Cairdiúil - diaibéiteas agus murtall: an gaol agus na modhanna cóireála

Is beag amhras go bhfuil diaibéiteas cineál 2 agus murtall ina bpróisis phaiteolaíocha idirghaolmhara is féidir a rianú chuig formhór na n-inchríniteoirí.

Go minic, tá sárú ar fhrithsheasmhacht in aghaidh bia ina bhfuil carbaihiodráit ag an dara ceann. Is daoine atá róthrom an chuid is mó go minic ag fulaingt ón ailment seo.

Mar sin cén fáth a bhfuil murtall acu? Anseo thíos breithnímid go mion na príomhghnéithe de ghaol na stát seo.

Murtall agus diaibéiteas: an bhfuil ceangal ann?

Tugann a lán staidéar a rinne eolaithe le fios go bhfuil cúiseanna oidhreachta amháin ag daoine róthrom agus diaibéiteas chineál 2.

Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhféadfadh an leanbh togracht a fháil óna thuismitheoirí chun meáchan coirp breise a charnadh.

Tá an-chuid carbaihiodráití i bhfad níos mó ag an gcorp daoine a bhfuil seans maith acu go bhfuil siad otrach ag am nuair a théann siad i méid suntasach. Sin é an fáth go n-ardaíonn leibhéal an tsiúcra fola ag an am céanna. Ar an gcúis seo, meastar go bhfuil na stáit atá i gceist comhghaolmhar.

Ina theannta sin, is amhlaidh is mó an céatadán saille fo-chraicinn, dá airde an fhriotaíocht atá ag struchtúir cheallacha an choirp go hormón pancreatach (insulin). Is é sin le rá, tosaíonn an t-orgán a tháirgeann an tsubstaint seo ag obair i modh feabhsaithe agus cuireann sé ar fáil níos mó é.

Mar thoradh ar an inslin iomarcach is amhlaidh a thosaíonn saill níos mó fós ar an gcraiceann i gcorp an duine. Ina theannta sin, spreagann géinte nach dteastaíonn serotonin i bplasma fola. Agus is hormón sonais é, mar is eol duit.

Mar thoradh ar an gcoinníoll seo ina dhiaidh sin bíonn mothúcháin dúlagar, díomá agus ocrais insatiable ann. Sa chás seo, ní dhéanann an tomhaltas leanúnach de charbaihiodráití an coinníoll neamhfhabhrach seo a mhaolú go sealadach. Laghdaíonn íogaireacht ar hormón pancreatach beagán, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlódh diaibéiteas de chineál 2 a thuilleadh.

Cén fáth go bhfuil tú róthrom?

Chomh maith le géineolaíocht, d'fhéadfadh na fachtóirí seo a leanas a bheith freagrach as cuma rómheáchain:

• stíl mhaireachtála shuiteach (easpa aclaíochta),
• aiste bia míchuí, atá bunaithe ar ocras, agus dá thoradh sin, tar éis dó a bheith críochnaithe, tosaíonn duine gan idirdhealú a dhéanamh ar gach rud atá sa chuisneoir,
• iontógáil ard siúcra
• feidhm thocsaineach lagaithe,
• béilí neamhrialta
• easpa ainsealach codlata agus fadhbanna codlata,
• claonadh chun strus agus dúlagar,
• iompar éagobhsaí le linn staideanna struis,
• iontógáil rialta drugaí síceatrópacha áirithe.

Torann géiniteach

An níos mó meáchain, na fadhbanna níos mó.

Mar is eol duit, tá tionchar ollmhór ag oidhreacht ar chuma punt breise ag an choim.

Agus ní ábhar áilleacht é ar chor ar bith: is féidir le murtall cuma líon mór galair a spreagadh, diaibéiteas san áireamh. Tá roinnt géinte ag duine a fhreagraíonn do mheáchan a fháil.

Ard-Mhí-úsáid Carbaihiodráit

Le diaibéiteas de chineál 2, is annamh a chónaíonn daoine le tiúchan ard siúcra san fhuil.

Is cosúil go bhfuil murtall ann toisc go ndéanann duine mí-úsáid rialta as bianna ina bhfuil carbaihiodráit.

Mar thoradh ar ró-mhaolú leanúnach, tá an spleáchas ar na substaintí seo le feiceáil.

Cúiseanna síceasamaíocha

Tarlaíonn murtall, agus diaibéiteas cineál 1 ina dhiaidh sin, i ndaoine le tráma síceolaíoch.

De ghnáth, is easpa mothúchán dearfach é a spreagann rómheáchan.

Ach is iad na cúiseanna síceolaíochta a bhaineann leis an ngalar ná míshástacht mhothúchánach agus easpa cosanta.

Ach is é is cúis le diaibéiteas chineál 2 ná imní agus faitíos. Tosaíonn mothú buaine buaine sa chorp le himeacht ama. Sin é an fáth, ina dhiaidh sin, go bhfuil sé ina ailse hypoglycemic.

Diagnóisic

Le go mbeidh sé ceart, ba chóir go leanfaí aiste bia speisialta ar feadh roinnt laethanta.

Tá na bearta seo a leanas sa bheart diagnóiseach:

1. an cóimheas saille agus fíochán matáin a aithint, chomh maith le céatadán an uisce sa chorp,
2. ríomh cóimheas an choim le táscaire comhchosúil ar na cromáin,
3. meáchan coirp a ríomh. Tá sé tábhachtach BMI a chinneadh trí fhoirmle speisialta a úsáid,
4. ina dhiaidh sin tá sé tábhachtach scanadh ultrafhuaime agus scanadh MRI a bheith agat,
5. cinneadh colaistéaróil, saillte, glúcóis fola agus hormóin sa chorp.

Faoi láthair, tá trí chéim de mhurtall ann:

1. ar dtús. Tá BMI duine ard go leor agus tá sé idir 30 agus 34.8. Níl aon chontúirt ag baint leis an méid seo de mhurtall. Ach, mar sin féin, ní mór duit dul i dteagmháil leis na speisialtóirí,
2. dara. BMI - 35 - 39.8. Pianta comhpháirteacha le feiceáil, ualach ar an dromlach,
3. an tríú ceann. BMI - 40. Tá fadhbanna ann le feidhmíocht an chroí agus na soithigh fola. Ina theannta sin, déanann dochtúirí fadhbanna eile a dhiagnóisiú.

Conas caitheamh le murtall le diaibéiteas?

Chun an iomarca meáchain a dhíchur, tá cóireáil chuimsitheach riachtanach:

1. drugaí meitibileach. Ina measc seo tá Reduxin, Xenical, Orsoten,
2. aiste bia ard siúcra agus murtaill. Sa chás seo, tá an aiste bia Atkins foirfe. Ní mór duit carbaihiodráití simplí a thabhairt suas,
3. gníomhaíocht fhisiciúil. Ní mór duit níos mó a bhogadh, spóirt a imirt,
4. idirghabháil mháinliachta. Maidir le murtall a chóireáil, tá bariatria oiriúnach,
5. cóireálacha eile. Tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le teiripeoir a chabhróidh le fáil réidh le hiompraíocht itheacháin mhíchuí.

Roghchlár samplach ar feadh 7 lá

1 lá:

• bricfeasta - prátaí bruite, trosc, sailéad, caife gan siúcra,
• lón - anraith glasraí
• tae tráthnóna - caora
• dinnéar - ubh, feoil, tae.

2 lá:

• an chéad bhricfeasta - kefir, 100 g mairteola,
• dara bricfeasta - úll, ubh,
• lón - borscht,
• tae tráthnóna - úll
• dinnéar - sicín, sailéad.

3 lá:

• bricfeasta - kefir, feoil,
• lón - borscht,
• dinnéar - 100 g sicín, tae gan siúcra.

Caithfidh an chuid eile de na laethanta an roghchlár roimhe seo a dhéanamh arís.

Físeáin ghaolmhara

Cén fáth ar gá duit otracht le diaibéiteas a chomhrac? Freagraí ar an bhfíseán:

Is fadhb é murtall nach mór aghaidh a thabhairt air láithreach. Go háirithe dá spreagfadh sé diaibéiteas. Tá sé tábhachtach teagmháil a dhéanamh le speisialtóirí ionas go mbeidh siad in ann an chóireáil cheart agus sábháilte a fhorordú.

• Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
• Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Níos mó a fhoghlaim. Ní druga é. ->