An féidir liom beoir a ól le diaibéiteas de chineál 2

Forchuireann diaibéiteas srianta tromchúiseacha ar an aiste bia: cuirtear cosc ar beagnach gach deochanna alcólacha. Ach bhí cáil i gcónaí ar bheoir mar gheall ar a bheith níos díobhálaí ná vodca, fíon, agus coinneac. Déanaimis amach an féidir beoir le diaibéiteas de chineál 2 a úsáid agus na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith aige.

Alcól Diaibéitis

Tá úsáid na ndeochanna alcólacha a theorannú i gcás diaibéiteas de chineál 2 mar gheall ar an méid a laghdaíonn an leibhéal siúcra fola beagán tar éis alcól a ól. I dteannta le drugaí ag gníomhú mar an gcéanna, d'fhéadfadh duine hypoglycemia a fháil.

Bíonn éifeacht níos mó ag an alcól a ghlactar ar bholg folamh, tar éis gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe nó alcól a ól ina aonar, gan sneaiceanna.

Ar ndóigh, tar éis gloine fíona nó beorach a ól, ní thiocfaidh othar diaibéiteach isteach i gcóma, agus ní léimfidh siúcra i bhfad. Mar sin féin, cuireann tomhaltas rialta alcóil agus carnadh eatánóil sa chorp leis an bhforbairt agus cinneann sé déine hypoglycemia. Sa chás seo, ní hionann an cineál dí alcólaigh.

Giosta Brewer Diaibéitis

Baineann sé le giosta brewer. Tá siad saibhir i vitimíní agus mianraí, atá riachtanach do ghnáthoibriú an chomhlachta. Feabhsaíonn a n-iontógáil próisis mheitibileacha sa chorp, agus spreagann sé an t-ae, méadaíonn sé beoir agus ton foriomlán.

Dá bhrí sin, ní hamháin go ndéanann úsáid giosta brewer dochar do na hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, ach cabhraíonn sé freisin le dul i ngleic leis an ngalar.

Rialacha maidir le Tomhaltas Beorach maidir le Diaibéiteas Cineál 2

Níor chóir beoir a chaitheamh chun siúcra fola a laghdú, le hábhar glúcóis éagobhsaí nó le linn an aistrithe go drugaí eile.

Ba chóir beoir a chaitheamh níos mó ná 2 uair sa tseachtain.
Níor chóir go mbeadh dáileog amháin beorach níos mó ná 0.3 lítear, arb ionann é agus 20 gram alcóil íon.
Ní mholtar ól beorach ná deochanna alcólacha eile tar éis aclaíochta nó sa dabhach.
Moltar beoir éadrom a úsáid, mar tá níos lú calraí ann.
Sula n-ólann tú beoir, moltar bianna a bhfuil próitéin agus snáithín nádúrtha iontu a ithe.
Roimh agus tar éis alcól a ól, ní mór duit monatóireacht ghéar a dhéanamh ar leibhéal an ghlúcóis sa chorp. Ba chóir an dáileog insline sa chás seo a ríomh go docht, ós rud é gur féidir le beoir óil laghdú a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra.
Tar éis ól beorach, ba cheart an dáileog insline a laghdú beagán.
Nuair a ólann tú beoir, ní mór duit do aiste bia a choigeartú beagán, agus na calraí sa deoch seo á gcur san áireamh.
Molann saineolaithe go n-ólfaí beoir i ngaolta nó go gcuireann siad ar an eolas iad, is gá freisin foráil a dhéanamh maidir le freagairt thapa ar mheathlú agus glaoch ar otharcharr.

Cad iad na gnéithe diúltacha den diaibéiteas nuair a bhíonn cúiseanna beorach ann

Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, d'fhéadfadh iarmhairtí diúltacha teacht as ól go minic beorach. Orthu seo tá:

ocras,
tart leanúnach
urination leanúnach
mothú tuirse ainsealach
an neamhábaltacht fís a dhíriú ar ábhar amháin,
trom itching agus triomacht an chraicinn,
neamhinniúlacht.

Is féidir leis an tionchar diúltach a bhíonn ag beoir ar chorp othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 air a bheith do-airithe díreach tar éis óil.

Ach fiú mura bhfuil aon chomharthaí soiléire fo-iarsmaí ó ól beorach, ní chiallaíonn sé seo nach gcuireann an deoch isteach ar na horgáin inmheánacha, mar shampla, an briseán. Go minic, is féidir le beoir a ól éifeachtaí agus dochúlaithe na n-orgán inmheánach a sheachaint.

Tá éifeacht níos neamhurchóideach ag beoir neamh-mheisciúil ar chorp an othair, ós rud é nach bhfuil alcól ann. Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, is fearr beoir dhiaibéiteach speisialta a úsáid, ós rud é go mbaineann alcól agus siúcra fola leo.

Mar gheall ar an easpa alcóil ann, is féidir é a chaitheamh gan aon srian a bheith air, agus gan ach an t-ábhar calrach atá ann a chur san áireamh agus é a choigeartú, bunaithe ar seo, ar an aiste bia laethúil. Ní dhéanann beoir neamh-mheisciúil difear do leibhéal an ghlúcóis san fhuil agus, dá bhrí sin, ní gá an dáileog drugaí a choigeartú. Ní bhíonn tionchar diúltach ag beoir dá leithéid ar orgáin inmheánacha, agus ní mhéadaíonn sé siúcra fola, mar a scríobh muid thuas.

Is galar tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus, ach ní chiallaíonn sé seo gur chóir beoir a thréigean. Is é an rud is mó ná déan dearmad monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis agus aird a thabhairt ar fholláine.

Cad é an t-innéacs glycemic le haghaidh beorach?

Le diaibéiteas de chineál 2, itheann othair bia le hinnéacs glycemic íseal, is é sin, suas le 49 aonad san áireamh. Tá méid an bhia sin gan teorainn, ar ndóigh, laistigh de theorainneacha réasúnta. Ní cheadaítear níos mó ná trí huaire sa tseachtain go bhfuil táirgí ag a bhfuil meánluach, ó 50 go 69 aonad. Ach ní mór an galar a loghadh. Bíonn tionchar diúltach ag bianna a bhfuil innéacs ard acu, atá níos mó ná 70 aonad nó cothrom le 70 aonad, ar siúcra fola, agus is féidir leo hyperglycemia a chur faoi deara fiú.

Ina theannta sin, ba chóir go mbeadh bianna diaibéitis íseal-chalraí, mar is minic a bhíonn diaibéitis neamh-insline-mhurtallach murtallach. Tá an t-innéacs inslin ina tháscaire tábhachtach freisin, cé nach bhfuil sé ceannasach i rogha na dtáirgí le haghaidh teiripe aiste bia. Taispeánann an t-innéacs inslin an fhreagairt atá ag an briseán ar dheoch nó ar bhia ar leith, is ea is fearr é.

Chun a thuiscint an féidir beoir a úsáid le haghaidh diaibéiteas, ní mór duit na táscairí go léir a bheith ar eolas agat, a léirítear thíos:

is é an t-innéacs glycemic beorach ná 110 aonad,
is é an t-innéacs insulin 108 aonad,
Tá cion calorie de 37 kcal, alcólach 43 kcal ag beoir neamh-mheisciúil.

Ag breathnú ar na táscairí seo, diúltaíonn an abairt go dáiríre go bhfuil beoir agat le diaibéiteas. Cuimhnigh, níl aon bheoir shláintiúil ann do dhiaibéitigh, bíodh sé éadrom, dorcha nó neamh-mheisciúil.

Méadaíonn beoir siúcra fola go suntasach agus bíonn tionchar diúltach aige ar riocht ginearálta duine.

Diaibéiteas Cineál 1

Le diaibéiteas de chineál 1, ba cheart beoir a eisiamh ón aiste bia. Uair amháin cúpla mí, is féidir leat gloine amháin a thabhairt, ach le áirithintí:

toirmisctear beoir tar éis d'iompar trom fisiciúil, tar éis folctha, ar bholg folamh,
níor cheart aon ghalair ainsealacha a bheith níos measa,
ba chóir go mbeadh éagsúlacht éadrom calorie sa deoch,
ar an lá óil beorach, ba chóir an dáileog insline a laghdú, agus ba cheart monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal an ghlúcóis i rith an lae.

Diaibéiteas Cineál 2

I ndiaibéiteas de chineál 2, ní cheadaítear níos mó ná 300 ml beorach in aghaidh an lae agus ní níos mó ná dhá uair sa tseachtain. Ní cheadaítear deoch a ithe ach amháin le linn na tréimhse cobhsaíochta, más rud é nach raibh aon ghiorrú géar siúcra ann le tamall fada agus go gcuirfeadh sé le galair ainsealacha.

Tá a lán carbaihiodráití i mbeoir, mar sin ba chóir an aiste bia laethúil a athbhreithniú agus an fachtóir seo á chur san áireamh. Má tharlaíonn sé go bhfuil an iomarca carbaihiodráití ann, ba chóir níos mó snáithín a chur leis an mbia. Mar is amhlaidh le diaibéiteas de chineál 1, Ná ól beoir ar bholg folamh. De na cineálacha, is fearr carb-íseal agus solas.

Beoir neamh-mheisciúil

Meastar go bhfuil beoir neamh-mheisciúil níos sábháilte do dhiaibéitigh. Ina dhiaidh sin, ní gá duit an dáileog insline gearr-ghníomhaigh a athrú, ní dhéanann sé an briseán agus orgáin inmheánacha eile a nimhe, mar atá i gcás eatánóil. Ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil deoch bhog ard go leor freisin agus go méadaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil.

Contraindications Absalóideach

De bhreis ar na srianta a fhorchuireann diaibéiteas de chineál 1 nó de chineál 2, tá liosta dá chuid contraindications féin ag beoir:

toircheas agus lachtadh,
galair an chonair gastraistéigeach, croí, ae, duáin,
brú fola ard
alcólacht ainsealach agus cineálacha eile andúile drugaí.

Tá éifeacht thocsaineach ag an alcól eitile sa bheoir ar an gcorp. Is cúis le greannú dromchlaí múcasacha an éasafagas, an bholg agus na stéige. Cuireann tomhaltas rialta an óil cosc ar obair na mbreacán a tháirgeann sú gastrach. Is éard atá i gceist leis seo sárú ar mhiondealú próitéine, is cúis le gastritis, fadhbanna le stól.

Ag gníomhú ar an ae, spreagann beoir próisis athlastacha, cruthaíonn sé ualach méadaithe ar an orgán. Cuireann an deoch isteach ar an briseán agus ar na duáin freisin, rud a chuireann isteach go diúltach ar riocht an diaibéitis.

Áirítear ar chomhdhéanamh an táirge cúir phytoestrogen - analóg bunaithe ar phlandaí den hormón gnéis baineann, a mbíonn éagothroime hormónach ina chúis mhór leis. I bhfir, is é an toradh a bhíonn air seo ná go dtiocfaidh laghdú ar láidreacht, ar fhás na faireoga mhamach, ar laghdú ar fhíochán na matán, ar mhéadú saille coirp de réir an chineáil ban.

Comhdhéanamh na dí

Chun beoir a ghiúdach ag úsáid giosta brewer. Cuimsíonn comhdhéanamh na miocrorgánach gach vitimín B, chomh maith le E, PP, H, provitamin D. Giosta atá saibhir i próitéin, carbaihiodráití agus aigéid shailleacha riachtanacha. As na mianraí - potaisiam, maignéisiam, cailciam, sinc, iarann, mangainéis, copar. Tá 18 aimínaigéad i giosta brewer, lena n-áirítear na cinn riachtanacha go léir. Tá an chuid is mó acu páirteach i gcothromaíocht anabalach a choinneáil. As na heinsímí, peptidase, proteinase, tugtar faoi deara glucosidase.

Éifeachtaí diúltacha

Na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le beoir a ól

tart
ocras
urination minic,
tuirse ainsealach
fadhbanna radhairc
triomacht agus cosa an chraicinn,
neamhinniúlacht.

As na héifeachtaí ar an toirt, tá léim ghéar i siúcra fola, a mhaireann ar feadh 10 n-uaire an chloig, a chuireann le riocht an othair a bhfuil diaibéiteas air. De na héifeachtaí fadtéarmacha a bhaineann le húsáid rialta, tá sé tábhachtach an éifeacht thocsaineach ar an briseán, ar an ae a thabhairt faoi deara.

Meastar go bhfuil beoir níos neamhdhíobhálaí i gcomparáid le deochanna alcólacha eile, ach tá go leor constaicí ann freisin. Tá siúcra ann freisin, rud a chuireann isteach ar chothromaíocht an aiste bia. Dá bhrí sin, maidir le diaibéiteas de chineál 1, ba cheart beoir a eisiamh, i gcás diaibéiteas de chineál 2, is féidir suas le 300 ml in aghaidh an lae a chaitheamh agus ní níos mó ná 1-2 huaire sa tseachtain. Má tá dóthain cumhachta agat, is fearr é a thréigean go hiomlán.

Alcól agus Glúcós

Tá an-tionchar ag cineálacha éagsúla alcóil ar an gcorp. Tá fíonta milseoga agus deochanna siúcra ard contraindicated i diaibéitis. Laghdaíonn deochanna láidre, mar shampla vodca agus coinneac, leibhéil ghlúcóis fola go mór agus is féidir leo hypoglycemia a bheith mar thoradh orthu. Ní bhíonn beoir i gcoinne an chúlra seo chomh contúirteach mar gheall ar a neart íseal agus méid íosta siúcra, ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir é a chaitheamh go neamhrialaitheach.

Tá beoir idir 3.5 agus 7% eatánól agus má sháraítear an dáileog shábháilte:

a mhéadaíonn gníomhaíocht táirgthe inslin agus a lagaíonn éifeacht drugaí frithdhiaibéiteacha,
cuireann sé cosc ar tháirgeadh glycogen ag cealla ae,
spreagann goile, rud a chruthaíonn an baol go dtarlódh ródháileog carbaihiodráití,
nuair a bhaintear é ón gcorp, cuireann sé le méadú ar leibhéil glúcóis.

Tá tuairim earráideach ann faoi na buntáistí a bhaineann le beoir i ndiaibéiteas mar gheall go bhfuil giosta brewer ina chomhdhéanamh. Tá coimpléasc vitimíní agus aimínaigéid iontu, a mbíonn tionchar tairbhiúil acu ar an meitibileacht agus a éascaíonn cúrsa an ghalair. Is minic a fhorordaítear ullmhóidí giosta brewer mar theiripe aidiúvach. Sa bheoir féin, ní leor comhchruinniú na gcomhpháirteanna úsáideacha chun é a dhéanamh chun críocha míochaine.

Tá an méid carbaihiodráití i mbeoracha éagsúla difriúil

Is réamhriachtanas é aiste bia dian d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Chun deacrachtaí a sheachaint, is gá an iontógáil laethúil carbaihiodráití a ríomh go cúramach, a bhfuil a bhfuil á thomhas in aonaid aráin (XE). Ligeann réim chothrom bia duit neamhoird meitibileachta carbaihiodráit a chúiteamh go páirteach.

Is é ceann de na príomh-chomhpháirteanna beorach ná braiche, a fhaightear trí ghránaigh phéacadh, mar sin is táirge atá saibhir i gcarbaihiodráití an deoch cúthail. Is féidir leis an leathadh i líon na n-aonad aráin i gcineálacha éagsúla a bheith mór - ó 0.22 go 0.49 XE. Ní mór duit an difríocht seo a mheas agus do aiste bia á phleanáil agat.

In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, méadaíonn an baol otrachta, rud a fhágann go ndéantar monatóireacht chúramach ar luach cothaitheach na dtáirgí. Tá beoir níos lú cothaitheach ná deochanna alcólacha láidre. Ag brath ar an teicneolaíocht déantúsaíochta, tá idir 29 agus 53 Kcal i gceist le 100 g, a théann, de ghnáth, chuig an ualach ar aiste bia laethúil. Is féidir le cúis an rómheáchain feidhmiú mar chineálacha traidisiúnta sneaiceanna - cnónna, sceallóga agus crackers spicy.

Beoir le diaibéiteas de chineál 1

Ní mholann dochtúirí beoir do dhiaibéiteas de chineál 1. Is é is cúis le galar ainsealach ná méadú leanúnach i siúcra fola agus an gá atá le insulin a riar go rialta. Ní áirítear úsáid deochanna alcólacha láidre leis an bhfoirm seo den ghalar. Ní cheadaítear beoir ach amháin má tá riocht an othair cobhsaí. Sa chás seo, ní mór na rialacha seo a leanas a chomhlíonadh:

teorainn a chur le méid an deoch cúirigh le gloine amháin nach mó ná aon uair go dhá uair sa mhí,
ar an lá iontrála, déan an dáileog insline a choigeartú,
bianna réamh-ithe ina bhfuil carbaihiodráití casta,
monatóireacht a dhéanamh ar shiúcra fola le glucometer,
bíonn cógas ar láimh agat i gcónaí a d’fhéadfadh cabhrú i gcás éigeandála.

Beoir le diaibéiteas de chineál 2

I bhfoirm éadrom, is féidir neamhoird mheitibileacha a cheartú trí aiste bia carb-íseal. I gcásanna tromchúiseacha, tá gá le drugaí a laghdaíonn siúcra. Níor chóir d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu beoir a ithe gan a bheith níos measa agus roinnt pointí a chur san áireamh:

níor cheart go mbeadh méid an ór cúir níos mó ná 300 ml in aghaidh an lae tráth nach mó ná dhá uair sa tseachtain,
is gá an iontógáil laethúil carbaihiodráití a ríomh go cúramach,
ní ólann tú beoir ar aon chor ar bholg folamh agus ar bhianna réamh-ithe atá saibhir ó thaobh próitéine agus snáithín de,
tosaíocht a thabhairt do chineálacha éadroma agus íseal-chalraí.

Níor chóir do dhiaibéitis a n-tart a mhúchadh le deoch chúng tar éis dóibh spóirt a imirt agus cuairt a thabhairt ar folctha nó sabhna. Mar thoradh ar chailliúint sreabhach laghdaítear glúcós serum. Ina theannta sin, laghdaíonn ró-ualach teochta soithigh fola agus cuireann sé le héifeacht drugaí.

An féidir liom alcól a ól le diaibéiteas

Go deimhin, níl galar cosúil le diaibéiteas comhoiriúnach le hól alcól. In ainneoin seo, ní réamhriachtanas iomlán do gach cineál deochanna alcólacha i ngnáthchúrsa an ghalair.

Cuimhnigh go bhfuil alcól díobhálach. le haon orgánach. Tá fiú duine sláintiúil, gan an próiseas alcóil óil a rialú, in ann damáiste dochúlaithe a dhéanamh air féin.

Dóibh siúd ar a dtugtar insulin spleách, tá alcól contúirteach go háirithe. Bíonn gá ag othair le diaibéiteas le drugaí a ísliú siúcra i gcónaí. Agus alcól á ól agat, ní féidir le duine aird a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil laghdú suntasach tagtha ar leibhéal an tsiúcra ina fhuil.

Chun an fhadhb seo a shárú, tá riosca diaibéiteach go háirithe i mbaol nuair a bhíonn sé ar meisce. Fiú amháin na hothair is aireach a thagann isteach sa ghaiste seo.

Is féidir go mbeidh cóma glycemic mar thoradh ar laghdú siúcra fola in othar. Ina theannta sin, cuireann alcól a chuaigh isteach i gcorp an duine gníomh glycogen. Sáraíonn an ceann deireanach na cealla leis an bhfuinneamh riachtanach.

Má ólann tú alcól, ansin ba chóir duit deochanna ar ardchaighdeán a thréigean.
Chomh maith leis sin, níor chóir duit alcól nach bhfuil bunús anaithnid a cheannach agus in áiteanna amhrasacha.
Is féidir le deochanna alcólacha ar chaighdeán íseal damáiste tromchúiseach a dhéanamh do shláinte an bhriseáin. Bíonn iarmhairtí tromchúiseacha i gceist leis an damáiste don orgán seo, nach féidir déileáil leis i roinnt cásanna.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil aon éifeacht ag alcól eitile amháin ar siúcra fola. Mar sin féin, tá comhdhéanamh nua-aimseartha deochanna alcólacha an-éagsúil. Tá carbaihiodráití éagsúla sa chuid is mó acu, a shúitear go han-tapa. Is iad sin a théann i bhfeidhm ar leibhéil siúcra, agus ba chóir é seo a sheachaint le diaibéiteas.

Alcól ceadaithe do dhiaibéiteach

Mar sin, cén cineál alcóil is féidir le diaibéitis a ól? Anseo thíos tá liosta deochanna agus a ndosage inghlactha:

Alcól, a bhfuil a neart níos mó ná 40 céim: vodca, gin, fuisce, coinneac. Athraíonn an dáileog incheadaithe idir 50 agus 100 ml. Is fearr ar fad, má tá bianna ard-carb (glasraí fréimhe, arán ar talamh, gránaigh éagsúla, etc.) in éineacht leis an bpróiseas.
Alcól le neart níos lú ná 40 céim: fíonta tirime. Is é an dáileog cheadaithe ná 150-250 ml. Tá sé tábhachtach go bhfuil méid beag siúcra sna deochanna seo.
Deochanna alcóil íseal: Champagne. Ceadaítear gan níos mó ná 200 gram a ól.

Tá liosta ann freisin cosc ar dheochanna alcólacha a bhfuil diaibéiteas orthu. Ina measc tá:

fíonta milseog agus licéir,
deochanna éagsúla
mhanglaim alcólacha a dhéantar ar bhonn súnna, deochanna carbónáitithe, chomh maith le fíonta milse agus milseog.

Rialacha maidir le hól alcóil d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu

Ní gá dearmad a dhéanamh air maidir le bearta réamhchúraim. Má sháraíonn tú an dáileog cheadaithe deochanna alcólacha, d'fhéadfadh go mbeadh baol glyéime ann. Is é an rud is measa ná nach dtuigeann duine uaireanta go raibh comharthaí meisciúla nó glicéime sách láidir aige.

Ag an am céanna, b'fhéidir nach dtuigfeadh daoine eile a bhfuil ag tarlú agus conas gníomhú ar chor ar bith. Féadann sé seo go léir go gcaillfí am luachmhar nuair a bhí sé riachtanach riocht criticiúil othar a bhfuil diaibéiteas air a normalú.

Ní mór go mbeadh a fhios ag an diaibéiteach féin agus ag a ghaolta go bhfuil sé indéanta idirdhealú a dhéanamh idir glycemia agus meisce ach le cabhair ó glucometer. D'fhéadfá a bheith ionadh, ach cruthaíodh an gléas seo ar dtús chun idirdhealú a dhéanamh idir gnáth-alcólaigh agus othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhfuil an t-ae ag fulaingt go mór mar gheall ar alcól. Is alcól a spreagann carbaihiodráití san orgán seo go beacht. Mar gheall ar an bpróiseas seo, is féidir le leibhéil glúcóis ardú go mór, agus ina dhiaidh sin is féidir leo titim go tapa. Bíonn cóma glycemic mar thoradh ar na abnormalities seo go léir.

Is é an rud is tábhachtaí d'othar diaibéiteach a cheadaíonn dó féin alcól a ól uaireanta ná an dáileog incheadaithe. Mura bhfuil tú in ann tú féin a stopadh in am, is fearr alcól a thréigean i gcoitinne. Mar sin ní hamháin gur féidir leat do shláinte a choinneáil, ach cosc a chur ar bhaol féideartha do do shaol.

Tá roinnt moltaí forbartha ag dochtúirí d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Laghdóidh a n-urramú nuair a bhíonn deochanna alcólacha á nglacadh an riosca d'othair. Mar sin, tá na rialacha seo liostaithe thíos:

Sula dtosaíonn tú ag ól, ní mór duit ithe beagán. Ná ól alcól ar bholg folamh, nó mar thoradh air sin beidh meisce tapa ann, agus mar thoradh air sin, caillfear smacht. Mar sin féin, ní mór duit bia beag a ithe roimh an fhéile: tá ró-ró-dhochrú díobhálach freisin.
Is féidir deoch alcóil sa bhaile a ól dhá uair sa lá ar a laghad i ndáileoga beaga. Sa chás seo, ceadaítear alcól níos mó ná 2 uair sa tseachtain.
Seo a leanas an dáileog alcóil atá ceadaithe d'othair le diaibéiteas: vodca - 50 ml, beoir - 300 ml, fíon tirim - 150 ml.
Ar aon bhealach ná déan cógais agus alcól a mheascadh.
Tar éis duit alcól a ól, ní mór duit dáileog insulin níos ísle nó druga eile a laghdaíonn siúcra fola.
Toirmiscthe ól alcól roimh an leaba, toisc nach dtabharfaidh an t-othar faoi deara an cóma glycemic forbartha.
Ba chóir aon ghníomhaíocht fhisiciúil tar éis alcól a ól a eisiamh..
Nuair a ólann tú alcól, bí cinnte go n-áirítear an méid a théann isteach sa chorp. calories agus carbaihiodráití.

Catagóir na n-othar a bhfuil alcól contraindódaithe ina leith

Caithfidh roinnt daoine le diaibéiteas alcól a eisiamh óna n-aiste bia. Áirítear sa chatagóir seo iad siúd atá ag fulaingt ó na galair seo a leanas:

ketoacidosis
diaibéiteas dícháilithe, arb é 12 mmol an leibhéal siúcra ar feadh i bhfad,
pancreatitis
neuropathy
dyslipidemia.

Chomh maith leis sin, tá alcól, ar ndóigh, frithbheartaithe i measc na mban atá ag iompar clainne agus ag cothú cíche.

Ba chóir d'othair le diaibéiteas a chur san áireamh freisin nach bhfuil roinnt drugaí a úsáidtear don ghalar seo comhoiriúnach le halcól. I measc na ndrugaí sin tá, mar shampla, sulfonylureas. Is féidir le frithghníomh alcóil a bheith mar thoradh ar mheascán alcóil leis na drugaí seo.

Comhairle bhreise d'othair

Ní bheidh sé deacair cuimhneamh go gcaithfidh othar a bhfuil diaibéiteas air a bheith i gcónaí leis Cárta aitheantais, sa chás go bhfuil sé scríofa go bhfuil sé ag fulaingt ón ngalar seo. Ba chóir go léireodh sé freisin an cineál diaibéiteas. Go minic, tarlaíonn cóma glycemic go beacht nuair a bhíonn sé ar meisce. Ag an am céanna, is féidir dul amú ar an othar mar ghnáth-ólta, ag smell alcóil uaidh. I gcásanna den sórt sin, is minic a chailltear am nuair a bhíonn cúram práinneach ag teastáil ó dhiaibéiteach.

Ligfidh na rialacha simplí seo do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu saol iomlán a chaitheamh, páirt a ghlacadh i gceiliúradh teaghlaigh agus i gcruinnithe cairdiúla. Ar aon chuma, ba chóir don othar dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi thomhaltas alcóil.