Ráta Siúcra Fola i bhFir de réir Aoise: Cairt Leibhéal

Is féidir le leibhéil siúcra fola i bhfir athrú ar feadh a saoil. Le haois, caithfidh gach fear na tástálacha diagnóiseacha riachtanacha a dhéanamh chun monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola.

Is pointe tábhachtach é go bhfuil méadú suntasach ar an mbaol a bhaineann le diaibéiteas mellitus a fhorbairt, galar ina bhfuil méadú ar siúcra fola i bhfir.

Léiríonn an próiseas paiteolaíoch deacrachtaí éagsúla a théann i gcion ar shaol gach duine. Thairis sin, má laghdaíonn an gnáthleibhéal siúcra san fhuil, d'fhéadfadh sé seo a léiriú freisin go bhfuil galair agus mífheidhmeanna éagsúla sa chorp.

I meitibileacht siúcra fola i bhfear, ní hamháin go bhfuil baint ag an insline hormóin, tá siad i bhfad níos mó. Tagann táirgeadh glúcóis ó shiúcrós, ó ghlicogen agus ó stáirse, a thagann le bia, agus tagann a shintéis ó glycogen san ae, aimínaigéid, lachtáit agus glycerone.

I measc na hormóin sa chorp daonna a bhfuil éifeacht hypoglycemic acu tá glucagon, hormón fáis, thóracrófaic, dexamethasone, cortisol agus andenaline. Faoi thionchar a meicníochtaí rialála, cinntítear gnáth-mheitibileacht carbaihiodráití sa chorp.

Go dtí seo, is féidir leat faisnéis a fheiceáil ina dtaispeántar siúcra fola, is é an gnáthchiall d'fhir de réir aoise ná tábla. Cuirtear sonraí den sórt sin i láthair chun an fhéinmhonatóireacht riachtanach a dhéanamh agus chun forbairt diaibéiteas i bhfir a chosc. Ina dhiaidh sin, is féidir le cóireáil thráthúil agus le húsáid beart coisctheach iarmhairtí diúltacha éagsúla a chosaint.

Marcanna normatacha bunaithe go ginearálta

Meastar go bhfuil na caighdeáin a bunaíodh go ginearálta maidir le leibhéal an ghlúcóis i bhfuil an duine fásta idir 3.3 agus 5.5 milliméadar in aghaidh an lítir.

Léiríonn claontaí suntasacha ó na figiúirí thuas hypoglycemia (níos ísle ná 3.3 mmol an lítear) nó hyperglycemia (níos airde ná 5.5 mmol an lítear).

Aois an duine, blianta

An norm i siúcra fola i bhfear, mmol / l

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an corp daonna deartha sa chaoi is go n-ardaíonn leibhéal an tsiúcra tar éis ithe. Sin an fáth nach dtabharfaidh diagnóis tar éis béile aon eolas - beidh na torthaí mícheart.

Is féidir an leibhéal ceart siúcra fola i bhfear agus i mban a fháil má dhéanann tú staidéar ar maidin ar bholg folamh nó trí uair an chloig tar éis béile. Tar éis don bhia dul isteach sa bholg, méadaíonn an méid carbaihiodráití, agus is féidir leis an leibhéal glúcóis faoi ghnáthchúinsí méadú go seacht mmol an lítear.

Ba chóir go mbeadh táscairí rialála d'fhir de ghrúpaí aoise éagsúla:

• do dhaoine suas le seasca bliain d'aois - ó 3.3 go 5.5 mmol an lítear,
• ag seasca bliain is ochtó bliain d'aois - ó 4.0 go 6.5 mmol an lítear,
• do dhaoine os cionn ochtó bliain d'aois - ó 4.5 go 7.0 mmol an lítear.

D'fhéadfadh líon níos ísle a bheith i naíonáin agus i leanaí. Ina theannta sin, is gnách go méadaítear siúcra fola i measc na mban le linn toirchis. I ngach cás eile, d'fhéadfadh aon chlaochlú ó na noirm bhunaithe a bheith ina gcúis le mífheidhmeanna i gcumas oibre an chomhlachta. Faoi ghnáthchoinníollacha sláinte an duine, níor chóir go n-ardódh carbaihiodráití atá díleáite go héasca an leibhéal glúcóis san fhuil os cionn leibhéal seacht mmol an lítear. Le forbairt diaibéiteas, is féidir leis an bhfigiúr ardú go dtí deich milliméadar in aghaidh an lítir.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé de ghnáth, i dtíortha eile, siúcra fola a thomhas i milleagraim in aghaidh an deciliter. Chun roinnt tomhais a aistriú chuig daoine eile, ní mór duit an táscaire normatach i mmol a iolrú faoi 18.

Dá bhrí sin, athróidh an norm Eorpach glúcóis fola i bhfir ó 60 go 99 mg / dl.

Conas a dhéantar an diagnóis?

Ionas go mbeidh an glycemia laistigh de na noirm bhunaithe i gcónaí, is gá, ar an gcéad dul síos, a dhinimic a rialú.

Déantar leibhéil siúcra fola a sheiceáil sa tsaotharlann. De ghnáth, is éard atá sa nós imeachta ná bailiúchán fola fuilte le haghaidh anailíse.

Tugtar an riail bhunúsach atá mar bhonn leis an fhuil do shiúcra ó fhéith ar maidin agus i gcónaí ar bholg folamh.

Ina theannta sin, chun torthaí níos iontaofa a fháil, moltar cloí leis na caighdeáin seo a leanas:

1. Ba chóir an béile deireanach ar an oíche roimh an tástáil a dhéanamh tráth nach luaithe ná deich n-uaire.
2. Ba cheart cásanna diana agus drochaimsire mhothúchánach láidir a chuireann le méadú siúcra fola a sheachaint.
3. Ní mholtar alcól a ól cúpla lá roimh an anailís.
4. Ba chóir go mbeadh bia mar ghnáthnós ag duine le linn na seachtaine seo caite sula ndéantar sampláil fola. Tarlaíonn aistí bia agus srianta bia mar thoradh ar shaobhadh na dtorthaí, mar laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil.

Ina theannta sin, i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh gá a bheith le nós imeachta breise, a bhaineann le bailiú fuil venous tar éis don othar uisce a ól a chaolú le glúcós íon. Is cineál táscaire é glúcós a ligeann duit freagairt an choirp do shiúcra nua a fheiceáil.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir leat staidéar diagnóiseach a dhéanamh ina dtógtar fuil do shiúcra ón mhéar. Sa chás seo, beidh teorainneacha rialála beagán difriúil ag an ngnáthleibhéal glúcóis fola.

Tá tástáil siúcra fola ag teastáil go laethúil do dhaoine a bhfuil diagnóisiú diaibéiteas orthu. Ligeann sé seo dóibh rian a fháil ar léimní agus neamhghnácha, chomh maith le dáileoga na ndrugaí a laghdaítear le siúcra a ísliú.

Níos mó ná na teorainneacha uachtaracha

Tugtar hyperglycemia ar choinníoll ina mbreathnaítear siúcra fola méadaithe.

Cad iad na bagairtí ar tháscairí a mhéadú, agus cad iad na hiarmhairtí a d'fhéadfadh tarlú?

Tá staid hyperglycemia contúirteach do shláinte an duine.

Ar an gcéad dul síos, is féidir le níos mó ná siúcra fola forbairt a dhéanamh ar na próisis phaiteolaíocha seo a leanas:

• diaibéiteas de chineál 1 nó de chineál 2
• léiriú thyrotoxicosisꓼ
• próisis phaiteolaíocha a tharlaíonn sa bhriseán - siadaí de chineálacha difriúla nó pancreatitis i bhfoirmeacha géara agus ainsealacha ꓼ
• feidhmíocht duáin agus ae lagaithe
• galair a bhaineann le sárú ar ghnáthfheidhmiú an chórais chardashoithíoch, lena n-áirítear infarction miócairdiach.

Is féidir le Acromegaly, roinnt míochainí a thógáil, nó roinnt galar a bheith ina gcúis le méadú glúcóis.

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh sé gur gá ath-thástáil agus anailís a dhéanamh ar shiúcra fola ó fhéith. Agus a chainníocht ard á deimhniú, bunaítear diagnóis faoi mhífheidhmeanna an bhriseáin. Má thosaíonn an corp ag táirgeadh méideanna neamhleor inslin, tosaíonn suaitheadh ​​i bpróisis mheitibileacha an choirp ag tarlú, tagann éagothroime hormónach chun cinn, a dhruideann galair éagsúla.

Tá a shaintréithe sainiúla féin ag siúcra fola ardaithe. Dá bhrí sin, freagraíonn an comhlacht do chlaonadh ón norm agus comharthaí faoi theipeanna féideartha:

1. Suaimhneas leanúnach de thriomacht sa chuas ó bhéal agus d'ionsaithe tart troma, a thosaíonn ar an bhfoirm níos fearr ag tosú ar an oíche.
2. Éileamh méadaithe agus meáchan a fháil.
3. Tochras an chraicinn.
4. Tá laige ghinearálta sa chorp, mothú tuirse ainsealach agus táimhe.
5. Méadaíonn leibhéal an mharthanais gan fiúntas fisiciúil suntasach.
6. Tá fadhbanna ann leis an lamhnán i bhfoirm áiteamh go minic chun fualán a dhéanamh.

Is féidir le hairíonna den sórt sin i bhfir méid méadaithe siúcra a chruthú sa chorp.

Má tá siomtóim amháin nó teaglaim de na hairíonna thuas, is gá tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra.

Tar éis an tsaoil, is iad seo na hairíonna a thagann chun solais nuair a fhorbraíonn diaibéiteas.

Ag titim faoi bhun tairsí socraithe

Ba chóir a mheabhrú go bhféadfadh iarmhairtí diúltacha tarlú freisin nuair a tharlaíonn hypoglycemia, is é sin, laghdú ar luachanna inghlactha faoi bhun teorainneacha bunaithe.

Is féidir le forbairt stáit hypoglycemic bagairt ar choma.

Mar thoradh ar an bpróiseas seo, ní fhaigheann an inchinn an méid riachtanach glúcóis, a mbíonn tionchar diúltach aige ar a fheidhmíocht.

Ina theannta sin, is féidir le hypoglycemia forbairt, mar thoradh ar léiriú galair éagsúla, go háirithe:

• adenoma pancreatach,
• i láthair hypothyroidism nó siondróm adrenogenital,
• mórdhíobháil duáin,
• ailse na boilg nó faireoga adrenal,
• fibrosarcoma
• teipeanna in obair orgáin na conaire gastraistéigeach, ina bhfuil an fheidhm ionsúcháin lagaithe.

Is féidir leibhéil ghlúcóis a bheith mar thoradh ar ocras fada nó iontógáil drugaí síceatrópacha áirithe, iomarca fisiciúil i ndiaibéiteas mellitus, agus meisce an choirp le substaintí éagsúla, alcól san áireamh.

Ceann de na hiarmhairtí is contúirtí a bhaineann le hypoglycemia dian ná coma. Ina theannta sin, má tá táscairí glúcóis tar éis dul thar an tairseach inghlactha níos ísle, seo a leanas na hairíonna:

1. Tarlaíonn meadhrán, a bhfuil mothaithe pianmhara ag gabháil leis.
2. Tachycardia.
3. Laige ghinearálta sa chorp agus laige.
4. Staid ró-ghasta agus neamhábaltacht díriú.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh crampaí ag duine i matáin na n-imirce níos ísle.

Bearta coisctheacha

Chun gnáthshiúcra a choinneáil agus dea-shláinte a choinneáil, ba cheart duit cloí le haiste bia ceart, le cleachtadh, le droch-nósanna a eisiamh agus le staideanna struis a sheachaint, le hualaí láidre mothúcháin.

Athraíonn leibhéal glúcóis fola gach duine i rith an lae. Ag an am céanna, bíonn tionchar diúltach ag táscairí atá méadaithe nó laghdaithe i gcónaí ar staid ghinearálta na sláinte, agus, ar ndóigh, feidhm na bhfear. Is minic a bhíonn leibhéil glúcóis ardaithe ina gcúis le diaibéiteas, a théann i gcion ar shoithigh fola bheaga, atá freagrach as tógáil agus feidhm ghnéasach. Ina theannta sin, cuidíonn siúcra ard i bhfir leis an testosterone hormóin fireann a ísliú.

Caithfidh diaibéitis leanúint ar aghaidh le haiste bia áirithe agus páirt a ghlacadh i spórt gníomhach nó fisiteiripe. Is comhpháirteanna den sórt sin ba chóir a bheith ina gcuid dhílis de gach duine a dhéanann monatóireacht ar a sláinte. Tá sé tábhachtach do aiste bia laethúil a dhréachtú bunaithe ar bhianna plandaí agus milseáin, stáirse, salann agus sailleacha, bianna friochta a sheachaint.

Ní hamháin go gcuireann stíl mhaireachtála ghníomhach le normalú leibhéil glúcóis fola, ach bíonn tionchar tairbhiúil aige ar fheidhmíocht a lán orgán agus córas.

Ina theannta sin, ba cheart scrúduithe rialta leighis a dhéanamh go rialta chun aon neamhghnácha a aithint i dtús chéimeanna a bhfoilsithe. Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtosaíonn diaibéiteas ag forbairt go minic gan aon chomharthaí agus comharthaí a léiriú. Agus ní bheidh ach scrúduithe coisctheacha ag cinntiú go mbraitear diaibéiteas sna céimeanna luatha forbartha.

Maidir le caighdeáin siúcra fola déantar cur síos orthu san fhíseán san alt seo.