Cosc a chur ar fhorbairt chos diaibéiteach

Is galar an-mhíthaitneamhach é an chos diaibéiteach, a bhaineann go díreach le leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil. Má éiríonn diaibéiteas as rialú, tá sárú ar íogaireacht na n-imlínte néaróg (neuropathy mar a thugtar air) agus sreabhadh fola i soithí na gcosa ag dul in olcas. Tá próifiolacsas chos diaibéiteach riachtanach chun cuma othrais chos in othar diaibéiteach a sheachaint, chomh maith le damáiste do joints agus fíocháin chnámh.

Caithfidh diaibéitis a bheith ar an eolas! Is gnáth do gach duine siúcra a dhéanamh gach lá roimh bhéilí ... Tuilleadh sonraí >>

Mura bhfuil an t-othar páirteach i gcóireáil, ní dhéanann na créachtaí a chruthaítear ar chraiceann na gcos cneasú go praiticiúil, tagann orgánaigh phataigineacha iontu agus méadaíonn siad go tapa. Is féidir le easpa cóireála forbairt a dhéanamh ar ghéag agus ar theascadh an ghéag atá buailte ina dhiaidh sin. Is galar an-tromchúiseach é an diaibéiteas, agus bíonn deacrachtaí ag duine faoi mhíchumas i gcathaoir rothaí.

Is féidir na héifeachtaí seo go léir a sheachaint má thugann tú aire cheart do do chosa le diaibéiteas.

Cad nach bhfuil le déanamh

Ba chóir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu aire a thabhairt dá sláinte chomh críochnúil agus is féidir agus na cásanna seo a leanas a sheachaint a spreagann ulcers ar chraiceann a gcosa:

hipiteirme nó róthéamh na gcos,
gach cineál pillíní téimh agus míreanna ró-the a úsáid chun na géaga a théamh. Baineann sé seo freisin le haon fhearais téimh - ní bhraithfidh duine ach conas a gheobhaidh sé dónna,
corns agus calluses a softening le haon cheimiceáin
deireadh a chur le craiceann garbh nó corns le huirlisí géara (tá sé níos fearr cloch chúng pumice a úsáid go rialta),
cóireáil créachtaí agus ciorruithe le substaintí greannaithe craicinn (iaidín, alcól), t
ag caitheamh bróga cosnochta
ag siúl gan bhróga (go háirithe ar dhromchla nó ar talamh salach),
easpa taise i gcraiceann na gcos, rud a fhágann go mbíonn triomacht agus scoilteanna painful ann,
próiseáil tairní le siosúr géar (chun na críche seo tá tiúsóirí speisialta),
ag caitheamh stocaí le paistí agus píosa, a rubann agus a dhéanann damáiste don chraiceann,
drugaí a thógáil ón ngrúpa béite-bhacóra - bíonn craiceann tirim mar thoradh air seo.

Bearta coisctheacha

Tar éis an níocháin, gach uair is gá:

scrúdaigh go críochnúil craiceann na gcos le haghaidh damáiste (is féidir é seo a dhéanamh trí scáthán a úsáid),
cuir uachtar cos moisturizing le gluaiseachtaí massaging, ag seachaint é idir mhéara, ós rud é go bhfuil an craiceann ann chomh tais
láimhseáil tairní cropped le comhad gan coirnéil chothromú,
cóir leighis a chur ar chréachtaí agus ar aon damáiste le tuaslagáin díghalrúcháin gan alcól (clorhexidine, miramistin), más gá, cóiriú steiriúil a chur i bhfeidhm,
ní chaithfidh tú ach stocaí nó stocaí úra gan seams agus bandaí leaisteacha daingean gach uair.

Ní hamháin gur nósanna imeachta sláintíochta é cos diaibéiteach a chosc i ndiaibéiteas - ní mór rialacha eile a chomhlíonadh:

Caith bróga speisialta ortaipéideacha. Ní mór do na bróga seo riachtanais speisialta a chomhlíonadh: uachtair bhog, diosca crua nach féidir a lúb (tá rolla air), easpa seamanna inmheánacha a d'fhéadfadh craicinn na gcosa a mhilleadh agus a dhamáistiú. Is féidir le bróga a bhfuil cosa cúnga, sála stiletto nó geansaí idirdhigiteacha orthu corns agus gortuithe a chruthú. Sula gcuireann tú an tosaithe, ba chóir duit seiceáil lena fháil amach an bhfuil aon rudaí coigríche ann nó greamáin a ghreamú taobh istigh den bhróg, má tá an t-insole cráite agus an líneáil i bhfeidhm.
Déan monatóireacht ar siúcra fola agus déan iarracht é a choinneáil gnáth.
Déileáil go tráthúil leis an fungas ingne, toisc gur féidir le fás a bheith ina chúis le ramhrú na bplátaí ingne, rud a chuirfidh, ina dhiaidh sin, brú ar an bhfíochán bog faoi na tairní agus spreagfaidh sé pian agus próisis athlastacha fiú.
Gleacaíocht a dhéanamh go rialta do na cosa - cabhróidh sé seo leis na cosa a théamh.
Ná bain úsáid as paistí, mar is féidir leo an fhadhb a bhfuil siad ag iarraidh a réiteach a dhianú le cabhair.
Seiceáil craiceann na gcos ar mhaithe le híogaireacht, ós rud é go bhféadfadh damáiste dofheicthe agus athlasadh a bheith mar thoradh ar a chaillteanas, rud a chuireann bagairt ar fhorbairt gasta ar an gcraiceann.
Ná bí ag dul sa dabhach agus sa chithfholcadh, agus déan iarracht gan ligean do chosa a bheith fliuch sa bháisteach.
Glaoigh ar dhochtúir láithreach le gortú nó fadhb ar bith eile a bhaineann le do chraiceann.
Ná caith tobac. Bíonn neamhoird imshruthaithe i dtobac na gcos agus ní amháin mar thoradh ar chaitheamh tobac.

Is tacar tromchúiseach beart agus réamhchúram é cosc a chur ar chos diaibéiteach. Is féidir linn a rá gur obair laethúil í seo, ós rud é go bhfuil sé deacair go leor daoine diaibéitis cothabháil a dhéanamh ar dhramhaíl thirim agus dochar do chraiceann na gcos. Go hidéalach, ba cheart go mbeadh cosa duine a bhfuil diaibéiteas air a bheith glan, tirim, te agus ní allas i gcónaí, rud nach féidir le daoine sláintiúla a bhaint amach i gcónaí.

Moltaí laethúla

Má tharlaíonn triomacht ar chraiceann na gcos, léirítear go bhfuil sár-chomhsheasmhacht olach ann gach lá, lena n-áirítear buckthorn mara agus olaí peach, ach ba cheart an limistéar idir na méara a sheachaint, níor chóir na limistéir a bhealadh. Moltar do dhaoine caitheamh tobac droch-nós a thabhairt suas. Ag breathnú ar ghníomhartha coisctheacha simplí, is féidir cosc a chur ar fhorbairt bhreise an ghalair.

Gníomhartha coisctheacha agus moltaí chun an siondróm a chosc,

Caith bróga compordach, tabhair aire mhaith do do chosa,
Corns a bhaint go tráthúil, caitheamh le scoilteanna, cúram cuí a thabhairt do chosa agus do chraiceann ar na cosa,
Athchóirigh an muscle agus an t-ualach cuí le nósanna imeachta ortaipéideacha.

Cosc a chur ar chos diaibéiteach le diaibéiteas agus an siondróm den ainm céanna - scrúdú laethúil ar na cosa, cúram coise géar scrupallach. Moltar cigireacht a dhéanamh gach lá ar bharr agus bun na mbonn, is maith an craiceann a fheiceáil idir na cosa. Is cúntóir diaibéiteach agus cúnta a dhéanann an nós imeachta, is gá scáthán breise a scrúdú.

Bí ar an airdeall!

Níl sé mar aidhm ag an scrúdú an chuma atá ar ghlaonna nua, at, bruising, limistéir ghalraithe, lochtanna craicinn, agus mionathruithe eile. Athruithe féideartha i dteocht chos, dath, cruth. Nuair a dhéantar teagmháil léi, lagaíonn nó méadaíonn íogaireacht. Má d'eascair athruithe i dtreo neamh-inmhianaithe, iarr cúnamh dochtúra. Is féidir le scoilteanna cnámh agus bristeacha beaga a bheith le feiceáil, le diaibéiteas, tagann an chos. Tá gá le haire leighis éigeandála.

Díobhálacha ar na cosa, neamh-inmhianaithe chun an siondróm a sheachaint:

calluses
scríobaigh
fungas craicinn
ciorruithe
iontógáil ingne,
bruises
blisters iar-dhóite,
hematomas.

Is féidir le damáiste beag cóireáil a dhéanamh ar othras trófach, leigheas fadtéarmach agus deacrachtaí. Má tharlaíonn ionfhabhtú baictéarach den chréacht, is féidir le grán a phléascadh, agus tá an t-amúchán in ann an t-othar a chosaint ón mbás. Nuair a bhíonn an craiceann briste ar na cosa nó, os a choinne sin, éiríonn sé níos éadroime, caillteanas gruaige i diaibéiteas mellitus mar chomhartha ar mheathlú sa soláthar fola go dtí na cosa.

Is minic a tharlaíonn an siondróm de bharr gortuithe cosa, ach ní bhraitheann an t-othar damáiste. Teastaíonn scrúdú laethúil chun athruithe diúltacha a chailleann an t-othar a bhrath.

Ná brú ar an teorainn

Sa domhan nua-aimseartha, d'fhorbair oibrithe liachta ointíní agus cóirithe éifeachtacha chun cabhrú le cneasaigh a leigheas ar na cosa a chuireann an t-ionfhabhtú, an gharma, agus an t-ionfhabhtú. Is fearr cúnamh dochtúra a fháil in am. Is é an toradh atá ar an gciorcal mar thoradh air ná na cosa a theascadh gan roghanna.

I gcás cos diaibéiteach a léiriú, léirítear go lorgann sé cúnamh dochtúra láithreach, go ndéanann sé cúram cuí don chos, go scrúdófar an chos gach lá. Nochtann cosc chos diaibéiteach agus leigheas na príomhbhealaí - siúcra fola a ísliú go gnáth, cobhsaíocht a choinneáil. Baintear toradh comhchosúil amach le diaibéiteas den chéad nó den dara cineál, má chloíonn tú le haiste bia atá íseal i gcothú Carbaihiodráit.

Tríd an meitibileacht a rialú, is féidir comharthaí aonair a leigheas, íogaireacht na gcos a athnuachan. Cothaíonn loit chraicinn ar na cosa. Mar sin féin, ní dhéanann paisinéirí atá faoi bhrú aisíoc paitinní. Má bhriseann sé, tharla dí-áitiú cnámh na coise roimhe seo, ní féidir é seo a leigheas.

Leideanna úsáideacha nuair a bhíonn bróga á roghnú agus á gceannach agat

roghnaigh agus bain triail as bróga sa tráthnóna,
agus tú ag iarraidh ar bhróga, cuimhnigh nár chóir dó an chos a shrianadh agus a bhrú,
agus íogaireacht á laghdú, bain úsáid as insole cairtchláir a ghearrtar ar mhéid na coise,
ní dhéantar an fheistiú ach ar an ladhar.

Ba chóir go mbeadh bróga do chos diaibéiteach cobhsaí, compordach. Tá glas an chos inchoigeartaithe le haghaidh an chompord uasta.

Cosc a chur ar chos diaibéiteach i ndiaibéiteas

Chun forbairt siondróm chos diaibéiteach a chosc, tá sé tábhachtach caitheamh le diaibéiteas mellitus, a chinntiú go bhfuil an leibhéal siúcra gar do ghnáth. Éilítear ar an othar cuairt a thabhairt ar dhochtúir go rialta agus na cosa a rialú - tá sé tábhachtach na hathruithe a thabhairt faoi deara in am.

Tá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh ar staid na soithigh fola agus brú fola a rialú. Déantar sláinteachas na gcos go rialta, gach lá ba chóir don othar an craiceann a scrúdú le haghaidh athruithe agus damáiste.

Cuireann massage le moisturizer nó ola cosc ar ghaireacht agus scoilteanna sa chraiceann, feabhsaíonn sé sruth fola agus laghdaíonn sé marbhántacht i bhfíocháin.

Feabhsaíonn gleacaíocht ar an rúitín cúrsaíocht agus soláthar fola, cuirtear cosc ar at.

Áirítear le cúram crúibe:

iniúchadh laethúil ar na cosa,
níochán agus triomú craicinn thirim,
cigireacht ar bhróga le haghaidh insole caillte nó méaróg,
stocaí a athrú go laethúil, folds a dhíriú agus bróga á gcur orthu
Baile Átha Troim do tairní in am, ach ní go hachomair,
lubricate na cosa le uachtar nourishing oíche.

Mura bhfuil an t-othar leisciúil agus má leanann sé na bearta molta go léir, is féidir leis seo an baol go gcruthófaí cos diaibéiteach a laghdú go suntasach. Tá sé níos éasca galar a chosc ná é a leigheas.

Má bhraitear othrais go luath - is féidir leat iad a leigheas. Féach ar do dhochtúir láithreach chun ionfhabhtú a chosc agus seachghalair nó teipeanna a sheachaint.

Tá aiste bia agus díluchtú na ngéige riachtanach chun othrais a leigheas ar na cosa. Tar éis cneasú créachta, is gá cloí go docht le bearta coisctheacha chun cosc a chur le foirmiú ulcers amach anseo.

Chun cumas an duine ionfhabhtuithe a chomhrac a uasmhéadú, is féidir an córas imdhíonachta a neartú. Cabhraíonn rialú siúcra fola, gníomhaíocht choirp mheasartha, dea-chothú agus forlíontaí cothaitheacha le folláine agus sláinte a fheabhsú.