Aiste bia Nephropathy Diaibéiteach: Liosta Táirge

Is paiteolaíocht dhuánach é nephropathy diaibéiteach ina mbíonn tionchar ag fíochán an orgáin agus a chuid soithí, a fhorbraíonn níos minice mar dhiaibéiteas. Le haghaidh cóireála, míochainí agus aiste bia speisialta do nephropathy duáin diaibéiteach forordaítear iad, rud a chabhraíonn chun an t-ualach ar an gcóras fuail agus déine an phictiúir Siomptómach a laghdú.

Moltaí ginearálta

Is é an dochtúir a fhreastalaíonn ar an aiste bia a roghnaíonn aiste bia nephropathy, bunaithe ar na sonraí a fhaightear le linn an scrúdaithe. Cabhraíonn íomhá an chothaithe i dtréimhse ghéar an ghalair le dul i ngleic go mór leis an gcorp, an chothromaíocht uisce-salann a normalú. Mar gheall air seo, laghdaíonn déine chomharthaí meisce an choirp agus déanann an fheidhm diuretic normalú. Is é an rogha tábla aiste bia an líon comhdhúile díobhálacha a d'fhéadfadh teacht as bia a laghdú.

Ag brath ar dhéine na n-airíonna, forordaítear cúis an phróisis phaiteolaíoch, chomh maith le riocht ginearálta an othair, tábla cothaithe 7, 7a, 7b.

Tá gach réimse cothaithe bunaithe ar phrionsabail ghinearálta:

• laghdú ar mhéid na mbianna sailleacha agus próitéiní ainmhithe, a gcuirtear saillte plandúla ina n-ionad de réir a chéile,
• laghdú ar an méid salainn a chaitear in aghaidh an chileagraim mheáchain,
• diúltú do bhia stánaithe, bia fried, bia deataithe, saillte, spicy agus picilte,
• réimeas ólacháin ólacháin,
• béilí codánacha le béilí minic i gcodanna beaga,
• carbaihiodráití éadroma agus siúcra a eisiamh,
• le tiúchan méadaithe potaisiam san fhuil - laghdú ar a iontógáil le bia,
• le leibhéal íseal potaisiam - ag soláthar dóthanach dó le bia,
• laghdú ar an méid bianna atá ard i bhfosfar,
• ag ithe bianna atá ard i iarainn,
• go ndéantar gach táirge a ól bruite nó steamed,
• tá bia aiste bia do naíonáin cosúil leis an rogha do dhaoine fásta.

Níos mó ar chomhpháirteanna cothaitheacha

Le linn tréimhse breoiteachta orgán péireáilte, tá a bhfeidhmíocht lagaithe, rud a léirítear i laghdú ar dhíchur tocsainí agus tocsainí ón gcorp. Is iad comhdhúile nítrigine na cinn is deacra do na duáin, a dhéantar as táirgí próitéine de bhunús ainmhíoch. Dá bhrí sin, tá gach aistí bia le haghaidh paiteolaíochtaí duánacha dírithe ar laghdú de réir a chéile ar an méid laethúil próitéine ainmhí a chaitear agus próitéin glasraí a chur ina áit.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go ndiúltaíonn diúltú géar do tháirgí próitéine do chomhlacht lag agus go bhféadfadh an riocht a bheith ag dul in olcas dá bharr. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh an próiseas seo de réir a chéile. Moltar duit bianna cothaithe (sicín, iasc beagmhéathrais, laofheoil) a athsholáthar ar dtús.

De thoradh cuid mhór salainn san aiste bia laethúil cruthaítear at agus méadú ar bhrú intrarenal agus brú fola. Dá bhrí sin, chun déine na gcomharthaí seo a laghdú, tá gá le salann de réir a chéile a shrianadh.

Moltar bia a chócaráil gan salann nó, más gá, cuir roinnt salainn leis sula n-úsáidtear é. Chun saintréithe blas táirgí bia a fheabhsú, is féidir sú trátaí a chur in ionad salann gan salann, sú líomóide, gairleog, oinniúin, luibheanna.

An éifeacht a bhíonn ag cothú ar fheidhm na duáin

Mar thoradh ar mhífheidhmeanna na nduán, cuirtear isteach ar phróiseas deireadh a chur le potaisiam sa chorp, atá freagrach as feidhmíocht orgán péireáilte, matán an chroí agus fíochán matáin. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh iarmhairtí dochúlaithe a bheith mar thoradh ar a bharrachas nó a easnamh. Molann dochtúirí go méadófaí iontógáil laethúil potaisiam i gcéimeanna tosaigh nephropathy, agus go laghdófaí é sna céimeanna níos déanaí.

Fágann an iomarca fosfair san fhuil go ndéantar cailciam a thochlú de réir a chéile ón gcorp, go dtí go dtógfar pianta sna hailt agus go ndéantar cnámh agus cartilag a tanú de réir a chéile. Fágann fosfar go gcruthófar fíochán freisin, rud a fhágann go bhfásann fíochán nasctha na duáin, matáin an chroí, na hailt agus na scamhóga go gasta. Dá bhrí sin, léirítear paiteolaíocht duánach trí dheirmeatóis itchy, rithim chroí lagaithe agus mothú uafáis sna scamhóga. Sa tréimhse ghéar, tá sé riachtanach teorainn a chur leis an iontógáil seo, rud a chuideoidh le dlús a chur leis an bpróiseas leighis.

Is coinníoll tábhachtach é iontógáil leordhóthanach uisce óil glan le haghaidh aiste bia chuí. Cuidíonn uisce le corp na gcomhdhúl dochrach a ghlanadh, rud a théann i bhfeidhm go dearfach ar dhinimic an téarnaimh. Le sliocht maith fuail a chinntiú, le linn cóireála, is gá bia spéisiúil, olach, blas goirt amháin agus bia stánaithe a thréigean, a choinníonn sreabhán sa chorp agus a eascraíonn as a thruailliú agus a mhéadaíonn at.

I rith na tréimhse de phaiteolaíochtaí duánacha agus teip duánach ainsealach, ba chóir go n-áireofaí sa roghchlár bianna atá saibhir ó thaobh iarainn, since, cailciam agus seiléiniam de. Le linn an ghalair, eascraíonn easpa substaintí úsáideacha as meitibileacht suaite atá riachtanach chun gnáthfheidhmiú na n-orgán agus na gcóras.

Tábla aiste bia 7

Moltar aiste bia le haghaidh nephropathy diaibéiteach Uimh. 7 chun próisis mheitibileacha a athbhunú, swelling, intrarenal agus brú fola a laghdú. Úsáidtear é le haghaidh nephropathy diaibéiteach agus déphitibileach, glomerulonephritis, teip duánach ainsealach agus paiteolaíochtaí duánacha eile.

De réir mholtaí an tábla, tagann táirgí le cion ard carbaihiodráití agus saillte faoi na srianta. Ullmhaítear miasa gan salann. Ní mó ná 1 lítear an méid laethúil sreabhach a chaitear. Is é an t-ábhar calorrach laethúil i dtáirgí ná níos mó ná 2900 kcal, lena n-áirítear carbaihiodráití - suas le 450 g, próitéiní - suas le 80 g, saillte - suas le 100 g, siúcra - suas go 90 g.

Le linn aiste bia Uimh. 7 tá cead aige é a ithe:

• anraithí ar brat glasraí,
• feoil thrua agus teanga,
• iasc beagmhéathrais
• táirgí déiríochta, seachas cáis,
• leite
• glasraí
• torthaí
• uibheacha nach mó ná 2 ríomhaire.
• mil, subh, glóthach,
• arán agus pancóga gan salann.

• táirgí plúir saillte
• táirgí feola agus éisc de chineálacha sailleacha agus atá bunaithe orthu bratanna,
• beacáin
• cáis chrua agus bhog,
• Bean
• táirgí le cion ard d'aigéid ocsaídeacha agus ascorbic,
• Seacláid

Teiripe chothaithe do nephropathy diaibéiteach

Tá an galar seo ar cheann de na háiteanna tosaigh i measc na gcúiseanna báis i ndiaibéitigh. Is othair diaibéitis iad tromlach mór na n-othar a sheasann ag teacht le haghaidh trasphlandú duáin agus scagdhealaithe.

Is coincheap leathan é nephropathy diaibéiteach a áiríonn damáiste don glomeruli, tubules, nó soithí a chothaíonn na duáin. Forbraíonn an galar seo de bharr leibhéil glúcóis fola ardaithe go rialta.

Is é an baol a bhaineann le nephropathy dá leithéid d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu go bhféadfadh céim dheiridh teacht chun cinn nuair a bhíonn gá le scagdhealú. Sa chás seo, tá próitéiní a mhéadaíonn obair na duáin eisiata go hiomlán ón aiste bia.

• táimhe
• blas miotalach sa bhéal
• tuirse,
• crampaí cosa, go minic sa tráthnóna.

De ghnáth, ní léirítear nephropathy diaibéiteach go luath. Mar sin, moltar d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu na tástálacha sin a dhéanamh uair nó dhó sa bhliain:

1. tástálacha fuail le haghaidh creatinín, albaimin, micreabúmanaim,
2. Ultrafhuaim de na duáin
3. tástáil fola le haghaidh creatinín.

Nuair a bhíonn diagnóis á déanamh aici, molann go leor dochtúirí aiste bia íseal-phróitéin, agus creidim gurb iadsan a mhéadaíonn an t-ualach ar na duáin. Tá sé seo fíor i bpáirt, ach ní fhreastalaíonn próitéiní ar nephropathy diaibéiteach a fhorbairt. Is é an chúis atá leis seo ná siúcra méadaithe, a bhfuil éifeacht thocsaineach aige ar fheidhm na duáin.

Chun an chéim dheireanach den ghalar duáin a sheachaint, ní mór duit cloí le haiste chothrom.Beidh teiripe aiste bia den sórt sin dírithe ar chúis an ghalair - siúcra fola ard.

Ba chóir go mbeadh an rogha táirgí in ullmhú an roghchláir bunaithe ar a n-innéacs glycemic (GI).

Innéacs Táirgí Glycemic

Coinníonn aiste bia íseal-charbaihiodráite gnáthleibhéil diaibéiteas diaibéiteas mellitus de chineál 2, agus laghdaíonn an chéad chineál an insline gearr agus ultrashort go suntasach. Is é an réadmhaoin seo a chabhraíonn chun go leor deacrachtaí a sheachaint ó dhiaibéiteas.

Is éard is coincheap GI ann ná táscaire digiteach ar iontógáil agus miondealú carbaihiodráití san fhuil, a dhéanann difear do leibhéal an ghlúcóis san fhuil, tar éis a n-úsáide. Dá ísle an táscaire, an bia “níos sábháilte”.

Tá an liosta táirgí le GI íseal go leor, a ligeann duit aiste bia iomlán a chruthú, gan blas na miasa a chailliúint. Beidh innéacs íseal suas le 50 aonad, ar an meán 50 go 70 aonad, agus os cionn 70 aonad.

De ghnáth, le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, ceadaítear bianna a bhfuil meán-innéacs acu cúpla uair sa tseachtain. Ach le nephropathy diaibéiteach tá sé seo contraindicated.

Ní hamháin gur táirgí le GI íseal iad an aiste bia nephropathy diaibéiteach, ach freisin modhanna chun cóireáil teasa a dhéanamh ar mhiasa. Tá an chócaireacht seo a leanas inghlactha:

• do lánúin
• boil
• sa micreathonn
• suanbhruith i méid beag ola glasraí,
• bhácáil
• i gcócaire mall, ach amháin i gcás an mhodh “Fry”.

Anseo thíos tá liosta de na táirgí óna ndéantar an aiste bia.

Táirgí aiste bia

Ba cheart bia an othair a athrú. Is éard atá i réim bia laethúil ná gránaigh, feoil nó iasc, glasraí, torthaí, táirgí déiríochta agus bainne géar. Is é an ráta iontógáil sreabhach ná dhá lítear.

Is fiú a fhios a bheith agat go bhfuil cosc ​​ar shúnna torthaí agus caora, fiú ó thorthaí le GI íseal, le haghaidh cothaithe cothaithe. Leis an gcóireáil seo, caillfidh siad snáithín, a fheidhmíonn feidhm aonfhoirmeach glúcóis isteach san fhuil.

Is fearr torthaí agus caora a ithe ar maidin, nach mó ná 150 - 200 gram. Níor chóir iad a thabhairt go riocht puree ionas nach méadófaí an GI. Má ullmhaítear sailéad torthaí ó na táirgí seo, ansin caithfear é seo a dhéanamh díreach roimh é a úsáid chun an oiread vitimíní agus mianraí úsáideacha agus is féidir a chaomhnú.

Torthaí agus Caora Íseal GI:

1. cuiríní dubha agus dearga,
2. spíonÚn
3. úlla de chineál ar bith, ní dhéanann a binneas difear don innéacs,
4. piorra
5. aibreog
6. blueberries
7. sútha craobh
8. sútha talún
9. sútha talún fiáine.
10. aon chineál torthaí citris - líomóid, oráiste, Mandairínis, pomelo, aol.

Tá glasraí bunaithe ar chothú diaibéiteach agus is ionann iad agus leath den aiste bia iomlán. Is féidir iad a sheirbheáil chun bricfeasta, araon, agus le haghaidh tae agus dinnéar tráthnóna. Is fearr glasraí séasúracha a roghnú, tá níos mó cothaitheach acu.

Glasraí le haghaidh nephropathy diaibéiteach GI íseal:

• scuaise
• oinniúin
• gairleog
• eggplant
• trátaí
• pónairí glasa
• lintilí
• piseanna brúite úra agus triomaithe,
• gach cineál cabáiste - cóilis, brocailí, cabáiste bán agus dearg,
• piobar milis.

Ó ghránaigh, is féidir leat an dá mhias taobh a chócaráil agus cur leis na chéad mhiasa. Ba chóir go mbeadh a rogha thar a bheith cúramach, toisc go bhfuil GI meánach agus ard ag cuid acu. Le diaibéiteas, gan a bheith báite ag galair eile, tugann dochtúirí deis do leite arbhair ó am go chéile - GI a theorannú go mór, toisc go bhfuil sí saibhir i gcothaithigh. Ach le nephropathy diaibéiteach, tá a thomhaltas contraindicated. Ós rud é go gcuireann léim íosta i siúcra fola strus ar na duáin.

Tá GI íseal ag beagnach a gcuid táirgí déiríochta agus bainne géar go léir, níor cheart ach iad sin a eisiamh:

1. uachtar géar
2. uachtar 20% saille,
3. iógart milis agus torthaí,
4. im
5. margairín
6. cáiseanna crua (innéacs beag, ach ábhar calraí ard),
7. bainne comhdhlúite
8. cáis gloinithe,
9. mais gruth (gan é a mheascadh le cáis teachín).

Ní cheadaítear uibheacha a bheith níos mó ná ceann amháin in aghaidh an lae i ndiaibéiteas, toisc go bhfuil droch-cholaistéaról sa bhuíocán. Leis an nephropathy seo, is fearr an úsáid is mó is féidir a bhaint as a leithéid de tháirge.

Ní bhaineann sé seo le próitéiní, is é 0 a GI, agus is é 50 innéacs na buíocán.

Ba chóir go roghnódh feoil agus iasc cineálacha beagmhéathrais, agus na hiarsmaí den chraiceann agus den saill a bhaint astu. Toirmisctear caibheár agus bainne. Tá miasa feola agus éisc sa réim bia laethúil, b'fhearr uair sa lá.

Ceadófar an fheoil agus an scairteach sin:

• sicín
• gearga
• turcaí
• feoil coinín
• laofheoil
• mairteoil
• ae mairteola
• ae sicín
• teanga mairteola.

Ó iasc, is féidir leat a roghnú:

Faigheann duine diaibéiteas aiste bia as táirgí de na catagóirí thuas go léir, faigheann duine bia ceart agus sláintiúil.

Tá sé mar aidhm aige leibhéil siúcra fola a choinneáil sa ghnáthraon.

Roghchlár samplach

Is féidir an roghchlár thíos a athrú de réir roghanna blas an duine. Is é an rud is mó ná go bhfuil GI íseal ag na táirgí agus go ndéantar iad a phróiseáil go teirmeach i gceart. Ní cheadaítear salann a chur go mór le bia, agus is fearr an méid iontógáil salainn a laghdú chomh híseal agus is féidir.

Ná lig an ocras agus an ró-mhaolú. Spreagann an dá fhachtóir seo léim i siúcra fola. Itheann tú i gcodanna beaga, idir cúig agus sé huaire sa lá.

Má bhraitheann tú go bhfuil ocras mór ort, ceadaítear sneaiceanna éadrom a bheith agat, mar shampla, cuid bheag de sailéad glasraí nó gloine táirge bainne coipthe.

• céad sailéad bricfeasta - torthaí,
• dara bricfeasta - óimín ó phróitéiní agus glasraí, tae glas le slice de arán seagal,
• lón - anraith glasraí, eorna le cutlet éisc, caife glas le uachtar,
• tae tráthnóna - sailéad glasraí, tae,
• an chéad dinnéar - piobar milis líonta le sicín mionaithe le rís donn, tae,
• an dara dinnéar - leath gloine iógart.

1. céad bhricfeasta - úll amháin, cáis iostáin,
2. stobhach glasraí dara bricfeasta le haghaidh diaibéitis de chineál 2, mar shampla, eggplant, trátaí, oinniún agus piobar milis, tae glas,
3. lón - anraith ruán, leite eorna le cutlet feola gaile, caife glas le uachtar,
4. sneaiceanna tráthnóna - glóthach le min choirce, slice de arán seagal,
5. dinnéar - liathróidí feola, sailéad glasraí.

• céad bhricfeasta - sailéad torthaí seasoned le kefir,
• lón - omelet gaile ó phróitéiní, caife le uachtar,
• lón - anraith glasraí, leite eorna le gríos as ae cearc stewed, tae glas,
• tae tráthnóna - 150 ml iógart,
• an chéad dinnéar - cabáiste stofa le rís agus beacáin, slice de arán seagal,
• is é an dara dinnéar tae le cácaí diaibéitis.

1. an chéad bricfeasta - glóthach ar mhin choirce, slice de arán seagal,
2. sailéad lóin - glasraí, ubh bhruite, tae glas,
3. anraith lóin - Pearl, eggplant bhácáilte líonta le turcaí talún, tae,
4. snack tráthnóna - 150 gram de cháis iostáin agus dornán torthaí triomaithe (aibreoga triomaithe, prúnaí, figs),
5. an chéad dinnéar - ruán le teanga mairteola bruite, tae,
6. dara dinnéar - 150 ml de ryazhenka.

• céad sailéad bricfeasta - torthaí,
• lón - sailéad glasraí, slice de arán seagal,
• anraith lón - glasraí, beacáin stobhach le sicín, caife glas le uachtar,
• tae tráthnóna - 150 gram de cháis iostáin, torthaí triomaithe, tae,
• an chéad dinnéar - eorna, patty iasc gaile, tae glas,
• is gloine de chearc saor ó shaill é an dara dinnéar.

1. an chéad bhricfeasta - caife glas le uachtar, trí phíosa fianáin diaibéitis ar fhruchtós,
2. óiméad gaile lóin le glasraí, tae glas,
3. lón - anraith ríse donn, stobhach Bean le laofheoil, slice de arán seagal, tae,
4. sneaiceanna tráthnóna - glóthach ar mhin choirce, slice de arán seagal,
5. an chéad dinnéar - péirse, bácáilte i gcóta le glasraí, tae,
6. an dara dinnéar - leath gloine iógart.

• céad bricfeasta - tae le cácaí cáise,
• dara bricfeasta - óimín ó phróitéiní agus glasraí, slice de arán seagal,
• is é an lón ná anraith pea do dhiaibéitis de chineál 2 le slice de arán seagal, ruán buic le caológ éisc, caife glas,
• tae tráthnóna - cáis teachín le torthaí triomaithe, tae,
• an chéad dinnéar - lintilí, patty ae, tae glas,
• is gloine iógart an dara dinnéar.

Déanann an físeán san alt seo cur síos ar an gcúis go dtarlaíonn damáiste duáin i ndiaibéiteas.

Aiste bia do dhiaibéiteas

Ní hamháin go bhfuil teiripe phaiteolaíochta inchríneacha idirghabhála. Tá ról tábhachtach ag cothú do dhiaibéiteas gnáthleibhéil ghlúcóis a choinneáil san fhuil, chomh maith le meitibileacht leordhóthanach (díleá).

Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil neamhrialtachtaí i ngníomhaíocht na hormóin tábhachtach - inslin, ní mór aiste bia a urramú go dian chun forbairt Bheirnicé hipearglycemic (leibhéal glúcóis> 10 mmol / l) a sheachaint.

Ba cheart go gcinnteodh cothú ceart do dhiaibéiteas gur chóir torthaí úra, glasraí agus luibheanna a ionghabháil go laethúil.

Moltar go mór gach bia de bhunús ainmhíoch, chomh maith le friochta agus saillte, a chur i leataobh.

Ba chóir go mbeadh aiste bia do dhiaibéiteas:

• Freastal ar riachtanais fuinnimh an choirp (2000-3000 kcal ar an meán do dhaoine gníomhacha),
• Soláthar cothromaithe vitimíní agus einsímí,
• Dáilte i 5-6 fáiltiú i rith an lae,
• Bí dírithe ar mheáchan coirp a laghdú (le diaibéiteas de chineál 2)
• Tá carbaihiodráití (stáirse, snáithín, peictin) a shúitear go mall iontu, agus pischineálaigh, gránaigh, glasraí duilleacha iontu.

An rogha táirge ceart

Ba cheart cothaithe diaibéiteas a bheith bunaithe ar díleá leis an ngalar seo, dá bhrí sin, tá rogha dian táirgí ann chun homeostasis (cobhsaíocht) a choimeád le claonadh chun hyperglucoseemia (méadú glúcóis san fhuil).

I ndiaibéiteas, is féidir leat raon teoranta táirgí a ithe atá roghnaithe go speisialta do dhaoine le paiteolaíochtaí pancreatacha inchríneacha.

Táirgí Faofa le haghaidh Diaibéiteas:

• Cnónna, b'fhearr amh,
• Anraithí glasraí, okroshka, picil,
• Táirgí soy, mar shampla tofu, bainne soy,
• Pónairí, piseanna, lintilí,
• Glasraí úra (cucumbers, trátaí, cabáiste, cairéid, beets),
• Torthaí agus caora neamh-mhilsithe (piorraí, úlla, oráiste, líomóid, pluma, silíní),
• Torthaí triomaithe nó réamhthugtha
• Leite (ruán, muiléad, min choirce),
• Súnna úrnua agus uisce mianraí,

Táirgí Diaibéitis gan siúcra a bheith iontu. Chuige seo, tá analógacha atá roinnte ina dhá chatagóir:

• Iad siúd a bhfuil luach fuinnimh acu: xylitol, fruchtós, sorbitol,
• Iad siúd nach bhfuil aon luach fuinnimh acu: aspairtéim, sacairín,

Is minic nach bhfuil sé inmhianaithe milseoirí a ithe, mar gheall ar is féidir leo frithghníomhartha díobhálacha a chruthú agus cur le andúil.

Ceadaítear próiseáil cócaireachta i bhfoirm stewing, fiuchta, bácála más gá. Tá táirgí luibhe a úsáidtear i bhfoirm amh i bhfad níos tairbhí le húsáid gan phróiseáil.

Ní mór duit a ithe le diaibéiteas go minic ach i gcodanna beaga. Cabhraíonn sé seo le glúcós fola a rialú níos fearr.

Táirgí Toirmiscthe Diaibéitis:

• Siúcra, salann, seacláid, milseáin, uachtar reoite,
• Jam, pickles agus marinades,
• Iógart, uachtar, uachtar géar saille agus bainne,
• Anraithí sailleacha
• Aon deochanna alcólacha,
• Deochanna torthaí, deochanna carbónáitithe ina bhfuil siúcra, t
• Pastries milis agus táirgí plúir.

Leideanna agus cleasanna do dhiaibéiteas

I gcás othair a bhfuil diaibéiteas orthu, roghnaítear an roghchlár cuí, agus caithfear é a chomhlíonadh. Príomh ualach carbaihiodráit a thugtar don bhricfeasta, le dáileog níos ísle don lón, ba chóir an dinnéar a bheith íseal-chalraí.

Ag brath ar an gcineál galair, tá a thréithe féin ag cothú diaibéiteach:

• Ní mór biachláir do dhiaibéiteas de chineál 2 a bheith calorie íseal, rialta agus comhcheangailte le gníomhaíocht choirp, de réir mar is gá d'othair meáchan a chailleadh.
• Ní áirítear deochanna alcólacha. ó chothú diaibéiteach, mar atá tá siad ard-chalraí agus níl siad ceaptha don aiste bia.
• Tagann cothú cliniciúil do dhiaibéiteas de chineál 1 chun cinn fág táirgí siúcra san áireamh, chomh maith le comhlíonadh an réimis. Tá cónascadh táirgí riachtanach chun iontógáil chothrom próitéiní, saillte agus carbaihiodráití a fháil. Ní féidir leat an t-ábhar calorie laethúil a mhéadú.Is gá machnamh a dhéanamh ar iontógáil bia le tabhairt isteach instealltaí insline.

Cosc

Chun deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a chosc (hya hipearglycemic, cóma hypoglycemic), moltar taenna a bhronnadh agus decoctions a dhéanamh bunaithe ar na plandaí seo a leanas:

• Ginseng
• Siocaire (seachas caife)
• Wort Naomh Eoin
• Eleutherococcus,
• Dandelion
• Neantóg
• Blueberries
• Fágann gallchnó
• Fréamh Burdock
• Síolta lín

Phytopreparations Tá siad coitianta i measc othar a bhfuil diaibéiteas orthu lena n-úsáid go laethúil, ós rud é nach gcuireann siad isteach ar chúrsa na bpróiseas meitibileach, fiú amháin an leibhéal glúcóis san fhuil agus nach bhfuil aon srianta ar úsáid. Bíonn éifeacht tonach agus shuaimhneach ghinearálta acu freisin.

Aiste bia do nephropathy duáin

Nascann an téarma nephropathy próisis éagsúla phaiteolaíocha a tharlaíonn sna duáin. Tá aiste bia do nephropathy duáin ina chomhpháirt thábhachtach chun sláinte a choinneáil. Tá an cothú sin dírithe ar ghnáthphróisis mheitibileach sa chorp a normalú. Chomh maith le cothú cliniciúil, is gá deireadh a chur leis na hairíonna a ghabhann leis, chun stop a chur leis an ngalar ba chúis le forbairt nephropathy.

Cúiseanna Nephropathy

Is iad seo a leanas na cúiseanna atá leis an bhfadhb:

• diaibéiteas
• toircheas
• gout
• ailse
• haemaglóibin íseal
• oidhreacht
• nimhiú ceimiceach nó drugaí,
• athruithe hormónacha
• neamhoird meitibileacha
• ionfhabhtuithe conradh urinary
• clocha duáin.

Saintréithe ginearálta an aiste bia

Déantar an aiste bia a dhréachtú tar éis scrúdú iomlán a dhéanamh ar an othar chun riachtanais agus tréithe aonair an othair a chinneadh. I gcéimeanna luatha an ghalair, is leor srianta beaga aiste bia a chur san áireamh maidir le cosc. Leis an bhfoirm ard, ba chóir go mbeadh cothú teiripeacha.

Le cabhair ó chothú ceart, déantar an chothromaíocht salainn uisce sa chorp a athchóiriú. A bhuíochas le táirgí a roghnaíodh go speisialta, tosaíonn an córas fuailíneach ag feidhmiú de ghnáth, mar thoradh air sin, laghdaíonn at na foircinn nó imíonn sé go hiomlán.

Tosaíonn brú fola, téann meisce an choirp.

Na bunrialacha aiste bia

• Laghdú de réir a chéile ar phróitéin ainmhí san aiste bia laethúil agus aistriú de réir a chéile go próitéin glasraí.
• Laghdaigh iontógáil salainn.
• Teorainn le bianna atá ard i bpotaisiam le tiúchan méadaithe potaisiam san fhuil.
• Méadú ar bhianna atá saibhir ó thaobh potaisiam agus tiúchan potaisiam fola níos ísle.
• Teorainn a chur le bianna a bhfuil fosfar iontu.
• Úsáid bianna spiacha, olacha, stánaithe agus picilte a theorannú.
• An t-aistriú go cothú codánach.
• Óil go leor uisce óil.
• Iontógáil na vitimíní, na mianraí agus na mbianna atá saibhir ó thaobh iarainn.
• Bianna a ithe a laghdaíonn colaistéaról.
• Laghdaigh carbaihiodráití simplí i d'aiste bia.

Sonraí Próitéin

Tá sé deacair duáin mhillte a bhaint as tocsainí nítrigine, agus is próitéiní de bhunús ainmhíoch iad formhór acu. Mar sin féin, is strus don chomhlacht é diúltú géar do tháirgí ainmhithe, rud a laghdaíonn staid na sláinte a thuilleadh. Ba chóir an iontógáil laethúil próitéine a laghdú de réir a chéile. Moltar go n-aistreofaí go feoil chothaithe, iasc, agus ansin go próitéin glasraí go hiomlán.

Tuilleadh eolais faoi shalann

Le foirmiú éidéime, brú fola ard, tá sé riachtanach iontógáil salainn a laghdú. Le linn cócaireachta, ná cuir salann ar chor ar bith, cuir salann leis an mbia beagán sula n-úsáidtear é.

Tarlaíonn an t-aistriú chuig aiste bia saor ó shalann de réir a chéile chun mothúcháin blas a chur in oiriúint.

Feabhsaíonn salann blas an bhia, mar sin, nuair atá tú ag aistriú chuig aiste bia saor ó shalann, tá sé tábhachtach tús a chur le bianna eile a fheabhsaíonn blas an bhia: sú trátaí nó anlann gan salann, sú líomóide, luibheanna triomaithe, gairleog triomaithe agus oinniúin, salann gas soilire.

Léigh tuilleadh faoi phiseasium an riandúile

Ag brath ar thorthaí na hanailíse, is fiú líon na dtáirgí ina bhfuil potaisiam iontu a mhéadú nó a laghdú.

De ghnáth, le léiriúcháin luatha den ghalar, is gá iontógáil photaisiam a mhéadú, agus ina dhiaidh sin, ar a mhalairt, a theorannú. Tá bananaí saibhir i bpotaisiam, go leor cnónna, cáis teachín, ruán, spionáiste, avocado, min choirce.

Má tá gá le potaisiam a laghdú sa táirge, úsáidtear cóireáil teasa.

Maidir le fosfar agus uisce

Bíonn tionchar dearfach ag an laghdú de réir a chéile ar fhosfar san aiste bia ar chóireáil, ag cur moill ar na fáis sna duáin fíochán tacaíochta agus an chuma atá ar meisce ainsealach nó géar. Tugann bianna spraíúla, sailleacha, stánaithe agus picilte ualach láidir ar an gcóras fuail.

Ní mór uisce a chaitheamh i gcainníochtaí leordhóthanacha, ar maidin, tosaíonn iontógáil uisce na próisis go léir sa chorp agus cleanses sé an tocsainí a charnadh thar oíche. Mar sin féin, mar gheall ar mheáchan tapa, mar gheall ar éidéime, tá sé riachtanach iontógáil sreabháin a laghdú le linn deireadh a chur leis an gcúis.

Maidir le Vitimíní agus Colaistéaról

Le linn na tréimhse breoiteachta agus cóireála, cailleann an corp daonna a lán substaintí úsáideacha. Dá bhrí sin, is gá forlíonta vitimín a ghlacadh, lena n-áirítear riandúile d'iarann, de since, de seiléiniam, de chailciam.

Cuir bianna atá saibhir ó thaobh iarainn san aiste bia: fíonchaora, beets, pomegranates. Beidh an-tábhachtach i gcothú a mhéadú bianna colaistéaról a ísliú: cabáiste de chineálacha éagsúla, luibheanna, sprouts cruithneacht glas.

Ina theannta sin, laghdaítear leibhéil colaistéaróil fola agus inslin mar gheall ar charbaihiodráití tapa a sheachaint.

Miasa feola

Miasa glasraí fabhracha vegetarian agus vegan le gránaigh curtha leo nó gan gránaigh. Feoil neamhfhabhrach, miasa beacáin, uibheacha. Nuair a aistrítear go próitéin glasraí, ceadaítear anraithí éisc agus bratanna. Toirmisctear ispíní, feoil stánaithe, iasc saillte agus deataithe. Tá sé tábhachtach deireadh a chur go hiomlán le táirgí déiríochta.

Gránaigh agus táirgí plúir

Tá na gránaigh uile gráin, go háirithe na cinn atá saor ó ghlútan, go maith: muiléad (muiléad), ruán, amaranth, quinoa, chia, ríse donn, tá na pischineálaigh go léir go maith. Is gá ríse bán, min choirce, calóga meandaracha go háirithe díobhálach a thréigean.

Níl grósóga glútan inmhianaithe: arbhar, cruithneacht, eorna, coirce. Ceadaítear pasta cruithneachta droma. Is féidir leat grán iomlán a ithe, arán nó arán saor ó ghiosta.

Tá cosc ​​ar gach táirge bácúis le siúcra agus giosta a bhácáiltear as plúr bán scagtha agus dubh.

Glasraí agus glasa

Tá na glasraí go léir beagnach fabhrach: prátaí, beets, cairéid, cabáiste bán, sprouts Bhruiséil, brocailí, cóilis, pumpkin, piseanna glasa, zucchini, piobair cloigín, pláta uibhe, trátaí, cucumbers, glasa. Ní mór duit a bheith cúramach leis an úsáid a bhaintear as raidis, as raidis, asamh, spionáiste, gairleog agus oinniúin úra. Toirmisctear glasraí stánaithe agus glasraí picilte.

Bianna milis

Sa chéad leath, tá sé fabhrach milseáin nádúrtha a ithe: torthaí, caora, torthaí triomaithe, mil. Mar sin féin, le nádúr tógálach an ghalair, is fiú iad a thréigean. Ba chóir deireadh a chur go hiomlán le seacláid, granola, bainne comhdhlúite, milseáin, cácaí, fianáin, aon mhilseoga agus milseogra le siúcra.

Anlainn agus spíosraí

Tá luibheanna triomaithe, gairleog, oinniúin, spíosraí boga fabhrach: cardamom, lus an choire, finéal, turmeric, asafoetida. Tá anlainn le sú líomóide bunaithe ar shíolta pumpkin brúite agus síolta lus na gréine go maith. Anlann trátaí fabhrach. Tá cosc ​​ar chrú capaill, mustaird, ar mhaonáis, ar chipéad, ar anlann soy, ar anlann bainne, ar phiobar chili, ar shinséar, ar phiobar dubh.

Deochanna éagsúla

Taenna luibhe maithe, brat rince, deochanna le líomóid, caoineoga glasa bunaithe ar phéacáin chruithneacht uisce agus glas, súnna glasraí glasa, uisce glan. Is gá tae, caife, cócó, deochanna alcólacha, bainne, súnna, uisce atá saibhir i ndeochanna sóidiam carbónáitithe a eisiamh.Ceadaítear deochanna eorna, siocaire.

Olaí agus Saillte

Tá síolta lus na gréine amha agus sáithithe, pumpkins, almóinní, fabhrach. Tá síolta lín, chia an-mhaith. Ceadaítear olaí neamhfhorbartha gan brú fuar, agus is fearr a ídítear ola olóige. Le rabhadh, gallchnó, Brasaíle, peanuts, ba chóir macadamia a ghlacadh. Tá sé toirmiscthe ghee, im, iasc agus saill ainmhíoch, blonag.

Cothú ceart do nephropathy na n-duán

Tá deacrachtaí nó galair éagsúla orgán agus córas eile ag gabháil le nephropathy IgA. Bíonn an córas cardashoithíoch agus cnámharlaigh, ae, agus an conradh gastrointestinal ag fulaingt.

Is é an sprioc atá le cothú ceart do IgA-nephropathy ná brú fola a ísliú, cothaithigh a sholáthar, agus díolúine a mhéadú.

Tá béim mhór i gcothú ar iontógáil iarann ​​mianraí rian i gcorp an othair, gan próitéin ainmhíoch agus saill a eisiamh, carbaihiodráití tapa a eisiamh.

Nephropathy diaibéiteach: aiste bia, roghchlár samplach, liostaí de tháirgí ceadaithe agus toirmiscthe

Bíonn deacrachtaí contúirteacha ag baint le diaibéiteas. I ndiaibéiteas, cuirtear isteach ar ghrúpaí éagsúla orgán daonna, lena n-áirítear feidhmiúlacht na duáin.

Mar thoradh air sin, bíonn iarmhairtí tromchúiseacha sláinte ann, agus mura ndéantar cóireáil orthu, fiú má bhásaíonn an t-othar.

Is féidir le haiste bia le haghaidh fadhbanna diaibéiteas agus duáin, in éineacht leis an gcógas ceart, cuidiú leis an bhfadhb a réiteach.

Ach cén fáth a mbíonn tionchar diúltach ag siúcra ard ar fheidhm na nduán? Bíonn tionchar diúltach ag roinnt fachtóirí tábhachtacha ar na duáin i ndiaibéiteas.

Ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar diúltach ag farasbarr glúcóis san fhuil.

Nascann sé le próitéiní fíocháin - tarlaíonn gliocadh, a chuireann isteach ar fheidhmiú na duán. Mar thoradh ar phróitéiní gleanáilte bíonn ar an gcomhlacht antasubstaintí sainiúla a tháirgeadh, agus bíonn tionchar diúltach ag na héifeachtaí sin ar na duáin.

Ina theannta sin, is minic a bhíonn ábhar iomarcach pláitíní i bhfuil na ndiaibéiteach, rud a chuireann bac ar shoithí beaga. Agus ar deireadh, méadaíonn an droch-ionsú uisce isteach sna cealla agus neamhdhóthanacht a bhaint ón gcorp an méid fola nach mór a ghlanadh trí mheán na duáin.

Fágann sé seo go léir go dtarlaíonn hipearbhrú glomerúil - luasghéarú na glomeruli duánach. Agus bíonn tionchar diúltach ag ualaí ultraiteacha ar fheidhmíocht an orgáin agus bíonn cuma gaireas glomerúil orthu - nephropathy diaibéiteach. Is é is sainairíonna ann ná laghdú suntasach ar líon na n-glomeruli gníomhacha mar gheall ar bhac na ribeadáin ion-mhalánacha.

Nuair a shroicheann líon na n-imthosca glomeruli pointe áirithe, is cosúil go léiríonn na siomptóim forbairt teip duánach:

• tinneas cinn orm
• masmas agus urlacan
• neamhoird díleácha
• ganntanas dian anála
• blas miotalach agus droch-anáil,
• craicinn itchy
• cramps agus crampáil.

Le forbairt bhreise an ghalair, is féidir iarmhairtí níos tromchúisí a bheith ann - a mhaolú agus fiú cóma. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach tús a chur le cóireáil chomh luath agus is féidir, fad is a bhíonn na duáin ag dul i ngleic go hiondúil le íonú fola.

Tosaíonn an chóireáil le haghaidh nephropathy le rialú siúcra. Tar éis an tsaoil, is róchaighdeáin shuntasacha siúcra é a chruthaíonn damáiste duáin i ndiaibéiteas.

Is é an chéad réamhriachtanas chun troid rathúil in aghaidh an ghalair ná laghdú ar bhrú fola.

Tá sé riachtanach go gcuirfidh an brú normalú ar leibhéal 130/80, agus go mbeadh sé níos fearr fós.

Ar deireadh, tá ról an-tábhachtach ag cothú i dteip duánach, i ndiaibéiteas. Go deimhin, is féidir le comhlíonadh rialacha cothaitheacha áirithe an t-ualach siúcra san fhuil a laghdú agus an t-ualach ar na duáin a laghdú, agus mar sin cosc ​​a chur ar ribeadáin nua a shárú.

Is é an príomhphrionsabal gur chóir don aiste bia a leanúint i nephropathy diaibéiteach ná méadú ar leibhéil siúcra a chosc agus laghdú ar an ualach ar na duáin.Athraíonn moltaí cothaithe go forleathan ag céimeanna éagsúla den ghalar.

Mar sin, sa chéad chéim, éasca, tá sé an-tábhachtach an ní a bhaineann le siúcra amháin a rialú, ach freisin próitéin i mbia. Tá na bearta seo riachtanach chun obair na duán a éascú.

Laghdaíonn aiste bia íseal-phróitéine an t-ualach ar na duáin go mór agus cabhraíonn sé le dul i ngleic leis an ngalar. Ina theannta sin, is fachtóir tábhachtach é an brú fola ardaithe sa ghalar. Maidir leis seo, moltar teorainn a chur le líon na bpicil a iontógáil agus is féidir.

Más rud é ag an gcéad chéim den ghalar go bhfuil rialú siúcra ar an gcéad dul síos, ansin is é an nephrosis diaibéiteach a fhorbairt an ceann is tábhachtaí ná rialú iontógáil próitéine ainmhithe. Go deimhin, chun leibhéil siúcra a laghdú, tá drugaí speisialta ann, agus tá éifeachtúlacht drugaí a laghdaíonn an t-ualach ar na duáin i bhfad níos ísle.

Is é an rogha is fearr ná cinn glasraí a athsholáthar beagnach go hiomlán. De réir thorthaí taighde, níor cheart go mbeadh an cion próitéine ainmhithe i mbia an othair níos mó ná 12%.

Ina theannta sin, chomh maith le hiontógáil salainn, próitéine agus siúcra a theorannú, moltar go laghdófaí go suntasach méid na mbianna ina bhfuil fosfáití le linn fhorbairt an ghalair. Tá an cumas ag fosfar freisin tionchar a imirt ar na duáin agus hipearbhoilsciú a dhéanamh níos measa.

Ina theannta sin, taispeántar an srian ar úsáid saillte ainmhithe freisin. Tar éis an tsaoil, is foinse colaistéaróil iad a chruthaíonn na soithí cúngaithe sa phlaic. Ina theannta sin, is tréith shuntasach é caolú den sórt sin ní amháin ó na soithí cheirbreach - tá tionchar suntasach ag an gcolaistéaról iomarcach ar na ribeadáin sna duáin freisin, mar fhachtóir riosca breise dá mbac.

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní gá ach iarratas a dhéanamh.

Tá raon leathan táirgí bia ann, agus mura leanann aiste bia an teip duánach i diaibéiteas mellitus, ní mholtar é ach - tá cosc ​​sainiúil air.

Ar an gcéad dul síos, ní féidir leat siúcra agus táirgí ina bhfuil sé a ithe, nó cuid mhór d'fhruchtós, lena n-áirítear mil, síoróip torthaí, etc. Ba cheart táirgí den sórt sin a eisiamh go hiomlán.

Ina theannta sin, ní féidir leat aon pastries atá déanta as plúr bán a úsáid. Tá a lán carbaihiodráití tapa sna bianna seo. Teorainn a chur le tomhaltas torthaí le an iomarca fruchtós - bananaí, dátaí, fíonchaora, mealbhacáin. Níor chóir duit a ithe freisin cineálacha milis de piorraí, úlla, watermelon.

Ná hith bianna friochta, feoil shailligh. Muiceoil, uaineoil, iasc saille. Ní mholtar freisin táirgí déiríochta a ithe a bhfuil cion ard saille iontu - cáis teachín saille, uachtar géar, etc.

Ina theannta sin, ní féidir leat pickles agus feoil deataithe a ithe - bíonn a lán salainn acu i gcónaí, rud a mhéadaíonn brú.

Im agus margairín eisiata, ina bhfuil méid ollmhór saillte ainmhithe. Tá úsáid maonáis neamh-inmhianaithe freisin.

Tá cosc ​​ar dheochanna carbónáitithe a úsáid, go háirithe cinn mhilsithe, chomh maith le súnna torthaí, fiú cinn nádúrtha atá brúite go nádúrtha - is féidir le hiontógáil méadú ar leibhéal glúcóis a spreagadh.

Faoin toirmeasc, ar ndóigh, aon dáileog deochanna alcólacha, chomh maith le blastanas spíosúil agus spíosraí. Ba chóir go mbeadh tae cúramach, agus ba chóir caife a chaitheamh i leataobh.

Ba chóir go mbeadh glasraí mar phríomhchuid den aiste bia. Ba chóir iad a ithe amh, steamed, stewed, bruite - gan a bheith friochta.

Níl aon srianta glasraí, seachas prátaí. Moltar é a úsáid i bhfoirm bhácáilte, nach mó ná 200 gram in aghaidh an lae.

Ba chóir an ruán a aithint mar an gránach is úsáidí, agus ní mór é a thabhairt isteach san aiste bia le haghaidh nephropathy diaibéiteach. Tá beagnach aon charbaihiodráití simplí contraindicated i diabetics. Ba cheart gránaigh eile, go háirithe semolina, a úsáid go cúramach.

Tá sé an-úsáideach glasraí a ithe i gcoitinne agus glasraí glas go háirithe. Is fearr a fhaightear saillte ainmhithe ó tháirgí déiríochta trí rialú a dhéanamh ar a méid.

Ó súnna torthaí, tá sé inghlactha suimeanna beaga sú pluma úr a thógáil.

Go ginearálta, ba cheart go mbeadh difríocht idir cothú i gcás teip duánach agus diaibéiteas mellitus, chomh maith le bianna áirithe a shrianadh, i modhnóireacht na gcodanna. I gcás ar bith níor chóir go ndéanfá ró-ithe - cuireann sé seo isteach go diúltach ar chothromaíocht na n-einsímí sa chorp agus ar riocht na duán.

Is féidir iad a mhalartú, a mheascadh, a athrú, gan dearmad a dhéanamh ar liosta na dtáirgí toirmiscthe agus neamh-inmhianaithe. Cuideoidh comhlíonadh a leithéid de aiste bia le déileáil le damáiste duáin agus le riocht ginearálta an choirp agus le leas an othair a fheabhsú.

Áirítear ar an gcéad rogha roghchlár bricfeasta óimige próitéine steamed, tóstán aráin seagal agus dhá trátaí. Mura bhfuil an leibhéal glúcóis ró-ard, tá caife le milseoir inghlactha.

Ba chóir go mbeadh anraith stuama agus dhá nó trí slisní aráin aráin ó mhin choirce sa lón. Le haghaidh sneaice tráthnóna, ní mór duit glóthach oráiste nó líomóid a ithe le milseoir nó glóthach bainne. Le haghaidh dinnéir - tá sicín bruite saille bruite, sailéad glasraí le iógart sa bhaile neamh-mhilsithe, tae neamh-mhilsithe le líomóid indéanta.

An dara leagan den tábla aiste bia do jade de bharr diaibéiteas.

Do bhricfeasta - cáis i dteachín beagmhéathrais le tósta amháin, sailéad caora géar. Le haghaidh lóin - anraith éisc ag baint úsáide as iasc saille íseal, prátaí bácáilte, tae.

Snack tráthnóna - úlla glas neamh-mhilsithe. Do dhinnéar - sailéad cúcamar úr agus leitís, brat ró-ardaithe.

Is é an tríú rogha ná miasa a roghnú. Le haghaidh bricfeasta - leite ruán le bainne lom. Le haghaidh lóin - anraith cabáiste vegetarian, cutlet sicín gaile, sailéad glasraí gan ola. San iarnóin - mousse próitéine gan siúcra. Dinnéar - sailéad bia mara agus tae neamh-mhilsithe.

Ar ndóigh, tá liosta níos fairsinge bianna agus miasa ag an aiste bia do nephropathy duáin diaibéiteach.

Is féidir leat féin miasa a roghnú, miasa toirmiscthe a sheachaint agus an riail shimplí a bhaineann le táirgí a chomhcheangal a leanúint.

Níor chóir miasa feola nó éisc a chaitheamh ar bhealach amháin le táirgí déiríochta, fiú saille íseal.

Is é an t-aon eisceacht a cheadaítear ná iógart nádúrtha neamh-mhilsithe nó kefir saill íseal a chur leis an sailéad glasraí.

Buneolas ar aiste bia diaibéiteach:

Cabhróidh comhlíonadh an aiste bia le dul i ngleic leis an ngalar agus siúcra fola a laghdú, chomh maith le leas an othair a fheabhsú go mór agus éifeachtúlacht na ndrugaí forordaithe a mhéadú.

• Deireadh le cúiseanna neamhord brú
• Normalú brú laistigh de 10 nóiméad tar éis an riaracháin

Tá cosc ​​ar ghnáthfheidhm duáin ag gabháil le forbairt galar duáin diaibéiteach, nó nephropathy diaibéiteach. Céimeanna nephropathy diaibéitis: céim microalbuminuria, céim de proteinuria le feidhm eisfheartha nítrigine leasaithe na duán, céim na teip duánach ainsealach. I gcás céimeanna difriúla de theip ainsealach duánach, tá trí chineál aistí bia ísealphróitéine forbartha ag cothúcháin: 7P, 7b agus 7a, a úsáidtear i gcóireáil chasta nephropathy diaibéiteach.

Úsáidtear é le haghaidh nephritis géarmhíochaine ón tríú go dtí an ceathrú seachtain de chóireáil agus nephritis ainsealach.

Cuireann sé táirgí meitibileach nítrigine as an gcomhlacht, laghdaíonn sé at, laghdaíonn sé brú.

Tá carbaihiodráití agus saillte teoranta. Ní úsáidtear salann i gcócaireacht. Má cheadaíonn an dochtúir é, cuirtear na miasa leis nuair a sheirbheáiltear iad. Ní théann méid an leacht in aghaidh an lae (lena n-áirítear anraithí agus tríú cúrsaí) thar 1 lítear. Foinsí toirmiscthe blátholaí (oinniúin, gairleog, rosach capaill), aigéad ocsaileach, eastóscáin beacán, éisc agus feola.

Cócaireacht le ceimiceán measartha (tá friochadh eisiata) agus gan muintir meicniúil (ná miasa wipe). Boil éisc agus feoil i méid 100-150 g in aghaidh an lae. Itheofar bia te.

Fritters gan salann agus giosta, pancóga, arán gan salann,

Anraithí vegetarian le prátaí, gránaigh agus glasraí, anraithí torthaí,

Teanga chaol, laofheoil saill, mairteoil, muiceoil gearrtha agus feola, turcaí, sicín, coinín agus uaineoil,

Iasc bruite ísealmhéathrais, ina dhiaidh sin bácáil éadrom nó friochadh, iasc aspic, líonta, mionghearrtha agus píosa,

Bainne, uachtar géar, cáis teachín ar leithligh agus measctha le rís, úlla, cairéid, deochanna bainne géar, uachtar,

Suas le dhá uibheacha iomlána in aghaidh an lae (uibheacha scrofa nó uibheacha bruite bog) le laghdú ar cháis iostáin, iasc nó feoil. Is féidir leat buíocáin a chuirtear le miasa a úsáid freisin,

Aon phasta in aon ullmhúchán, eorna Pearl, greannadh arbhair, rís, sábh,

Glasraí agus prátaí in aon phróiseáil,

Sailéid torthaí agus glasraí úra, vinaigrettes gan pickles,

Uachtar reoite, milseáin, caomhnaíonn, mil, glóthacha, glóthach, caora agus torthaí bruite agus amh.

Táirgí plúir le salann, gnáth-arán,

Muisiriún, iasc, bratanna feola, bratanna ban,

Feoil stánaithe, feoil dheataithe, ispíní, ispíní, miasa stewed agus friochta gan cineálacha fiuchta, sailleacha,

Iasc stánaithe, caibheár, iasc deataithe, saillte, salach,

Glasraí, glasraí picilte, saillte agus picilte, raidisí, spionáiste, saill, raidis, gairleog, oinniúin,

Tá sé forordaithe le haghaidh glomerulonephritis dian dian le hairíonna de mhainneachtain duánach tar éis laethanta troscaidh agus déine measartha le teip duáin ó na chéad laethanta breoiteachta, glomerulonephritis ainsealach le teip duánach suntasach.

A chuspóir: an t-uasbhrú ar fheidhm duáin, feabhas a chur ar eisfhearadh táirgí meitibileach ón gcomhlacht, ag laghdú Hipirtheannas artaireach agus éidéime.

Is aiste bia plandaí-bhunaithe den chuid is mó é agus teorannú géar ar phróitéin agus salann. Tá an méid saille agus carbaihiodráití laghdaithe go measartha. Fág bianna atá saibhir i substaintí eastóscacha, blátholaí, aigéad ocsaileach. Cócaireacht gan muintir meicniúil: fiuchadh, bácáil, friochadh éasca. Ullmhaítear bia gan salann, arán saor ó shalann. Tógtar bia 5-6 huaire sa lá.

Próitéiní - 20 g in aghaidh an lae (50-60% d'ainmhithe, agus teip ainsealach na duáin - 70%), saillte - 80 g (15% glasraí), carbaihiodráití - 350 g (80 g siúcra), salann eisiata, tá sreabh saor in aisce go laethúil an méid fuail móide 500 ml. Is é an cion calraí san aiste bia ná 2100-2200 kcal.

Táirgí aráin agus plúir. Arán saor ó shalann ar stáirse arbhair - 100 g in aghaidh an lae, in éagmais 50 g de arán saor ó chruithneacht nó táirgí plúir eile a bhácáiltear ar ghiosta gan salann,

Anraithí le sábh, glasraí, prátaí, torthaí. Seasoned le oinniúin tósta bruite, uachtar géar, luibheanna,

Suas le 50-60 g de mhairteoil, laofheoil, feoil agus muiceoil, muicín, sicín, turcaí, iasc saill íseal. Tar éis fiuchphointe, is féidir leat píosa a bhácáil nó a fhriochadh go héadrom nó a mhionghearradh,

60 g (nó níos mó mar gheall ar fheoil agus iasc) bainne, uachtar, uachtar géar. Cáis teachín - seachas feoil agus iasc,

Cuirtear uibheacha le miasa de réir uibheacha 1 / 4-1 / 2 in aghaidh an lae in aghaidh an duine nó 2-3 huaire sa tseachtain le haghaidh ubh (uibheacha bog bruite, scrofa),

Ó ghránaigh: sago, rís teoranta, pasta saor ó próitéin. Ullmhaithe in uisce agus bainne i bhfoirm gránach, putóga, casseroles, pilaf, cutlets,

Prátaí (200-250 g) agus glasraí úra (400-450 g) i bhfoirm miasa éagsúla. Cuirtear oinniúin bruite agus friochta le miasa, ceadaítear dill agus peirsil,

Sailéid ghlasrúla agus fíngeitíní glasraí le hola glasraí gan glasraí saillte agus picilte,

Torthaí, miasa milse agus milseáin, torthaí agus caora éagsúla (amh, triomaithe, bácáilte), glóthach, torthaí stobhacha agus glóthach,

Siúcra, mil, subh, ní seacláidí,

Chun blas na miasa a fheabhsú le haiste saor ó shalann, úsáidtear anlainn milis agus searbh, anlann trá, uachtar géar, anlann glasraí agus torthaí, vanillin, cainéal, aigéad citreach,

Tae lag le súnna líomóide, torthaí agus caora, brat arbhair,

As saillte, uachtar neamhshábháilte, bó leáite, olaí glasraí.

Arán plain, táirgí plúir le salann,

Bruacha feola, éisc agus beacán, déiríochta, gránaigh (seachas sábh) agus pischineálaigh,

Gach feoil agus táirgí éisc (bia stánaithe, feoil dheataithe, picil),

Gránaigh eile seachas sago agus rís agus pasta (seachas saor ó phróitéin),

Glasraí saillte, picilte agus picilte, pischineálaigh, spionáiste, anlann, cóilis, beacáin, raidis, gairleog,

Seacláid, glóthach bainne, uachtar reoite,

Anlainn feoil, éisc agus muisiriún, piobair, mustaird, rosach,

Cócó, caife nádúrtha, uiscí mianraí atá saibhir ó thaobh sóidiam,

Na saillte eile (caoireoil, mairteoil, muiceoil, etc.).

Úsáidtear é le haghaidh glomerulonephritis géarmhíochaine le hairíonna de mhainneachtain duánach tar éis aiste bia Uimh. 7a, nephritis ainsealach le teip measartha duánach.

Cuspóir: muintir na nduán a muintir uasta, feabhas ar eisfhearadh táirgí meitibileach ón gcorp, laghdú Hipirtheannas artaireach agus éidéime.

San aiste bia seo, laghdaítear an méid próitéine go mór, tá an salann teoranta go mór. Fanann saillte agus carbaihiodráití laistigh den ghnáthraon. Ba chóir go bhfanfadh luach fuinnimh laistigh den ghnáthraon, is é sin, le laghdú próitéine, go bhfaightear é i saillte agus i milseáin.

Is ionann próiseáil cócaireachta, liosta na mbianna a cheadaítear agus na mbianna a bhfuil toirmeasc orthu agus aiste bia Uimh. 7a. Mar sin féin, déantar an próitéin a dhúbailt de bharr méadú suas le 125 g d'fheoil agus d'iasc, 1 ubh, suas le 125 g bainne agus uachtar géar. Is féidir cáis teachín a chur in ionad feola agus éisc, ag cur san áireamh an cion próitéine sna táirgí seo. Le haghaidh aiste bia Uimh. 7b, méadaíodh an méid aráin saor ó phróitéin ar stáirse arbhair, sago (nó rís), chomh maith le prátaí agus glasraí (300 g agus 650 g, faoi seach), ola siúcra agus glasraí go 150 g. Tógtar bia 5-6 huaire sa lá.

Próitéiní 40-50 g (50-60% ainmhithe, agus teip ainsealach na duáin 70%), saillte 85-90 g (glasraí 20-25%), carbaihiodráití 400-450 g (100 g siúcra), salann eisiata, leacht saor in aisce ar an meán 1-1.2 lítear faoi rialú diuresis. Luach fuinnimh 2500-2600 kcal.

Saintréithe ginearálta: aiste bia hyponatrium, iomlán i gcomhdhéanamh ceimiceach agus dóthanach i luach fuinnimh, le próitéin de bhunadh plandaí den chuid is mó (75%), le huasbhaint na mbonn purine.

Próiseáil cócaireachta: ullmhaítear na miasa go léir gan foirm salainn, feola agus éisc i bhfoirm bhruite nó le bácáil ina dhiaidh sin.

Luach fuinnimh: 00 kcal (142 kJ).

Comhábhair: próitéin 70 g, saill, carbaihiodráit.

Is coincheap casta é nephropathy diaibéiteach. Cuimsíonn sé grúpa galar duáin a fhorbraíonn mar thoradh ar luaineachtaí leanúnacha i siúcra fola. Is éard atá i gceist le léiriú amháin ar nephropathy diaibéiteach teip duánach ainsealach.

Le nephropathy diaibéiteach, tá an aiste bia dírithe ar riocht an othair a normalú agus deacrachtaí féideartha a chosc. Má dhéanann tú comparáid idir cothú le diaibéiteas agus aistí bia le nephropathy duáin, beidh na bunphrionsabail comhionann:

• Comhdhéanamh cothrom. Le diaibéiteas, sa chéad chéim agus i bhfoirm ainsealach, beidh ort na táirgí is coitianta a thréigean. Feoil deataithe, marinades, alcól, spíosraí, salann, milse, plúr iad seo. Eascraíonn cothaithigh as a leithéid de theip, mar sin ní mór duit iad a athshlánú mar gheall ar chothú ceart. Nuair a théann diaibéiteas isteach sa chéim ainsealach, tarlaíonn go leor próiseas millteach sa chorp. Is feidhm duánach lagaithe ag duine acu. Mar thoradh ar an dara ceann, tugtar láisteadh ar na heilimintí micrea agus macra riachtanacha ón gcomhlacht. Cabhróidh cothú speisialta le táirgí den sórt sin a áireamh mar pomegranate, beets, fíonchaora, cabáiste san aiste bia chun caillteanais a dhéanamh suas.
• Codanna beaga. Le diaibéiteas, tá sé tábhachtach go seachnófar ró-mheá. Sa chás seo, méadaíonn an t-ualach ar na horgáin díleá go géar, agus tá sé seo go mór le léim ghéar i siúcra fola. Ina theannta sin, i bhfoirm ainsealach diaibéiteas, déantar táirgeadh na n-einsímí a chuirtear i dtaisce ag an gcóras díleá a lagú. Is é an toradh a bhíonn air seo ná brú tráchta, buinneach, bloating, masmas, béalú, suaimhneas.Má laghdaíonn tú méideanna an mhadra (mar gheall ar dhorn), beidh níos lú struis ag an mbolg agus ag na stéig.
• Íos siúcra. Ní gá tuairimí a thabhairt - is féidir go mbeidh meath géar ar riocht an othair mar thoradh ar an dáileog íosta siúcra. Dá bhrí sin, chomh maith le béile cothaithe a ullmhú, tá sé tábhachtach freisin leibhéil siúcra troscadh, dhá uair an chloig tar éis ithe agus roimh am codlata a rialú.
• Salann a dhiúltú. Gabhfaidh siúcra agus salann uisce sa chorp. Sin é an fáth go bhfuil éidéime ag formhór na ndiaibéitigh. Is é an t-uasmhéid salainn incheadaithe in aghaidh an lae ná 3 g.
• Is táscaire é an bia a itheann innéacs glycemic íseal (GI) ar an ráta ag a nglacann an corp carbaihiodráití i mbia agus a mhéadaíonn siúcra fola.

Tá nephropathy bunúsach i gcéimeanna déanacha ballapháipéir de chineál diaibéiteas (cineál 1 agus cineál 2). Téann sé, mar a thugann an t-ainm le tuiscint, i bhfeidhm ar na duáin. Ach bíonn a chéad chomharthaí 10 mbliana ar a laghad tar éis diagnóis a fháil ar an diaibéiteas.

Tá nephropathy diaibéiteach an-insidious, mar go dtiocfaidh meath mall, ach forásach agus dochúlaithe ar fheidhm duánach, suas go teip duánach ainsealach agus uremia (carnadh substaintí nítrigine san fhuil). Éilíonn na coinníollacha seo scagdhealú leanúnach nó trasphlandú duáin.

Is iad seo a leanas tréithe na nephropathy diaibéitis:

• meath de réir a chéile agus mall ar fheidhm na nduán,
• albuminuria, a fhanann ag leibhéal os cionn 300 mg ar feadh 24 uair an chloig,
• laghdú de réir a chéile agus mall i ráta scagacháin glomerular,
• brú fola ard
• dóchúlacht ard go bhforbrófaí paiteolaíocht dhian sa chóras cardashoithíoch.

Lig dúinn machnamh níos mine a dhéanamh ar na próisis ina bhforbraíonn nephropathy diaibéiteach.

• Cinneann siúcra fola ard an méadú ar ghlúcós san fhual, a scagtar ó ghlomeruli na duán. Ós rud é nach féidir leis an gcomhlacht caillteanas iomarcach siúcra a thabhairt trí fhual, dá bhrí sin, ní mór dó a ath-ionsú a mhéadú i gcainéil dhifriúla na nduán, a tharlaíonn le haistriú comhuaineach iain sóidiam.
• Bíonn iain sóidiam athfhillteacha ina gceangal ar uisce agus, dá bhrí sin, tagann méadú ar líon na fola a scaiptear (volemia).
• Mar thoradh ar mhéadú ar an willemia, tá méadú ar bhrú fola agus ar leathnú ina dhiaidh sin ar na artaireoga a chuireann glomeruli na duáin chun cinn. Is ionann brathadóir ceimiceach - Densa Macula - atá suite i tuból próinneach na nduán, agus laghdú ar an mbrú fola agus imoibríonn sé tríd an einsím renin a scaoileadh, rud a spreagann meicníocht as a dtiocfaidh méadú breise ar bhrú.
• Cuireann Hipirtheannas, a thagann as an bpróiseas casta seo go léir, méadú ar bhrú sa ghlomeruli, as a dtagann méadú ar an ráta scagacháin glomerúil.
• Is é an toradh a bhíonn ar mhéadú ar an ráta scagacháin ná róchaitheamh na nephrons (scagaire bunúsach duáin).

Tá an próiseas tuairiscithe ina chúis le siondróm nephrotic agus albuminuria, ach ní hamháin go bhfuil sé freagrach as nephropathy diaibéiteach a thionscnamh.

Ina theannta sin, cuireann hyperglycemia próisis eile a bhfuil cur síos orthu cheana san alt ar neuropathy diaibéiteach, a shocraíonn athruithe sna próitéiní a dhéanann suas an glomeruli. Áirítear ar na próisis seo: gliocadh próitéine, foirmiú sorbitol agus gníomhachtú próitéine kinase C.

Is é an toradh díreach a bheidh ar ghníomhachtú na bpróiseas seo ná athrú ar struchtúr na fíochán glomerúil. Méadaíonn na hathruithe seo tréscaoilteacht an bhalla ribeach agus scléaróis glomerúil.

Coinnítear leitheadúlacht paiteolaíochta ag leibhéal na gcásanna do gach milliún duine a rugadh. Is é an cóimheas idir fir agus mná i bhfabhar an chéad duine ná 2 go 1. Breathnaítear diaibéiteas Cineál 1 mellitus nó diaibéiteas spleách ar insline i 30% de chásanna nephropathy diaibéitis. Diaibéiteas Cineál 2 mellitus - i 20%.Is dóchúla go dtarlóidh roinnt grúpaí eitneacha, amhail Indians Mheiriceá agus pobail na hAfraice, de bharr cúiseanna géiniteacha.

Forbraíonn an pictiúr cliniciúil de nephropathy diaibéiteach go han-mhall, thar níos mó ná fiche bliain.

Déantar cúig chéim den ghalar a idirdhealú, a bhfuil a gcuid comharthaí féin ag gach ceann acu.

Go deimhin, má théann tú síos go dtí na sonraí, is féidir leat polyuria a fháil (eisfhearadh cuid mhór fuail), láithreacht spréach an tsiúcra san fhual agus méadú ar an scagachán glomerúil. Braitheann fad na céime seo den ghalar an féidir leat leibhéal an tsiúcra san fhuil a rialú: is ea is fearr an smacht, is amhlaidh is faide a bheidh an chéad chéim.

Tá an chéim seo den ghalar neamhshiomptómach freisin. Is é an t-aon chomhartha trína bhfeictear nephropathy ó am go ham ná microalbuminuria a bheith i láthair díreach tar éis dianiarracht fhisiciúil. De ghnáth tosaíonn sé cúpla bliain tar éis don diaibéiteas teacht isteach agus maireann sé bliain.

Cothú do Nephropathy Diaibéiteach

Tá a fhios againn go léir go bhfuil ról tábhachtach ag aiste bia laethúil inár saol, go háirithe i saol na n-othar a bhfuil galar duáin orthu. Faoi láthair, tá go leor daoine ar fud an domhain ag fulaingt ó nephropathy diaibéiteach.

Tá a fhios againn go léir go bhfuil cothú ceart tábhachtach d'othair a bhfuil nephropathy diaibéiteach orthu chomh maith le cóireáil éifeachtach. Chomh fada agus is eol dúinn, tá riachtanas cothaithe dian ag othair le nephropathy diaibéiteach.

Mar sin, cad a itheann siad go maith dá sláinte? Ansin, tabharfaimid freagra mionsonraithe duit, agus tá súil againn gur féidir leat leas a bhaint as na hairteagail seo a leanas. Tabhair aird ar na prionsabail seo a leanas, le do thoil:

Tá ceithre phrionsabal ag cothú le haghaidh nephropathy diaibéiteach, mar a leanas.

1. Aiste bia hypoprotein ardchaighdeáin

Is féidir le próitéin iomarcach ualach na duáin a mhéadú, mar sin ní mór d'othair an méid próitéine a itheann siad a rialú. Sa saol laethúil, déan iarracht próitéin glasraí a ithe agus cuir teorainn le do bhianna stáplacha. Agus is féidir leat bainne, iasc agus feoil thrua a ithe freisin, mar tá próitéin ainmhíoch ag na táirgí seo.

2. Ag ithe beagmhéathrais

Caithfidh méid réasúnta a bheith ag gabháil le méid na teasa do nephropathy diaibéiteach. Má tá an méid teasa neamhleor, d'fhéadfadh creatinín agus úiré a mhéadú. Agus nuair a bhíonn an méid teasa ró-mhór, tá sé díobhálach do siúcra fola. Ba chóir d'othair núdail agus núdail a ithe.

3. Cothú Malophosphorous

Is iondúil go gcuireann an dochtúir cosc ​​ar othair an taobh istigh den ainmhí a ithe, cosúil leis an inchinn, an t-ae, na duáin, agus gan mórán torthaí triomaithe le hithe, cosúil le síolta pumpkin, etc.

Má tá aon cheisteanna eile agat, is féidir leat ríomhphost r-phoist chosanta a sheoladh chucu nó glaoigh ar + 86-311-89261580 agus freagróimid do cheisteanna a luaithe agus is féidir. Gach rud is fearr!

Aon fhadhbanna duáin? Déan teagmháil lenár nDochtúir Ar Líne. Sroicheann sástacht othar 93%.

Roimhe Seo: An féidir liom othair a bhfuil a bhfuil diaibéiteas orthu a fháil?

Ar Aghaidh: Cothú do Nephropathy Diaibéiteach

Má tá aon cheisteanna agat nó más mian leat tuilleadh eolais a fháil, fág nóta ar an mbord thíos.

Nephropathy diaibéiteach - gach ní is gá a bheith ar eolas agat faoi dhamáiste duáin

Spreagann Diaibéiteas mellitus roinnt athruithe diúltacha sa chorp, rud a chuireann isteach ar bheagnach gach orgán agus a chruthaíonn a gcuid mífheidhmithe. Mar sin, is nephropathy diaibéiteach é ceann de na galair thánaisteacha choitianta a fhorbraíonn in othair atá ag brath ar insline agus othair nach bhfuil ag brath ar insline, agus is “sprioc” iad na duáin.

Aiste bia le haghaidh deacrachtaí duáin a bhaineann le diaibéiteas

Bíonn deacrachtaí contúirteacha ag baint le diaibéiteas. I ndiaibéiteas, cuirtear isteach ar ghrúpaí éagsúla orgán daonna, lena n-áirítear feidhmiúlacht na duáin.

Mar thoradh air sin, bíonn iarmhairtí tromchúiseacha sláinte ann, agus mura ndéantar cóireáil orthu, fiú má bhásaíonn an t-othar.

Is féidir le haiste bia le haghaidh fadhbanna diaibéiteas agus duáin, in éineacht leis an gcógas ceart, cuidiú leis an bhfadhb a réiteach.

Ach cén fáth a mbíonn tionchar diúltach ag siúcra ard ar fheidhm na nduán? Bíonn tionchar diúltach ag roinnt fachtóirí tábhachtacha ar na duáin i ndiaibéiteas.

Ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar diúltach ag farasbarr glúcóis san fhuil.

Nascann sé le próitéiní fíocháin - tarlaíonn gliocadh, a chuireann isteach ar fheidhmiú na duán. Mar thoradh ar phróitéiní gleanáilte bíonn ar an gcomhlacht antasubstaintí sainiúla a tháirgeadh, agus bíonn tionchar diúltach ag na héifeachtaí sin ar na duáin.

Ina theannta sin, is minic a bhíonn ábhar iomarcach pláitíní i bhfuil na ndiaibéiteach, rud a chuireann bac ar shoithí beaga. Agus ar deireadh, méadaíonn an droch-ionsú uisce isteach sna cealla agus neamhdhóthanacht a bhaint ón gcorp an méid fola nach mór a ghlanadh trí mheán na duáin.

Fágann sé seo go léir go dtarlaíonn hipearbhrú glomerúil - luasghéarú na glomeruli duánach. Agus bíonn tionchar diúltach ag ualaí ultraiteacha ar fheidhmíocht an orgáin agus bíonn cuma gaireas glomerúil orthu - nephropathy diaibéiteach.

Nuair a shroicheann líon na n-imthosca glomeruli pointe áirithe, is cosúil go léiríonn na siomptóim forbairt teip duánach:

• tinneas cinn orm
• masmas agus urlacan
• neamhoird díleácha
• ganntanas dian anála
• blas miotalach agus droch-anáil,
• craicinn itchy
• cramps agus crampáil.

Le forbairt bhreise an ghalair, is féidir iarmhairtí níos tromchúisí a bheith ann - a mhaolú agus fiú cóma. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach tús a chur le cóireáil chomh luath agus is féidir, fad is a bhíonn na duáin ag dul i ngleic go hiondúil le íonú fola.

Tosaíonn an chóireáil le haghaidh nephropathy le rialú siúcra. Tar éis an tsaoil, is róchaighdeáin shuntasacha siúcra é a chruthaíonn damáiste duáin i ndiaibéiteas.

Is é an chéad réamhriachtanas chun troid rathúil in aghaidh an ghalair ná laghdú ar bhrú fola.

Tá sé riachtanach go gcuirfidh an brú normalú ar leibhéal 130/80, agus go mbeadh sé níos fearr fós.

Ar deireadh, tá ról an-tábhachtach ag cothú i dteip duánach, i ndiaibéiteas. Go deimhin, is féidir le comhlíonadh rialacha cothaitheacha áirithe an t-ualach siúcra san fhuil a laghdú agus an t-ualach ar na duáin a laghdú, agus mar sin cosc ​​a chur ar ribeadáin nua a shárú.

Is é an príomhphrionsabal gur chóir don aiste bia a leanúint i nephropathy diaibéiteach ná méadú ar leibhéil siúcra a chosc agus laghdú ar an ualach ar na duáin. Athraíonn moltaí cothaithe go forleathan ag céimeanna éagsúla den ghalar.

Mar sin, sa chéad chéim, éasca, tá sé an-tábhachtach an ní a bhaineann le siúcra amháin a rialú, ach freisin próitéin i mbia. Tá na bearta seo riachtanach chun obair na duán a éascú.

Laghdaíonn aiste bia íseal-phróitéine an t-ualach ar na duáin go mór agus cabhraíonn sé le dul i ngleic leis an ngalar. Ina theannta sin, is fachtóir tábhachtach é an brú fola ardaithe sa ghalar. Maidir leis seo, moltar teorainn a chur le líon na bpicil a iontógáil agus is féidir.

Más rud é ag an gcéad chéim den ghalar go bhfuil rialú siúcra ar an gcéad dul síos, ansin is é an nephrosis diaibéiteach a fhorbairt an ceann is tábhachtaí ná rialú iontógáil próitéine ainmhithe. Go deimhin, chun leibhéil siúcra a laghdú, tá drugaí speisialta ann, agus tá éifeachtúlacht drugaí a laghdaíonn an t-ualach ar na duáin i bhfad níos ísle.

Ina theannta sin, chomh maith le hiontógáil salainn, próitéine agus siúcra a theorannú, moltar go laghdófaí go suntasach méid na mbianna ina bhfuil fosfáití le linn fhorbairt an ghalair. Tá an cumas ag fosfar freisin tionchar a imirt ar na duáin agus hipearbhoilsciú a dhéanamh níos measa.

Ina theannta sin, taispeántar an srian ar úsáid saillte ainmhithe freisin. Tar éis an tsaoil, is foinse colaistéaróil iad a chruthaíonn na soithí cúngaithe sa phlaic. Ina theannta sin, is tréith shuntasach é caolú den sórt sin ní amháin ó na soithí cheirbreach - tá tionchar suntasach ag an gcolaistéaról iomarcach ar na ribeadáin sna duáin freisin, mar fhachtóir riosca breise dá mbac.

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní gá ach iarratas a dhéanamh.

Tá raon leathan táirgí bia ann, agus mura leanann aiste bia an teip duánach i diaibéiteas mellitus, ní mholtar é ach - tá cosc ​​sainiúil air.

Ar an gcéad dul síos, ní féidir leat siúcra agus táirgí ina bhfuil sé a ithe, nó cuid mhór d'fhruchtós, lena n-áirítear mil, síoróip torthaí, etc. Ba cheart táirgí den sórt sin a eisiamh go hiomlán.

Ina theannta sin, ní féidir leat aon pastries atá déanta as plúr bán a úsáid. Tá a lán carbaihiodráití tapa sna bianna seo. Teorainn a chur le tomhaltas torthaí le an iomarca fruchtós - bananaí, dátaí, fíonchaora, mealbhacáin. Níor chóir duit a ithe freisin cineálacha milis de piorraí, úlla, watermelon.

Ná hith bianna friochta, feoil shailligh. Muiceoil, uaineoil, iasc saille. Ní mholtar freisin táirgí déiríochta a ithe a bhfuil cion ard saille iontu - cáis teachín saille, uachtar géar, etc.

Ina theannta sin, ní féidir leat pickles agus feoil deataithe a ithe - bíonn a lán salainn acu i gcónaí, rud a mhéadaíonn brú.

Im agus margairín eisiata, ina bhfuil méid ollmhór saillte ainmhithe. Tá úsáid maonáis neamh-inmhianaithe freisin.

Tá cosc ​​ar dheochanna carbónáitithe a úsáid, go háirithe cinn mhilsithe, chomh maith le súnna torthaí, fiú cinn nádúrtha atá brúite go nádúrtha - is féidir le hiontógáil méadú ar leibhéal glúcóis a spreagadh.

Faoin toirmeasc, ar ndóigh, aon dáileog deochanna alcólacha, chomh maith le blastanas spíosúil agus spíosraí. Ba chóir go mbeadh tae cúramach, agus ba chóir caife a chaitheamh i leataobh.

Ba chóir go mbeadh glasraí mar phríomhchuid den aiste bia. Ba chóir iad a ithe amh, steamed, stewed, bruite - gan a bheith friochta.

Níl aon srianta glasraí, seachas prátaí. Moltar é a úsáid i bhfoirm bhácáilte, nach mó ná 200 gram in aghaidh an lae.

Ba chóir an ruán a aithint mar an gránach is úsáidí, agus ní mór é a thabhairt isteach san aiste bia le haghaidh nephropathy diaibéiteach. Tá beagnach aon charbaihiodráití simplí contraindicated i diabetics. Ba cheart gránaigh eile, go háirithe semolina, a úsáid go cúramach.

Tá sé an-úsáideach glasraí a ithe i gcoitinne agus glasraí glas go háirithe. Is fearr a fhaightear saillte ainmhithe ó tháirgí déiríochta trí rialú a dhéanamh ar a méid.

Ó súnna torthaí, tá sé inghlactha suimeanna beaga sú pluma úr a thógáil.

Go ginearálta, ba cheart go mbeadh difríocht idir cothú i gcás teip duánach agus diaibéiteas mellitus, chomh maith le bianna áirithe a shrianadh, i modhnóireacht na gcodanna. I gcás ar bith níor chóir go ndéanfá ró-ithe - cuireann sé seo isteach go diúltach ar chothromaíocht na n-einsímí sa chorp agus ar riocht na duán.

Is féidir iad a mhalartú, a mheascadh, a athrú, gan dearmad a dhéanamh ar liosta na dtáirgí toirmiscthe agus neamh-inmhianaithe. Cuideoidh comhlíonadh a leithéid de aiste bia le déileáil le damáiste duáin agus le riocht ginearálta an choirp agus le leas an othair a fheabhsú.

Áirítear ar an gcéad rogha roghchlár bricfeasta óimige próitéine steamed, tóstán aráin seagal agus dhá trátaí. Mura bhfuil an leibhéal glúcóis ró-ard, tá caife le milseoir inghlactha.

Ba chóir go mbeadh anraith stuama agus dhá nó trí slisní aráin aráin ó mhin choirce sa lón. Le haghaidh sneaice tráthnóna, ní mór duit glóthach oráiste nó líomóid a ithe le milseoir nó glóthach bainne. Le haghaidh dinnéir - tá sicín bruite saille bruite, sailéad glasraí le iógart sa bhaile neamh-mhilsithe, tae neamh-mhilsithe le líomóid indéanta.

An dara leagan den tábla aiste bia do jade de bharr diaibéiteas.

Do bhricfeasta - cáis i dteachín beagmhéathrais le tósta amháin, sailéad caora géar. Le haghaidh lóin - anraith éisc ag baint úsáide as iasc saille íseal, prátaí bácáilte, tae.

Snack tráthnóna - úlla glas neamh-mhilsithe. Do dhinnéar - sailéad cúcamar úr agus leitís, brat ró-ardaithe.

Is é an tríú rogha ná miasa a roghnú. Le haghaidh bricfeasta - leite ruán le bainne lom. Le haghaidh lóin - anraith cabáiste vegetarian, cutlet sicín gaile, sailéad glasraí gan ola.San iarnóin - mousse próitéine gan siúcra. Dinnéar - sailéad bia mara agus tae neamh-mhilsithe.

Ar ndóigh, tá liosta níos fairsinge bianna agus miasa ag an aiste bia do nephropathy duáin diaibéiteach.

Is féidir leat féin miasa a roghnú, miasa toirmiscthe a sheachaint agus an riail shimplí a bhaineann le táirgí a chomhcheangal a leanúint.

Níor chóir miasa feola nó éisc a chaitheamh ar bhealach amháin le táirgí déiríochta, fiú saille íseal.

Is é an t-aon eisceacht a cheadaítear ná iógart nádúrtha neamh-mhilsithe nó kefir saill íseal a chur leis an sailéad glasraí.

Cabhróidh comhlíonadh an aiste bia le dul i ngleic leis an ngalar agus siúcra fola a laghdú, chomh maith le leas an othair a fheabhsú go mór agus éifeachtúlacht na ndrugaí forordaithe a mhéadú.

• Deireadh le cúiseanna neamhord brú
• Normalú brú laistigh de 10 nóiméad tar éis an riaracháin

Bruacha éisc, feola agus beacán. Deochanna alcóil agus carbónáitithe. Saillte teasfhulangacha. Bianna a bhfuil salann ard iontu: sceallóga, cnónna saillte, bia stánaithe, cáiseanna, ispíní, anlainn, ceapacha, marinades, anraithí toirt, ciúbanna brat, im saillte, margairín.

Bianna ard i bpotaisiam: caife, púdar bainne, curaí, tóchar, bananaí, súnna torthaí, iasc mara, feoil, síolta, síolta sesame, seacláid, meascáin déiríochta, torthaí triomaithe, úlla triomaithe, cnónna, prásóg, fíon, beoir, biabhóg, avocado , súnna torthaí, sú trátaí, im peanut, cacóg, anlann trátaí, spionáiste, beets, bliosán gréine, molás, síoróip úll, soy, lintilí, táirgí soighe, beacáin.

Nephropathy diaibéiteach - rangú de réir céimeanna

Tá baint ag measúnacht na diaibéiteas le sárú ar mheitibileacht carbaihiodráití agus lipidí sna fíocháin duánacha, agus mar thoradh air sin déantar damáiste do shruth, artairí, glomeruli ribeach agus tubules an orgáin. De réir a chéile, mar thoradh ar fheidhm duánach lagaithe in éagmais cóireála cuirtear deireadh iomlán lena gcuid oibre agus bíonn sé ina bhagairt don bheatha.

I gcleachtas domhanda, úsáidtear deighilt na himpleachta seo i gcúig thréimhse, arna forbairt ag Mogensen. Lig dúinn machnamh níos mine a dhéanamh ar na céimeanna a roinntear nephropathy diaibéiteach ina bpríomhthréithe:

1. Is é an chéad chéim ná forfheidhmiú orgáin. Tarlaíonn sé sa chéad tréimhse de dhiaibéiteas mellitus agus is é is sainairíonna leis ná méadú ar mhéid na soithigh fola sna duáin agus gníomhachtú sreabhadh fola iontu, méadú ar eisfhearadh agus scagadh fuail. Tá an t-orgán féin méadaithe beagán, agus níl an próitéin san fhual aimsithe fós.
2. Is é an dara céim na hathruithe struchtúracha tosaigh ar an orgán. Forbraíonn sé thart ar an tríú bliain ó thosaigh diaibéiteas. Ag an gcéim seo den phaiteolaíocht, leanann ballaí shoithí na nduán ag tiúsú, breathnaítear ar hipearbhrúite glomeruli agus breathnaítear ar leathnú an spáis idircheallaigh. Ní bhraitear aon phróitéin.
3. Is é an tríú céim ná nephropathy a thosú. Tosaíonn tuarascáil ar an gcéim seo thart ar an gcúigiú bliain go seachtú bliain tar éis diagnóis a dhéanamh ar dhiaibéiteas. Mar gheall ar an mbrú méadaithe leanúnach i soithí a ndearnadh damáiste dóibh sna duáin, tá méadú beag ar ráta scagacháin uisce agus comhdhúile meáchan móilíneach íseal tríd an scagaire duáin. Tosaíonn scaoileadh méid neamhshuntasach próitéine san fhual.
4. Tréimhse de nephropathy diaibéiteach dian é an ceathrú céim. Tá sé cinntithe in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus acu agus a bhfuil “taithí” acu níos mó ná 10-15 bliana. Ag an bpointe seo, déantar méid mór próitéine a dhíscaoileadh i gcónaí san fhual, cuirtear meicníochtaí rialála i bhfeidhm sa chorp chun a leibhéal inmhianaithe a choinneáil. Tá moilliú i sreabhadh fola sna duáin agus ráta scagacháin glomerular, breathnaítear ar hypertrophy glomerular dochúlaithe.
5. Tá an cúigiú céim uremic. Tá beagnach gach soitheach ina sclerotic, nach bhfuil in ann feidhm eisfheartha a dhéanamh.Sa chéim dheiridh den ghalar, de bharr teip duánach, tarlaíonn meisce fíochán le díorthaigh de mheitibileacht próitéine, breathnaítear ar proteinuria ollmhór, ar fhorbairt anemia agus ar go leor próiseas paiteolaíoch eile.

Nephropathy diaibéiteach - Comharthaí

Tá nephropathy diaibéiteach, na cúiseanna agus na meicníochtaí forbartha nach dtuigtear go hiomlán fós, asymptómach ar feadh i bhfad.

Mar sin, le céimeanna 1-3, ar a dtugtar réamhléimneach, gan staidéir speisialta, ní féidir damáiste duáin a bhrath. Is minic gur méadú tréimhsiúil a tharlaíonn ó am go chéile ar an mbrú fola an "clog".

Comharthaí eile de nephropathy diaibéiteach, ag forbairt de réir mar a théann an phaiteolaíocht chun cinn:

• at
• laige throm
• meáchain caillteanas
• a chuireann
• tart
• masmas
• anáil amóinia
• ganntanas anála
• pian croí
• craiceann tirim
• craicinn itchy
• lagú amhairc, etc.

Nephropathy diaibéiteach - Diagnóis

Mar gheall ar an bhfíric nach féidir le tástálacha saotharlainne ginearálta faisnéis a sholáthar maidir le céimeanna réamhchliniciúla paiteolaíochta, ba cheart nephropathy diaibéiteach a bhrath in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu ag baint úsáide as modhanna speisialta (caithfear iad a dhéanamh in othair uair sa bhliain). Mar sin, is féidir diagnóis a dhéanamh faoi dheacracht leis an dá thástáil saotharlainne seo a leanas:

• cinneadh cainníochtúil albaimin (próitéin) san fhual,
• cinneadh (ríomh) ráta scagacháin glomerúil agus tiúchan an chréinín fola á chur san áireamh.

Ina theannta sin, déantar nephropathy duáin diaibéiteach a dhiagnóisiú le cabhair ó na staidéir sin:

• anailís ghinearálta ar fhuil agus ar fhual,
• tástáil fola bithcheimiceach,
• Ultrafhuaim Doppler de na duáin,
• bithóipse orgáin.

Nephropathy diaibéiteach - cóireáil

Is é an coinníoll is tábhachtaí chun cóireáil éifeachtach a dhéanamh don deacracht seo ná tionchar leordhóthanach ar an mbunchúis - leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil. Is riachtanas riachtanach eile é normalú brú fola agus meitibileacht lipid. Mar gheall ar rialú na dtáscairí seo, déantar cosc ​​ar nephropathy diaibéiteach agus ar a ráta forchéimnithe a chur ar fionraí.

I gcás a bhrath go tráthúil nephropathy i diaibéiteas mellitus a chóireáil go rathúil, agus i bhfad ag brath ar an othar. Má chomhlíontar na coinníollacha seo a leanas is féidir go mbeidh toradh dearfach ann:

• gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe,
• éirí as alcól agus caitheamh tobac,
• laghdú ar strus intinne,
• aiste bia.

Haema-scagdhealaithe do nephropathy diaibéiteach

Nuair a éiríonn éidéime forleathan agus neamhrialaithe le linn nephropathy diaibéiteach, tá comharthaí go bhfuil meisce trom ann, go bhfuil lagú radhairc ann, rud a léiríonn céim mhór de dheacracht agus a dheimhníonn anailísí, ní féidir hemodialysis a ligean thar ceal. Is éard atá i gceist leis an modh seo ná íonú fola trí fheistí speisialta. Is minic a éilíonn nephropathy diaibéiteach dian máinliacht le haghaidh trasphlandú duáin.

Aiste bia do nephropathy diaibéiteach

Tá cothú ceart ar cheann de na bunchlocha a bhaineann le cóireáil rathúil na himpleachta seo. Ba chóir go mbeadh an aiste bia le haghaidh nephropathy duáin diaibéiteach, an liosta táirgí ina bhfuil miasa íseal-phróitéine agus salann íseal, ard-chalraí. Ceadaithe:

• glasraí, torthaí,
• leite bainne
• arán gan salann
• táirgí déiríochta,
• ola olóige
• feoil thrua, etc.

• feoil deataithe, miasa sailleacha,
• marinades
• cáiseanna
• Bean
• beacáin
• seacláid
• caibheár, etc.

Cothú agus aiste bia do dhiaibéiteas. Táirgí ceadaithe agus toirmiscthe

Tá aiste bia ceart, réasúnach agus cothromaithe do dhiaibéiteas ina fhachtóir lárnach maidir le cúiteamh cobhsaí sistéamach a choinneáil i leith meitibileacht charbaihiodráit.

Ar an drochuair, i láthair na huaire níl aon chógais éifeachtacha ann a d'fhéadfadh duine a shábháil ó dhiaibéiteas go hiomlán, mar sin, is é an réim bia, mar aon leis an réim laethúil cheart agus, más gá, cógas,is féidir leis cabhrú leis an othar maireachtáil beo go compordach agus gan eagla don tsláinte.

Céim 4 - Nephropathy

Tá na hairíonna seo a leanas mar thréith air:

• Macroalbuminuria le luachanna níos mó ná 200 mcg in aghaidh an nóiméid.
• Hipirtheannas artaireach.
• Meath forásach ar an bhfeidhm duánach le méadú ar an gcinínín.
• Laghdú de réir a chéile ar an scagachán glomerúil duánach, a dtiteann a luach ó 130 millilítear in aghaidh an nóiméid.

Céim deiridh an ghalair. Tá damáiste duán do fheidhm na duán. Rátaí scagacháin glomerular faoi bhun 20 ml / min, bailíonn comhdhúile nítrigine iontu san fhuil. Ag an gcéim seo, teastaíonn scagdhealú nó trasphlandú orgáin.

Is féidir leis an ngalar forbairt go sármhaith, ag brath ar dhiaibéiteas, eadhon:

• i ndiaibéiteas de chineál 1, maireann na céimeanna roimh nephropathy lán-blown ó 1 bhliain go 2 bhliain, agus laghdaíonn céim an ghalair i bhfad níos tapúla i hyperuricemia - idir 2 agus 5 bliana.
• i ndiaibéiteas cineál 2 mellitus, tá an claonadh níos deacra a thuar, dealraíonn macroalbuminuria ar a laghad tar éis 20 bliain ó thosaigh diaibéiteas.

Ní féidir le heolaíocht nua-aimseartha leighis na cúiseanna beachta a bhaineann le forbairt nephropathy diaibéiteach a ainmniú. Mar sin féin, tá forais leordhóthanacha ann chun roinnt fachtóirí a léiriú a chuireann lena fhorbairt.

Is iad na fachtóirí seo:

• Torann géiniteach . Tá togracht taifeadta i ngéinte gach duine breoite. Is minic a bhíonn réamhthuaradh mar thoradh ar thionchar dé-chomhpháirt: teaghlach agus ciníochas. Is dóichí go mbeidh nephropathy ag roinnt rásaí (Indians agus Afracaigh).
• Hyperglycemia . Is fachtóir cinntitheach é rialú siúcra fola. Tá sé bunaithe go turgnamhach go gcuireann an rialú is fearr is féidir ar leibhéil glúcóis sa dá chineál diaibéiteas go mór leis an am a théann idir diaibéiteas agus tosú albuminuria.
• Hipirtheannas . Cuireann brú fola ard le forbairt an ghalair. Tá sé seo fíor i gcás diaibéiteas de chineál 1 chomh maith le diaibéiteas de chineál 2. Dá bhrí sin, in othair le diaibéiteas, tá sé an-tábhachtach go gcaithfí Hipirtheannas artaireach.
• Próitéiní . D'fhéadfadh próitéinia a bheith mar thoradh ar nephropathy diaibéiteach agus a chúis. Go deimhin, is é proteinuria a chinneann athlasadh interstitial, as a dtagann fiobróis (in ionad gnáthfhíochán snáithíneach nach bhfuil tréithe feidhmiúla na bunfhíocháin aige). Mar thoradh air sin, fadálann feidhm na duáin.
• Aiste bia ardphróitéine . Cinneann iontógáil mhór táirgí próitéine leibhéal níos airde próitéine san fhual agus, dá bhrí sin, is dóchúla go bhforbrófaí nephropathy diaibéiteach. Rinneadh an ráiteas seo ó bhreathnuithe turgnamhacha ar dhaonra Thuaisceart na hEorpa, a n-itheann a áitritheoirí a lán próitéiní ainmhithe.
• Tobac a chaitheamh . Is mó an seans go bhforbróidh daoine a chaitheann tobac a bhfuil diaibéiteas orthu nephropathy ná daoine nach gcaitheann tobac.
• Dyslipidemia . Is é sin, ardleibhéal lipidí fola agus, dá bhrí sin, colaistéaról agus tríghlicrídí. Dealraíonn sé in othair le diaibéiteas mellitus nach bhfuil ag brath ar insline agus a fheabhsaíonn forbairt fheidhm duánach lagaithe.

Tá diagnóis nephropathy in othair le diaibéiteas bunaithe ar chuardach fualanailíse agus albaimin. Ar ndóigh, má tá albuminuria nó microalbuminuria agat, chun nephropathy diaibéiteach a dhiagnóiseadh go muiníneach, is gá gach cúis eile a d'fhéadfadh a bheith mar chúis leis an riocht seo (ionfhabhtú conradh urinary nó iarracht fhisiceach iomarcach ar feadh i bhfad a eisiamh).

Tá measúnú ar ráta scagacháin glomerúil agus ábhar creatinín serum ag gabháil le staidéar ar leibhéil albaimin. Dearbhaítear dearcthacht micrea / macroalbuminuria tar éis 2 thástáil dhearfacha ar a laghad laistigh de thrí mhí.

I gcás na n-othar a bhfuil diaibéiteas cineál 1 de chineál 1 orthu, ba cheart tástáil mhicrea-bhoilgín a dhéanamh uair sa bhliain ar a laghad, ag tosú ón nóiméad a diagnóisíodh an diaibéiteas.

I gcás othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, ba cheart staidéar a dhéanamh ar mhicreabúmanamáin nuair a dhéantar diagnóis ar dhiaibéiteas, agus ansin go bliantúil.

Is é an chóireáil is fearr le haghaidh nephropathy ná cosc. Chun é a bhaint amach, is gá microalbuminuria a bhrath go tráthúil agus a fhorbairt a mhoilliú.

Chun moilliú microalbuminuria a mhoilliú, ní mór duit:

• Coinnigh do shiúcra fola faoi smacht . Coinníoll a bhaintear amach trí chothú cuí, ag cur drugaí frith-dhiaibéitis agus gníomhaíocht fhisiceach aeróbach.
• Coinnigh brú fola faoi smacht . Chuige seo, is gá meáchan coirp a rialú, cloí le haiste bia atá íseal i sóidiam agus ard i bpotaisiam, agus drugaí frith-chiontacha a úsáid.
• Lean aiste bia próitéine íseal . Ba chóir go mbeadh iontógáil próitéine laethúil idir 0.6 agus 0.9 gram in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp.
• Coinnigh colaistéaról LDL faoi ​​bhun 130 mg in aghaidh an deciliter fola.

Nuair a théann an galar ar aghaidh chuig an gcríochfort, is é haema-scagdhealaithe nó trasphlandú duáin an t-aon chineál cóireála. Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu, nach n-insíonn cealla pancreatic inslin, duáin agus briseán is fearr is féidir trasphlandú.

Mar atá feicthe againn, is fachtóir riosca tábhachtach iad próitéin ard agus sóidiam. Dá bhrí sin, chun dul chun cinn paiteolaíochta a chosc, ba cheart aiste bia íseal próitéine agus sóidiam a leanúint.

Ba chóir go mbeadh iontógáil próitéin idir 0.6 agus 1 g in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp.

Calories idir 30 agus 35 kcal an kg de mheáchan coirp.

I gcás othair a bhfuil meáchan thart ar 70 kg air, ba cheart go mbeadh calraí san aiste bia, ar próitéiní 15% díobh.

Tarlaíonn comharthaí nephropathy duáin mar gheall ar mhainneachtain duánach. Ní bhaineann nephropathy ar bith le galar duáin bunscoile. Dar le pointe leighis de, is sárú ar fheidhm duáin é nephropathy.

Ciallaíonn nephropathy duánach gach próiseas paiteolaíoch a tharlaíonn sna horgáin seo.

Cúiseanna paiteolaíochta

Is féidir le haon choinníollacha paiteolaíocha fadtéarmacha de chuid an chomhlachta a tharlaíonn i neamhoird microcirculation mífheidhmiú a dhéanamh ar shalainn agus ar tháirgí meitibileachta fuail eile a scagadh agus a tharraingt siar.

Tarlaíonn sáruithe ar phróisis scagacháin agus aschuir táirgí meitibileacha le fual i gcomhthéacs cúlra:

próiseas athlastacha ainsealaí, athruithe meathlúcháin i bhfíocháin choirp, nochtadh do shubstaintí tocsaineacha, miondealú fíochán le linn próiseas meall, neamhoird hormónacha.

Is iad na cúiseanna láithreacha le microcirculation lagaithe i bhfíochán na duáin ná:

úsáid fhada drugaí, meisce an choirp le miotail throma, meisce intíre, neamhoird mheitibileacha, radaíocht, forbairt neamhghnách na duáin, gout, clocha duáin, diaibéiteas mellitus.

Is féidir leis an ngalar forbairt ar go leor cúiseanna leis seo, tá foirmeacha éagsúla ann, eadhon:

. t

Déanann gach ceann de na foirmeacha damáiste do na duáin, méadú agus péacadh ar a bhfíochán tacaíochta.

Príomhthréithe an ghalair

Tagann méadú de réir a chéile ar chomharthaí nephropathy duáin. Is féidir le duine an galar seo a fhulaingt ar feadh i bhfad agus níl a fhios aige faoina shaol.

Is iad na chéad chomharthaí gur chóir duit aird a thabhairt orthu:

tuirse iomarcach, mothú leanúnach laige, pian de chineál leanúnach i réigiún an lumbar, béal tirim, néaróg, dúlagar agus strus, meadh, tinneas cinn, mionnanna.

Comharthaí a bhaineann le nephropathy:

brú fola ard (arduithe de ghnáth go leibhéil uasta i rith an lae oibre agus nach dtéann ar strae go hiondúil), at iomarcach (le feiceáil ar maidin faoi na súile agus claonadh chun bogadh ó bharr go barr), láithreacht próitéine san fhual (is é seo an táscaire is tábhachtaí chun an galar a dhiagnóisiú), láithreacht halitosis (meabhraíonn amóinia).

Taispeánann an chéad scrúdú ar an othar go bhfuil atmaisféar géar sa chiseal saille agus go sáraíonn sé ráta an chroí, an iomarca sweating agus suaitheadh ​​i mbrú fola.

Má tá teocht ardaithe ag an othar, tugtar faoi deara pian le linn urination. Uaireanta bíonn scaoileadh pus agus fola in éineacht leo.

Tugann na comharthaí seo le fios go bhfuil pyelonephritis tagtha isteach sa ghalar bunúsach.

Nephropathy tocsaineach

Dealraíonn sé mar thoradh ar éifeacht millteach nimheanna díobhálacha ar an gcorp.

Tá na cineálacha seo a leanas ann:

sainiúil: a eascraíonn as ionghabháil salainn mhiotail throma isteach i gcorp an duine; nonspecific: ag éirí as nimheanna a thabhairt isteach san fhuil a bhfuil éifeacht thocsaineach aici ar an gcorp.

Is iad na comharthaí is mó atá ag nephropathy tocsaineach ná pian géar sa chúl níos ísle, an chuma ar sceitheadh ​​fuilteach san fhual agus laghdú ar fhual.

Foirm oidhreachta

Dealraíonn sé ag na leibhéil géine agus crómasómacha. Tá sé difriúil ó na foirmeacha roimhe seo i gcúrsa fada an ghalair, rud a fhéadann dul chun cinn géar a dhéanamh ar aon am. Tá gnéithe den ghalar cosúil leis na gnéithe roimhe seo.
Nephropathy meitibileach.

Is é is cúis leis an tarlú ná neamhord meitibileach.

Foirmeacha nephropathy

Ag brath ar an mbunús, tá dhá fhoirm ag an ngalar:

Bunscoil Tagraíonn sé do ghalair oidhreachta, agus tá dul chun cinn luathaithe i gceist leis. Is é toradh na foirme príomhúla forbairt mhear teip duánach agus urolithiasis. Meánscoil Galar atá comhréireach go díreach le galar duáin.

Is iad na príomhchúiseanna:

neamhoird meitibileacha, droch-dhíleáiteacht substaintí, nó a n-iontógáil iomarcach sa chorp, an tionchar diúltach a bhíonn ag drugaí a roghnaíodh go míchuí, sárú ar mheitibileacht chailciam sa chorp.

Comharthaí nephropathy meitibileach:

neamhoird meitibileacha, clocha nó gaineamh sna duáin, athlasadh an chórais ghéiniteach, urination minic, tuirse, míchompord agus pian sa bholg, láithreacht iomarcach cealla fola bána agus cealla dearga fola san fhual.

Cúraimí agus modhanna cóireála

Caitear le nephropathy duánach i gcéimeanna. Sula bhforordóidh tú cógas, molann an dochtúir na bearta seo a leanas:

Athrú ar ghnáth-stíl mhaireachtála. Iontógáil laethúil de shreabháin. Cloí go docht le haiste bia.

Le go mbeidh toradh dearfach ar an gcóireáil, is gá cúis an ghalair. Agus is túisce a gheofar é, is ea is éifeachtaí a bheidh an próiseas cóireála nephropathy.

Déantar cóireáil ar othair a bhfuil an diagnóis seo orthu in ospidéal tar éis staidéar diagnóiseach agus cliniciúil.

Is é sprioc na cóireála brú fola a laghdú agus fáil réidh le at.

Ní thugann an chóireáil ar nephropathy na mban torrach an éifeacht inmhianaithe. Dá bhrí sin, tugann an dochtúir atá ag freastal léargas ar fhorbairt an ghalair agus déanann sé cinneadh maidir le modh agus uainiú an tseachadta.

Tá sé mar aidhm ag cóireáil nephropathy tocsaineach an t-othar a shaoradh ó thocsainí. Chun é seo a dhéanamh, nósanna imeachta cosúil le tuirse gastric, hemosorption, hemodialysis, etc.

➤ Cad iad na cúiseanna atá le cosa tirime agus feannadh?

Foirm ainsealach paiteolaíochta

Déantar próisis athlastacha a tharlaíonn ar feadh i bhfad sa chóras géinmhodhnaithe a bheith ann roimh fhorbairt na paiteolaíochta. Is féidir leis an bhfoirm ainsealach forbairt a dhéanamh ar chúlra myocarditis, endocarditis, eitinn, alcólacht, andúil i ndrugaí, mí-úsáid substaintí, ag déanamh anailgéisí i gcainníochtaí móra.

Tiontaíonn nephropathy hypertensive nó diaibéiteach i bhfoirm ainsealach. Sa phróiseas seo:

tá nephrons caillte, hypertrophy glomeruli, déanann siad fiobróis interstitial.

Teipeann ar na duáin, teipeann ar mhainneachtain:

stadann an scagachán nó cuirtear isteach air, leathnaíonn ionfhabhtú taobh istigh den chorp, forbraíonn pyelonephritis agus cystitis foirm agus clocha.

Le dul chun cinn an ghalair, tá an fhuil sáithithe le tocsainí uremic, a thosaíonn ag casadh an smior.

Tosaíonn na duáin ag fulaingt easnaimh:

aigéad fólach, vitimín B12, iarann.

Tá comharthaí ainéime ag an othar.

Mar gheall ar an bhfíric go gcailleann an t-othar méid suntasach próitéine leis an ngalar, forordaítear aiste bia próitéine níos fearr don othar.

Is é cuspóir an aiste bia cuidiú leis na duáin chun a bhfeidhm a chur chun cinn.

I dtaca le cuid mhór próitéine a urscaoileadh mar aon le fual, is é príomh-threo an aiste bia an corp a athlíonadh le próitéin, deireadh a chur le sreabhán iomarcach mar gheall ar dhrochfheidhm na duáin agus cuma at.

Tá cothú le haghaidh nephropathy dírithe ar:

méadú ar réim bia na mbianna atá saibhir ó thaobh próitéine de, laghdú ar úsáid bianna sailleacha, saturation an choirp le lipolipidí chun meitibileacht a fheabhsú, agus colaistéaról a laghdú san fhual freisin.

Chun deireadh a chur le hairíonna an ghalair, is gá cloí le prionsabail:

Saghas aiste bia laethúil le táirgí a bhfuil próitéiní saibhir iontu. Úsáid bianna a bhfuil saill iontu a íoslaghdú. Saibhriú an choirp le táirgí a dhéanann normalú ar an meitibileacht sa chorp, agus a laghdaíonn colaistéaról fola. Má dhéantar damáiste tromchúiseach do duáin an othair, caithfear iontógáil próitéine a laghdú. Íoslaghdú a dhéanamh ar úsáid miasa spíosraí agus spíosraí. Is gá 1-2 lá díluchtaithe a dhéanamh sa tseachtain. Ná lig srian leachta.

Príomh-mhiasa ba chóir a bheith san aiste bia:

táirgí aráin saor ó shalann, anraithí aiste bia, cineálacha feola saille íseal a bhácáiltear san oigheann nó steamed, gach táirge déiríochta, iasc saille íseal, bácáilte nó steamed, ruán, gránaigh.

prátaí, scuaise, zucchini, cairéid, beets, pumpkin.

Deochanna, ba chóir tosaíocht a thabhairt do chompóid a ullmhaítear astu féin. Is fearr a bhaintear compúin as sútha talún, sútha craobh agus lingonberries as na próisis athlastacha.

Is féidir leat duilleoga na bplandaí seo a chur leis. Ná déan dearmad faoi dheochanna luibhe. Baineann siad leas freisin as na duáin.

Táirgí ar fiú iad a rá “Níl”:

uachtar reoite, seacláid, oinniúin, gairleog.

Tá aistí bia le cineálacha éagsúla nephropathy difriúil, mar sin sula suíonn tú air, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir.

Mar shampla, áirítear ar aiste bia le haghaidh nephropathy diaibéiteach:

iontógáil theoranta táirgí próitéine, tomhaltas measartha salainn, diúltú iomlán d'uisce spréach mianraí agus bianna goirt amháin.

Ba chóir bia a chócaráil gan salann agus gan ach táirgí nádúrtha.

Ba chóir go n-áireodh aiste bia laethúil an othair:

cineálacha éisc agus feola ísealmhéathrais, táirgí déiríochta ísealmhéathrais, táirgí ina bhfuil stáirse.

Níor chóir go mbeadh an t-ábhar calraí iomlán níos mó ná 2500 kcal.

Le haiste bia 100%, tá feabhas suntasach tagtha ar an tsláinte ag an othar sa chéad seachtain.

Déileáil le leigheasanna tíre nephropathy duánach

Ar ndóigh, le nephropathy duáin, forordaíonn an dochtúir go bunúsach cóireáil le cógais éagsúla. Ach ó am ársa, tá leigheasanna tíre den scoth le haghaidh cóireáil nephropathy duáin, a thugann toradh maith freisin.

Inseoimid níos mine ar roinnt oidis táillí tíre as an gcaoi a ndéileáiltear leis an bhfadhb duáin seo, a mhaolaíonn athlasadh go foirfe agus a rialaíonn feidhmíocht na duáin:

Uimhir bhailiúcháin 1. Le haghaidh an bhailiúcháin seo beidh ort: 30 g de sciathán Naomh Eoin, 25 g de coltsfoot, 25 g de bhláth tuí, 20 g de neantóg. Tá na luibheanna seo go léir gearrtha go mín agus measctha go maith. Doirt dhá nó trí spúnóg bhoird den bhailiúchán 14 lítear d'uisce te, cuirtear in áit dorcha iad le haghaidh insilte. Tá an brat fuaraithe roinnte ina dhá chuid chothroma agus tógtar é in dhá chéim. Bain úsáid as ar feadh 25 lá ar a laghad. Bailiú Uimh. 2. Tóg dhá spúnóg bhoird de shíolta lín, de chopair, de duilleoga béaráin agus d’Aitinn. Meascann muid na luibheanna seo le duilleoga sméar dubh (1 chuid) agus caora aitil (1 chuid). Doirt é go léir os cionn 14 uisce fiuchta, boil beagán os cionn teas íseal. Ólann muid an brat ullmhaithe cúpla uair sa lá ar feadh míosa. Uimhir bhailiúcháin 3. Glacaimid páirt amháin de na bachlóga lus na gréine agus na beithe beithe, meascadh le dhá chuid de bhéaróg agus ceithre chuid d’fhéachaint trí dhuilleog. Déantar spúnóg bhoird amháin den bhailiúchán seo a dhoirteadh le 250 ml d'uisce te, a fhiuchadh ar feadh 12 nóiméad thar theas íseal. Tóg decoction 2-3 huaire sa lá. Uimhir bhailiúcháin 4. Is mór an chabhair iad na caoineoilíní do nephropathy duáin. Cuir na caora tríd grinder feola, cuir siúcra 1: 1 leis na prátaí mashed mar thoradh air. Doirt na prátaí mashed i bprócaí, clúdaigh le páipéar pár iad agus cuir sa fuar iad. Cuir 1 spúnóg bhoird den phrátaí mashed seo i mug, doirt uisce bruite agus deoch mar chompóid athnuachana. Bailiúchán uimhir 5. Tá duilleoga sútha talún agus a chuid caora ar fheabhas chun an próiseas athlastach a chomhrac. Tógann muid na caora agus na duilleoga sútha talún sa mhéid céanna, doirte 1 ghloine uisce agus fiuchfaimid ar feadh 10 nóiméad. Glac 2 spúnóg bhoird réidh trí huaire sa lá. Bailiúchán uimhir 6. Le haghaidh an bhailiúcháin seo beidh peels watermelon de dhíth ort. Glacann muid 2-3 phota watermelon, an regimen i bpíosaí beaga, Doirt 200 ml d'uisce fiuchta, a chur in áit dorcha a éileamh. Tógann brat réidh dhá spúnóg trí huaire sa lá.

Ach cuimhnigh go gcaithfidh tú seiceáil a dhéanamh le speisialtóir ar dtús agus cead a fháil chun é seo a úsáid. Toisc gur féidir le cuid acu frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara.

Tuairim ghinearálta na n-othar maidir le cóireáil drugaí ar leigheasanna nephropathy agus tíre

Freagraíonn roinnt othar a bhfuil nephropathy duáin acu go diúltach le cóireáil drugaí, mar a tharla i ndomhan nua-aimseartha ní raibh ach an móiminteam á fhorbairt ag an ngalar de bharr míochainí.

Go háirithe má thógann tú míochainí gan comhairle dochtúra agus i ndáileoga móra. Ina theannta sin, cuireann beagnach gach cógas a lán ceimice dochrach leis, a fhéadfaidh a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha. Mar sin, molann go leor daoine níos mó úsáide a bhaint as leigheas traidisiúnta, toisc go bhfuil siad níos éifeachtaí agus níos áisiúla. Agus níor chóir cógais a úsáid ach amháin de réir oidis dochtúra agus sa dáileog riachtanach, ní graim níos mó.

Mar sin féin, tá míbhuntáistí ag baint le leigheasanna tíre. Ó shin i leith tá gach duine ag iarraidh roinnt bailiúcháin luibhe a fháil chun galair duáin a chóireáil níos saoire, i margaí nach bhfuil aon cheadúnas ann don táirge, agus nach eol go bhfuil fo-iarsmaí an leighis seo ná a shábháilteacht. Mar sin is fearr táillí duáin luibhe a cheannach i gcógaslanna agus gan iad a úsáid ach amháin de réir mar a threoraíonn do dhochtúir iad, ansin tabharfaidh siad toradh 100% duit.

Cuimhnigh, ní féidir leat nephropathy agus galair duánacha eile a fhéindhíobháil, toisc go bhfuil na duáin an-íogair do dhrugaí difriúla, cibé acu is leigheas nó oideas tíre é. Agus is féidir le haon cheann acu imoibriú éigin a bheith acu, mar shampla, ó nimhiú tocsaineach go teip ar na duáin, agus uaireanta cailltear go hiomlán feidhm na duáin agus galair ainsealacha ainsealacha éagsúla.

Iarmhairtí agus deacrachtaí paiteolaíochta

Is é an deacracht is measa de nephropathy teip duánach. Is é sin, mura ndéileálfar le paiteolaíocht den sórt sin ar feadh i bhfad, ansin d'fhéadfadh feidhmíocht na duáin a bheith lagaithe go hiomlán. Ach is féidir le galar den sórt sin galair ainsealacha éagsúla a fhorbairt, mar shampla, pyelonephritis agus cystitis.

Go minic, fágann nephropathy duáin taobh thiar de na hiarmhairtí contúirteacha a chuireann isteach ar shaol duine.

Anseo, mar shampla, tá:

anemia, fadhbanna cardashoithíocha, arrhythmia chairdiach, brú fola ard, éidéime scamhógach, feidhm duánach lagaithe.

Dar le go leor dochtúirí, tá forbairt mhór á déanamh ar na paiteolaíochtaí agus na deacrachtaí seo go léir faoi láthair.

Mar sin, mura bhfaigheann tú cúnamh ó speisialtóir go tráthúil agus mura dtosaíonn tú an chóireáil cheart, tosóidh próisis phaiteolaíochta éagsúla sa chorp a chuirfidh isteach ar oibriú gach orgáin agus córais inmheánaigh ríthábhachtach. Ina theannta sin, laghdóidh feidhmíocht fhisiceach agus mheabhrach go mór, agus beidh roinnt deacrachtaí contúirteacha ann, agus fiú básanna.

Modhanna chun an riocht paiteolaíoch seo a chosc

Má tá nephropathy duáin aimsithe agat, ní féidir ach le dochtúirí ardcháilithe cabhrú leat leis an gcóireáil. Agus níor cheart duit, ina dhiaidh sin, cloí go docht le gach moladh. Ar an gcéad dul síos ní mór duit fíorchúis an choinníll seo a aithint agus deireadh a chur leis.

Sa chás seo, ní mór do leanaí roinnt tástálacha a dhéanamh chun diagnóis cheart a dhéanamh agus cosc ​​a chur ar phaiteolaíochtaí ó bhroinn éagsúla a fhorbairt. Do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, moltar seiceáil leighis agus tástáil a dhéanamh go minic.

Seo iad na príomh-mholtaí do dhuine atá ag fulaingt ó nephropathy chun a riocht a fheabhsú agus deacrachtaí a chosc:

monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar do bhrú fola, ithe i gceart, níos mó glasraí, torthaí a ithe, gan ithe friochta, sailleacha, blas goirt amháin agus go leor milseán, breathnaigh ar an tomhas sreabhach a ólann tú, ólann coimpléisc éagsúla vitimíní, déan gleacaíocht gach lá.

Má chomhlíonann tú na ceanglais go léir a bhfuil cur síos orthu thuas, ansin ní féidir leat forbairt bhreise na paiteolaíochta a chur ar fionraí, ach freisin riocht an choirp a fheabhsú go suntasach.

Dá bhrí sin, i measc na modhanna próifiolacsacha nephropathy tá cothabháil cheart cothaithe cuí (i gcás nephropathy meitibileach - aiste bia), na noirm iontógáil sreabháin, chomh maith le scrúdú agus cóireáil thráthúil galar roimh nephropathy.

Nephropathy duáin - comharthaí agus cóireáil

Tá an-chontúirt ag baint le galar duáin, mar nephropathy duáin, do shaol an duine. Tá cúiseanna an ghalair difriúil. Go minic bíonn an riocht seo mar thoradh ar phaiteolaíochtaí ainsealacha orgán inmheánach. Ar dtús, forbraíonn an phaiteolaíocht asymptomatically agus ní fheictear é ach amháin tar éis loit thromchúiseacha an ghaireas glomerular agus an pharenchyma duánach.

Cúiseanna príomhúla agus tánaisteacha

Is é bunús an ghalair bunscoil agus meánscoil. I gcásanna áirithe, forbraíonn nephropathies oidhreachta. Ar na meánscoileanna tá mífheidhmiú géar agus ainsealach duánach. Is nephrosis, vasculitis drugaí agus siadaí sna duáin is cúis le nephropathies tánaisteacha agus mar thoradh air sin bíonn mífheidhmiú tromchúiseach ar na glomeruli duánach. Spreagann an fhoirm phríomhúil forbairt phaiteolaíoch aon orgáin nó na duán féin sa tréimhse réamhbhreithe:

dystopia duánach (suíomh míchuí), cruth neamhrialta duáin, lagú struchtúrach ionútarach i bhforbairt na duáin, aimhrialtacht na glomeruli duánach.

Cineálacha agus comharthaí

Spreagann paiteolaíochtaí le forbairt orgáin galar.

Go deimhin, is téarma comhchoiteann é nephropathy do phróisis phaiteolaíocha a bhfuil damáiste déanta dóibh don dá duán. Go háirithe, cuirtear isteach ar fhíochán duánach, tubules agus soithigh fola. Tá lagú mór ar fheidhmiú an choirp seo. Mura gcuirtear tús le cóireáil nephropathy duáin, tá iarmhairtí tromchúiseacha indéanta.

Tugann forbairt mall an ghalair le fios go bhfuil comharthaí príomhúla i bhfolach. De ghnáth ní dhéanann na céimeanna tosaigh iad féin a bhrath.

Tar éis tamaillín, tosaíonn an t-othar ag gearán faoi roinnt comharthaí: tuirse, pian i réigiún an lumbar, tart leanúnach. Is measa an goile níos mó agus níos mó, bíonn próisis urination níos minice. Le himeacht ama, dealraíonn sé go bhfuil puffiness ann, go n-ardaíonn brú fola. Ag brath ar an gcúis agus ar an damáiste do na duáin, tá nephropathy roinnte i gcineálacha éagsúla. Déanaimis machnamh mion ar gach ceann acu.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Meitibileach

Tá nephropathy meitibileach bunscoile agus meánscoile. Leis an phaiteolaíocht seo, cuirtear isteach ar fheidhmeanna meitibileach. Meastar foirmeacha príomhúla a bheith oidhreachtúil, forbraíonn deacrachtaí go han-tapa: teip duánach ainsealach agus urolithiasis. Tarlaíonn an fhoirm thánaisteach mar gheall ar thionchar substaintí tocsaineacha agus galair eile.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Diosmatach

Is neamhoird mheitibileacha is cúis leis an ngalar.

Tugtar nephropathy urate air seo, de bharr neamhord sa mheitibileacht ghinearálta. Chomh maith le damáiste duánach mar gheall ar thaiscí salainn. Taisctear aigéad ocsaileach, oxalates agus urates go príomha sna duáin. Tá nephropathy diosmóbach roinnte i 2 chineál ag brath ar chaighdeán na dtaiscí salainn: oxalate agus urate.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Le linn toirchis

Is iad príomhthréithe an phaiteolaíochta seo, atá contúirteach le linn toirchis, ná Hipirtheannas artaireach trom agus at an choirp go dian. Ní dhéantar neamhaird i gcónaí ar nephropathy den chéad chéim le linn toirchis. De ghnáth, téann othair chuig an dochtúir le gearáin sa chás go dtarlaíonn céim 2 nó 3, a bhfuil airíonna níos déine agus baol caillteanais féatais mar thoradh air.

Is galar endocrine é Diaibéiteas mellitus a éilíonn cur chuige cúramach. Chomh maith le teiripe drugaí, teastaíonn teiripe aiste bia ón othar chun a chorp a chosaint ó dheacrachtaí ar spriocorgáin.

Is feiniméan an-mhinic é an teip duánach i diaibéiteas mellitus, mar go mbíonn glúcós méadaithe san fhuil go rialta, tógann sé sreabhán in éineacht leis, rud a mhéadaíonn an brú taobh istigh den glomeruli. Mura dtugann tú an ráta siúcra fola ar ais go gnáth, ansin tá an galar contúirteach agus cailliúint iomlán ar fheidhm na nduán. Beidh scagdhealú rialta ag teastáil ón othar.

Pléifear cúig chomhartha den teip duánach i diaibéiteas mellitus thíos, conas cur i bhfeidhm an orgáin seo a fheabhsú ag úsáid aiste bia, déantar cur síos ar aiste bia do mhainneachtain ainsealach duánach, agus tugtar cur síos ar roghchlár seachtainiúil.

Bíonn drochthionchar ag leibhéil arda siúcra fola go rialta ar na duáin. De ghnáth, tarlaíonn cliseadh duánach i ndiaibéiteas de chineál 2, nuair a chuirtear glycemia i bhfolach agus nach gcaitear leis.

Tá coincheapa diaibéiteas agus duáin idirnasctha. Mínítear é seo ach go simplí - cruthaíonn eisfhearadh glúcóis iomarcach brú taobh istigh de ghlomeruli na duáin. Buaileann a mblaosc le himeacht ama, a easáitíonn soithigh fola. Is éard atá i gceist le suaitheadh ​​fiseolaíoch den sórt sin íonú fola lochtach. Mura gcaitear leis an ngalar seo, is féidir leis a bheith ainsealach, agus ina dhiaidh sin beidh scagdhealú ag teastáil ón othar.

Is éard atá i gceist le scagdhealú ná nós imeachta a dhéantar in institiúidí leighis le cabhair ó ghléas chun fuil a íonú. Tá scagdhealú le teip ainsealach duánach ríthábhachtach, ní fhorordaíonn ach dochtúir a ré. Chun feidhm duánach lagaithe a aithint i diaibéiteas mellitus, is fiú aird a thabhairt ar na hairíonna seo a leanas:

nausea, laghdú urination, urlacan, tinneas cinn rialta, cramps.

Nuair a bhreathnaítear ar na hairíonna seo, nó ar cheann amháin ar a laghad díobh, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh láithreach le neifreolaí. Má lagaítear obair na nduán le diaibéiteas mar gheall ar ghnáthphróitéiní a bheith caillte, tugtar teip duánach duánach ar an phaiteolaíocht sin.

Chun tinneas a chosc, ba chóir d'othair atá neamhspleách ó thaobh insulin a sheiceáil go rialta an bhfuil a gcuid siúcra fola ardaithe. Chun an galar a chosc go príomha, déantar cóireáil a fhorordú atá dírithe ar chomhchruinniú glúcóis a laghdú. Forordaíonn an endocrinologist riaradh drugaí diaibéitis (Metformin, Glucobay) agus aiste bia speisialta bunaithe ar an innéacs glycemic (GI).

D'fhonn a leithéid de dheacracht a sheachaint sna duáin a bhfuil diaibéiteas orthu, is fiú cuairt a thabhairt ar inchrínitheoir agus ar neifreolaí gach bliain.

Ba chóir go mbeadh aiste bia duáin do dhiaibéiteas ísealcharb agus go mbeadh méid íosta próitéine ainmhíoch ann. Ní mhéadaíonn cothú den sórt sin glúcós fola, rud a chruthaíonn agus ag an am céanna gan ualach oibre na duán a mhaolú.

Cuireann Diaibéiteas féin dualgas ar dhuine ar feadh a shaoil ​​cloí le teiripe aiste bia bunaithe ar an rogha táirgí do GI. Léiríonn an táscaire seo i luach digiteach an éifeacht atá ag táirge bia ar leibhéil glúcóis fola tar éis a úsáide.

Sa dara cineál diaibéiteas, feidhmíonn an aiste bia mar an phríomhchóireáil, agus sa chineál atá ag brath ar insulin, is cóireáil chomhchéimneach é a chomhlánaíonn teiripe insline.

Tá GI roinnte i gcatagóirí éagsúla:

0 - 50 DEISEANNA - táscaire íseal, 50 - 69 DEISEANNA - meántháscaire, 70 FÉACH agus thuas - táscaire ard.

Nuair a bhíonn siúcra ard ag duine, ansin diúltú iomlán do bhianna a bhfuil GI ard acu. Is é an príomh-aiste bia a chruthaíonn táirgí a bhfuil GI íseal acu, ceadaítear bia a bhfuil meántháscairí air a áireamh sa roghchlár mar eisceacht cúpla uair sa tseachtain.

Le haiste bia míchuí, nuair a itheann othar carbaihiodráití díleáite, ní féidir siúcra fola a mhéadú amháin, ach is féidir le soithigh fola a bheith cráite freisin, toisc go bhfuil droch-colaistéaról sa bhia sin.

Nuair a dhéantar diagnóis ar othar go bhfuil cliseadh géar duánach air agus go méadaítear a siúcra fola go rialta, tá sé tábhachtach bianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu a úsáid.

Nuair a bhíonn siúcra ardaithe, ba chóir don othar gach iarracht a dhéanamh chun é a laghdú, toisc go ndéanann sé dochar ní amháin d'obair na duán, ach d'orgáin riachtanacha eile freisin. Is fachtóir tábhachtach é tionchar a imirt ar leibhéil glúcóis fola an córas cothaithe.

Ní hamháin go bhfeabhsaíonn biachlár atá comhdhéanta go cuí sláinte an othair, ach cuireann sé deireadh freisin le hairíonna éagsúla an ghalair. Tá sé tábhachtach go ndéanfaidh an t-othar atá ag dul faoi scagdhealú an iontógáil laethúil próitéine, nár chóir a bheith níos mó ná 70 gram a laghdú.

Is fearr cócaireacht gan salann a dhéanamh, más féidir, laghdaigh ídiú salainn chomh híseal agus is féidir. Ba chóir go n-ólann lá lítear d'uisce íonaithe.

Bunrialacha an aiste bia:

béilí i gcodanna beaga 5-6 huaire sa lá, gan teas láidir, caife, iontógáil sreabháin measartha ón aiste bia a áireamh, ní théann an iontógáil laethúil próitéine ainmhíoch a cheadaítear thar 70 gram, ní itheann sé níos mó ná 150 gram torthaí nó caora go laethúil, gan spíosraí agus bianna spicy a eisiamh ón aiste bia, ní úsáideann tú miasa ach i bhfoirm the, bruscair bianna ina bhfuil méid méadaithe d'aigéad ocsaileach, potaisiam agus cailciam - tugann siad ualach breise ar na duáin, an béile deireanach cúpla uair an chloig ar a laghad roimh am codlata.

boil, steamed, suanbhruith ar uisce nó gan mórán úsáide as ola olóige, bhácáil san oigheann.

Nuair a dhéantar scagdhealú ar an othar, is féidir leis an dochtúir an réim bia, an tréimhse a leagtar síos ina n-aonar, a athrú beagán, bunaithe ar phictiúr cliniciúil chúrsa an ghalair.

Mar a luadh níos luaithe, ní áirítear bia a mhéadaigh potaisiam agus cailciam ón aiste bia. Teastaíonn éifeachtúlacht níos mó ó na duáin ó shubstaintí den sórt sin, ach le teip ainsealach duánach tá sé dodhéanta.

Ba chóir duit na táirgí seo a thréigean go hiomlán:

prátaí, aon chineál torthaí triomaithe, pischineálaigh - piseanna, lintilí, seamanna, pónairí, púdar cócó, caife agus tae, spionáiste, gach cineál cnónna, cruithneacht, soy.

Chun easnamh potaisiam agus cailciam a líonadh, forordaíonn neifreolaí drugaí speisialta.Sa chás seo, tá cosc ​​ar fhéinchógáil.

Seo a leanas aiste bia le haghaidh teip duáin agus roghchlár diaibéiteas ar feadh seachtaine, ar féidir é a athrú de réir roghanna blas pearsanta. Ach ná déan dearmad faoi na moltaí thuas.

Ba chóir dul i dteagmháil léi le gach freagracht as aiste bia an othair a dhréachtú, toisc nach féidir a mheas cé chomh tábhachtach agus atá sé rialacha agus prionsabail na teiripe aiste bia a leanúint.

an chéad bhricfeasta - slice de arán seagal, cáis tofu, tae, an dara bricfeasta - úlla bácáilte, 150 ml de kefir, gloine uisce íonaithe, anraith lón - glasraí, eorna Pearl le cutlet éisc, tae, tae tráthnóna - ubh bhruite, sailéad glasraí, gloine uisce, ar dtús dinnéar - cabáiste stobhach le rís donn, an dara dinnéar - soufflé gruth. an chéad bhricfeasta - sailéad glasraí, tae, beidh an dara bricfeasta déanta as cácaí gan siúcra agus tae, piorra amháin, lón - anraith glasraí, ruán le cíche sicín bruite, gloine uisce, tae tráthnóna - sailéad glasraí, slice de arán seagal, gloine uisce, an chéad dinnéar-glasraí stobhach, slice de arán seagal, tae, dara dinnéar - cáis teachín le bainne coipthe bácáilte. an chéad bhricfeasta - úll amháin, cáis teachín ísealmhéathrais, an dara bricfeasta - min choirce ar an uisce, úlla bácáilte, gloine uisce, lón - anraith le rís donn, liús ar pillow glasraí, slice de arán seagal, tae, sneaiceanna tráthnóna - uibheacha scrathaithe le glasraí, tae, an chéad dinnéar - leite eorna le anlann ae sicín, tae, an dara dinnéar - iógart neamh-mhilsithe. an chéad sailéad bricfeasta - torthaí i méid 150 gram, tae le slice de arán seagal, an dara bricfeasta - min choirce ar uisce, tae, lón - anraith glasraí, glasraí steamed, bruite bruite, tae, glóthach tae tráthnóna ar bhonn plúir coirce, slice arán seagal, an chéad dinnéar - teanga mairteola bruite, leite cruithneachta slaodach ar an uisce, tae, an dara dinnéar - gloine d'aon táirge bainne coipthe neamh-shaille. an chéad sailéad bricfeasta - caora, tae, an dara bricfeasta - omelet le glasraí, gloine uisce, lón - anraith le vermicelli cruithneacht chrua, eorna, gearga bruite, tae, tae tráthnóna - úlla bácáilte, tae, slice de arán seagal agus tofu cáis, ar dtús dinnéar - glasraí stofa i bpanna le sicín, tae, an dara dinnéar - cáis teachín soufflé, gloine uisce. an chéad bhricfeasta - 150 gram d'aon ghlasraí nó caora (le GI íseal), an dara bricfeasta - min choirce ar uisce, tae, lón - anraith glasraí, mairteoil bruite, ruán béile, tae, tae tráthnóna - slice de arán seagal, cáis tofu, tae, an chéad dinnéar - omelet le glasraí, slice de arán seagal, an dara dinnéar caife lag4 - úll bhácáilte, tae. an chéad sailéad bricfeasta - torthaí, 150 ml de tháirge bainne coipthe, an dara bricfeasta - rís donn le glasraí, tae, lón - anraith le ruán, cutlet éisc, cóilis bruite, tae, tae tráthnóna - slice de arán seagal agus greama do dhiaibéitigh ó ae sicín, tae, an chéad dinnéar - stobhach glasraí, ubh bhruite, tae, an dara dinnéar - 150 gram de mhin choirce ar an uisce.

Sa fhíseán san alt seo, leantar ar aghaidh leis an ábhar aiste bia le haghaidh teip duáin.

Léirigh do shiúcra nó roghnaigh inscne le haghaidh moltaí

Teip duánach - Is coinníoll é seo ina bhfuil feidhm duánach lagaithe ar chúiseanna éagsúla. Is é an chúis atá le teip duánach géar ná meisce, ionfhabhtuithe géarmhíochaine, dó, gortuithe agus jade géarmhíochaine .

Tá 4 thréimhse aige: tosaigh, laghdú ar aschur fuail, a athchóiriú, a aisghabháil. Is é an tréimhse laghdaithe diuresis an rud is deacra, maireann sé suas le 20 lá agus is é atá i gceist leis ná carnadh tocsainí nítrigine san fhuil, uisce lagaithe agus meitibileacht mianraí, éidéime agus forbairt acidosis . Is féidir le hothair le teip ghéar ar na duáin diúltú a ithe mar go bhfuil imní orthu faoi mhala agus urlacan. Cuireann an ocras leis an scéal, toisc go ndéantar miondealú próitéine, agus go méadaíonn suaitheadh ​​meitibileach.

Teip ainsealach duánach a bhaineann le feidhm duánach atá ag dul in olcas ina gcuid paiteolaíochta, atá ag dul ar aghaidh i gcónaí. Is féidir le galair ainsealacha galair ainsealacha a bheith ann:

glomerulonephritis , urolithiasis , pyelonephritis , siadaí, galair shistéamacha, diaibéiteas mellitus , Hipirtheannas artaireach , gout agus galair oidhreachta.

An baol géarmhíochaine ainsealach glomerulonephritis i ndaoine fásta a bhfuil toradh orthu i dteip duánach ainsealach, 10 n-uaire níos airde ná i leanaí. Pyelonephritis an tríú háit a ghlacadh i measc na gcúiseanna a bhaineann le mainneachtain ainsealach duánach.

Anemia is minic a ghabhann sé le galar ainsealach duáin agus is é an deacracht is luaithe a bhaineann le teip duánach ainsealach. Is minic a bhreathnaítear air le himréiteach laghdaithe creatinín suas le 40-60 ml / min (i gcéim III). Uaireanta breathnaítear orthu ag céimeanna níos luaithe. Tá an chéim sách soiléir i gcéim deiridh na neamhdhóthanachta.

Tá riocht na n-othar seo tromchúiseach, cuirtear iallach orthu caitheamh leo i gcónaí agus déanann siad monatóireacht chúramach ar a gcothú. Breathnaímis ar an aiste bia a fhorordaítear le haghaidh galar duáin agus teip duánach ag gabháil leis. Is é an príomh-thábla cóireála Aiste bia 7 nó a chineálacha Uimh. 7A agus Uimh. 7B .

Ag cliseadh géar duánach Is é atá sa phríomh-thábla ná Tábla Uimh. 7A, a dhéanann foráil do:

Srian próitéine suntasach (20 g). An méid a fhaigheann an t-othar ar chostas bainne, deochanna déiríochta, uachtar, uachtar géar agus uibheacha. Ní áirítear feoil agus iasc. Riachtanais fuinnimh a sholáthar trí charbaihiodráití a úsáid (torthaí, caora, glasraí, siúcra, sábh, rís, mil) agus saillte (ola ime agus glasraí). Tabhairt isteach 0.4-0.5 l leacht (uisce gan ghás, tae lag, súnna caolaithe, kefir) agus srian salainn ag deireadh diuresis. Le linn dó a bheith ag teacht ar ais, is féidir le méid an fhual a bheith 2 lítear in aghaidh an lae, dá bhrí sin, moltar iontógáil sreabhach méadaithe. Cuireann iontógáil sreabhach neamhleor nó iomarcach le mífheidhmiú duánach. Teorainn le táirgí ina bhfuil potaisiam agus maignéisiam, agus i láithreacht anuria - sóidiam chomh maith. Agus tú ag aisghabháil salainn, próitéine de réir a chéile - suas go 40 g ar dtús (Tábla Uimh. 7B ), agus ansin go gnáth. Tar éis an tábla seo, aistrítear an t-othar chuig Aiste Bia Uimh. 7 ar feadh tréimhse fada (suas le bliain). Maidir le cliseadh géar duánach duánach, moltar Tábla 7 láithreach, ach le srian potaisiam.

Ag teip duánach ainsealach cuireann an aiste bia muintir na duáin ar fáil agus is iad príomhphrionsabail an chothaithe ná:

Feoil bruite bhácáilte

Céimeanna éagsúla srian próitéine (braitheann sé seo ar dhéine CRF). Is iad na próitéiní bainne agus próitéin uibhe is fearr leat a bheith díleáite. Tá luach cothaithe níos lú ag próitéiní plandaí. Nuair atá tú ag cócaireacht, déantar an fheoil agus an t-iasc a bhruith ar dtús, agus ansin iad a stewed nó a bhácáil. Laghdaíonn an teicníc seo méid na sleachta. Cuir teorainn leis an iontógáil fosfair (bainne, bran, cáis, granola, arán gráin iomlán, uibheacha, pischineálaigh, cáis iostáin, gránaigh, cnónna, cócó) agus potaisiam (srian prátaí, anlann, bananaí, súnna torthaí, iasc mara, feoil, gan curaí, síolta, sesame). Iontógáil leordhóthanach cailciam (táirgí déiríochta, uibheacha, glasraí). Is é an bealach is fearr chun carbónáit chailciam a ghlacadh, a ionsúitear go maith agus a cheanglaíonn fosfar sna stéig. Ríomhtar dáileog laethúil an druga ina aonar. Anailísí keto ar aimínaigéid riachtanacha agus histidine a chur leis. Tugann a n-úsáid deis duit próitéin a shrianadh go sábháilte. Dóthain fuinnimh a sholáthar mar gheall ar shaillte (aigéid shailleacha neamhsháithithe) agus carbaihiodráití, a fheabhsaíonn ionsú próitéine agus a laghdaíonn a bhriseadh síos sa chorp. Le heaspa calraí, cuirtear próitéiní san áireamh i meitibileacht agus ardaíonn an leibhéal úiré. Is gá táirgí ardfhuinnimh (uachtar géar, mil) a chur san áireamh san aiste bia, ach iad a úsáid ar maidin. Ag an am céanna, ná luigh an aiste bia le saillte teasfhulangacha agus cuid mhór carbaihiodráití simplí. Agus staid na feidhme eisfheartha á cur san áireamh agus an leacht agus an salann is fearr is féidir a thabhairt isteach. A dteorannú i láthair éidéime agus brú fola ard. Ullmhaítear bia gan salann, ach ceadaítear méid áirithe a chaitheamh (braitheann sé seo ar dhéine an ghalair agus ar dhéine na teip duánach). Ríomhtar méid beacht an tsreabháin ina aonar de réir an méid fuail a scaoiltear le linn an lae a chuaigh thart. Tá táirgí le blátholaí eisiata (soilire, dill úr, peirsil, basil, gairleog úr agus oinniúin). Teorainn le bianna ina bhfuil potaisiam (torthaí triomaithe, glasraí úra agus torthaí), mar a fhorbraíonn othair le feidhm duánach lagaithe hyperkalemia . Teorainn le táirgí déiríochta, gránaigh agus pasta. Ní áirítear tae agus caife láidir, miasa spiartha ná blas goirt amháin, cócó, seacláid, cáiseanna, deochanna alcólacha. Coimpléisc vitimín a áireamh aimínaigéid . Ní raibh iontógáil uisce mianraí sóidiam san áireamh.

Le teip ainsealach na duáin, ag baint úsáide as cothú cuí, is féidir leat meisce agus dul chun cinn teip duánach ainsealach a laghdú, cineálacha léirithe a laghdú hyperparathyroidism . Ba chóir teiripe aiste bia a fhorordú ag céim luath creatinín ag tosú níos mó ná an norm.

Braitheann an aiste bia le haghaidh teip duánach ainsealaí ar an méid teip duánach agus áirítear leis an méid próitéine nach dtiocfaidh méadú ar an azaemia mar thoradh air, agus ag an am céanna ní bheidh sé ina chúis le miondealú a phróitéiní féin. Ba chóir go gcuirfeadh cothú cliniciúil an gá ar fáil aimínaigéid le cion próitéine íseal, rud a chiallaíonn go seachnaítear easnamh próitéine. Is féidir le srian luathphróitéine i gcothú moill a chur ar dhul chun cinn an ghalair. Má laghdaítear an t-ualach próitéine, cuirtear cosc ​​ar an hísealbhoilsciú (ceann de na meicníochtaí chun dul chun cinn a dhéanamh ar theip duánach ainsealach), nuair a ghlacann an chuid slán den fhíochán duáin ualach méadaithe próitéine. Laghdaíonn aiste bia ísealphróitéin hipearbhoilsciú. Le hiontógáil teoranta próitéine, laghdaíonn an leibhéal úiré (an táirge deiridh dá mheath), laghdaíonn meisce, agus feabhsaíonn riocht na n-othar.

Ní theorannaítear an iontógáil sreabhach le linn gnáth-aschur fuail, ach ba cheart go gcomhfhreagródh sé an méid a leithdháilfear thar an lá atá thart móide 400-500 ml. Mura bhfuil an brú ardaithe agus mura bhfuil éidéime ann, moltar 4-5 g salainn in aghaidh an lae. Le méadú ar bhrú fola, laghdaítear cuma éidéime agus meáchan a fháil, sreabhán agus iontógáil salainn.

I dteip ainsealach duánach ar chéim 2, teastaíonn srian próitéine go 0.5-0.4 g / kg de mheáchan (Tábla uimhir 7B ), chomh maith le fosfar. Maidir leis seo, eisiatar buíocán uibhe agus éanlaith chlóis, cáiseanna, cnónna, pischineálaigh, tá bainne teoranta. Ba chóir mairteoil, iasc, rís agus prátaí a fhiuchadh faoi dhó i gcuid mhór uisce, ag draenáil an chéad uisce. Laghdaíonn an teicníc seo fosfáití beagnach leath. Tá táblaí speisialta ann chun an méid próitéine agus potaisiam a ríomh. Forordaítear forlíontaí aimínaigéid mar dhruga Ketosteril (4-8 táibléad trí huaire sa lá). Ceanglaíonn na salainn chailciam atá i láthair air fosfáití sa intestines.

Le teip duánach ainsealach de 3 chéim i bhfeidhm Aistí bia uimhir 7A nó Uimh. 7B . Tá 20-25 g nó 40 g próitéine iontu, faoi seach. Próitéiní ainmhithe (táirgí déiríochta, uibheacha, iasc agus feoil go príomha) iad seo. Braitheann an t-am a chaitear ar aiste bia atá íseal i bpróitéin ar riocht an othair, agus ceadaítear é a fheabhsú Tábla uimhir 7B , ach i gcoinne a chúlra go tréimhsiúil (suas le 3 huaire sa tseachtain) téann siad ar ais arís go próitéin íseal Tábla uimhir 7A .

Is féidir an méid salainn a mhéadú go 6-8 g nó níos mó, ach faoi smacht brú fola agus fual sceite (má laghdaíonn a mhéid, ansin ní mhéadaíonn an salann). Ní sholáthraíonn na haistí thuas na riachtanais atá ag an othar maidir le vitimíní, iarann, cailciam, agus mar sin ní mór drugaí cuí a fhorlíonadh. Chun an meitibileacht lagaithe maidir le fosfar agus cailciam a normalú, tá sé tábhachtach go laghdófaí an fosfar san aiste bia agus go mbeadh méadú ar chailciam, rud a chuireann isteach go dearfach ar riocht na duáin. Eisiatar pischineálaigh mar gheall ar an ardábhar fosfair. Déantar cailciam a riaradh mar dhrugaí freisin. Ní mholtar glasraí agus torthaí úra a ithe, mar gheall ar an ardábhar atá sa photaisiam, is gá iad a bhruith.

Le críochfort 4 chéim, aistrítear an t-othar go cóireáil haema-scagdhealaithe , dá bhrí sin, méadaíonn an méid próitéine go 1.0-1.3 g / kg de mheáchan, mar atá i bpróiseas íonú na fola a chailltear aimínaigéid , vitimíní , riandúile agus oligopeptides. Ba chóir go mbeadh an aiste bia chomh hiomlán agus is féidir. Méadaíonn luach fuinnimh bia, a bhaintear amach trí níos mó carbaihiodráití (450 g) agus saillte (90 g) a ithe.Ina theannta sin, tugtar isteach aimínaigéid i bhfoirm drugaí.

Cuirtear an méid sreabhach i gcomparáid le diuresis. Má théann feidhm eisfheartha na duáin in olcas, tugtar isteach srianta sreabhach. Tá iontógáil salainn teoranta do 5-7 g, ach de ghnáth ríomhtar é ina aonar, ag cur Hipirtheannas artaireach agus éidéime san áireamh. Moltar go n-eisiamh an aiste bia feoil agus iasc saillte, cáiseanna, bia stánaithe, im saillte agus gnáth-arán. In othair scagdhealaithe, tá sé an-choitianta hyperphosphatemia .

Tá meath ar othair, míshuaitheadh, urlacan, athrú ar bhlas ag othair. Is minic a bhíonn tionchar ag an eopagas agus an boilg, mar sin ba chóir go mbeadh miasa nó gaile bruite nó mar sin den chuid is mó, agus úsáidtear anlainn (géar agus milis agus géar), spíosraí, agus glasraí spicy chun an blas a fheabhsú. Is minic a úsáideann tú laethanta troscadh (úll, úll agus pumpkin), rud a chabhraíonn le laghdú acidosis agus azotemia .

Deacracht charachtair diaibéiteas mellitus a nephropathy . I roinnt tíortha, is é nephropathy diaibéiteach an príomhchúis báis i ndaoine scothaosta ó mhainneachtain ainsealach duánach. Tá sé an-deacair déileáil le hothair den sórt sin. I dteip duánach agus diaibéiteas, tá tábhacht le rialú brú agus le ceartú neamhoird meitibileach (hyperlipidemia , hyperuricemia ) Tá carbaihiodráití in aiste bia na n-othar sin teoranta.

Uimhir aiste bia 7B is minic a úsáidtear le haghaidh teip duáin. Ón Aistí bia uimhir 7A tréithrithe ag méadú ar an méid próitéine, aiste bia iomlán agus calories. Miasa Táblaí uimhir 7A agus Uimh. 7B gan cócaráil gan salann.

Tá cead aige aráin stáirse arbhar Indiach saor ó phróitéin a úsáid suas go 300-400 g in aghaidh an lae. Mura bhfuil sé ar fáil, is féidir leat arán achlideide a ithe. Níl ach anraithí vegetarian le gránaigh agus glasraí curtha leo, is féidir leat anraith cabáiste, anraith borscht agus biatais a chócaráil. Ag Freastal - 250-350 ml. Cócaráiltear mairteoil ísealmhéathrais, sicín, laofheoil agus turcaí. Tar éis fiuchphointe, is féidir an fheoil a bhácáil nó a fhriochta. Cuireann réamh-fhiuchphointe i méid mór uisce deireadh le substaintí nítrigineacha ó na táirgí. Cuid 55-60 g. Roghnaítear an t-iasc beagmhéathrais: liús, zander, colmóir, trosc cróch, mangach, trosc. Ullmhaítear é ar an mbealach céanna le feoil, tá an chuid cosúil lena chéile. Ceadaítear cairéid, cucumbers, beets, dill, trátaí, cóilis, leitís, peirsil, oinniúin ghlasa, trátaí, prátaí, cabáiste le haghaidh miasa taobh glasraí. Glasraí boil nó stobhach. Tá gránaigh, gach pischineálaigh agus pasta teoranta go géar san aiste bia. Miasa mholta sábh ar an uisce i bhfoirm putóga, gránach, casseroles, pilaf nó cutlets. Próitéin omelet ó ubh amháin in aghaidh an lae. Tá torthaí agus caora difriúil i bhfoirm amh agus i bhfoirm fhiuchta. Cuirtear an t-ábhar potaisiam san áireamh má thugtar a theorannú. Cailltear potaisiam nuair a bhíonn torthaí fiuchta ann. Le cead ón dochtúir, is féidir leat aibreoga triomaithe a úsáid. Mura bhfuil aon srianta ann, úsáidtear bainne agus táirgí déiríochta suas le 200-300 g in aghaidh an lae. Déantar cáis an tí a dhíchur nó a chaitheamh i gcainníochtaí beaga (suas le 50 g). Anlann bán ceadaithe ar sailéid géar uachtar nó bainne, torthaí agus glasraí, vinaigrette gan glasraí saillte. Tae agus caife lag, súnna torthaí, insileadh ardaigh. Im agus glasraí.

Cothú leighis

Tá a fhios ag dochtúirí faoin ngá atá le haiste bia le fada an lá - is cothú míochaine é sa ré réamh-insline a bhí mar an t-aon mheicníocht éifeachtach chun dul i ngleic leis an bhfadhb.

Tá aiste bia diaibéiteas de chineál 1 thar a bheith tábhachtach, áit a bhfuil dóchúlacht ard cóma ann le linn diansaothraithe agus fiú bás.

I gcás diaibéitis a bhfuil an dara cineál galair orthu, is iondúil go bhforordaítear cothú cliniciúil chun an meáchan a cheartú agus cúrsa cobhsaí níos fearr a bheith ag an ngalar.

Prionsabail bhunúsacha

1. Is é an coincheap bunúsach ar aiste bia teiripeach do dhiaibéiteas de chineál ar bith an t-aonad aráin mar a thugtar air - tomhas teoiriciúil de choibhéis deich gram carbaihiodráití.D'fhorbair cothúálaithe nua-aimseartha tacair speisialta táblaí do gach cineál táirgí a léiríonn an méid XE in aghaidh an 100 gram den táirge.

Gach lá, moltar d'othair le diaibéiteas táirgí a bhfuil “luach” iomlán de 12-24 XE acu a ghlacadh - roghnaítear an dáileog ina aonar, ag brath ar mheáchan coirp, aois agus leibhéal gníomhaíochta coirp an othair. Dialann bia mionsonraithe a choinneáil. Ní mór gach bianna a itear a thaifeadadh ionas go ndéanfaidh an cothúcháin, más gá, an córas cothaithe a cheartú.