Tástáil colaistéaróil agus glúcóis

Is cineál litmis de shláinte an duine é colaistéaról i mbithcheimiciú fola. Mar shampla, de réir mar a dhíríonn sé, is féidir a chinneadh cé mar a fhorbraítear galair thromchúiseacha mar theip duánach, Atherosclerosis soithíoch, paiteolaíocht chroí, diaibéiteas mellitus, heipitíteas agus galair fealltacha eile.

Cuidíonn staidéar saotharlainne ar chomhaireamh fola le leibhéal na colaistéaróil "ceart" a chothromú agus ar an gcaoi sin dul chun cinn cuid mhór ailments a sheachaint. Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi lipid chomh tábhachtach sin agus cad é ainm tástála fola do cholesterol?

Luach na gcolaistéaról don chorp

Feidhmíonn an tsubstaint nádúrtha seo mar chineál stéaróideach, atá freagrach as an gcill-scannán a fhoirmiú, as meitibileacht iomlán, as hormóin gnéis a tháirgeadh agus as feidhmiú leordhóthanach gach orgáin.

Má sháraítear a chomhéifeacht incheadaithe, méadaíonn an baol go gcruthófar plaiceanna atherosclerotic, angina pectoris, stróc agus galair chontúirteacha eile sa dul chun cinn comhfhreagrach.

Cuidíonn an anailís ar cholesterol le fíor-staid na sláinte a chinneadh, a léiríonn an díchódú a léiríonn go soiléir an pictiúr de phróisis embólacha a tharlaíonn taobh istigh den chorp.

Tá sé deacair tábhacht colaistéaróil a ró-mheastachán. Ach níl an dearcadh i leith an duine gan athbhrí i gcónaí. Mar an gcéanna, is féidir le lipid soithigh fola a chlogadh, gan é, ní féidir bile, cealla orgánacha, estrogen agus testosterone a fhoirmiú, meitibileacht a lán vitimíní (D, E, K, A) agus meitibileacht saille carbaihiodráit.

I gcodarsnacht leis an gcreideamh nach bhfuil ach fadhbanna “colaistéaróil” ag daoine aosta, molann teiripeoirí nua-aimseartha go láidir go ndéanfaidh othair de gach aoisghrúpa monatóireacht rialta ar a leibhéil cholesterol.

Déantar anailís ar cholesterol, a n-athraíonn a norm ag brath ar líon na mblianta a chónaíonn agus a inscne, de réir ceithre tháscaire:

  1. Iomlán Cholesterol (Chol),
  2. LDL (lipoprotein ísealdlúis, LDL) nó colaistéaról "olc" a bhfuil baint aige le lipid a iompar chuig cealla orgáin. Tá sé in ann an fhuil a charnadh, ag forbairt na ngalar atá bagrach don bheatha - Atherosclerosis, taom croí agus daoine eile,
  3. HDL (lipoproteins ard-dlúis, HDL) nó colaistéaról “tairbheach”, a ghlanann sruth na fola de lipoproteins ísealdlúis agus a laghdaíonn an baol paiteolaíochtaí soithíocha,
  4. Triglycerides (TG) - foirmeacha ceimiceacha plasma fola, a fhoirmíonn, mar gheall ar idirghníomhaíocht le colaistéaról, fuinneamh saor in aisce do ghníomhaíocht shláintiúil an choirp.

Tá gach ceann de na táscairí seo éagsúil lena fheidhmeanna agus lena chomhdhéanamh. Ach amháin tar éis comparáid a dhéanamh idir na codáin go léir maidir le táscairí rialála, déantar conclúid dheiridh faoi leibhéal an stádais lipid. Má tá an anailís ar cholesterol gnáth, léiríonn sé seo dea-shláinte agus óige an choirp. Seachas sin, teastaíonn cóireáil agus ceartú coisctheach mar gheall ar staid na próifíle colaistéaróil.

Cathain a theastaíonn anailís?

Déantar tástáil siúcra agus colaistéaróil má tá na hairíonna cliniciúla seo a leanas ag an othar:

  • Méadú leanúnach ar bhrú fola systólach agus diastólach. Léiríonn siomptóim laghdú ar fhriotaíocht na mballaí soithíocha agus an dóchúlacht go gcruthófar plaiceanna atherosclerotic iontu.
  • Tinneas cinn ainsealach. D’fhéadfadh amhras a bheith ann maidir le soithí móra agus beaga a chosc.
  • Béal tirim. Comhartha go minic ar hyperglycemia. Dá airde an phróifíl ghlúcóis, is ea is déine an xerostomia.
  • Meadhrán Tarlaíonn sé nuair a bhíonn gas-struchtúir na hinchinne páirteach sa phróiseas paiteolaíoch. Breathnaítear air le haeistríclerosis na soithí cheirbreach.
  • Imíonn spréachadh os comhair na súl agus fáisceadh aisteach sna cluasa. Tarlaíonn comharthaí cosúla i gcoinne an damáiste a dhéantar do leaba soithíoch ghaireas vestibular agus ribeadáin an reitine.
  • Paresthesia - ceint míthaitneamhach de mheilt ar mhéara na ngéaga uachtaracha.
  • Is é atá i ndiospnea ná anáil anála de chineál inspiratory.
  • Is sárú ar rithim an chroí é Tachycardia.
  • Cyanosis an triantáin nasolabial agus barr na gcúl i gcoinne cúlra nach bhfuil soláthar fola go leor ann do chodanna distal an choirp.
Ar ais go dtí an clár ábhair

An ceangal idir siúcra agus colaistéaról

Má tá easnamh ag an gcomhlacht ar an insline hormóin, a dhéantar a shintéisiú sa bhriseán, tá hyperglycemia leanúnach ann - méadú ar ghlúcós fola. Cuireann an coinníoll seo isteach ar neamhoird agus neamhoird soithíocha orgán agus córas eile. I gcoinne an chúlra a bhaineann le siúcra ard, athraíonn nósanna itheacháin i bhfabhar bianna a bhfuil colaistéaról iontu, bíonn murtall ag duine agus bíonn stíl mhaireachtála shuiteach aige. mar thoradh air sin, bíonn tionchar ag codáin cholaistéaról - lipoproteins dlúis ísle agus an-íseal, tríghlicrídí - ar an líneáil soithíoch, rud a fhágann gur cruthaíodh plaiceanna sa lumen. Bíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar éifeacht chasta na bhfachtóirí seo ar an gcomhlacht.

Ullmhú le haghaidh forghníomhaithe

Fuil a ullmhú agus a bhronnadh i gceart le haghaidh siúcra, tríghlicrídí, lipoproteins agus eilimintí bithcheimiceacha eile a chabhróidh le comhairliúchán tráthúil le do dhochtúir nó le cúntóir saotharlainne. Sula ndéanfaidh tú an tástáil, ní mór duit bricfeasta a dhiúltú. Ní mholtar aon rud a ól seachas uisce glan, glan. An lá roimhe sin, ba cheart athchló fisiciúil a sheachaint. Níor chóir duit tástáil a dhéanamh ar cholesterol tar éis duit bianna a bhfuil ardchobhsaitheoirí, leasaithigh, ruaimeanna agus méadaitheoirí blasta iontu a ithe. Féadann láithreacht na substaintí seo agus ullmhúchán míchuí na torthaí a shaobhadh agus tionchar a imirt ar an diagnóis.

Anailísí a dhéanamh agus a dhéanamh

Ba chóir scagadh ar pharaiméadair saotharlainne a dhéanamh i gclinic othar seachtrach an chleachtais ghinearálta agus na míochaine teaghlaigh. Tógann siad fuil i saotharlanna steiriúla a bhfuil an trealamh agus na himoibrithe riachtanacha acu chun diagnóis thapa a fháil. Eisítear an toradh i bhfoirm foirme. Is féidir leat fuil a bhronnadh ar ghlúcós sa bhaile. Chuige seo, úsáidtear anailíseoirí iniompartha iniompartha le táscairí stiallacha tástála.

Taighde ginearálta

Déantar an anailís chun leibhéil na gceall fola bána a chinneadh - cealla fola bána, cealla imdhíonachta - limficítí agus tosca téachta pláitíní. Áirítear ar an liosta céanna leibhéal lí hemoglobin, ar iompróir adamh ocsaigine é. I staidéar ginearálta, déantar staidéar ar ráta dríodrú erythrocyte freisin.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Próifíl bithcheimiceach

Tá na comhpháirteanna seo a leanas ann:

  • Tástálacha hepatic. Ina measc seo tá na heinsímí ainine aminotransferase, aminotransferase aspartate, agus transmarase gáma glutamyl.
  • Bilirubin - iomlán agus codáin. Áirítear leis an dara ceann acu innéacs díreach agus indíreach bilirubin.
  • Creatinine. Tá sé freagrach as feidhmiú na duán.
Ar ais go dtí an clár ábhair

Lipidogram agus a chomhpháirteanna

Cinntear lipoproteins dlúis ard, íseal agus an-íseal. Ríomhann an gléas innéacs lipid - cóimheas na gcodán liostaithe. Mar chuid den anailís seo, déantar tríghlicrídí agus móilíní colaistéaróil a chomhaireamh. Tá cóimheas na substaintí freagrach as dóchúlacht agus ráta forbartha an phróisis atherosclerotic. Úsáidtear na paraiméadair mar thoradh air chun an córas cóireála a chinneadh.

Na torthaí a dhífhabhtú

Chun diagnóis a dhéanamh, ní mór duit na rialacha castachta agus seicheamh a leanúint. Is é an anailís bithcheimiceach is mó a nochtar. Ach mura bhfuil ach roinnt sonraí feabhsaithe, moltar na diagnóisic a athdhéanamh chun pictiúr níos iomláine a fháil. Déantar díchriptiú na hanailíse go huathoibríoch agus de láimh, nuair is gá comhthreomhar le hairíonna cliniciúla a tharraingt.

Cúiseanna leis an méadú

Léiríonn próifíl méadaithe lipid próiseas atherosclerotic atá ag forbairt nó leanúnach. Is comhartha díreach é chun colaistéaról a ísliú. Ach má tá siúcra ardaithe, labhraíonn siad faoi dhiaibéiteas an chéad nó an dara cineál. Dá bhrí sin, chun riocht an othair a fheabhsú, moltar colaistéaról a ísliú agus hyperglycemia a dhíothú. Nuair a sháraíonn leibhéal aintín-aminotransferase 41 U / L d'fhir agus 31 U / L do mhná, léiríonn sé seo damáiste tromchúiseach d'orgáin an chórais chardashoithíoch agus díleá. Ach má ardaíonn an einsím amaláis os cionn 100 U / L, labhraíonn siad faoi pancreatitis nó neacróis pancreatic.

Táscairí maidir le tástáil siúcra agus colaistéaróil

Is iondúil go bhforordaítear tástáil fola le haghaidh colaistéaróil chun measúnú a dhéanamh ar an mbaol galair chardashoithíoch a bhaineann le míchothromaíochtaí idir lipidí fola. Is fachtóirí tábhachtacha iad na neamhoird sin, cé nach iad sin amháin, i bhforbairt Atherosclerosis, mar aon le malairtí éagsúla dá chuid deacrachtaí, ina gcuirtear plaiceanna colaistéaróil i lumen na soithí, mar gheall ar dyslipidemia, a chuireann isteach ar an soláthar fola chuig orgáin ríthábhachtacha: croí, inchinn, géaga, a mhéadaíonn an riosca stróc, taom croí.

D'fhéadfadh go mbeadh cásanna ann nuair a fhorordaítear anailís speictrim lipid. Is anailís níos iomláine é seo ar lipidí fola, lena n-áirítear colaistéaról iomlán, tríghlicrídí, lipoproteins de dhlús ard, íseal agus an-íseal a chinneadh, uaireanta apoproteins A1 agus B.

Is é an tomhas ar leibhéil glúcóis an bealach is fearr chun hypoglycemia, hyperglycemia, agus galair ghaolmhara a dhiagnóisiú. Mar shampla, diaibéiteas. Is táscairí iad siúcra agus colaistéaról chun galair an ae, na nduán, na briseán, agus neamhoird eile fheidhmeanna inchríneacha na mbreacán a bhrath.

Ullmhúchán don seachadadh

Má tá tú ag ullmhú chun fuil a dheonú le haghaidh siúcra agus colaistéaróil, ba chóir duit:

  • Staon ó bhia. Téann méid áirithe saille agus carbaihiodráití isteach sa chorp le bia, mar sin de ghnáth déantar anailís ar bholg fholamh, níor chóir duit aon rud a ithe le haghaidh 8-14 uair an chloig roimh an seachadadh. Ní dhéanann sé ciall bia a dhiúltú níos faide, ní fhéadfaidh sé ach an corp a lagú.
  • Iontógáil sreabhach teorann. Is féidir leat deoch, ach gan uisce neamh-charbónaithe ach gan bhreiseáin.
  • Ná ól alcól. An lá roimh an anailís, cinnte, ach an níos faide, is amhlaidh is fearr.
  • Más féidir, seachain gníomhaíocht fhisiceach agus cásanna struis. Bíonn tionchar mór ag méadú teochta ar an leibhéal glúcóis mar gheall ar strusanna (mothúchánach nó fisiceach) a spreagann catabolism agus scaoileadh fuinnimh ATP. Má tá tú ag cur fola ó fhéith nó ó mhéar duit, déan iarracht scíth a ligean sula dtugann tú fuil.
  • Scoir an caitheamh tobac leath uair an chloig roimh an staidéar.

Críochnaíonn ullmhúchán don tástáil anseo, ach má tá cógais ar bith á nglacadh agat, ní mór duit seiceáil le do dhochtúir an ndéanfaidh siad difear do thorthaí na tástála.

Ní cheadaíonn dochtúirí aiste bia a athrú go sonrach le haghaidh tástála. Bheadh ​​sé níos loighciúla agus i bhfad níos úsáidí na torthaí atá ábhartha duit féin a fháil amach agus, ina dhiaidh sin, conclúidí a tharraingt agus do stíl mhaireachtála a choigeartú. Is é an eisceacht ná daoine murtallach a moltar dóibh bianna sailleacha a shrianadh le linn ullmhúcháin.

Siúcra agus colaistéaról

Chun a fháil amach an bhfuil siúcra fola agus colaistéaról ardaithe, ní mór duit do thábla torthaí a chur i gcomparáid leis an norm do do chatagóir aoise agus inscne. Ansin is féidir na torthaí a léirmhíniú agus an riosca a bhaineann le diaibéiteas, ischemia, etc. a mheas bunaithe ar an staidéar.

I gcás glúcóis, is iad seo na táscairí seo a leanas:

AinmNormTorthaí ar ailment
HaemaglóibinOs cionn 110 g / lTitim 2-3 huaire
Cealla fola dearga4,000,000 / 1 mm3Meath tapa
Cealla bána fola9 000 000/1 lRoinnt uaireanta níos mó ná
ESR i fir / mná10 ml / uair / 15ml / uair an chloigNíos mó ná an norm 1.5 huaire nó níos mó

Maidir le colaistéaról, tá difríochtaí inscne i bhfad níos suntasaí (tá na luachanna go léir sa tábla i mmol / l).

AinmNorm in 1 LTorthaí i láthair an ghalair
ALT (aminotransferase alanine)Níos mó ná 4 huaire nó níos mó
AST (aminotransferase aspartate)41 aonadFarasbarr suntasach de ghnáth
AlbuminOs cionn 40 gLaghdú suntasach ar albaimin
Phosphatase alcaileach (fosfáit alcaileach)140MEFarasbarr suntasach de ghnáth
GGT (gáma-glutamyltranspeptidase) d'fhir61MEFarasbarr suntasach de ghnáth
GGT (gáma-glutamyltranspeptidase) do mhná30MEFarasbarr suntasach de ghnáth
Bilirubin (ceangailte)Níos mó ná 2 uair nó níos mó
Bilirubin (saor in aisce)Níos mó ná 2 uair nó níos mó
Bilirubin (iomlán)8.5-20.5 mmolNíos mó ná 2 uair nó níos mó

Maidir leis an leibhéal VLDL, tá na meánluachanna idir 0.26 agus 1.04 mmol / L.

Díchriptiú anailísí

I dtorthaí na hanailíse tá córas siombailí ann:

  • colaistéaról iomlán: colaistéaról giorraithe nó Chol, iomlán Cholesterol,
  • lipoproteins ard-dlúis: HDL nó LDL-C, HDL Cholesterol,
  • lipoproteins ísealdlúis: LDL nó colaistéaról LDL, LDL Cholesterol,
  • lipoproteins dlúis an-íseal: codán colaistéaróil LDL SNP nó Colaistéaról VLDL,
  • tríghlicrídí nó TG, TG, Triglascerides,
  • Apolipoprotein A1: Apolipoprotein A-1, Apo A1,
  • apolipoprotein B: Apolipoprotein B,
  • lipoprotein (a): Lipoprotein (a), Lp (a).

Má mhéadaítear an táscaire maidir le colaistéaról iomlán, tríghlicrídí agus lipoproteins ísealdlúis, agus laghdaítear lipoproteins ard-dlúis, creidtear go bhfuil an baol ann go bhforbrófar Atherosclerosis ard. Mar sin féin, ní hé an colaistéaról iomarcach san fhuil an t-aon fhachtóir i gcás Atherosclerosis. Uaireanta bíonn an galar féin ag a ghnáth-thiúchan, go háirithe má tá duine ag mí-úsáid tobac, tá sé hipirtileach nó diaibéiteach.

Tá staid na hipearglycemia (glúcós fola ard) de roinnt céimeanna déine:

  • 6.7 - 8.2 mmol / L - solas,
  • 8.3 - 11 mmol / L - meán,
  • 11.1 mmol - trom
  • hyperglycemia ainsealach - tréith diaibéiteas mellitus,
  • hypoglycemia - tiúchan glúcóis faoi bhun 3.5 mmol / l.

Cad atá le déanamh le siúcra agus colaistéaról ard

Tá sé ar eolas gur féidir le colaistéaról san fhuil réiteach ar bhallaí na soithigh fola agus a gcuid leaisteachais, plaiceanna atherosclerotic a shárú. Nuair a bhriseann siad, téachtaíonn an fhuil agus foirmíonn trombus san áit seo. Is féidir le téachtán fola titim, agus píosaí beaga ag titim uaidh, is furasta dó soithí beaga a stopadh. Táimid ag caint faoi chodán de dhlús íseal nó an-íseal, agus ní faoi cholesterol mar lipid. Chun galar cardashoithíoch, ischemia, pectoris angina de bharr Atherosclerosis a chosc, ar an gcéad dul síos, ní mór duit do stíl mhaireachtála a athrú. Is éard atá sna hathruithe seo ná aiste bia áirithe a leanúint, prionsabail aiste bia shláintiúil agus rómheáchan a laghdú.

Is éard atá i réim bia ná aiste bia iomarcach carbaihiodráití agus saillte sáithithe a ghlanadh, ag tabhairt tosaíochta do thorthaí agus do ghlasraí úra, cnónna, olaí plandúla, iasc, i bhfocail eile, bia a bhfuil dóthain aigéid shailleacha neamhsháithithe ann: Omega-3, Omega-6. Bianna a laghdaíonn siúcra fola agus colaistéaról. Ba chóir duit aird a thabhairt ar phischineálaigh, piseanna, pónairí, lintilí agus iad a chur san áireamh i do aiste bia seachtainiúil. Ní laethúil. Is éard atá i bprionsabal aiste bia sláintiúil ná éagsúlacht, mar sin níor chóir duit an rud céanna a ithe gach lá. Níl aon ghá le mí-úsáid a bhaint as bianna toirt, bianna áise, dinnéir mearbhia. Ba chóir é a ithe go minic: 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga. Méadóidh sé seo an cumas meáchan a laghdú níos tapúla agus feabhas a chur ar an meitibileacht lipid agus carbaihiodráit.

Más rud é nár chruthaigh an t-athrú ar stíl mhaireachtála agus ar aiste bia torthaí suntasacha, ansin, ar mholadh ó liachleachtóir ginearálta, ní mór duit dul chuig cóireáil leighis. Forordaítear drugaí a laghdaíonn an lipid a laghdaíonn tiúchan codáin áirithe colaistéaróil.I measc na ndrugaí eile a fhorordaítear le haghaidh cóireála tá: polyconazole - meascán d'aigéid shailleacha, d'aigéad nicotinic - vitimín PP, ezetimibe - cuireann sé cosc ​​ar ionsú colaistéaról, snáithíní, lipidí a ísliú agus roithphointí, roisíní.

Baineann aiste bia le haghaidh hyperglycemia le carbaihiodráití tapa a dhiúltú. Ba chóir duit bianna a bhfuil innéacs ard glycemic acu a dhiúltú, bianna a bhfuil níos ísle acu a roghnú. Chomh maith le haiste bia chun cóimheas na ngnáthchodanna lipid a normalú, moltar an aiste bia iomlán a roinnt ina 5-6 bhéile agus déan dearmad faoi shlabhraí bia mear, bianna áise. Déantar siúcra a eisiamh más féidir, is féidir ionadaithe a úsáid. Caitear torthaí milis go measartha freisin. Ba chóir d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu cloí le réim bia atá an-dian.

Déanann dochtúir cóireáil drugaí a cheapadh. Tá roinnt cineálacha éifeachtaí ar shubstaintí gníomhacha ar glycemia: laghdú ar ionsú carbaihiodráití san fhuil, ag spreagadh shintéisiú insulin, a laghdaíonn leibhéil glúcóis fola agus drugaí a mhéadaíonn íogaireacht insulin. Ní féidir ach le speisialtóir cineál agus dáileog na druga a chinneadh.

Conas do thástáil fola a dhíchriptiú? Tá freagra ann!

Táscaí le haghaidh taighde saotharlainne

Is bealach uilíoch é diagnóis saotharlainne chun galair a aithint go luath agus an méid tocsaineachta a bhíonn ann dóibh a chinneadh. Is féidir tástáil fola le haghaidh siúcra agus colaistéaróil a thógáil ina n-aonar nó ag an am céanna nuair a thógann sé fuil ó fhéith. Treoraíonn an dochtúir an t-othar lena scrúdú chuig an tsaotharlann má tá comharthaí mar:

  • míchompord croí,
  • borradh faoi bhrú go minic
  • meáchain caillteanas tobann nó meáchan a fháil gan aon chúis dealraitheach
  • laige
  • tart láidir agus rialta
  • na horgáin ghiniúna sheachtracha a fhíorú agus a itching go minic,
  • galair thógálacha go minic
  • meadhrán agus fainliú.
Ar ais go dtí an clár ábhair

Conas ullmhú don tástáil?

Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar chomhdhlúthú agus comhdhéanamh na fola. Chun torthaí cruinne a fháil, moltar é a thógáil ar maidin ar bholg folamh. Níl gá le hullmhúchán sonrach ón othar, ach 2-4 lá roimh an staidéar, ní mór bianna sailleacha, spicy agus deataithe, alcól agus míochainí, go háirithe gníomhairí hormónacha, diuretic agus antibacterial, a eisiamh ón aiste bia. Deochanna, moltar gan ach uisce glan a úsáid. An strus sícea-mhothúchánach agus fisiceach a íoslaghdú.

Bíonn tionchar ag leibhéal ullmhúcháin an othair, ar chomhlíonadh mholtaí uile an dochtúra roimh an nós imeachta samplála fola tionchar ar iontaofacht na dtorthaí. Braithfidh an córas diagnóise agus cóireála ar seo.

Conas anailís a dhéanamh?

Chun an leibhéal siúcra agus colaistéaróil san fhuil a chinneadh, úsáidtear dhá chineál tástálacha saotharlainne: anailís bithcheimiceach agus mhionsonraithe. Taispeánann an chéad cheann acu claonadh ginearálta ón norm, agus tá an dara ceann níos mionsonraithe agus cuireann sé síos go mion ar na hathruithe seo. Tá sé forordaithe má mhéadaítear an táscaire agus má tá gá le diagnóis níos mionsonraithe ar an riocht. Tógtar an fhuil le haghaidh anailíse bithcheimiceach ón bhféith ulnar isteach i bhfeadán steiriúil speisialta. Is éard atá i méid leordhóthanach don staidéar ná 5-10 ml. Ina dhiaidh sin, cuirtear an coimeádán i lártheifneoir, áit a ndéantar an t-ábhar a roinnt ina phlasma agus i ndlúth-eilimintí. Is féidir leat tástáil siúcra a dhéanamh sa bhaile ag baint úsáide as córais rialaithe speisialta (glucometers).

Norm táscairí

Tá an gnáthshiúcra agus lipoproteins san fhuil difriúil d'fhir agus do mhná, mar gheall ar a dtréithe fiseolaíocha. Le haois, bailíonn na heilimintí seo sa chorp, agus mar sin méadaíonn an tiúchan. Téann an rud céanna do leanaí. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an dá tháscaire idirnasctha go dlúth, agus má ardaítear ceann, méadaíonn an ceann eile ag an am céanna. Tá an chuma ar an tábla seo de tháscairí norm do dhaoine fásta agus do leanaí:

Fág Nóta Tráchta Do