Diaibéiteas agus Tuirse > Deacrachtaí diaibéiteas

Ba chóir go ndéanfadh othair a bhfuil diaibéiteas monatóireacht orthu i gcónaí. Is siombail mhór é an laige ghinearálta i ndiaibéiteas ar go leor deacrachtaí neamh-inmhianaithe. Má thuigeann tú cúiseanna agus meicníochtaí an choinníll is féidir leat cúrsa an ghalair a rialú agus saol gníomhach agus sásúil a bheith agat. Má bhraitear abnormalities i sláinte, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir, a scrúdú chun na cúiseanna agus an chóireáil cheart a aithint.

TÁBHACHTACH A FHIOS AGAT! Is féidir fiú diaibéiteas ardleibhéil a leigheas sa bhaile, gan obráid nó ospidéil. Just a léamh cad a deir Marina Vladimirovna. léigh an moladh.

Cén fáth go bhfuil tuirse le feiceáil go tobann i ndiaibéiteas?

Fágann easnamh inslin agus forbairt friotaíochta gabhdóirí cille go dtéann glúcós isteach sa tiúchan cuí sa fhíochán. Dá réir sin, níl dóthain fuinnimh ag an gcomhlacht chun gach próiseas ríthábhachtach a choinneáil ag an leibhéal riachtanach. Bíonn tionchar ag méadú i dtiúchan glúcóis ar bhallaí na soithigh fola, rud a chruthaíonn téachtadh fola. Mar thoradh air sin, faigheann orgáin níos lú fola agus cothaithigh.

Laghdaítear siúcra go láithreach! Is féidir le diaibéiteas thar am a bheith mar thoradh ar a lán galair, amhail fadhbanna fís, dálaí craicinn agus gruaige, ulcers, gangrene agus fiú siadaí ailse! Mhúin daoine taithí searbh chun a leibhéil siúcra a normalú. léigh ar aghaidh.

Is léiriú iad tuirse, laige matáin agus cailliúint neart ar easpa fíochán trófach sa chorp. In éagmais teiripe thráthúil, tarlaíonn hypoxia na hinchinne, agus sa chúrsa is neamhfhabhraí - a bhás.

Is féidir le laige matáin, pian cos, agus neamhoird íogaireachta a bheith ina léiriú ar dheacrachtaí mar neuropathy diaibéiteach, cos diaibéiteach, nó damáiste soithíoch. Fágann sárú soláthar fola agus paitinn na snáithíní néaróige sáruithe dá leithéid. Le himeacht ama, foirm ulcers agus cosa neamh-chneasaithe fadtéarmacha. Ina theannta sin, is féidir le mífheidhmiú gnéis agus laghdú libido a bheith ina n-eiseamláirí de dhamáiste don chóras cardashoithíoch.

Tá tuirse leanúnach agus laige ag gabháil le feidhm lagánach duánach. Mar thoradh ar bhás na glomeruli duánach cuirtear isteach ar phróisis íonú fola, foirmiú fola agus shintéis roinnt substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de. I measc rudaí eile, is é an toradh a bhíonn air seo ná go bhforbraítear anemia agus ocrasigin níos mó fós i gcillíní.

Laige leanúnach: cúiseanna

Is siomtóim dhiagnóiseach thábhachtach í an laige i ndiaibéiteas a cheadaíonn cóireáil a cheartú go luath. I measc na gcúiseanna atá léirithe amhlaidh tá:

luaineachtaí i siúcra fola,
ródháileog insulin i ndiaibéiteas de chineál 1,
dáileog mhícheart de ghníomhairí hypoglycemic do dhiaibéiteas de chineál 2,
forbairt com hipearnascóireach, hypoglycemic, ketoacidotic nó lactacidimic,
gníomhaíocht fhisiciúil fhada,
alcól a ól
paiteolaíocht gastrointestinal,
paiteolaíocht an chórais chardashoithíoch,
damáiste néaróg
galar duáin.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Cad atá le déanamh

Is ócáid í an tuirse mhór agus an iomarca tuirse míréasúnta dul i gcomhairle le do dhochtúir. Laghdóidh aiste bia ar feadh an tsaoil le staonadh ó úsáid siúcra agus táirgí ina bhfuil sé, srianadh ar tháirgí ime agus plúir, torthaí sailleacha, spicy, deataithe, milis, an baol go dtarlóidh luaineachtaí i dtiúchan glúcóis agus forbairt deacrachtaí. Mar sin féin, chun an méid fuinnimh, cothaitheach, vitimíní agus eilimintí riachtanacha a fháil, áirítear feoil bhán (turcaí, coinín), iasc, táirgí bainne géar nach mó ná 2% saill, glasraí úra agus torthaí, súnna agus milseáin neamh-mhilsithe san aiste bia.

Le haghaidh ardghníomhaíochta agus saoil ardchaighdeáin, déan iarracht haemaglóibin glycated a rialú, rud nár cheart a bheith níos mó ná 7.5% i bplasma fola. Tóg an anailís uair amháin gach trí mhí.

Déan monatóireacht ar do ghlúcós agus ar bhéilí troscadh, chomh maith le roimh am codlata. Chun an riosca a bhaineann le galar cardashoithíoch, damáiste duáin agus ae a laghdú, déan an speictream lipid a rialú: colaistéaról nach airde ná 4.8, lipoproteins ísealdlúis laistigh de 3 mmol / L. Ina theannta sin, taifead na figiúirí brú fola ar maidin agus sa tráthnóna, gan a gcuid luachanna a bhaint amach níos airde ná 135/85 mm RT. Airt. Ina theannta sin, beidh sé úsáideach na máinlia a scrúdú faoi dhó sa bhliain. Tabhair cuairt ar an oftailmeolaí agus ar an néareolaí uair sa ráithe.

Ba chóir go ndéanfadh an dochtúir na tactics cheartúcháin a chinneadh ar bhonn scrúdaithe, bailiú staire leighis agus sonraí ó thorthaí na dtrialacha diagnóiseacha. D’fhéadfadh sé go mbeadh gá le cothú nó stíl mhaireachtála, cógais a úsáid nó athrú ar a nósanna imeachta aisghabhála dáileoige. I gcoinníollacha criticiúla, ní chuirtear as do chóireáil fhada i gcoinníollacha fosaithe. Is é an dochtúir a shocraíonn méid na mbeart teiripeach riachtanach.

Diaibéiteas mellitus agus siondróm tuirse ainsealach de bharr éagothroime hormónach

Diaibéiteas mellitus - Galar an chórais inchríneacha, arb é an chúis leis an easpa insline hormóin.

Is é is galar ann ná neamhoird mheitibileacha sa chorp.

Cuirtear isteach go háirithe ar mheitibileacht charbaihiodráit.

Le linn fhorbairt an ghalair, cailleann an briseán a chumas an méid insulin riachtanach a tháirgeadh, agus mar thoradh air sin ardaíonn siúcra fola.

Físeán (cliceáil le himirt).

Ar an drochuair, mar gheall ar chomharthaí idirleata i bhformhór na gcásanna, déantar diaibéiteas a dhiagnóisiú i gcéimeanna déanacha na forbartha. Tá tarlú an ghalair seo bainteach le roinnt fachtóirí, amhail togracht ghéiniteach, murtall, láithreacht galair ina ndéantar damáiste do chillíní béite atá freagrach as inslin a tháirgeadh (ailse pancreatic, galair na faireoga inchríneacha, pancreatitis).

Is féidir le diaibéiteas forbairt freisin i gcomhthéacs galair víreasacha a bhí ann roimhe seo: sicín bándearg, rubella, heipitíteas eipidéime agus fiú fliú. I gcásanna áirithe, bíonn an galar mar thoradh ar strus. Tá an baol ann go bhforbróidh diaibéiteas i gcomhréir le fás an duine. Is minic a bhíonn neamhord hormónach mar chúis lena fhorbairt, chomh maith le mí-úsáid drugaí agus alcóil áirithe a úsáid.

Ag brath ar na cúiseanna leis an méadú i siúcra fola, tá an galar roinnte ina dhá chineál. Do dhiaibéiteas de chineál 1 is saintréith é spleáchas insulin. Le linn an ghalair seo, breathnaítear ar dhamáiste don bhriseán, rud a stopann a tháirgeadh insulin. Mar thoradh air sin, tá gá lena thabhairt isteach saorga sa chorp. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfulaingíonn daoine óga den chuid is mó an diaibéiteas seo.

Leis an dara cineál diaibéiteas ní bhreathnaítear ar spleáchas insulin. Forbraíonn an cineál seo galair i gcoinne cúlra easnaimh neamhiomlán insline. De ghnáth bíonn an cineál seo diaibéiteas mar thréith ag daoine scothaosta. I gcásanna den sórt sin, déantar inslin a tháirgeadh i gcónaí, agus má leanann tú aiste bia áirithe agus má chloíonn tú le stíl mhaireachtála ghníomhach, is féidir leat na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a sheachaint, ag cothú leibhéal na siúcra fola i ngnáthchleachtas.

Ní gá insline a thabhairt isteach sa chineál seo galair ach i gcásanna aonair. Mar sin féin, níor chóir go ndéanfadh duine dearmad go bhfuil galair chardashoithíoch ag forbairt mar gheall ar an gcineál seo diaibéiteas go minic.

Is tréith iad na hairíonna seo a leanas de dhiaibéiteas sa dá chineál: tart insatiable, urination go minic, meáchain caillteanas tapa agus suntasach, fís doiléir, tuirse, laige, griofadach sna géaga agus a n-éirim, meadhrán, tastacht sna cosa, cúrsa fada galair thógálacha, gníomhaíocht ghnéasach laghdaithe, crampaí matáin lao, cneasú mall cneasaithe, laghdaithe teocht an choirp, loit chraicinn pustular, itching. I gcásanna áirithe, méadaíonn na hairíonna go mall agus ní bhíonn siad ina gcúis imní do dhuine.

I diaibéiteas mellitus den chéad chineál, tá na hairíonna níos suntasaí, bíonn an leas níos measa go tapa, agus is minic a bhíonn comharthaí díhiodráitithe le feiceáil. Mura bhfaigheann othair den sórt sin cóir leighis thráthúil, d’fhéadfadh cóma diaibéiteach a fhorbairt, rud a chruthaíonn bagairt don bheatha.

I ndiaibéiteas de chineál 2, is féidir cosc a chur ar dhul chun cinn galair trí ghníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú agus fáil réidh le rómheáchan.

Diagnóis diaibéiteas socraithe tar éis an leibhéal siúcra san fhuil a chinneadh.

Déantar an galar a chóireáil ag brath ar a chineál. I diaibéiteas mellitus den chéad chineál, tá gá le riarachán insulin ar feadh an tsaoil, a dhéanann cúiteamh as a neamhláithreacht sa chorp. Baineann an dara cineál galair le bia aiste bia. Má tá an beart seo neamhéifeachtach, úsáidtear drugaí antidiabacha. Le dul chun cinn an ghalair, forordaítear instealltaí insline.

Faoi láthair, úsáidtear ullmhóidí insline daonna géinmhodhnaithe chun diaibéiteas a chóireáil, rud a athraíonn ó thaobh an nochta de. Ina theannta sin, i gcásanna áirithe, úsáidtear analógacha insline.

Tá sé léirithe ag staidéir gur ceann de na cúiseanna leis an méadú ar mhinicíocht diaibéiteas ná bia atá saibhir i gcarbaihiodráití díleáite, a bhí thar a bheith forleathan le blianta beaga anuas.

Doirt 1-2 spúnóg bhoird de bachlóga beithe 2 chupán fiuchphointe uisce, fágann siad ar feadh 6 uair an chloig, agus brúigh iad ansin. Dí 1/2 cupán 2-3 huaire sa lá.

Doirt 2-3 spúnóg bhoird de phónairí brúite na ngnáthphónairí isteach i dteirmeas, doirt 2 chupán d'uisce fiuchta agus fág ar feadh 6 uair an chloig iad, agus brúigh ansin. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí. Úsáidtear an uirlis seo sna céimeanna tosaigh den diaibéiteas.

Doirt 1 spúnóg bhoird de neantóga deice féir thirim 1 cupán fiuchphointe uisce, fág ar feadh 15-20 nóiméad agus brú trí cháis. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

1 spúnóg bhoird de fhréamhacha triomaithe agus duilleoga dandelion Doirt 1 cupán uisce, boil ar feadh 10 nóiméad, seasann ar feadh 30 nóiméad, ansin brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá roimh bhéilí.

Doirt 1 spúnóg bhoird de fhréamhacha burdock tirim le 1 ghloine uisce, boil ar feadh 15-20 nóiméad, seasann ar feadh 30 nóiméad, ansin brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 1 teaspoon bláthanna móinéir triomaithe 1 uisce fiuchta cupáin, fág ar feadh 20 nóiméad agus brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 3 spúnóg bhoird de luibh thirim Hypericum perforatum 1 uisce fiuchta cupáin, fág ar feadh 3 uair an chloig é agus ansin brú. Dí 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 1 teaspoon duilleoga tirim de slánlusanna 1 uisce fiuchta cupáin, fág ar feadh 15 nóiméad, brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá roimh bhéilí.

Doirt 1 teaspoon de fraochán tirim a fhágann le 1 cupán fiuchphointe uisce, fág ar feadh 30 nóiméad é in áit the, agus brú ansin. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá. Úsáidtear an t-insileadh seo sna foirmeacha éadroma tosaigh diaibéiteas.

Doirt 2 spúnóg bhoird de bhláthanna triomaithe le lindín i 2 chupán d'uisce fiuchta, fág ar feadh 20-30 nóiméad agus brú. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá.

1 spúnóg bhoird de dhuilleoga triomaithe de ghnáthbhuarphort Doirt 1 cupán fiuchphointe uisce, cócaráil thar teas íseal ar feadh 15 nóiméad, agus ansin brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 4 spúnóg bhoird de riosóim thirim de chruithneacht cruithneach 5 chupán uisce, boil chun an toirt a laghdú 1/2, agus brú ansin. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

2 spúnóg bhoird de duilleoga sú craobh triomaithe Doirt 1 cupán fiuchphointe uisce, fág ar feadh 20 nóiméad agus brú. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá.

2 tonna tonna de sméara dubha triomaithe a dhoirteann 1 cupán uisce fiuchta, fág ar feadh 30 nóiméad, agus ansin brú. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá.

1 spúnóg bhoird de duilleoga sútha talún tirim Doirt 1 cupán fiuchphointe uisce, coinnigh ar an teas íseal ar feadh 5-10 nóiméad, seasann ar feadh 2 uair an chloig, ansin brú. Dí 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Tá an siondróm seo, a tháinig chun cinn go háirithe le déanaí, tréithrithe ag tuirse ainsealach, nach n-imíonn fiú tar éis scíth fhada. Tá laghdú ar fheidhmíocht mheabhrach agus fhisiciúil mar thoradh air.

Tugtar faoi deara go bhfuil an chuid is mó de na daoine atá ag fulaingt ón tinneas seo ina gcónaí i réigiúin le dálaí neamhfhabhracha comhshaoil mar gheall ar thruailliú comhshaoil nó cúlra radaíochta méadaithe. Mar thoradh ar thionchar na bhfachtóirí seo, déantar an córas imdhíonachta daonna a lagú, as a dtagann gníomhachtú víris folaigh agus damáiste don lárchóras néarógach. Ba chóir a thabhairt faoi deara go mbreathnaítear i bhfad níos minice ná mar a bhíonn fir ar shiondróm tuirse ainsealach.

Is é staid na gcóras néarógach agus imdhíonachta, chomh maith leis na faireoga adrenal, an hypothalamus agus an fhaireog pituitary a chinneann friotaíocht an choirp ar éifeachtaí na bhfachtóirí díobhálacha. Tá ról tábhachtach ag forbairt siondróm tuirse ainsealaí trí shárú ar an idirghníomhaíocht idir na córais agus na horgáin seo. Is é an siomtóim is coitianta den ghalar ná mothú leanúnach tuirse, atá inchomparáide le déine siondróm póite.

De ghnáth, forbraíonn an siondróm i gcoinne cúlra slaghdán nó galar víreasach, ar nós tonsillitis, fliú, SARS. Is iad na hairíonna a ghabhann leo ná pian agus laige matáin, insomnia, luascáin giúise, dúlagar, agus lagú cuimhne. Tá an galar tréithrithe ag chills agus teocht fíochmhar, ag leanúint ar aghaidh ar feadh roinnt míonna. I roinnt cásanna, tá laghdú ar mheáchan coirp agus athlasadh na nóid limfe.

Mar sin féin, ós rud é nach bhfuil na siomptóim a bhaineann le siondróm tuirse ainsealach míshásta, ní dhéantar an diagnóis deiridh ach tar éis dhá scrúdú, agus ba chóir go mbeadh an t-eatramh idir mí amháin ar a laghad.

Ní aithníonn gach dochtúir láithreacht an ghalair seo. Dá bhrí sin, sula dtosaítear ar chóireáil, ní mór duit dochtúir cáilithe, le taithí a aimsiú a dhéanfaidh an teiripe cheart a fhorordú, gan galair ar nós hypoglycemia, anemia, scléaróis iolrach, brúsalóise ainsealach, leoicéime, neamhdhóthanacht comhla mitral, galar Alzheimer, hypothyroidism, lupus, galar Imphysema Hodgkin.

Ina theannta sin, ní mór don dochtúir a chinneadh an bhfuil cás áirithe bainteach le gnáth-thuirse fisiciúil.

Modhanna malartacha chun siondróm tuirse ainsealach a chóireáil

Dí beith holc 1 cupán 3 huaire sa lá ar feadh 1 mhí.

Doirt 2 spúnóg bhoird de shíolta an inoculum parsnip 1 uisce fiuchta cupáin, fág ar feadh 30 nóiméad, brú. Dí 1/2 cupán 4 huaire sa lá roimh béilí.

1 spúnóg bhoird de inflorescences triomaithe triomaithe Doirt 1 cupán uisce, a fhiuchadh, ansin fuaraigh agus brú. Tóg 2-3 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 1 spúnóg bhoird féir an éin sléibheora (cniogóg) 1 cupán uisce, a fhiuchadh, ansin fuaraigh agus brú trí cháis cháis. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirt 1 spúnóg bhoird de dhuilleoga verbena officinalis isteach i ngloine uisce, déan iad a fhiuchadh, ansin fuaraigh agus brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá.

Doirttear 50 lítear d’uisce fiuchta le 50 g de mhóinéar seamair féir thirim, fág ar feadh 2 uair an chloig é agus ansin brúigh é. Doirt an t-insileadh isteach i ndabhach le teocht an uisce de 36-37 ° C. Tóg an nós imeachta san oíche. Is é an modh cóireála ná nósanna imeachta 12-14.

Doirt 1 spúnóg bhoird de fhréamhacha siocaire 1 uisce fiuchta cupáin, coinnigh ar teas íseal é ar feadh 10 nóiméad, agus ansin brúigh.Tóg 1 spúnóg bhoird 4 huaire sa lá.

Doirt 1 spúnóg bhoird de fhréamhacha siocaire 100 ml alcóil agus seasann siad ar feadh 7 lá. Titeann tinreamh brúite de 20-25 trí huaire sa lá, ag caolú le méid beag d'uisce bruite.

1 spúnóg bhoird de dhuilleoga Rosemary Doirt 1 cupán fiuchphointe uisce, coinnigh ar theas íseal ar feadh 10 nóiméad, ansin brú. Tóg 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí.

Doirt 1 spúnóg bhoird de duilleoga banphrionsa le huisce fiuchphointe 1 cupán, fág ar feadh 30-40 nóiméad agus brú. Dí an t-insileadh i bhfoirm teasa 1/2 cupán 3-4 huaire sa lá.

Doirt 2 spúnóg bhoird de rósanna triomaithe 1 chupán d'uisce te, a fhiuchadh thar theas íseal ar feadh 10 nóiméad, fág ar feadh 30 nóiméad. Dí 1/2 cupán 2-3 huaire sa lá i ndiaidh béilí.

Doirt 1 spúnóg bhoird de thorthaí viburnum 1 uisce fiuchta cupáin, fág 1-2 uair an chloig, brú ansin. Dí 1/2 cupán 2 uair sa lá.

Meascán 2 spúnóg bhoird de duilleoga sútha talún fiáine, 2 spúnóg bhoird de duilleoga saileach-tae, 2 spúnóg bhoird de duilleoga sú craobh, 1 spúnóg bhoird de duilleoga cuiríní dubha, 2 spúnóg bhoird de chromáin ardaigh, 1 spúnóg bhoird de Hypericum perforatum, 1 spúnóg bhoird de ghaimneach, 2 spúnóg bhoird de bhláth na linne. Doirt 2 spúnóg bhoird den bhailiúchán 500 ml d'uisce te, tugtar fiuchphointe i gcoimeádán séalaithe iad, ansin téann siad isteach i dteirmeas, insíonn tú 1.5 uair an chloig agus brú trí cháis cháis. Dí 1/2 cupán 3 huaire sa lá i ndiaidh béilí.

Is é diaibéiteas bunchúis na tuirse ainsealaí.Má tá tú ag fulaingt ón ngalar seo, ansin tá a fhios agat go díreach. An bhfuil tuirse agus díomá leanúnach i do chomhghleacaithe síoraí? Smaoinigh air! Tar éis an tsaoil, is tuirse ainsealach é diaibéiteas ar dtús.

Tá dhá bhealach ag Diaibéiteas chun ár gcomhlacht a “chaitheamh amach”:

Sa chás seo, ní chuirtear stop le glúcós, is é sin, “ár bhfuinneamh”, gan é a stopadh amach as an gcorp. Sa chás seo, ní mhéadóidh do chuid goile ach an níos mó a itheann tú, is amhlaidh is measa a bhraitheann tú. Tugtar prediabetes ar an riocht seo. Má tá do leibhéal siúcra ardaithe i gcónaí, ní galar é seo, ach chun gan an próiseas a thosú, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir.

Le diaibéiteas, bíonn tart ar othair i gcónaí. Deochanna sé go nádúrtha agus go nádúrtha, mar gheall air seo ní féidir leis codladh go hiomlán, mar gheall ar an oíche tá sé ag cur as dó i gcónaí trí “áiteamh nádúrtha.

Má dhéantar diagnóis ort le diaibéiteas nó le hiascaireacht, ná bíodh éadóchas ort! Cuideoidh an réim cheart agus comhlíonadh le saintreoracha an dochtúra leat déileáil le tuirse agus le hairíonna eile an ghalair. Is féidir le hullmhóidí Parapharm - Valerian P, Pustyrnik P agus Levzea P. teacht i gcabhair freisin sa chomhrac i gcoinne tuirse ainsealaí.

Ullmhóidí máthairphort a úsáidtear mar tharscaoileadh do mhéadaitheacht néarógach, néaróis chardashoithíoch, Hipirtheannas, galar corónach croí, myocarditis, thyrotoxicosis, insomnia, dystonia vegeto-soithíoch, neurasthenia agus psychasthenia, neurosis. Tá torthaí dearfacha ag baint leis an úsáid a bhaintear as máthairphort in othair sna tréimhsí réamhshaothraithe agus sos míostraithe le neamhoird fheidhmiúla den lárchóras na néaróg. Tá sé forordaithe freisin do neurosis sa chonair gastrointestinal, flatulence, pian spastic.
Moltar do Valerian P éifeacht sedative a bhaint amach i gcás agra néarógach, insomnia, néarógach na boilg agus na n-inní, neurodermatitis, trithí, cramps, hysteria, sciatica, tinneas cinn ar ithir néaróige, migraine, sos míostraithe.

Leuzea P cuidíonn sé le bheith suanmhar i rith na seachtaine oibre. Tá airíonna uile leuzea ag an druga "Leuzea P", mar go dtáirgtear é trí chrióchicneolaíocht, is é sin, meilt ag teochtaí an-íseal, a ligeann duit na hairíonna riachtanacha go léir a bhaineann le fréamh na leuzea a shábháil. Fad an iontrála:2-3 seachtaine do dhaoine fásta 2-3 ríomhaire. 3 huaire sa lá le béilí.

Is léiriú iad tuirse, laige matáin agus cailliúint neart ar easpa fíochán trófach sa chorp. In éagmais teiripe thráthúil, tarlaíonn hypoxia na hinchinne, agus sa chúrsa is neamhfhabhraí - a bhás.

Is siomtóim dhiagnóiseach thábhachtach í an laige i ndiaibéiteas a cheadaíonn cóireáil a cheartú go luath. I measc na gcúiseanna atá léirithe amhlaidh tá:

luaineachtaí i siúcra fola,
ródháileog insulin i ndiaibéiteas de chineál 1,
dáileog mhícheart de ghníomhairí hypoglycemic do dhiaibéiteas de chineál 2,
forbairt com hipearnascóireach, hypoglycemic, ketoacidotic nó lactacidimic,
gníomhaíocht fhisiciúil fhada,
alcól a ól
paiteolaíocht gastrointestinal,
paiteolaíocht an chórais chardashoithíoch,
damáiste néaróg
galar duáin.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Le haghaidh ardghníomhaíochta agus saoil ardchaighdeáin, déan iarracht haemaglóibin glycated a rialú, rud nár cheart a bheith níos mó ná 7.5% i bplasma fola. Tóg an anailís uair amháin gach trí mhí.

Laige le diaibéiteas de chineál 2: conas briseadh síos a shárú?

I diaibéiteas mellitus, ní féidir le glúcós dul isteach i bhfíocháin mar gheall ar easpa insline nó cailliúint íogaireachta dó. In ionad a bheith á n-úsáid le haghaidh fuinnimh, fanann glúcós san fhuil.

Déanann leibhéil ardaithe glúcóis damáiste don bhalla soithíoch, agus ag an am seo bíonn easpa cothaithe ag orgáin.

Dá bhrí sin, bíonn mothú laige, meadhrán tréimhsiúil agus tuirse méadaithe in éineacht le hothair le diaibéiteas beagnach i gcónaí.

Tá laige i ndiaibéiteas ar cheann de na comharthaí diagnóiseacha agus tá sé le feiceáil i gcéimeanna luatha an ghalair. Is é an toradh a bhíonn ar ídiú fuinnimh neamhleor mar gheall ar neamhábaltacht glúcóis a phróiseáil easnamh ginearálta, méadú tuirse le cothú leordhóthanach agus strus fisiciúil íseal.

Is é an dara cúis le diaibéitis ná go bhfuil a gcuid fola fola ag athrú. Is féidir le siúcra fola íseal a bheith ar na cúiseanna seo a leanas:

Dáileog mhór drugaí chun siúcra a laghdú.
Athrú ar dhrugaí.
Spórt fada.
Gan béile a sheachaint.
Ag ól alcóil, go háirithe ar bholg folamh.
Aistí bia dian, troscadh agus piollaí á nglacadh chun siúcra a laghdú.
Gastroparesis (toirmeasc ar fholmhú gastrach).

Tá hypoglycemia i ndiaibéiteas, chomh maith le laige, le feiceáil trí chraiceann pale, sweating, crith agus ocras. Ní féidir le hothair díriú, is féidir leo imní láidir, ionsaí a shárú.

Le méadú ar hypoglycemia, mura nglactar le glúcós nó siúcra, forbraíonn neamhoird iompraíochta, bíonn mearbhall ar chonaic, éiríonn othair neamhleor agus díspreagtha sa spás.

Chun ionsaí ar hypoglycemia a shárú, is leor tae milis, táibléad glúcóis a ghlacadh ó 2 go 4 phíosa, nó ithe. Éilíonn cóireáil hypaicéimeach cóma éigeandála aire éigeandála.

Le diaibéiteas mellitus neamhchúitithe, sárú ar na cógais ordaithe, cóireáil a dhiúltú, mí-úsáid alcóil, forbraíonn ketoacidosis diaibéiteach. Le heaspa insline, tosaíonn miondealú na saille in iostaí saille. Tugann an iomarca glúcóis san fhuil a lán sreabhach. Tagann díhiodráitiú.

Ag an am céanna, is é is cúis le hormóin adrenal mar fhreagra ar titim i méid na fola a scaiptear ná eisfhearadh potaisiam agus sóidiam a choinneáil sa chorp.

Bíonn tart, béal tirim agus urination méadaithe ag othair i stát de ketoacidosis. Pian bhoilg, urlacan agus boladh aicéatón ón mbéal na hairíonna seo a cheangal.

D'fhonn laige a shárú, ní mór don othar insline a instealladh chomh luath agus is féidir.

Ceann de na cúiseanna a bhaineann le laige i ndiaibéiteas ná angiopathy - compás a eascraíonn as méadú ar ghlúcós san fhuil a scaiptear. Le damáiste do shoithigh fola sna horgáin, forbraíonn easpa scaipeadh fola agus mar thoradh air seo, mar aon le hídiú fuinnimh ó ghlúcós, ní chuirtear isteach ar fheidhmiú na gcóras.

Is iad na croí agus an inchinn na cinn is íogaire don ocras. Dá bhrí sin, le forbairt na haetóipe, meadhrán, tinneas cinn, tarlaíonn calpitations croí. D’fhéadfadh go mbeadh imní ar othair faoi ghanntanas anála le haon ghníomh fisiciúil, tuirse. Nuair a stopann an sruth fola sa chuid d'fhíochán na hinchinne, bíonn na chéad chomharthaí de stróc le feiceáil:

Laige tobann i leath an choirp agus neamhábaltacht lámh, cos a bhogadh.
Tá an lámh agus an chos numb, tógann mothú ró-throma orthu.
Éiríonn go mór leis an óráid.
D'fhéadfadh ionsaí urlacan a bheith ann.

Is é ceann de na cúiseanna a bhaineann le laige agus pian sna hoileáin níos ísle ná tosú polyneuropathy diaibéiteach. Tá an déine seo de dhiaibéiteas bainteach le soláthar fola lagaithe agus le seoladh i snáithíní néaróg na n-imirce níos ísle.

Ag an am céanna, laghdaítear gach cineál íogaireachta, is féidir le cleascadh agus neamhneacht na gcos a bheith ina chúis le himeacht ama, agus cruthaítear comharthaí de chos diaibéiteach - ulcers neamh-leighis agus dífhoirmiú na gcos. Chun cosc a chur ar fhorbairt polyneuropathy, moltar go ndéanfadh néareolaí scrúdú rialta ar gach othar le diaibéiteas 4 bliana nó níos mó.

Is é an léiriú ar neuropathy diaibéiteach i bhfear ná laige ghnéasach. Laghdaítear tógáil mar gheall ar sholáthar fola lagaithe agus insliú na mball giniúna, lagaítear leibhéal na dtástálacha testosterón agus an dúil ghnéasach. D'fhéadfadh mífheidhmiú erectile an chéad chomhartha de dhamáiste soithíoch, baol méadaithe galar croí.

Is féidir le tuirse agus laige a bheith ar cheann de na hairíonna a bhaineann le nephropathy diaibéiteach. Sa riocht seo, tarlaíonn bás na glomeruli duánach agus ní féidir an fhuil a ghlanadh go hiomlán as táirgí meitibileacha. Glacann na duáin páirt in hematopoiesis freisin, mar sin téann anemia isteach in airíonna na teip duánach.

Is iad na tosca seo an chúis le laige mhéadaithe, masmas, at, agus tinneas cinn le nephropathy. Is éard atá i gcomharthaí diagnóiseacha ná an chuma atá ar phróitéin san fhual, leibhéal méadaithe creatinín san fhuil.

D'fhéadfadh droch-chúiteamh a bheith le sonrú ar laigí i ndiaibéiteas mellitus. Dá bhrí sin, ní féidir le húsáid aon drugaí seachas hypoglycemic é a laghdú. Is é an rud nach moltar a dhéanamh ach iarracht a dhéanamh éifeachtúlacht leigheasanna tonacha nó deochanna gan caiféin a mhéadú.

Má chloítear go leanúnach le haiste bia nuair a dhiúltaítear siúcra agus na táirgí go léir gan eisceacht, táirgí plúir agus bianna sailleacha a shrianadh, cabhróidh sé sin le tuirse ainsealach i ndiaibéiteas a laghdú. Ag an am céanna, ba cheart go mbeadh méid leordhóthanach próitéine ag an aiste bia ó tháirgí ísealmhéathrais: feoil turcaí do dhiaibéiteas de chineál 2, cáis iostáin, iasc, bia mara.

Bí cinnte go bhfuil glasraí úra agus torthaí neamh-mhilsithe agat. Is gá deochanna bainne coipthe, brat ró-ardaithe, súnna ó chairéid, úlla, pomegranate, cuiríní dubha san aiste bia a chur san áireamh.

D'fhonn gníomhaíocht a mhéadú agus cáilíocht na beatha a fheabhsú, ní mór duit na táscairí seo a leanas a bhaint amach:

Haemaglóibin gheolaithe: 6.2 - 7.5%.
Glúcós i mmol / l: ar bholg folamh 5.1 - 6.45, tar éis ithe tar éis dhá uair an chloig 7.55 - 8.95, roimh am codlata suas go dtí 7.
Próifíl Lipid: colaistéaról 4.8, LDL níos lú ná 3 mmol / L, HDL níos mó ná 1.2 mmol / L.
Níl an brú fola níos airde ná 135/85 mm Hg. Airt.

Chun deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas mellitus a aithint go tráthúil, chun na táscairí molta meitibileachta carbaihiodráit a choinneáil, tá gá le monatóireacht rialta ar shláinte. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit leibhéal an ghlúcóis ar bholg folamh a thomhas gach lá agus dhá uair an chloig tar éis béile, brú fola a rialú ar maidin agus tráthnóna.

Uair gach trí mhí, socraigh an t-innéacs haemaglóibine glycated agus faigh comhairle ón inchrínitheoir maidir le ceartú cóireála. Déan seiceáil ar tháscairí meitibileachta saille dhá uair sa bhliain ar a laghad, déan scrúdú máinliachta orthu. Uair amháin gach 4 mhí ní mór duit cuairt a thabhairt ar oftailmeolaí agus ar néareolaí. Labhróidh an físeán san alt seo faoin éagsúlacht iomlán fadhbanna le diaibéiteas.

Tá codlatacht mharthanach agus tuirse ainsealach ina n-airíonna de hypoglycemia imoibríoch agus friotaíocht inslin.

Tá tuirse iomarcach dona go leor, ach is féidir le fadhbanna maidir le siúcra fola a rialáil fadhbanna níos scanrúla a chruthú, lena n-áirítear galar croí, stróc, ailse, néaltrú, agus i bhfad níos mó.Tá mothúchán leanúnach codlatachta agus tuirse ainsealach ina gcomharthaí clasaiceacha de hypoglycemia imoibríoch agus friotaíocht inslin.

Tá aiste bia caighdeánach Meiriceánach atá ard i siúcraí simplí agus bianna próiseáilte clúiteach as fadhbanna a bhaineann le siúcra fola a rialáil. Sa ghearrthéarma, is féidir le bianna a bhíonn líonta le siúcra agus le carbaihiodráití scagtha (mar shampla táirgí plúir bháin) go mbeidh tú ag fulaingt luaineachtaí fiáine i siúcra fola. Mar gheall ar na luaineachtaí láidre seo i leibhéil siúcra fola nuair a ionsúnn tú siúcraí, bíonn tú tuirseach, imníoch, greannmhar agus ocras.

Ní gnáth agus sláintiúil é codlatacht bhuan, agus comharthaí eile de dhírialú siúcra fola tar éis bianna ard-charbaihiodráit a ithe. Is comharthaí clasaiceacha iad seo ar a dtugtar hypoglycemia imoibríoch, agus is féidir leo a bheith ina n-airíonna frithsheasmhachta inslin, atá níos tromchúisí agus a d'fhéadfadh a bheith ina chomhartha luath diaibéiteas, de réir na hirise leighis Tuairim Reatha in Inchríneolaíocht, Diaibéiteas agus Murtall

Conas a bhaineann siúcra agus milseáin le mothú codlatachta leanúnaí, hypoglycemia imoibríoch, agus comharthaí frithsheasmhachta insline

Dá bhrí sin, ciallaíonn bianna a itheann "innéacs glycemic ard" go bhfuil méid mór carbaihiodráití ann, a scaoileann a gcuid siúcra isteach san fhuil go tapa. Mar thoradh ar chothú le hinnéacs glycemic ard, mar a thaispeántar i staidéir i ndaoine, bíonn codlatacht leanúnach, tuirse i rith an lae, codladh lag, agus feidhmeanna cognaíocha moillithe.

San fhadtréimhse, d'fhéadfadh tuirse ainsealach agus codlatacht leanúnach i rith an lae a bheith mar thoradh ar bhia a itheann lán de chalraí folamh, carbaihiodráití scagtha (arán, pasta, rís, prátaí), siúcra, agus deochanna milsithe (sodas, súnna, deochanna spóirt), is siomptóim iad ar fhrithsheasmhacht in aghaidh insulin agus ar thinneas.

Conas a fhorbraíonn comharthaí frithsheasmhachta insline?

Mar gheall ar an bpróiseas laethúil bia den chineál seo a ithe le cion ard siúcra, carbaihiodráití an-scagtha, cuireann an briseán níos mó inslin ar fáil chun iarracht a dhéanamh siúcra fola a ísliú. Le himeacht ama, tosaíonn do chealla ag éirí frithsheasmhach, nó frithsheasmhach, le go leor insulin. Nuair a tharlaíonn frithsheasmhacht in aghaidh insulin, forbraíonn an tuaslagán mar eipidéim.

Ar an drochuair, bíonn na comharthaí luatha a bhaineann le frithsheasmhacht in aghaidh insulin, amhail hypoglycemia imoibríoch, neamhrialta de ghnáth agus is minic nach n-aithníonn daoine iad a bheith bainteach leis an mbuairt a bhíonn orthu i gcónaí.

Tá siomptóim fhrithghníomhach fhrithghníomhach, a d'fhéadfadh tarlú i gcéimeanna luatha friotaíochta insulin, tréithrithe ag siomptóim siúcra fola íseal, cosúil le tuirse, laige, meadhrán, sweating, trembling, palpitations, imní, masmas, ocras, agus deacracht sa tiúchan a tharlaíonn tar éis conas a itheann tú siúcra nó carbaihiodráití scagtha.

Tabharfaidh bricfeasta tipiciúil ina bhfuil go leor caife milsithe agus taosráin, mar shampla, borradh mór fuinnimh duit, de réir mar a thagann ardú mór ar do leibhéil siúcra fola agus inslin. Ina dhiaidh sin, leanann titim ghéar dosheachanta i dtitim ar leibhéal an tsiúcra, agus bíonn siomptóim siúcra fola íseal agat, mar shampla codlatacht leanúnach.

Tá na héifeachtaí fadtéarmacha a bhaineann le hairíonna frithsheasmhachta insline tromchúiseach agus contúirteach.

Is comhartha clasaiceach d'fhriotaíocht inslin é leibhéil arda insline fola is féidir le do dhochtúir a thomhas go héasca. Le leibhéil arda de inslin, caillfidh do chorp matán agus cruthaíonn sé níos mó saille ar an bholg. Tá a chuid iarmhairtí, chomh maith le coime a leathnú agus mothú codarsnach i gcónaí, contúirteach. Baineann leibhéil arda inslin agus comharthaí frithsheasmhachta insline le brú fola ard, le colaistéaról ard, le tríghlicrídí arda, le tiomáint ar ghnéas íseal, le neamhthorthúlacht, le dúlagar, le galar croí, le stróc, le néaltrú, le hailse - gach galar coitianta. Agus forbróidh duine a bhfuil frithsheasmhacht in aghaidh insulin ceann amháin nó níos mó de na galair thromchúiseacha seo i bhfad níos luaithe ná mar is gnách.

Má iarrann tú ort féin cén fáth a mbraitheann tú i gcónaí codlatach, d’fhéadfadh sé gurb é an freagra ná fadhbanna le siúcra fola a bheith ann, ag cruthú siomptóim imoibriúcháin hypoglycemia imoibriúcháin agus inslin. Chun an fhadhb seo a réiteach, ní mór duit éifeacht fhoriomlán glycemic d'aiste bia a laghdú. Chomh maith le fadhbanna le leibhéil siúcra fola, tá roinnt bunchúiseanna eile tuirse ann a ndéanann dochtúirí neamhaird orthu go minic, mar shampla “siondróm lasta sceite” agus athlasadh ainsealach.

D'aithin eolaithe gnéithe de thuirse ainsealach i ndiaibéiteas

Rinne Martin M. Gedengdrop ó Ionad Leighis Nijmegen Ollscoil Radboud san Ísiltír, i dteannta le comhghleacaithe, comparáid idir stádas 214 othar seachtrach a roghnaíodh go randamach chun leitheadúlacht, tionchar agus cinntithigh ionchasacha tuirse ainsealaí a chinneadh.

Baineadh úsáid as ceistneoirí agus taifid leighis chun staidéar a dhéanamh ar thuirse ainsealach, lagú feidhme, agus stádas sláinte reatha. Rinneadh monatóireacht fhadtéarmach ar leibhéil glúcóis fola do 66 othar chomh maith le dialann tuirse leictreonach ar feadh cúig lá.

Fuair eolaithe go bhfuil sé níos dóchúla go ndéanfaidh othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu gearán a dhéanamh faoi thuirse ainsealach ná rannpháirtithe ón ngrúpa rialaithe (40% i gcomparáid le 7%). Fuarthas loit shuntasacha níos feidhmiúla i ndaoine le tuirse ainsealach, nuair a bhí an dara ceann ar an siomtóim ba mhó a chuir isteach air.

Bhí tuirse ainsealach bainteach den chuid is mó le haois, dúlagar, pian, fadhbanna codlata, imní íseal maidir le tuirse agus neamhghníomhaíocht fhisiceach. Chaith othair le tuirse ainsealach beagán níos lú ama i staid hypoglycemia (0.07 i gcomparáid le 0.12), ach ní raibh paraiméadair ghlúcóis bainteach le tuirse géar.

“Tá an tuirse ainsealach i réim go muiníneach agus tá sé soiléir go cliniciúil i ndiaibéiteas de chineál 2. Tugann a chomhcheangal suntasach le héagsúlachtaí cognaíocha-iompraíochta agus a lag-chomhcheangal le siúcra fola le fios gur féidir le hidirghabhálacha iompraíochta a bheith éifeachtach maidir le tuirse ainsealach a chóireáil, ”scríobhann na húdair.

Katkova M.S. Conas a bheith i do bhialann le diaibéiteas. Bróisiúr, St Petersburg, Cumann Diaibéitis St Petersburg, 1994, 53 p., Níor sonraíodh an cúrsaíocht.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Córas néaróin ina bhfuil orexin. Struchtúr agus feidhmeanna, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
H. Astamirova, M. Akhmanov “Lámhleabhar Diaibéitis”, cúrsaí iomlána agus leathnaithe. Moscó, EKSMO-Press, 2000-2003

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

Luaineachtaí siúcra

Ní hamháin go bhfaigheann daoine le diaibéiteas an éifeacht seo orthu féin. Nuair a thagann glúcós isteach i sruth na fola, agus nuair a laghdaíonn inslin go suntasach é, tá mothú codlatachta agus tuirse againn. Má thuigeann tú go dtarlaíonn éifeacht den sórt sin go minic i do dhea-bhail, déan iarracht bianna a bhfuil innéacs glycemic níos ísle acu a ithe ionas go mbeidh an t-ardú agus an laghdú siúcra níos moille.

Deacrachtaí diaibéitis a fhorbairt

Is féidir le tuirse freagairt mar gheall ar imoibriú athlastacha. Chomh maith leis sin, nuair a fhorbraítear deacrachtaí moillithe (nephropathy, polyneuropathy, galair an chórais chardashoithíoch), d'fhéadfadh ró-obair phaiteolaíoch tarlú.

Scrúdaigh go rialta chun galair a aithint ag na céimeanna is luaithe. Is í an tuirse sa chás seo an symptom is neamhdhíobhálaí.

Farasbarr ar shubstaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de, nó gan a bheith róthrom

Déanaimid comhcheangal i gceann amháin ar an gcúis amháin go mbaineann an dá fhachtóir seo le cothú. Ar thús cadhnaíochta tá cothromaíocht. Ba cheart ceartú cothaithe a dhéanamh i gcomhairle le dochtúir.
I gcás cailliúint meáchain, tá sé furasta go leor titim isteach sa ghaiste toirmisc toirmisc. Má tá tú chun meáchan a fháil, ansin is féidir le rialú glycemic a bheith casta go leor. Chomh maith leis sin, moltar ní amháin mar gheall ar fhíochán saille a chur leis. Ba chóir do dhochtúir measúnú ar do riocht a dhéanamh, agus roghchlár cothrom a roghnú.

Chun na vitimíní atá ar iarraidh a thuiscint, ní mór duit tástáil fola chuimsitheach a dhéanamh le haghaidh riandúile agus vitimíní. Níor chóir duit breiseáin shintéiseacha a thabhairt duit féin. Cén fáth? Léigh an t-alt: Chun forlíonta vitimín a ól nó gan iad a ól?

Gnéithe síceolaíochta

Is féidir leis an ngá atá le monatóireacht leanúnach a bheith tuirseach. Is féidir le tuirse, dúlagar, agus fiú dúlagar a bheith mar thoradh ar ghnáthamh leanúnach agus imní. I stát dúlagar, ní féidir linn taitneamh a bhaint as na rudaí sin is mó a bhfuil grá againn dóibh.
Má thuigeann tú go bhfuil tú ag cailleadh fuinnimh, codladh go holc, agus ar éigean go músclaíonn tú agus go bhfuil tú briste, is fiú dul tríd an modh eisiaimh. Mura mbaineann na coinníollacha seo le sláinte fhisiciúil, ansin ba chóir duit breathnú isteach ort féin. Cuir timpeall ort féin le daoine agus imeachtaí taitneamhacha. B'fhéidir go gcabhróidh sé leis an scéal a athrú san áit ina gcónaíonn tú. Labhair níos mó le cairde agus teaghlaigh.
I gcás coinníollacha níos tromchúisí, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cabhair speisialaithe.

Tá a fhios ag an eolaíocht go díreach cad is cúis le borradh de cocktail de hormóin inár n-inchinn atá freagrach as beogacht agus áthas: ag déanamh an méid atá grá agat, spóirt, ealaín.
Tugann aiste bia sláintiúil braistint fuinnimh duit freisin. Ach déan iarracht gan é a chur thar maoil leis an tuiscint ar a bhfuil sláintiúil agus nach bhfuil. Mar shampla, déanann roinnt daoine iarracht saillte ón aiste bia a dhíothú go hiomlán. Nuair a ithimid níos lú bianna sailleacha, is minic a mhothaímid níos láidre, áfach. Ach mar thoradh ar dhiúltú iomlán saillte beidh an stát eile - tuirse, greannaitheacht, athruithe giúmar agus fadhbanna díleácha.
I gcás diaibéiteas, tá tábhacht mhór le heaspa luaineachtaí i siúcra agus an laghdú ar líon na n-eipeasóid hypo- agus hyperglycemia. Déan iarracht féinrialú a mhéadú agus a thuiscint an raibh beanna sna spotaí dall. Is fearr bianna GI íseal.

Mura féidir leat déileáil le tuirse, téigh i gcomhairle le dochtúir.

Cén fáth a mbíonn tuirse orainn mar gheall ar dhiaibéiteas

Tá go leor cúiseanna le tuirse ainsealach:

Leideanna i nglúcós fola,
Comharthaí eile diaibéiteas
Deacrachtaí diaibéiteas
Fadhbanna síceolaíochta agus mothúchánacha a bhaineann le diaibéiteas,
Meáchan iomarcach.

Déanaimis tuilleadh cainte faoi gach ceann de na cúiseanna.

Spící siúcra fola

Bíonn tionchar ag diaibéiteas ar an gcaoi a rialaíonn agus a úsáideann an corp siúcra. Nuair a ithimid, briseadh an bia síos i siúcraí simplí. I ndiaibéiteas, bailíonn na siúcraí seo san fhuil seachas dul isteach sna cealla a bhfuil siúcra de dhíth orthu chun fuinneamh a tháirgeadh.

Mura bhfaigheann na cealla coirp siúcra, léirítear é seo, inter alia, i mothú tuirse agus laige. Cabhraíonn cógais do dhiaibéiteas, cosúil le insulin agus metformin, leis an siúcra seo dul isteach sna cealla agus cosc a chur air carnadh san fhuil.

D'fhéadfadh fo-iarsmaí féideartha drugaí diaibéiteas a bheith íseal-siúcra, ie hypoglycemia. Agus bíonn sí ina dhiaidh sin ina cúis le tuirse, go háirithe dóibh siúd a bhraitheann go bhfuil siad ag ísliú siúcra fola. Is féidir leis an tuirse seo fanacht fada tar éis don eachtra glycemia dul ar aghaidh.

Comharthaí eile diaibéiteas

Fágann cineálacha eile "breoiteachta siúcra" go mothaíonn duine tuirseach i gcónaí. Orthu seo tá:

Fuarú tapa
Tá tart agus béal tirim sáite
Ocras seasmhach
Cailliúint meáchain gan mhíniú
Fís dhoiléir.

De réir iad féin, ní chuireann siad tuirse leis, ach méadaíonn siad malaise ginearálta. Agus is é sin go díreach go n-ídíonn sí go síceolaíoch agus go fisiciúil. Chomh maith leis sin, cuireann na hairíonna seo isteach ar chodladh, rud a fhágann go músclaíonn tú cúpla uair sa oíche, ansin go dtéann tú chuig an leithreas nó go n-ólann tú uisce. Casann codlata suaite isteach insomnia de réir a chéile agus ní chuireann sé ach tuirse leis.

Deacrachtaí diaibéiteas

De ghnáth forbraíonn na deacrachtaí seo nuair a fhanann siúcra fola ardaithe le fada. Cad ba chóir duit aird a thabhairt orthu:

Fadhbanna duáin, lena n-áirítear teip na duáin,
Ionfhabhtuithe go minic
Galar croí
Damáiste néaróige (neuropathy).

Is féidir leis na deacrachtaí seo agus na drugaí a úsáidtear chun iad a chóireáil cur leis an mothú tuirse leanúnach.

Sláinte mheabhrach agus mhothúchánach

Bíonn tionchar mór ag maireachtáil le diaibéiteas ar shláinte shíceolaíoch duine. De réir staidéir a rinneadh in 2016, forbraíonn dúlagar i ndaoine le diaibéiteas 2-3 huaire níos minice ná i gcásanna eile. Déanann Storm deacair rialú siúcra, worsens codlata, agus tá sé ag gabháil leis tuirse mór.

Chomh maith le dúlagar, tá daoine le diaibéiteas eolach ar imní faoina sláinte. Agus tá imní leanúnach cosúil lena dtionchar diúltach ar an gcorp le dúlagar.

Meáchan iomarcach

Tá punt breise nó fiú murtallach ag a lán daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, rud a fhágann nach mbíonn a n-óstach chomh foláirimh. Cad a nascann róthrom agus tuirse:

Earráidí sa stíl mhaireachtála as a n-eascraíonn meáchan a fháil, amhail easpa gluaiseachta gníomhaí nó aistí bia míshláintiúla,
Teastaíonn níos mó fuinnimh chun comhlacht trom trom a bhogadh,
Suaitheadh codlata mar gheall ar dheacrachtaí a bhaineann le murtall, mar shampla apnea codlata (gabháil riospráide i mbrionglóid).

Conas déileáil le tuirse ainsealach i ndiaibéiteas

Tá roinnt athruithe stíl bheatha ann a fhéadann cabhrú le dul i ngleic le diaibéiteas agus tuirse araon:

Meáchan sláintiúil a bhaint amach (cileagraim a fháil nó a chailleadh, ag brath ar an gcás),
Cleachtadh rialta
Ithe sláintiúil
Ag tacú le sláinteachas codlata folláin, lena n-áirítear gnáthchónaí, codladh leordhóthanach (7-9 uair an chloig) agus scíthe roimh scíth oíche,
Bainistiú mothúcháin agus laghdú struis,
Tacaíocht do chairde agus do mhuintir.

Is ionann beart an-éifeachtach sa chomhrac i gcoinne tuirse ainsealaí agus cúiteamh maith do dhiaibéiteas:

Monatóireacht leanúnach ar ghlúcós fola
Aiste bia carbaihiodráit agus srian simplí siúcra
Gach míochainí atá forordaithe ag do dhochtúir a ghlacadh
Cóireáil thráthúil ar gach galar comhchéimneach - cairdiach, duánach, dúlagar agus mar sin de.

Cúiseanna féideartha eile tuirse

Tá cúiseanna ann, agus ní bhaineann siad go díreach le diaibéiteas, mar shampla:

Tinneas trom
Strus neamh-diaibéiteas
Anemia
Airtríteas nó galair ainsealacha eile a bhaineann le hathlasadh,
Neamhchothromaíocht hormónach,
Codladh Apnea
Fo-iarmhairtí drugaí.

Nuair a fheiceann tú dochtúir

I ndiaibéiteas, is gá dul i gcomhairle le dochtúir ar bhonn rialta chun monatóireacht agus bainistiú a dhéanamh ar fhorbairt an ghalair. Má dhealraíonn nó go n-éiríonn tuirse ar thuirse, tabhair cuairt ar do dhochtúir chun a chinntiú nach gcuirfidh an teiripe fhorordaithe aon fo-iarsmaí ort agus nach bhfuil aon deacrachtaí agat le diaibéiteas. Má tá comharthaí cosúil le fiabhras, chills, nó malaise eile ag gabháil le tuirse, d'fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil ionfhabhtú sa chorp, rud a chiallaíonn go gcaithfear dochtúir a fheiceáil!

Cuireann tuirse ainsealach go mór leis an saol, ach is féidir an scéal a fheabhsú go mór má choinníonn tú an leibhéal siúcra sa raon sprice agus má athraíonn tú an stíl mhaireachtála de réir na moltaí thuas.