Conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas de chineál 2 le leigheasanna tíre? Diaibéiteas
Is galar tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus a chuireann “go tobann” ar an gcóras imdhíonachta. Is é sin an fáth go bhfuil laghdú suntasach ar chosaintí an choirp i gcónaí. Mar thoradh air sin, bíonn deacrachtaí móra ag baint leis an ngalar. Chun an dara ceann a sheachaint, ba cheart gach rud is féidir a dhéanamh chun díolúine a neartú. Cad is féidir a dhéanamh go díreach? Déanaimis tuilleadh cainte.
Gnéithe na hoibre
I 95% de na cásanna, is coincheapa doscartha iad diaibéiteas agus díolúine íseal. Is éard atá i gcóras imdhíonachta an choirp ná bailiúchán orgán agus fíochán atá in ann comhlachtaí eachtracha, víris, baictéir a aithint agus iad a scriosadh. I láthair galar mar dhiaibéiteas, laghdaíonn an stádas imdhíonachta. Mar thoradh air sin, cailleann an comhlacht a chumas chun freagra iomlán a thabhairt ar “dhaoine ón taobh amuigh”, as a dtagann forbairt ar dhifríochtaí agus deacrachtaí comhchéimneacha.
I ndiaibéiteas, tá baint dhíreach ag deacrachtaí agus ag galair chomhlachaithe le staid chóras imdhíonachta an othair.
Difríochtaí in obair na díolúine i gcineálacha éagsúla diaibéiteas:
- Díolúine agus diaibéiteas de chineál 1. Tinneas a bhaineann leis an gcatagóir autoimmune. Dearbhaíonn paiteolaíocht é féin nuair a thosaíonn díolúine ag dul i ngleic le cealla béite atá freagrach as inslin a tháirgeadh sa chorp. Sa lá atá inniu ann, níl a fhios ag leigheas oifigiúil go díreach cén fáth a dtosaíonn orgáin agus fíocháin imdhíonacha ag scriosadh go gníomhach cealla inslineacha. Is iad na cúiseanna is dóchúla a ghlaonn dochtúirí loit víreasacha, togracht ghéiniteach, nochtadh do roinnt substaintí tocsaineacha ar an gcomhlacht, agus hipiteirme a thoirmeasc.
- Díolúine agus diaibéiteas de chineál 2. Galar nach bhfuil aicmithe mar fhéin-imdhíonach. Leantar ag táirgeadh insline féin i gcorp an othair, ach níl na cealla ag iarraidh é a fhreagairt i gceart. Mar thoradh air sin, téann leibhéil siúcra fola thar an ngnáthnós agus bíonn drochrialú orthu. Is minic a fhorbraíonn diaibéiteas Chineál 2 an cúlra a bhaineann le cosaintí an choirp a lagú. Ina theannta sin, is é an díolúine laghdaithe a chinneann an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí comhchéimneacha.
Conas a mhéadú?
Tá go leor bealaí ann chun díolúine diaibéiteach a mhéadú. Ar an gcéad dul síos, molann dochtúirí an aiste bia a choigeartú. Caithfidh aiste bia an othair a bheith aiste bia, ach ag an am céanna chomh hiomlán agus is féidir, na vitimíní go léir atá riachtanach don chorp, micrea-eilimintí agus macra-eilimintí a bheith ann.
Caithfidh an méid próitéiní, saillte agus carbaihiodráití sa roghchlár laethúil a bheith ag freagairt do na dáileoga inslin a fuarthas.
Moltar don othar droch-nósanna a thréigean mar alcól a chaitheamh agus a ól.
Cógais agus Vitimíní
Is é an bealach is éifeachtaí chun staid na díolúine i ndiaibéiteas a fheabhsú go tapa ná cabhair a fháil ó chógais speisialta agus ó choimpléisc vitimín. Tá éifeacht ag neartú agus ag imdhíonadh prógraithe:
- Fachtóirí aistrithe. Cabhraíonn siad leis na cealla imdhíonachta comhlachtaí eachtracha a aithníonn an corp a aithint go tapa agus freagairt níos tapúla dóibh. Spreagann na substaintí seo oiliúint agus forbairt ghníomhach díolúine nádúrtha an othair féin.
- Ullmhóidí le Vitimín E. Feabhsaíonn siad an soláthar ocsaigine do na cealla, agus neartaíonn siad na soithí leochaileacha freisin. Tá sé léirithe go n-úsáideann daoine diaibéiteacha a bhfuil stádas imdhíonachta laghdaithe acu, a bhfuil riosca ard acu deacrachtaí a fhorbairt ón bhfearas amhairc.
- Aigéad Lipoic. A immunomodulator cumhachtach a sholáthraíonn ionsú insulin níos fearr, chomh maith le cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí ó chroí-néaróg agus córais soithíoch, croí.
- Maignéisiam agus Sinc. Bíonn tionchar díreach acu ar staid na díolúine. Normalú próiseas meitibileach go leibhéal ina mbeidh airíonna cosanta an chomhlachta ar leibhéal sách ard. Coinnigh gnáth-ton an chórais chardashoithíoch.
- Vitimín C. Feabhsaíonn sé riocht na soithigh fola, agus méadaíonn sé freisin friotaíocht an choirp ar gach cineál ionfhabhtuithe.
Ba cheart go mbeadh úsáid drugaí agus vitimíní do dhiaibéiteas cuimsitheach agus go gcuirfí le leigheasanna tíre agus le fisiteiripe.
Leigheasanna tíre
Úsáidtear iad chun airíonna cosanta an choirp a neartú mar aon le modhanna traidisiúnta a thairgeann leigheas oifigiúil.
Go minic, tá muid ag caint faoi ullmhúcháin luibhe speisialta a dhéanamh. Aithnítear na luibheanna seo a leanas mar na cinn is éifeachtaí do leibhéil arda siúcra fola:
Cabhraíonn siad le díolúine a neartú, na próisis athghiniúna sa chorp a spreagadh, athnuachan cealla pancreatic a sholáthar, as a dtiocfaidh táirgeadh méadaithe dá gcuid inslin féin ag na cealla comhfhreagracha.
Cabhróidh sleachta de na plandaí seo a leanas le díolúine a fheabhsú:
- Péacóg Pterocarpus. Is é an t-ainm coitianta ná insulin plandaí. Soláthraíonn sé cothabháil ar leibhéal an ghlúcóis fola ag an ngnáthleibhéal, feabhsaíonn sé leas foriomlán diaibéiteach, feabhsaíonn sé díolúine, agus bíonn tionchar tairbhiúil aige ar an briseán.
- Gimnem Sylvester. Athchóiríonn planda a thugann leibhéil siúcra fola agus fuail go gnáth-theorainneacha airíonna cosanta chorp an othair.
- Gairleog agus oinniún - imdhíon-imdhíontaí ar fáil do gach duine, a mholtar le leigheas traidisiúnta. Soláthraíonn a n-ithe rialta amh:
- laghdú ar phróisis athlastacha,
- glanadh agus neartú soithigh fola,
- díghalrú éifeacht ar an gcomhlacht.
Is beag cainníocht atá ar na táirgí seo a ithe. Is féidir go mbeidh iarmhairtí diúltacha ann, go háirithe, do mhéadú i mbrú fola mar gheall ar an iomarca paisinéara i leith garlic agus oinniúin.
Ní féidir aon leigheasanna tíre chun an díolúine a neartú i ndiaibéiteas a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Is áit speisialta í chun díolúine an othair a mhéadú chun go leor uisce glan óil a úsáid. I gcás go bhfuil galar chomh tromchúiseach sin mar dhiaibéiteas, carnann méid ollmhór substaintí tocsaineacha sa chorp. Sin é an fáth go bhfuil tábhacht ar leith ag baint le córas óil.
Modhanna Fisiteiripeacha
Ní hamháin go raibh leigheasanna agus leigheasanna tíre, ach freisin fisiteiripe, éifeachtach maidir le díolúine a neartú i ndiaibéiteas.
Is mó a úsáidtear:
- Teiripe ózóin. Cosc a chur ar fhorbairt próiseas tógálach ar dhromchla an chraicinn. Soláthraíonn codladh maith, a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar fheidhmeanna cosanta chorp diaibéitis.
Is féidir le hózón hypoglycemia a úsáid, mar sin, le linn an nós imeachta, ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéal an tsiúcra san fhuil.
- Magnetotherapy. Soláthraíonn sé tionchar tairbhiúil ar chorp réimse maighnéadach an choirp. I bhformhór na gcásanna, déantar an nós imeachta ar an briseán. Tá éifeacht mhaith imdhíonachta ag cóireáil maighnéad, neartaíonn sí soithigh fola, cuireann sé cosc ar fhorbairt deacrachtaí mar neuropathy.
- Ocsaiginiú. Cineál speisialta fisiteiripe, arb é an príomhchuspóir atá leis an gcomhlacht a sháithiú, a orgáin agus a chealla go léir le hocsaigin. Tá éifeacht thairbheach ag deireadh a chur le hypoxia (a dhéantar a dhiagnóisiú go rialta i ndiaibéitigh) ar staid na díolúine.
- Cóireálacha uisce (cith, dabhcha folctha, rubdowns, sabhna, etc.). Úsáidtear iad chun stádas imdhíonachta de chineál 1 agus de chineál 2 a mhéadú mar gheall ar luasghéarú meitibileachta. Is é croílár na nósanna imeachta an tionchar tairbhiúil ar chorp an uisce de theochtaí difriúla, ar féidir iad a sholáthar faoi bhrú éagsúla.
Tá aon ghnáthaimh ghéara uisce frithshonraithe do dhiaibéitis: cith charcot, cith suathaireachta, etc.
- Acupuncture agus acupressure. Tionchar spriocdhírithe ar phointí áirithe ar chorp an othair, chomh maith le greannú d'aon ghnó ar ghabhdóirí áirithe, próisis mheitibileach a fheabhsú, seoltacht snáithíní néaróige a mhéadú, pian a laghdú agus éifeacht aisiríoch a bheith acu i gcoitinne.
Mar a fheiceann tú, tá go leor modhanna éifeachtacha ann chun díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas. Go hidéalach, bain úsáid astu go léir i dteannta a chéile, ach amháin tar éis cead a fháil ó dhochtúir. Sa chás seo, is féidir leat brath ar thoradh maith agus forbairt deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint.
Cad is diaibéiteas ann?
Tugtar diaibéiteas ar ghlúcós iomarcach fola. Tá dhá chúis leis an ngalar, agus aicmítear diaibéiteas de réir iad.
I diaibéiteas de chineál 1, teipeann ar an briseán. Tá sé seo indéanta nuair a stopann formhór na gceall a tháirgeadh insulin - an hormón atá freagrach as glúcós a sheachadadh do na cealla. Is minic a bhíonn cúis mhífheidhm chealla an fhaireog ina phróiseas uath-imdhíonach - ionsaí ionsaitheach díolúine ar chealla do choirp.
Tá an cineál diaibéitis nach bhfuil ag brath ar insline (cineál 2) sainiúil do dhaoine le róthrom. Tá go leor insline acu, uaireanta sa bhreis. Ach cailleann na cealla a so-ghabhálacht dó, ní iompraítear glúcós agus fanann sé san fhuil, rud a dhéanann damáiste d'orgáin éagsúla.
Tá cleithiúnaí inslithe, cineál 1, sainiúil do dhaoine óga, forbraíonn sé go tobann do dhuine. Tarlaíonn Cineál 2 i ndaoine murtallacha níos sine. Forbraíonn sé de réir a chéile. Le cúrsa fada den ghalar, déantar an briseán a ídiú, agus téann easnamh insline isteach i ndiaibéiteas de chineál 2 freisin.
- urination iomarcach, fiú san oíche,
- créachtaí cneasaithe fada,
Tá teannas leanúnach ar an gcóras imdhíonachta i ndiaibéiteas. Tugann forbairt deacrachtaí tógálacha le fios go dtugann sé mífheidhmiú tromchúiseach.
Conas diaibéiteas morbid beach a chóireáil
Ní féidir leo siúd go léir a bhfuil diaibéiteas orthu na torthaí a ithe - baineann sé seo le galar de chineál ar bith, an chéad agus an dara ceann. Ach sa liosta seo ní féidir ach líomóid a bheith ann, toisc nach féidir ach diaibéiteas a dhéanamh air. Is beag siúcra nádúrtha atá sa chomhdhéanamh, rud a chiallaíonn nach dtiocfaidh méadú ar ghlúcós fola dá úsáid.
Maidir le húsáid mheasartha na dtorthaí citris seo, tá sé fiúntach fiú, go háirithe i gcomhcheangal le comhpháirteanna eile - soilire agus ubh mar shampla. Le cabhair ó tháirgí den sórt sin san ensemble le líomóid, is féidir le duine troid go gníomhach agus an comhrac in aghaidh hyperglycemia i ndiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 a bhuachan.
I dtús báire, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil go leor vitimíní i gcomhdhéanamh an táirge seo, go háirithe vitimín C. Cabhraíonn sé seo leis an gcóras imdhíonachta a neartú, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéitigh. Ina theannta sin, tá na torthaí seo in ann brú fola, colaistéaról a normalú. Le cabhair uaidh, cuirtear substaintí díobhálacha as an gcorp. Is é an rud is mó ná gan baint a bheith agat le liomóidí a úsáid, is féidir leat iad a ithe gan dul thar an méid.
Ní féidir leat líomóid a ghlacadh ar bholg folamh, mar go ndéanann sé seo dochar don bholg. Maidir leis an innéacs glycemic, i líomóid tá an táscaire seo cothrom le cúig aonad is fiche. Is é an cion calóra i sú agus torthaí 16 kcal.
- Chun glúcós fola a laghdú, ba chóir líomóid atá mionghearrtha le zest a fhiuchadh ar feadh 5 nó 7 nóiméad fiú - ba chóir go mbeadh an tine beag. Uisce - 1 cupán amháin. Ba chóir an brat seo a chaitheamh i rith an lae, 60 nóiméad tar éis duit ithe. A bhuíochas leis an leigheas míorúilt seo, is féidir an corp a chosaint ar ailments contúirteacha víreasacha, go háirithe sa gheimhreadh.
- Tóg líomóid mheán, cas é le ceann scafa garlic. Anois is gá duit 3 spúnóg tonna de mil a chur leis an meascán. Caithfear teaspoon a chaitheamh le leigheas den sórt sin le linn béilí. Is féidir leat an táirge a stóráil i gcuisneoir ar feadh i bhfad, i bpróca glan. Cuidíonn an t-oideas seo le feabhas a chur ar riocht ginearálta diaibéiteach in aon chineál galair - an chéad agus an dara ceann.
- Doirt an sú ó chúpla líomóid, doirt meascán dóibh, lena n-áireofar 300 gram de rísíní, mar go leor gallchnónna agus gloine mil leachta. Ní mór duit an leigheas míorúilt seo a ithe ar an mbealach céanna agus atá san oideas roimhe seo. Más mian leat, is féidir leat na comhábhair go léir a mheilt le cumascóir nó le grinder feola, le chéile.
Is fíorleigheas sláinte é líomóid i ndiaibéiteas, tá go leor comhábhar úsáideach ann a chuidíonn leis an gcorp a chosaint ó ghalair éagsúla. Ach fós, sula n-úsáidtear tú, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ba chóir a mheabhrú freisin nár chóir go nglacfaí níos mó ná 2 spúnóg bhoird ar maidin le cistí a chuimsíonn mil.
Comhlánaíonn an t-oideas seo cóir leighis. Is cinnte go bhfuil a fhios ag gach duine gur táirge cothaithe sláintiúil é an ubh atá cothaitheach freisin. Má itheann tú go measartha é gach lá, is féidir fáil réidh leis an lánúin bhreise nó trí aonad sa léitheoireacht ghlúcóis, agus gan drugaí a úsáid. Mar sin, ní mór líomóid do dhiaibéiteas, mar aon le hubh, a chur san áireamh sa roghchlár laethúil.
Mar sin, táimid ag ullmhú oideas uathúil, agus is féidir riocht na diaibéiteach a mhaolú, agus uaireanta leibhéal na glúcóis san fhuil a normalú go hiomlán.
- Chun an meascán cóireála a ullmhú, ba chóir duit 1 ubh sicín agus 5 millilítear sú líomóide a thógáil.
- Measc na comhábhair. Is é an rud is mó ná go bhfuil siad úr.
- Má úsáidtear uibheacha gearga in ionad uibheacha sicín, ansin sa oideas ba chóir go mbeadh 5 phíosa ann.
- Ba chóir an meascán mar thoradh air a ithe in aon uair amháin. Uair sa lá - tá sé sách maith an leigheas míorúilt seo a úsáid le haghaidh diaibéiteas.
- I leath uair an chloig is féidir leat an méid atá ullmhaithe agat a ithe don lón nó don dinnéar.
- Is é an cúrsa cóireála mí, le timthriallta trí lá. Briseadh - 3 lá.
D’fhonn fáil réidh leis an ailse chontúirteach seo, beidh leigheas lena n-áirítear líomóid agus soilire ar fheabhas. Cabhróidh a leithéid de leigheas le borradh i leibhéil siúcra fola a chosc.
- Chun líomóid agus soilire a ullmhú do dhiaibéitis de chineál 1 agus de chineál 2, ní mór duit 6 liomam a thógáil, na síolta a bhaint astu, ach ná déan teagmháil leis an gcraiceann.
- Tá soilire de dhíth i méid 500 gram - ní mór dó a bheith meáite i ngrinder feola.
- Déan an rud céanna le liomóidí.
- Fágfaimid an meascán mar thoradh air i gcoimeádán cruanta, clúdaíonn sé go docht agus cócaráil i ndabhach uisce é ar feadh thart ar 2 uair an chloig.
- Nuair a dhéantar an soilire a fhiuchadh le líomóid, ba chóir an leigheas críochnaithe a chur chuig próca, agus ansin chuig an gcuisneoir.
- Eat meascán, lena n-áirítear líomóid agus soilire, tá 1 spúnóg bhoird de dhíth ort. ar maidin, sula n-itheann tú. Mar thoradh air sin, tá siúcra cinnte a normalú - bí cinnte.
Fágann na daoine a thriail drugaí den chineál céanna chun diaibéiteas a chóireáil an chéad agus an dara cineál na hathbhreithnithe is dearfaí faoi thionchar drugaí miracle. Agus níl sé neamhbhalbh. Go deimhin, chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas de chineál ar bith, tá an-tábhacht le soilire le líomóid agus líomóid le hubh. Is féidir leat iad a ithe go sábháilte chun siúcra fola a normalú.
Sula dtéann tú i mbun cóireála den sórt sin, téigh i gcomhairle le dochtúir gan teip - cabhróidh sé leis an dáileog a chinneadh agus cuirfear deireadh leis an dóchúlacht go dtarlódh contraindications.
Sula ndéileálann tú le diaibéiteas, ní mór duit a fháil amach cén chúis atá lena chuma. Sa lá atá inniu ann, tá roinnt drugaí frithdhiabacha ann atá dírithe ar chosc a chur ar an ngalar agus ar dhíothú a iarmhairtí tromchúiseacha.
Fisiteiripe agus leigheasanna tíre le díolúine mhéadaitheach
Is féidir leigheasanna tíre a úsáid chun díolúine a mhéadú chomh maith le modhanna leigheas traidisiúnta.
Is é an bealach traidisiúnta chun díolúine an choirp a mhéadú ná ullmhúcháin luibhe éagsúla a úsáid.
Má ghlactar leis an druga de melon searbh cuirtear cosc ar ghlúcós a thiomsú san fhuil trí íogaireacht chealla an choirp a mhéadú go insulin.
I measc an éagsúlacht mhór luibheanna a úsáidtear sa leigheas traidisiúnta, moltar d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus acu an méid seo a leanas a úsáid:
Is fíonphroproterotector é seamair. Ní féidir leis an ngléasra seo, nuair a chaitheann diaibéitis air, ach díolúine a fheabhsú ach amháin i dteannta le luibheanna eile. Ina theannta sin, is féidir leis na comhpháirteanna a áirítear i seamair na próisis athghiniúna sa chorp a spreagadh.
Is éifeacht iontach ar an gcomhlacht é riaradh na bpéistéise Pterocartus. Leis an úsáid a bhaintear as adhmad greamaithe den chrann seo cuirtear athnuachan na gceall pancreatic chun cinn, agus cuireann sé le táirgeadh inslin ag na cealla gland comhfhreagracha.
Cuirtear éifeacht mhaith ar an gcóras imdhíonachta a neartú trí fhisiteiripe a úsáid le haghaidh diaibéiteas.
Chun an leibhéal cosanta coirp ó ghníomhairí pataigine a mhéadú, is féidir teiripe ózóin a úsáid. Is féidir le teiripe ózóin forbairt próiseas tógálach a chosc ar dhromchla an chraicinn. Agus an modh fisiteiripe seo á úsáid, ba chóir an t-ábhar glúcóis i sruth na fola a rialú go docht.
Tá na buntáistí a bhaineann le damhsa fiáin thar a bheith luachmhar chun díolúine a ardú i ndiaibéiteas, agus taispeánfar an chaoi le hullmhú agus glacadh leis i bhfíseán san alt seo.
Ceann de na nósanna imeachta is éifeachtaí ná maignéiteiripe. Bíonn tionchar dearfach aige ar phróisis mheitibileacha agus tá éifeacht imdhíonachta aige. Úsáidtear é ar shuíomh teilgean an bhriseáin. Ag an am céanna, laghdaíonn pian sna cosa, imíonn crampaí, méadaíonn gníomhaíocht na matán.
Is é an bealach traidisiúnta chun díolúine an choirp a mhéadú ná ullmhúcháin luibhe éagsúla a úsáid.
Conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas de chineál 2 le leigheasanna tíre?
Is galar an-choitianta é Diaibéiteas mellitus. Bíonn drochthionchar ag an ailse seo ar stádas imdhíonachta diaibéiteach.
Ar an gcúis seo, tá an cheist maidir le conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas thar a bheith ábhartha.
Is féidir le galair ionfhabhtaíocha éagsúla ionfhabhtú an choirp a bheith mar thoradh ar laghdú ar an díolúine, forbairt galair agus téarnamh fada tar éis gortuithe.
Is minic a bhraitear iad in othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Ar an gcúis seo, déanann gach duine a fhulaingíonn ón tinnis seo iarracht tuilleadh eolais a fháil faoi conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas chineál 2 mellitus agus conas an díolúine a choinneáil ag an leibhéal ceart.
Is é an chúis atá leis an laghdú ar airíonna cosanta an choirp i ndiaibéiteas ná laghdú ar ghníomhaíocht phagocytic leukocytes.
Moltar droch-nósanna mar tobac a chaitheamh agus alcól a ól a thréigean go hiomlán.
Is córas measartha casta é díolúine dhaonna atá freagrach as an gcorp an duine a chosaint ar dhamáiste ag tosca diúltacha éagsúla agus imoibrithe pataigine.
Go minic, ní fadhb é dul i bhfolach ar fhachtóir pataigineach sa chorp, toisc gurb é freagra an chórais imdhíonachta an pataigin ná forbairt an phróisis athlastaigh. Soláthraíonn cealla speisialaithe neodrú na pataigine agus laghdaíonn athlasadh de réir a chéile go dtí go bhfágann sé go hiomlán.
Tá an córas cosanta daonna comhdhéanta de roinnt leibhéal, agus is iad seo a leanas na cinn is mó:
- Craiceann agus seicní múcasacha an choirp. Cosnaíonn an leibhéal seo an corp ó dhul i bhfód víris phataigineacha agus baictéir éagsúla.
- Leibhéal an chill. Táirgeann an comhlacht cineálacha áirithe cealla a bhfuil a ngníomhaíocht dírithe ar imoibrithe pataigine a dhíothú i gcás go dtéann siad i bhfód.
I gcásanna áirithe, ní féidir le cealla marú an t-ionfhabhtú a théann tríd an gcorp a neodrú go hiomlán. Spreagann an staid seo forbairt galair ainsealacha éagsúla sa chorp.
Cuireann láithreacht diaibéiteas i gcorp an duine leis an bhfíric go maireann galair thógálacha i bhfad níos faide in aghaidh a chúlra agus gur féidir leo forbairt deacrachtaí éagsúla sa chorp a spreagadh.
Sa chás go bhfuil an chéad amhras ann go bhfuil diaibéiteas sa chorp, ba chóir duit comhairle agus moltaí a lorg láithreach ó inchrínitheoir. Tá cosc iomlán ar fhéinchógas agus tá sé contúirteach don tsláinte.
Tá gaol láidir ag staid na díolúine agus an diaibéitis. Is é fírinne an scéil go dtiocfaidh an córas imdhíonachta daonna i láthair diaibéiteas in othar i bhfad níos laige.
Moltar do dhiaibéitis dul i gcomhairle le hinchríneolaí faoi conas díolúine a neartú ionas gur féidir leis an gcomhlacht tionchair dhiúltacha ón taobh amuigh a sheasamh.
Méadaíonn ullmhóidí since agus maignéisiam airíonna cosanta an choirp. Ina theannta sin, bíonn tionchar dearfach ag maignéisiam ar staid an myocardium agus feabhsaíonn sé an cumas í a laghdú, rud a ligeann duit an córas cardashoithíoch a choinneáil i gcruth maith.
Déantar ullmhóidí since chun próisis mheitibileacha sa chorp a fheabhsú, rud a ligeann duit na hairíonna cosanta a ardú go dtí an leibhéal cuí.
Cabhraíonn na substaintí seo a leanas le leibhéal na díolúine a ardú do dhuine:
- tosca aistrithe
- ullmhóidí ina bhfuil vitimín E,
- ullmhóidí ina bhfuil riandúile amhail maignéisiam agus sinc,
- ullmhóidí ina bhfuil aigéad alfa lipoic.
Cuireann tosca aistrithe le hairíonna cosanta an choirp a mhéadú, mar cabhraíonn siad le cealla an chórais imdhíonachta cuimhneamh go gasta ar imoibrithe pataigine a théann tríd an gcorp, agus freagraíonn siad níos tapúla dóibh i gcás go dtarlaíonn arís agus arís eile. Cuireann na comhdhúile seo le forbairt díolúine faighte ag an gcomhlacht. Rialaíonn comhdhúile den sórt sin córas imdhíonachta an choirp.
Is frithocsaídeoir cumhachtach agus immunomodulator cumhachtach é aigéad Lipoic i ndiaibéiteas chineál 2. Leis an gcomhdhúil seo is féidir diaibéiteas a fhorbairt chun cur isteach ar fheidhmiú na gcóras néaróg agus cardashoithíoch a chosc. Feabhsaíonn an tsubstaint seo úsáid inslin ag cealla an chomhlachta agus cuireann sé dlús leis an athchóiriú ar chothromaíocht fuinnimh i struchtúir néaróg.
Feabhsaíonn Vitimín E riospráid fíochán agus cuireann sé cosc ar leochaileacht mhéadaithe na soithigh fola.
Forordaítear míochainí Vitimín E-saibhir d'othair atá i mbaol ard chun neuropathy diaibéiteach a fhorbairt.
Le galar endocrine a bhaineann le glacadh glúcóis lagaithe agus easpa inslin san fhuil, tagann go leor fadhbanna chun cinn in obair gach orgáin agus córais ríthábhachtach. Tá an phríomh teiripe anseo dírithe ar leibhéal na substaintí glycosáitithe san fhuil a chobhsú. Chuige seo, moltar d'othair cloí le haiste bia speisialta agus cógais áirithe a ghlacadh go rialta.
Níl tóir níos mó ar othair i measc leigheasanna tíre le haghaidh diaibéiteas. Ach sula dtosaíonn tú ag baint úsáide as an t-oideas roghnaithe, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Dia duit Is mise Galina agus níl diaibéiteas orm a thuilleadh! Ní thóg sé ach 3 sheachtain dom siúcra a thabhairt ar ais go gnáth agus gan a bheith tugtha do dhrugaí gan úsáid
Cén chaoi a bhfuil díolúine ann?
Tá an córas díolúine dírithe ar chothromaíocht agus ar bhitheolaíocht bhitheolaíoch thimpeallacht inmheánach an choirp a choinneáil. Orgáin díolúine arna léiriú ag smeara, spleen, thymus, nóid limfe agus fíochán lymphoid d'orgáin éagsúla.
Táirgeann agus traenálann gach comhchuid den chóras seo cealla speisialta a chuirfidh in aghaidh gníomhairí eachtracha. Is dhá chineál limficítí iad seo - T agus B, neodrófails, eosinophils, macrophages. Scriosann siad cealla ionfhabhtaíocha, víris, agus táirgeann siad antasubstaintí próitéine chun iad a chosaint ina gcoinne.
I n-orgáin ina bhfuil cealla an chórais imdhíonachta i gceist, forbraíonn imoibriú athlastacha. Dá mhéad atá sé, is é an córas imdhíonachta is gníomhaí. Uaireanta bíonn mífheidhmiú ann, tógann a cealla a gcuid fíochán do strainséirí. Is é seo an chaoi a bhforbraíonn imoibriú uath-imdhíonachta - ionsaí an orgánaigh ina choinne féin. Aithníodh cúiseanna autoimmune i airtríteas réamatóideach, i erythematosus lupus sistéamach, i scléaróis iolrach, diaibéiteas chineál 1.
Díolúine diaibéiteas
Tá an díolúine mífheidhmiúil mar thréith ag an dá chineál diaibéiteas, agus is minic a bhíonn deacrachtaí ionfhabhtaíocha ina n-othar go minic. Is furasta ionfhabhtú a dhéanamh ar chréachtaí cneasaithe fada, agus tarlaíonn créachtaí. Bíonn tionchar ag ionfhabhtú fungais ar na tairní, ar an gcraiceann, ar na seicní múcasacha. Fiú le hantaibheathaigh, is deacair fáil réidh le galair. Cuidíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a neartú.
Chuige seo, úsáidtear comhábhair nádúrtha éagsúla. Anseo thíos déanfaimid 7 gcomhpháirt a mheas conas an córas imdhíonachta a neartú:
1. Coirt Bean Pterocarpus Marsupial Ground a d'úsáid i dtréimhsí ársa ag treibheanna Indiacha chun an briseán a athchóiriú agus diaibéiteas a chóireáil.
2. Fachtóirí aistrithe - móilíní próitéine a úsáidtear chun faisnéis imdhíonachta a aistriú idir cealla - cabhrú le dlús a chur leis an bhfreagra imdhíonachta. I ndiaibéiteas, tá a n-éifeacht dírithe ar fhreagairt imdhíonachta iomarcach a chosc. Is éard atá i bhfoinsí nádúrtha uibheacha sicín agus gruth buí. Cuirtear tosca aistrithe sintéiseacha ar fáil freisin.
3. Ullmhóidí luibheMar shampla, Coipeadh S6, nach bhfuil ceimic ann agus atá comhdhéanta go hiomlán de chomhpháirteanna nádúrtha.
4. Gairleog, Ginseng, Momordica in ann leibhéil siúcra a laghdú nuair a chaitear iad.
5. Sliocht Gimnema Sylvester Leaf laghdaíonn sé ionsú siúcra sa stéig, cuidíonn sé le hathghiniúint na gceall pancreatic, méadaíonn sé foirmiú insline agus so-ghabhálacht na gceall dó. San ae cosc ar tháirgeadh a ghlúcóis féin. Bíonn tionchar aige ar bhlascóga blas na teanga - laghdaítear mothaithe blas, agus laghdaíonn sé ocras.
6. Tócaifearóil méadaíonn cosaint antioxidant, laghdaíonn sé leochaileacht soithí agus a n-tréscaoilteacht, gníomhaíonn sé riospráid fíochán. Cuir é chuig 1 chapsúl in aghaidh an lae.
7. Maignéisiam, Sinc meitibileacht miócairdiach a fheabhsú, a théann i bhfeidhm ar fheidhm chonarthach an chroí, deireadh a chur le crampaí matáin, tacú le libido agus táirgeadh speirm.
Ní cheadaíonn an meascán den aiste bia ceart, den stíl mhaireachtála, den phlean cóireála atá dréachtaithe go leormhaith agus de thacaíocht imdhíonachta leordhóthanach ar feadh tamaill fhada deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas mellitus a fhorbairt, ina bhfuil sé indéanta go leor saol iomlán a threorú.
Feidhmiú an chórais imdhíonachta
Is córas measartha casta é díolúine dhaonna atá freagrach as an gcorp an duine a chosaint ar dhamáiste ag tosca diúltacha éagsúla agus imoibrithe pataigine.
Go minic, ní fadhb é dul i bhfolach ar fhachtóir pataigineach sa chorp, toisc gurb é freagra an chórais imdhíonachta an pataigin ná forbairt an phróisis athlastaigh. Soláthraíonn cealla speisialaithe neodrú na pataigine agus laghdaíonn athlasadh de réir a chéile go dtí go bhfágann sé go hiomlán.
Tá an córas cosanta daonna comhdhéanta de roinnt leibhéal, agus is iad seo a leanas na cinn is mó:
- Craiceann agus seicní múcasacha an choirp. Cosnaíonn an leibhéal seo an corp ó dhul i bhfód víris phataigineacha agus baictéir éagsúla.
- Leibhéal an chill. Táirgeann an comhlacht cineálacha áirithe cealla a bhfuil a ngníomhaíocht dírithe ar imoibrithe pataigine a dhíothú i gcás go dtéann siad i bhfód.
I gcásanna áirithe, ní féidir le cealla marú an t-ionfhabhtú a théann tríd an gcorp a neodrú go hiomlán. Spreagann an staid seo forbairt galair ainsealacha éagsúla sa chorp.
Cuireann láithreacht diaibéiteas i gcorp an duine leis an bhfíric go maireann galair thógálacha i bhfad níos faide in aghaidh a chúlra agus gur féidir leo forbairt deacrachtaí éagsúla sa chorp a spreagadh.
Cad a tharlaíonn le díolúine i ndiaibéiteach?
Ciallaíonn forbairt diaibéiteas go príomha laghdú ar chosaintí an choirp. Is é fírinne an scéil go mbaineann an galar le neamhoird uath-imdhíonacha, rud a chiallaíonn go ndéanann na corpáin na cealla a dhíothú go simplí.
Díghníomhaíonn paiteolaíocht an bhriseáin na gníomhairí cosanta sin a tháirgtear san orgán. Dá bhrí sin, is dóchúla go mbeadh diaibéitis níos measa ná aon duine eile a bheith tinn le tinnis éagsúla. Ar an gcúis seo is minic nach dtarlaíonn mortlaíocht ó dhiaibéiteas mar sin, ach ó phaiteolaíochtaí cardashoithíocha, sepsis, niúmóine, agus teip duánach.
Is é an chúis le deacrachtaí ná meisce, nuair a bhíonn níos mó comhlachtaí keto-acidosis sa chorp - ní dhéantar iad a dhíscaoileadh ná a nimhiú gach nóiméad.
Díolúine mhéadaithe i ndiaibéitigh
Ós rud é go dtagann fadhb na díolúine chun tosaigh le haghaidh diaibéiteach, molann dochtúirí roinnt bealaí agus bealaí chun cosaintí duine a mhéadú.
Tá na cógais bunaithe ar vitimíní nach féidir le hothair a fháil ina n-iomláine, mar a mbíonn a riocht ginearálta ag fulaingt, tosaíonn daoine ag fáil breoiteachta, díleá, radharc na súl agus córais eile a bhfuil orgáin ag fulaingt.
Ceann de na príomh-chomhpháirteanna vitimín a chabhróidh le díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas, vitimín E, nó tócaifearóil. Ní cheadaíonn an tsubstaint saillte dul isteach i bpróisis ocsaídeacha, cuireann sí freisin fréamhacha saor atá tocsaineach don othar. Is uirlis iontach é feabhas a chur ar chosaintí an choirp an druga Aevit, lena n-áirítear tócaifearóil agus retinol. Is féidir multivitamins eile ina bhfuil an chomhpháirt seo a cheannach sa chógaslann.
Le húsáid leanúnach an druga, laghdaíonn an ráta forbartha ar dheacrachtaí diaibéitis. Cuireann an druga cosc ar phróisis atherosclerotic sna soithí, gníomhaíonn sé meitibileacht, rud a chabhraíonn le cosaintí an choirp a neartú. I gcás feidhm duánach lagaithe, forordaíonn dochtúirí dáileoga móra tócaifearóil, le húsáid fhada an druga (níos mó ná 4 mhí), feabhsaíonn feidhmiú na n-orgán fuail in othair, agus déanann scagachán duánach normalú.
Tá aigéad ascorbic riachtanach freisin do dhiaibéitigh. Cabhraíonn sé le fáil réidh le fréamhacha saor in aisce agus cuireann sé cosc ar phróisis ocsaídeacha lipidí. Ní bhíonn an méid vitimín C is gá i gcónaí i mbia, mar sin ní mór d'othair é a chur san áireamh i bhfoirm táibléid. Tá aigéad ascorbic tábhachtach chun sláine na soithigh fola a chothabháil, cosnaíonn sé córas imshruthaithe na súl, caomhnaíonn sé an lionsa, agus déanann sé seasamh i gcoinne cuma na gcatarachán.
Le leibhéal leordhóthanach vitimín C sa chorp, méadaíonn an t-othar friotaíocht i gcoinne galair thógálacha, tá ocras ocsaigine níos géire. Tá dáileog laethúil ag dáileog laethúil do dhiaibéitigh a bhfuil níos mó ná graim amháin inti, agus mar sin ní gá an druga a ghlacadh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir a roghnóidh an dáileog cheart i gcomhdhéanamh il-vitimín nó a fhorordóidh druga ina bhfuil aigéad ascorbic amháin.
Tá Vitimín A, a chinntíonn gnáthfheidhmiú na bpróisis cheallacha, éigeantach freisin chun a fhorordú. Ós rud é go bhfanann an corp gan chosaint i gcoinne tosca seachtracha, agus go dtosaíonn mí-úsáid ag go leor struchtúr, is retinol é a fhéadann cabhrú le diaibéitis mothú níos fearr. Díoltar Vitimín A i gcógaslann i bhfoirm dragee nó tuaslagáin.
Tá vitimíní B ina dhlúthchuid de chóireáil duine a bhfuil próisis uath-imdhíonachta aige. Cuimsíonn an coimpléasc seo substaintí éagsúla, a spreagann obair chóras néarógach agus imdhíonachta an choirp go príomha. Is é an dáileog laethúil 150 mg.Is aigéad fólach é ionadaí cáiliúil an ghrúpa seo, agus áirítear vitimíní B mar chomhábhair i gcoimpléisc il-chomhpháirteacha éagsúla - Il-Tabs, Complivit, Vitrum, Duovit, Centrum.
Cosc ar Díolúine Dúlagar
I gcás daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu, níl cosc speisialta ann. Díríonn dochtúirí ar stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, spóirt a chleachtadh.
Mura bhfuil paiteolaíochtaí craicinn ann, agus mura bhfuil an croí ag fulaingt go mór, taispeántar snámh mar dhiaibéiteach mar an cineál gníomhaíochta coirp is spraíúla. Leis an gcineál seo gníomhaíochta, forbraíonn na matáin go comhchuí, faigheann duine fuinneamh dearfach ón bpróiseas.
Tá sé an-tábhachtach vacsaíniú a fháil in am, le bheith vacsaínithe i gcoinne galair shéasúracha - mar sin ní mór duit dul i dteagmháil leis an teiripeoir áitiúil in am.
Ag breathnú ar bhearta coisctheacha, ní fhulaingíonn an córas imdhíonachta go mór, agus is féidir míochainí éifeachtacha agus leigheasanna tíre úsáideacha a shrianadh laghdú ar chosaintí an choirp.
Conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas?
- 1 Conas a fheidhmíonn an córas imdhíonachta?
- 1.1 An córas imdhíonachta do dhiaibéiteas
- 2 Conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas?
- 2.1 Ullmhóidí agus nósanna imeachta
- 2.2 Leigheas traidisiúnta
- 2.3 Moltaí ginearálta
Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?
Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.
Aithnítear diaibéiteas mar cheann de na cúiseanna báis agus míchumais is coitianta. Ós rud é go bhfuil an díolúine i ndiaibéiteas i bhfad níos ísle ná mar atá i ndaoine sláintiúla, tá deacrachtaí fadtéarmacha níos measa leis an ngalar a théann i bhfeidhm ar bheagnach gach orgán agus a chríochnaíonn le galair chroí troma, stróc, cliseadh duánach, atherosclerosis, daille, gairbh, neuropathy, etc. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach díolúine a neartú. do gach diaibéiteach.
Conas a fheidhmíonn an córas imdhíonachta?
Is meascán é an córas imdhíonachta de struchtúir agus de phróisis sa chomhlacht a dhéanann a chosaint. Comhcheanglaíonn sé orgáin agus fíocháin ar féidir leo comhlachtaí eachtracha a idirdhealú óna gcuid féin, ag aithint agus ag scriosadh víris, baictéir agus miocrorgánach eile a chruthaíonn galar. Is iad príomh-orgáin an chórais imdhíonachta an spleen, nóid limfe, smeara, thymus agus cealla fola bána. D'fhéadfadh an chúis le laghdú ar dhíolúine a bheith ina stíl mhaireachtála mhíchuí, galair ainsealacha nó ceimiceáin. Ní féidir le comhlacht lagú líon leordhóthanach antasubstaintí a tháirgeadh, mar sin freagraíonn sé go lag do víris nó ionfhabhtú, a chuireann le forbairt galair fhada.
Ach tarlaíonn sé freisin go dtarlaíonn suaitheadh i bhfeidhmiú an chórais imdhíonachta, agus tosaíonn sé ag freagairt go fíochmhar dá fhíocháin féin. Cé nach bhfuil aon fhreagra beacht ann, cad is cúis le himoibriú den sórt sin. I measc na gcúiseanna is dócha a bhíonn ann, tugtar imtharraingt ar ghalair, greannaitheoirí comhshaoil, ionfhabhtuithe, oidhreacht, srl.
Ar ais go dtí an clár ábhair
Córas Imdhíonachta Diaibéitis
Tá daoine a bhfuil diaibéiteas orthu den dá chineál an-ionfhabhtaithe go háirithe, mar bíonn laghdú de réir a chéile ar an gcosaint i gcosaintí an ghalair.
Díolúine, an chéad rud a fhulaingíonn diaibéiteas.
Baineann diaibéiteas agus a dheacrachtaí féideartha go díreach le stádas imdhíonachta an chomhlachta:
- Is galar autoimmune é diaibéiteas mellitus Chineál 1 (spleáchas insline). Forbraíonn an galar nuair a mhilleann an córas imdhíonachta cealla béite a tháirgeann inslin go hearráideach. Ní fios cén fáth a dtéann an corp i ngleic le cealla a tháirgeann insline. Ar na cúiseanna féideartha tá tosca géiniteacha, hipiteirme, tocsainí, nó víris.
- Is éard is diaibéiteas cineál 2 (neamh-insline-spleách) ann ná friotaíocht insline. In ainneoin go leanann an briseán ag táirgeadh insulin, agus go ndiúltaíonn na cealla freagra a thabhairt air, éiríonn an leibhéal glúcóis neamhrialaithe. Ní bhaineann diaibéiteas Chineál 2 leis an ngrúpa de ghalair autoimmune, ach bíonn tionchar ag aon sárú ar an gcóras imdhíonachta ar a pathogenesis agus ar fhorbairt deacrachtaí diaibéitis.
Méadaíonn sé seo an baol go mbeidh deacrachtaí tromchúiseacha ann agus osclaíonn sé an bealach do ghalair thromchúiseacha nua. Sa dá chás, bíonn tionchar diúltach ag an ngalar ní amháin ar an briseán, ach ar na horgáin riachtanacha ar fad, beagnach, lena n-áirítear an córas néarógach agus orgáin radhairc. Dá bhrí sin, tá sé nádúrtha go bhfuil córas imdhíonachta lagaithe i gcónaí ag gabháil le diaibéiteas.
Ar ais go dtí an clár ábhair
Conas díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas?
Leis an gcineál seo galair, tá sé tábhachtach aiste bia a roghnú ina bhfuil go leor vitimíní.
Is féidir díolúine a mhéadú i ndiaibéiteas le cabhair ó nósanna imeachta áirithe, ó dhrugaí agus ó leigheasanna tíre, ach ar dtús caithfidh tú an aiste bia a choigeartú, ar chóir diaibéiteas a bheith daingnithe, ach den chineál céanna. Ba chóir aiste bia a roghnú ionas go bhfaigheann siad an dáileog riachtanach saillte agus carbaihiodráití gach lá, i gcomhréir le ríomh an dáileoige insline. Chun díolúine a ardú, ní mór duit dearmad a dhéanamh faoi chaitheamh tobac agus alcól.
Ar ais go dtí an clár ábhair
Drugaí agus nósanna imeachta
Neartaigh an corp | |
Cosain cealla ó thocsainí agus ó mhiondealú glúcóis | |
Cosc a chur ar leochaileacht na ribeadáin | |
Vitimíní de ghrúpa C | Díolúine a neartú |
Feabhas a chur ar phróisis meitibileach | |
Maignéisiam agus Sinc | Easnaimh micreafhóideacha a athshlánú |
An córas néarógach a neartú, a fhriotaíocht struis a mhéadú | |
Cobhsaigh an croí | |
Brú fola a normalú | |
Teiripe ózóin | Cosnaíonn sé craiceann ó ionfhabhtuithe |
Feabhsaíonn sé codladh | |
Neartaíonn sé na néaróga | |
Fachtóirí aistrithe | Siúcra fola níos ísle |
Bac a chur ar dheacrachtaí | |
Díolúine a neartú |
Do pháistí le diaibéiteas, tá forbairt fhisiciúil ó na chéad laethanta an-tábhachtach: cleachtadh, folcadáin aeir agus cruachan.
Ar ais go dtí an clár ábhair
Leigheas tíre
I leigheas traidisiúnta, úsáidtear tincture seamair chun díolúine a neartú.
Úsáidtear aon leigheas tíre tar éis dul i gcomhairle leis an endocrinologist. Cabhróidh díolúine i ndiaibéiteas le decoctions ó phlandaí míochaine: ginseng, lemongrass, eleutherococcus, seamair, zamanicha, etc. I ndiaibéiteas agus i gcineálacha 1 agus 2, cabhróidh gairleog le díolúine a mhéadú. Ina theannta sin, cuirtear deireadh leis na próisis athlastacha sa chorp agus glanann sé na soithigh fola. Chun díolúine a fheabhsú, tá sleachta de na plandaí seo a leanas úsáideach:
- Tá Pterocarus saccular. Glaonn daoine air inslin bunaithe ar phlandaí. Tacaíonn sé leis an tiúchan riachtanach siúcra san fhuil agus san fhual, éascaíonn sé an riocht, cuidíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a thuiscint, tá sé fabhrach don bhriseán.
- Gimnem Sylvester. Normalú leibhéil siúcra. Tacaíonn sé leis an briseán, athghintear cosaintí an choirp.
Ar ais go dtí an clár ábhair
Moltaí ginearálta
Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, tá gá le galair thógálacha a chosc, go háirithe i rith an tséasúir. Tá sé dodhéanta hipiteirme a chosc agus a bheith amuigh faoin aer le linn aimsir fhuar, thais agus ghaoithe. Mura bhféadfá fuar a sheachaint, ní ghlactar le cógas féin, mar sin ní mór duit dochtúir a fheiceáil. Aon uair is féidir, ba cheart cásanna struis a sheachaint, toisc go laghdaítear díolúine mar gheall ar strus gearrthéarmach fiú. Cuidíonn an cleachtadh (le béim ar na córais chardashoithíoch agus riospráide) le díolúine i ndiaibéiteas a threisiú. Is fearr dul i ngleic le spórt ina bhfuil an dóchúlacht go dtarlóidh díobháil íosta.
Comhdhéanamh Berry
Labhraíonn go leor daoine faoi airíonna uathúla an ruán mhara. Tá na hairíonna úsáideacha go léir mar thoradh ar na torthaí:
- aigéid orgánacha: malic, ocsaileach, tartarach,
- vitimíní: aigéad ascorbic, vitimín A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, aigéad fólach, choilín (B4),
- comhdhúile nítrigine
- aigéid linólacha agus oiléacha,
- flavonoids
- Eilimintí riachtanacha: vanadium, mangainéis, alúmanam, airgead, iarann, cóbalt, bórón, sileacain, nicil, sóidiam, fosfar, stán, potaisiam, tíotáiniam, cailciam.
Ábhar calraí 100 g de chaora buckthorn farraige 52 kcal.
Is é 30 an t-innéacs glycemic.
Is é líon na n-aonad aráin ná 0.42.
Airíonna úsáideacha
Foinse iontach vitimíní, aigéid riachtanacha agus eilimintí éagsúla iad caora ruán mara. Is táirge teiripeach é seo ar féidir leat:
- an díolúine a neartú
- fáil réidh le slaghdáin
- feidhmiú an chonair an díleá a normalú,
- feidhm ghnéasach a fheabhsú (cuidíonn sé le neamhinniúlacht a chomhrac).
Bíonn tionchar dearfach ag an ruánán mara ar an bhfís. Tá éifeacht thairbheach ag ábhar méadaithe vitimín C ar an matán croí agus ar na soithigh fola. Cuireann sé cosc ar fhoirmiú plaiceanna atherosclerotic sna soithí, ag cur bac orthu le colaistéaról agus méadaíonn sé leaisteachas na mballaí.
Le diaibéiteas, tugann othair faoi deara go bhfuil cosaintí an choirp ag lagú. Ligeann cóireáil le hionfhabhtuithe don chorp a bheith sáithithe le vitimín C. Ceadaíonn aigéad fólach agus vitimín K an córas díleácha a oibriú: gníomhaíonn siad an próiseas díleá agus cuireann siad deireadh leis an mbuairt sa bholg.
Le haghaidh cóireála ag úsáid sú ó na torthaí. Le cabhair uaidh, is féidir leat fáil réidh le roinnt galar sa chonair riospráide, sinusitis. Moltar sú buckthorn mara freisin do phaiteolaíochtaí boilg. Is féidir decoction de síolta a úsáid mar purgóideach bheith mar thoradh éifeachtach.
Is minic a bhíonn diaibéitis cráite ag fadhbanna craicinn: má chuirtear isteach ar an meitibileacht charbaihiodráite, éiríonn sé tirim, déanann aon damáiste leigheas ar feadh i bhfad. Tá tionchar dearfach ag Vitimín F atá i gcaora íocshláinte ar an eipideirm. Nuair a bhíonn torthaí á n-ithe, cuirtear feabhas ar phróiseas athghiniúna na bhfíochán.
Bealaí le húsáid
Iarr ar do endocrinologist má tá buckthorn farraige ar fáil i ndiaibéiteas chineál 2. Tugann dochtúirí comhairle laethúil chun an sméar seo a úsáid i bhfoirm úr nó reoite. Is féidir leat deochanna, subh nó im a dhéanamh astu freisin.
Chun an uzvar a ullmhú, beidh 100 toradh triomaithe agus 2 lítear uisce ag teastáil uait. Is féidir leat do chuid torthaí triomaithe is fearr leat a chur le compóid den sórt sin - ní mhéadóidh a áisiúlacht. Ba chóir an leacht a fhiuchadh agus a fhiuchadh ar feadh roinnt nóiméad. Is féidir leat é a ól i bhfoirm te nó fuaraithe. Níor chóir do dhiaibéitigh siúcra a chur leis, más mian leat an binneas a mhéadú, is féidir leat roinnt táibléad milseora a dhíscaoileadh. Chun feabhas a chur ar thréithe blas ceadaíonn an líomóid líomóid.
Is breá le go leor daoine subh buckthorn farraige. Níl sé deacair é a chócaráil, ní mór duit cuimhneamh ach gur chóir do dhiaibéitigh milseoirí speisialta a úsáid in ionad na ngnáththáirgí scagtha. Ullmhaigh subh buckthorn farraige mar seo:
- déantar cileagram de chaora a dhoirteadh ½ lítear d'uisce,
- cuirtear an meascán ar thine beag agus bruite sé ar feadh thart ar 40 nóiméad,
- tar éis an fhiuchphointe, cuirtear an milseoir leis an meascán caora,
- chomh luath agus a sháraíonn an subh, ba chóir duit é a bhaint as an teas agus prócaí a dhoirteadh.
Má tá farasbarr aigéad uric agus ocsaileach sa chorp, cabhróidh insileadh duilleoga buckthorn farraige leat. Chun é a ullmhú, beidh 10 g duilleoga tirime agus gloine uisce fiuchta de dhíth ort. Déantar an t-insileadh ar feadh thart ar 2 uair an chloig, ansin ní mór é a scagadh agus a ól. Tar éis an tsaoil, bíonn tionchar ag deoch den sórt sin ar fheidhmiú an ae agus na nduán, spreagann sé feidhm eisfheartha.
Feidhmchlár lasmuigh
Le fadhbanna craicinn, ní hamháin gur féidir leat torthaí na buckthorn farraige a ithe taobh istigh. Ligeann ola ó chaora an ghléasra seo an próiseas athghiniúna fíochán a luathú. Tá éifeacht leighis agus antiseptic aige.
Baintear úsáid as ola ruán mara chun loit chraicinn fad-leighis a chóireáil. Is féidir é a úsáid freisin le haghaidh stomatitis agus tonsillitis. Ní hamháin go gcuireann sé dlús leis an bpróiseas athghiniúna cille, ach go maolaíonn sé pian.
Is féidir le diaibéitis ola réamhdhéanta a cheannach i gcógaslann nó í féin a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit torthaí úra súnna, moirtéal adhmaid (cumascóir, grinder feola). Tá na caora brúite, cuirtear brú ar an sú astu agus déantar é a dhoirteadh i gcoimeádán gloine dorcha. Tá sé go leor chun ola a éileamh ar lá, ansin is féidir leat é a úsáid go sábháilte.
Úsáid ola chun réimsí faidhbe an chraicinn agus seicní múcasacha a bhealadh. Déantar lóiseanna agus compresses éagsúla as an ola a eascraíonn as.
Nuances Tábhachtacha
Tar éis dóibh foghlaim faoi na tairbhí a bhaineann le ruán mara i ndiaibéiteas, déanann cuid mhaith daoine dearmad ar fhrithsheasmhacht a fheiceáil. Ar an drochuair, ní féidir le gach duine é a úsáid. Socraítear srianta d’othair:
- breoiteacht ghalrach agus fadhbanna eile leis an gcraiceann gallúnach a dhoimhniú,
- diagnóisítear hipiríogaireacht go carotene,
- cholecystitis
- urolithiasis,
- heipitíteas
- múchadh ulcer peptic,
- gastritis.
I ngach cás, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir ar leithligh. Mura ndearna tú iarracht riamh ar ruán na farraige roimh, ansin ní mór duit an lamháltas a sheiceáil: cúpla caora a ithe nó cuid ar dhromchla istigh na huillinne a ramhar.
Is stór stórais de vitimíní tairbhiúla, eilimintí, aigéid orgánacha é an ruánán mara. Ach sula n-úsáidtear tú, ba chóir duit dul i gcomhairle le endocrinologist agus dul i dtaithí ar an liosta contraindications. Is féidir le diaibéitis ithe caora úra, subh a dhéanamh astu, decoctions de thorthaí triomaithe a dhéanamh. Le húsáid sheachtrach, úsáidtear ola ruán mara.
Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.
Soilire do dhiaibéiteas de chineál 2
Le haghaidh cóireáil a dhéanamh ar ghalair éagsúla atá sách casta, baineadh úsáid as soilire ar feadh i bhfad. Ní haon eisceacht galar “Siúcra”. Mar sin, le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, ní féidir an gléasra seo a athsholáthar. Cuimsíonn an comhdhéanamh an liosta is fairsinge de vitimíní agus salainn mianraí, carbaihiodráití agus próitéin.
Cén fáth go bhfuil soilire chomh sláintiúil
Sa ghlasra bia agus íocshláinte seo, ní hamháin go mbíonn éifeacht leighis ag riosóim agus ag síolta.
Tá na substaintí sin sna duilleoga:
- vitimíní B1, B2, PP,
- carotene agus cailciam,
- sóidiam agus potaisiam
- maignéisiam agus fosfar,
- aigéid orgánacha.
Tá síolta an phlanda flúirseach in olaí riachtanacha.
I leigheas tíre, úsáidtear soilire i gcóireáil hypovitaminosis, galair gastrointestinal. Chun díolúine a mhéadú, fonn a fheabhsú, próisis dhíleá a bhunú, beidh insileadh fréamhacha agus síolta, chomh maith le duilleoga plandaí, mar chúntóir den scoth. Úsáidtear sú úr fréimhe do dhálaí asthenic, do dhiaibéiteas mellitus de chineál 1 agus de chineál 2, agus do ghalair chraicinn. Tá éifeacht íonaithe fola aige.
Healing Soilire
- Tógtar sú soilire úr ó bhéal cúpla taespúnóg trí huaire sa lá roimh bhéilí.
- Tá dhá spúnóg bhoird de fhréamhacha soilire mionghearrtha infused ar feadh 2 uair an chloig i ngloine d'uisce bruite fuar. Ba chóir é a thógáil sa tríú cuid den ghloine trí huaire sa lá roimh bhéilí le diaibéiteas cineál 2 mellitus. Ina theannta sin, tá uirlis den sórt sin úsáideach le haghaidh neamhoird an chórais néarógach agus neamhoird meitibileach.
- Ní mór duit 2 spúnóg bhoird de fhréamhacha soilire, mionghearrtha roimh ré, leath lítear d'uisce fiuchta a dhoirteadh in thermos. Seasann ar feadh ocht n-uaire, nó fiú deich n-uaire. Bain úsáid as an gceathrú cuid de ghloine ceithre huaire sa lá sula n-itheann tú.
- Tá insileadh le duilleoga soilire an-úsáideach do dhiaibéitis. Chun é a ullmhú, ní mór duit dhá chéad millilítear d'uisce te a fhiuchadh le fiche gram de soilire úr - tar éis cúig nóiméad déag ba chóir an gás a mhúchadh agus an uirlis a fhuarú. Ní mór duit 3 huaire sa lá a ól ar feadh 3 spúnóg bhoird sula dtéann tú ag ithe.
Dála an scéil, is cosc iontach é brat soilire in aghaidh ailse.
Diaibéiteas Soilire Lemon
Leis an leigheas míorúilteach seo is féidir leat iontógáil na gcógas éagsúil a íoslaghdú, faigheann tú réidh leis an riocht. Le haghaidh cócaireachta, tá cúig lemóin de dhíth ort, iad nite agus grátáilte, mar aon leis an zest. Ba chóir 300 g de fhréamh soilire scafa agus mionghearrtha a chur leis an meascán. Meascann gach rud suas.
Ansin, ba chóir don mheascán soilire líomóide laíon a chur i ndabhach uisce ar feadh thart ar dhá uair an chloig. Tar éis cócaireachta, fuaraigh an táirge agus seol chuig áit fhionnuar é. Is fearr earraí gloine a stóráil. I diaibéiteas mellitus cineál 2, ba chóir líomóid agus soilire a ghlacadh ar bholg folamh - ar maidin, ar feadh 1 tbsp gach lá. Ina dhiaidh sin, ní féidir leat a ithe ar feadh leathuaire.
Nuair a bhíonn gléasra contraindicated
- Le trombophlebitis agus féitheacha borrtha.
- Más diaibéiteach í bean, agus fiú go bhfuil sí ag fulaingt ó fhuiliú útarach.
- Is taboo é soilire freisin sa tríú ráithe den toircheas.
- Le linn lachta, is féidir leis an bplanda seo ailléirge a spreagadh i leanbh, táirgeadh bainne a laghdú i máthair altranais.
- Is féidir le neamhshoiléir a bheith ina gcúis le neamhoird díleácha má tá a mhéid iomarcach in úsáid.
Conas soilire a roghnú
Tá sé tábhachtach go bhfuil fréamh tiúbrach na plandaí trom agus dlúth. Tabhair aird ionas nach mbeidh aon damáiste ann. Ba chóir go mbeadh an fhréamh beagán lonrach, bán. Nuair a roghnaíonn tú planda, ba chóir duit aird a thabhairt ar an aroma - ba chóir don fhréamh boladh taitneamhach a bholadh. Ba chóir go mbeadh duilleoga soilire dlúth glas sáithithe. Léiríonn duilleoga bog nach bhfuil an ghlasra aibithe fós.
Coinníollacha stórála cuí
Coinnigh an planda sa chuisneoir i mála plaisteach. Tá an barr fréimhe úr ó thrí lá go seachtain. Is féidir soilire ró-fhorleathan a stóráil go hachomair.
Má itheann tú ceart, gan rófhulaingt i gcodanna, ansin is féidir leat an baol go dtarlódh galar mar dhiaibéiteas a íoslaghdú. Is cúntóir gníomhach é Soilire sa troid in aghaidh an tinnis seo. Agus fós, sula n-úsáidtear an gléasra seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir, toisc go bhfuil contraindications fós le húsáid.
Tá sé an-tábhachtach an ceart a ithe le droch-thinneas. Dá bhrí sin, ba cheart duit teorainn a chur le húsáid na mbianna atá guaiseacha don diaibéiteas agus na cinn is mó a chuideoidh leat sa troid i gcoinne an ghalair “milis” a roghnú.