Cad is cúis le brú fola duine a mhéadú - cúiseanna agus cóireáil

Mar is eol duit, i gcorp an duine, seachadtar cothaithigh agus ocsaigin chuig orgáin le fuil, a shreabhann trí shoithí trastomhais éagsúla, agus a chuireann brú áirithe ar a gcuid ballaí. Tríd an mbrú seo a choinneáil agus an fhuil a bhogadh ar aghaidh, déanann an croí conarthaí agus sáraíonn sé. De ghnáth, déantar an próiseas seo arís agus arís eile ó 60 go 80 uair sa nóiméad. Ag an nóiméad sin, nuair a chláraítear an croí (systole), déantar an brú is mó a thaifeadadh. Glaodh systolic air. Nuair a mharaítear matán an chroí (diastole), déantar brú níos ísle nó diastólach a thaifeadadh. Ag labhairt go cruinn, léiríonn brú diastólach leibhéal ton bhalla soithíoch.

Cláraíonn gaireas chun brú fola a thomhas, tonóiméadar, an dá chainníocht. Nuair a chláraítear, cuirtear brú systólach in iúl ar dtús, ansin brú diastólach, a thomhaistear i milliméadair mearcair (mmHg). De ghnáth, níor chóir go mbeadh an brú systólach níos mó ná 140 mm Hg. Airt. Tá an brú diastólach is fearr faoi bhun 90. Má tá an brú ag méadú i gcónaí, is léiriú é seo ar ghalar tromchúiseach ar a dtugtar Hipirtheannas.

De réir staitisticí, inár dtír, tá brú fola ag os cionn 40% den daonra go rialta, agus, i bhfad níos measa, níl a fhios ag beagnach leath na n-othar faoi seo. Cad is cúis le brú duine? Rinneadh staidéar leordhóthanach ar an gceist seo inniu, ach is é an baol go dtarlódh Hipirtheannas ná go mbíonn sí asymptómach go minic, agus nach féidir a bhrath ach trí sheans. De ghnáth, bíonn tinneas cinn, laige, flicking "cuileoga" os comhair na súl ag dul i méid. Go minic, bíonn na hairíonna seo ag teacht le croí-phéinteanna croí, ag scuabadh, agus ag bualadh isteach sa cheann. Má tá méadú tagtha ar an mbrú go huimhreacha arda, is féidir le sos agus fiú urlacan, is féidir nosebleeds a dhéanamh. Tugann othair hipirghníomhacha a bhfuil taithí acu swelling ar an eyelids, at beag ar an aghaidh agus ar na lámha ar maidin, ar neamhord na méara. Ba chóir go gcuirfeadh comharthaí den sórt sin ar do shuaimhneas aire agus aire a thabhairt duit. Moltar do gach duine os cionn 40 a mbrú a rialú.

Na chéad ghlaonna

Is próiseas fiseolaíoch gnáthghnách é méadú brú. Dá bhrí sin, freagraíonn an inchinn don easpa soláthair fola agus don easpa ocsaigine. Ach ní hionann an norm agus méadú sealadach agus cumas an chomhlachta é a choigeartú go neamhspleách. Féadann sé seo tarlú i gcoinne cúlra struis, nuair a tharlaíonn vasoconstriction faoi thionchar Rush adrenaline. Má éiríonn leis an mbrú tar éis ithe, ansin is próiseas iomlán gnáth é seo freisin.

Is gá bearta a ghlacadh nuair a mhéadaítear an brú i gcónaí, ba chóir é seo a dhéanamh fiú mura mbíonn aon mhothú míthaitneamhach ag an othar. Is cuma cad é is cúis le brú fola duine a mhéadú. Ba chóir duit a bheith fainiciúil má sháraíonn na hairíonna seo a leanas caighdeán na beatha go minic:

ón gcóras néarógach - a chuireann (logánta i gcúl an chinn, a tharlaíonn níos minice ar maidin), tinnitus, suaitheadh codlata, méadú greannaithe agus tuirse, imní,
neamhoird fhásúla - plúchadh croí, suaitheadh rithime, bíog sa cheann, sweating agus hyperemia (deargadh) an duine,
an chuma ar éidéime - is cúis le brú beag ar bhallaí na soithí fiú má choinnítear sreabhán beag sa chorp, agus mar sin tá an chuma ar a bhfuil ar na héadair, tá sé díreach mar chomhartha ar bhrú a rialú.

Cad a tharlaíonn mura gcaitear le hipirtheannas?

Braitheann obair an chroí go díreach ar an leibhéal brú - is ea is airde atá sé, caithfear níos mó iarrachtaí a dhéanamh chun gnáthsholáthar fola a choinneáil. Ag an am céanna, tiubhaíonn ballaí an chroí an chéad uair, rud a chuireann isteach ar a chuid oibre, agus a éiríonn níos tanaí ansin, agus is é an toradh a bhíonn air sin ná go bhfuil an croí in ann feidhm chaidéalaithe a dhéanamh. In éineacht leis seo tá ganntanas anála, tuirse agus comharthaí eile cliseadh croí.

Tá sé cruthaithe cheana féin go luathaíonn Hipirtheannas damáiste do bhalla an tsoithigh ag plaiceanna atherosclerotic, rud a fhágann, dá réir sin, go laghdaíonn an lumen. I gcás damáiste do na soithí corónacha a chothaíonn an croí, is féidir go bhforbróidh pectoris angina nó infarction miócairdiach. Chomh maith leis sin, méadaíonn an baol go bhforbrófar strócanna cheirbreach go géar.

Cén fáth a méadaíonn duine brú fola?

Ní fios cad iad na cúiseanna a bhaineann le Hipirtheannas bunscoile (bunriachtanach), mar a thuigeann sé, i 90% de na cásanna. Is minic a bhaineann siad le fachtóir oidhreachta agus strus a théann lenár saol. Cén fáth a n-ardaíonn brú fola duine? Is minic a bhaineann na cúiseanna le staid na soithí. Má léirigh torthaí na scrúduithe go bhfuil méadú i dtonnta soithíoch ar an gcineál soithíoch, ní gá duit ach na drugaí a roghnaíonn tú a choigeartú. Féadann sampla de Hipirtheannas den sórt sin a bheith ina fhreagairt ar léimneach i mbrú an atmaisféir. Mar sin, má ardaíonn brú an atmaisféir, ansin i ndaoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas, is iondúil go n-éiríonn an riocht níos measa.

Is féidir le staideanna troma a théann go minic lenár saol brú méadaithe a chur faoi deara freisin. I duine sláintiúil, tá an próiseas seo inchúlaithe go héasca, agus tar éis don teannas néaróg laghdú, tagann an brú ar ais chuig a ghnáthleibhéal fiseolaíoch.

Mar sin féin, le himeacht ama, is féidir le léimneach den sórt sin damáiste a dhéanamh do shoithigh fola, agus ní rachaidh an corp i ngleic le ró-ualach den sórt sin a thuilleadh. Sna cásanna seo, tar éis cúinsí struis, is féidir le duine breathnú ní amháin ar an méid brú atá méadaithe, ach freisin gur tasc i bhfad níos deacra é í a ísliú go gnáthleibhéal. Le himeacht ama, bíonn méadú ar an mbrú fiú i stát socair.

Mar a léirítear i mórán staidéar, tá tábhacht mhór ag baint le cothú i bhforbairt Hipirtheannas. Is fachtóir tábhachtach é bia saille. Baineann sé seo ní hamháin le feoil, le holaí agus le saillte ainmhíocha eile, ach le táirgí cosúil le cáis, seacláid, ispíní, cácaí. Ina theannta sin, cruthaíodh go bhfuil brú méadaithe ann tar éis dó a bheith ag ithe i gcainníochtaí móra.

Cúis thábhachtach eile a bhaineann le cothú is ea úsáid salainn. Molann a lán dochtúirí a úsáid a thréigean go hiomlán nó a mhéid a laghdú ar a laghad. Bíonn tionchar ag an salann ar staid na mballaí soithíocha, ag laghdú a n-elasticity agus ag éirí níos leochaileacha, agus is é seo an freagra is mó ar an bhfáth a méadaíonn an brú uachtair i duine. Tá na cúiseanna go beacht le húsáid iomarcach salainn. Cuireann sé seo go léir go mór le rialáil humoral agus cuireann sé brú ar chórais choirp éagsúla. Ina theannta sin, bíonn sé deacair ag an salann sreabhán a bhaint den chorp, rud a fhágann go bhfuil brú níos mó ann.

Is fachtóir tábhachtach é an t-alcól, go háirithe i ndáileoga móra, a spreagann an croí agus ton soithíoch atá ag méadú, agus is cúis le Hipirtheannas é.

Murtall agus neamhghníomhaíocht fhisiciúil

Tá an dá fhachtóir seo i gcónaí ag dul i méid i mbrú brú. Nuair a chaitheann duine tréimhse fhada gan ghluaiseacht, moillíonn an sreabhadh fola sa leaba soithíoch, méadaíonn friotaíocht soithí imeallacha, agus dá réir sin, ardaíonn an brú. In ainneoin an chreidimh fhorleathan go méadaíonn an brú le linn an fhisiciúil, níl sé ach riachtanach don ghnáthshaol.

Hipirtheannas siomptómach

Le hipirtheannas, ní hamháin go dtiocfaidh méadú ar bhrú systólach, ach is féidir le brú diastólach a mhéadú, agus tá iarmhairtí níos tromchúisí mar thoradh air sin. Is iad na príomhchúiseanna a bhíonn le híoslaghdú brú fola duine ná paiteolaíochtaí duáin nó neamhoird meitibileacha.

Galar duáin. Is minic a tharlaíonn sé seo nuair nach féidir leis na duáin farasbarr sreabhán agus salainn a bhaint ón gcomhlacht go tráthúil. Sa chás seo, tarlaíonn méadú ar an méid fola a scaiptear sa leaba soithíoch, agus dá réir sin, méadaíonn brú fola freisin. Ag brath ar an méid a ardaíonn an brú ó - ó ghalair duáin (glomerulonephritis, pyelonephritis) nó de bharr sárú ar mheicníochtaí a rialachán (fásúil nó humálta), forordófar an chóireáil.
Neamhoird mheitibileach. De ghnáth, tarlaíonn sé seo le heaspa potaisiam. Sa chás seo, ardaíonn an brú go géar, i luí. In éineacht leo tá púdar géar, allais, corraíl agus suaitheadh rithime. Is féidir neamhoird luais, urlacan nó stól a dhéanamh.

Tá gá le hipirtheannas a chóireáil, is cuma cén fáth a n-ardaíonn brú fola an duine. Is féidir leis na cúiseanna leis seo a bheith an-difriúil, agus fiú amháin nuair nach mbíonn tionchar ag claontaí ar cháilíocht na beatha, ní cúis le teiripe a dhiúltú. De réir shampla na mílte othar cruthaítear go gcaithfear an brú a choigeartú. Fiú an t-ardú os cionn 140/95 mm Hg. Airt. Bíonn ualach suntasach ar orgáin agus ar chórais ar feadh i bhfad. Ar ndóigh, le himeacht beag ón norm, is leor ceartú ó dhroch-nósanna a ithe, rialú itheacháin agus siúlóidí laethúla, ach ní féidir é seo a chur siar go dtí go mbraitheann an galar féin!

Cógais Hipirtheannas

I gcógaseolaíocht nua-aimseartha, tá go leor uirlisí ann a athraíonn an leibhéal brú fola. De ghnáth, úsáideann dochtúirí teiripe chasta, arb é atá ann ná úsáid na ngrúpaí drugaí seo a leanas.

Diuretics (diuretics) - cabhraíonn siad le sreabhán breise agus salainn a bhaint ón gcorp.
Beta-bhacadóirí - laghdaíonn drugaí déine an chroí, rud a laghdaíonn tomhaltas fuinnimh an choirp.
Tá coscairí ACE ag cur cosc ar dhrugaí ACE. Méadaíonn siad lumen soithíoch trí tháirgeadh angiotensin a laghdú (substaint is cúis lena spasm).
Bacálaithe Alfa-adrenergic - faoiseamh a dhéanamh ar spasm ó shoithí forimeallacha trí sheoltacht na n-impílí néaróige a dhéanann difear do ton bhalla an tsoithigh a laghdú, rud a laghdaíonn brú.
Antagonists cailciam - ná lig d’iain dul isteach i gcealla matáin an chroí nó tionchar a bheith acu ar mhinicíocht chrapadh croí.

In ainneoin an chreidimh fhorleathan nach dteastaíonn ceartú drugaí ó chásanna ina dtarlaíonn borradh brú, ba chóir teiripe a dhéanamh ar aon nós. Má tá diagnóisiú déanta agat ar Hipirtheannas, is cuid dhílis de do shaol thú ag glacadh cógais. Caithfidh siad a bheith ar meisce i gcónaí, ós rud é go mbeidh Hipirtheannas i gceist le diúltú sealadach drugaí, agus déanfar gach iarracht a neamhniú.

D'fhéadfadh eisceacht sona a bheith sna daoine sin a thug faoi deara an fhadhb in am agus a d'éirigh leo a saol a atógáil, deireadh a chur le droch-nósanna agus barrfheabhsú a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp. Le cosc a chur ar an ngalar dochreidte seo in am, ní mór duit fios a bheith agat cad is cúis le brú an duine a mhéadú, agus na tosca seo a eisiamh ó do shaol in am, mar tá a fhios ag gach duine go bhfuil sé níos éasca an galar a chosc ná é a chóireáil.

Cad is brú fola ann?

Téann cothú agus ocsaigin sa chorp tríd an fhuil, a théann tríd na soithí agus na hartairí. Sa phróiseas rite, cuirtear cófraí fola ar na ballaí soithíocha. Maireann matán an chroí, ag taisceadh fola tríd na soithí, ansin, ansin.

I láthair na huaire, nuair a thomhaiseann na matáin chroí, nuair a thomhaistear iad, déantar an brú uachtair, systólach a thaifeadadh. Nuair a mhaireann an matán, taispeántar an teorainn tomhais diastólach íochtarach ar an tonóiméadar.

Taispeánann an tonometer uasteorainn an tomhais ar dtús, ansin an ceann is ísle. Bunaítear an norm brú fola le táscairí de 120 faoi 80. Ní bheidh an difríocht idir na teorainneacha uachtaracha agus íochtaracha ag roinnt aonad ina dhiall. Is táscaire ard é nuair a sháraíonn an teorainn systólach 140.

Cé go bhfuil noirm ann, nuair a bhíonn tomhas á dhéanamh, is gá tréithe aonair duine a chur san áireamh:

aois
inscne
meáchan
láithreacht paiteolaíochtaí de chineál géarmhíochaine agus ainsealach,
folláine fhoriomlán.

Tá normáil na bparaiméadar ag gach tréimhse aoise. Is féidir le hinnéacsanna i measc daoine fásta méadú ag aon am, fiú d'aois óg.

Má choinníonn duine brú fola ard i gcónaí, nó má ghluaiseann an leibhéal, ansin forbraíonn sé Hipirtheannas. Mura gcuirtear tús le cóireáil in am, d'fhéadfadh sé go mbeadh tionchar ar orgáin inmheánacha.

Na príomhchúiseanna leis an méadú

Chun a thuiscint cén fáth a n-ardaíonn duine brú fola, ní mór duit a fháil amach cad is Hipirtheannas ann.

Déantar idirdhealú idir na cineálacha seo a leanas de Hipirtheannas, a chuireann isteach ar obair an chroí, agus a chruthaíonn méadú ar pharaiméadair:

Hipirtheannas. Is próiseas ainsealach é seo. Ní thuigtear go hiomlán cúiseanna na paiteolaíochta,
vsd
Hipirtheannas artaireach siomptómach. Is féidir leis an gcúis le hipirtheannas a fhorbairt droch-chothú, cásanna struis leanúnacha, soghluaisteacht íseal, meáchan coirp mór, caitheamh tobac, ólachán iomarcach.

Tarraingítear aird ar na cúiseanna seo a leanas freisin, mar gheall go bhféadfadh táscairí tomhais ard a bheith ag duine go tobann:

gníomhaíocht fhisiciúil ard
láithreacht droch-nósanna: úsáid go minic caife láidir, alcól, caitheamh tobac,
tar éis cuairt a thabhairt ar folctha nó sabhna,
ag glacadh míochainí áirithe
cásanna struis leanúnacha
aiste bia míshláintiúil agus stíl mhaireachtála
meáchan coirp mór.

Nuair a thomhaistear iad le tonóiméadar, is féidir leis an dá tháscaire ardú i measc daoine fásta, nó ní bhíonn ach an teorainn uachtarach nó íochtair ag ardú.

Cén fáth go bhfuil an ráta níos ísle ag ardú?

Má tá brú ard, diastólach ard ann, d’fhéadfadh sé seo na próisis phaiteolaíocha seo a leanas a léiriú:

paiteolaíocht duánach,
feidhm adrenal lagaithe,
mífheidhmeanna an fhaireog thyroid.

Go minic, is é an chúis le leibhéal méadaithe an bhrú níos ísle ná sárú ar phróisis mheitibileacha a tharlaíonn sna horgáin scagtha péireáilte - na duáin. I gcás meitibileachta lagaithe sna duáin, chomh maith le paraiméadar ardbhrú níos ísle, tá na hairíonna breise seo a leanas i láthair:

blainciú géar ar an gcraiceann,
croí
sweating
buinneach
arrhythmia,
meadhrán, ag críochnú uaireanta le urlacan.

Má tá ceann amháin ar a laghad de na comharthaí liostaithe agat, ní féidir leat cabhair leighis a chur ar athló. Má tá tú buartha i gcónaí faoi stát míchompordach, agus brú ard ar an teorainn dhiastólach íochtarach, ní mór duit scrúdú leighis cuimsitheach a dhéanamh agus tosú ag caitheamh leis an phaiteolaíocht chun deireadh a chur leis an méadú ar an leibhéal tomhais níos ísle.

Ard-uasteorainn

Is iondúil go mbíonn paraiméadar ard den leibhéal tomhais uachtair, systólach féin ina sheanaois. Má ardaíonn an teorainn systólach, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina siomtóim d'fhorbairt phaiteolaíochta matán an chroí.

Mura ndéanann tú scrúdú in am, tiúsann ballaí matán an chroí, agus cuirtear isteach ar shreabhadh fola.
Is gá dul i gcomhairle le dochtúir ní hamháin i gcás brú ard leanúnach, ach freisin nuair a ardaíonn brú fola go tréimhsiúil, agus ní bhíonn sé ina chúis le míchompord. Ní hé an fáth is mó a bhfuil na paraiméadair tomhais ard, ach comharthaí breise.

Léirítear teipeanna de chineál fásúil le sárú ar rithim matán an chroí, cuisle gasta, ceint de bhreabadh sa cheann, greamú géar ar chraiceann an duine, agus allas iomarcach.

Má dhéantar suaitheadh go minic ar at ar an duine, ar na cosa, ar na lámha agus ar na méara, léiríonn sé seo go bhfuil brú ard ann.Ceann de na cúiseanna is cúis le at ná an fhadhb a bhaineann le sreabhán a bhaint ón gcorp.

Cad is cúis le brú fola ard i measc na mban?

I measc na mban os cionn 40, tá go leor othar hypertensive. Is é an príomhfhachtóir a bhaineann le brú fola ard i measc na mban ná athstruchtúrú an chórais hormónaigh, i ndáil le tosú an tsos míostraithe.

Chun iarmhairtí diúltacha an tsos míostraithe a sheachaint, agus gnáthchiall a bhaint amach, ní mór do bhean táscairí brú a rialú, cothú a choigeartú, bianna áirithe a ithe nuair a thosaíonn tréimhse hormónach nua. Is gá réimeas an lae a athbhreithniú, a chinntiú nach méadaíonn na tomhais.

D'fhéadfadh mná a bheith buartha faoi ardbhrú fola le linn toirchis, go háirithe sa dara ráithe. Má tá an t-othar sláintiúil, ansin tar éis breithe, cobhsaíonn na táscairí.

Is féidir le cásanna ina mbíonn strus go minic a bheith ina chúis eile le brú fola ard i measc na mban. Imoibríonn mná le haon eachtra níos mothúchánaí ná fir, tosaíonn siad buartha, ag scrollú imeachtaí roimhe seo sa cheann. Ní théann an t-iompar seo gan rian.

Tá an meáchan breise, in éineacht le soghluaisteacht íseal, ar an liosta cúiseanna le brú fola ard.

Cén fáth a bhfuil fir ag méadú?

Tosaíonn fir ag gearán faoi fhadhbanna le brú fola níos gaire do 50 bliain.

I measc na bpríomhchúiseanna a bhfuil paraiméadar an ardbhrú i bhfear socraithe ina leith, is iad na tosca seo a leanas:

cothú míchuí, nuair a bhíonn cuid mhór bianna salainn, sailleacha agus deataithe i mbia,
alcól iomarcach alcóil,
caitheamh tobac
soghluaisteacht íseal, a théann i bhfeidhm ar a lán fear i seanaois.

Is annamh a thugann fir aird ar chomharthaí brú fola ard gan leisce, rud a chruthaíonn drochshláinte. Ach má dhéanann tú neamhaird ar na paraiméadair mhéadaithe, ansin ní féidir paiteolaíochtaí tromchúiseacha na n-orgán inmheánach agus forbairt stróc a sheachaint.

Cúiseanna le brú a mhéadú

Cén fáth a n-ardaíonn brú fola duine? Tá a lán cúiseanna ann. Féadann fiú cupán caife ólta nó toitín deataithe a luach a ardú 20 mmHg.

Maíonn go leor saineolaithe gurb iad na príomhchúiseanna a bhaineann le hipirtheannas a fhorbairt ná: oidhreacht, aois agus paiteolaíocht soithíoch.

Le haois, laghdaítear tiúchan dé-ocsaíd charbóin (CO2) san fhuil, rud is toradh ar mheitibileacht. Laghdaíonn a cion íseal san fhuil an méid ocsaigine a thagann isteach i bhfíocháin agus i gcealla an choirp. I bhformhór na ndaoine scothaosta, tá an leibhéal CO2, fiú i stát calma, beagnach leath de réir an norm. Is é seo an phríomhchúis leis an méadú ar bhrú fola.

Breithnítear mionfhachtóirí chun Hipirtheannas a fhorbairt:

béim go minic
cothú neamhchothrom
barraíocht cailciam agus sóidiam san fhuil,
gníomhaíocht mótair íseal.

I 30% de na cásanna, tagann brú fola ó mhíchothú. Is féidir le ceartú an roghchlár laethúil agus diúltú bianna dochracha duine a shábháil ó chomharthaí Hipirtheannas.

Táirgí is cúis le Hipirtheannas artaireach

iasc saillte, glasraí saillte, blonag
feoil deataithe, bia stánaithe, cáiseanna, táirgí feola leathchríochnaithe,
sneaiceanna, sliseanna, crackers,
deochanna alcólacha láidre agus fuinneamh, sóid milis, caife.

Tá na táirgí seo go léir ina gcúis le ró-mhaolú le salann coirp nó le marbhántacht sreabhach. Agus deochanna a bhfuil blas géar orthu, ar a mhalairt, laghdaítear an brú. An tae seo le líomóid, deochanna torthaí caora, fíon tirim.

Is féidir le hipirtheannas forbairt i gcoinne galar ainsealach. Is minic go mbíonn fadhbanna leis na duáin, an fhaireog thyroid, paiteolaíocht an chroí agus na soithigh fola, agus colaistéaról ard san fhuil ag gabháil le brú ard fola. Spreagann colaistéaról iomarcach bunú plaiceanna atherosclerotic agus cailliúint elasticity soithíoch. Is é an toradh air sin ná comharthaí míthaitneamhacha Hipirtheannas.

Ón méid a ardaíonn an brú i gcás ar leith, deir an dochtúir, ag scrúdú an othair. Cabhróidh diagnóis thráthúil le fáil réidh le deacrachtaí urchóideacha.

Fachtóirí riosca

I go leor daoine, is í an chúis le hipirtheannas artaireach droch oidhreacht. Má tá brú fola ard ar an mbeirt tuismitheoirí sa teaghlach, is mó an seans go dtiocfaidh an leanbh ar an bhfadhb seo agus iad ag dul in aois.

Ach tá fachtóirí riosca eile ann do bhrú fola ard:

Aois ag dul in aois. Mar thoradh ar athruithe fiseolaíocha nádúrtha bíonn méadú ar bhrú fola. Má tá togracht oidhreachtúil ann, forbraíonn Hipirtheannas cheana féin ag aois 35 go 50 bliain. Le haois, tá an baol go dtarlóidh comharthaí an ghalair le feiceáil i mbeagnach gach duine.
Ró-intinn mheabhrach. Faoi thionchar na hormóin struis (adrenaline), tosaíonn an croí ag obair i modh feabhsaithe, ag caitheamh níos mó fola isteach sa chorp. As seo tá méadú ar bhrú fola. Is iad na cúiseanna eile suaitheadh meitibileach agus mífheidhmiú sa chóras néarógach.
Iontógáil iomarcach salainn. Ó bhreis ar sóidiam san fhuil, tosaíonn an croí ag obair ar mhodh feabhsaithe, ag caitheamh níos mó fola agus ag méadú brú fola. Spreagann ábhar méadaithe cailciam san fhuil spamáin de na matáin a thacaíonn leis na ballaí soithíocha. As seo a thagann spikes i brú fola.
Coinníollacha dúlagair, strus, tuirse. Bíonn spleodar, brú, corraíl i gcónaí ina gcúis le harduithe gearrthéarmacha i mbrú fola. Is iondúil go gcuirtear moill ar mhothúcháin dhiúltacha, ag cur isteach ar obair an chroí agus na soithigh fola. Le scaipeadh fola lagaithe, breathnaítear ar mhéadú leanúnach ar bhrú fola.
Sárú ar réimeas na hoibre agus sosa. Is cúis mhór freagrachta, obair i modh brú ama, an gá le méid ollmhór faisnéise a phróiseáil, sceideal míchompordach oibre mar thoradh ar shárú ar rithimí bitheolaíocha agus strus leanúnach. I gcoinne an chúlra seo, is minic a fhorbraíonn Hipirtheannas.
Murtall Bíonn paiteolaíocht soithíoch ag daoine murtallacha níos minice ná a chéile. Le murtall, sáraítear na feidhmeanna coirp uile, lena n-áirítear brú fola a rialú.
Easpa aclaíochta. Eascraíonn otracht, neamhoird mheitibileacha agus feidhmeanna na n-orgán go léir mar thoradh ar an easpa gníomhaíochta mótair agus, dá bhrí sin, ar fhorbairt an ghalair.
Iomaíocht throm fisiciúil. Bíonn tionchar ag aon ualach measartha ar obair an chórais chardashoithíoch. Ach bíonn sárú ar fheidhmeanna an chroí agus na soithigh fola i gceist le hobair chrua agus le hoiliúint feabhsaithe spóirt. I gcomhthéacs an chúlra seo, is minic a fhorbraíonn paiteolaíocht chardashoithíoch.
Caitheamh tobac. Spreagann Nicitín sárú ar chóimheas na gcineálacha éagsúla colaistéaróil san fhuil. Spreagann sé mífheidhm in orgáin éagsúla agus méadaíonn sé líon na gcroí croí. Cruthaíonn sé na coinníollacha maidir le dealú spasms soithíoch agus brú fola méadaithe.
Alcólacht Cuireann alcólaigh isteach ar lárchóras na néaróg agus an chortex cheirbreach. Bíonn ró-thomhaltas alcóil ina chúis le méadú ar fhrithghníomhartha inchinne agus spreagtar forbairt Hipirtheannas artaireach. Ina theannta sin, cuirtear isteach ar an ae agus na duáin, na croí-soithí agus na soithigh fola.
Deochanna láidre gan chaiféin. Spreagann caife agus tae i roinnt daoine méadú ar ráta an chroí. Tá méid mór caiféin iontu, rud a mhéadaíonn ton na soithí san inchinn agus a ghníomhaíonn gníomhaíocht inchinne. Mar thoradh air sin, is cúis le Hipirtheannas é.
Íogaireacht aimsire. I measc na n-othar hypertensive tá go leor daoine atá ag brath ar an aimsir. Ar laethanta nuair a tharlaíonn athruithe ar dhálaí aimsire, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar an leibhéal brú fola agus cógais.
Suaitheadh codlata. Is éard a bhíonn i gceist le neamhshuim nó easpa codlata san oíche ná cur isteach ar an gcóras cardashoithíoch, a mbíonn Hipirtheannas mar thoradh air.
Cúlra ard torainn. I gcathracha móra, tá an fachtóir seo ag éirí níos cúis le brú fola ard i ndaoine d’aoiseanna difriúla.

Is féidir le leibhéal an bhrú athrú freisin i dtreo an mhéadaithe nuair a thógtar cógais atá forordaithe do ghalair eile.

Orthu seo tá:

piollairí tochailte goile
frithghiniúnach béil ina bhfuil hormóin,
glucocorticoids áirithe (e.g., dexamethasone nó prednisolone),
roinnt drugaí frith-athlastacha (m.sh., indomethacin).

Is féidir le hipirtheannas agus cur isteach ar shoithigh fola agus an croí forbairt beag a dhéanamh ar bhrú fola le himeacht ama. Pectoris peataí, ischemia, cliseadh croí, stróc, taom croí - is minic a bhíonn na paiteolaíochtaí seo mar thoradh ar dhírialú brú fola.

Cad atá le déanamh má ardaíonn brú fola

Más rud é go bhfuarthas amach de sheans go bhfuil brú fola os cionn gnáth, níor chóir duit cógais a ól láithreach.

Is féidir le gnáthghníomhaíochtaí a normalú é a normalú:

1) Ní mór duit suaimhneas a dhéanamh agus do anáil a scaoileadh. Anáil domhain agus sceitheadh mall.
2) Tumadh do chosa i mbabhla d'uisce te agus gal iad go maith. Tosóidh an fhuil ag sileadh go dtí an corp íochtarach, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca don chroí oibriú.
3) Tá brú fola sobhriste ag plástair mhaoláin. Ní mór duit iad a chur ar na matáin lao de na cosa, den bhrollach agus den chuid is lú den cheann.
4) Dí 25 titeann Corvalol. Agus má mhaolaíonn an croí freisin, ansin nitroglycerin faoin teanga.

Mura dtiocfaidh laghdú ar an mbrú, ansin ní mór duit glaoch ar chriú otharchairr. Fiú amháin tar éis cásanna iargúlta a bhfuil méadú géar orthu, is gá dul i gcomhairle le cairdeolaí nó le teiripeoir.

Tá RIALACHÁIN AR FÁIL
MAIDIR LE DO DHÉANAMH AR DO DOCHTÓIR

Cén fáth go bhfuil sé ag ardú i measc daoine óga?

Is féidir le táscairí tomhaiste a bheith ard ag aois óg. Má tá brú fola ardaithe, ba chóir cúiseanna na míchompord a lorg i stíl mhaireachtála mícheart fear óg nó cailín.

Is annamh a thugann daoine óga aird ar chomharthaí. Ach, chun léiriúcháin Hipirtheannas a aithint ag an gcéad chéim, ní mór duit fios a bheith agat cén fáth gur féidir le duine brú fola ard a fhorbairt ag aois óg.

I measc na bhfachtóirí ar féidir leo paraiméadair tomhais a ardú i measc daoine óga tá:

próisis phaiteolaíocha an dromlaigh. Is é seo an osteochondrosis, ag forbairt mar gheall ar shoghluaisteacht íseal agus obair shuiteach. Is sárú ar staidiúir é seo, rud a chruthaíonn spam matánach agus soithíoch,
a lán deochanna alcólacha a ól agus a ól,
meáchan coirp breise. Éiríonn an chúis seo go príomha le daoine meánaosta agus aosta,
cothú. Úsáid feola deataithe, blas goirt amháin, bianna friochta, milis. Iontógáil uisce neamhleor. Mar thoradh air sin, bíonn ballaí na soithí greamaithe le taiscí colaistéaróil, cuirtear isteach ar shreabhadh fola, agus éiríonn an brú ard,
mífheidhm an fhaireog thyroid agus na faireoga adrenal,
fachtóir oidhreachtúil
cásanna struis, agus neamhábaltacht bealach a fháil amach astu.

Tá fadhbanna ag cuimhneamh ar fhaisnéis, fís lagaithe, tinneas cinn, agus allas iomarcach in éineacht le stát míchompordach i ndaoine óga.

Ag an gcéad chéim d'fhorbairt Hipirtheannas, is féidir leat gan cógas a dhéanamh. Trí tháscairí a laghdú, agus trí shoithí a chothabháil i dtonn, cuirtear le leigheasanna baile. Ach, mar sin ní mór duit a thuiscint cad is cúis le hardleibhéal brú.

Cad is brú fola ard ann?

Ó laethanta scoile tá sé ar eolas go bhfuil an córas cardashoithíoch comhdhéanta de shoithí trína scaipeann fuil. Soláthraíonn gluaiseacht fola an croí. Bíonn soithí nochta don fhuil. Tugtar brú fola artaireach ar an éifeacht seo, atá comhdhéanta de dhá luach - uachtair agus íochtair. Tarlaíonn an t-uasmhéid nó an systólach le linn crapadh muscle an chroí, agus tarlaíonn an t-íosmhéid nó an diastólach ag an gcuid eile. I gcás cuisle lagaithe, déantar idirdhealú idir Hipirtheannas Sisteacánach nó Hipirtheannas Sisteach.

Tá staidéir tar éis meánluach brú fola (BP) a asbhaint, ach, tá sé tábhachtach tréithe aonair an choirp dhaonna a chur san áireamh. Tá creat de ghnáththáscairí bunaithe ag an Eagraíocht Dhomhanda a athraíonn laistigh de theorainneacha brú atmaisféir den sórt sin:

Táscaire níos ísle - 100-110 / 70
Is é an táscaire uachtarach ná 120-140 / 90.

Cén fáth a n-ardaíonn brú na súl?

Má tá brú fola ag méadú i gcónaí, tá scrúdú cuimsitheach éigeantach chun cóireáil a fhorordú, lena n-áirítear scrúdú ar an gciste. Tá diagnóis den sórt sin riachtanach chun brú na súl a thomhas.
Is féidir le brú ardchiste a bheith le paiteolaíocht de na cineálacha seo a leanas:

súchán-Hipirtheannas,
Hipirtheannas Siomptómach.

Is siomtóim é an fhadhb le brú na súl ar bhreoiteacht thromchúiseach - glaucoma.

Chun brú an chiste a thomhas, cuirtear titeann speisialta i dtoll a chéile ar dtús le héifeacht ainéistéiseach. Tugtar tonometry ar an nós imeachta, agus is féidir é a dhéanamh ar na bealaí seo a leanas:

trí phlúchadh, nó tríd an eyelids,
modh transpalpebral
Teicníc Goldman,
leictreacnagrafaíocht,
Modheolaíocht Maklakov,
pachymetry, nuair a thomhaistear tiús na coirne.

Is gnách go dtarlaíonn brú an chiste ardaithe i gcomhar le hairíonna breise. Uaireanta bíonn mothú go bhfuil an tsúil ag plódú ón taobh istigh.

Ní mór duit fios a bheith agat cén fáth a méadaítear brú na súl chun an scéal a choinneáil faoi smacht agus chun forbairt glaucoma agus cailliúint radhairc ina dhiaidh sin a chosc. Braitheann méadú ar bhrú an chiste ar na cúiseanna seo a leanas:

Atherosclerosis
paiteolaíochtaí soithíocha agus cairdiacha,
oidhreacht
ualaí arda, idir mheabhrach agus fhisiceach,
farsightedness,
cásanna struis go minic
is cosúil go bhfuil strus mhothúchánach ann
mar fho-iarmhairtí i ndiaidh galair.

Ag an gcéad chéim d'fhorbairt phróisis phaiteolaíocha an chisteas, is féidir leis an ngalar forbairt beagnach gan comharthaí. Tá sé tábhachtach comharthaí an ghalair a thabhairt faoi deara in am agus dul ar aghaidh chuig cóireáil.

Príomhthréithe phaiteolaíochta fundus:

ráta croí mall, níos lú ná 60 buille in aghaidh an nóiméid,
ciorcail daite os comhair na súl
titim ghéar ar an bhfís,
íomhá scamallach os comhair mo shúile,
pian dian sna temples agus timpeall na súl,
tinneas cinn le meadhrán,
at, coirnín,
stopann an dalta ag freagairt don solas.

Is féidir le galair thógálacha, díhiodráitíodh iad, agus próisis athlastacha éagsúla brú an airgid a spreagadh. Sa chás seo, ní mhéadóidh na táscairí, ach laghdóidh siad.

Nuair a thaispeántar níos mó ná comhartha amháin de bhrú intraocular, ní féidir leat féin-íoc. Is gá scrúdú a dhéanamh, agus ag brath ar an diagnóis, na bearta riachtanacha a dhéanamh chun deireadh a chur leis an bhfadhb.

Galair a ardaíonn brú

Is féidir go n-ardóidh brú fola go tobann, nó go gcoinníonn sé ag ingearchlónna i gcónaí. I gcásanna den sórt sin, ní galar neamhspleách é seo, agus is comharthaí de ghalar atá ag forbairt iad paraiméadair arda.

Braitheann an méadú ar na galair seo a leanas:

diaibéiteas mellitus
paiteolaíocht duánach,
anchuma matán an chroí,
mífheidhm thyroid.

Chun cóireáil a fhorordú, ní mór duit an chúis a aithint ar dtús, tuiscint a fháil ar an méid a bhraitheann diall ón norm. Tar éis dóibh an chúis a fháil, mar gheall go raibh comharthaí ann go raibh méadú ar bhrú fola, déantar scrúdú cuimsitheach.

Tar éis diagnóise, déantar cóireáil a fhorordú, lena n-áirítear na bearta seo a leanas:

Is é teiripe drugaí an chéad chéim. Ag tabhairt drugaí ordaithe ó ghrúpaí ar nós diuretics, béite-blockers, coscairí ACE, freasaitheoirí cailciam, sartans, is féidir na táscairí a chobhsú ar feadh i bhfad. Roghnaítear an chóireáil ina haonar
tugann an dochtúir moltaí maidir le ceartú cothaithe, gnáthamh laethúil, conas a dhéantar monatóireacht ar mheáchan.

Nuair a dhéantar an galar a dhiagnóisiú ag an gcéad chéim forbartha, ní úsáidtear teiripe drugaí. Go leor cothaithe agus ceartú meáchain chun feidhmíocht a chobhsú.

Cúiseanna brú fola ard

Chun tuiscint a fháil ar an gcúis go dtiocfaidh brú duine chun cinn, ní mór duit an galar féin a thuiscint. Tá dhá chineál Hipirtheannas ann: Hipirtheannas agus Hipirtheannas artaireach Siomptómach. Próiseas ainsealach is ea an chéad chineál, na cúiseanna a bhaineann le brú fola ard nach féidir le dochtúirí a mhíniú go dtí an lá inniu. Maidir le Hipirtheannas Siomptómach, tugann dochtúirí faoi deara gur féidir le cúis an mhéadaithe brú a bheith ar dhuine díobh seo a leanas: aiste bia neamhchothrom, strus, stíl mhaireachtála shuiteach, droch-nósanna, agus róthrom.

Cúiseanna le méadú géar ar bhrú fola

Tugann othair faoi deara go n-ardaíonn brú uaireanta de réir a chéile, ach go géar. Cúiseanna:

úsáid deochanna meisciúla láidre, caife,
caitheamh tobac
ag glacadh míochainí áirithe
cuairt a thabhairt ar na folcadáin, saunas,
gníomhaíocht fhisiciúil iontach.

Má fhéachann tú ar an ngrúpa riosca, is féidir leat a fheiceáil go bhfuil mná ann tar éis 40 bliain. Tá an cás seo le sos míostraithe. Ag an aois seo, tá athstruchtúrú iomlán ar an gcóras hormónach, a mbíonn tionchar diúltach aige ar bhrú fola. Dá bhrí sin, le tosú na tréimhse seo sa saol, is gá cosc a chur ar ghalair chroí agus brú fola a thomhas go rialta ag úsáid monatóireachta brú fola.

Diagnóistear brú fola ard i bhfear ag staitisticí níos gaire do 50 bliain. Is féidir le gnáthnósanna fear tionchar a imirt ar fhorbairt na faidhbe seo:

alcól a ól
tomhaltas iomarcach bianna goirt agus sailleacha,
caitheamh tobac
gníomhaíocht fhisiciúil bheag a tharlaíonn le haois.

Cad iad na galair a mhéadaíonn brú fola

Ní galar ann féin é brú fola tobann nó leanúnach, tá sé ar cheann de na hairíonna. Dá bhrí sin, má fhaigheann tú amach go dtosaíonn do bhrú ag ardú, ní mór duit dochtúir a fheiceáil le haghaidh scrúdaithe. Is iad na galair seo a leanas na cúiseanna coitianta a bhaineann le cur isteach ar an gcóras imshruthaithe:

diaibéiteas mellitus
galar duáin, mar shampla, pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis, polycystic agus eile,
lochtanna croí
sárú ar an fhaireog thyroid.

Is ionann na galair seo go léir agus 5% de líon iomlán na gcúiseanna. Tagann Hipirtheannas riachtanach faoin gcuid eile, na cúiseanna leis na tosca thuasluaite a fhorbairt: míchothú, alcól, stíl mhaireachtála shuiteach, etc. Le haghaidh diagnóise, ní mór duit dul chuig an ospidéal, áit a ndéanfaidh siad scrúdú, lena n-áirítear fuil, fual, electrocardiogram, ultrafhuaime.

Fachtóirí a chuireann brú

Smaoinigh ar gach cúis brú fola ar leithligh:

Cásanna struis, taithí. De réir an tslí bheatha nua-aimseartha is gá do dhaoine obair ghníomhach a dhéanamh. Bíonn strus leanúnach i gceist le hualaí, bíonn strus mar thoradh ar strus. Má tá do shaol mar seo, ní mór duit "asraon" a aimsiú duit féin.
Iontógáil ard aigéid shailleacha sháithithe. Má itheann tú bianna a bhfuil ola bhreise iontu go minic, chomh maith le saillte de bhunús ainmhíoch, ansin tá tú i mbaol.
Iontógáil iomarcach salainn. Bíonn tionchar ag salann ar shoithigh fola, éiríonn siad sobhriste, cailleann siad leaisteachas. Tabhair tosaíocht do bhianna úra, nádúrtha atá ard i bpotaisiam agus i maignéisiam.
Ag ól alcóil. Creidtear go hearráideach go laghdaíonn alcól brú fola. Go deimhin, tá éifeacht ghearr-théarmach cosúil le dáileoga beaga biotáille. Mar sin féin, tá an buille croí, ar a mbraitheann brú fola, luathaithe ó chuid mhór meisce.
Stíl mhaireachtála shuiteach. Mar thoradh ar an easpa spórt sa saol i measc daoine óga, rinneadh "athnuachan" ar Hipirtheannas - tá iontas ar dhochtúirí nuair a dhiagnóis siad an galar seo i bhfir agus i mná óga.

Comharthaí agus comharthaí ardbhrú fola

Tá Hipirtheannas dainséarach toisc go bhfuil sé asymptómach go luath. Is féidir le suaitheadh i mbrú fola a bheith léirithe ag mothú imní, meon éadrom, meadhrán, agus insomnia. Níos déanaí, cuireann an croí “ceangal” leis, agus mothaíonn an t-othar go gcuireann sé isteach ar obair matán an chroí, pian na cófra. Níos déanaí sweating, darkening i súile, deargadh an duine, "throwing" sa teas, sárú ar chomhordú. Tá tinneas cinn air seo go léir mar gheall ar na soithí san inchinn a chaolú. Sna céimeanna níos déanaí, tosaíonn duine ag gearán faoi na hairíonna hypertensive seo: gearr-anáil, at.

Deir dochtúirí: ba chóir caitheamh le brú fola ard, fiú má tá an galar ag an gcéad chéim. Beidh buntáistí móra ag baint le stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil ag an bpointe seo. Moltar don othar roghchlár a dhéanamh le híosmhéid miasa sailleacha agus blas goirt amháin. Ba chóir alcól, caife agus tae láidir a eisiamh ón aiste bia ag brú fola ard. Cuideoidh feabhsú do shláinte le siúil san aer úr, le cleachtadh, ach cuimhnigh go n-ardaíonn brú fola ó ardrud fisiciúil.

Má théann an galar ar aghaidh, forordóidh an dochtúir cógas. Ba chóir táibléid a ghlacadh má tá brú fola thart ar 160/90. Ní mór do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, teip ar na duáin, agus galair eile tús a chur le cóireáil drugaí ag marc 130/85. Chun brú fola a laghdú, forordaítear na grúpaí drugaí seo:

Deighicítí thiazide agus sulfonamides. Orthu seo tá Hypothiazide, Cyclomethiazide, Indapamide, Noliprel, Chlortalidone.
Blockers Beta. Is iad seo Oxprenolol, Carvedilol, Bisoprolol, Atenolol, Metoprolol, Betaxolol agus daoine eile.
Coscairí einsím atá ag athrú Angiotensin. Áirítear leis seo Kapoten, Alkadil, Zokardis, Lotensin, Edith, Enap, Elalapril, etc.
Sartans. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina Vazotens, Blocktran, Lorista, Lozap, Teveten, Atakand, Twinsta agus daoine eile.
Bacálaithe cainéal cailciam. Orthu seo tá Amplodipine, Diltiazem, Cordipine, Verapamil.
Drugaí frithghiniúna a bhaineann le gníomh lárnach. Is iad seo moxonidine agus clonidine.

Sárú ar ton soithíoch

Is é seo an cás nuair a mheastar gur galar neamhspleách é Hipirtheannas (Hipirtheannas príomha). Áirítear scrúdú ar othair a dhéanann gearán faoi bhorradh brú ar electrocardiogram, scrúdú cliniciúil fola agus fuail, tástáil fola bithcheimiceach, agus, más gá, scrúdú ultrafhuaime ar na horgáin inmheánacha agus x-ghathaithe den bhrollach.

Má fhaightear sárú sonrach ar shaintréithe ton soithíoch Hipirtheannas mar thoradh air sin, forordaítear drugaí a choimeádann brú fola ag an leibhéal is fearr. Ina theannta sin, roghnaítear an t-othar mar réimeas aiste bia agus aclaíochta, a neartóidh ballaí an tsoithigh de réir a chéile.

Galar duáin

Is minic is cúis le brú a sháraíonn an córas fuail. Tarlaíonn sé seo nuair is deacair urination a dhéanamh nó nuair nach mbíonn na duáin ag déileáil lena bhfeidhmeanna.

Is é is brí le Hipirtheannas de bhunús duánach ná criosanna boga at a chruthú ar an duine, na lámha agus na cosa íochtaracha. Ag an am céanna, breathnaítear ar an bpian nó an ceint dhóite le linn urination, breathnaítear go minic le hídiú íosta sreabhach. Taispeánann tástálacha fola agus fuail go bhfuil próiseas athlasta ann.

I bhfir níos sine, is féidir le hionsaithe de Hipirtheannas tarlú le breisiú prostatitis.

In aon cheann de na cásanna seo, tá cóireáil le drugaí frith-chiontacha amháin neamhéifeachtach. Tá teiripe de dhíth ar an othar don tinnis bhunúsach.

Neamhoird hormónacha

Eascraíonn neamhoird mheitibileacha as feidhmiú míchuí na mbreoslaí inchríneacha, rud a chruthaíonn éagothroime salainn uisce. Athraíonn comhdhéanamh fola an othair, méadaíonn an t-ualach ar na soithí.

Tarlaíonn méadú ar bhrú fola nuair:

Galar Theen-Cushing (damáiste don chortex adrenal, is cúis le secretion iomarcach cortisol agus ACTH),
pheochromocytoma (meall neamhurchóideacha den fhaireog adrenal a spreagann secretion méadaithe norepinephrine agus adrenaline),
Siondróm Conn (meall suite sa fhaireog adrenal a tháirgeann an aldosterone hormone),
acromegaly (paiteolaíocht ó bhroinn, le táirgeadh iomarcach an hormóin fáis mar a thugtar air),
hipiricídeas (leibhéil ardaithe hormóin thyroid),
hypothyroidism (easnamh hormóin thyroid),
glomerulosclerosis diaibéiteach (athrú paiteolaíoch i bhfíochán duáin de bharr diaibéiteas mellitus).

Tá comharthaí sainiúla ag gach ceann de na coinníollacha seo a tharlaíonn i gcomhthreo le bipí Hipirtheannas.

Roinnt míochainí

Ní hamháin go gcruthaíonn aon druga a théann isteach sa chorp an éifeacht theiripeach a bhfuiltear ag súil léi, ach cruthaíonn sé athruithe ar obair na n-orgán agus na gcóras go léir. Léiríonn cuid de na hathruithe seo meath ar fholláine. Ní hamhlaidh go ndeir siad go bhfuil "duine leigheas agus ceann crippled."

Is é an chúis leis an méadú ar bhrú fola ná úsáid drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach agus cógais casachta. Tá gearáin maidir le hipirtheannas coitianta i measc daoine a ghlacann sochtadh goile.

Roinnt drugaí coitianta lagú ar an éifeacht theiripeach na ndrugaí antihypertensive, mar sin ba chóir d'othair hypertensive a bheith cúramach agus drugaí a ghlacadh le haghaidh galair éagsúla.

Míchothú

Is fada an liosta táirgí a mhéadaíonn brú fola. Áiríonn sé ní amháin glasraí saillte, iasc agus blonag, ach freisin bia sáithithe le salann folamh mar a thugtar air: ispíní deataithe, roinnt cineálacha cáiseanna, beagnach gach bia stánaithe, táirgí leathchríochnaithe feola. Tá sé an-éasca an salann a ró-ualach le salann agus marbhántacht sreabhach a chur faoi deara, sliseanna, sneaiceanna, crackers agus bia mear a úsáid go rialta.

Spreagann méadú ar bhrú caife, beoir, alcól láidir, sóid milis, fuinneamh. Is de bharr deochanna a bhfuil blas nádúrtha (gan aigéid orgánacha shintéiseacha curtha leo) is cúis leis an éifeacht eile: fíon tirim éadrom, deochanna torthaí caora, tae le líomóid.

Fadhbanna dromlaigh

Is féidir gurb é an chúis atá leis an méadú ar bhrú fola mífheidhmiú sa dromlach uachtarach. Is minic a bhíonn osteochondrosis ceirbheacs nó na hiarmhairtí a bhaineann le gortuithe ar ais ina gcúis le méadú ar ton na matán, rud a fhágann, ina dhiaidh sin, go dtarlaíonn spasm soithigh fola, go mbíonn soláthar fola don inchinn, agus go dtarlaíonn ionsaithe Hipirtheannas. Is furasta an phríomh phaiteolaíocht sa chás seo a bhrath trí x-ghathaithe den dromlach a dhéanamh.

Tagann fadhbanna comhchosúla chun cinn i ndaoine sláintiúla a gcuirtear iallach orthu cuid mhór ama a chaitheamh in ionad oibre atá eagraithe go mícheart. De ghnáth is post neamhghníomhach é seo a éilíonn teannas iomarcach i matáin an mhuiníl agus na súl. I gcás mar seo, méadaíonn an brú sa tráthnóna agus laghdaíonn sé go neamhspleách le linn scíth oíche.

Is galar de dhaoine fásta é Hipirtheannas Príomhúil (neamhspleách). I n-othar os cionn 40 bliain d'aois, forbraíonn sé i 90% de na cásanna. Sa ghrúpa ó 30 go 39 bliain d'aois, déantar diagnóisiú ar 75 Hipirtheannas príomha i 75% de na hothair. I measc na n-othar hypertensive nár thrasnaigh an líne 30 bliain (lena n-áirítear i measc leanaí agus ógánach), ní bhfuarthas beagnach aon othar atá ag fulaingt ó Hipirtheannas príomha.

De réir na gcaighdeán a d'fhorbair speisialtóirí na hEagraíochta Domhanda Sláinte, meastar go bhfuil duine a bhfuil a Hipirtheannas níos mó ná 140/90 mm Hg go rialta. Airt. Mar sin féin, ní féidir na paraiméadair seo a ghlacadh go litriúil: tá tréithe gach orgánaigh aonair agus tá difríocht idir táscairí an bhrú “ag obair” (is é sin, is fearr). In aon chás, ní mór duit a bheith aireach ar do shláinte agus dul i gcomhairle le dochtúir má éiríonn an brú go tobann, má bhíonn meadhrán, meadh, casacht míthaitneamhach i gcúl an chinn. Ní féidir le hairíonna den sórt sin a mhagadh: d’fhéadfaidís a bheith ina gcomharthaí de thimpiste cerebro-soithíocha atá ag forbairt go gasta.