Conas pancreatitis a chosc: bearta coisctheacha do gach duine

Is féidir le hathlasadh pancreatic nó pancreatitis tarlú ag aoiseanna éagsúla, agus tá ciorcal measartha leathan daoine so-ghabhálach don ghalar seo. Tréith an ghalair seo is ea pian dian cófra, masmas, urlacan agus suaitheadh díleá. De ghnáth, i bpancreatitis géarmhíochaine agus ainsealach an duine, bíonn siad san ospidéal i bhformhór na gcásanna agus déanann siad raon leathan bearta teiripeacha. Idir an dá linn, is féidir an galar trom seo a sheachaint má thugann tú aire duit féin agus má dhéanann tú sraith beart atá dírithe ar chosc príomhúil agus tánaisteach an ghalair.

Éilíonn aon chineál pancreatitis, géarmhíochaine nó ainsealach, cóireáil láithreach agus monatóireacht leanúnach ag dochtúirí.

Cosc ar phancreatitis óige

Is féidir le míchothú cúis an ghalair a fhorbairt san óige. Go háirithe, d'fhéadfadh pancreatitis a bheith mar thoradh ar thomhaltas iomarcach bianna an linbh a bhfuil saill agus carbaihiodráití iontu. Chun forbairt pancreatitis i leanaí a chosc, is gá aiste bia laethúil a dhréachtú go cúramach don leanbh agus teorainn a chur le hithe na mbianna sailleacha agus tiubhaithe. Ba chóir duit a chinntiú freisin go seachnóidh an leanbh gortuithe sa bholg agus nach dtéann sé i dteagmháil le leanaí ionfhabhtaithe, mar go bhféadfadh tinneas tarlú dá bharr seo.

Ag aois óg, tarlaíonn foirmiú an choirp sa pháiste, agus is féidir le haon mífheidhmiú in obair aon orgán a bheith mar spreagadh d'fhorbairt aon ghalar, lena n-áirítear pancreatitis. Le linn na hóige, is gá monatóireacht ghéar a dhéanamh ar chomhlíonadh le cosc príomhúil an ghalair. Ní hamháin gur chóir bianna sailleacha agus milis a chothú ar leanaí, ach ní mór dóibh sóid a ídiú freisin. Ag na gearáin is lú atá ag an leanbh faoi phian ailligh sa navel agus an hypochondrium, diosppsia, flatulence, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus, más gá, tús a chur leis an gcóireáil láithreach.

Ní ceadmhach do leanaí róshuim a dhéanamh de bhia sóid agus bia junk.

Conas forbairt an ghalair i ndaoine fásta a sheachaint

Tá go leor cúiseanna ann ar féidir leo spreagadh a thabhairt d'fhorbairt an ghalair. Chun tú féin a chosaint ó phancreatitis, tá sé riachtanach ar an gcéad dul síos stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, ithe go hiondúil agus an tacar beart riachtanach a dhéanamh le haghaidh cosc príomhúil. Ba chóir alcól a sheachaint, mar is iad seo an chúis is mó leis an ngalar míthaitneamhach seo. Fiú má tá duine tinn cheana féin le pancreatitis, cabhróidh teorannú úsáid alcóil lena riocht a mhaolú.

Is féidir go gcaillfidh an briseán agus tocsainí isteach san fhuil go hiomlán mar thoradh ar chóireáil neamhdhíobhálach pancreatitis, mar thoradh air sin is féidir tionchar a imirt ar orgáin eile.

Ba cheart duit stop a chur le caitheamh tobac freisin, ós rud é nach luíonn Nicitín ach le forbairt an ghalair. Gá le monatóireacht a dhéanamh ar d'aiste bia. Fágann bianna milis agus sailleacha go bhfuil an briseán ag obair i modh feabhsaithe, agus mar thoradh air sin bíonn cuma pancreatitis ann. Bíonn drochthionchar aige freisin ar an gcomhlacht nuair a itheann duine bia i gcodanna móra, rud a chiallaíonn gur fearr do aiste bia laethúil a bhriseadh i gcúig nó sé bhéile.

Chomh maith leis sin, ní maith leis an briseán an iomarca tomhaltais de gach cineál torthaí citris.. Ní mór oráistí agus tangerines éagsúla a ithe, ach ba chóir go seachnófaí a ró-ithe. Ba chóir duit cothromaíocht a dhéanamh idir tomhaltas muiceola agus feoil lacha, toisc go gcuireann na táirgí seo le táirgeadh bile go flúirseach, rud a chiallaíonn go bhfuil baol ann go dtarlódh pancreatitis. Ní thugann an t-uisce spréach, a bhfuil tionchar diúltach aige ar fheidhmiú an bhriseáin, aon sochair don chomhlacht.

Más mian le duine forbairt pancreatitis a sheachaint, ba chóir duit úsáid gach cineál feoil deataithe a theorannú nó a thréigean go hiomlán. Feoil dheataithe, cervelat agus mar sin de, cé go bhfuil siad sobhlasta, ach is deacair an comhlacht, lena n-áirítear an briseán, a phróiseáil. Ní maith leis an briseán bia ró-fried agus spicy, ar féidir leis a bheith mar spreagadh d'fhorbairt pancreatitis.

Cosc ar pancreatitis le drugaí agus leigheasanna tíre

Is féidir leat forbairt agus breisiú fhoirm ainsealach an ghalair a chosc má théann tú tríd an gcúrsa cóireála forordaithe agus má chomhlíonann tú sraith beart le haghaidh cosc tánaisteach. Ní féidir iarmhairtí an ghalair a íoslaghdú ach cur i bhfeidhm dian iomlán a dhéanamh ar mholtaí na ndochtúirí go léir nó é a chosc go hiomlán. Ba chóir duit cineálacha áirithe d'uiscí mianraí a úsáid freisin, ar féidir leis an dochtúir atá ag freastal orthu a mholadh. Ba chóir duit stop a chur leis na drugaí sin ina bhfuil colloids agus tuaslagáin shalanda, chomh maith leo siúd ar féidir leo feidhm na n-einsímí a chosc.

Molann leigheas traidisiúnta dornán de mhónóg a ithe trí huaire sa lá mar bheart coisctheach in aghaidh pancreatitis.. Is féidir leat triail duilleoga fraochán triomaithe a dhéanamh. Chun é a ullmhú, ní mór duit duilleoga na plandaí a thógáil, iad a líonadh le huisce agus iad a fhiuchadh, agus ina dhiaidh sin seasfaidh siad ar feadh lae. Dí an meascán mar thoradh air roimh gach béile.

Tá meascán de bhláthanna calendula, eyebright, duilleoga barberry agus teaghrán i bhfeidhm próifiolacsach den scoth de pancreatitis.. Caithfear gach rud seo a chuimilt go cúramach agus a mheascadh le chéile. Ansin, ba cheart an meascán a dhoirteadh a dhoirteadh le huisce fiuchta agus ba cheart go ndéanfaí é a mhaolú ar feadh lae. Bain úsáid as an brat gach lá uair amháin sa lá.

D'fhonn tú féin a chosaint go hiomlán ó pancreatitis, ní mór duit an gnáthamh laethúil a leanúint agus monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar d'aiste bia, ba chóir duit é a dhéanamh éagsúil. Is gá a mheabhrú freisin gur féidir leis an ngalar seo forbairt i gcásanna áirithe mar gheall ar ró-strus neirbhíseach. Is féidir le pancreatitis teacht as galair a bhaineann leis an bladder Gall agus an t-ae.. Cabhróidh comhlíonadh na moltaí thuas leis an briseán a chosaint agus an galar a sheachaint.

Bearta cosanta

Tarlaíonn pancreatitis in aghaidh chúlra iontógáil substaintí a mbíonn tionchar diúltach acu ar an briseán. Na príomhbhearta chun an galar a chosc:

aiste bia neamh-mheisciúil
cosc a chur ar úsáid sreabhán teicniúil,
troid i gcoinne ró-rótháirimh,
laghdú ar an gcion saille de mhias ídithe,
gortuithe an chrios pancreatic a eisiamh.

Éifeacht leachtanna alcóil agus neamh-bhia

Ní féidir athlasadh na briseán a chosc gan alcól a thabhairt suas. Scriosann siad struchtúr na gceall pancreatic, gníomhaíonn siad ar bhacainní cosanta san ae, agus cruthaíonn sé seo damáiste tromchúiseach don chrios iomlán heipiteacóise. Is féidir próisis dhochúlaithe a bheith mar thoradh ar thomhaltas aonair alcóil ar ardchaighdeán.

Tá alcól nimhiúil agus is cúis dhochar do-athraithe é ní amháin don bhriseán. Bíonn an córas néarógach, na horgáin chéadfacha, na duáin agus an t-ae ag fulaingt. Dá bhrí sin, mar thoradh ar dhiúltú deochanna le halcól beidh comhlacht sláintiúil agus aistriú chuig caighdeán saoil níos fearr.

Is cúis le neacróis iomlán na gceall pancreatic iad substaintí dínádúraithe teicniúla a úsáid - is é an t-uisce neamhorgánach, an t-aigéad aicéiteach, chomh maith le sruth díreach an mhúcóis. Forbraíonn pancreatonecrosis, rud a dhéanann teip duánach níos measa. Toradh nádúrtha ar an ngalar is ea an bás i gcásanna den sórt sin.

Is minic a bhíonn ró-mheá mar thoradh ar infhaighteacht táirgí. Tá sé seo contúirteach don briseán, toisc go gcuireann calories iomarcacha isteach ar mheitibileacht fuinnimh. Mar thoradh air sin, faigheann na cealla glandular bás. Scaoiltear líon mór einsímí, rud a spreagann an t-orgán. Ina theannta sin, comhbhrúnn cnapshuim bia go mór go meicniúil an t-orgán pancreatach, rud a chuireann leis na hathruithe athlastacha ann.

Is gá faireachán a dhéanamh ar an méid bia a ídítear agus ar ábhar calraí na miasa. I gcás daoine fásta, mar thoradh ar níos mó ná 4,500 calories a ithe in aghaidh an lae tugtar bagairt dáiríre ar dhíothú gland. Ba chóir bianna sailleacha agus ró-chócaráilte a sheachaint.

Tá gortuithe don chrios pancreatach contúirteach mar gheall ar an bhféidearthacht go ndéanfaí oll-damáiste pancreatach. Déantar hematoma, a thógann ionad na gceall glandular. Forbraíonn éidéime cumhachtach orgáin le neamhoird dhochúlaithe millteach. Ba chóir go seachnófaí mion-damáiste don bholg. Má tá pian fós agat tar éis gortaithe, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.

Conas breisiúcháin a sheachaint

Tá cosc i gcónaí ar phancreatitis ainsealach, mar go bhfuil an galar déanta cheana féin. Gníomhaíochtaí a bhfuil sé mar aidhm leo cur leis na breiseanna:

aiste bia neamh-mheisciúil
laghdú ar cion saille an bhia,
cócaireacht mhín
troid in aghaidh ionfhabhtuithe víreasacha,
cóireáil phaiteolaíochtaí an chrios heipitíteolaíoch,
teiripe ionadaíochta drugaí.

Tá alcól dochrach i ngalair i gcuas an bhoilg. Is féidir le húsáid méid beag fiú an próiseas ainsealach a dhoimhniú. Tá sé seo mar gheall ar na heilimintí a bhaineann le héifeacht eatánóil ar orgán a ndearnadh damáiste dó cheana féin. Éilíonn próiseáil líon mór einsímí nach dtáirgtear go maith ag cealla paiteolaíochta athraithe. Nuair a thagann alcól isteach, oibríonn an t-iarann le hualach uasta, rud a fhágann go n-athraíonn agus go ngéaraíonn sé athlasadh.

Cén aiste bia atá le leanúint

Is éard atá i gceist le cothú ceart ná galbhruith, stobhach nó bruite. Ní cheadaítear friochadh, an iomarca ola lus na gréine. Ba cheart deireadh a chur go hiomlán le bianna ina bhfuil dáileog mhór saille. Ní mholtar miasa géar géar goirt amháin.

I bpancreatitis ainsealach, ní féidir leat:

caife láidir
alcól
áiléar agus blastanas te eile,
blonag
beacáin
cluiche.

Ní féidir cuid de na táirgí a chur as an áireamh go hiomlán, ach ba cheart go mbeadh a líon teoranta:

saillte glasraí
maonáis
cacóg
deochanna carbónáitithe
cácaí agus milseáin
scairteach,
ispíní.

Tá miasa glasraí steamed, feoil bruite, go háirithe sicín nó turcaí, oiriúnach. Cinneann cothú an méid gníomhaíochta atá ag an briseán, mar sin cinntíonn aiste bia muintir feidhmiú cothrom agus cobhsaí an choirp.

Cad iad na galair a chaithfear a chóireáil

Is féidir le haon phaiteolaíocht víreasach, fiú riospráid shimplí amháin, dul i bhfeidhm ar an briseán, go háirithe ag teocht ard. Tá sé tábhachtach áiteanna plódaithe a sheachaint le linn ráigeanna ionfhabhtuithe, chun feistí agus cógais aonair a úsáid. Caithfear ardú teochta os cionn na n-uimhreacha fophríomha a stopadh trí riarachán béil Paracetamol. Sa chás seo, tá sé neamh-inmhianaithe Ibuprofen agus drugaí frith-athlastacha eile neamh-stéaróideach a úsáid, ós rud é go gcuireann siad isteach ar an chonair an díleá uachtair.

Mura bhféadfaí an galar a sheachaint, cabhróidh cóireáil ghníomhach ar an ionfhabhtú agus an chuid eile den leaba i dteannta le haiste bia dian le cur leis an bpróiseas sa chrios pancreatach. Ní féidir an réimeas a leathnú ach amháin tar éis deireadh iomlán a chur le meisce víreasach.

Is luach coisctheach tábhachtach é cóireáil paiteolaíochtaí a spreagann neamhoird an bhriseáin. Gcéad dul síos, is galar gallchloiche agus colecystitis ainsealach é. Go minic, ní féidir an staid le breoiteachtaí pancreatitis a cheartú go hiomlán ach amháin tar éis an chluas bháin a bhaint. Is gá caitheamh le paiteolaíocht an duodenum agus an bholg. Cuideoidh úsáid scéimeanna díothaithe i gcoinne seachfhreastalaithe Helicobacter pylori agus caidéal prótóin, mar shampla, Omeprazole, le dul i ngleic le próisis athlastacha an réigiúin gastroduodenal.

Conas a chabhraíonn einsímí

I loit ainsealacha an bhriseáin, tá feidhm exocrine lagaithe. Chun an chuid seo den ghalar a chobhsú, ba cheart einsímí a úsáid le cuspóir ionadach le linn béilí. A úsáidtear go forleathan:

Is fearr einsímí a úsáid i bhfoirm micreafóir, mar shampla, Creon. Sa chás seo, beidh a bhfeidhmeanna díleáite agus cosanta níos gníomhaí. Ní féidir ullmhóidí aigéid bhille a úsáid ach amháin mura bhfuil aon rogha eile ann. Sampla de dhruga den sórt sin is ea Cholenzym.

Is próiseas leanúnach ilchéimneach é an cosc a mbraitheann cáilíocht bheatha an othair air. Le blianta fada beidh comhlíonadh na mbeart coisctheach in ann cur leis an ngalar i bpoiteolaíocht ainsealach agus cosc a chur le tarlú pancreatitis géarmhíochaine. Cabhróidh gach ceist agus débhríochas a eascraíonn as an dochtúir áitiúil nó an gastroenterologist a thuiscint.

Díreoidh an físeán ar conas cosc a chur ar fhorbairt pancreatitis:

Deochanna alcóil

Tá mí-úsáid alcóil ar cheann de na príomhfhachtóirí riosca chun pancreatitis a fhorbairt. Is mór an díobháil don chorp é úsáid laethúil nó minic alcóil, ina theannta sin, beag beann ar neart na dí.

Déanann móilíní alcóil eitile, beag beann ar an méid, dochar do chealla na briseán, rud a chruthaíonn athruithe paiteolaíocha (éidéime, calcification), as a dtagann próiseas athlastacha. Dá bhrí sin, ba chóir duit iarracht a dhéanamh gan alcól a ól nó ídiú a íoslaghdú. Ceadaítear cúpla spéaclaí in aghaidh na míosa fíona éadrom, ach níl níos mó ann. Is é an rogha is fearr ná diúltú iomlán alcóil.

Tábhachtach! Níl aon dáileoga alcóil sábháilte ann, agus bíonn iarmhairtí dochúlaithe ag gach deoch a ólann tú, lena n-áirítear pancreatitis.

Nicitín, roisíní a dhéanann difear diúltach ní amháin don briseán, ach don orgánach iomlán freisin. Déantar damáiste don bhriseán, nuair a chuirtear le caitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil é, ceithre huaire níos tapúla. I ndaoine a ólann agus a chaitheann, forbraíonn pancreatitis agus breisiú foirm ainsealaí i bhfad níos minice ná i ndaoine gan droch-nósanna. Bíonn Nicitín ina chúis le spreagadh iomarcach secretion gastric, greannú agus inflames seicní múcasacha na n-orgán an conradh gastrointestinal. Deimhníonn torthaí taighde le déanaí go gcuireann caitheamh tobac le dul chun cinn an phróisis athlastaigh sa briseán agus i bhforbairt ailse.

Stíl mhaireachtála cheart

Is éard atá i stíl mhaireachtála shláintiúil ná siúlóidí laethúla san aer úr, codladh leordhóthanach agus scíth maith, gan staideanna struis a áireamh, gníomhaíocht choirp mheasartha.

Ní hamháin go gcabhraíonn na fachtóirí seo leis an gcomhlacht a neartú agus é a chosaint ó phaiteolaíochtaí éagsúla, lena n-áirítear pancreatitis, ach cuireann siad in aghaidh éifeachtaí díobhálacha fachtóirí seachtracha freisin.

Cothú mar bhealach chun cosc a chur

Is é cothú ceart an eochair do shláinte agus ar bhealach traidisiúnta chun fáil réidh le fadhbanna díleácha. Úsáidtear bia dochrach, déantar damáiste do-athraithe don tsláinte, agus ag an am céanna, ní hé amháin go dtarlaíonn éifeachtaí diúltacha ar na horgáin dhíleácha, ach ar chórais eile choirp - néaróg, imshruthaithe, cairdiach, agus duáin.

Chun pancreatitis a chosc, ní theastaíonn aiste bia ró-dhocht. Is leor na bianna is díobhálach a eisiamh agus is féidir fadhbanna leis an briseán a sheachaint.

glasraí bruite, steamed nó stewed,
anraithí glasraí gan cabáiste bán,
déiríochta le gránaigh chéad chúrsa,
anraithí ar an brat feola tánaisteach,
feoil thrua ghafa (éanlaith chlóis nó iasc), steamed - mar chosc ar phancreatitis géarmhíochaine,
núdail bruite, vermicelli,
leite
omelet
casseroles cáis teachín,
brioscaí tirime, marlaíocht, fianáin brioscaí, seamlais, pastille,
cáis éadrom agus ísealmhéathrais,
táirgí déiríochta neamh-géar,
arán cruithneachta
mil (1-2 spúnóg an lae),
úlla milis
torthaí stewed, póg, tae lag,
iógart
blonag saillte (50 g sa tseachtain).

bratanna feola sailleacha,
bianna sailleacha
miasa spéisiúla agus blastanas,
feoil deataithe
caomhnú
iasc olúil - cat, bradán, mónóg,
caibheár
guairí gloinithe agus uachtar géar saille,
saill muiceola
arán seagal agus taosráin,
caife, tae láidir, cócó, deochanna carbónáitithe, kvass,
torthaí citris
tornapa, raidis anró,
Fries na Fraince
ciseáin cháis
madraí te
sceallóga
cnónna
figs, fíonchaora, dátaí,
uibheacha crua-bruite, miasa le huibheacha iomlána, uibheacha friochta,
bainne gabhair
cainéal.

Bunrialacha cothaithe:

Déantar miasa a fhiuchadh, a ghlasú nó a bhácáil gan screamh órga a dhéanamh (is colaistéaról atá an screamh órga níos díobhálaí).
Ná hith bia ró-the agus an-fhuar.
Laghdaigh iontógáil salainn an oiread agus is féidir (cothaíonn coinneáil uisce sa chorp agus greimnigh seicní múcasacha an chonair an díleá).
Ba chóir go mbeadh bia codánach - tóg bia gach 2 uair an chloig i gcodanna beaga.
Tá an béile deireanach dhá uair an chloig roimh am codlata.
Ba chóir bia a ghearradh chomh mór agus is féidir.
Tá na codanna beag.
Ábhar calraí - nach mó ná 2900 calories.

Drugaí frithbhréagnaithe

Is féidir le go leor míochainí an galar a dhoimhniú nó próiseas athlastacha a chur faoi deara sa briseán. Ba chóir go mbeadh a fhios agat gur beart coisctheach é na drugaí a bhfuil cosc orthu agus na cinn nach ndéanfaidh dochar dóibh.

Níor cheart na míochainí seo a leanas a ghlacadh ach amháin faoi mhaoirseacht dochtúra:

drugaí frith-aimíteacha,
anailgéisigh támhshuanacha,
frithghiniúnach béil
drugaí imdhíonachta
diuretics
stéaróidigh
statins
drugaí antibacterial
grúpaí sulfonamide frithmhiocróbacha,
paraicéiteamól
drugaí chun brú fola ard a ísliú,
gníomhairí frithdhiaibéiteacha
immunostimulants.

Is é an gníomh is meargánta ná féin-íoc. Ní féidir ach le dochtúirí an galar, céim, agus cóireáil chuí a fhorordú. Tá sé dodhéanta go háirithe féinchógas a dhéanamh do dhaoine a ndéantar diagnóis orthu le pancreatitis agus leo siúd atá i mbaol.

Leigheasanna tíre

Is féidir le leigheasanna tíre cosc pancreatitis a chosc. Cabhraíonn siad freisin le hathlasadh a chosc agus é a bhaint. Ach le pancreatitis a diagnóisíodh cheana, ba chóir cóireáil agus cosc malartach a chomhcheangal leis an bpríomh teiripe.

Is leigheas éifeachtach é Krythea le haghaidh ulcer pancreatitis, peiptigh. Déanann sé an chothromaíocht aigéad a normalú, méadaíonn sé na próisis athghiniúna, feabhsaíonn sé an próiseas díleá, agus fabhraíonn sé na cosa agus na pian. Tóg tincture 15 titeann 3 huaire sa lá 30 nóiméad roimh ithe.

Oinniúin mhionghearrtha - Doirt 80 g de 300 ml vodca. Éiligh 5 lá in áit dorcha. Strain agus deoch 5 titeann gach lá 3 huaire.

Duilleoga gallchnó gearrtha - 150 g, Doirt 400 ml de vodca. Áitigh 10 lá in áit dorcha. Tóg 10 dtiteann 2 uair sa lá.

Tá cuim féir - 50 g brúite, déantar 250 ml de vodca a dhoirteadh, a instealladh ar feadh seachtaine, tógtar 5 thiteann 3 huaire i rith an lae.

50 g de stiogmas arbhar, calendula, chamomile réimse, lus an phiobair measctha. Déantar an comhdhéanamh a dhoirteadh le huisce fiuchta. Bhí 2 uair an chloig ann. Is é seilfré an insilte in áit fhuar ná 5 lá. Tóg spúnóg bhoird roimh bhéilí 3 huaire.

Tá cosc príomha ar phancreatitis tábhachtach do dhaoine atá i mbaol. Chuige seo, is féidir leat síolta lín a chur i bhfeidhm. Clúdaíonn siad go réidh ballaí na seicní múcasacha, déanann siad aigéadacht a normalú, agus baintear as eilimintí tocsaineacha ón gcorp. Stopann siad pian, faigheann siad meisce, próisis athlastacha, agus cuireann siad bac ar fhorbairt na gceall ailse. Ina theannta sin, laghdaíonn siad an leibhéal colaistéaróil “olc”, neartaíonn siad díolúine, agus brú fola níos ísle. Ní mór iad a ghlacadh 50 g roimh béilí 4 huaire sa lá.

Is féidir caitheamh le pancreatitis le glóthach ríoga. Is táirge beachaireachta é seo. Tá sé toirmiscthe mar chosc ar phancreatitis agus ar chóireáil má tá ailléirge le mil agus lena díorthaigh. Tá eilimintí ríthábhachtacha, vitimíní agus mianraí iontu. Normalú an briseán. Is féidir an táirge a chur le bia de 1 teaspoon nó a mheascadh le compotes agus glóthach.

Ba chóir sú prátaí atá brúite go úrnua a ól i 0.5 cupán 30 nóiméad roimh bhéilí, tar éis 5 nóiméad, 200 ml de sú kefir nó sú cairéad a ól.

Glóthach as coirce. Déantar 150 g de choirce a ní, a líonadh le huisce agus iad a insileadh ar feadh 24 uair an chloig. Ansin triomaítear iad agus déantar talamh a chomhsheasmhacht ar bhonn plúir. Déantar é a chaolú le huisce agus bruite sé ar feadh 5 nóiméad go dtí go mbeidh sé tiubhaithe, ansin insítear an kissel ar feadh leathuair an chloig eile. Brú póg. Dí i rith an lae. Is bealach iontach é Kissel chun pancreatitis, gastritis, ulcer peptic a chosc.

Tá aithne mhaith ag duine ar bith - tá sé níos éasca cosc a chur ar ghalar ná mar a chaitheann sé ansin. Tá pancreatitis insidious sa mhéid is go n-éiríonn ainsealach go han-tapa. Ar an gcúis seo, ba cheart modhanna próifiolacsacha a chur i bhfeidhm chun seachghalair a sheachaint.

Cúiseanna agus airíonna pancreatitis

Is é an príomhthasc atá ag an briseán ná forbairt na n-einsímí chun na cothaithigh a dhíleá sa intestines. Ina theannta sin, tá baint ag hormóin an choirp seo le rialáil siúcra fola.

Is athlasadh ar an briseán é an pancreatitis. Go minic tugann galar galar corpartha do dhuine. Ar an gcéad dul síos, is pian géar géar é nó í ag tarraingt ar an taobh deas nó ar chlé den hypochondrium, is féidir leis a bheith ina bheilt freisin. Déan idirdhealú idir airíonna an ghalair, mar shampla:

masmas, urlacan arís is arís eile,
neamhoird stól (buinneach nó srianadh il-lá),
cailleadh goile, meáchain caillteanas,
searbhas sa bhéal, béalú,
craiceann an duine agus na mballaí buí a chromadh,
ganntanas anála
tachycardia.

I bpancreatitis géarmhíochaine, is féidir na hairíonna a chur in iúl go soiléir, agus i gcúrsa ainsealach an ghalair, is féidir iad a shruthlú amach agus iad a bhrath mar chomharthaí malaise ginearálta. Is iomaí cúis atá le pancreatitis i measc daoine fásta:

Caitheamh tobac.
Úsáid iomarcach alcóil.
Cothú neamhréasúnach agus neamhrialaithe.
Oidhreacht.
Mí-úsáid drugaí.
Ró-ualach néarógach, strus mothúchánach.

Tugann cosc pancreatitis le tuiscint ar dtús go bhfuil fáil réidh leis na cúiseanna seo. Rachaidh sé chun tairbhe an choirp ar fad freisin, lena n-áirítear athlasadh pancreatic a chosc.

Nósanna maithe agus sláintiúla

Is é an príomhchoinníoll maidir le galair pancreatacha a chosc sa bhaile ná stíl mhaireachtála shláintiúil: an réimeas ceart lae agus oíche, uaireanta leagtha síos go soiléir chun bia a ithe, droch-nósanna agus cógais neamhriachtanacha a thabhairt suas.

Teastaíonn na próifiolacsas pancreatach seo a leanas:

Is gá stopadh go hiomlán le caitheamh tobac, lena n-áirítear iarracht a dhéanamh áiteanna a sheachaint ina gcaitear é. Déanann Nicitín agus tarra tocsaineach, carcanaiginí ó thobac damáiste do chealla na faireoga. Go háirithe bíonn tionchar diúltach aige ar an gcomhlacht, ar chaitheamh tobac in éineacht le halcól.
Ní cheadaítear alcól a chaitheamh níos mó ná 1 uair sa tseachtain. Is féidir leat 2 ghloine fíona a ól nó 2-3 ghloine d'alcól ardchaighdeáin. Déanann alcól eitile damáiste do chealla an bhriseáin i gcónaí agus bíonn sé ina chúis le roinnt athruithe meathlúcháin san orgán (éidéime, foirmiú na gcloch), as a dtiocfaidh pancreatitis níos luaithe nó níos déanaí.
Gnáthamh laethúil réasúnta. Tá sé tábhachtach am a leithdháileadh le haghaidh oibre agus scíthe, líon leordhóthanach uaireanta an chloig le haghaidh codlata agus gníomhaíocht choirp maith.
Ar mhaithe le cosc, tá sé úsáideach athbhreithniú a dhéanamh ar liosta na ndrugaí a úsáidtear go rialta. Bíonn cásanna ann go minic nuair a fhorordaítear drugaí ina n-aonar, gan dul i gcomhairle le dochtúir. Vitimíní, forlíontaí aiste bia, is cosúil gur féidir le leigheasanna luibhe neamhurchóideacha cosúil le dochar do-athraithe don bhriseán. Ba cheart na drugaí sin a fhorordóidh an dochtúir a úsáid de réir na dtreoracha agus monatóireacht a dhéanamh ar a ndáta éagtha. Ba chóir do speisialtóir leigheas a chur ar fáil le haghaidh cóireáil chasta nó le cosc a chur air tar éis dó a bheith níos measa. Chun díleá a fheabhsú, go háirithe i gcás ró-árais, is féidir leat Creon, Festal, Contrical a thógáil.
Gníomhaíocht fhisiciúil fhéideartha. Má tá amhras ort faoi phancreatitis, ba chóir duit rith, léimneach, nó aon chleachtadh eile a bhaineann le croitheadh d'orgáin inmheánacha a sheachaint. Ní féidir leat meáchain a ardú leis an ngalar seo, obair throm fhisiceach a dhéanamh - is féidir imoibriú an bhriseáin a thuar. Is gá tosaíocht a thabhairt do gleacaíocht leighis, snámh, cleachtaí análaithe, rothaíocht agus suathaireacht.
Tá sé tábhachtach meáchan coirp is fearr a choinneáil.

Deimhníonn saineolaithe: is féidir le fáil réidh le fiú droch-nósanna agus le nósanna sláintiúla 1-2 a fháil an baol pancreatitis a laghdú go suntasach.

Aiste Bia Molta

Tá cóireáil agus cosc athlasadh pancreatic dodhéanta gan cothú eagraithe i gceart. Chun tinnis a chosc, tá sé tábhachtach roinnt táirgí a scriosadh. Má tá sé seo dodhéanta go hiomlán, ba chóir a n-úsáid i mbia a theorannú chomh híseal agus is féidir. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach prionsabail ghinearálta an aiste bia a leanúint chun an galar a chosc:

Ba chóir go mbeadh bia sa bhaile codánach, 5 huaire sa lá ar a laghad, i gcodanna beaga.
Níor chóir go dtosódh tú ag laghdú de réir a chéile méid an bhia, go háirithe de bhunadh ainmhíoch.
Níor chóir go mbeadh bia bianna amha nó fuar, te agus próiseáilte go teirmeach (moltar nó bruite iad).
Ná hól neart uisce le linn béilí, go háirithe fuar. Is féidir leat bia a ól le méid beag leacht ag teocht an tseomra.
Ní féidir leat a ithe díreach roimh am codlata, caithfidh 30 nóiméad ar a laghad pas a fháil sula dtéann tú a luí.
Is fachtóir diúltach é tionchar a imirt ar fhéidearthacht pancreatitis ná bia aonchineálach a ithe. Ba chóir go n-athrófaí an aiste bia, le go leor vitimíní.
Is gá líon na dtáirgí a bhfuil cion ard ceimiceán iontu (ruaimeanna, blasanna, leasaithigh, méadaitheoirí blais) a laghdú - déanann siad damáiste do chealla an bhriseáin agus laghdaíonn siad a gcumas aisghabháil.
Is gá an méid uisce glan a chaitear go 2 lítear in aghaidh an lae a mhéadú.

Táirgí toirmiscthe:

Feoil agus éanlaith shaillte, ispíní agus feoil deataithe, bianna sailleacha, picilte, blas goirt amháin agus bianna spiacha, bia mear, maonáis. Cuireann gach ceann acu an briseán i bhfeidhm chun méid méadaithe einsímí a tháirgeadh agus é a sceitheadh.
Milseáin, go háirithe cácaí agus pastries le uachtar. Tá éifeacht mharaithe ag an meascán saille agus siúcra ar an gcomhlacht.
Torthaí citris. Ní hiad seo na cairde is fearr don bhriseán. Uasmhéid 1 oráiste agus 2-3 táinséiríní in aghaidh an lae. Is fearr liomóidí agus grapefruits a dhiúltú.
Uisce mianrach súilíneach. Ní hamháin go bhfuil sé mí-oiriúnach chun an briseán a chóireáil, ach tá dochar suntasach ann dó freisin. Baineann sé seo freisin le gach deochanna gáis eile.
Anraithí saibhre, feoil, anraithí éisc, anraithí le corataí cabáiste agus muilte.
Súnna torthaí agus glasraí, uachtar reoite.

Beidh cosc níos éifeachtaí má chuireann tú isteach i do mhiasa aiste bia mar:

anraithí cearc le gránaigh, glasraí agus pasta,
miasa thrua le sicín, mairteoil, coinín, iasc beagmhéathrais,
táirgí aigéid lachtaigh
uibheacha (bruite, i bhfoirm omelet),
glasraí bruite agus bácáilte (prátaí, pumpkin, zucchini, cairéid agus beets),
chun pancreatitis a chosc, is maith an rud é compord torthaí neamh-mhilsithe a ól le méid beag siúcra, brat ró-arbhair le mil nó milseoir,
arán stale agus crackers sa bhaile.

Modhanna malartacha coiscthe

Sa bhaile, is féidir leat pancreatitis a chosc le leigheasanna tíre. Mar sin féin, ní fhágann an modh seo cógas atá forordaithe ag dochtúirí. Ní mholtar caitheamh níos measa a dhéanamh le decoctions agus insiltí, ní féidir iad a úsáid ach amháin sa tréimhse loghadh leanúnach.

Creidtear gur fearr sú prátaí a úsáid chun an briseán a chóireáil le leigheasanna tíre. Chun an táirge a ullmhú, ní mór duit 2-3 bharra fréimhe a ní go hiomlán, ach ná iad a chrochadh. Grind in cumascóir nó gráta, brúigh an sú. Tóg 100 ml 2 uair an chloig roimh gach béile. Déantar iad a chóireáil le cúrsaí prátaí: 2 sheachtain de iontógáil sú le sos 3 mhí. Is é an t-am is fearr le haghaidh cóireála ná ó Iúil go Feabhra, nuair a stóráiltear substaintí úsáideacha sna tiúbair fós.

Is féidir cóireáil a dhéanamh ar phancreatitis ainsealach le fréamhacha burdock a dhíscaoileadh. Meilt fréamhacha plandaí tirime nó úra, doirt 0.5 g d’uisce bruite fionnuar isteach i 100 g agus fág ar feadh 5 uair an chloig ar a laghad. Cuir tine láidir air, cuir chun boil agus cócaráil é ar feadh 30 nóiméad. Cool, brú agus 1 gloine a ithe tar éis béile.

Cleachtaí análaithe

Chun cosc a chur ar dhoimhniú, is féidir leat coimpléasc simplí de chleachtaí análaithe a dhéanamh gach lá. Creideann saineolaithe go bhfuil sé in ann feabhas a chur ar scaipeadh fola an chonair díleá ar fad, athlasadh a laghdú, agus an t-eis-sreabhadh bile a normalú. Seo a leanas an coimpléasc:

Luigh ar dhromchla crua ionas go mbeidh sé compordach. Cuir isteach go domhain, easanaigh tríd an mbéal agus tarraing an boilg an oiread agus is féidir. Coinnigh do anáil ar feadh 5 soicind.
Déan do bholg isteach agus do bholg á insliú oiread agus is féidir. I lár an anáil, bí cinnte go bhfuil an scairt níos doichte. Coinnigh do anáil ar feadh 3 soicind. Leanúint ar aghaidh ag ionanálú go dtí go bhfuil na scamhóga lán agus go bhfuil an boilg teannta. Coinnigh d'anáil.
Scrúdaigh agus aistrigh an bolg go hiomlán.
Déan an cleachtadh 3-4 huaire arís.
Tar éis análaithe mall, ní mór duit 3-4 análú an-tapa a ghlacadh le huas-atreorú agus tarraingt siar an bolg.

Nuair a bhíonn cleachtaí á ndéanamh agat, ní mór duit a chinntiú nach bhfuil aon mhíshuaimhneas agus meadhrán ann. Molann Connoisseurs an choimpléasc a dhéanamh le linn ionsaí ar pancreatitis - cabhróidh sé seo le pian a laghdú.

Dá bhrí sin, chun an baol pancreatitis nó athiompaithe a laghdú, ní gá duit ach do shaol féin a eagrú i gceart. Tar éis coinníollacha simplí, is féidir leat an corp a fheabhsú agus a neartú.

Príomhchúiseanna pancreatitis

Meastar gurb é an chúis atá leis an ngalar ná úsáid alcóil. Agus nílimid ag caint faoi dhul thar an dáileog. Scriosann aon mhéid alcóil eitile cealla an bhriseáin, rud a fhágann gur féidir pancreatitis a fhorbairt.

Ar na cúiseanna eile tá:

deacrachtaí galar gallbladder,
sárú ar fheidhm dhuchtanna an fhaireog,
nimhiú
gortú bhoilg
galair seadánacha
ionfhabhtuithe
paiteolaíocht ó bhroinn.

Nuair a fhulaingíonn sé foirm ghéar nuair a bhíonn sí ag imeacht ó mholtaí cothaitheacha bíonn deacrachtaí breise ag baint le pancreatitis, agus sa deireadh le forbairt galair ainsealaí.

Déanann an dochtúir a fhreastalaíonn air staidéar ar na hairíonna, déantar an chóireáil a fhorordú ar bhonn stádas sláinte an othair amháin ag an bpointe seo. Tá féinchóireáil pancreatitis go mór le géarú ar an riocht agus ar na deacrachtaí.

É croílár chosc pancreatitis i ndaoine fásta agus i leanaí

I measc na bhfachtóirí riosca do dhaoine fásta tá:

mí-úsáid alcóil
aiste bia míshláintiúil, stíl mhaireachtála,
oidhreacht
galair eile sa chonair ghastraistéigeach.

Is minic a mheastar gurb é cúis an ghalair i bpáiste an roghchlár mícheart le barraíocht saille, siúcra. Is féidir le gortuithe a tharla roimhe seo a bheith mar spreagadh do theacht an ghalair. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach na nósanna saoil cearta a mhúineadh do leanaí agus aire a thabhairt dá sláinte ó aois an-óg.

Tá cosc ar pancreatitis i measc daoine fásta, mar atá i leanaí, roinnte i gcomhlíonadh le bearta um chosc príomhúil agus tánaisteach. Ciallaíonn próifiolacsas príomhúil bearta chun forbairt na paiteolaíochta a chosc.Is éard atá i gceist le cosc tánaisteach gníomh atá dírithe ar athiompú an ghalair a chosc.

Cad ba chóir a thabhairt faoi deara le linn bunchosc

Tá cosc príomhúil dírithe go príomha ar cháilíocht shaol an duine a fheabhsú chun cosc a chur ar theacht pancreatitis amach anseo: oiliúint agus cur i bhfeidhm phrionsabail stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothú.

éirí as alcól agus nósanna míshláintiúla eile,
eisigh miasa géar feola sailleacha ón aiste bia,
laghdú ar iontógáil salainn, siúcra,
tomhaltas táirgí tiubhaithe, deochanna carbónáitithe, táirgí a bhfuil carcanaiginí iontu a íoslaghdú, t
glasraí, torthaí, gránaigh éagsúla i do roghchlár a éagsúlú agus a mhéadú,
go leor uisce plain nó mianraí a ól go laethúil,
stíl mhaireachtála ghníomhach a bheith agat.

Pancreatitis ainsealach agus cosc tánaisteach

Tá cosc tánaisteach ar pancreatitis ainsealach difriúil ón bpríomh-mhéadú i líon na dtoirmisc. Chun cosc a chur le breisiú foirm ainsealach, tá gníomhaíocht fhisiciúil teoranta do dhuine, tá cosc iomlán air alcól a ól.

Tá cosc ar pancreatitis ainsealach go príomha mar gheall ar aiste bia dea-roghnaithe nach n-áirítear bianna mídhleathacha agus a thairgeann méid cothrom cothaitheach. Tá gá le comhairliúchán cothúcháin anseo.

Ciallaíonn cosc ar phléascóisítis cosc a chur ar ghnáthchothromaíocht uisce. Is féidir leat uisce simplí a ól nó, ar mholadh dochtúra, mianra, ach ní carbónáitithe.

Próifiolacsas tráthúil agus cóireáil orgán eile den chóras díleácha a bhfuil dlúthbhaint aige leis - beidh tionchar dearfach ag staid na briseán ar an mbolg, an duodenum, an t-ae, an bladder Gall.

Nuair a dhéileáiltear le drugaí ar ghalair eile, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir maidir le contraindications mar gheall ar ghalar pancreatic.

Stíl mhaireachtála shláintiúil

Chun sláinte iomlán an choirp a chothabháil, is gá duit:

go leor scíthe
gníomhaíocht choirp mheasartha rialta,
cothú cothrom
neart uisce glan a ól
nochtadh gréine, aer úr,
sláinteachas
dearcadh dearfach ar aon chásanna.

I láthair fachtóirí riosca, mar shampla, oidhreacht, beidh ról dearfach ag ról rialta na seiceálacha rialta.

Leigheasanna tíre a chosc

Tá leigheas traidisiúnta réidh lena oidis féin a thairiscint. Cosc ar phancreatitis le leigheasanna tíre mar gheall ar úsáid plandaí íocshláinte:

Bíonn éifeacht athlastach ag decoction de duilleoga bá.
Tá duilleoga fraochán ar eolas go maith as cosc pancreatitis. Déantar duilleoga a fhiuchadh i ndabhach uisce, seasann siad ar feadh lae, tógann siad 2 tbsp. l sula n-itheann tú.
Bailiú luibhe de chamomile, mint, calendula, stiogmas arbhar poured le fiuchphointe uisce, áitigh ar feadh cúpla uair an chloig. Tógtar brat réidh i 30 ml 30 nóiméad roimh bhéilí.
Luibheanna eile: mint, sceach gheal, immortelle, chamomile. Cócaráil ar an mbealach céanna.
Cinntíonn cosc na mbreiseán úsáid rialta síolta lín. Chun seo, 1-3 tbsp. l tá síolta curtha i bhfearas caife agus cuirtear iad go díreach le bia.
Is rogha iontach é kelel coirce chun forbairt pancreatitis agus galair gastrointestinal eile a chosc. Ba chóir min choirce a líonadh le huisce, seasann sé ar feadh lae, ansin brú. Boiligh an leacht atá fágtha ar feadh 5 nóiméad, fág leath uair an chloig eile. Le haghaidh blas, is féidir cranberries, mashed le siúcra, a chur le glóthach, a mholtar freisin chun an galar a chosc.

Cad iad na míochainí a chuidíonn le diansaothrú a chosc

Cuireann roinnt leigheasanna cógaisíochta cosc ar ghalar paincréasach a dhoimhniú. Is einsímí iad seo den chuid is mó a chabhraíonn le bia a dhíleá, agus ag an am céanna tugtar scíth don bhriseán (Festal, Licrease, Pansitrat).

Chun an tsláinte fhoriomlán a choinneáil, forordaítear ullmhóidí vitimín casta.

Ba chóir do dhochtúir cógais a thabhairt.

Ag stopadh alcóil agus tobac

Cuireann úsáid substaintí díobhálacha ar nós alcóil eitile agus nicitín le forbairt an ghalair. Scriosann alcól cealla na briseán, agus at, athlasadh mar thoradh air.

Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh daoine a ghabhtar le dhá dhroch-nós ag an am céanna pancreatitis agus ailse pancreatic.

Bíonn drochthionchar ag caitheamh tobac ar an gcomhlacht ina iomláine. Tugann toitín deataithe spreagadh do scaoileadh einsímí díleácha, agus mar gheall ar easpa bia, eascraíonn próisis athlastacha an bhriseáin agus na n-orgán díleá eile as seo.

Chun athlasadh pancreatic a chosc, tá sé go leor staonadh ó bhianna ró-spiacha, sailleacha, friochta, sodas a ithe, sos milseáin a sheachaint, agus aiste bia a leanúint. Moltar méid na nglasraí úra, torthaí, grán agus pischineálaigh a mhéadú.

Toirmisceann aiste bia ainsealach pancreatitis:

feoil deataithe
bratanna feola sailleacha,
iasc olach
saill muiceola
uibheacha (ní féidir leat ach próitéin),
bainne gabhair
tae láidir, caife,
táirgí bia mear.

Tá sé inmholta an aiste bia a athbhreithniú maidir le táirgí ina bhfuil ruaimeanna, blasanna, leasaithigh, toisc go mbíonn tionchar diúltach ag na substaintí seo ar chealla pancreatic, ag cur isteach ar a dtéarnamh.

Moltar na prionsabail chothaitheacha seo a leanas:

ná hith ró-fhuar nó ró-the
bia gaile nó boil,
ba chóir go mbeadh sé chomh mín-fhliuch, go mbeadh sé fréamhaithe chun díleá a éascú,
ithe beagán, ach go minic,
ba chóir go dtiocfadh dhá uair an chloig ar a laghad idir an dara dinnéar agus an chodladh.

Cuairt rialta ar an dochtúir

Má tá an pancreatitis níos measa fós, leanann an duine na moltaí coisctheacha maidir le cothú agus stíl mhaireachtála, is féidir linn a bheith ag súil le tosú an loghadh. Mar sin féin, chun athiompú a sheachaint, moltar cuairt a thabhairt ar dhochtúir go tréimhsiúil, más gá, scrúduithe leantacha a dhéanamh.

Tá sláinte gach duine ina lámha féin. Braitheann go leor ar thógáil agus ar choincheapa na sochaí. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach feasacht a dhéanamh ar an bhfreagracht as sláinte duine i leanaí ó aois an-óg.

Na príomhchineálacha de chosc pancreatitis

Conas pancreatitis agus deacrachtaí gaolmhara a chosc sa chorp?

Chun cosc a chur le tosú agus dul chun cinn an ghalair, cuirtear cosc ar phancreatitis.

Tá dhá chineál beart coisctheach ann - bunscoileanna agus meánscoileanna.

Is éard atá i gceist le cosc príomhúil ná sraith beart a bhfuil sé mar aidhm leo cuma an phróisis athlastaigh a chosc i dtimpeallacht ghlan.

Tá cosc príomha pancreatitis géarmhíochaine bunaithe ar úsáid beart atá dírithe ar dheireadh a chur leis na bunchúiseanna a chuireann le foirmiú riocht paiteolaíoch sna fíocháin pancreatacha.

Is bearta coisctheacha tánaisteacha iad bearta a bhfuil sé mar aidhm acu a leithéid de ghníomhú cosc a chur ar athiompaithe an ghalair agus na deacrachtaí má tá foirm ainsealach pancreatitis ag an gcomhlacht cheana féin.

Is é an phríomhghné de chosc príomhúil agus tánaisteach ná bearta frith-athlastacha a chur i bhfeidhm.

Tá bearta den sórt sin dírithe ar an bpróiseas athlastacha a chosc nó stop a chur leis an gceann atá ann cheana chun a dheacracht a chosc.

Cosc a chur ar ghalair phríomhúla

Is annamh a éiríonn le prognóis chun pancreatitis géarmhíochaine a fhorbairt agus, mar riail, áirítear deacrachtaí contúirteacha sa chorp.

Éilíonn cosc pancreatitis i measc daoine fásta go gcomhlíontar rialacha áirithe.

Braitheann toradh chúrsa an ghalair agus an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí sa chorp ar chomhlíonadh na rialacha molta go léir.

Conas pancreatitis a sheachaint, agus cad iad na rialacha nach mór a leanúint chun deacrachtaí a chosc?

Is iad seo a leanas príomhphrionsabail an choisc:

Scor iomlán de chaitheamh tobac. Tá Nicitín in ann an mhúcóis gastrointestinal a ghreimiú agus tá sé in ann secretion cealla glandular an bhriseáin a spreagadh. Bíonn tionchar diúltach ag carcanaiginí ar staid fíochán glandúil orgáin.
Teorainn a chur le halcól a íoslaghdú nó é a thréigean go hiomlán. Is é is cúis leis seo go bhfuil éifeacht millteach ag eatánól, agus ceadaíonn diúltú dó an tionchar sin ar chealla pancreatic a sheachaint.
Strus mhothúchánach laghdaithe ar an gcomhlacht. Má theorannaítear an t-ualach mhothúchánach cuidíonn sé seo le cosc a chur ar thionchar diúltach cásanna struis ar staid na n-orgán agus ar a gcórais.
Ba chóir monatóireacht a dhéanamh ar riocht na n-orgán go léir in aice leis an briseán. Le cosc agus logánú sáruithe iontu is féidir leat deacrachtaí sa bhriseán a sheachaint.
Má dhéantar an chóireáil sa bhaile, níor cheart úsáid a bhaint as cógas nach bhfuil molta ag an dochtúir atá ag freastal.
Ba chóir duit monatóireacht a dhéanamh ar an aiste bia agus cloí le réim bia atá molta ag cothúlacht. Laghdóidh aiste bia atá tógtha i gceart an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí a bhaineann le géar-pancreatitis.
Más gá, tóg táibléad ina bhfuil einsímí díleácha agus is bealach éifeachtach iad chun strus a mhaolú ó fhíochán glandúil an bhriseáin, agus ar an gcaoi sin laghdaítear na cineálacha ionsaithe ar ghéarmhíochaine.

Ligeann cur i bhfeidhm rialacha simplí duit an corp a chosaint roimh ré ó fhachtóirí cuma agus dul chun cinn pancreatitis.

Cosc ar ghalair thánaisteacha

Próifiolacsas pancreatitis ainsealach is ea próifiolacsas tánaisteach go bunúsach.

Tosaíonn cosc ar fhorbairt foirm ainsealaí den ghalar

cóireáil ar phríomh-chomharthaí an ghalair. D'fhonn cosc a chur ar fhoirm ainsealach pancreatitis, ba chóir duit cúrsa teiripe a fhorordú go hiomlán ag do dhochtúir.

Má chloítear go docht leis na moltaí go léir ní choiscfear foirm ghéarmhíochaine go dtí ceann ainsealach.

I measc na mbeart coisctheach tánaisteach tá na rialacha seo a leanas:

alcól a thréigean go hiomlán. Méadaíonn alcól an dóchúlacht go dtarlóidh pancreatitis alcólach go mór,
ag ithe bianna atá íseal i saill,
próiseáil mhín ar bhia a dhéanamh,
bearta cuí a dhéanamh chun an comhlacht a chosaint ar ionfhabhtuithe víreasacha a fhorbairt agus a fhorbairt,
cóireáil thráthúil orgán atá i ndlúthchaidreamh feidhmeach leis an briseán,
úsáid feistí leighis speisialta mar phróifiolacsas.

I gcásanna áirithe, molann an dochtúir atá ag freastal ar an úsáid phróifiolacsach d'uiscí mianraí. Tá sé mar aidhm ag úsáid uisce mianraí an corp a ghlanadh.

Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar fheidhmiú an bhriseáin le linn toirchis nó i láthair diaibéiteas mellitus. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil corp ard ag baint le tromualach pancreatic le linn tréimhse an linbh a iompar, agus i láthair diaibéiteas mellitus, breathnaítear ar mhífheidhmeanna i bhfeidhmiú an orgáin.

Is féidir stop a chur le forbairt an pancreatitis nó cosc a chur ar athiompaithe foirm ainsealach an ghalair ach le comhlíonadh iomlán na moltaí teiripeacha go léir a fhaightear ón dochtúir atá ag freastal.

Maidir le cosc pancreatitis tá cur síos air san fhíseán san alt seo.