Oideas Sinséar Diaibéitis

• Airíonna úsáideacha ginger do dhiaibéitigh
• Conas ginger a thógáil do dhiaibéiteas?
• Oidis bhunúsacha
  • Tae le diaibéiteas ginger
  • Sú le Sinséar
  • Fianáin gingerbread a laghdaíonn siúcra
  • Rís
  • Cócaireacht Picilte Sinséar
• Cén uair nár cheart duit ginger a úsáid?

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

Níl aon rún ann gur galar an-choitianta é diaibéiteas inniu. Chun a chóireáil rathúil, moltar go láidir do dhiaibéitis ní hamháin cógais a úsáid, ach freisin chun an ceart a ithe. Is féidir go mbeidh ceann de na comhpháirteanna den aiste bia chomhpháirt mar shinséar, a úsáidtear le haghaidh oidis éagsúla, chomh maith lena fhoirm íon go simplí. Mar gheall air seo, tá sé an-tábhachtach na gnéithe a bhaineann le ginger i ndiaibéiteas a thuiscint, na huimhreacha dá éifeacht ar an gcomhlacht, cibé an bhfuil contraindications, agus cad iad na rialacha eile.

Airíonna úsáideacha ginger do dhiaibéitigh

Tá an planda a chuirtear i láthair úsáideach le haghaidh galair amhail diaibéiteas, mar tá thart ar 400 comhchuid úsáideach ann. Ina theannta sin, baintear úsáid as mar gheall ar láithreacht aimínaigéid riachtanacha, atá an-tábhachtach maidir le feidhmiú barrmhaith agus ceart an choirp. Cuidíonn an úsáid a bhaintear as fréamh ginger go laethúil gach lá le próisis mheitibileachta a luathú, a fheabhsaíonn agus a athbheochan i dtaca le roinnt feidhmeanna fiseolaíocha.

Mar sin féin, níl sé seo teoranta do shochair an ainm, tugann saineolaithe aird ar an bhfíric:

• ba chóir ginger do dhiaibéiteas de chineál 2 a úsáid mar gheall ar a éifeacht fhrithbheartaitheach,
• ná déan dearmad faoin éifeacht tonach, atá an-tábhachtach do dhiaibéitigh,
• Is critéar tábhachtach eile é spreagadh scaipeadh fola, rud atá tábhachtach chun leibhéil siúcra fola a ísliú nó iad a normalú.

Ina theannta sin, nuair a bhítear ag caint faoi fhréamh ginger i ndiaibéiteas, ba cheart machnamh a dhéanamh ar láithreacht blátholaí, vitimíní C, B1 agus B2. Ná déan dearmad faoi photaisiam, maignéisiam, sóidiam agus sinc a bheith i láthair. Mar sin féin, ionas gur féidir gach ceann de na saintréithe a cuireadh i láthair níos luaithe a nochtadh go huile agus go hiomlán, ní mór dó ginger a úsáid i gceart do dhiaibéiteas de chineál 2, na caighdeáin ullmhúcháin a bhreathnú, agus cuimhnigh gur féidir buntáistí agus dochar a dhéanamh.

Conas ginger a thógáil do dhiaibéiteas?

Nuair a bhíonn diaibéiteas orthu, mar a luadh níos luaithe, tá sé an-tábhachtach go leanfaí aiste bia. D'fhéadfadh go mbeadh ginger mar chuid de réim bia den sórt sin, ar féidir oidis éagsúla a úsáid, mar shampla, ginger picilte, a ndearnadh cur síos air roimhe seo.

Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an bhfíric nach mbeidh sé inmholta an fhréamh a úsáid ach amháin mura n-úsáideann an diaibéiteach drugaí dá leithéid a laghdaíonn siúcra fola.

Agus, mar is eol duit, d'fhéadfadh go mbeadh gá le laghdú ar ghlúcós i mórán cásanna.

Ina theannta sin, tarraingíonn speisialtóirí aird ar an bhfíric nár chóir an t-ainm a úsáid ach amháin tar éis comhaontú leis an inchrínitheoir. Ar ndóigh, tá sé seo tábhachtach nuair a úsáidtear an gléasra i gcoinne diaibéiteas ar bhonn leanúnach. Is é an rud eile is gá duit aird a thabhairt air ná go bhfuil ródháileog ginger thar a bheith contúirteach. Is é fírinne an scéil go bhféadfadh easnaimh éagsúla a bhaineann le gníomhaíocht an chórais díleá a bheith ag forbairt i gcás den sórt sin. Is féidir linn labhairt faoi bhuinneach, masmas, agus fiú frithghníomh ailléirgeach, atá thar a bheith inmhianaithe le siúcra ard.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a mheas ní amháin airíonna tairbhiúla an tsinséir, ach freisin go gcaithfear a úsáid a phlé le do dhochtúir. Baineann an rud céanna le cad is féidir oidis a úsáid, conas é a ullmhú agus cad iad na harnáidí eile.

Oidis bhunúsacha

Is féidir úsáid ginger i ndiaibéiteas, i bhfianaise a chuid airíonna tairbhiúla, a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Ag labhairt dó faoi seo, tugann saineolaithe aird ar an bhfíric go mbeidh tionchar dearfach ag siúcra fola ar:

• tae
• sú
• Fianáin Sinséir
• rís le ginger.

Déanfar cur síos níos déanaí ar conas an fhréamh a ullmhú do gach ceann de na híomhánna a chuirtear i láthair.

Tae le diaibéiteas ginger

Is próiseas an-simplí é tae a dhéanamh úsáideach do chineál 1 agus diaibéiteas de chineál 2 fiú. Ag labhairt dó seo, tugann siad aird ar an bhfíric nach gá ach píosa den phlanda beag seo a ghlanadh. Ansin tá sé sáithithe ar feadh thart ar 60 nóiméad in uisce fuar. Ansin déantar an chuid fhréamh, a chuireann le laghdú ar shiúcra fola, a chuimilt go maith nó a ghearradh ina sceallóga tanaí.

Cuirtear an t-amhábhar a fhaightear mar thoradh air in thermos, áit a ndéantar é a dhoirteadh le huisce fiuchta. Ba chóir an deoch a cuireadh i láthair a úsáid má tá diaibéiteas mellitus ag duine den chéad nó den dara cineál, 30 nóiméad sula n-itheann sé bia. Moltar go láidir é seo a dhéanamh trí huaire sa lá, ag cur leis an ngnáthnós nó, mar shampla, tae luibhe.

Sú le Sinséar

Agus iad ag caint faoi conas ginger a úsáid, agus cad é go díreach a bhfuil sé úsáideach dó, tugann saineolaithe aird ar incheadaitheacht ólacháin agus sú a ullmhú, a théann i bhfeidhm go dearfach ar siúcra fola. Chun an deoch a chuirtear i láthair a ullmhú, caithfear an chuid a ghréamh. Ansin cuirtear brú air trí uige a úsáid, agus ina dhiaidh sin is féidir an sú a mheas 100% réidh le húsáid.

Tomhaltas dill le haghaidh aon chineál diaibéiteas

Tá níos mó ná éileamh ar luibheanna le haghaidh aon ghalair, go háirithe diaibéiteas mellitus. Féadann a n-úsáid a bheith an-éagsúil: ó ullmhóidí a ullmhú go uachtair a ullmhú agus gnéithe eile de leigheas luibhe. Tá dill ar cheann de na luibheanna is éifeachtaí, agus déanfar cur síos níos déanaí ar na tairbhí agus na caighdeáin úsáide.

Bheith ina phlanda gníomhach, folaíonn an dill ola riachtanach. Lena n-áirítear ina shíolta, sroicheann cóimheas an táscaire seo 4-5%, rud atá an-úsáideach do dhiaibéiteas. Ina theannta sin, cuirtear siúcraí, comhdhúile próitéine, snáithín, flavanoids, carotene agus salainn chailciam i láthair freisin. Is fiú a lua go bhfuil maignéisiam, iarann ​​agus substaintí eile i láthair, agus in éineacht leo 20% d'ola sailleacha. Tá sé thar a bheith úsáideach freisin toisc go bhfuil an glyceride aigéad peitrilíneach, pailme, olinic agus linólach ann. Mar sin féin, ní hé seo go léir a dhéanann dill fíor-úsáideach do dhiaibéiteas.

Léimid faoi na caighdeáin a bhaineann le húsáid lingonberries i ndiaibéiteas.

Sa phlanda atá curtha i láthair tá:

• Vitimín C
• carotene
• vitimíní B1, B2,
• aigéid nicitíneacha agus fólach.

Tá Dill úsáideach mar gheall ar charbaihiodráití, peictin agus flavonoids. Níl sé chomh tábhachtach céanna go bhfuil salainn mhianracha ann atá úsáideach fiú do dhuine sláintiúil, gan trácht ar an duine a bhfuil an galar lagaithe ag a chorp. Mar sin féin, cad iad na rátaí dill do dhiaibéiteas?

Maidir le hiarratas

Is féidir Dill a úsáid mar chuid de dhéantúsáin agus deicnící éagsúla. Mar gheall ar a ghníomhaíocht choibhneasta maidir le cothú, ba cheart í a úsáid de réir rialacha áirithe maidir le cóireáil hoiméapatach. Tá sé seo riachtanach go háirithe do dhiaibéiteas. Ar an gcéad dul síos, níor chóir duit é seo a dhéanamh ar bholg folamh, toisc go bhféadfadh sé drochthionchar a imirt ar fheidhmiú an chonair an díleá.

Tá sé tábhachtach freisin cuimhneamh ar chomhoiriúnacht bia agus gach cineál luibheanna lena chéile. Ní mholann saineolaithe níos mó ná trí cinn nó, go háirithe, ceithre mhír a chomhcheangal. Ina theannta sin, níl sé riachtanach, faoi chuimsiú iontógáil amháin dill nó aon ghlasraí eile, a mheascadh amh a mheascadh le ceann atá ullmhaithe cheana féin.

Dá bhrí sin, is féidir le dill a bheith thar a bheith úsáideach do dhiaibéiteas, ach tá sé tábhachtach cuimhneamh ar na rialacha úsáide agus dul ar iontaoibh oidis chruthaithe go heisiach.

Maidir le oidis

D'fhonn decoction íocshláinte a ullmhú, tóg 25 GR. fréamh dill, a dhoirtear le lítear amháin d'uisce scagtha. Ansin, ní mór duit gníomhú ar an algartam seo:

1. boil ar feadh dhá nóiméad,
2. seasann níos mó ná 10 nóiméad.

Úsáid decoction nach mó ná trí chupán in aghaidh an lae. Tá sé inghlactha freisin tincture speisialta de shíolta úra dill a ullmhú. Sa chás seo, déantar iad a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus insítear i gcoimeádán séalaithe iad, mar shampla, in thermos. Ba chóir caitheamh le diaibéiteas roimh béilí, an tríú cuid de ghloine trí huaire sa lá. Sa chás seo, beidh an dill úsáideach agus éifeachtach ag 100%.

Tugann speisialtóirí deis d’fhoirmithe leighis a ullmhú ar fhíon dearg. Mar sin féin, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir ar dtús, mar is féidir frithghníomhartha ailléirgeacha agus frithghníomhartha neamh-inmhianaithe eile a dhéanamh. Mar sin féin, is é an buntáiste a bhaineann leis an oideas seo, ní hamháin gur sedative den scoth é, ach gur druga frith-athlasta é freisin atá go maith don intestines agus don lárchóras na néaróg.

Ag ullmhú na tincture trí na comhpháirteanna seo a leanas a úsáid:

• lítear amháin fíona (Cahors de rogha),
• 100 GR. síolta dill.

Déantar iad a fhiuchadh thar theas íseal ar feadh 20 nóiméad. Tar éis sin, scagaire agus brúigh, agus úsáid roimh am codlata. Is é an dáileog theiripeach idéalach ná 50 GR. Sa chás seo, beidh dill, a ullmhaíodh ar an mbealach seo le diaibéiteas, 100% éifeachtach

Is féidir táirge an-sláintiúil agus fiú aiste bia a fháil ó mheascán de chomhábhair áirithe.

Táimid ag caint faoi cháis i dteachín beagmhéathrais, kefir, peirsil mionghearrtha agus dill le garlic. Is féidir rogha chomhchosúil le haghaidh bricfeasta iomlán a úsáid le haiste teiripeach i gcás diaibéiteas.

Ní oidis iad seo go léir lena n-áirítear dill agus a mholtar a úsáid i ndiaibéiteas. Mar sin féin, b'fhearr dul i gcomhairle le speisialtóir maidir le húsáid cuid acu. Cabhróidh sé seo le himbhualadh le contraindications nádúrtha go hiomlán a sheachaint, faoi gach ceann acu a thuilleadh.

Maidir le contraindications

In ainneoin a chuid buntáistí soiléire, is féidir le dill a bheith díobhálach fós. Tarlaíonn sé seo i gcoinníollacha a mheáchan diaibéiteas. Mar sin, ní mholtar do leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois a tháinig i ngleic leis an ngalar seo dill a úsáid. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás tinctures agus decoctions, mar is féidir leo dochar éigin a dhéanamh don chóras géiniteach.

Is féidir an rud céanna a rá leis na daoine sin atá os cionn 60 bliain d'aois. I ndiaibéiteas mellitus, is inmhianaithe an úsáid a bhaintear as dill freisin ina fhoirm amh. Tá sé riachtanach méid an phlanda seo a theorannú, mar is dócha go dtarlóidh frithghníomhartha ailléirgeacha, go háirithe ar an gcraiceann. Tugann saineolaithe faoi deara go bhfuil sé an-oiriúnach dill a úsáid mar chuid de mhiasa fortifying, mar shampla, chomh maith le cáis iostáin nó sailéid vitimín.

Sa chás seo, beidh na buntáistí a bhaineann le diaibéiteas soiléir agus ní fada. Tá gach contraindications i gcás úsáid dill tromchúiseach go leor agus is féidir go fiú bagairt ar phróisis na beatha. Is é sin an fáth nár cheart faillí a dhéanamh orthu, agus iad ag ullmhú tinctures agus decoctions freisin, tá sé inmhianaithe na cóimheasa go léir a bhreathnaítear a urramú. Go heisiach sa chás seo, beidh úsáid an dill an-úsáideach.