Sailéad beacáin le oráistí

Conas sailéad glas a dhéanamh le champignons, oráistí agus parmesan i 10 nóiméad. le haghaidh 6 riar?

Grianghraf oideas le treoracha céim ar chéim agus liosta comhábhar.

Bímid ag cócaireacht agus ag ithe le pléisiúr!

10 nóiméad
• 10 táirge.
• 6 chuid
• 47
• Cuir leabharmharc leis
• Priontáil oideas
• Cuir grianghraf leis

• Ealaín: Iodáilis
• Cineál Oideas: Lón
• Cineál: Sailéid

• -> Cuir leis an liosta siopadóireachta + Champignons 300 g
• -> Cuir leis an liosta siopadóireachta + Meascán sailéad Póstaer - Bia 150 g
• -> Cuir leis an liosta siopadóireachta + Oráistí

Comhábhair do Sailéad Muisiriún le Oráistí:

• Orange - 2 ríomhaire.
• Beacáin (aon - úr, reoite, stánaithe.) - 250 g
• Oinniúin - 1 ríomhaire.
• Piobar Bulgáire (dathanna difriúla ar fáil) - 1 ríomhaire.
• Ola olóige (1.5 tbsp le haghaidh friochadh, 1 tbsp le haghaidh feistis) - 2.5 tbsp. l
• Anlann soy - 1 tbsp. l
• Garlic - 3 fhiacail.
• Clove (le haghaidh plátaí oráiste a mhaisiú - 1 phacáiste) - 10 g
• Sesame - 1 CTA.
• Salann (chun blas a chur air)
• Meascán piobar (le blas a chur air)
• Glasaigh (le haghaidh maisiúcháin)

Oideas "Sailéad beacáin le oráistí":

Nigh mo chuid oráistí agus gearr iad ina dhá leath.

Bain an laíon go cúramach. Tiocfaidh an laíon agus plátaí seiftithe na n-oráistí chun tairbhe.

Gearr an t-oinniún go mín.

Agus friochadh é in ola olóige go dtí go mbíonn sé éadrom órga.

Tá aon bheacáin oiriúnach (úr, reoite, stánaithe.)
Bhí beacáin oisrí agam. I dtús báire chuir mé iad ar feadh 5 nóiméad. in uisce saillte agus gearrtha ina stiallacha.

Cuir beacáin mhionghearrtha leis an oinniún agus friochadh ar feadh 5-7 nóiméad.

Aistrímid na beacáin fhriochta isteach i gcoimeádán ina ndéanfaimid an sailéad a mheascadh, agus fágfaimid fuarú air.

Le haghaidh feistis sailéid, ullmhaigh an anlann.
Cuir ola olóige, anlann soy, meascán gairleog agus piobar le chéile agus meascán maith. Lig dó infuse beagán.

Ghearr muid an piobar clog isteach i gciúb (beidh sé níos fearr fós más dath difriúil é an piobar).
Ghearr muid an oráiste ina bpíosaí freisin, agus bhain muid an scannán amach.

Cuir piobar, oráistí agus an chóiriú atá ann faoi láthair leis na beacáin fhuaraithe cheana féin. Measc gach rud go cúramach.

Déanaimid maisiú ar phlátaí seiftithe oráistí le clóibh. Ag tarraingt ar do rogha féin.

Líonann muid ár “bplátaí” le sailéad. Sprinkle le síolta sesame.
Maisigh le luibheanna. Agus fónamh don tábla.

Cuir fonn ar gach duine. Agus giúmar maith.

Liostáil leis an ngrúpa Cook in VK agus faigh deich oidis nua gach lá!

Bí inár ngrúpa ag Odnoklassniki agus faigh oidis nua gach lá!

Roinn an t-oideas le do chairde:

Tuairimí agus athbhreithnithe

26 Deireadh Fómhair, 2013 Maroussia 4201 #

26 Deireadh Fómhair, 2013 SNezhk_a # (údar an oideas)

18 Lúnasa, 2013 baton90 #

2 Bealtaine, 2013 Tash #

2 Bealtaine, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

2 Bealtaine, 2013 Tash #

22 Aibreán, 2013 Babita #

22 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

22 Aibreán, 2013 chudo #

22 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

22 Aibreán, 2013 chudo #

22 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

21 Aibreán, 2013 Olchik40 #

21 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 yohoho # (moderator)

21 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 ag réiteach #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 Lyudmila NK #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 mixrutka #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 seamstress #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 tomi_tn #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 AlexYustas #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 AlexYustas #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 AlexYustas #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 AlexYustas #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 AlexYustas #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 asesia2007 #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 asesia2007 #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 asesia2007 #

20 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

20 Aibreán, 2013 asesia2007 #

19 Aibreán, 2013 AnnaSi #

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

19 Aibreán, 2013 Galhenok #

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

19 Aibreán, 2013 OLGA_BOSS #

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

19 Aibreán, 2013 ElenaVik #

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

19 Aibreán, 2013 murlach #

19 Aibreán, 2013 SNizhk_a # (údar an oideas)

Oideas céim ar chéim

Boiligh an pasta de réir na dtreoracha, taosc an t-uisce.

Cé go bhfuil an pasta ag fiuchadh, ullmhaigh caramal agus brúigh an sú ó leath oráiste, roinn é ina dhá chuid, cuir an méid céanna siúcra le cuid amháin, cuir chun boil é agus lig dó suanbhruith ar feadh 2 nóiméad.

An Farfalle cócaráilte a aistriú isteach sa charamal críochnaithe, meascán maith ionas go mbeidh gach féileacán clúdaithe le caramal oráiste.

Maidir leis an anlann, tóg an chuid eile den sú oráiste, tóg go siúcra le siúcra é, bain as teas é agus cuir an seacláid i gcodanna. Déan corraíl go gníomhach, tuaslaig é i sú oráiste go dtí go mbeidh sé réidh. Más gá, is féidir leat alcól beag a chur le géire taitneamhach.

Gearr na torthaí i gciúbanna, gearr an flesh ón gcuid eile den oráiste, cuir gach rud mar aon le féileacáin charamánaithe, cuir ar phláta ag freastal nó i mbabhla, doirt seacláid le anlann flannbhuí, garnish le slice oráiste i gcaramal agus i gcnónna ..

Luach cothaithe

Tá na luachanna cothaithe neasach agus léirítear iad in aghaidh 100 g de bhéile carb-íseal.

Modh cócaireachta

Peel na muisiriúin agus gearr iad ina slisní le scian géar. Brúigh an sú ó dhá oráiste. Is é an bealach is éasca chun é seo a dhéanamh ná le duine óg. Peel an dá oráiste eile le scian géar, agus an craiceann á ghearradh go hiomlán ionas nach bhfanfaidh aon craiceann bán. Gearr oráistí scafa isteach i gciorcail.

Tóg mozzarella agus lig don leacht leacht a bhaint as, ansin gearrtha i bpíosaí beaga é. Nigh an sailéad go réidh faoi uisce fuar agus croith uisce as.

Teas ola olóige i bpanna friochadh mór agus sáigh na beacáin. Chomh luath is a ghalraíonn an chuid is mó den uisce uathu agus a thosaíonn siad ag donn, scaoil iad le erythritol. Corraigh na beacáin le erythritol leáite agus fág beagán caramalaithe.

Ansin bain na beacáin ón bpanna agus cuir ar leataobh iad. Caolaigh an brat i bpanna le fínéagar balsamach agus boil beagán. Doirt isteach an sú oráiste. Cócaráil ar feadh roinnt nóiméad go dtí go dtógann an salad feistis, ansin aistrigh go coimeádán eile é agus lig dó fuarú.

Scaip an sailéad ar dhá phláta agus leag na barráin de pheannairíní caramalaithe. Sprinkle mozzarella ar a bharr agus maisigh le slisní oráistí. Freastal ar sailéad le cóiriú sailéad oráiste. Guímid gach rath ort.