Delicious carb-delicious carb-delicious - sleamhnáin peanut drenched i seacláide. I gcás aon fhiacla milis, is saoire fíor é an milseán beag seo, gan dabht ar bith

Na comhábhair

• Peanuts 100 g rósta,
• 100 im im peanut le slisní peanut crua,
• 100 g seacláide dorcha le xilitol,
• 1 ola chnó cócó teaspoon
• 1 teaspoon de erythritis,
• Vanillin ó mhuileann chun vanilla a mheilt.

Meastar méid na gcomhábhar don chos ísealcharb seo a bheith thart ar 10 bpíosa.

Tógann sé 20 nóiméad ar na comhábhair a ullmhú. Tá an t-am cócaireachta thart ar 10 nóiméad. Ansin caithfidh tú fanacht 30 nóiméad eile.

Luach cothaithe

Tá na luachanna cothaithe neasach agus léirítear iad in aghaidh 100 g de tháirge carb íseal.

Modh cócaireachta

Is fearr le peanuts neamhshéalaithe rósta an t-oideas seo. Ar an drochuair, in ollmhargaí le díol is minic nach bhfuil ach friochta saillte nó blaistithe le rud éigin eile.

Chun peanuts neamhshaillte a fháil, tá cleas amháin an-simplí agam: cuirim i gcolandóir mór é agus fág mé é faoi shruth uisce te ar feadh tamaill bhig. Ina dhiaidh sin, ní mór duit an colander a chroitheadh ​​go crua chun an oiread uisce agus is féidir a bhaint, agus na peanuts a leagan ar tuáille páipéir.

Ansin déanaim é a thochailt arís ar a bharr le tuáille páipéir agus fágfaidh mé é a thriomú. Má tá tú i Hurry, is féidir leat é a thriomú in oigheann te.

Nuair a bhíonn gach rud réidh, cuir peanuts i mbabhla, ansin cuir im peanut, erythritol, vanillin agus ola chnó cócó.

Measc na comhábhair go maith. Is fearr é seo a dhéanamh le spúnóg mhór agus ní le do lámha.

Scaip an páipéar bácála ar thráidire, roghnaigh é sa mhéid gur féidir é a chur i do chuisneoir. Spúnóg an mhais i thart ar 10 gcnapóg chomhionanna agus leag iad ar pháipéar.

Foirm sleamhnáin agus fuarú

Chun do shleamhnáin a chruachan, cuir iad sa chuisneoir, agus anois, déan an glaze seacláide.

Cuir pota uisce ar an sorn, socraigh babhla beag ar a bharr. An seacláid a bhriseadh go garbh, a chur i mbabhla agus leá go mall i ndabhach uisce ag corraílú ó am go chéile. Ansin bain an babhla ón bpanna agus lig fuarú.

Bain na peanutáin as an gcuisneoir agus bain seacláid le gach ceann acu. Beidh sé níos áisiúla spúnóg a úsáid chuige seo - ionas gur féidir leat é a dháileadh níos fearr ná má dhoirteadh tú go díreach é as cupán.

Doirt na sleamhnáin le seacláid

Go hidéalach, líonann seacláid na spásanna beaga idir na peanuts, rud a fhágann go bhfuil an mhais níos fearr.

Ansin cuir na peanut sleamhnáin ar ais sa chuisneoir ionas go n-éireoidh siad arís. Bíodh fonn ort.

Píseanna talún / Arachis Hypogaea / Cnónna Seacláid Dorcha, meáchan meánach 200 gram

Táimid ag tnúth lena fháil ar 26 Iúil .2019!

Tír Thionscnaimh - An Rúis

Arna dhéanamh de réir cheanglais an Aontais Chustaim (TR CU) 021/2011 "Ar shábháilteacht bia", TR CU 022/2011 "Táirgí bia i dtéarmaí a lipéadaithe."

Ní táirge géinmhodhnaithe é agus níl comhpháirteanna GMO ann.

Coinníollacha stórála: i bpacáistiú neamhoscailte, ag teocht nach mó ná 20 ° C agus taise coibhneasta nach mó ná 70%.

Calories: 611 kcal / 2444 kJ.

Luach fuinnimh (Cóimheas próitéiní, saillte, carbaihiodráití):

117 kcal)
Saillte: 50.2 g.

452 kcal)
Carbaihiodráití: 10.8 g.

Comhdhéanamh mianraí: Seiléiniam (Se) 7.2 mcg, Copar (Cu) 1144 mg, Mangainéis (Mn) 1.934 mg, Iarann ​​(Fe) 5 mg, Sinc (Zn) 3.27 mg, Potaisiam (K) 658 mg, Sóidiam (Na) 23 mg, Fosfar (P) 350 mg, Maignéisiam (Mg) 182 mg, Cailciam (Ca) 76 mg.

Comhdhéanamh vitimín: Coline 54 mg, Vitimín PP (NE) (PP) 19.3 mg, Vitimín E (TE) (E (TE)) 10.1 mg, Vitimín C (C) 5.3 mg, Vitimín B9 (B9) 240 mcg, Vitimín B6 (B6) 0.348 mg, Vitimín B5 (B5) 1.767 mg, Vitimín B2 (B2) 0.11 mg, Vitimín B1 (B1) 0.74 mg, Vitimín PP (PP) 13.2 mg.

Praghsanna agus siopaí peanuts i seacláid de St Petersburg.

Chun a fháil amach conas a cheannach peanuts i seacláide i St Petersburg ar phraghas réasúnta, bain úsáid as ár seirbhís. Gheobhaidh tú táirgí saor agus déileálann an chuid is fearr le tuairiscí, grianghraif, athbhreithnithe agus seoltaí. Is féidir praghsanna agus siopaí peanuts saor a fháil inár gcatalóg ar líne d'earraí St Petersburg, chomh maith le fáil amach cén áit a ndíoltar peanuts seacláide ar an mórchóir i St Petersburg. Más ionadaí cuideachta nó siopa thú, cuir do tháirgí leis saor in aisce.

Na tairbhí a bhaineann le peanuts

Sásaíonn a leithéid de chnó ocras, tá sé saor. Is iad na buntáistí a bhaineann leis ná líon mór vitimíní. Ina theannta sin, creidtear gur frithocsaídeoir nádúrtha iad peanuts. Ba cheart do dhaoine é a ithe chun galar cardashoithíoch a chosc. Má chaitear peanuts go rialta, laghdaítear an baol go bhforbrófaí siadaí.

Molann dochtúirí an cnó seo a ithe do na daoine sin a bhfuil fadhbanna éagsúla acu leis an néarchóras, chomh maith le galair a diagnóisíodh amhail gastritis nó ulcer.

Is féidir le húsáid rialta táirge den sórt sin an córas imdhíonachta a neartú go suntasach, cuimhne, éisteacht agus aird a fheabhsú. Tá go leor snáithín ag píseanna talún. Cuireann sé tocsainí ón gcorp, rud a chabhraíonn leis an gcóras díleá a normalú.

Tá iarann ​​i bpíseanna talún. Feabhsaíonn sé comhdhéanamh na fola agus an próiseas foirmithe fola. Tá potaisiam sna cnónna seo, a théann i bhfeidhm go dearfach ar fheidhmiú na gcroí agus na soithigh fola, chomh maith le maignéisiam. Tá an mianra seo fíor-riachtanach chun matán an chroí a fheidhmiú.

Tá méid mór cailciam agus fosfair i bpíseanna talún. Feabhsaíonn siad riocht fíochán cnámh. Tá maoin choleretic ag a leithéid de chnó. Dá bhrí sin, tá sé úsáideach do dhaoine le gastritis, ulcers, chomh maith leo siúd a bhfuil fadhbanna acu le foirmiú fola. Tá aigéad fólach ag an bpeanut freisin. Tá sé úsáideach do gach duine, ach go háirithe ag iompar clainne. Gníomhaíonn aigéad fólach próiseas athnuachana na gceall.

Dochar Peanut agus Contraindications

Cad is peanuts díobhálach ann? Féadann sé a bheith dochrach má tá éadulaingt aonair leis an gcnó seo. Ná déan dearmad gur ailléirgin cumhachtach iad peanuts. Dá bhrí sin, ní mór tús a chur lena úsáid le roinnt rudaí, agus ní le dornán láithreach.

Moltar freisin gan an cnó seo a ithe do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair mar arthrosis agus gout. Mar gheall ar an méid mór cnó, d'fhéadfadh suaitheadh ​​díleá tarlú.

Níor chóir duit dearmad a dhéanamh freisin faoi ábhar calorie ard an táirge. Mar gheall ar an méid is fiú teorainn a chur le caitheamh peanuts dóibh siúd atá murtallach. Ba chóir dóibh siúd a leanann an figiúr a úsáid go cúramach.

Oideas clasaiceach

Conas peanuts a dhéanamh i seacláid sa bhaile? Ar dtús, smaoinigh ar an leagan clasaiceach d'ullmhú milseán. Sa chás seo, ní úsáidtear ach dhá chomhpháirt, eadhon:

• 200 gram de chnónna
• 300 gram seacláide.

1. I dtús báire, leag an seacláid i ndabhach uisce.
2. Peel na cnónna, an fry.
3. Seol peanuts chuig an mhais seacláide leáite.
4. Ansin déan liathróidí (beag i méid). Cuir iad i gcuisneoir ar feadh roinnt uaireanta.

Tá 580 kcal i 100 gram peanuts i seacláid. Dá bhrí sin, ní gá duit a bheith páirteach i ndeacrachtaí, ionas nach mbeidh ort aiféala a thabhairt níos déanaí.

Píseanna talún gloinithe

Is lú tóir ar phiseanna talún i ngloine. I 100 gram den binneas seo - 506 kcal. Má tá faitíos ort rómheáchan a fháil tar éis duit 50-10 gram de chnónna a ithe, tá a fhios agat gur féidir calraí a dhó go héasca agus go simplí trí snámh ar feadh 40 nóiméad nó rothaíocht ar feadh 1 uair an chloig.

Le haghaidh cócaireachta beidh ort:

• 2 tbsp. l sú líomóide
• 1 barra seacláide
• roinnt siúcra donn
• 1 tbsp. spúnóg de peanuts.

1. An Chéad is gá duit na peanuts a scamhadh as an gcorp. Ansin friochadh é i bpanna.
2. Cuir siúcra le sú líomóide le chéile. Déan an mhais a théamh go dtí go ndíscaoiltear na criostail go hiomlán.
3. Chun an bonn leachtach, cuir an seacláid a bhris tú i bpíosaí roimhe seo. Leáigh é.
4. Seol na peanuts isteach san eisileadh seacláide a bhíonn mar thoradh air. Measc na comhpháirteanna.
5. Tóg pláta mór (más fearr leat é). Cuir cnónna san oighriú air. Sprinkle siúcra donn ar a bharr. Lig don chuisneoir fuarú ar feadh cúpla uair an chloig.

Conas peanuts a dhéanamh i seacláid: treoracha cócaireachta céim ar chéim

Sa ealaín chócaireachta, tá go leor oidis ann le haghaidh peanuts i seacláid le roinnt cleasanna agus rúin. Mar sin féin, ní mór tús a chur i gcónaí leis na roghanna is simplí a spreagfaidh an máistir amach anseo chun “taiscéalaíochtaí” nua agus masterpieces sobhlasta a spreagadh. Is féidir leo siúd atá ag smaoineamh ar conas peanuts a dhéanamh i seacláid na treoracha céim ar chéim a léamh lena ullmhú:

1. Leáigh an barra seacláide i ndabhach gaile go dtí go mbeidh sé réidh. Sa mhais, is féidir leat cúpla spúnóg bhoird a chur le him peanut agus meascán maith a dhéanamh.
2. Cuir na cneitíní peanut as na crotail agus triomaigh iad san oigheann chun crispness níos mó agus lí órga a thabhairt dóibh.
3. Clúdaigh an bhileog bácála, a bheidh ina áit ina dhiaidh sin chun milseáin seacláide a chur, le páipéar pár.
4. Doirt peanuts isteach i seacláid leachtach agus meascán maith. Cuir cnónna glónraithe ar an bpár i bhfoirm milseán nó eithne peanut aonair.
5. Tarlaíonn triomú an mheascáin seacláide in dhá chéim: an chéad 20 nóiméad ag teocht an tseomra, agus ansin 30-40 nóiméad sa chuisneoir.

Tá milseáin blasta le líonadh briosc réidh agus tá siad ag fanacht i gcomhair cóisir tae nó dinnéar mórthaibhseach.

Piseanna talún cócaireachta i seacláid: oideas le grianghraf

Éilíonn bealach níos casta chun glaze seacláide a dhéanamh le haghaidh cóireála cnó na nósanna imeachta seo a leanas:

1. Measc 100 g d'im, barra seacláide brúite, 2 spúnóg bhoird de 20% uachtar saille agus 150 g siúcra. Leáigh na comhábhair go léir i ndabhach uisce go dtí go mbeidh siad réidh.
2. Kelsels peanut triomaithe gearrtha ar phoitín fiacla agus snámh go réidh san oighriú.
3. Mar “sciath” bhreise, is féidir leat púdar cócó nó 50 g sliseanna seacláide fíneáil a úsáid. Píopaí a thumadh i mbreiseáin den sórt sin tar éis “folctha” seacláide leachtaigh.
4. Triomaigh milseáin ar phláta ag teocht an tseomra nó fág ar feadh 10 nóiméad iad sa chuisneoir.

Ní fhéachann tú ach ar an ngrianghraf de chnónna i seacláid a rinneadh sa bhaile, agus is cinnte go dteastóidh uait cleas cócaireachta simplí den sórt sin a athdhéanamh, rud a thaitneoidh le do mhuintir le d’íolta gan sárú.

Milseáin peanuts seacláide sa bhaile

Ní féidir turgnaimh a dhéanamh le milseáin peanut a chruthú, ach is gá freisin. Ó na céimeanna troma sin, ní bhainfidh an toradh deiridh ach tairbhe as. Is féidir blas flawless a fháil i ndéanamh peanuts i seacláid bhainne. Tá na céimeanna cócaireachta an-simplí:

1. Cuir peanuts ar bhileog bácála san oigheann ar feadh thart ar 10 nóiméad ag teocht 180 céim.
2. Doirt 60 ml d'uisce isteach i stuaigín beag, cuir 250 g de shiúcra, teaspúnóg de chraiceann talún agus cnónna rósta. Boiligh an meascán thar theas meánach, meascadh go maith, ar feadh thart ar 15 nóiméad. Ba chóir an siúcán a charamalú agus gach cnó a chlúdach.
3. Cuir peanuts ar pháipéar pár go réidh agus scaradh óna chéile iad, ag seachaint foirmiú “carn” greamaitheach.
4. Leáigh 400 g de sheacláid bhainne i ndabhach uisce. Doirt cnónna peanut caramelized triomaithe isteach i meascán den sórt sin agus meascán gach rud go maith.
5. Agus forc á úsáid agat, leag na peanuts go cúramach in oighriú seacláide ar thráidire atá línithe le pár. Cuir na candies sa chuisneoir go dtí go dtiocfaidh siad slán.

Tá delicacy sa bhaile le screamh crisp agus cumhra réidh agus bainfidh an léirmheastóir cócaireachta is déine taitneamh as.

Beidh blas níos míne agus níos scagtha peanuts i seacláid bhán ag aoibhniú connoisseurs scagtha milseán agus gourmets. Is é an t-oideas lena ullmhú ná próiseas seicheamhach maidir le gníomhartha cócaireachta simplí a dhéanamh:

1. Triomaigh an t-iomlán nó an cnó mionghearrtha san oigheann. Is féidir é a chomhcheangal le slisní almóinní, cnónna caisiú, cnónna coill.
2. Leáigh 400 g de sheacláid bhán sa MICREATHONNACH nó i ndabhach uisce.
3. Má roghnaítear an rogha le cnó brúite, is féidir píosaí den sórt sin a thumadh i meisciúla agus iad a rolladh i múnlaí beaga.
4. Déan cnónna aonair nó “meascáin” cnó a thumadh i mais seacláide agus cuir ar phár iad le haghaidh triomú deiridh an ghloine.
5. Chun toradh níos cobhsaí a fháil, seol milseáin ar feadh 30 nóiméad sa chuisneoir.

Tá milseog milis le haghaidh cupán caife cumhra ag fanacht cheana féin ar an “uair is fearr”. Cuir iontas ar do chuid aíonna agus a dteaghlaigh faoi dhéileálacha simplí ach an-bhlasta, ag cruthú atmaisféar taitneamhach taitneamhach do chomhrá éasca.

Cur síos ar an ullmhúchán:

Is rogha mhilseog iontach é seo do gach duine a bhfuil grá acu. Is féidir leat na comhábhair is mó gan choinne a úsáid mar bhreiseáin i oideas chun peanuts a ullmhú i seacláid - salann nó fiú piobar te, mar shampla. Ní amháin go mbeidh sé blasta, ach bunaidh freisin.
1. Agus tá an próiseas an-simplí i ndáiríre. I mbabhla beag, ní mór duit an seacláid a leá. Más mian leat, is féidir leat dubh, bán, bainne a úsáid ar leithligh nó i gcomhcheangail dhifriúla. Cuir im peanut leis.
2. Ullmhaigh panna beag nó leathán bácála láithreach. Clúdaigh é le pár bácála.
3. Bain an craiceann amach as na peanuts agus, más gá, triomaigh beagán i bpanna nó san oigheann.
4. Cuir é i seacláid leáite agus meascadh go maith.
5. Anois déan an mhais a aistriú go cúramach go dtí an pár agus déan é a mhaolú.
6. Ba chóir do phíseanna talún i seacláid sa bhaile cruachaint ar an mbord ar dtús, agus ansin é a sheoladh chuig an gcuisneoir ar feadh 30-40 nóiméad.
Sin uile, tá milseog sobhlasta sobhlasta do dhaoine fásta agus do leanaí réidh.
Bíodh an fonn ort!