Úsáid saille broic i ndiaibéiteas

Ó thús an ama, d'úsáid ár seantuismitheoirí agus ár n-seanmhuintir saill broic do dhiaibéiteas. Tá an táirge seo éifeachtach freisin i gcóireáil galair eile - othras peptic, niúmóine, eitinn.

Méadaíonn na haigéid agus na micrea-gháis a áirítear i gcomhdhéanamh na saille broic fórsaí tacaíochta an chomhlachta agus cuireann siad cosc ​​ar fhorbairt deacrachtaí i ndiaibéiteach.

Molann dochtúirí traidisiúnta agus dochtúirí deimhnithe go gcaitear saill broic le haghaidh diaibéiteas. Ar ndóigh, ní chabhródh a leithéid de tháirge le haitheantas iomlán a fháil ar na hairíonna agus leibhéal na glicéime a normalú. Mar sin féin, méadóidh sé an díolúine daonna agus cuirfidh sí tacaíocht ar fáil don chomhlacht.

Gnéithe de chúrsa an ghalair

Mar is eol duit, is paiteolaíocht é diaibéiteas a bhaineann le neamhoird uath-imdhíonacha. Bíonn tionchar ag “galar milis” ar 9.6 milliún duine sa Rúis, agus tá an figiúr seo ag fás gach bliain.

Roinntear diaibéiteas ina dhá chineál - spleáchas insline agus neamh-insline. Sa chéad chás, tá neamhoird sa briseán, le bheith níos cruinne - ina chealla béite, atá freagrach as inslin a tháirgeadh.

Mar thoradh air sin, ní tháirgtear an hormón, agus ní shúitear glúcós agus carnann sé san fhuil. Téann an phaiteolaíocht seo i bhfeidhm go príomha ar an daonra óg, mar sin tugtar "óige" air go minic. Ceann de phríomh-chomhpháirteanna na cóireála ná teiripe insline, nach féidir a ligean thar ceal.

Baineann an dara cineál diaibéiteas le laghdú ar íogaireacht gabhdóirí cille. Táirgeann an briseán insline, ach ní aithníonn cealla fíocháin é a thuilleadh. Tugtar friotaíocht insulin ar an bpróiseas seo. Le cúrsa fada diaibéiteas agus méadú ar leibhéil insline, tarlaíonn ídiú pancreatic, a chruthaíonn iarmhairtí tromchúiseacha an ghalair. Bíonn tionchar ag diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insline, ar dhaoine os cionn 40 bliain d'aois, go háirithe iad siúd atá róthrom agus a bhfuil togracht ghéiniteach acu.

Ina theannta sin, déantar idirdhealú ar dhiaibéiteas iompair - méadú ar siúcra fola i bean torrach. Is minic tar éis breithe, téann a leithéid de phaiteolaíocht as a stuaim féin. Má dhéantar cóireáil mhíchuí ar dhiaibéiteas sa tréimhse iompair is féidir go bhforbrófar galar de chineál 2.

Go dtí seo, níor chruthaigh leigheas nua-aimseartha uirlis den sórt sin a leigheasfadh diaibéiteas go hiomlán. Mar sin féin, cabhróidh teiripe inslin agus cógais, aiste bia agus aclaíocht, chomh maith le tástáil ghlicéime rialta le rialú a dhéanamh ar chomhchruinniú glúcóis.

Úsáidtear leigheasanna tíre freisin le haghaidh diaibéiteas. Sula n-úsáideann tú oidis na ndochtúirí tíre, ní mór duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go n-úsáideann go leor othar ní hamháin an broc, ach saillte eile do dhiaibéiteas (an t-iora, an t-iora talún).

Bain úsáid as broc saille

Tugtar 1 spúnóg taenna in aghaidh an lae do leanaí, agus daoine fásta - beirt roimh bhéilí. Úsáidtear saill broic i bhfoirm bhogtha. Dá bhrí sin, sula n-úsáidtear é, tógtar amach as an gcuisneoir é agus fágtar é go teo go teocht an tseomra le tamall anuas. Ceadaítear freisin saillte le bainne agus mil a úsáid, ach ar fhruchtós amháin.

Maidir leis na hothair sin nach dtaitníonn boladh sonrach saille leo, déantar an táirge i dtáibléad geilitín. Ina theannta sin, chun fáil réidh leis an mboladh, cuirtear é le dí-ocsaíd chrann Naomh Eoin nó le cromáin ardaigh.

Sula dtógann tú saill broic, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Tá sé seo an-tábhachtach mar go bhfuil an táirge frithshonraithe i:

1. Íogaireacht aonair.
2. Deirmitíteas ailléirgeach.
3. Leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois.
4. Ag iompar linbh (go háirithe an chéad ráithe).
5. Beathú Cíche.
6. Méadú ar phaiteolaíochtaí a bhaineann le conradh biliary.

Nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas de chineál 2, is féidir an t-oideas seo a leanas a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, teastaíonn saill broic (100 g), púdar cócó agus mil fruchtós. Tá an t-innéacs glycemic de phúdar cócó íseal go leor, gan ach 20 aonad.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur 100 aonad atá in innéacs glycemic na meala ar ghlúcós, agus ar fhruchtós - 19 aonad amháin. Chun an táirge a ullmhú, beidh im uait freisin (GI = 51), aló brúite (50 g), mummy (5 g), propolis agus alcól 93%. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh go dtí go bhfaightear sciodar aonchineálach.

Úsáidtear a leithéid de leigheas go hinmheánach agus go seachtrach. Maidir le riarachán ó bhéal, déantar 1 spúnóg bhoird den druga a chaolú i mbainne te, arb é 30 aonad an t-innéacs glycemic. Tá sé ar meisce roimh an bpríomhbhéile.

Le húsáid sheachtrach, tóg 1 teaspoon den táirge agus tuaslaig i ngloine d'uisce bruite. Déantar an meascán a chuimilt isteach sa chraiceann ar fud an choirp go dtí go nglactar go hiomlán é díreach roimh scíth oíche. Mar is féidir leat a fheiceáil, tá an t-innéacs glycemic de bheagnach gach comhábhar íseal, mar sin ní bheidh an leigheas ina chúis le méadú ar an siúcra.

Déantar an teiripe le saill broic cúpla uair sa bhliain. Dá bhrí sin, cuirfidh sé cosc ​​ar fhorbairt na n-iarmhairtí tromchúiseacha a bhaineann le reitineapaite diaibéiteas, neuropathy, neamhoird soithíoch, micrea-aicréit diaibéiteach agus paiteolaíochtaí eile.

Airíonna moirfeolaíocha

I dtosach báire, caithfear a rá gur meascán aonchineálach de scáth uachtarach le cumhra ainmhíoch lag é an saill broic a leádh de réir na rialacha uile. Tá sé cosúil le hola tiubh tiubh, á fhuarú, agus tosaíonn sé ag leá ag teochtaí ó theocht an tseomra agus os a chionn agus éiríonn sé níos leacht. Léiríonn aon chlaochlú ó thréithe den sórt sin saill falsa nó imithe in éag, atá an-choitianta ar na seilfeanna. Is é fírinne an scéil nach bhfuil seilfré an táirge seo an-fhada, agus tá sé deacair go leor é a fháil i gcainníochtaí móra, agus sin an fáth go mbíonn scamadóirí ag iarraidh úsáid a bhaint as saillte ainmhithe eile go minic, agus iad á mbaint amach mar saill broic.

In aon chás, ní gá duit é a cheannach ach in áiteanna iontaofa ar nós cógaslanna nó siopaí maithe, ag seiceáil go cúramach sláine an phacáistithe, dáta éagtha agus déantúsóir.

Is féidir nó ná bíodh

Cuireann a lán dochtúirí comhairle ar othair a bhfuil neamhoird inchríneacha orthu saill broic a chur san áireamh i gcainníochtaí teoranta san aiste bia. Déantar é seo chun críocha leighis. Tá cumhra sonrach míthaitneamhach ag táirge nádúrtha, agus mar sin diúltaíonn an oiread sin é a úsáid. Nuair a bhíonn tú ar díol is féidir leat druga den ainm céanna a fháil i gcapsúil. Is minic a fhorordaítear daoine a bhfuil fadhbanna acu le hionsú carbaihiodráití mar fhorlíonadh aiste bia. Le diaibéiteas de chineál 2, moltar é a thógáil ar bholg folamh. Ba chóir go mbeadh an t-eatramh idir béilí agus béilí thart ar 30 nóiméad. Is fearr an forlíonadh a thógáil dhá uair sa lá. Má úsáidtear táirge nádúrtha, ba cheart é a théamh go teocht an tseomra.

Molann dochtúirí go n-ólann siad saill broic shaibhrithe i gcapsúil. Is fearr a fhágtar táirge nádúrtha le húsáid go seachtrach.

Comhdhéanamh ceimiceach

Maidir leis na comhpháirteanna atá mar chuid den saill go díreach agus atá luachmhar do shláinte an duine, áirítear orthu sin:

• Vitimíní A agus E
• Vitimíní B (B2, B3, B5, B6, B9, B12),
• aigéid shailleacha neamhsháithithe,
• aigéid orgánacha
• cytamines
• eilimintí micrea agus macra eile.

Tá feidhmiúlacht na vitimíní A agus E an-ard, agus is fiú a rá faoi na hairíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha. Ina theannta sin, glacann siad páirt i bpróiseas cneasaithe na bhfíochán a ndearnadh damáiste dóibh, méadaíonn siad díolúine an diaibéitis, gníomhaíonn siad táirgeadh stéaróidigh atá tábhachtach don fhás, agus déanann siad feidhmiú na gcóras atáirgthe daonna a normalú freisin.

Ina dhiaidh sin, cobhsaíonn aigéid shailleacha an ghrúpa óimige próisis mheitibileacha sa chorp agus is comhpháirteanna riachtanacha iad do ghnáthoibriú na gcroí agus na soithigh fola, chomh maith leis na córais néaróg, inchríneacha agus díleácha. Bíonn tionchar dearfach acu freisin ar na matáin leis an gcraiceann, ach níos tábhachtaí fós, cabhraíonn siad leis an gcomhlacht tiúchan an tsiúcra san fhuil a rialáil ina aonar.

Is féidir linn a rá go sábháilte gur druga den scoth é an saill broic i ndiaibéiteas, rud a chuireann cosc ​​ar an mbaol ailse.

Maidir le haigéid orgánacha, cuireann siad moill ar phróiseas carnadh salainn sna hailt agus sna horgáin den chóras géiniteach, agus taispeánann siad go gníomhach a n-airí baictéarach agus déanann siad cothromaíocht idir obair na conaire gastraistéigeach ar fad. Tá sé seo le feiceáil i bhfoirm gníomhaíochta choleretic, foirmiú súnna gastric agus spreagadh gluaiseachta stéigeach.

Ar deireadh, tá ról fíorluachmhar ag vitimíní B i bpróiseas hematopoiesis, normalú fís an duine agus feidhm na matáin. Ina theannta sin, ní bhíonn próisis dá leithéid meitibileacht próitéine, saille agus salainn uisce i gcorp othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Sochar agus díobháil

Le ligean isteach rialta breathnaíodh:

• ballaí soithigh fola a neartú,
• cosc ar fhorbairt paiteolaíochtaí cairdiacha,
• cosc a chur ar chuma téachtán fola, ar fhorbairt gharma,
• feidhmiú na n-orgán radhairc a fheabhsú,
• éifeacht frith-athlastach
• an díolúine a neartú
• meitibileacht próitéine a spreagadh,
• éifeacht bactericidal
• méadú ar an ton foriomlán.

Is mar gheall ar an bhfíric go bhfuil líon mór substaintí úsáideacha san áireamh na hairíonna cneasaithe. Feidhmíonn vitimíní mar fhrithocsaídeoirí. A bhuíochas dá dtionchar, déantar éifeacht na bhfréamhacha saor in aisce a neodrú, rud a chuireann cosc ​​ar strus ocsaídeach a fhorbairt.

Tá Vitimín A freagrach as fás agus fís.Tá sé riachtanach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu, mar nuair a iontógtar iad i gcainníochtaí leordhóthanacha, laghdaíonn sé an baol go dtarlódh reitineapaite. Leis an bpoiteolaíocht seo, téann an fhís i léig de bharr suaitheadh ​​i bhfeidhmiú soithí beaga atá suite sa reitine. Tá retinol freagrach as athghiniúint gasta an chraicinn. Tá sé seo riachtanach do dhiaibéitis, ina leigheasann gach gortú, créacht, othras ar feadh i bhfad.

Feabhsaíonn Vitimín E scaipeadh fola. Mar gheall air seo, íoslaghdaítear an dóchúlacht go dtarlóidh galair agus stasis fola sna foircinn ísle. Laghdaítear an baol go bhforbrófar paiteolaíochtaí cardashoithíoch le húsáid rialta 90% freisin.

Tá gá le vitimíní B le haghaidh gnáthfheidhmiú an chórais néarógach, chun an córas imdhíonachta agus próisis mheitibileacha a spreagadh.

Le hothair atá ró-tanaí, forordaíonn cothúcháin saill broic chun meáchan a fháil, le meáchan breise, ní mór a iontógáil sa chorp a bheith teoranta. Chomh maith leis sin, beidh ar dhaoine a bhfuil fadhbanna acu leis an conradh gastraistéigeach agus dheirmitíteas ailléirgeach an táirge a thréigean.

Le diaibéiteas iompair

Tá éifeacht thairbheach ag an táirge ar chorp na mban torrach. Moltar do lucht leighis traidisiúnta í a úsáid i gcainníochtaí beaga gach lá. Ní fhorordaítear ionadaithe na míochaine oifigiúil ach amháin nuair a bhíonn fadhbanna sláinte ann, níl staidéar déanta fós ar an éifeacht ar chorp na máithreacha torracha.

Má tá fadhbanna leis an gcraiceann, le gruaig, léirítear úsáid sheachtrach: déantar uachtar speisialta uaidh agus im cócó, miocrób cruithneachta, geranium, rosewood á chur leis.

Le diaibéiteas iompair, ní gá saill broic a dhiúltú. Ní chuireann sé isteach ar an gcion siúcra, mar sin níl aon tionchar diúltach ar chorp na mná agus an fhéatas. Áitíonn go leor go laghdaítear tiúchan glúcóis fiú nuair a ghlactar é. Mar sin féin, ní fiú a bheith ag súil le héifeacht dá leithéid ón úsáid. Is fearr aiste bia a leanúint atá forordaithe ag inchríniteoir.
Tá sé tábhachtach go laghdófaí siúcra chomh luath agus is féidir. Seachas sin, beidh an leanbh ag fulaingt. Tá paiteolaíochtaí forbartha intraterine ag leanaí agus fadhbanna sláinte éagsúla tar éis luí seoil. Is féidir deacrachtaí a chosc má dhéantar siúcra a normalú. I gcásanna nach bhfuil an aiste bia éifeachtach, forordaítear insline.

Le aiste bia carb-íseal

Cuireann aiste bia speisialta ar do chumas an dóchúlacht go dtarlóidh fadhbanna mar thoradh ar dhiaibéiteas a laghdú, siúcra fola a ísliú. Níor chóir do tháirgí a spreagann ardú i siúcra fola dul isteach sa chorp.
Molann endocrinologists aiste bia carb-íseal. Is é seo an t-aon bhealach le sláinte a thabhairt ar ais gan cógais a úsáid. Is gá an cur chuige a athrú go hiomlán chun an roghchlár a thiomsú. Ón réim bia, ní mór carbaihiodráití simplí, ach casta a eisiamh freisin. Chomh maith le arán, milseáin, bricfeasta tapa, leite, pasta, prátaí, torthaí, caora faoin gcosc.

Tá cead ag othair broic saille a bhfuil diaibéiteas orthu ithe. Ach tá sé níos fearr é a ithe ar bholg folamh, gan an fáiltiú a chomhcheangal le táirgí eile. Spreagann an meascán de charbaihiodráití agus saillte go gcruthaítear meáchan coirp breise. Níor chóir go mbeadh diaibéitis níos fearr. Tar éis an tsaoil, ní ionsúíonn fíochán saille inslin, mar sin is measa an próiseas úsáide glúcóis.

Saill broic do dhiaibéiteas, modhanna úsáide

Tá a fhios ag go leor againn go bhfuil saill broic leáite mar dhruga frith-eitinne den scoth, ach níl amhras ar gach duine gur féidir leis an táirge nádúrtha seo de bhunús ainmhíoch riocht othar le diaibéiteas mellitus a mhaolú.

Maíonn roinnt taighdeoirí gur slí bheatha é diaibéiteas, agus go bhfuil siad féin, ina mbealach féin, ceart. Mar sin, ní mór duit sin a thuiscint tá dhá chineál diaibéiteas ann:

1. Is é is cúis leis an gcéad chineál ná sárú ar shintéis na hormóin insline i gcealla an bhriseáin. Tarlaíonn sé i ndaoine ó aoiseanna éagsúla, cé go dtugtar "óige air."
2. Baineann an dara cineál le hinfhaighteacht cille lagaithe le insulin.

Saill Broc a fhorordú le haghaidh Diaibéiteas

De ghnáth, forordaítear saill broic do dhiaibéiteas mar fhorlíonadh don phríomhchóras cóireála don dá chineál den ghalar seo. Tá méid mór vitimíní agus cothaithigh éagsúla sa bhroic saille, agus is foinse iontach fuinnimh í.

A bhuí le taiscí saille, tá an broc in ann na geimhreadh is déine a fhulaingt agus é ag geimhreadh (má tá sé le míniú i dtéarmaí eolaíocha, tá sé i staid beochana ar fionraí). Mar sin, nuair a thógann tú saill broic taobh istigh, gheobhaidh ár briseán gach rud atá ag teastáil chun cealla pancreatacha a athchóiriú:

frithocsaídeoirí. Is iad na substaintí seo a choisceann éifeacht millteach fréamhacha saor in aisce i bhfíocháin orgán, vitimíní B, chomh maith le vitimíní luachmhara A agus E, atá riachtanach do na próisis aisíocaíochta a tharlaíonn sa chorp. aigéid shailleacha neamh-neamhsháithithe - comhpháirteanna a mhéadaíonn meitibileacht lipid dhaonna.

Conas táirge scagtha a thógáil

Ós rud é go bhfuil blas saill ar bhroic saille, is fearr é a mheascadh le táirgí aramatacha sula n-úsáidtear iad:

Ní mór duit céad gram saille broic a thógáil, é a mheascadh le mil agus púdar cócó (coibhéiseach i gcainníocht). Cuir caoga gram d’ola agus de aló atá casta le grinder feola leis. Cuirtear an chéad chéim eile leis an meascán cúig gram de mummy, propolis agus alcól bia.

Conas saill broic a thógáil

San alt seo foghlaimeoidh tú conas saill broic a thógáil. Cad iad na cásanna inar chóir é a úsáid, agus ina bhfuil sé frithbheartaithe. Labhróimid freisin faoi chomhdhéanamh an táirge seo agus faoi oidis úsáideacha atá bunaithe air.

Ar dtús, is gá a rá go ndíoltar é mar tháirge nádúrtha i bprócaí, chomh maith le capsúil. Más mais nádúrtha leáite é seo, ansin tá praghas buidéil 250 ml sa Rúis 450 Rúbal nó $ 7.4 (ar chlé ar chlé). I gcapsúil de 0.25 g (100 ríomhaire.) Cosnaíonn sé 130-150 rúbal nó $ 2.2 (ar dheis ar dheis). Táirgeann broc fásta amháin 3-4 kg saille.

Airíonna úsáideacha

Is táirge nádúrtha é saill broic a ghlacann an corp go maith. Bíonn tionchar ag a ghníomh ar obair na n-orgán agus na gcóras go léir, rud a chabhraíonn le duine a bheith sláintiúil agus láidir. Go ginearálta, le húsáid rialta saille tá na próisis sin á mbunú:

feabhsaíonn an mheitibileacht, oibríonn an conradh gastrointestinal, cuirtear cosc ​​ar siadaí urchóideacha, cabhraíonn sé le cóireáil bronchitis ainsealach, eitinn agus niúmóine, úsáidtear é mar fhrith-athlastacha agus antiseptic, neartaítear an córas imdhíonachta, a bhfuil an corp cosanta ó víris agus baictéir, agus glantar meisce trom ar an gcomhlacht , bíonn éifeacht mhaith aige ar an gcóras atáirgthe i measc na mban, mar go mbunaíonn sé cúlra hormónach, a mbíonn tionchar dearfach aige ar an staid mhothúchánach.

Ar ndóigh, is deacair galar ainsealach tromchúiseach a leigheas le saill broic ina n-aonar, toisc gur tonic ghinearálta é. Ní mór don chomhlacht an neart a athbhunú chun déileáil leis an ngalar.

Braitheann éifeacht thairbheach saille broic ar a chomhdhéanamh nádúrtha agus neamhdhíobhálach don chomhshaol. Tar éis an tsaoil, is é a bhonn forlíontaí aiste bia a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar chorp an duine. De ghnáth, is saill éadrom, uachtarach í le boladh sonrach agus comhsheasmhacht tiubh. Ní mór duit saill broic a roghnú go cúramach, mar is minic nach ndíoltar ar ardchaighdeán é nó gur millte é.

Is é an saill is luachmhaire an ceann a gcríochnaíonn an broc roimh a gheimhreadh, a mhairfidh sé mhí. Tá sé díreach roimh an tréimhse seo go mbíonn go leor comhpháirteanna úsáideacha ag carnadh i gcorp an ainmhí chun maireachtáil sa gheimhreadh. Creidtear nach féidir ach le corp an bhroc an oiread sin vitimíní agus mianraí a tháirgeadh.

Go deimhin, tá aigéid sailleacha neamhsháithithe ina shaill fho-chraicinn. Tá na haigéid seo feiceálach go foirfe ag an gcorp daonna, mar go bhfuil siad furasta dleathadh orthu. Chomh maith leis sin, is comhdhéanamh ollmhór é seo de vitimíní A, E, K agus grúpa B. Mar gheall ar ábhar chomh saibhir sin i gcothaithigh, is féidir le gach orgán agus córas feidhmiú i gceart de bharr go bhfuil saill chomh saibhir sin.

Comhdhéanamh na saille broic agus a chuid airíonna tairbhiúla

Tá a lán substaintí úsáideacha i mbroic saille (cosúil le hainmhithe eile a thiteann isteach sa gheimhreadh - béir, marmots, ioraí talún).

Tugann na comhpháirteanna deis don ainmhí an geimhreadh a dhéanamh, ar an gcúlchiste saille, cuireann an bhean na laonna a rugadh di chun tosaigh sa chéad deich mbliana de Mhárta.

Tá saill broic:

• A - Vitimín fáis agus fís. Cuireann Vitimín A cosc ​​ar reitineapaite (lagú amhairc). Ina theannta sin, tacaíonn sé le hathghiniúint fíochán craicinn agus le leigheas créachta. Maidir le diaibéitis, éiríonn créachtaí nach bhfuil cneasaithe go hainsealach mar norm, mura dtacaíonn tú leis an gcomhlacht le coimpléisc vitimín nó le substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat: le téamh láidir nó ocsaídiú, scriostar vitimín A. Cuireann carbón gníomhachtaithe isteach ar a ionsú.
• Athghiniúint Skin Vitimín agus Fíocháin. Déileálann siad go rathúil le galair na gcroí agus na soithigh fola, athlasadh na duáin, othrais trófacha, thrombophlebitis, taom croí. Cuireann Vitimín E le cúrsaíocht fola, rud atá an-tábhachtach, ós rud é go gcuireann normalú sreabhadh fola cosc ​​ar marbhántacht fola i ngéaga agus i ngéaga na bhfíochán. Ina theannta sin, soláthraíonn vitimín E comhshamhlú vitimín A agus a ghníomhaíocht. Ní thagann éifeacht vitimín E láithreach. Le galair ischemacha, an chéad 10 lá a bhailíonn sé sa chorp, agus gan é sin a dhéanamh cruthaítear feabhsúcháin chobhsaí. Tá éifeacht an tomhaltais le sonrú tar éis mí go leith. Cuireann úsáid leanúnach vitimín cosc ​​ar dheacrachtaí croí i 90% d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
• Grúpa B - atá freagrach as an gcóras imdhíonachta, as an gcóras néarógach agus as na próisis meitibileacha. Soláthraíonn vitimíní B tarchur impulses i bhfíocháin néaróg agus briseadh síos carbaihiodráití, chomh maith le próitéiní agus saillte. Tá Grúpa B riachtanach chun na duáin a oibriú agus chun cealla a sholáthar le huisce. Cuireann méid leordhóthanach vitimíní den ghrúpa seo cosc ​​ar mhaothú, méadaíonn sé ton.

Tá vitimíní riachtanacha agus comhpháirteanna atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de saille broic.

Cad is arán beach ann? Cad iad na hairíonna atá aige agus conas a chabhróidh sé le cóireáil galair éagsúla?

Na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le peanuts. Léigh tuilleadh san alt seo.

Iontógáil agus dáileog

Sa tréimhse ina mbíonn deacrachtaí níos measa, chomh maith le linn casacht agus slaghdáin, méadaíonn an dáileog laethúil go 3 spúnóg bhoird in aghaidh an lae (do dhaoine fásta). Má tá foirm throm ag an ngalar, tá ionfhabhtú tánaisteach, foirmiú pus, méadaítear an dáileog go dtí 6-9 spúnóg bhoird saille (3 spúnóg bhoird in aghaidh an lae ó bhia). Tar éis mí cóireála, glacann siad sos ar feadh 2-3 seachtaine, ansin déantar an cúrsa arís.

Cá háit eile a bhfuil feidhm agat?

1. Uirlis iontach chun créachtaí agus ulcers inmheánacha agus inmheánacha a leigheas. Heals othrais na boilg agus duodenum, othrais trófacha seachtracha.
2. Cóireáil thraidisiúnta le haghaidh bronchitis agus niúmóine, chomh maith le leigheas éifeachtach do chasacht ainsealach i gcaitheann tobac. Agus cough á chóireáil, tuaslagtar saill i mbainne te agus óltar é san oíche.
3. Tá comhábhair bhreise in oideas aisiríoch Tibéidis: aló, propolis, mumiyo, mil, cócó agus im. Tógtar broic saill, mil agus cócó i méid 100 g an ceann Im agus aló - 50 g an ceann Mumiyo agus propolis - 5 g an ceann Baintear úsáid as an meascán mar thoradh air go hinmheánach agus go seachtrach.

Cá bhfaighidh tú?

Is é cógaslanna an áit éadála traidisiúnta agus is iontaofa. Le díol, tá saill pacáilte i bprócaí gloine. Is féidir pacáistí den chineál céanna a cheannach ag an mborradh, ach tá a gcaighdeán níos measa. Is é an modh fála is iontaofa, ach nach bhfuil inacmhainne i gcónaí, leis an Hunter.

Téitear an saill is tairbhiúla i ndabhach uisce agus cuirtear srian ar theagmháil le haer. Níos measa nuair a théitear é i umar miotail díreach os cionn teas íseal. Leis an téamh seo, cruthaítear teocht ard sa chiseal íochtarach, faigheann vitimíní agus einsímí bás. Níl aon úsáid i saill róthéite, ach ní hionann é agus blas ó mhais neamhthéite. Feictear an difríocht le himeacht ama: faigheann róthéamh aftertaste searbh.

Ina theannta sin, tá comhdhéanamh na saille ag amanna éagsúla den bhliain difriúil. Chomh maith leis sin, cuireann réamh-shruthlú amhábhar isteach ar an gcaighdeán. Tá deireadh á chur go hiomlán go hiomlán le sáithiú in uisce fuar ar bholadh tréithiúil an ainmhí.

Tar éis dó ath-théamh, déantar scagadh air trí cháis cháis agus trí dhoirteadh isteach i bprócaí gloine. San fhoirm seo, tagann an leigheas isteach i monarchana cógaisíochta, áit a ndéantar tástáil air maidir le hábhar na gcomhábhar agus pacáistithe i gcoimeádán gloine beag.

Comhdhéanamh agus tairbhí saille broic

Tá broc saill clú ar a chuid airíonna tairbheacha.

Sa gheimhreadh, déanann an t-ainmhí seo an gheimhreadh, agus líon mór substaintí ann atá riachtanach chun an corp a choinneáil.

Ar an gcéad dul síos, áirítear saill broic aigéid shailleacha neamhsháithithe nó PUFAanna (óimige-3,6,9). Tá siad ríthábhachtach sa chomhrac i gcoinne an "ghalair bhinn."

Tá éifeacht thairbheach ag PUFAanna ar an gcomhlacht:

• ballaí soithíocha a neartú, ag cosc ​​forbairt galar cardashoithíoch,
• is ábhar struchtúrach é, is cuid de chealla néaróg agus reitine na mballaí súl é,
• cosc a chur le forbairt téachtán fola agus gairnne, mar go méadaíonn siad micrea-imshuíomh soithí beaga,
• feidhmiú na bhfearas amhairc a fheabhsú agus na snáithíní néaróige a neartú,
• a bhfuil éifeacht athlastacha acu.

Tá saill broic sáithithe le go leor vitimíní A, B agus E. Is frithocsaídeoirí iad a chuireann in aghaidh foirmiú fréamhacha saor in aisce agus strus ocsaídiúcháin.

Tá Vitimín A freagrach as fás agus fís an duine. I ndiaibéiteas chineál 2, cuireann vitimín A cosc ​​go príomha ar fhorbairt reitineapaite. Baineann an phaiteolaíocht seo le mífheidhmiú soithí beaga sa reitine, as a dtagann lagú amhairc. Ina theannta sin, cuireann vitimín A le hathghiniúint an chraicinn, ós rud é go bhfulaingíonn go leor diaibéiteach go bhfuil cneasaigh a gcneas i bhfad níos faide ná mar atá i ndaoine sláintiúla. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil sé scriosta ag teocht ard agus nach n-ionsúitear é le linn iontógáil carbóin gníomhachtaithe.

Cabhraíonn Vitimín E le vitimín A a ionsú. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola, rud a choisceann marbhántacht fola sna foircinn íochtaracha agus forbairt gainne. Níl éifeacht ag Vitimín E díreach tar éis ionghabhála. Le tamall anuas, bailíonn sé, agus tar éis 1-1.5 mhí is féidir leis an othar céadéifeachtaí an iarratais a bhraitheann. Laghdaíonn iontógáil vitimín rialta an dóchúlacht go bhforbrófar galar cardashoithíoch i 90% de dhiaibéitis.

Bíonn tionchar ag vitimíní de ghrúpa B ar fheidhmiú an chórais néarógach, tá siad freagrach as an gcóras imdhíonachta agus as na próisis meitibileacha. Feabhsaíonn siad feidhm na duáin agus sáraíonn siad cealla le huisce.

Ina theannta sin, feabhsaíonn vitimíní B ton agus cosc ​​a chur ar chuma na puffiness.

Moltaí agus uirlis á roghnú

Is féidir saill broic a cheannach ag aon chógaslann. Ceannaíonn siad é freisin ar an margadh nó ó fhiachóir, ach beidh amhras faoi cháilíocht táirge den sórt sin. Ba chóir go mbeadh táirge ardchaighdeáin bán nó buí i ndath gan boladh aigéadach nó rannach. Stóráil é sa chuisneoir ag teocht ó -20 go +5 céim Celsius.

Déantar an saill is úsáidí gan ocsaigin i ndabhach uisce (suas go dtí 40 céim Celsius). Beidh cáilíocht an táirge lag mura bhfuil sé cócaráilte i mias miotail ar theas íseal.

Sa chás seo, cailleann an saill agus cailleann sé a shaintréithe úsáideacha, ós rud é go bhfaigheann einsímí agus vitimíní bás. Chomh maith leis an bhfíric nach dtagann aon leas as saill róthéite, le himeacht ama faigheann sí blas searbh.

D'fhéadfadh comhdhéanamh saille broic a bheith éagsúil ag brath ar an am seo den bhliain. Braitheann cáilíocht an táirge ar phróiseáil cheart na n-amhábhar. Má tá saill nite in uisce fuar, ní bheidh boladh sainiúil den sórt sin ann. Is é an chéim dheiridh de mhonarú táirgí a scagadh agus a phacáistiú i bprócaí gloine, a dhéantar a sheiceáil agus a chur ar díol.

Cuimsíonn saill broic go leor substaintí úsáideacha atá riachtanach do ghnáthoibriú an choirp. Neartaíonn sé na cosaintí a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2 agus cuireann sé cosc ​​ar a dheacrachtaí.

Agus an galar á chóireáil, ullmhaítear meascáin atá bunaithe ar saill broic, mar sin ní mór duit comhábhair a úsáid ina bhfuil innéacs glycemic íseal. Déanfaidh leigheas tíre den sórt sin i gcomhar le cóireáil drugaí faoiseamh ar na hairíonna agus na hiarmhairtí a bhaineann leis an "galar milis". Labhróidh an físeán san alt seo freisin faoi na buntáistí a bhaineann le saill broic.

Na tairbhí leighis a bhaineann le saill broic do dhiaibéitigh

I diaibéiteas mellitus, iompraíonn saill broic, ar an gcéad dul síos, mar ghníomhaire neartaithe ginearálta, ag gníomhachtú an chórais imdhíonachta agus ag neartú na sláinte. Ina theannta sin, tá na héifeachtaí seo a leanas aige ar an gcomhlacht:

• a fheabhsaíonn cosaint na ndiaibéiteach i gcoinne galair thógálacha,
• a chúiteamh as foirmiú lagaithe na n-einsímí agus normalú an chonair an díleá,
• a théann i bhfeidhm go gníomhach ar tháirgeadh haemaglóibin,
• a fheabhsaíonn roinnt meitibileachtaí nádúrtha sa chorp,
• cothaíonn sé cneasú agus athghiniúint na n-orgán nó na gceantar a ndearnadh damáiste dóibh,
• athchothromaíonn sé gnáthchothromaíocht hormónach agus méadaíonn sé an chumhacht,
• laghdaíonn sé an seans go bhforbrófaí trombóis fiarthach agus atherosclerosis,
• moillíonn sé an próiseas atá ag dul in aois don chraiceann agus don ghruaig.

Má labhraímid faoi na galair agus na tinnis sin a gcabhróidh saill broic leo déileáil leo, is fearr iad a roinnt ina ngrúpaí:

• sa chéad ghrúpa beidh galair ar an gcóras díleá cosúil le gastritis, colitis agus enterocolitis, othrais agus boilg duodenal,
• áirítear sa dara grúpa galair an chórais chardashoithíoch, arb iad hemorrhoids, an trombóisí éagsúla, atherosclerosis agus féitheacha borrtha an eochair.
• is féidir galair an chórais riospráide a thabhairt ar fhoghrúpa eile a tharlaíonn go rialta le díolúine lagaithe.

Tógtar saill broic, go seachtrach agus go hinmheánach, le haghaidh ionfhabhtuithe géarchúraim riospráide éagsúla, tonsillitis, cógasitis, bronchitis, tonsillitis agus fiú plúchadh. Tá cáil air le fada an lá mar gheall ar airíonna cneasaithe agus cneasaithe saille broic i ngach cineál gortaithe, briste agus sprains, agus troideanna sé ionfhabhtuithe conradh urinary go héifeachtach.

Modh chun saill broic a úsáid i ndiaibéiteas

De ghnáth, forordaíonn dochtúirí cúrsa coisctheach cóireála le saill broic a mhaireann mí amháin, agus is féidir leat é a athdhéanamh le rath arís agus arís sa bhliain. Maidir le ionghabháil, ba chóir é a dhéanamh cúpla uair sa lá uair amháin roimh bhéile, agus meastar go bhfuil an dáileog seo a leanas caighdeánach:

• daoine fásta - CTA amháin.
• leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois - leath chTA amháin.,
• leanaí idir trí agus sé bliana - trian de chTA amháin.

Ós rud é go bhfuil blas na saille broic sonrach go leor, uaireanta bíonn sé míthaitneamhach é a ithe, go háirithe do leanaí. Chun an blas a fheabhsú, molann saineolaithe é a mheascadh le bainne, mil nó subh.

Dúirt búistéirí an fhírinne iomlán faoi dhiaibéiteas! Rachaidh diaibéiteas ar shiúl i 10 lá má ólann tú é ar maidin. »Léigh tuilleadh >>>

Maidir le húsáid sheachtrach, ní mór saill broic a théamh go teocht an tseomra sula n-úsáidtear é. Is fiú a chur leis freisin gurb é cuimilt an t-aon bhealach is féidir le druga den sórt sin a úsáid le haghaidh galair i leanaí faoi bhun trí bliana d'aois.

Iarratas

Le blianta fada anuas, baineadh úsáid as saill broic mar uirlis éifeachtach ní hamháin sa leigheas, ach i réimsí eile freisin. Mar shampla, is minic a dhéantar go leor táirgí cosmaideacha ar a bhonn. Tar éis an tsaoil, tá cosmaidí den sórt sin go hiomlán sábháilte agus an-tairbheach don chraiceann. Ina theannta sin, a bhuí le vitimíní A agus B, athraíonn an saill broic an craiceann.

I leigheas tíre, úsáidtear saill broic d'aon fhadhbanna sláinte. A bhuíochas dá chomhdhéanamh mianraí, is féidir le leanaí ó 3 bliana d'aois é a úsáid fiú. In ainneoin cáilíochtaí íocshláinte an táirge seo, úsáidtear saill mar bheart coisctheach. Is é 1 tbsp an dáileog is fearr do dhaoine fásta. in aghaidh an lae, agus ba chóir do pháistí é a laghdú go 1 chp.

Oidis tíre le saill broic

Do tairní agus gruaige

Ós rud é go bhfuil saill broic mar chuid de go leor táirgí áilleacht agus sláinte, is féidir leat é féin a chócaráil. Chun seo a dhéanamh, meascán 2 tbsp. saill broic agus tíleanna urláir seacláide dorcha.

Ón fuar coiteann

Le slaghdáin, agus casacht ag gabháil leo, tógann saill broic 1 tbsp. (CTA 1. Do pháistí) leath uair an chloig roimh bhéilí. Is féidir leo na cosa, an cúl agus an cófra a rub freisin, rud a chabhraíonn le bronchitis.

Le haghaidh goile

Ós rud é go bhfeabhsaíonn substaintí tairbhiúla saille meitibileacht agus feidhmiú na conaire gastraistéigeach, is féidir glacadh leis mar bhealach chun goile a mhéadú. Tá an fhadhb seo thar a bheith ábhartha do leanaí agus do dhéagóirí, nuair nach bhfuil an corp déanta go hiomlán fós agus tá a lán vitimíní de dhíth air.

Chun a leithéid de tháirge a ullmhú, ní mór duit gloine gallchnónna a mheilt i ngrinder feola, cuir 1 tbsp. saill broic agus 1 spúnóg bhoird sú aló (is féidir scarlet a ghearradh ina phíosaí beaga freisin). Ba chóir go mairfeadh an mhais mar thoradh ar lá in áit fhuar, agus ina dhiaidh sin ba cheart í a chaitheamh ar bholg folamh uair amháin sa lá. Chomh maith le goile a fheabhsú, cabhraíonn sé freisin leis an gcóras imdhíonachta a neartú.

Contraindications

In ainneoin gur táirge atá go hiomlán sábháilte é saill broic nach bhfuil ach comhábhair nádúrtha ann, i gcásanna áirithe d'fhéadfadh sé a bheith fréamhaithe, mar shampla:

Galair an bholg. Bacainn stéigeach. Diaibéiteas mellitus. Toircheas agus an tréimhse lachta. Leanaí óga faoi bhun 3 bliana d'aois. Róthrom. Cholecystitis agus cholelithiasis.

I gcás aon mínormáltachtaí in obair an choirp, ba chóir iontógáil saille broic a aontú leis an dochtúir, toisc gur féidir le láithreacht galar áirithe dul i bhfeidhm go diúltach ar do riocht. Go ginearálta, is ócáid ​​mhaith í sláinte den scoth lena húsáid. Tar éis an tsaoil, ar an mbealach seo is féidir leat fadhbanna sláinte a chosc.

Rialacha le húsáid ag leanaí

Ní hionann an prionsabal a bhaineann le saill broic a úsáid chun leanaí a chóireáil agus na prionsabail a bhaineann lena úsáid chun daoine fásta a chóireáil. Ach tá dhá bhunriail ann.

1. Ar an gcéad dul síos, ní cheadaítear leanbh a iontógáil saill broic ach ó aois a sé agus gan cead a fháil ón bpéidiatraí atá ag freastal.
2. Ar an dara dul síos, nuair a úsáideann leanbh saill broic le haghaidh bia, is fiú cloí le dáileoga níos ísle.

Comhdhéanamh agus airíonna

Is “pantry” uathúil nádúrtha de shubstaintí úsáideacha é saill broic. Mar chuid den táirge seo, cuireann vitimín A, a chabhraíonn le fís a choinneáil, cosc ​​ar fhorbairt oinceolaíochta, déanann sé an craiceann forlíontach, lonracha gruaige, tairní agus cnámha láidir. Bíonn éifeacht thairbheach ag vitimíní de ghrúpa B, atá saill broic, ar staid an chórais atáirgthe agus ar leibhéil hormónacha i measc na mban.

Cuireann aigéid shailleacha linólacha, linolenacha agus oiléacha cosc ​​ar fhorbairt diaibéiteas, laghdaíonn sé leibhéal colaistéaróil dhochrach san fhuil, feabhsaíonn sé meitibileacht, laghdaítear athlasadh, cuireann sé in aghaidh foirmiú siadaí urchóideacha, agus cuireann sé bac ar fhás na gceall ailse.

Úsáidtear saill broic go seachtrach - i bhfoirm meileann, lóiseanna, comhbhrúite, agus taobh istigh. Nuair a thógtar go hinmheánach é, neartaíonn an leigheas ársa seo an córas imdhíonachta, déanann sé normalú ar mheitibileacht próitéine, feabhsaíonn sé an córas díleá, feabhsaíonn sé feidhm rúndachta an bholg agus na n-inní, déileálann sé le holaí orgán díleá, cuidíonn sé le foirmiú fola cuí, feabhsaíonn sé ton mothúchánach, feabhsaíonn sé láidreacht na bhfear.

Tá éifeacht leighis ag an mbroic saille i Hipirtheannas, tá diostróife ischemia, cuidíonn sé le téarnamh níos tapúla i ndiaidh oibríochtaí agus tinnis thromchúiseacha. Is é uathúlacht an leighis nádúrtha seo, nuair a thógtar é ó bhéal, go nglacann an corp daonna 100% leis.

Le haghaidh úsáid sheachtrach, cuidíonn saill broic le cneasaigh, seastáin leapa, ulcers, dónna, frostbite, greamanna feithidí a leigheas, a úsáidtear chun caillteanas gruaige, roic mhín, méadú ar leaisteachas craicinn, agus déileálann sé le radiculitis, airtríteas agus osteochondrosis mar chomhbhrú.

Tá éifeacht láidir téimh ag saill broic, fabhraíonn sé pian agus athlasadh sna matáin agus sna hailt, agus de bharr a n-airíonna baictéarachta, déanann sé pataiginí a chomhrac go héifeachtach agus cuireann sé próisis purulent faoi chois.

Le díolúine lagaithe

Chun díolúine a neartú, déantar saill broic a mheascadh le ceann de na táirgí seo a leanas: mil bhláth nádúrtha, insileadh de chuid Naomh Eoin, brat rince, cuiríní dubha le siúcra, subh sú craobh, tae duille currant. Tóg an leigheas ar feadh 14 lá i spúnóg bhoird (leanaí - cuid ar a laghad) roimh gach béile, agus ansin 2 sheachtain eile ar maidin agus tráthnóna.

Ón saill broic is féidir leat cócaráil bhreá leighis a chócaráil. Ní mór duit leath gloine de gallchnónna, mil bhláth, aibreoga triomaithe, rísíní agus saill broic a ghlacadh, a ghearradh go mín agus a mheascadh go maith. Tógtar leite roimh bhéilí ar feadh míosa (daoine fásta - sa seomra bia, leanaí - sa spúnóg milseog).

Agus tú ag casachtú

Chun cough a chóireáil, baintear úsáid as saill broic le brat cromáin ardaithe, mil, bainne, licorice nó echinacea (ar maidin ar bholg folamh agus san oíche, daoine fásta - sa seomra bia, leanaí - i gcodanna ar a laghad), agus cuimilt ar ais agus cófra roimh théamh le saill téite.

Le bronchitis

I mbroincíteas géarmhíochaine, ithe spúnóg bhoird saille in aghaidh an lae. Is féidir teaspól míochaine a thabhairt do leanaí os cionn 10 mbliana d'aois, agus ag aois 8-10 bliana, tá leath den chuid seo go leor.

Le heitinn

Ní uile-íoc le haghaidh eitinn é broic saille. Do dhaoine atá ag fulaingt ón ngalar seo, tá sé úsáideach mar mhodh chun cabhrú le meáchan a fháil, an corp a neartú agus cealla scamhóg a athnuachan. Déantar 3 spúnóg bhoird de bhroic saille a mheascadh le 2 spúnóg bhoird de aló mionghearrtha, 1 spúnóg bhoird de chócó agus 1 teaspoon coinneac (nó tincture alcóil). Tóg an druga seo ar bholg folamh roimh bhricfeasta (nó lón).

Le laryngitis

Má theastaíonn uait laryngitis gutha nó leigheas briste a athbhunú, scaiptear saill broic ar arán donn, agus déantar tae luibhe a ní isteach sa greim le subh sú craobh.

Le meáin otitis

Chun cóireáil a dhéanamh ar na meáin otitis, déantar saill broic a mheascadh le sú oinniúin agus saill sicín (tógtar na comhábhair go léir i gcomhréir chothrom). Tá an meascán mar thoradh air ag téamh suas beagán agus tá cúpla braon sa chluas curtha leis.

Le ulcer boilg, gastritis

Déantar saill leáite a mheascadh le bainne (tógtar an méid céanna saille agus bainne), déantar í a fhiuchadh, cuirtear mil leis an meascán fuaraithe agus tógtar é dhá sheachtain ar maidin - 2 uair roimh bhéile, cupán ceathrúna. Do airtríteas, radiculitis, scoilteacha, pian comhpháirteach

Maidir le arthrosis agus osteochondrosis, déantar cuimilt: ní mór duit 4 spúnóg bhoird de shaill broic a leá, meascadh le hola glasraí (thart ar 30 ml) agus 12-14 titeann lavender, chamomile, balm líomóide, crann tae nó aon ola bhuaircíneach a chur leis. Stóráil an t-olann a leanann as sa chuisneoir.

Le linn toirchis

Maidir le mná torracha, is féidir le saill broic a bheith ina ghníomhaire aisiríoch agus imdhíonach den scoth. Ach ní féidir leat é a úsáid ach amháin ar mholadh dochtúra, agus sa chéad ráithe toirchis, nuair atá na horgáin féatais ag tosú a fhoirmiú, agus má tá ualach ard ar ae agus ar bhriseán na máthar sa todhchaí, níor cheart saill broic a thógáil ar chor ar bith. Ach níl fáilte roimh a úsáid sheachtrach.

Do pháistí

Is féidir saill measctha le subh, mil nó bainne a thabhairt do leanaí os cionn 8 mbliana d'aois - 1 teaspoon roimh bhéile, nó cógas a cheannach i gcapsúil. Chun "masc" an blas míthaitneamhach saille, is féidir leat im seacláide a dhéanamh.

Leáigh i sáspan barra seacláide dorcha dorcha, leath phaicéad ime, 3 spúnóg bhoird de bhroic saill, doirt 2 spúnóg bhoird de chócó agus measc go maith iad. Is féidir le greamaigh seacláide den sórt sin an t-arán a ramhar agus é a chur i láthair an pháiste i bhfoirm mhilseog.

Ní féidir saill saille a thabhairt do leanaí faoi 8 mbliana d'aois gan moladh ó phéidiatraí: tá ae an linbh neamhfhoirfe agus b'fhéidir nach mbeidh sé in ann déileáil lena phróiseáil agus lena ionsú. Ach is féidir leat an cófra, an cúl, na cosa a fhuarú go socair le fuar le saill, agus ansin an leanbh a chur i mblaincéad te. I gcógaslanna, díoltar uachtar téimh leanaí "Broc". Tá éifeacht anailgéiseach, antiseptic, téamh ann, laghdaíonn sé teannas na matán, gníomhaíonn sé le sruth fola.

Le haghaidh craiceann sláintiúil agus gruaige

I rith an tsamhraidh, cosnóidh saill broic an craiceann as grianscéithe, agus sa gheimhreadh frosty cosnóidh sé é ó chapping. Déanann maisc as an leigheas iontach seo a chruthaigh an nádúr an craiceann forlíontach agus réidh. Le dónna, scríobaigh, frostbite 3-4 huaire in aghaidh an lae, bealaigh craiceann tanaithe le ciseal tanaí saille. Le seastáin leapa, othrais trófacha, cuirtear i bhfeidhm é ar imeall na gcneas.

Uachtar Oíche Nourishing

Tóg an méid céanna saille broic agus im cócó, leá, meascadh le spúnóg bhoird de ola jojoba, fuaraigh agus cuir 10-15 titeann in aon ola riachtanach (is féidir leat roinnt de na maistíní a úsáid ag an am céanna) - ylang-ylang, geranium, tae nó rosewood. Stóráil i bpróca gloine dhorcha. Leis an uachtar seo is féidir leat do chuid lámha, uillinn, aghaidh, muineál a bhealadh.

Uachtar chun craiceann garbh a mhaolú agus chun sála scáinte a chóireáil

Glac cupán ceathrú saill broic, 1 spúnóg bhoird de ola almond (ola jojoba, síol fíonchaor), píosa céir bheach, leá, cuir teaspúnóg de ghlicrín agus 7-8 titeann ola riachtanach basil, crann tae nó lavender. Stóráil an uachtar i bpróca gloine in áit fhionnuar.

Masc do ghruaig atá ag titim, tirim agus ag titim

Measc 25 g saille broic le mil, ola burdock agus sú oinniúin (10 g an ceann), cuir 4-5 titeann d'ola riachtanach nó clóibh lus an phiobair. Tá an masc dáilte go maith thar fhréamhacha na gruaige agus coinníonn sé ar feadh 1-2 uair an chloig é.

Le baldness

Laistigh de mhí, in aghaidh an lae ina dhiaidh sin, cuir saill leáite isteach sa scalp, tar éis an nós imeachta moltar do cheann a choinneáil te: é a chló le poileitiléin, é a fhilleadh le tuáille nó a chur ar hata cniotáilte.

Le haghaidh cóireáil acne

Glac píosa dorcha seacláide agus an méid céanna saille broic, leá, fuaraigh beagán agus cuir i bhfeidhm é ar aghaidh ar feadh 10-15 nóiméad.

Comharthaí saille broc ar ardchaighdeán

Tá tiubh bán nó beagán buí ag saill broic nádúrtha nádúrtha. Sa fuar, reonnann sé go héasca, agus sa teas, leánn sé go tapa. Má chuireann tú píosa saille i do pailme, murab ionann agus go leor saillte eile - mairteoil, muiceoil, tosóidh sé ag leá os comhair ár súile. Is furasta táirge millte a aithint leis an dath buí sáithithe, an rancid míthaitneamhach, an boladh “lofa” nó géar.

Is leigheas nádúrtha uathúil é saill broic ar féidir leis go leor de na tinnis a shárú, téarnamh a bhrostú, cuidiú leis an gcomhlacht téarnamh níos tapúla i ndiaidh tinnis thromchúiseacha agus cosc ​​a chur ar na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith leo. Is paca garchabhrach nádúrtha beag é saill broic ba chóir a bheith i ngach baile. Tabhair aire do do shláinte! Agus a bheith sásta!

Saill broic. Comhdhéanamh. Sochair sláinte

Is é saill broic a chúlchiste do gheimhreadh. Dá bhrí sin, tá méid leordhóthanach de gach cineál úsáideach agus cothaitheach comhchruinnithe ann chun geimhreadh an gheimhridh. Tá na substaintí seo úsáideach do dhaoine freisin, mar go bhfuil siad go léir riachtanach chun ár sláinte, agus uaireanta cóireáil, vitimíní agus eilimintí a chothabháil. Tá saill broic:

Vitimíní Tá sé an-saibhir ó thaobh vitimíní A agus E. Tugtar vitimíní fáis orthu freisin, gníomhaíonn siad próisis athghiniúna, cuireann siad cneasú agus athnuachan fíochán chun cinn. Neartaíonn sé craiceann, gruaig agus tairní. Tá grúpa eile vitimíní - B (B2, B3, B5, B6, B9, B12) úsáideach ionas go mbeidh ár gcúlra hormónach cobhsaí agus nach dteipeann air. Bíonn tionchar dearfach acu freisin ar phróisis foirmithe fola.

Tá saill broic saibhir go háirithe in aigéid shailleacha neamhsháithithe (mar shampla, Omega-3, Omega-6 agus Omega-9). Ní dhéanann ár gcorp féin iad a shintéisiú, mar sin ní gá duit iad a fháil ach ón taobh amuigh, le bia. Tá éifeacht frithocsaídeach acu.

Feabhsaíonn siad próisis mheitibileach sa chorp, neartaíonn siad na córais néaróg, chardashoithíoch, atáirgthe, díleácha, inchríneacha. Rialáil siúcra fola. Agus is é a maoin is cáiliúla agus is tábhachtaí ná cosc ​​a chur ar fhorbairt ailse.

Cabhraíonn sé le pian sna hailt agus sa dromlach. Cosnaíonn an craiceann ó nochtadh na gréine. Athbheochan craiceann an duine. Feabhsaíonn foirmiú fola.

Is é an réadmhaoin úsáideach ghinearálta atá ag gach comhábhar saille broic ná díolúine a neartú agus a chothabháil, friotaíocht an choirp a mhéadú agus é a athchóiriú. Dá bhrí sin, meastar le fada go bhfuil saill broic mar uirlis aisiríoch agus thacúil den scoth, agus uaireanta an leigheas uimhir amháin don fhliú agus do na slaghdáin. Déanaimis amach conas is féidir saill broic a úsáid.

Saill broic do leanaí

Baintear úsáid as saill broic freisin chun páistí a leigheas le casacht, go háirithe tirim nó ag teacht. Ach ní mór go mbeadh a fhios agat nach moltar do leanaí roimh 2-3 bliana d'aois saill broic a úsáid. Is féidir leat an cófra, an cúl, na cosa a chuimilt. Scríobh mé faoi seo thuas thuas. Is féidir le leanaí níos sine (tar éis 3x) saill broic a thabhairt i gcainníochtaí beaga agus chun blas a fheabhsú is fearr meascadh le subh nó mil.

Saill broic i gcapsúil. Praghas

Tá sé an-áisiúil é a úsáid. An t-aon caveat, nótáil má tá aon fhorlíontaí breise ann ionas nach spreagfar frithghníomhartha ailléirgeacha. Tá capsúil óil an-áisiúil. Níl aon bholadh, gan blas. Léigh na treoracha úsáide, an dáileog go cúramach. Agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir. De ghnáth capsúil 100 in aghaidh an phacáiste. Bheadh ​​sé go deas 2-3 phacáiste a ól in aghaidh an chúrsa.

Is é an praghas saille broic i gcapsúil inár gcógaslanna ná 100-200 rúbal in aghaidh an phacáiste. Braitheann sé ar fad ar an déantóir. Is minic a théann níos mó stoic. Cheannaigh mé saill broic i gcapsúil chomh fada ó shin, chuir siad lipstick sláinteachais leis agus freisin le saill broic.

Maidir leis na sochair

Mar sin, is táirge luachmhar é saill broic agus is bealach cumhachtach é chun an corp a athbhunú mar chuid den leigheas traidisiúnta. Úsáidtear é le haghaidh ailments mar seo:

• niúmóine
• eitinn
• cineálacha áirithe othrais.

I measc nithe eile, ba chóir a éifeacht i ndiaibéiteas mellitus agus galair eile a thabhairt faoi deara. Creideann go leor daoine fiú go bhfuil sé fíor-riachtanach sa chás seo. Mínítear an dearcadh seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil riandúile agus aigéid uathúla de bhunús orgánach sa saill broic, rud atá ríthábhachtach d'fheidhmiú barrmhaith gach córais choirp.

Neartaíonn na comhpháirteanna tairbhiúla sin atá i saill broic an córas imdhíonachta ina iomláine, rud atá níos tábhachtaí ná tinnis mar dhiaibéiteas.

Ina theannta sin, is saill broic é a chuidíonn le salainn agus miotail níos troime a bhaint ón gcorp daonna, rud a d'fhéadfadh tionchar diúltach a bheith aige ar an ngalar féin.

Rialacha maidir le saill broic a úsáid

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach féidir cóireáil iomlán a dhéanamh ar an briseán i ndiaibéiteas mellitus mar gheall ar saill broic go heisiach. Mar sin féin, ní fada go mbeidh feabhas mór tagtha ar staid an choirp agus ar thacaíocht dá chóras imdhíonachta féin le húsáid chuí agus rialta. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh faoi cad iad na rialacha maidir le húsáid na miodamas tíolactha.

Maidir le rialacha iarratais

Agus tú ag glacadh aon druga, moltar rialacha áirithe a leanúint chun é a úsáid. Tá sé inmholta go n-úsáidfeadh daoine fásta iad taobh istigh, 30 nóiméad sula n-itheann siad. Sa chás seo, ba cheart minicíocht na bhfáiltithe a bheith dhá uair sa lá ar a laghad. Moltar do leanaí ó sé bliana d'aois an dáileog go spúnóg milseog amháin a laghdú.

Cuir saill i bhfoirm bhogtha. Chun seo a dhéanamh, bain spúnóg saille ón gcuisneoir agus cuir san aer í. Nuair a shroicheann an tsubstaint an teocht is fearr, is féidir í a chaitheamh cheana féin. Is gá an chomhpháirt a chur i bhfeidhm go dtí go bhfaighfear aisghabháil iomlán uirthi.

I gcás ionghabhála, is féidir meascán de shaill broic a úsáid le bainne iomlán. Ceadaítear freisin mil a chur leis chun blas a chur air sa mheascán - i gcás diaibéiteas ba chóir go mbeadh sé mil ar fhruchtós. Leis an úsáid seo, is é an corp féin a ghlacann an saill broic beagnach go hiomlán. Ag an am céanna, tarlaíonn a shaibhriú, a bhaintear amach mar gheall ar choimpléisc vitimín mar seo a leanas:

1. Ah
2. an chuid is mó den chatagóir vitimíní B,
3. K
4. aigéad fólach, atá an-úsáideach do dhiaibéiteas.

An bhfuil sé comhoiriúnach le substaintí eile?

Is é sin an fáth nach amháin go gcuireann saill broic leis an meitibileacht de chineál próitéine sa chorp, ach go ndéanann sé an córas imdhíonachta féin a bharrfheabhsú. Ina theannta sin, níor cheart dearmad a dhéanamh ar fheidhmiú ceart an chórais hematopoietic a choigeartú. Tá an tréith seo de shaill broic an-tairbheach dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu. Go háirithe, níl sé chomh húsáideach ach go háirithe dóibh siúd a bhfuil seans maith acu go gcruthófar créachtaí leighis. An bhfuil meascán de shaill broic inghlactha?

Maidir le teaglaim le substaintí eile

Tá saill broic in éineacht go hidéalach le roinnt miodamas eile, nach gcuireann ach lena éifeacht i ndiaibéiteas.

Mar shampla, tá barrfheabhsú déanta ar airíonna na substainte a cuireadh i láthair le linn dó a bheith á úsáid le tincture wort Naomh Eoin nó le brat fiáin.

Ós rud é go bhfuil níos mó saille nádúrtha i bhfoirm saille nádúrtha ná boladh sonrach, rud atá míthaitneamhach do roinnt daoine, is féidir an táirge a úsáid i bhfoirm capsúl, atá ar fáil i gcógaslanna oscailte i gcónaí. Sula n-úsáidtear é, moltar na contraindications nach bhfuil chomh hábhartha i ndiaibéiteas a léamh go cúramach.

Is fiú smaoineamh, mar shampla, nach moltar saill broic do dhaoine a bhfuil ailse díleá ainsealach orthu nó deirmitíteas ailléirgeach agus galair eile craicinn a fhorbraíonn le diaibéiteas. Cad iad oidis broic saille?

Maidir le oidis

Recipes chun saill broic a úsáid

I diaibéiteas mellitus, tá éifeacht le húsáid oidis amhail meascadh le stát de mhais aonchineálach:

• 100 g saille broic, mil, púdar cócó,
• 50 g im agus aló mionghearrtha,
• cúig g ar a laghad de mummy, propolis agus alcól 94% a chur leis.

Tá an meascán seo éagsúil eatarthu féin de réir phrionsabal na húsáide: seachtrach nó inmheánach. Mar sin, le haghaidh úsáide seachtraí, ba chóir duit teaspoon amháin den mheascán a ghlacadh agus é a chaolú i ngloine amháin uisce. Baineann an t-iarratas leis an gcorp iomlán a chuimilt sula dtéann sé a luí go dtí go nglacfar é go hiomlán.

Le haghaidh úsáide inmheánaí, ní mór duit spúnóg bhoird amháin den mheascán a ghlacadh agus é a dhíscaoileadh i ngloine amháin de bhainne téite bruite.

Tá sé inmholta ithe díreach roimh ithe bia i sips beaga. Dá bhrí sin, is cinnte go bhfuil saill broic ar cheann de na drugaí uilíocha agus is éifeachtaí is féidir a úsáid le haghaidh diaibéiteas.