An troscadh teiripeach i gcóireáil diaibéiteas de chineál 2 diaibéiteas mellitus le hocras

Tairgimid duit féin eolas a chur ar an alt ar an ábhar: "ocras míochaine do dhiaibéiteas chineál 2 mellitus, cóireáil diaibéitis le hocras" le tuairimí ó dhaoine gairmiúla. Más mian leat ceist a chur nó tuairimí a scríobh, is féidir leat é seo a dhéanamh go héasca thíos, tar éis an ailt. Is cinnte go bhfreagróidh ár n-endoprinologist speisialaithe duit.

Is galar é Diaibéiteas a athraíonn saol duine go mór. Tarlaíonn sé nuair a bhíonn ganntanas géar inslin ag an gcomhlacht nó nuair nach bhfeiceann sé é. Má táimid ag caint faoin dara cineál den ghalar seo, ansin ní theastaíonn riarachán laethúil na hormóin, ach chun gnáthchaighdeán maireachtála agus sláinte a choinneáil, ní mór don othar iarrachtaí a dhéanamh: aiste bia a leanúint, cleachtaí a dhéanamh. Rachaidh troscadh do dhiaibéiteas de chineál 2 chun tairbhe freisin.

Físeán (cliceáil le himirt).

Ocras teiripeacha i diaibéiteas mellitus cineál 2: cóireáil ar dhiaibéiteas le hocras

Aontaíonn dochtúirí gurb é an chúis is mó le forbairt an ghalair ná murtall agus aiste bia míshláintiúil. Réitíonn an troscadh dhá fhadhb ag an am céanna: cabhraíonn sé le meáchan a laghdú agus, mar gheall ar mhilseáin a dhiúltú, tugann sé na leibhéil siúcra fola go gnáth.

Físeán (cliceáil le himirt).

Laghdaíonn an t-ualach ar orgáin inmheánacha cosúil leis an ae agus an briseán nuair a stopann tú ag ithe. Tosaíonn córais agus orgáin ag obair níos fearr, agus is minic a eascraíonn comharthaí iomlána diaibéiteas as seo, rud a thugann deis don duine breoite saol iomlán a chaitheamh agus a bheith sásta.

Má thugtar suas le coicís d'fhad an troscaidh, ansin le linn an ama seo is féidir leis an gcomhlacht athruithe suntasacha a dhéanamh:

scoirfidh na horgáin díleácha d'ualach ollmhór mar gheall ar an snacáil leanúnach agus na táirgí dochracha a théann isteach iontu,
a fheabhsaíonn meitibileacht, ag cuidiú le dul i ngleic le murtall,
athchóirítear feidhm pancreatic,
go bhfulaingíonn an corp na heaspaí de hypoglycemia níos éasca,
laghdaítear an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí i ndiaibéiteas de chineál 2,
tosaíonn gach orgán agus a gcórais ag obair i gcomhpháirt,
stopann diaibéiteas dul chun cinn.

Ós rud é go bhfuil fad an troscaidh fada, tá sé riachtanach uisce a ól go rialta le linn é, ach deir roinnt cleachtóirí go mbeidh torthaí teiripe níos fearr má théann tú isteach cúpla lá “tirim” nuair nach dtéann aon rud ón taobh amuigh, fiú uisce, isteach sa chorp.

Tá éifeachtúlacht na teiripe á plé go fóill, agus is é an rogha eile a chuireann dochtúirí ar fáil diaibéitis ná piollaí a bhaineann le siúcra fola ard. Mura mbíonn paiteolaíochtaí an chórais soithíoch agus galair eile sa ghéarfhoirm ag an othar, cuideoidh an troscadh le dul i ngleic leis an ngalar ar bhealach níos "sláintiúla".

Tá an ocras éifeachtach mar gheall go dtosaíonn an corp ag úsáid a chúlchistí féin chun saillte agus cothaithigh eile a phróiseáil nuair a thagann siad as a n-áiteanna lasmuigh. Is é an comhlacht a tháirgeann insulin - hormón arna secreted ag iontógáil bia - le linn troscadh mar gheall ar "iostaí" inmheánacha. Ag an am céanna, scaoiltear tocsainí agus substaintí díobhálacha eile a charnann le linn míchothú. Chun an próiseas glantacháin a dhéanamh níos tapúla, ba chóir duit gabháil le diúltú bia trí 2-3 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae a ól.

Cuidíonn teiripe le próisis mheitibileacha a chur ar ais chuig a ngnáthluas, rud atá tábhachtach do dhiaibéitis. Téann a meitibileacht in olcas mar gheall ar aistí bia agus tinneas nach bhfuil deartha go maith. Ceadaíonn meitibileacht a fheidhmíonn i gceart duit punt breise a chailleadh gan an aiste bia a athrú ó bhonn. Laghdaíonn an leibhéal glycogen atá i bhfíocháin an ae, agus nuair a fhaightear aigéid shailleacha, déantar na haigéid sin a chlaochlú go carbaihiodráití.

Scoirfidh roinnt daoine atá ag ocras de bheith ag cloí leis an modh seo, tar éis dóibh mothúcháin nua aisteach a fháil. Tá boladh aicéatón ag a lán daoine óna mbéal. Ach is é an chúis atá leis seo ná na comhlachtaí céatadáin a fhoirmíonn le linn. Tugann sé seo le tuiscint go bhfuil riocht hypoglycemic ag forbairt a chuireann bagairt ar shaol an diaibéitis, go háirithe nuair a bhaineann sé le diaibéiteas de chineál 1. Fulaingíonn diaibéiteach Cineál 2 srianadh bia níos éasca.

D'fhonn leas a bhaint as an troscadh, ní mór cloí le rialacha dochta. Cosúil le haon chóireáil eile, éilíonn sé ar an othar a bheith comhsheasmhach, íogair dá riocht, agus foighne.

Ag an gcéad chéim, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus trialacha a dhéanamh. Taispeánann diaibéiteach troscadh fada, agus is féidir é seo a dhéanamh ach amháin le sláinte ghinearálta mhaith. Is é meánfhad an troscaidh coicís. Ní féidir le gach duine an spriocdháta seo a bhaint amach go tapa - ar dtús ní mór duit tosú le cúpla lá chun am an choirp a thabhairt chun dul i dtaithí ar stát nua. Fiú amháin 3-4 lá gan bia a fheabhsóidh an tsláinte agus a normalú leibhéil siúcra plasma.

Má tá an diaibéiteach róthrom agus go bhfuil go leor galar comhchéimneach ann, is fearr cloí leis an modh seo faoi mhaoirseacht leighis. Go hidéalach, ba chóir do theiripeoir, inchríniteolaí agus do chothúóir othar den sórt sin a threorú. Ansin is féidir rialú a dhéanamh ar gach táscaire. Is féidir leis an othar féin leibhéil ghlúcóis a thomhas go rialta sa bhaile.

Bearta ullmhúcháin tábhachtacha a leagann an comhlacht ar stailc ocrais. Is éard atá i gceist leis an ullmhúchán ná:

ag ithe bianna bunaithe ar tháirgí luibhe le linn na trí lá seo caite roimh an troscadh,
30 gram ola síolta olóige a chur le bia,
dul i dtaithí ar úsáid laethúil trí lítear d'uisce íonaithe,
ar an lá deireanach roimh stailc ocrais chun smionagar bia agus substaintí iomarcacha a thruaillíonn an éasafagas a bhaint.

Tá ullmhúchán síceolaíoch chomh tábhachtach céanna. Má thuigeann an t-othar go maith cad a tharlóidh dó le linn teiripe, beidh an leibhéal struis níos ísle. Má tá an staid shíceas-mhothúchánach aimsir, tarraingítear an duine i gcónaí chun imní agus eagla le bia a mhaolú - mar an bealach is simplí agus is inacmhainne chun taitneamh a bhaint as agus taitneamh a bhaint as. Tá sé dosheachanta go gcuirfí isteach ar dhaoine nach bhfuil sásta iad féin a chomhlíonadh agus go mbeidh toradh dearfach orthu.

Tá an teicníc seo difriúil sa mhéid is nach gá duit í a iontráil i gceart i gceart, ach imeacht i gceart. Mura ndéantar é seo, ansin tabharfaidh na comharthaí go léir diaibéiteas ar ais arís go tapa, agus tiocfaidh an toradh chun cinn.

Is simplí na rialacha chun stailc ocrais a bhaint amach:

ar feadh trí lá ar a laghad tá sé toirmiscthe bianna sailleacha, deataithe, friochta a ithe,
ba chóir go mbeadh anraith den chéad seachtain comhdhéanta den chuid is mó de anraithí, deochanna leachtacha, súnna nádúrtha, táirgí déiríochta agus meadhg, decoctions de ghlasraí agus bianna eile atá éasca le díolama,
ansin is féidir leat dul isteach sa roghchlár leite, feoil ghabhaithe agus anraithí ar brat feola,
ní féidir leat béilí a mhéadú go mór - ar dtús beidh sé go leor dhá bhéile in aghaidh an lae a thabhairt isteach, agus cúig nó sé cinn a thabhairt de réir a chéile, de réir a chéile,
ba chóir go mbeadh sailéid agus anraithí glasraí, cnónna agus torthaí glasraí sa chuid is mó den aiste bia, ionas go maireann éifeacht an stailc ocrais chomh fada agus is féidir.

Ní mór duit éirí as an troscadh ar feadh an oiread laethanta agus a mhair sé. Mar sin is féidir leat a éifeachtúlacht a mhéadú agus déine an ghalair a laghdú.

Creidtear, chun an toradh a choinneáil, go gcaithfidh tú dul i muinín an teiripe sin go rialta, ach ní gá duit féin agus bia agus cothaithigh a theorannú ar feadh i bhfad gach uair. Is leor do dhiaibéitigh dul ar stailc ocrais ar feadh dhá nó trí lá.

Agus stailc ocrais fhada á cinneadh agat, ní mór duit a thuiscint go mbeidh a éifeachtacht níos airde ná a éifeachtúlacht i gceann 2-3 lá. Tá sé seo mar gheall nach bhfuil an éifeacht theiripeach ach ar an tríú nó an ceathrú lá de ghlanadh an choirp. Ag an am seo, tarlaíonn géarchéim aigéadach. Tosaíonn an corp daonna ag úsáid cúlchistí inmheánacha chun an saol a choinneáil, tar éis dó fanacht ag fanacht le teacht ón taobh amuigh.

B'fhearr an meáchan breise a bhíonn ar an othar a bhaint go luath sna laethanta tosaigh, ach tarlaíonn na línte plumacha de bharr scaoileadh uisce, salainn agus glycogen. Is é an meáchan a théann thar na laethanta ina dhiaidh sin ná saill fho-chraicinn, atá ar cheann de na naimhde is measa d'othair a bhfuil tinneas orthu.

In ainneoin na mbuntáistí dealraitheacha a bhaineann leis an teicníc, tá cásanna ann nach féidir tús a chur leis an troscadh nó leanúint leis.

Táimid ag caint faoi ionsaithe hypoglycemia. I gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, tá an coinníoll seo marfach. Dá bhrí sin, ní mór duit na hairíonna a bheith ar eolas agat chun gníomhú in am agus chun tú féin a chosaint.

Is é an tréith a bhíonn ag hpoglycemia ná go bhfuil glúcós sa chorp. Tugann sé comharthaí, a fhágann go mbraitheann an t-othar masmas, laige, meadhrán, codlatacht, mothú go gcothaíonn sé na rudaí a fheiceann sé, luascáin giúise, neamhleanúnachas urlabhra agus comhfhios an-lag. Is féidir le siomptóim dul chun cinn go han-tapa agus deireadh a chur le cóma agus bás. Chun tú féin a fháil amach as géarchéim hypoglycemic, ní mór duit candy a ithe, spúnóg meala nó táibléad glúcóis. Chun cosc a chur ar ionsaí a fhorbairt, is féidir leat beagán siúcra nó mil a chur le do dheoch laethúil.

Ní féidir leat dul i muinín an teicnící glantacháin seo i láthair na ndiachas seo a leanas:

galar cardashoithíoch
neamhoird mheabhracha
paiteolaíochtaí néareolaíocha,
galair úiréigineacha.

Baineann an cosc freisin le mná torracha agus mná lachta, chomh maith le daoine faoi 18 mbliana d'aois.

Mar thoradh ar stíl mhaireachtála nua-aimseartha agus méid neamhtheoranta bia is féidir a cheannach, tá méadú ar líon na diaibéiteach ar fud an domhain. Is féidir le gach ceann acu an riocht a mhaolú, agus is é ceann de na bealaí éifeachtacha an troscadh a chleachtadh.

Is é “galar milis” ceann de na galair is coitianta ar domhan. Tá an tsaincheist maidir le cóireáil éifeachtach na paiteolaíochta seo ar oscailt i gcónaí. Dá bhrí sin, tá dochtúirí agus eolaithe ag iarraidh teacht ar mhodhanna atá ag éirí níos éifeachtaí chun déileáil leis an ngalar.

Má labhraímid faoi chur chuige neamhghnách maidir le cóireáil neamhoird meitibileachta carbaihiodráit, ní mór duit aird a thabhairt ar an ocras teiripeacha i ndiaibéiteas de chineál 2. Tá go leor lucht tacaíochta agus opponents i measc na lianna agus na n-othar sa mhodh seo.

Diúltaíonn an cur chuige clasaiceach chun an galar a throid, ach, de réir mar a léiríonn cleachtadh, is féidir le staonadh ó bhia glúcós fola a laghdú go foirfe agus folláine an othair a normalú, rud a rachaidh chun tairbhe dó.

Ba chóir do gach othar cuimhneamh go bhfuil iarmhairtí diúltacha ag baint le héifeacht den sórt sin a chur i gcrích ar an gcomhlacht, agus baineann sé seo go príomha leo siúd ar mian leo triail a bhaint as an troscadh le diaibéiteas de chineál 1.

Sin é an fáth nach féidir leat bia a dhiúltú gan maoirseacht dochtúra. Is é an rogha is fearr ná go dtosaíonn duine ag ocras in ospidéal, áit ar féidir leo cúram éigeandála a sholáthar más gá.

Mar sin féin, tá meicníocht den chineál céanna ag staonadh ó bhia don chúrsa, chomh maith le "galar milis".

Seo a leanas próiseas na n-athruithe sa chorp:

Bíonn laige agus laige mar thoradh ar an gcéad 1-3 lá gan bia.
Ós rud é nach dtagann fuinneamh ón taobh amuigh, ní mór don chorp cúlchistí ingineacha saillte, próitéiní agus carbaihiodráití a úsáid.
Tosaíonn an t-ae ag obair go gníomhach, ag scriosadh glycogen inmheánach.
Mar gheall ar an neamhábaltacht na córais agus na horgáin go léir le glúcós a chur ar fáil go hiomlán, seoltar meicníocht foirmiú na gcomhlachtaí céatóin. Leanann Ketonemia agus ketonuria ar aghaidh.
Is féidir le boladh sainiúil aicéatón ón mbéal a bheith le feiceáil.
Ar an 5-7ú lá, tá an comhlacht atógtha go hiomlán le modh nua oibríochta, tá líon na gcomhlachtaí cilleacha ag filleadh ar an ngnáthbhealach, tá an meitibileacht ag cobhsú.
Tá laghdú i dtiúchan na glúcóis san fhuil, ar féidir a shocrú go hiontaofa i gcomhréir le rialacha cóireála radacaí dá leithéid.

Tá sé thar a bheith tábhachtach don othar monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar fholláine agus maoirseacht dochtúra. I gcás go leor daoine, is féidir leis an gcéad troscadh le diaibéiteas de chineál 2 cailliúint comhfhiúntais nó fiú cóma. I bhformhór na gcásanna, tá sé seo mar gheall ar mhodheolaíocht mhícheart.

Troscadh diaibéiteas Cineál 2: sochair agus díobháil

Athdhearbhaíonn go leor endocrinologists an chontúirt a bhíonn ag fanacht le hothair le staonadh fada ó bhéilí. Ar bhealach, tá siad ceart.

Is iad na príomhthorthaí diúltacha a eascraíonn as cur chuige mícheart i leith na cóireála seo ná:

Hypoglycemia trom le forbairt Bheirnicé,
Ginearálta ag mothú tinn
Neamhoird díleácha
Strus

Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir an bia a dhiúltú ach i gcéimeanna luatha an ghalair. Tá dianchúrsa an “ghalair mhilse” agus foirm an ghalair atá spleách ar inslin mar chontúirtí absalóideacha don teiripe sin.

Ar na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann leis an ocras i ndiaibéiteas chineál 2 tá:

Laghdú suntasach i dtiúchan na glúcóis san fhuil,
Normalú meitibileachta carbaihiodráit agus saille,
Rialú meáchain coirp
Oiriúnú an choirp chun an méid bia a chaitear a laghdú.

Is é an rud is tábhachtaí leis an modh cóireála seo ná seicheamh iomlán an nós imeachta agus na rialacha iompair a leanúint.

Chun an tairbhe is mó a bhaint as staonadh, ní mór duit ullmhú dó go sásúil.

Chun seo a dhéanamh, ní mór duit:

Cúpla lá roimh an teiripe, miasa feola a dhiúltú.
Téigh chun torthaí agus glasraí.
Glan an intestines le enema.
Méadaigh iontógáil uisce go 3 lítear in aghaidh an lae.

Ba chóir go mbeadh fad an troscaidh 5-10 lá, ag brath ar fholláine an othair. Le linn srianta, ní cheadaítear don othar ach gnáth-uisce a úsáid. Is fearr má dhéantar an chéad taithí ar a leithéid de staonadh i gclinic faoi mhaoirseacht dochtúirí.

Níl an tábhacht céanna leis an bpróiseas chun an ocras a shárú. Tar éis 10 lá, ní féidir leat ionsaí a dhéanamh láithreach ar gach cineál maitheasa. Is gá bia a thabhairt isteach sa aiste bia de réir a chéile.

Is fearr tús a chur le decoctions glasraí agus íon torthaí, ansin anraithí éadroma, gránaigh. Ní féidir leat filleadh ar mhiasa thraidisiúnta ach tar éis 2-3 lá ón atosú ar aiste bia leordhóthanach.

Is fiú a rá nach dtagann buntáistí infheicthe le bia a dhiúltú ar feadh 1-3 lá. Dá bhrí sin, níor chóir duit an corp a luchtú gan ghá arís. Tar éis cúrsa teiripe den sórt sin a chríochnú, tugann duine faoi deara go bhfuil éadrom sa chorp, feabhas ar fholláine. Laghdaítear na huimhreacha ar an méadar go suntasach.

Tá cóireáil ar dhiaibéiteas de chineál 2 ag troscadh ar cheann de na modhanna an-chontúirteacha chun tionchar a imirt ar an gcomhlacht. Níor cheart go dtiocfadh othair a bhfuil dianchúrsa galair orthu nó galair chomhchéimneacha i muinín an ghalair sin. Mar sin féin, ní féidir le duine ar bith cosc a chur ar dhuine triail a bhaint as a sláinte féin.

Is é an rud is mó ná dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn sé ag staonadh. Is gá scrúdú cuimsitheach a dhéanamh ar oiriúnacht bia a dhiúltú. I gcás go leor othar, is féidir leis an gcleachtas seo galair nua a chruthú.

Fastáil le diaibéiteas de chineál 2: an bhfuil sé indéanta agus conas é a dhéanamh ceart

Is minic a bhíonn tionchar ag daoine róthrom a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu ar dhiaibéiteas Cineál 2.

Tá an córas néarógach ag daoine den sórt sin éagobhsaí, bíonn sé ina chúis le neurosis ainsealach agus strus. Is é seo ceann de na príomhchúiseanna leis an ngalar.

Le forbairt an ghalair, ní féidir leis an insline hormone féin a tháirgeann an briseán páirt iomlán a ghlacadh i bpróisis mheitibileacha, ag dul isteach sna seicní trí na seicní. Tá sé fós sa phlasma fola, rud a mhéadaíonn an gnáth-thiúchan siúcra.

Is é an príomh-mhodh chun an galar a chóireáil aiste bia speisialta a chuidíonn le tiúchan na glúcóis san fhuil a laghdú. Chun seo a dhéanamh moltar duit bianna innéacs glycemic íseal a ithe, is é sin, siúcra fola atá ag méadú beagán tar éis ithe.

Má tá an galar trom, tosaíonn an t-othar ag instealladh insulin sintéiseach. Ón nóiméad seo, bíonn an t-othar ag brath ar an druga, ós rud é go stopann an briseán an hormón a shintéisiú as féin.

Cuirfidh starvation meitibileacht nádúrtha ar ais, cothromaíocht chothromaíochta hormónach, agus:

díluchtaigh an briseán agus an t-ae ó na tocsainí, tabhair sos dóibh,
staid gach orgáin agus córais de chuid an choirp a chothromú,
an comhlacht de tháirgí meitibileach tocsaineacha a ghlanadh,
meáchan a normalú.

Tar éis troscadh ceart, seasann an stát mothúchánach, friotaíocht struis, méaduithe ar dhíolúine, athchóirítear an blas do tháirgí nádúrtha, is cosúil go bhfuiltear ag iarraidh bogadh.

Le diaibéiteas de chineál 2 mellitus, is féidir feabhas leanúnach a dhéanamh ar an ocras a mhaireann idir seachtain agus dhá sheachtain. Le linn an ama seo, ní hamháin go ndéanann an comhlacht féin é féin a ghlanadh, ach clár féin-leighis a sheoladh freisin.

Nuair a bhíonn duine ag ocras, tosaíonn glycogen atá suite san ae agus saill ag briseadh síos, as a dtagann comhdhúile aicme céatóin san fhuil.

I ndiaibéitis, tá tiúchan na substaintí seo méadaithe cheana féin mar gheall ar an neamhábaltacht a gcuid inslin féin a úsáid. Dá bhrí sin, is féidir le cúrsa an ghalair le linn an troscadh don chéad trí lá a bheith casta:

Aicéatóimin éineacht le boladh aicéatón ón mbéal, nuair a shroicheann tiúchan na substaintí atá cosúil le haicéatón sa phlasma luach criticiúil, is féidir gníomhaíocht gach córais agus cóma tábhachtach a bhlocáil.

Seachas sin, tugtar ketonemia ar an bhfeiniméan seo freisin.

Ketonuriain éineacht le urination minic. Tá boladh úll ag fual. Is é an toradh a bhíonn air sin ná díhiodráitiú agus deireadh a chur le salainn, vitimíní agus mianraí ríthábhachtacha ón gcorp.

Dá bhrí sin, níor chóir d'othair nach bhfuil taithí acu an troscadh a dhéanamh ach faoi mhaoirseacht speisialtóirí a bhfuil taithí acu.

Cúig lá roimh an troscadhtrí bhianna a ithe ag a bhfuil innéacs glycemic íseal agus 30 ml d’ola olóige ar ardchaighdeán (brúite go fuar) gach lá. Áirítear ar na táirgí seo:

an chuid is mó de na glasraí

Tá oinniún bácáilte an-úsáideach do dhiaibéiteas. Déantar é a bhácáil gan é a théamh san oigheann go dtí go mbíonn sé bog. Is féidir leat aon mhéid a ithe in aghaidh an lae. Is féidir é a chomhcheangal le haiste aiste bia agus ola olóige.

B'fhearr na glasraí uile a chaitheamh i bhfoirm sailéad nó tar éis stewing (cócaireacht).

Díobh seo, is féidir leat leite san uisce a chócaráil le hola glasraí agus glasraí.
Torthaí géar - úlla glas, aibreoga, péitseoga, piorraí, pluma silíní.

Moltar dóibh uair an chloig a ithe roimh an bpríomhbhéile. Is fearr úlla a bhácáil san oigheann.

Arán aiste bia gan aon siúcra ó ghráinní iomlána - gan níos mó ná 50 g in aghaidh an lae.

Tá sé níos fearr na táirgí riachtanacha a cheannach roimh ré, ionas nach n-éireoidh tú leis an gcaitheamh bia a cheannach agus a ithe a bhfuil cosc dian air. Cuimsíonn sé:

aon fheoil
iasc agus bia mara,
táirgí déiríochta
uibheacha
siúcra, salann,
deochanna tae, caife, carbónáitithe,
táirgí plúir bháin, milseogra san áireamh.

Tá an tréimhse seo riachtanach chun réamh-ghlanadh na n-inní ó thocsainí, chomh maith le go dtiocfadh siad i ngleic leis an ocras, rud atá deacair do chuid mhaith daoine fiú sláintiúil.

Moltar duit ithe sa tréimhse ullmhúcháin go minic, tar éis 2-3 uair an chloig, ach i gcodanna beaga, an boilg a scoitheadh go stráice.

Sa gheimhreadh, is fearr cócaireacht a dhéanamh ar ghránaigh agus ar anraithí glasraí, i rith an tsamhraidh - sailéid i rith an lae agus glasraí stewed don dinnéar.

Roimh an mbricfeasta, is féidir leat tú féin a chóireáil chun sú úll nó cairéid atá brúite go úrnua, a chaithfear a úsáid le huisce i gcóimheas 1: 1 sula n-úsáidtear é.

Tabharfaidh sé seo tacaíocht duit agus cuirfidh sé do chorp i mbun glantacháin.

Ar an lá deiridh roimh an troscadh, moltar go ndéanfaí éadach glantacháin le huisce bruite le teocht 35-37 céim. Is é 22 uair an chloig an t-am is fearr don nós imeachta seo, de réir biorhythms.

Moltar duit stailc ocrais a dhéanamh leis an ngalar atá i gceist in ospidéal, faoi mhaoirseacht dochtúirí.

Le linn tréimhse iomlán an diúltaithe bia, ní gá duit ach uisce a ól. Ba chóir go mbeadh a theocht gar do theocht an choirp (36-37 céim).

Is iad seo a leanas an toirmeasc:

gníomhaíocht choirp dhian,
hipiteirme
cógais a thógáil gan mholadh dochtúra (is bagairt ar an saol é seo).

Má dhéantar an troscadh go neamhspleách, ansin níl sé inmhianaithe obair a dhéanamh ag an am seo, le bheith i measc líon mór daoine. Ba chóir faisnéis a bhaineann le bia agus a hullmhú a sheachaint.

Breathnaítear ar an gcéad trí lá den troscadh laige, fuarú, meadhrán, luascáin giúise, dúlagar. Tá sé seo mar gheall ar chomhchruinniú méadaithe comhlachtaí céatóin san fhuil. Is féidir leat an riocht a mhaolú trí bheith ag siúl san aer úr, ag folcadh folcadáin ghearra le teocht 40-45 céim ar feadh 10 nóiméad, chomh maith le codladh.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an t-ualach ar radharc na súl ag méadú. Dá bhrí sin, le linn troscadh, níl sé inmhianaithe go leor léamh, féachaint ar sheónna teilifíse, etc.

Is féidir le faoiseamh a thabhairt don ocras cabhrú:

cúpla slisní d'uisce te,
ceol clasaiceach bog
scíthe matáin in éineacht le análú éadomhain tomhaiste.

Trí lá ina dhiaidh sin, cobhsaíonn an coinníoll, imíonn ocras painful.

Má bhíonn meadhrán an-dian ort, fís doiléir, pointí os comhair na súl, sos, ba chóir duit do dhochtúir a chur ar an eolas láithreach nó glaoch ar otharcharr (má tá tú ag ocras sa bhaile). Sa chás seo, ní féidir leat tosú ag ithe, go háirithe má mhaireann an troscadh níos mó ná 24 uair an chloig. Tá sé seo marfach.

Le himeacht ceart ón ocras, moltar:

ar an gcéad lá, ná ólann ach glasraí úra atá brúite (seachas beets) atá caolaithe le huisce 1: 1, cúig huaire sa lá.
Sa dara ceann - is féidir leat súnna a chur le torthaí le GI íseal le laíon. Ní mór iad a chaolú le huisce freisin.
Sa tríú háit - le haghaidh dinnéir, cuirtear prátaí mashed as úll glas bácáilte leis.
Ar an gceathrú háit - leis an aiste bia roimhe seo, is féidir leat 150 ml de mhairteoil anraith a chur le glasraí don lón.

Ansin caithfidh tú anraithí glasraí mashed agus súnna úra a ithe ar feadh na laethanta a mhair an troscadh.

Ansin tosaíonn siad ar tháirgí a thabhairt isteach san aiste bia san ord seo a leanas: bainne géar, iasc (ní friochta), uibheacha, feoil, agus eatramh 3-5 lá acu. Mura bhfuil dúil ann próitéiní ainmhithe a ithe, níor chóir duit tú féin a chur i bhfeidhm.

Nuair a bhíonn an troscadh á fhágáil tá sé an-deacair an duine féin a theorannú i mbia, go háirithe i gcás diaibéiteach a bhfuil meáchan méadaithe aige. Dá bhrí sin, is fiú athrá a dhéanamh arís: chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint, b'fhearr an ocras a dhéanamh in ospidéal.

I diaibéiteas chineál 2, braitheann minicíocht an troscaidh ar fhad an phróisis. Is furasta a ríomh go dtógfaidh sé cúig lá ullmhúcháin cúig seachtaine, seachtain de troscadh agus seachtain scaoilte. Tógfaidh sé trí mhí ar a laghad chun an corp a athchóiriú. Mar sin, an chéad uair eile beifear in ann an ocras a dhéanamh i gceithre mhí.

Déantar troscadh dhá sheachtain arís agus arís eile tar éis 5-6 mhí. Ní mholtar stailceanna ocrais níos faide leis an ngalar seo.

Níor chóir starvation a chleachtadh le haghaidh othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 casta ag:

galair chardashoithíocha (ischemia cairdiach, atherosclerosis, etc.),
lagú amhairc
titimeas agus neamhoird thréscaoilteacha eile.

Ní gá freisin bia a dhiúltú go hiomlán ar feadh tréimhse fada chun críocha míochaine do dhaoine a bhfuil míchompord síceolaíoch trom orthu ó mothú ocrais. Ba chóir dóibh triail a bhaint ar dtús ar laethanta troscaidh ar mholadh a ndochtúra.

Meastar gur galar do-ghlactha é diaibéiteas Cineál 2. Ach creideann healers traidisiúnta gur féidir leat dul chun cinn an ghalair a stopadh agus fiú an próiseas a chasadh ar ais le cabhair an troscaidh a dhéantar i gceart. Ach tá fanaticism míchuí anseo. Ba chóir go mbeadh diaibéitis an-ghéar ar dhiaibéitis, agus na rialacha agus na moltaí go léir á n-urramú, faoi mhaoirseacht speisialtóir.

Is é an ocras i ndiaibéiteas ceann de na cineálacha cóireála neamh-dhrugaí don ghalar. Ar an líonra is féidir leat a lán athbhreithnithe a fháil gur chuidigh diúltú bia le leibhéil ghlúcóis fola a normalú agus chuir sé feabhas ar staid an bhriseáin. An bhfuil sin amhlaidh? Cén cineál troscaidh a dhéileálann le diaibéiteas de chineál 1 nó de chineál 2?

Is é norm an tsiúcra fola ná 3.9 go 5.5 mmol / l, beag beann ar aois nó inscne an othair. I gcás diaibéiteach, is é uasmhéid inghlactha ná 7.2 mmol / L.

Le déanaí, bhí cosc ar othair le diaibéiteas arán, torthaí, milseáin, agus táirgí eile a ithe a chruthaíonn léim ghéar i siúcra fola. Faoi láthair, tá athbhreithniú déanta ar an moladh seo - táthar tar éis an mheicníocht maidir le glacadh glúcóis i gcineálacha éagsúla den ghalar a chinneadh.

An chéad chineál galair - ag brath ar insulin - ní tháirgeann cealla pancreatic insline nó fuair siad bás. Ceadaítear carbaihiodráití a úsáid, ach nuair a bhíonn dáileoga leordhóthanacha den hormón seo á nglacadh agat.

Déantar an dara cineál - insulin, uaireanta. Ach níl cealla an choirp in ann idirghníomhú le neamhoird mheitibileacha glúcóis. Ní féidir leis dul isteach sa fhíochán, rud as a dtagann carnadh carbaihiodráit san fhuil. Sa chineál seo diaibéiteas, tá an chóireáil bunaithe ar aiste bia íseal i gcarbaihiodráití agus iontógáil glúcóis teoranta.

Is iad seo a leanas moltaí na n-inchríniteoirí - aiste chothrom bia, ag tógáil insline le haghaidh galair atá ag brath ar insulin.

Le heaspa cothaithe i ndaoine diaibéiteacha agus folláine, tosaíonn an comhlacht ag cuardach cúlchistí fuinnimh ina shaill choirp féin. Briseann saillte ina hidreacarbóin shimplí.

Comharthaí easnaimh glúcóis:

masmas
laige
sweating
fís dhúbailte
ionsaí
codlatacht
mearbhall,
óráid neamhleanúnach.

Is coinníoll dainséarach é seo d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Is féidir leis an toradh a bheith ar Bheirnicé agus ar bhás.

Is é atá i gceist le garchabhair ná béile. Moltar do dhiaibéitis cúpla milseán nó táibléad glúcóis a bheith acu leo.

Buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le troscadh i gcóireáil diaibéiteas

Ní aithníonn an leigheas oifigiúil go ndéileáiltear le diaibéiteas trí an troscadh mar theicníc éifeachtach ar féidir leis riocht an othair a fheabhsú. Tá an iomarca bia deacair don chomhlacht. I gcás diabetics, tá strus mothúchánach contraindicated.

Na buntáistí a bhaineann le troscadh le diaibéiteas:

laghdaítear meáchan coirp
córas scíthe na conaire gastraistéigeach, briseán,
le diaibéiteas de chineál 2, is cineál cóireála é srian cothaithe,
is féidir leat toirt an bholg a laghdú, rud a chabhraíonn le tomhaltas iomlán an bhia a laghdú tar éis an aiste bia.

Tá roinnt míbhuntáistí ag baint leis an teicníc. Coimhlintí i ndiaibéiteas:

éifeachtacht neamhthástáilte
riosca ard hypoglycemia,
strus don chomhlacht
méadú ar leibhéal na gcethanna sa chorp,
an chuma atá ar bholadh aicéatón agus a láithreacht san fhual.

Le cineál galair atá ag brath ar inslin, ní tháirgeann cealla pancreatacha inslin, hormón a chabhraíonn le glúcós a shú ón bhfuil. Ní fhaigheann cothúcháin cothú agus mothaíonn an t-othar go bhfuil mothú láidir ocrais agus ionsaithe neamhrialaithe de goile.

Ní bhraitheann méid an ghlúcóis san fhuil ar shrianta diana bia nó ar an troscadh tirim. Tá sé i láthair go dtí go insíonn an t-othar inslin.

Ní mholann dochtúirí othair den sórt sin gan locht a fháil. Chun siúcra a laghdú, beidh ort insline a instealladh, fiú má tá easpa iomlán bia ann. Spreagann sé seo forbairt hypoglycemia. Agus is é an t-aon bhealach chun an coinníoll a chóireáil ná leibhéil siúcra a ardú trí ionghabháil ó bhéal nó trí instealladh.

Is rogha aiste bia é an troscadh do dhiaibéiteas de chineál 2. Molann endocrinologists cúrsa diúltaithe cóireála má itear dóthain uisce. Cuireann sé seo le meáchain a chailliúint. Spreagann meáchain bhreise neamhoird mheitibileacha agus cuireann sé le forbairt an ghalair.

Molann speisialtóirí othair a bhfuil diagnóisiú de chineál 2 acu diaibéiteas a dhéanamh le fada - 5-7 lá - eachtraí bia a dhiúltú. Níl an leibhéal siúcra tar éis géarchéime aigéadaí cothromaithe ach ar an 5-6ú lá den troscadh. Is é pearsanra liachta an mhaoirseacht is fearr le linn na tréimhse diúltaithe bia.

Tosaíonn ullmhúchán ceart don troscadh seachtain amháin sula ndéantar an corp a ghlanadh. Ba chóir duit bianna trom, friochta, feoil a thréigean. Laghdú de réir a chéile ar mhéid na coda, bain milseáin agus alcól ón aiste bia. Ar lá an troscaidh, déan enema glantacháin.

Ag an gcéad chéim, beidh boladh aicéatón le feiceáil, athruithe ar thástálacha fola agus fuail. Is gá uisce a ól i méid ar a laghad 2 lítear agus decoctions luibhe lag. Ba chóir aon bhia a eisiamh. Níl cosc ar fheidhmiú solais.

Sna céimeanna tosaigh - is féidir laofachtaí ocras a dhéanamh. Moltar d'othair a bhfuil stádas diaibéiteach orthu an comhlacht a ghlanadh ar bhonn institiúide leighis.

Is é an imeacht ón ocras an oiread laethanta agus a dhiúltaítear do bhia féin. Ag an tús, tugtar súnna, bianna plandaí éadroma isteach. Tosaíonn miasa phróitéin ag dul isteach sa réim bia beagán sa tseachtain tar éis dheireadh na teiripe.

Le linn na tréimhse seo, ba cheart go ndéanfaí éamaí glantacháin. Bíonn tionchar diúltach ag diúltú bia ar ghluaisne intestinal.

Is contraindication é stádas diaibéiteach ar dhiúltú fada bia. Tá sé toirmiscthe ocras a dhéanamh do na grúpaí othar seo a leanas:

le paiteolaíochtaí cardashoithíoch ar leibhéil éagsúla,
le galair néareolaíocha
le neamhoird mheabhracha,
leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois
le paiteolaíochtaí an chórais fuail,
mná torracha agus lachtacha.

Is galar speisialta é an diaibéiteas. Tá sé dodhéanta é a leigheas, ach smacht a fháil air, gnáthshaol a chaitheamh, leanaí a thabhairt d'aon othar. Lean aiste bia, tóg na míochainí forordaithe - inslin, glucophage - déan scrúdú tréimhsiúil agus bain sult as an saol.

Go mion maidir le troscadh teiripeach le diaibéiteas de chineál 2

Go dtí seo, níl aon tuairim aonchiallach ann maidir le cé chomh héifeachtach is atá an ocras i ndiaibéiteas chineál 2. t Ar an gcéad amharc, is cosúil go bhfuil an-chosúlacht ar bhealach comhchosúil le fadhbanna a réiteach mar rómheáchan coirp. Agus, ag cleachtadh troscadh le diaibéiteas de chineál 2, ní hamháin go mbeidh an t-othar in ann cileagraim neamhriachtanacha a chailleadh, ach freisin feabhas suntasach a dhéanamh ar an gcion siúcra sa chorp.

Agus fós, tá an chuma ar thuairim na saineolaithe ar an gceist seo. Creideann duine éigin go bhfuil troscadh le diaibéiteas de chineál 2 thar a bheith úsáideach, ach ag an gcéad chéim d'fhorbairt na paiteolaíochta. Áitíonn lucht na teoirice seo go gcuirfidh réiteach den sórt sin deireadh leis na léimní géara i leibhéil ghlúcóis sa chorp. Dar leo, ní ghlactar leis an ocras má dhéantar diaibéiteas de chineál 1 a dhiagnóisiú. Sa chás seo, ní féidir turgnaimh a dhéanamh in aon iarracht chun cothú a shrianadh, mar is féidir leis seo dochar a dhéanamh do riocht an othair. Mar sin, cad é an fíorchás, an féidir le diaibéitis cothaithe a theorannú chun críocha leighis, agus conas é a dhéanamh ceart?

An gá le róthrom a chomhrac sa dara cineál diaibéiteas

Bíonn fadhb an-mheáchain i ngalar diaibéiteach de chineál 2 an-ábhartha. Is é an líne bun an luach is airde de mheáchan coirp, is ea is airde an insulin i bhfuil an othair sin. Cuireann inslin ard, ina dhiaidh sin, le fíochán saille a dhó go neamhghníomhach, in ainneoin go bhfuil dúil fhisiciúil ann.

Ag an am céanna, cabhraíonn inslin mhéadaithe le siúcra fola a ísliú, agus mar thoradh air sin mothaíonn othair a bhfuil diagnóisiú de chineál 2 acu ocras. Agus cabhróidh sé le goile le carbaihiodráití meáchan a fháil níos gasta.

Agus, má tá dhá fhadhb ag diaibéiteach, lena n-áirítear diaibéiteas de chineál 2 agus rómheáchan, ba cheart gur sprioc straitéiseach d'othair den sórt sin an meáchan a thabhairt don luach riachtanach. Má éiríonn leis an othar cileagraim fuath a chailleadh agus meáchan a normalú, ansin méadóidh íogaireacht na gceall don insline hormone a tháirgeann an briseán.

Ligfidh sé seo d'othair a bhfuil tinneas diaibéiteach orthu a bhfolláine a fheabhsú agus siúcra fola a thabhairt go gnáthleibhéal. Cuirfidh sé ar chumas othar freisin dáileoga níos ísle de na drugaí a ghlacann siad a ligean thar ceal chun a leibhéil siúcra a choinneáil.

Mar cheann de na bealaí chun punt breise a thiomáint, ba cheart a mheas gur troscadh teiripeach é. Tá sé tábhachtach a mheabhrú, le galar cosúil le diaibéiteas, nach féidir ocras a dhéanamh ach amháin faoi mhaoirseacht speisialtóir leighis cóireála. Dá bhrí sin, beidh sé deimhneach plé a dhéanamh ar cé acu an féidir nó nach féidir é a sheachaint le tinneas siúcra.

Prionsabail ocras teiripeacha do ghalar siúcra

Ag argóint ar an ábhar maidir le troscadh leighis a dhéanamh le briseadh inchríneacha léirithe, ba chóir a lua go dtugann gach speisialtóir a theicníc féin. Creideann roinnt dochtúirí go bhfuil gá le troscadh fada chun toradh seasmhach a fháil. Ar a mhalairt, tá duine éigin ina lucht tacaíochta den tuairim go bhfuil 10 lá go leor chun an toradh inmhianaithe a fháil.

De réir mar a thaispeánann torthaí na dtrialacha, laghdóidh cóireáil diaibéiteas 3-4 lá go fiú an cion glúcóis i gcorp an othair agus feabhsóidh sé a leas ginearálta go suntasach.

Mar a luadh thuas, le paiteolaíocht mar dhiaibéiteas de chineál 2, is fearr é a ocras faoi mhaoirseacht dochtúra a dhéanfaidh monatóireacht ar leibhéal an tsiúcra agus a gheobhaidh an méid riachtanach sreabhach. Tá an bhreathnóireacht seo thar a bheith ábhartha don chéad troscadh. Má tá a leithéid de fhéidearthacht ann, ansin is fearr dul chuig an ospidéal má dhéileáiltear le diaibéiteas trí troscadh.

Mar is amhlaidh le paiteolaíocht amhail diaibéiteas mellitus, agus in aon chás eile, is fearr dul ar stailc ocrais leis an ullmhúchán cuí agus ní mholtar é a fhágáil ar bhealach ar bith:

Cúpla lá sula dtosaíonn an stailc ocrais, ba chóir go mbeadh bianna atá bunaithe ar phlandaí, chomh maith le 30-40 gram d’ola olóige, comhdhéanta go heisiach d'aiste bia othar diaibéitis de chineál 2.
Sula dtosaíonn an chóireáil le diaibéiteas ag troscadh, déantar enema glantacháin.
Ná bíodh eagla ort go mbeidh boladh aicéatón le feiceáil sa chuas béil le linn na chéad 4-6 lá. Is comhartha é seo go bhfuil géarchéim hypoglycemic ag dul ar aghaidh agus go laghdaítear an t-ábhar atá ag cethanna san fhuil.
Le himeacht ama, déanann an leibhéal glúcóis san fhuil normalú agus fanfaidh sé amhlaidh go dtí deireadh an stailc ocrais.
Tá sé úsáideach freisin cothú a theorannú chun críocha íocshláinte mar gheall ar seo, déantar próisis meitibileach sa chorp a normalú, laghdaítear an t-ualach ar an ae agus an briseán. Ligeann sé seo duit obair na n-orgán seo a normalú, rud a fhágann go mbíonn comharthaí den sórt sin sáraithe mar diaibéiteas.
Moltar an chéad chúpla lá a chaitheamh tar éis an troscadh, gan ach sreabháin chothaitheacha a ithe, ag méadú a luach fuinnimh de réir a chéile. I rith na laethanta seo, beidh dhá bhéile in aghaidh an lae leordhóthanach.

Tar éis an aiste bia teiripeach a bheith caite, molann saineolaithe go n-itheann siad an oiread sin anraithí glasraí agus sailéad agus is féidir, chomh maith le cnónna Gréige. Sábhálfaidh sé seo an toradh ar feadh tréimhse níos faide.

Dá bhrí sin, is féidir troscadh teiripeach tréimhsiúil a shocrú i gcás paiteolaíochta diaibéitis de chineál 2. Mar sin féin, ní mór é seo a dhéanamh ach amháin tar éis comhaontú leis an dochtúir atá ag freastal air.

Aontaíonn go leor saineolaithe go bhfuil sé níos fearr gan locht a thabhairt don chéad uair níos mó ná 10 lá. Is féidir é seo a dhéanamh:

an t-ualach ar an ae a laghdú,
próisis mheitibileach a spreagadh,
feidhm pancreatic a fheabhsú.

Cuireann maratón meántéarmach den sórt sin athbheochan orgán chun cinn. Sa chás seo, stopann an galar dul chun cinn. Chomh maith leis sin, bíonn othair a bhfuil troscadh teiripeacha acu in ann an hypoglycemia a fhulaingt i bhfad níos fearr. Laghdaítear an baol deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann de bharr borradh tobann glúcóis.

Dar le go leor daoine a bhfuil diaibéitis orthu, tugann an troscadh teiripeach deis dóibh dearmad a dhéanamh ar a n-ailse. Roinnt de na hothair athuair troscadh tirim agus fliuch. Le troscadh tirim, tá sé riachtanach ní amháin iontógáil bia a dhiúltú, ach tomhaltas uisce freisin.

Dá bhrí sin, tabharfaidh troscadh teiripeach le cur chuige inniúil deis do dhiaibéiteach gan ach tionchar dearfach an chleachtais seo a fháil. Tá sé tábhachtach agus riachtanach cloí leis na moltaí atá ann cheana féin agus é seo a dhéanamh ach amháin tar éis comhaontú agus faoi mhaoirseacht speisialtóir leighis.

Diaibéiteas Akhmanov, Mikhail Sergeevich. Saol ar siúl! Gach eolas faoi do dhiaibéiteas / Akhmanov Mikhail Sergeevich. - M.: Veicteoir, 2012 .-- 567 lch.
Laka G.P., Zakharova T.G. Diaibéiteas mellitus agus toircheas, tionscadail an Fhionnuisce, Foilsitheoireachta -, 2006. - 128 p.
Kohout P., Pavlichkova J. Diet do dhiaibéiteas (aistriúchán ón Seicis). Moscó, Teach Foilsitheoireachta Kron-Press, 1998, 142 leathanach, 10,000 cóip

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.