Cad is baolach colaistéaróil fola ard ann

Conas tú féin a chosaint ó Atherosclerosis? An féidir leat a bhraitheann go bhfuil colaistéaról ard agat? Cén aois ba chóir duit tosú ag déanamh monatóireachta ar do cholesterol fola agus cé chomh minic ba chóir duit a scrúdú?

Olga Shonkorovna Oinotkinova, Dochtúir na nEolaíochtaí Míochaine, Ollamh, Dochtúir Onórach i gCónaidhm na Rúise, Maoirseoir Acadúil na Scoile Lipidology agus Galair Mheitibileach Ghaolmhara, Uachtarán an Chumainn Náisiúnta um Staidéar Lipidology agus Galair Mheitibileach Ghaolmhara

Cad is colaistéaról ann agus cén fáth a bhfuil sé contúirteach?

Is substaint bhog, shailleach í an cholaistéaról san fhuil a bhfuil ról tábhachtach aici i dtógáil na seicní cealla agus i dtáirgeadh hormóin. Tá colaistéaról tábhachtach maidir le gnáthoibriú na gcóras imdhíonachta, neirbhíseach, díleá, ach má tá níos mó de na fola san fhuil ná mar is gá don ghnáthshaol, déantar colaistéaról a thaisceadh de réir a chéile ar bhallaí istigh artairí. Cruthaíonn sé seo “plaic” atherosclerotic - foirmiú tiubh, dlúth a laghdaíonn an soitheach agus a laghdaíonn a leaisteachas. Tugtar “Atherosclerosis” ar an bpróiseas seo chun plaiceanna den sórt sin a dhéanamh.

Tar éis tamaillín, is féidir le trombus a bheith ag suíomh an phlaic atherosclerotic, a chlogálann an soitheach go hiomlán, a chuireann cosc ​​ar chothú na n-orgán ríthábhachtach. Mar thoradh ar bhacainn an tsoithigh a chothaíonn an croí, tarlaíonn infarction miócairdiach, bíonn stróc mar thoradh ar bhacainn an tsoithigh a chothaíonn an inchinn.

Ach nach bhfaigheann siad bás as colaistéaról ard?

Ó tharla go bhfuil colaistéaról ard ann - níl, ach bíonn deacrachtaí ag baint le deacrachtaí a fhorbairt. Is minic a bhíonn iarmhairtí an aerseaclerosis mar ghalar corónach croí agus mar dheacracht ionfhabhtaithe miócairdiach, galar inchinne ischemic, strócanna, trombóis ghéar sna soithí a chuireann na horgáin díleácha chun beatha. Le damáiste do na hartairí a sholáthraíonn na géaga íochtaracha, is féidir le gairbhéal forbairt.

An bhfuil colaistéaról "maith" agus "olc" ann?

Ní dhéantar colaistéaról a thuaslagadh san fhuil. Chun é a aistriú ó chill go ceall, baintear úsáid as iompróirí - lipoproteins.

Cabhraíonn colaistéaról lipoprotein ard-dlúis (HDL) le colaistéaról a aistriú ó shrutháin go dtí an t-ae, agus é a bhaint den chorp ina dhiaidh sin. Tugtar “maith” ar cholesterol HDL: cosnaíonn a leibhéal ard i gcoinne galar croí. Dá airde an leibhéal HDL, is ea is airde an riosca galair chardashoithíoch.

I gcodarsnacht leis sin, iompraíonn colaistéaról lipoprotein ísealdlúis (LDL), i gcodarsnacht leis sin, colaistéaról ón ae go cealla an choirp. Is féidir colaistéaról LDL iomarcach a thaisceadh sna hartairí agus “plaiceanna” atherosclerotic a dhéanamh. Dá airde an leibhéal LDL, is amhlaidh is fearr.

Tá cineál eile lipidí nach mór monatóireacht a dhéanamh air - tríghlicrídí. Tá an iomarca san fhuil thar a bheith neamh-inmhianaithe freisin.

Cén fáth a bhfuil colaistéaról ag ardú?

Is minic a bhaineann sé leis an aiste bia, is é sin an bia a iontrálann saillte sáithithe. Is iad na cúiseanna féideartha eile ná an fheidhm thyroid laghdaithe, cliseadh duánach ainsealach, agus spleáchas alcóil.

Ar deireadh, tá leibhéil arda colaistéaróil ag roinnt daoine mar gheall ar ghalar oidhreachtúil annamh - hypercholesterolemia teaghlaigh.

Ní fhaightear colaistéaról ach i dtáirgí ainmhithe, ceart?

Sea, níl colaistéaról i mbianna plandaí. Ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat aon phrátaí friochta, táirgí déiríochta sailleacha ina bhfuil ola pailme, ispíní agus ispíní a ithe. Cuireann seo go léir le sárú meitibileacht lipid sa chorp.

Má tá ae sláintiúil agam agus gnáth-mheitibileacht, ní féidir liom a bheith buartha faoi cholesterol, tá an méid atá uaim ag teastáil uaim, agus ní bheidh “plaiceanna” agam.

Ar thaobh amháin, ar ndóigh, tá níos mó riosca ag baint le daoine a bhfuil fachtóirí riosca acu maidir le dyslipidemia. Ar an taobh eile den scéal, níl aon ghá le tástáil a dhéanamh ar do chorp atá ag feidhmiú i gceart le haghaidh neart. Má itheann tú an iomarca saillte ainmhithe, carbaihiodráití díleáite agus bianna ard-chalraí, is féidir leis seo colaistéaról fola a mhéadú. In éineacht le tosca eile de riosca cardashoithíoch, cuirfidh sé seo le forbairt Atherosclerosis agus beidh iarmhairtí tromchúiseacha ann dá bharr nó níos déanaí.

Cén colaistéaról a mheastar a bheith gnáth?

Colaistéaról iomlán - 5 mmol / l

Colaistéaról LDL - níos lú ná 3.0 mmol / l,

Colaistéaról HDL - níos mó ná 1.2 mmol / l do mhná agus níos mó ná 1.0 mmol / l d'fhir.

Triglycerides - níos lú ná 1.7 mmol / l.

Leis an toradh seo, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi cholesterol ar feadh trí go ceithre bliana (ar choinníoll go mbíonn stíl mhaireachtála shláintiúil agat, ná caith tobac, ná mí-úsáid alcól agus ithe an ceart).

Ard leibhéal colaistéaróil - ó 200 go 239 mg% (ó 5 go 6.4 mmol / l agus níos airde):

Féach níos dlúithe ar d'aiste bia, seiceáil do leibhéal colaistéaróil ar a laghad dhá uair sa bhliain. Má tá fachtóirí riosca eile ann do ghalar croí, forordóidh do dhochtúir tástálacha chun leibhéal agus cóimheas HDL agus LDL a fháil amach.

Riosca leibhéal colaistéaróil - os cionn 240 mg% (6.4 mmol / l nó níos mó):

Tá do shruthán i mbaol, tá baol galar corónach croí ann. Déanfaidh an dochtúir tástálacha breise chun leibhéal LDL, HDL agus tríghlicrídí a chinneadh, agus ansin ullmhóidh sé cóireáil leordhóthanach.

Daoine a bhfuil deacrachtaí móra acu le deacrachtaí cardashoithíocha (galar corónach croí, stróc, Atherosclerosis de artairí imeallacha, duánacha, diaibéiteas mellitus - colaistéaról iomlán níos lú ná 4.5 mmol / l, LDL níos lú ná 2.5 - 1.8 mmol / l.

Cén chaoi a mbeidh a fhios agam go bhfuil an baol ann go mbeidh Atherosclerosis i mbaol?

Ní mór duit colaistéaról a choinneáil faoi smacht más rud é:

Is fear thú agus tá tú os cionn 40 bliain d'aois,

Is bean thú agus tá tú os cionn 45 bliain d'aois,

Tá diaibéiteas ort

Tá tú róthrom, brú fola ard, galar thyroid, galar duáin, róthrom

Stíl mhaireachtála shuiteach a threorú.

Conas is féidir liom a thuiscint go bhfuil colaistéaról ard agam?

Ní ghortaítear atherosclerosis agus ní bhraitear é go dtí am áirithe. Braitheann formhór na ndaoine a bhfuil colaistéaról fola ard orthu go hiomlán sláintiúil.

Is é an t-aon bhealach le fáil amach faoin gcontúirt ná tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh go rialta.

An bhfuil sé fíor go gcuireann atherosclerosis níos mó fear i mbaol?

Ní maith liom sin. De réir staitisticí, forbraíonn galar corónach croí i bhfir ag aois níos óige, mar sin moltar dóibh leibhéil cholesterol a chur faoi smacht níos luaithe.

Tá mná atá in aois leanaí ag cosaint go páirteach ag a gcúlra hormónach, tá leibhéal níos airde colaistéaróil "mhaith" acu i gcomparáid le fir. Ach nuair a thosaíonn an sos míostraithe, tosaíonn fás ar cholesterol “olc” agus tríghlicrídí. Ag aois níos aibí, tá mná, cosúil le fir, i mbaol Atherosclerosis.

Cén aois a gcaithfidh tú tosú ag déanamh monatóireachta ar do leibhéal colaistéaróil agus cé chomh minic a bhíonn scrúdú agat?

Le blianta beaga anuas, is cinnte go raibh Atherosclerosis "athnuaite." Fiú amháin in othair tríocha cúig bliana d'aois déanaimid diagnóis uaireanta ar ghalar artaire corónaigh. Idir aois 20 agus 65, is féidir le leibhéil cholesterol méadú de réir a chéile, ina dhiaidh sin laghduithe beag ar fhir, agus i measc na mban tá sé fós ag an leibhéal céanna.

Ní mór tástáil fola a dhéanamh do gach duine fásta gach 5 bliana ar a laghad. Má tá do leibhéal colaistéaróil gnáth, ansin ní gá duit é a sheiceáil arís tar éis cúpla bliain, ach má tá sé ardaithe, nó má tá colaistéaról ardaithe nó galar croí burdened ag do stair teaghlaigh, ní mór duit a sheiceáil níos minice.

An féidir le leanaí an iomarca colaistéaróil a bhagairt?

Tá leanaí i mbaol má tá comharthaí acu de hipearchoiléarólóiléim oidhreachtúil (meitibileacht lipid lagaithe). Sa chás seo, ó aois an-óg, ní mór do phéidiatraí - cairdeolaí a urramú. I gcásanna eile, ní gá an leibhéal colaistéaróil i leanaí a chinneadh.

Má tá do leanbh i mbaol, ba cheart dó anailís rialaithe a dhéanamh ar cholesterol ag thart ar 2 bhliain d'aois.

An bhfuil galar croí corónach an bhagairt is mó le colaistéaról ard?

Cuireann atherosclerosis isteach ar gach artaire. Ag brath ar an áit a réitíonn colaistéaról go díreach, forbraíonn galair dhifriúla, agus léiríonn siad iad féin ar bhealaí éagsúla.

CUIMHNIGH LEIS AN gCLIAIN. MANÁLACHA DIFRIÚLA EILEOSCLEROSIS

Cad iad na soithí a ndéanann plaiceanna colaistéaróil difear dóibh?

Galar corónach croí, baol infarction miócairdiach.

Pectoris Angina (pian cráite taobh thiar de na sternum) le hiompraíocht fhisiceach nó spleodar dian, mothú uafáis taobh thiar den sternum, mothú easpa aeir

Aorta an bhoilg agus a shruth artaireach neamhchaite

Damáiste ischemach don chóras díleá

Pian ainging dull faoi na próisis xiphoid ("urlár le spúnóg") a tharlaíonn 15-20 nóiméad tar éis ithe. Bloating, constipation

Ionsaí ischemic neamhbhuan, stróc ischemic

Tinneas cinn gan chúis, tinnitus, meadhrán

Galar duánach ischemic

Brú fola ard, teip duánach a fhorbairt

Srutháin géag níos ísle

Galar corónach de na foircinn íochtaracha

Mothú na néaróg sna cosa, pian sna lao matáin ag ualach ard.

B'fhéidir go bhfuil roinnt comharthaí ann a léiríonn go bhfuil rud éigin cearr liom?

Is cinnte go gcaithfidh tú clárú le teiripeoir lipid nó le cairdeolaí chomh luath agus is féidir más rud é:

Nuair a bhíonn tú ag feidhmiú, mothaíonn tú pian an-ghéar taobh thiar den sternum,

Uaireanta bíonn an phian céanna ort nuair nach mbogann tú, ach tá tú an-bhuartha (mar shampla, féachaint ar chluiche peile nó alt dochreidte a léamh sa nuachtán) nó tá tú ar fos,

Fiú amháin le beagán corraíde (siúlóid bhríomhar) faigheann tú mothú ar easpa aeir agus is mian leat stopadh agus anáil a thógáil

Breathnaíonn tú ar thuirse mhéadaithe, mothú uafáis taobh thiar den sternum,

Tá tú buartha faoi thinneas cinn gan chúis, tinnitus, fainiú, agus comharthaí eile den ocras ocsaigine.

Aird! Go pointe áirithe, ní thabharfaidh tú faoi deara go bhfuil colaistéaról ard agat - mar sin tá sé tábhachtach tástálacha a dhéanamh agus dul i gcomhairle le do dhochtúir go rialta.

Má thug mé na comharthaí seo faoi deara, cé dó ar cheart dom dul i dteagmháil?

Cláraigh le do theiripeoir ag an gclinic ceantair. Reáchtálfaidh sé scrúdú tosaigh agus ordóidh sé sraith staidéar duit nó scríobhfaidh tú atreorú chuig sainchleachtóir nó do dhochtúir ginearálta - lipidologist. Tá sé deacair aitréascóis a dhiagnóisiú gan torthaí scrúdú bithcheimiceach agus uirlise.

Conas a thomhaistear colaistéaról?

Is dócha go bhforordófar tástáil fola do cholesterol duit agus tabharfar treoir duit don ECG. Thairis sin, braitheann sé ar fad ar na sonraí a fhaightear agus ar an straitéis a roghnóidh an dochtúir duitse.

De ghnáth, déantar sampláil fola ó fhéith, ach is féidir a chinneadh freisin trí mhodh sainráite nuair a thógtar fuil ó mhéar - ansin moltar anailís a dhéanamh ar bholg folamh.

An baol is mó a bhaineann le colaistéaról ard

I gcorp duine atá go hiomlán sláintiúil, ba chóir go n-athródh an leibhéal colaistéaróil san fhuil ó 3.6 go 7.8 mmol / lítear. Tá a norm féin ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, nár cheart a bheith níos mó ná 6 mmol / lítear. Spreagann luachanna teorann den sórt sin sil-leagan plaiceanna atherosclerotic ar dhromchla soithigh fola, rud a mhéadaíonn go mór an baol go dtarlódh taom croí agus strócanna.

Má chreideann tú go bhfuil na seanchaighdeáin Sóivéadacha, níor chóir go mbeadh leibhéal LDL san fhuil níos mó ná 5 mmol / lítear. Do measúnú cáilíochtúil ar mhéid na colaistéaróil san fhuil, is gá roinnt táscairí a mheas. Ar an gcéad dul síos, is gá toirt LDL agus HDL san fhuil a chinneadh, agus ansin an chomhéifeacht atherogenach a ríomh. Is ar an mbealach seo amháin a bheidh an dochtúir in ann a chinneadh go hiomlán cad is baolach colaistéaróil fola ard ann

Níl sé deacair a thuiscint cad is baolach colaistéaróil arda ann. Ach ní thugann cuid acu aird chuí ar an bparaiméadar seo agus leanann siad ar aghaidh ag stiúradh a ngnáth-stíl mhaireachtála. Go deimhin, tá an feiniméan seo an-chontúirteach do staid an choirp dhaonna, má tá diagnóis déanta agat le colaistéaról ard, déan teagmháil láithreach le do dhochtúir.

Ina theannta sin, is baolach colaistéaról fola ardaithe:

1. Is feiniméan é forbairt Atherosclerosis ina bhfoirmíonn plaiceanna ar bhallaí na soithigh fola. Mar gheall air seo, is féidir leo a bheith clogach, rud a chuireann isteach ar ghnáthchúrsaíocht fola.
2. Is galar é forbairt pectoris aingíne mar gheall ar scaipeadh neamhleor na n-artairí corónacha.
3. Forbairt paiteolaíochtaí croí tromchúiseacha, mar ghalar corónach, ischemia, taom croí.
4. Bunú téachtán fola is féidir teacht as agus clog an chroí a chlogadh.

Is iad na neamhoird imshruthaithe is cúis go príomha le galair an chórais chardashoithíoch thuas. Mar gheall air seo, ní fhaigheann an myocardium - an mála matáin - cothaithigh leordhóthanacha. Spreagann an feiniméan seo méadú ar cholaistéaról tairbheach agus íslithe. Tá sé an-tábhachtach na saillte seo a sheiceáil go rialta le haghaidh fola.

Is féidir le líon mór fachtóirí tionchar a imirt ar tháscairí colaistéaróil, ina measc tá:

• Ithe a lán bianna sailleacha. Mar a luadh cheana, faigheann 80% de gach colaistéaról an corp as bia. Ar an gcúis seo, más mian leat saol fada sláintiúil a chaitheamh, déan monatóireacht ar d'aiste bia. Is é is cúis le neamhaird ná forbairt hypercholesterolemia.
• Róthrom. Ní hamháin go mbíonn tionchar ag fadhb den sórt sin ar chuma duine, ach is féidir leis a staid sláinte a mhilleadh go mór. I gcorp na ndaoine sin, níl mórán lipoproteins ard-dlúis ann ná leibhéal íseal - leibhéal méadaithe. Mar gheall air seo, cruthaíonn plaiceanna i gcónaí na soithigh fola.
• Stíl mhaireachtála neamhghníomhach a threorú. Ina thionchar, tá an fachtóir seo cosúil leis an bhfachtóir roimhe seo. Bíonn tionchar ag an easpa aclaíochta ar an méid colaistéaróil thairbhiúil agus dhíobhsaí, a dhéanann níos cúinge ar shoithí fola. Is é an toradh a bhíonn air seo ná go gcuireann siad bac ar fhorbairt deacrachtaí tromchúiseacha. Más rud é, ar chúiseanna sláinte, nach féidir leat dul isteach i spórt, déan iarracht siúl san aer úr gach lá ar feadh 30-40 nóiméad.
• Torann géiniteach. Má tá fadhbanna croí ag do theaghlach ar feadh roinnt glúine, is cúis thromchúiseach é seo le smaoineamh ar do stíl mhaireachtála. Ná déan dearmad tástáil fola a dhéanamh go rialta chun colaistéaról ard a bhrath.
• Aois os cionn 50 bliain. Nuair a thosaíonn an corp ag aois, tarlaíonn méadú ar leibhéal na colaistéaróil ina fhuil gan tionchar fachtóirí seachtracha. Ar an gcúis seo, le linn na tréimhse seo de do shaol, ba chóir duit a bheith níos airdeallaí do do shláinte agus do ghníomhaíocht fhisiciúil. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad cuairt a thabhairt go rialta ar do speisialtóir cóireála. Tá deacrachtaí tromchúiseacha ag baint le neamhshuim a dhéanamh de na moltaí.
• Is féidir le fadhbanna leis an fhaireog thyroid - mífheidhmeanna in obair an chomhlachta seo, atá freagrach as hormóin áirithe a tháirgeadh, méadú a dhéanamh ar an gcolaistéaról dochrach san fhuil. Tá gá le substaintí den sórt sin go háirithe do dhaoine a bhfuil diaibéiteas agus hiproidroideachas orthu. Is féidir aon abnormalities thyroid a aithint trí chaillteanas gruaige, codlatacht, agus tuirse tapa.
• Táirgí déiríochta a úsáid - ina gcomhdhéanamh is féidir leat aigéid shailleacha speisialta nach bhfuil oiriúnach do chorp duine fásta a aimsiú. Mar gheall air seo, ardaíonn leibhéal na colaistéaróil san fhuil. Ar an gcéad dul síos, tá sé riachtanach olaí, margairíní agus cáiseanna a thréigean. Chomh maith leis sin, ná hith bianna ina bhfuil níos mó pailme nó ola chnó cócó.
• Alcól a chaitheamh agus a ól - cuireann an dá dhroch-nós seo le colaistéaról sláintiúil a ísliú, rud is cúis le méadú ar LDL.Mar gheall air seo, tosaíonn plaiceanna ag foirmiú, is féidir a bheith marfach.

Is lipid é colaistéaról nach mór a bheith i méid áirithe i gcorp gach duine. Ba chóir a toirt a sheiceáil go rialta le tástálacha fola saotharlainne.

I gcás luachanna méadaithe, forordóidh do dhochtúir aon chógais duit. Tá sé an-tábhachtach go míníonn sé duit cad is cúis le colaistéaról fola ard. Tá deacrachtaí tromchúiseacha ag bagairt ar neamhchlaonadh a leithéid de dhifríocht, rud a chuireann go mór le cáilíocht na beatha.

Maidir le colaistéaról

Is comhdhúil cheimiceach í colesterol (colaistéaról) a bhfuil comhsheasmhacht waxy ann. Is é atá sa struchtúr ceimiceach alcól alicyclic, atá intuaslagtha in eisiltigh orgánacha agus go dona in uisce. Fuair ​​an tsubstaint a hainm ón nGréigis (bile) agus meastar gur substaint ríthábhachtach í colaistéaról fola a tháirgeann an t-ae. Is comhpháirt riachtanach é de na seicní cealla ainmhithe agus plandaí, ábhar chun vitimíní D-ghrúpa agus hormóin steroid a thógáil, lena n-áirítear gnéas.

An carnadh colaistéaróil i soitheach

Iompraíonn colaistéaról comhdhúile ceimiceacha tríd an gcill-scannán. Ar deireadh, gan an t-alcól sailleach seo, ní féidir gnáthdhleathadh a dhéanamh, ós rud é go bhfuil colaistéaról ina réamhtheachtaí d'aigéid bile.

Scaipeann colaistéaról san fhuil i gcónaí. Ó na fíocháin, nó ón bhfeadán díleá, seoltar é chuig an ae, ag glacadh páirte i bhfoirmiú bile. Arna tháirgeadh san ae, téann colaistéaról tríd an sruth fola chuig na fíocháin. Tarlaíonn gluaiseacht colaistéaróil i bhfoirm comhdhúile le lipoproteins próitéine.

Tá roinnt cineálacha colaistéaróil ann:

• Lipoproteins dlúis ísle (LDL), LDL, nó β-lipoproteins. Iompraítear colaistéaról ón ae go cealla fíocháin. deartha chun colaistéaról a iompar ón ae go dtí na fíocháin. Is colaistéaról "olc" é seo, rud a laghdaíonn an farasbarr ar bhallaí na soithigh fola, ag cruthú plaiceanna colaistéaróil,
• Lipoproteins dlúis an-íseal (VLDL), VLDL. Iompraíonn siad saillte. Briseann siad síos sa chorp, mar sin, ná déan deascán ar bhallaí na soithigh fola. Mar sin féin, déantar cuid de VLDL a chlaochlú go LDL, dá bhrí sin, meastar go bhfuil colaistéaról den sórt sin dona freisin,
• Ardaithe (HDL), HDL. Aistrigh an iomarca colaistéaróil ó orgáin go dtí an t-ae le diúscairt. Is colaistéaról “maith” é seo.

Meastar gur comhartha maith iad leibhéil arda HDL: is minic a théann colaistéaról mór san fhuil go dtí an t-ae. Tá, tá colaistéaról faoi réir próiseála agus ní thiteann sé ar bhallaí na soithigh fola.

Tomhaistear colaistéaról i mmol / l. Is é norm na colaistéaróil fola 5.7 ± 2.1 mmol / l. Mar sin féin, má sháraigh leibhéil cholesterol 5 mmol / l, meastar go bhfuil colaistéaról ardaithe. Tá an-tábhacht ag baint leis an gcaidreamh idir HDL agus LDL + VLDL. Meastar gur fearr HDL. Mura amhlaidh atá, ní mór duit an aiste bia a athbhreithniú agus scrúdú a dhéanamh. Nuair a bhíonn an cóimheas seo íseal, cad is brí leis? Tá siomptóim atherosclerosis soithíoch ag duine.

Táscairí le haghaidh anailíse

Faoi chuimsiú staidéar bithcheimiceach, socraítear colaistéaról fola iomlán. Is caighdeánach iad na ceanglais maidir le deontóir fola fuilteach - tabhair fuil ar bholg folamh. Ní itheann an lá roimh ré saille, ná hól alcól, ná caith tobac ar lá na samplála fola.

Tá sé riachtanach colaistéaról fola a chinneadh do na catagóirí othar seo a leanas:

• Diaibéitis
• Le hipearfheidhm an fhaireog thyroid,
• Sealbhóirí róthrom,
• Othair le comharthaí cliniciúla Atherosclerosis,
• Othair a bhí ag glacadh frithghiniúnach stéaróideach ar feadh i bhfad,
• Sos míostraithe
• Fir> 35 bliain d'aois.

Cúiseanna Hypercholesterolemia

Meastar go bhfuil ró-mhaolú fola le colaistéaról ina fhachtóir riosca maidir le forbairt Atherosclerosis.

Is iad na cúiseanna seo a leanas le tiúchan LDL + VLDL + HDL a mhéadú:

• Leitheadúlacht LDL + VLDL thar HDL mar gheall ar lochtanna breithe,
• Murtall Tagraíonn colaistéaról do chomhdhúile atá intuaslagtha saill, agus mar sin déantar a bharrachas a thaisceadh in iostaí saille duine atá murtallach,
• Aiste bia neamhchothrom: saillte ainmhíocha iomarcacha le heaspa vitimíní agus snáithíní plandaí,
• Adinamia
• Hypofunction an fhaireog thyroid,
• Diaibéiteas mellitus
• Andúile le tobac. Spreagann Nicitín spasms soithíoch agus sintéis mhéadaithe LDL + VLDL,
• Strus Eascraíonn stáit éagobhsaí soithigh fola as a dtagann cúrsa hypercholesterolemia.

Forbraíonn Hypercholesterolemia go mall. Ar dtús, tá sé asymptómach, agus ansin méadaíonn comharthaí paiteolaíocha. Cad a chuireann colaistéaról ard san fhuil agus a hairíonna? Tar éis trioblóidí:

• An chuma atá ar bhrú, ag comhbhrú pian taobh thiar den sternum, siondróm corónach géarmhíochaine, cuma anála leis an ró-ualach fisiciúil is lú,
• Neacróis sa suíomh miócairdiach. Léiríonn sé é féin mar ghéarmhíochaine, ag gearradh pian i gcuas na cófra,
• Atherosclerosis na soithí cheirbreach - léirithe ag masmas, meadhrán, lagú cuimhne agus caillteanas radhairc i bpáirt,
• Pairilis na ngéaga. Hemorrhage san inchinn,
• Claonadh uaineach - tréithrithe ag pian sna foircinn íochtaracha mar gheall ar bhac na línte fola,
• Is é atá i gcuma xanthelasma ná foirmiú comhréidh, buí, bán, ina bhfuil colaistéaról a sheasann os cionn dhromchla an chraicinn. Lonnaithe ar na sicíní, gar don srón. Ní ghortaítear iad, ná tiontaigh i bhfoirmíochtaí oinceolaíochta.

Dá bhrí sin, ní mór do dhaoine a bhfuil galar croí agus soithíoch orthu seans a bheith acu leibhéil cholesterol a rialú i measc daoine fásta agus leanaí.

Aiste bia teiripeacha

Le bia, ní théann níos mó ná 20% de na colaistéaróil a scaiptear ar fud an choirp. Mar sin féin, bíonn tionchar suntasach ag eagrú cothaithe teiripigh ar chúrsa an ghalair. Ina theannta sin, tá táirgí ann chun colaistéaról a ísliú.

Forálann aiste bia teiripeach do dhroch-cholaistéaról go ndéantar srian nó eisiamh ar roinnt táirgí ón aiste bia laethúil.

Orthu seo tá:

• Feoil sailleacha,
• Ae
• Maonáisise
• Margarine
• Buíocáin uibhe
• Uachtar géar
• Táirgí déiríochta neamhfat,
• Brains mairteola.

Tá táblaí ann a thaispeánann colaistéaról i mbianna. Moltar an aiste bia a fhoirmliú ionas nach mbeidh> 350 mg de cholesterol ann.

Tábla Cholesterol Táirgí

Molann dochtúirí an aiste bia a shaibhriú leis na bianna seo a leanas:

• Pischineálaigh - piseanna, lintilí. pónairí, seamanna, soy. Tá méid suntasach substaintí peictin agus snáithíní plandaí iontu, rud a laghdaíonn ionsú lipidí ón bhfeadán intestinal,
• Glasaigh - peirsil, spionáiste, duilleoga oinniúin agus gairleog a bhfuil saibhreas allicin iontu. Taispeánann na táirgí seo airíonna frith-ainsealaíocha - ní dhéanann siad an plaic cholesterol mar thoradh air a chruachan,
• An garlic. Cuireann Allicin isteach ar shintéis cholesterol,
• Glasraí agus torthaí dath dearg. Tá polyphenols iontu, a spreagann sintéis colaistéaról “mhaith”,
• Olaí glasraí - arbhar, pónaire soighe, lus na gréine, olóige. Tá fíteastaróil ann atá cosúil le colaistéaról “maith”,
• Bia Mara. Méadaíonn siad ábhar colaistéaróil “mhaith” san fhuil.

Ní mór go mbeadh calraí agus na cothaithigh go léir cothromaithe le haiste bia a bhfuil colaistéaról ard ann. Eat sé huaire sa lá i gcodanna beaga. Chun dinnéar croí a fháil roimh an leaba, cuirtear cosc ​​ort.

Baineann na rialacha seo a leanas le cóireáil rathúil, chomh maith le haiste bia:

• Ocht uair an chloig codlata, scíth mhaith,
• Comhlíonadh codlata, scíthe, cothaithe,
• Scor tobac agus alcól,
• Oiliúint shíceolaíoch. Cosaint ó ró-ualach mothúchánach,
• An troid in aghaidh adynamia. Muirearú, rith, siúl, rothar,
• An comhrac in aghaidh an raimhre. Leigheas iomlán do phaiteolaíochtaí ainsealacha.

Leigheasanna tíre

Tagann cóireáil ar cholesterol ard le leigheasanna tíre anuas ar úsáid táirgí luibhe ar féidir leo colaistéaról "olc" a bhaint ón gcomhlacht nó táirgeadh "maith" a spreagadh.

Is féidir le colaistéaról ard a bheith mar thoradh ar ídiú rialta dhá nó trí chló de bholgáin gairleoige. Is féidir gairleog a bhlaistiú le líomóid nó mil. Meastar go bhfuil tóir ar leigheas a fhaightear trí mheascán gairleog (200 g) a mheascadh le dhá spúnóg bhoird de mil agus sú ó líomóid mheánmhéide.

Tá an druga dúnta le clúdach agus ídithe ag ráta - teaspoon in aghaidh an lae. Stóráiltear an táirge sa chuisneoir.

Meastar go bhfuil leigheas éifeachtach i gcoinne colaistéaróil arda sceach gheal (alba). Ullmhaítear a tincture alcóil trí mheascadh a dhéanamh ar mhéideanna cothroma torthaí níos aibí atá smidiríní i laíon agus Spiritus vini. Tá bláthanna agus torthaí triomaithe alba ag baint le hairíonna cneasaithe sceach gheal. Ullmhaítear tincture alcóil ó bláthanna, agus déantar tae as torthaí triomaithe.

Tincture sceach gheal

Substaintí gníomhacha eile

Cuireann siad le normalú leibhéil colaistéar fola, bran seagal, eorna spréite, eithní gallchnó. Tá na tainniní atá i tae glas in ann an iomarca colaistéaróil "olc" a cheangal.

Níor chóir duit a bheith réamh-mheasta agus féin-leighis. Is féidir le substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de bhunadh plandaí dochar a dhéanamh má úsáidtear go míchuí iad. Dá bhrí sin, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir.

Cóireáil drugaí

Má dhéantar an t-othar a dhiagnóisiú le hatraosclerosis agus mura dtugann cóireáil neamh-dhrugaí éifeacht, téigh i muinín teiripe drugaí.

Meastar gurb iad na drugaí seo a leanas le haghaidh colaistéaról ard na cinn is coitianta:

• Statins Is é an prionsabal a bhaineann le gníomh statin ná bac a chur ar an einsím atá i gceist le colaistéaról a shintéisiú. Tá an chóireáil fada,
• Vasilip. Úsáidtear an druga go cúramach faoi mhaoirseacht dochtúra, ós rud é go bhfuil a lán contraindications,
• Torvakard. Optimizes an cóimheas idir colaistéaról olc agus maith. Cosc ar ghalair soithigh fola agus croí.

Tá roinnt míochainí snáithíní ann a mhéadaíonn dea-cholaistéaról.

Éilíonn cóireáil an ghalair i bhfad níos mó iarrachtaí agus airgid ná cosc. Ba cheart a mheas gurb iad na príomhghníomhartha coisctheacha ná fáil réidh le droch-nósanna agus cinn mhaithe a fhorbairt. Tá súil againn gur thugamar freagra duit ar cad is colaistéaról ard fola ann, cad é, cad iad na hairíonna agus na cúiseanna atá leis, agus conas leigheasanna tíre a chóireáil.

Cad is colaistéaról ann?

Is féidir a mheas gurb é colaistéaról ardaithe an fhadhb is coitianta sa domhan nua-aimseartha.

Is minic a tharlaíonn an phaiteolaíocht seo in ionadaithe an leath fhir den daonra, a bhaineann le nochtadh níos láidre do nósanna dochracha, chomh maith leis sin, is mó a itheann fir níos mó bianna friochta agus sailleacha ná mná.

Bíonn tionchar ag caitheamh tobac, ólachán, stíl mhaireachtála shuiteach, agus strus leanúnach ar leibhéal na lipidí.

Is minic a léirítear fadhbanna a thagann chun cinn mar gheall ar cholaistéaról méadaithe i bhfir, ag tosú ó 35 bliain d'aois.

Tá innéacs colaistéaróil ag duine sláintiúil san fhuil de níos lú ná 5.0 mmol / L. Tá dochtúirí ag caint faoi mhéadú i lipoproteins fola i gcás go n-ardaíonn an táscaire seo níos mó ná an tríú gnáth.

Is alcól sailleach é colaistéaról.

I leigheas, déanann saineolaithe idirdhealú idir roinnt cineálacha colaistéaról:

1. Lipoproteins Dlús Ard (HDL).
2. Lipoproteins Dlús Íseal (LDL).
3. Lipoproteins de dhlús idirmheánach.
4. Lipoproteins dlúis an-íseal.

Tugtar droch-colaistéaról ar lipoproteins ísealdlúis. Cabhraíonn lipoproteins ard-dlúis le LDL a laghdú.

Braitheann leibhéal na gcolaistéaról ar líon mór fachtóirí, a bhfuil an tábhacht is mó leo seo a leanas:

• murtall
• togracht oidhreachtúil go Atherosclerosis,
• Hipirtheannas artaireach
• caitheamh tobac
• diaibéiteas mellitus
• tomhaltas neamhleor glasraí agus torthaí,
• os cionn 40 bliain d'aois
• galar cardashoithíoch
• stíl mhaireachtála neamhghníomhach (grúpa riosca - tiománaithe, oibrithe oifige),
• mí-úsáid bianna sailleacha, milis, friochta agus goirt amháin, alcólacht.

Ina theannta sin, tarlaíonn méadú ar cholesterol nuair a úsáidtear drugaí áirithe le linn teiripe.

An norm atá ag colaistéaról i ndaoine

Socraítear méid na lipidí trí thástáil fola saotharlainne a dhéanamh.

Braitheann leibhéal na comhpháirte seo ar inscne agus ar aois.

I gcorp na mban, tá tiúchan na lipoproteins i riocht seasmhach go dtí go dtiocfaidh athruithe sos míostraithe agus hormónacha i bhfeidhm maidir le feidhm atáirgthe a dhíothú.

De réir na gcaighdeán a nglactar leis go ginearálta do dhuine, meastar gur gnáthfhigiúr é 5.0-5.2 mmol / L. Is é méadú lipoprotein go 6.3 mmol / L an t-uasmhéid is incheadaithe. Le méadú de níos mó ná 6.3 mmol / L, meastar go bhfuil colaistéaról ard.

San fhuil, tá cineálacha éagsúla colaistéaróil ann. I gcás gach ceann de na cineálacha comhdhúile seo, tá norm fiseolaíoch ann. Braitheann na táscairí seo ar aois agus inscne an duine.

Taispeánann an tábla gnáththáscairí lipoproteins de chineálacha éagsúla do mhná, ag brath ar aois, i mmol / L.

Anseo thíos tá meántorthaí staidéar ar ábhar cineálacha éagsúla lipoproteins i bhfir, ag brath ar aois.

Bunaithe ar na sonraí a cuireadh i láthair, is féidir a chinneadh go bhfuil an tiúchan colaistéaróil, idir mhná agus fhir, ag brath go díreach ar tháscairí aoise, dá airde an aois, is amhlaidh is airde ábhar an chomhábhair san fhuil.

Is é an difríocht idir bean agus fear ná go n-ardaíonn an leibhéal alcóil saille go 50 bliain d'fhir, agus tar éis an aois seo a bhaint amach, tosaíonn laghdú ar an bparaiméadar seo.

Fachtóirí a théann i bhfeidhm ar ráta na lipoproteins

Agus torthaí scrúduithe saotharlainne á léirmhíniú, ba cheart roinnt fachtóirí a chur san áireamh ar féidir leo tionchar a imirt ar tháscaire lipidí i bhfuil an duine.

Maidir le mná, i dtáscairí ateangaireachta, ba cheart tréimhse an timthrialla mhíosta agus láithreacht toirchis a chur san áireamh.

Ina theannta sin, ba cheart é a chur san áireamh agus na torthaí a fuarthas i dtaighde saotharlainne á bpróiseáil mar:

1. Séasúr na bliana le linn an tsuirbhé.
2. Láithreacht galair áirithe.
3. An láithreacht neoplasms urchóideacha.

Ag brath ar shéasúr na bliana, is féidir leis an ábhar colaistéaróil laghdú nó méadú a dhéanamh. Tá sé ar eolas go hiontaofa go méadaíonn méid na gcolaistéaról 2-4% sa séasúr fuar. Tá a leithéid de chlaonadh ón meánfheidhmíocht gnáth go fiseolaíoch.

I measc na mban atá in aois an linbh sa chéad leath den timthriall míosta, breathnaítear ar ardú 10%, rud a mheastar a bheith gnáth.

Is é an tréimhse iompair freisin an t-am nuair a bhíonn méadú suntasach ar leibhéal na lipoproteins.

Spreagann láithreacht galair amhail pectoris aingíne, diaibéiteas mellitus, Hipirtheannas artaireach sa tréimhse ghéarfhorbartha fás plaiceanna colaistéaróil.

Spreagann láithreacht neoplasms urchóideacha laghdú géar i dtiúchan lipid, a mhínítear leis an bhfás luathaithe ar fhíochán paiteolaíoch.

Éilíonn foirmiú fíochán paiteolaíoch líon mór comhdhúl éagsúil, lena n-áirítear alcól sailleach.

Cad a chuireann colaistéaról ard i mbaol?

Aimsítear láithreacht colaistéaróil arda le linn gnáth-scrúdaithe nó nuair a bhíonn othar san ospidéal i saoráid leighis le diagnóis taom croí nó stróc.

Bíonn tionchar ag an easpa beart coisctheach agus ag cothabháil stíl mhaireachtála mhíshláintiúil, chomh maith le diúltú trialacha a dhéanamh, ar staid shláinte an duine sa todhchaí.

Fágann láithreacht ard-lipoproteins san fhuil go bhfuil LDL deasctha. Cruthaíonn an dríodar seo taiscí ar bhallaí na soithigh fola i bhfoirm plaiceanna colaistéaróil.

Mar thoradh ar fhoirmiú na dtaiscí sin forbraítear Atherosclerosis.

Eascraíonn suaitheadh ​​sa soláthar fola chuig orgáin mar thoradh ar fhoirmiú plaiceanna, rud as a dtagann easpa cothaitheach sna cealla agus san ocras ocsaigine.

Spreagann soithí míshláintiúla cuma taom croí agus forbairt pectoris aingíne.

Tugann Cardiologists faoi deara go dtiocfaidh méadú ar mhéid na lipidí san fhuil chun taomanna croí agus strócanna a fhorbairt.

Is tasc deacair é filleadh ar ghnáthshaol tar éis taomanna croí agus stróc a éilíonn tréimhse aisghabhála fhada agus cúram leighis cáilithe.

I gcás méadú ar líon na lipidí, forbraíonn daoine abnormalities in obair na géaga le himeacht ama, agus déantar cuma an phian le linn gluaiseachta a thaifeadadh.

Ina theannta sin, le hábhar ard LDL:

• cuma xanthomas agus spotaí buí ar dhromchla an chraicinn,
• meáchan a fháil agus murtall,
• an chuma atá ar phian comhbhrúite i réigiún an chroí.

Ina theannta sin, eascraíonn díláithriú stéigeach as méadú ar cholesterol dona mar thoradh ar sil-leagan saille i gcuas an bhoilg. Cuireann sé seo isteach ar shuaitheadh ​​in obair an chonair an díleá.

Ag an am céanna leis na sáruithe liostaithe, breathnaítear ar mhífheidhmiú an chórais riospráide, ós rud é go bhfuil an iomarca saille scamhóg ann.

Spreagann suaitheadh ​​i gcúrsaíocht fola mar thoradh ar phlátaí colaistéaról a fhoirmiú bacainní fola, a chuireann isteach go diúltach ar fheidhmiú an lárchóras na néaróg. Ní fhaigheann an inchinn daonna go leor cothaithe.

Nuair a chuirtear bac ar shoithí an chórais imshruthaithe a sholáthraíonn an inchinn, breathnaítear ar ocrasigin i bhfaigheann cealla inchinne, agus spreagann sé seo stróc a fhorbairt.

Mar thoradh ar mhéadú tríghlicrídí fola forbraítear galar duáin agus galar corónach croí.

Is é forbairt taom croí agus stróc an chúis atá leis an méadú i mortlaíocht an duine le méadú ar líon na LDL san fhuil. Tá básmhaireacht ó na paiteolaíochtaí seo beagnach 50% de na cásanna taifeadta go léir.

Is é an toradh a bhíonn ar bhac soithíoch mar thoradh ar phlaic agus ar thrombus a chur le chéile ná go bhforbrófaí gairn.

Is féidir le leibhéil arda de lipoproteins ísealdlúis cur le forbairt arteriosclerosis cheirbreach. Féadann sé seo a bheith ina chúis le néaltrú seanda. I gcásanna áirithe, is féidir duine a bhfuil galar Alzheimer air a dhiagnóisiú.

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh méadú ar líon na lipoproteins ísealdlúis a léiriú go bhfuil fadhbanna sláinte ag duine ag an leibhéal géiniteach.

Le méadú neamhrialaithe i gcolaistéaról, d’fhéadfadh fadhbanna tarlú san ae, sa riocht seo, tarlaíonn sé go gcruthaítear clocha colaistéaróil.

Is é an méadú ar cholesterol an phríomhchúis le forbairt Atherosclerosis

Don chéad uair, chuir N. Anichkov le chéile an hipitéis gurbh é colaistéaról an chúis is tábhachtaí a bhaineann le Atherosclerosis ag tús an chéid seo caite.

Mar thoradh ar fhoirmiú taiscí alcóil shailleacha cruthaítear téachtáin fola in áiteanna taiscí.

Le dul chun cinn breise na paiteolaíochta, is féidir go dtarlóidh deighilt nó réabadh den thrombus, rud a fhágann go bhfuil paiteolaíochtaí tromchúiseacha ann.

Ceann de na coinníollacha paiteolaíocha is coitianta a eascraíonn as scriosadh taiscí colaistéaróil ná:

1. Bás tobann corónach.
2. Forbairt ar heambólacht scamhógach.
3. Forbairt stróc.
4. Forbairt taom croí le diaibéiteas.

I dtíortha a bhfuil leibhéal ard LDL ag fulaingt an daonra, tá minicíocht galar cardashoithíoch i bhfad níos airde ná mar atá sna tíortha sin ina mbraitear líon íosta daoine le cion ard lipoproteins.

Agus anailís saotharlainne á déanamh ar ábhar LDL, ba chóir a mheabhrú go bhfuil méid laghdaithe den chomhpháirt seo neamh-inmhianaithe don chomhlacht freisin. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go gcuireann an grúpa substaintí seo cosc ​​ar fhorbairt anemia agus ailments an chórais néarógach.

Ina theannta sin, cuireann láithreacht droch-cholesterol i gcorp an duine i gclaí na norm cosc ​​ar neoplasms urchóideacha a fhorbairt.

Déantar cur síos ar na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag Atherosclerosis i ndiaibéiteas san fhíseán san alt seo.

Cad is colaistéaról ann?

Tá sé seo ar cheann de na substaintí orgánacha sin sa chorp, agus dá bhrí sin tá sé an-deacair do dhuine maireachtáil, d’fhéidir gan a rá, dodhéanta. Is é an comhdhúil bithcheimiceach seo an bunús le go leor substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de a chuireann feidhmeanna ríthábhachtacha ar fáil don chomhlacht. Tá sé dodhéanta gan é, ach i mórchuid cruthaíonn sé a lán deacrachtaí agus dálaí painful a théann i bhfeidhm go mór ar shaol duine.

Cad é colaistéaról ard uafásach

Cuireann méadú fada i dtiúchan colaistéar fola le galar sistéamach sistéamach. Tugtar Atherosclerosis ar an riocht seo, agus is é an rud is tábhachtaí ná foirmíochtaí beaga a bheith sa leaba soithíoch. Cruthaíonn plaiceanna coinníollacha maidir le soithigh fola a chosc nó a thrombosis. Ag brath ar an áit a bhfuil bac ar an sruth fola, is féidir galair mharfacha a tharlaíonn de bharr loit soithíoch atherosclerotic a liostú.

Fágann easpa fola ocsaigine-saibhir i soithigh fola na hinchinne mar gheall ar atherosclerosis go bhfuil hypoxia fíochán ann. Léireoidh sé seo gur riocht bagrach don bheatha é a chuirfidh faoi deara duine a bheith faoi mhíchumas.

4. Teip ainsealach duánach

Má thosaíonn soithí na duáin mar gheall ar phlaiceanna atherosclerotic a bheith ag fáil níos lú ocsaigine agus cothaithe, beidh tionchar aige seo ar fheidhm na duán. Beidh an neamhábaltacht substaintí díobhálacha a bhaint as an gcorp tríd an chonair fuail ina chúis le paiteolaíocht thromchúiseach i ndaoine.

Is féidir le foirmiú clots fola áit ar bith sa chorp go dtiocfadh éagsúlacht galair mar thoradh ar easpa cothaitheach agus ocsaigine a sholáthraítear leis an bhfuil. Sa deireadh, bíonn tionchar ag aon cheann acu ar shláinte, ar cháilíocht agus ar fad saoil.

2. Fadhbanna meitibileach faighte

Galair a fhaigheann duine ar feadh an tsaoil. Féadann siad athrú a dhéanamh ar chomhchruinniú colaistéaróil san fhuil. Is fiú, go hachomair, iad a lua:

- galar ae (cholecystitis, heipitíteas, colestasis),

- paiteolaíocht inchríneacha (diaibéiteas mellitus, siadaí adrenal, hypothyroidism).

4. Leigheasanna

I gcás paiteolaíochta ó bhroinn agus má tá sé dodhéanta déileáil le galair a fuarthas, ba chóir duit cógais a thabhairt atá forordaithe ag do dhochtúir a laghdaíonn an méid colaistéaróil san fhuil.

Bíonn paiteolaíocht mharfach mar thoradh i bhfad ar cholesterol i bhfuil duine. Stróc agus infarction miócairdiach - inár gcuid ama, is é seo an chúis is mó le mortlaíocht ard. Ní féidir iad a chosc ach amháin má leanann tú aiste bia hypocholesterol, má tá stíl mhaireachtála ghníomhach agus shláintiúil agat, agus má ghlacann tú le cógais speisialta.