe nuair a chuirtear isteach ar an ae - an príomhtháirgeoir colaistéaróil sa chorp. Is iad na galair ae is coitianta ná heipitíteas na n-éiceolaíochtaí éagsúla.

Is é an toradh a bhíonn ar an bpróiseas athlastacha le damáiste do hepatocytes (cealla ae) ná go bhfuil an t-ae in ann colaistéaról a phróiseáil. Mar thoradh air sin, cruthaítear a bharrachas san fhuil.

Galar uafásach - tá na hiarmhairtí céanna ag cirrhosis i dtéarmaí iomarca colaistéaróil.

• Mar thoradh ar ghalair duáin (teip duánach, nephroptosis, glomerulonephritis), go háirithe i bhfoirmeacha tromchúiseacha, bíonn meitibileacht lipid lagaithe agus tiúchan iomarcach colaistéaróil.
• Is compánach riachtanach de dhiaibéiteas mellitus é colaistéaról ard, a fheictear nuair nach leor secretion pancreatic an insline hormóin. I ndiaibéiteas mellitus, sáraítear an gnáthchóimheas idir dhá chineál agus colaistéaról: lipoproteins ard-dlúis (HDL) agus dlús íseal (LDL). Tá líon na ndaoine a bhí ann ag dul i laghad, agus tá an dara ceann ag dul i méid. Cén fáth go bhfuil sé seo dona? Seachadann lipoproteins ard-dlúis colaistéaról ó orgáin agus ó fhíocháin, lena n-áirítear ó dhromchla inmheánach soithigh fola, chuig an ae.

Tá lipoproteins dlúis ísle, ar a mhalairt, ag iompar colaistéaróil ón ae go dtí an corp agus tá siad in ann cloí le ballaí na soithigh fola.

Eascraíonn hypercholesterolemia as easnamh hormóin thyroid

Tá teipeanna i bhfeidhmiú an fhaireog thyroid ina chúis eile le hypercholesterolemia. Nuair nach dtáirgeann an fhaireog thyroid go leor hormóin thyroid, laghdaítear briseadh saillte.

Agus is substaint orgánach cosúil le saill é colaistéaról. Tugtar hypothyroidism ar choinníoll ina dtarlaíonn easnamh hormóin thyroid. Is é ceann de na comharthaí tréithiúla a bhaineann le hiproidroid ná go bhfuil meáchan ag dul don duine, cé nach n-itheann sé ach beagán mar gheall ar an dúil go dona.

Ráthaíonn grá bia mear ard colaistéaról fola

Stíl Mhaireachtála

1. Níor chaill an slonn scoite hippocratic “you what you ithe” an bhaint atá aige leis an lá seo. Tá baol ann go n-ardóidh colaistéaról ard daoine atá i mbaol bianna sailleacha saibhre a ithe, ós rud é go dtéann thart ar 20-25 faoin gcéad de cholesterol isteach sa chorp daonna leis.

Áirítear ar tháirgí a bhfuil a lán colaistéaról iontu:

• uan, muiceoil, gé, lachain,
• gach rud a fhaightear uathu (ispíní, ispíní, ispíní, bia stánaithe),
• bia mear agus taosráin.

1. Tagann daoine ar fearr leo siúlóid nó a théann go dtí an seomra aclaíochta atá suite ar an tolg os comhair na teilifíse nó a chaitheann uair an chloig ina suí ag an ríomhaire isteach sa ghrúpa riosca mar gheall ar ghníomhaíocht choirp íseal. Laghdaíonn easpa gluaiseachta meitibileacht, cuireann sé le murtall, laghdaíonn sé ton na soithigh fola agus an chroí.
2. Ar deireadh, tá drochthionchar ag droch-nósanna (ólachán iomarcach agus caitheamh tobac) ar mheitibileacht lipid.

Cúiseanna eile

1. Uaireanta éiríonn colaistéaról ardaithe mar thoradh ar chóireáil.

Is féidir le beta-bhacadóirí a úsáidtear chun galair chroí agus soithíoch a chóireáil, drugaí le vitimín A, a úsáidtear go minic chun paiteolaíochtaí craicinn (acne agus daoine eile) a chóireáil méadú ar cholesterol a spreagadh.

Conas fáil réidh le barraíocht colaistéaróil

Mar sin, colaistéaról 8 agus os a chionn, cad atá le déanamh chun é a ísliú? Úsáidtear an teiripe chomhcheangail, ag brath ar na cúiseanna ba chúis leis an ábhar colaistéaróil iomarcach.

Má tá paiteolaíochtaí na n-orgán inmheánach, caitear leo. Cuirtear leis an gcúrsa trí chógais a ísliú a laghdaíonn colaistéaról.

Nuair a bhíonn an iomarca colaistéaróil mar thoradh ar stíl mhaireachtála mhíchuí, tá gá lena cheartú.

Is minic a thugtar piollaí colaistéaróil ar statins.

Teiripe drugaí

Is iomaí cúis le galair an ae, na duáin, na thyroid agus an bhriseán. Tá labhairt fúthu taobh amuigh de scóip an ailt seo.

Chun tiúchan colaistéaróil a ísliú go díreach, úsáidtear ceithre ghrúpa drugaí.

1. Tá an-tóir ar statins. Cuireann siad bac ar an einsím, atá bainteach le foirmiú colaistéaróil. Tá siad go maith freisin toisc go gcuireann siad cosc ​​ar fhás plaiceanna ar dhromchla istigh na soithigh fola, laghdaíonn siad slaodacht fola.

Contraindications: heipitíteas agus cioróis, frithghníomhartha ailléirgeacha.

1. Chun colaistéaról a laghdú, úsáidtear aigéad nicotinic. Ag dáileoga arda, laghdaíonn sé colaistéaról iomlán agus LDL, agus méadaíonn sé HDL. Leathnaíonn sé soithigh fola bheaga, rud a fheabhsaíonn scaipeadh fola sa chorp.

Contraindications: ulcer peptic an duodenum agus boilg le linn measa, hipiríogaireacht leis an druga.

1. Is é atá sa chéad ghrúpa eile ná leithlisiúcháin d'aigéid bile. Ceanglaíonn siad le haigéid cholesterol agus bile. Athchóiríonn an t-ae, a fhaigheann comhartha faoi ghanntanas aigéad bile, é trí an colaistéaról atá ar fáil dó a ithe. Mar thoradh air sin, laghdaítear colaistéaról fola. Fo-iarmhairtí: neamhshuim, suaimhneas, spéir croí.
2. Is snáithíní iad an ceathrú grúpa drugaí a laghdaíonn colaistéaról níos ísle.

Contraindications: galar galún, cliseadh duánach, neamhoird meitibileacha, toircheas agus beathú cíche.

Ba chóir go mbeadh cóireáil cúramach ar oidis thraidisiúnta.

Tá go leor leigheasanna tíre ann chun colaistéaról a ísliú. Ina measc tá gairleog, ginger, sceach gheal.

Mar sin féin, ní féidir leat dul i muinín na dtáirgí seo gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. Níl siad chomh neamhdhíobhálach sin, tá fo-iarsmaí acu agus a gcuid contraindications.

Is féidir leat díobháil thromchúiseach a dhéanamh don chorp má úsáideann tú oidis míochaine thraidisiúnta gan mhoill.

Colaistéaról 8.0-8.9 mmol / L - cad atá le déanamh?

Teastaíonn comhdhúil cosúil le colaistéaról sa chorp daonna. Is ábhar tógála é le haghaidh seicní cealla. Le cabhair uaidh, déantar hormóin ghnéas a shintéisiú agus táirgtear vitimín D.

Ní thagann ach 20% den tsubstaint seo ó bhia, agus déantar an chuid eile san ae. I gcásanna áirithe, méadaítear a ábhar go mór, rud a d'fhéadfadh galair thromchúiseacha a bheith mar thoradh air.

Nuair a thaispeánann an anailís colaistéaról 8, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi cad ba chóir duit a ullmhú agus conas an scéal a shocrú.

Athrú ar stíl mhaireachtála

• Ar an gcéad dul síos, moltar an chumhacht a choigeartú. Tarlaíonn ceartúchán mar gheall ar níos lú bianna a bhfuil ard colaistéaról iontu a ithe agus níos mó a fhéadann cabhrú le normalú a dhéanamh ar leibhéil cholesterol. Ina measc siúd is féidir bia mara, glasraí agus torthaí a thabhairt orthu (b'fhearr dearg), luibheanna, pischineálaigh, olaí glasraí.

Cuireann caitheamh tobac agus alcól le colaistéaról

I measc na n-athruithe ar stíleanna beatha tá caitheamh tobac agus alcól a ól i laghad dáileoga.

Conclúid

Ná glac leis gur fearr an colaistéaról fola. Tá colaistéaról bainteach le go leor próiseas tábhachtach. Rialaíonn sé neart agus tréscaoilteacht na seicní cille, is cuid é den scannán snáithín néaróige, tá sé i gceist le hormóin adrenal, hormóin gnéis agus leis an gcóras imdhíonachta a secretion.

Laghdaíonn colaistéaról íseal friotaíocht do ghalair thógálacha, degeneration urchóideacha na gceall, libido.

Is féidir eolas breise ar na cúiseanna a bhaineann le méadú ar an gcolaistéaról a fháil ón bhfíseán:

Céard eile is féidir a dhéanamh chun colaistéaról a ísliú, inseoidh an físeán seo:

Tástáil fola le haghaidh colaistéaróil

Chun neamhord paiteolaíoch a bhrath agus cóireáil chuí a fhorordú, molann an dochtúir tástáil fola ghinearálta. Ba chóir diagnóis chomhchosúil a dhéanamh le daoine sláintiúla gach trí bliana. Tugann diaibéitis agus daoine réamh-mheascadh fola go tréimhsiúil, uair amháin gach sé mhí nó níos minice.

Sula ndéileálfaidh tú le paiteolaíocht le cógais, ní mór duit cloí le haiste inniúil agus le haiste bia teiripeach speisialta ar feadh trí mhí. Ina dhiaidh sin, déantar tástáil fola arís ar an othar chun na hathruithe a rianú.

De réir an tábla a nglactar leis go ginearálta, níor cheart go mbeadh ráta tiúchana alcól nó colaistéaról nádúrtha saille níos airde ná 5.2 mmol / l, dá bhrí sin, meastar go bhfuil 8.1 agus 8.4 mmol / l criticiúil. Chun pictiúr níos cruinne a fháil, soláthraíonn an anailís figiúirí freisin don chomhéifeacht atherogenach agus leibhéal na lipoproteins LDL ísealdlúis.

• Dá airde luach an chomhéifeacht, is ea is airde an baol go bhforbrófar Atherosclerosis.
• Is é an gnáthráta ná 2 go 3 aonad.
• Nuair a fhaightear toradh níos mó sa raon ó 3 go 4, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh an galar.
• Má tá diagnóis uafásach ag duine, aimsítear colaistéaról de 8 mmol / l agus níos airde.

Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh a fhios ag dochtúirí an táscaire lipoproteins ísealdlúis, a bhaineann le droch-colaistéaról. Níor chóir go mbeadh a leibhéal níos mó ná 3 mmol / l. Mar sin féin, níor cheart go mbeadh colaistéaról HDL maith íseal.

Tar éis dó staidéar a dhéanamh ar an stair liachta agus na torthaí diagnóiseacha, roghnaíonn an dochtúir an córas cóireála is oiriúnaí. Sa chás seo, níor cheart go mbeadh duine ag tabhairt faoi fhéinchógáil.

Cén fáth a n-ardaíonn colaistéaról

Is féidir le leibhéal na lipidí dochracha a bheith ard go leor, go dtí an leibhéal 8.8 mmol / l nó níos mó. Ní mór an chúis atá leis sin a lorg ní amháin i gcás athruithe inmheánacha, ach i gcúinsí seachtracha freisin.

Is féidir le paiteolaíocht oidhreachtúil áirithe, a tarchuireadh go géiniteach ó thuismitheoirí, colaistéaról a mhéadú. Bíonn neamhoird meitibileachta lipid mar chúis le galair duánacha, feidhm ae athraithe, brú fola ard, galar pancreatic agus thyroid.

Is éard atá i gceist le lochtanna ná próisis mheitibileacha lagaithe, toircheas, sos míostraithe, méadú ar mheáchan coirp, níos sine ná 50 bliain.

1. D'fhéadfadh marc ard san anailís a dhéanamh go bhforbraíonn duine Atherosclerosis. Is é is cúis leis seo ná go bhfaigheann plaiceanna colaistéaróil clog soithigh fola, agus sin an fáth nach féidir le fola dul isteach go hiomlán sna horgáin inmheánacha agus cothaithigh thábhachtacha a iompar.
2. Mar thoradh ar Atherosclerosis, bíonn tionchar ag soithigh fola an chroí, is é sin cúis le angina pectoris, infarction miócairdiach.
3. Ag an gcéad chéim, leanann an galar gan airíonna sofheicthe. Uaireanta mothaíonn an t-othar pian brúite sa sternum, a thugtar don chúl, don mhuineál agus do na hairm. Má tá stenocardia ar an milleán, éiríonn mothaithe pianmhar go tapa. Nuair a dhéantar difear do shoithí na duáin mar gheall ar Atherosclerosis, nochtann an dochtúir pectoris aingíne seasmhach.
4. An chuid is mó contúirteach nuair a bhíonn plaiceanna atherosclerotic infect na soithí na hinchinne. Méadaíonn cur amú na n-artairí seo an baol stróc. Is iad na harbingers de atherosclerosis cheirbreach caillteanas cuimhne, méadú tuirse, meadhrán, agus insomnia.

Má bhíonn tionchar ag an atherosclerosis ar na foircinn uachtaracha agus íochtaracha, mothaíonn an t-othar go bhfuil sé fuar. Ag an am céanna, bíonn na lámha agus na cosa fuar do lámh.

Nuair a théann an galar ar aghaidh, d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann i bhfoirm clásail eatramhaigh agus tarlú gráin thirim.

Conas cóireáil a dhéanamh ar mheitibileacht lipid

Chun leibhéal colaistéaróil a chinneadh, déantar tástáil fola ghinearálta ar an othar, agus mar thoradh air sin is féidir leis an dochtúir táscairí HDL, LDL agus tríghlicrídí a fháil amach. Sula dtugann tú cuairt ar an gclinic, ní mór duit moltaí uile an dochtúra a leanúint ionas go dtaispeánann an diagnóis na sonraí cearta. 12 uair an chloig roimh an staidéar, ní mór duit bia a dhiúltú, ní cheadaítear duit ach gnáth-uisce a ól.

Má thaispeáin an anailís uimhreacha ró-mheasta, tá sé seo dona. Tá sé tábhachtach athbhreithniú a dhéanamh láithreach ar d'aiste bia agus bíodh imní ort faoi stíl mhaireachtála cheart a choinneáil. Mura n-itheann tú ach bianna sláintiúla ar feadh bliana iomláine, cé go n-eisíonn tú miasa sailleacha agus carbaihiodráit ard ón roghchlár, is féidir leat comhdhéanamh na fola a normalú agus fáil réidh leis an sárú.

Ach tá sé tábhachtach a thuiscint go gcaithfidh an corp colaistéaról a tháirgeadh, mar gur ábhar tógála tábhachtach é do chealla. Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta fáil réidh go hiomlán le lipidí. Braitheann méid na lipidí úsáideacha agus díobhálacha ar cé chomh maith agus a ithefaidh duine.

• Mura gcuireann aiste bia teiripeach cúnamh ar fáil, d’fhéadfadh sé go gciallódh sé seo go bhfuil gá le teiripe drugaí.
• Ar an gcéad dul síos, ordaíonn an dochtúir statins. Cuireann cógais an ghrúpa seo leis an toirmeasc ar tháirgeadh mevalonate, tá an tsubstaint seo freagrach as colaistéaról a shintéisiú.
• Tógann an t-othar aigéad fibroic agus aigéad nicotinic freisin. Méadaíonn drugaí leibhéal na lipidí maithe agus neartaíonn siad soithigh fola.
• Ós rud é go bhfuil fo-iarsmaí iomadúla ag na drugaí thuas, ní thógann siad ach táibléid faoi mhaoirseacht leighis.

Ag an gcéad chéim den ghalar, cabhraíonn na modhanna cruthaithe tíre a úsáideann luibheanna nádúrtha go maith. Cuireann colaistéaról ardaithe púdar go maith ó bhláthanna triomaithe triomaithe. Tógtar a leithéid de leigheas trí huaire sa lá ar thaespúnóg. Maireann an teiripe in aghaidh na míosa, agus tar éis sos seachtaine ina dhiaidh sin déantar an cúrsa arís agus arís eile.

Dar le hathbhreithnithe dochtúirí, meastar gur leigheas éifeachtach do dhroch-lipidí é propolis i bhfoirm tincture. Tá an uirlis seo ar meisce i dtiteann 6-7, caolaithe in uisce, gach lá ar feadh leathuaire sula n-itheann sé. Is é an cúrsa cóireála ná ceithre mhí. Cuidíonn an modh seo leis an fhuil agus na hartairí a ghlanadh ó thocsainí carntha.

Cuirtear gnáth-phónairí i bhfeidhm ar bhealach úsáideach, a dhoirteadh le huisce agus a fhágtar le hídiú thar oíche. Ar maidin, déantar an Bean a chócaráil agus a ithe faoi dhó. Déantar cóireáil den sórt sin ar feadh trí seachtaine. Chun foirmiú gáis a sheachaint sna intestines, cuirtear méid beag sóide leis na pónairí amh.

Tá an éifeacht leighis chéanna ag mias snasta fíorálainn agus sláintiúil. Chun seo a dhéanamh, gearrtar na gais den phlanda, cuirtear iad in uisce te agus bruite iad ar feadh dhá nóiméad. Baintear na glasaigh as uisce, cuirtear síolta sesame orthu, déantar iad a shailleadh agus a mheascadh le hola glasraí. Ach ag brú íseal, tá úsáid drugaí den sórt sin contraindicated.

Déantar cur síos ar an gcolaistéaról maith agus olc san fhíseán san alt seo.