Leigheas tíre chun colaistéaról a ísliú - insiltí ar líomóid, gairleog, mil agus alcól

Chun leigheas tíre a ullmhú do cholesterol bunaithe ar líomóid agus gairleog, is gá rolladh trí mheá feola 1 kg de liomóidí úra (le craiceann), sliocht 2 cheann mionghearrtha garlic, 200 ml de mhil nádúrtha úr. Stóráiltear an meascán mar thoradh air i gcoimeádán gloine sa chuisneoir agus tógtar 1-2 spúnóg bhoird roimh gach béile. Is é seo an t-oideas do leigheas tíre chun colaistéaról a ísliú le mil, gairleog agus líomóid.

Tarlaíonn colaistéaról laghdaithe le líomóid agus gairleog mar gheall ar allicin (díorthach allinin a fhaightear i gairleog agus a dhéantar a thiontú go allicin nuair a bhíonn sé nochta d'aer), vitimín C (áfach, níl a thionchar dearfach ar colaistéaról iomlán, OX cruthaithe go cliniciúil), aigéad fólach, flavonoids, táirgeadh so-ghalaithe. Mar sin féin, níl aon éifeacht atá cruthaithe go cliniciúil ag an allicin i ndaoine (níor taifeadadh ach a n-airíonna dearfacha in ainmhithe agus, i staidéir a chonspóidtear, le breathnuithe measctha), cé go gcuirtear é le roinnt forlíontaí cothaithe colaistéaról.

Tá an t-oideas céanna ann do leigheasanna tíre chun colaistéaról san fhuil a chosc le leigheasanna tíre: 1 kg de liomóidí úra agus 200 gram de chinn charlic brúite. Tá an meascán infused in áit fuar, dorcha ar feadh 3 lá, agus ina dhiaidh sin úsáidtear é le haghaidh 1 tbsp. l roimh bhéilí, ag caolú in uisce.

Gairleog cholesterol agus líomóid de réir dochtúirí

Dar le dochtúirí, ní fhéadann garlic agus líomóid ó cholesterol ach cuidiú beag (ag leibhéal 5-15%) agus is modh breise iad chun an aiste bia a athrú (mar gheall ar shaibhriú le táirgí speisialta le haghaidh Atherosclerosis), gníomhaíocht mótair a mhéadú (níos mó: corpoideachas le haghaidh Atherosclerosis Soithíoch) agus ag glacadh - má tá call leo - drugaí a laghdaíonn colaistéaról fola (statins). Tá claonadh ag an chuid is mó de dhochtúirí fiú leigheasanna tíre den sórt sin a bhreithniú mar phlaicéabó amháin.

Bíonn tuairimí dochtúirí bunaithe i gcónaí ar staidéir atá cruthaithe go cliniciúil. Ní réitíonn trialacha tíre (ní hamháin líomóid agus gairleog, ach freisin ola rois le colaistéaról ardaithe, mar shampla) trialacha cliniciúla: níl sé soiléir cé agus conas a thomhais siad a n-éifeachtúlacht agus cibé an phlaicéabó amháin atá i gceist.

Na buntáistí a bhaineann le garlic agus líomóid don chroí agus do na soithigh fola

Baineadh úsáid as gairleog i gcoinne colaistéaróil san India ársa, sa Ghréig, san Éigipt agus sa tSín. Ina theannta sin, tá líon mór aige airíonna úsáideacha:

Tá éifeachtaí frithvíreasacha, frith-frithsheasmhacha, diuretic agus antispasmodic aige.
Ceann de na frithocsaídeoirí nádúrtha is cumhachtaí.
Deimhníonn sé plaiceanna sclerotic, de bharr adenosine cuireann sé cosc ar fhoirmiú téachtán fola, déantar téachtadh fola a normalú, méadaíonn sé leaisteachas soithigh fola, dá bhrí sin, úsáidtear gairleog go minic le haghaidh Hipirtheannas.
Cuireann sé tocsainí, salainn dhíobhálacha, tocsainí ón gcorp, glanann an t-ae.
Cuireann sé cosc ar fhoirmiú ailse.

Mar gheall ar chomhdhéanamh uathúil, gairleog as Atherosclerosis, ós rud é go nglanann sé soithigh fola go maith agus go mbíonn tionchar dearfach aige ar fheidhmiú na gcroí agus na soithigh fola. Mar sin féin, tar éis cóireála teasa, ní luach leighis é an glasraí seo.

Tá Lemon mar chomhábhar eile i go leor oidis a bhfuil an-tóir orthu. Thuill sé an t-éileamh sin mar gheall ar an ardábhar atá ag blátholaí, vitimíní, Flavonoids, Mianraí agus Micrea-Ghníomhaíochtaí eile. Is fiú a rá faoi na hairíonna cneasaithe atá aici, is fiú a lua sa chéad áit:

Imdhíonadh agus éifeacht antiseptic.
Éifeachtaí dearfacha ar mheitibileacht.
Feabhsaíonn díleá bia.
Méadaíonn friotaíocht struis, feidhmíocht, aird, laghdaíonn sé leibhéil struis.
Feabhsaíonn feidhmiú ceart na gcóras néarógach agus cardashoithíoch.
Rialaíonn sé an chonair an díleá agus an t-ae.
Tá ról tábhachtach aige i gcruthú an fhéatas.

Is minic úsáidtear líomóid cholesterol i dteannta le gairleogtoisc go bhfuil sé in ann an éifeacht a fheabhsú ón gceann deireanach. Le Atherosclerosis na soithí cheirbreach, éiríonn an dá tháirge simplí inacmhainne seo ina rogha malartach den scoth ar na drugaí cógaisíochta a bhíonn daor go minic.

Glanadh soithí ó leigheasanna tíre colaistéaróil: gairleog agus líomóid

Tá oidis líomóid agus gairleoige ar cheann de na leigheasanna tíre is cáiliúla chun soithigh fola a ghlanadh ó ard-colaistéaról. Áirítear freisin airíonna uathúla gairleoige laghdú ar líon na bplaiceanna colaistéaróil sna soithí, ach níl aon trialacha cliniciúla ann chun an mhaoin seo a dhearbhú (níos mó: cóireáil gairleoige ar phlaiceanna colaistéaróil). Is é fírinne an scéil ná nach bhfuil aon chomharthaí ag colaistéaról ardaithe, díreach mar nach bhfuil sé acu agus carnadh plaiceanna colaistéaróil (atherosclerotic), mura dtugtar go dtí céim chriticiúil iad.

Dá bhrí sin, ní bhíonn sé deimhneach ach i dtús chéimeanna an ghalair glanadh soithí as plaiceanna ard-OH nó atherosclerotic ag aon leigheasanna tíre (lena n-áirítear iad siúd atá bunaithe ar mhil, líomóid agus gairleog), nach féidir a chinneadh in am i gcónaí (féach: conas colaistéaról fola a aimsiú sa bhaile agus comharthaí colaistéaróil arda). Agus moltar insiltí a ól chun colaistéaról fola a ísliú bunaithe ar líomóid agus gairleog (agus mil) chun é a chosc, ós rud é go bhfuil leigheasanna tíre neamhdhíobhálach.

Tá na hairíonna seo a leanas ag insileadh líomóide agus gairleoige chun colaistéaról fola a ísliú:

ísliú colaistéaróil san fhuil - lena n-áirítear trí phróisis a ionsúcháin ón gconair ghastraistéigeach (GIT) a shochtadh, féach na sonraí: conas colaistéaról a laghdú sna báid le bia nó drugaí,
plaic shailleacha (colaistéaról) a scoilteadh taobh istigh de na soithigh fola a eascraíonn as ró-saillte agus ró-saillte, siúcra (carbaihiodráití) sa réim bia, atá úsáideach chun plaiceanna a dhíscaoileadh,
ballaí na soithigh fola a neartú agus a ndíobháil a chosc (tógann eolaíocht nua-aimseartha nádúr athlastacha foirmiú plaiceanna atherosclerotic mar an phríomh-cheann, níos mine: as a bhfuil plaiceanna colaistéaróil le feiceáil),
normalú meitibileachta (meitibileacht),
i gcásanna áirithe (nach bhfuil deimhnithe go cliniciúil) - laghdú ar an mbrú artaireach (systólach nó uachtarach).

Méadaíonn Hipirtheannas an baol go bhforbrófar atherosclerosis (an hipitéis athlastacha i bhfoirmiú plaiceanna colaistéaróil: foirm plaiceanna mar phaistí ina dtarlaíonn damáiste don soitheach fola, agus bíonn brú agus réabadh na soithí anseo agus ansiúd mar thoradh ar bhrú ard i gcónaí).

Déileáil le colaistéaról le leigheasanna tíre: gairleog agus alcól

Tá alcól mar chuid den tincture de gairleog, líomóid agus mil, nó garlic agus líomóid. Cuidíonn alcól ann féin leis an leibhéal colaistéaróil “olc” (lipoproteins ísealdlúis, LDL) a laghdú de bharr méadú beag ar leibhéal colaistéaróil “mhaith” (lipoproteins ard-dlúis, HDL - tuilleadh eolais: conas colaistéaról fola íseal a mhéadú). Tá cáithníní HDL freagrach as LDL a iompar chuig an ae, áit a ndéantar iad a bhriseadh síos agus a dhíscaoileadh.

Mar thoradh ar mhí-úsáid alcóil, áfach, tugtar athrú ar shintéis HDL go dtí an réigiún ina bhfuil cáithníní beaga HDL-3, neamhéifeachtach maidir le soithí a ghlanadh ó LDL (féach freisin: cén fáth ar féidir leat alcól le hard-colaistéaról a ól).

Déileáil le colaistéaról leis an modh tíre - gairleog amháin

Tá an hipitéis go bhfuil gairleog an-éifeachtach i gcoinne colaistéaróil bunaithe ar staidéir ar ainmhithe roimhe seo, inar léirigh allicin airíonna colaistéaróil a scriosadh (rogha eile: conas plaiceanna atherosclerotic a thuaslagadh). Mar sin féin, níor léirigh breathnóireacht ina dhiaidh sin ar dhaoine éifeachtúlacht gairleoige i gcoinne colaistéaróil i gcoitinne nó níor léirigh siad débhríoch (idir “neamhleor” agus “úsáideach”) a chuid airíonna.

Fuarthas tuairim dhiúltach ar éifeachtacht cóireála colaistéaróil arda le garlic mar thoradh ar staidéar de chuid Ollscoil Stanford: ghlac 200 duine páirt sa staidéar, a roinneadh ina 6 ghrúpa, a bhfuair gach ceann acu gairleog amh, púdar brúite, i bhfoirm forlíonta garlic d'aois (Kyolic -100). Mhair an turgnamh 6 mhí le garlic a úsáid 6 huaire sa tseachtain ar a laghad.

Mar thoradh air sin, ní raibh aon tionchar dearfach ag glanadh soithigh fola ó cholesterol ó gairleog. Léirigh léirmheastóirí an staidéir go raibh dáileoga beaga den leigheas tíre seo agus den úsáid a bhaintear as gach foirm (níor tugadh neamhaird ar ola gairleoige go háirithe). Mar sin féin, is féidir breathnú ar an easpa torthaí a bhaineann le glanadh soithigh fola colaistéaróil le garlic leigheas tíre ar feadh na 6 mhí ar fad mar chonclúid thar a bheith diúltach maidir le héifeachtacht na drugaí i gcóireáil colaistéaróil ard sa chroí agus i soithigh fola.

An féidir colaistéaról garlic a bhaint

Tarraing siar colaistéaról garlic nach n-éireoidh go maith. Mar sin féin, tá airíonna úsáideacha eile aige, agus mar sin ní fiú é a thréigean go hiomlán. Mar an t-aon chóireáil le haghaidh colaistéaróil ard (ard), tá an garlic, ar ndóigh, neamhéifeachtach, ach is féidir é a úsáid in éineacht le cinn eile (lena n-áirítear cógais do chóireáil Atherosclerosis), agus cé nach modh chun colaistéaról san fhuil a chosc, is féidir leis a bheith ina uirlis éifeachtach cosc a chur ar fhorbairt taiscí atherosclerotic.

Conas a fheidhmíonn líomóid agus gairleog ar colaistéaról

Chomh héifeachtach sin sa chomhrac i gcoinne colaistéaróil “olc” iomarcach, líomóid tháinig sé chun cinn mar gheall ar an ábhar ard atá ag vitimín C sa chomhdhéanamh. Cuidíonn a úsáid go rialta leis an bhfuil a ísliú, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlódh téachtáin fola, agus neartaíonn frithocsaídeoirí, ina dhiaidh sin, ballaí na soithigh fola. Ní bhíonn cóireáil citris teoranta ó thaobh ama de, mar sin, chun an córas cardashoithíoch a choinneáil i dtonn is féidir é a chaitheamh go laethúil.

Laghdaíonn gairleog colaistéaról go héifeachtach mar gheall ar chomhpháirt den sórt sin sa chomhdhéanamh allicin. Briseann sé síos na plaiceanna atherosclerotic atá déanta cheana féin, rud a fheabhsaíonn riocht na soithí. Mar sin féin, murab ionann agus líomóid, ní mór cóireáil gairleoige le haghaidh colaistéaróil arda a chomhaontú le do dhochtúir. Is é is cúis leis seo go príomha ná cumas an chomhlachta dul i dtaithí ar ghníomh allicin, agus dá bhrí sin fadnaíonn an éifeacht theiripeach le himeacht ama. Ar an dara dul síos, teastaíonn cur chuige comhtháite i leith cóireála i bhfadhb colaistéaróil arda, agus mar sin ní leor an glasraí seo a ithe.

Deimhníodh an úsáid a bhaintear as gairleog chun colaistéaról a ísliú trí go leor staidéar, agus ceadaíonn úsáid líomóide agus gairleo le chéile glantachán ardcháilíochta an choirp agus artairí sláintiúla a chothabháil.

Na oidis tíre is fearr le garlic agus líomóid le haghaidh colaistéaróil

Tá láithreacht stair galair an chórais chardashoithíoch ar cheann de na comharthaí go ndéantar soithí fola a ghlanadh go rialta. Mar sin féin, is minic go mbíonn cógais chun colaistéaról a ísliú an-chostasach agus bíonn siad frithshonraithe le húsáid. Mar mhalairt ar chógaisíocht, agus le cead ón dochtúir atá ag freastal, is féidir leat triail a bhaint as leigheasanna tíre chun colaistéaról a ísliú le garlic agus líomóid.

Iontráil vodca le líomóid agus gairleog

Ullmhaítear an struchtúr garlic agus líomóide ar vodca go simplí. Chun é seo a dhéanamh, caithfear 4 cinn gairleoige a ghrátú, a chur i bpróca agus vodca a dhoirteadh. Sula n-úsáidtear é, socraíonn an meascán in áit dorcha ar feadh 21 lá.

Sa chás seo, is fearr gan alcól a chur in ionad an vodca, ós rud é nach ndéanfaidh alcól íon ach na comhpháirteanna agus na cothaithigh ghníomhacha go léir a dhó. Tar éis 3 seachtaine, déantar an meascán a scagadh, baintear an císte, agus déantar é a dhoirteadh i gcoimeádán níos mó, ag cur mil agus sú líomóide i gcóimheas 1: 1 le toirt tincture garlic, measctha go dtí go ndéantar an mil a thuaslagadh go hiomlán agus go ndéantar comhsheasmhacht aonfhoirmeach.

A bhuíochas le vodca, ní gá go mbeadh cuisneoir ag baint le tincture, ach is fearr solas na gréine a sheachaint. Tá an tincture seo ar meisce i 2-3 spúnóg bhoird ar feadh 90 lá san oíche.

Mil, gairleog agus líomóid - leigheas tíre le haghaidh laghdú tapa ar cholesterol

Ní hamháin go gcabhróidh an t-oideas seo a leanas le colaistéaról a ísliú go tapa, ach feabhsóidh sé freisin an cumas díriú agus ionfhabhtuithe víreasacha a chosaint.

Arna iarraidh sin, conas a dhéanamh tincture de líomóid le mil agus gairleog ó cholesterol Google Tugann líon mór de oidis. Meastar gurb iad seo a leanas an ceann is rathúla. Chun seo a dhéanamh, measc leath leath lítear meala, sú cúig líomóid agus laíon ó 5 cinn gairleoige. Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh go críochnúil agus iad a bhaint chun infuse ar feadh seachtaine. Tóg an leigheas seo ar feadh thart ar 2 mhí roimh gach béile (go barrmhaith 4 huaire sa lá).

Fíon dearg le gairleog chun soithigh fola a chóireáil

Bíonn éifeacht thairbheach ag 100 gram de fhíon dearg ag an dinnéar ar an gcóras imshruthaithe. Ag an am céanna, cabhróidh gairleog le soithí fola plaiceanna colaistéaróil a ghlanadh, ballaí na n-artairí a neartú agus sreabhadh fola a fheabhsú. Ní amháin go gcabhróidh tomhaltas rialta garlic úr i dteannta le gloine fíona thirim thirim le colaistéaról a ísliú, ach feabhsóidh sé go mór an fholláine agus feabhsaíonn sé an corp i gcoitinne. Is féidir gairleog a bhrú agus a chur leis an ngloine, nó is féidir leat é a ithe go hiomlán le gloine fíona.

Oideas Sean-Gairleoige Gairleoige Tibéidis

Tá sé níos deacra modh colaistéaróil Tibéidis le garlic a ullmhú, ach tá éifeacht dhomhain chasta aige ar an gcorp.

Chun an t-oideas seo a fháil, tá sé an-tábhachtach glasraí a fhástar a thógáil san fhómhar, mar tá an t-ábhar is airde de chomhábhair úsáideacha ann.

Chun an t-insileadh a ullmhú, ba cheart 300-400 gram gairleoige a mhionghearradh agus a fhágáil le socrú i gcoimeádán gloine ar feadh thart ar 15 nóiméad.
Tar éis an ama seo, fanfaidh na súnna sláintiúla go léir thíos, mar sin caithfear an chuid uachtarach den mhais gairleoige a bhaint.
Ní mór an laíon atá fágtha a líonadh le 96% alcól, corc go docht agus fágtha chun éileamh a dhéanamh ar feadh seachtaine go leith.
Tar éis seo, scagtar an meascán, cuirtear an císte i leataobh agus ligtear dó seasamh ar feadh 3-4 lá eile sa chuisneoir.

Tóg an t-insileadh de réir an chos Tibéidis a leanann scéim speisialta. Tosaíonn an chóireáil le titim amháin ag an gcéad dáileog, gach uair a mhéadaíonn an dáileog le titim amháin. Dá bhrí sin, ag dul an leigheas 3 huaire sa lá, ar lá 5 shroichimid 15 titeann. Ansin ba cheart líon na dtiteann a laghdú de réir na scéime céanna. Má dhéantar gach rud i gceart, ansin ar an 10ú lá beidh an tríú dáileog ina 1 dhualgas leighis arís. Ina dhiaidh sin, is é an dosage ná 75 titeann i 3 dháileog roinnte an lá roimh dheireadh an bhuidéil.

Cabhróidh an t-oideas éifeachtach seo leis an bhfuil, na soithigh fola agus na hailt a ghlanadh, colaistéaról “olc”, salainn bhreise, taiscí saille agus aoil a bhaint, gníomhaíocht mhótair na n-alt a mhéadú, gnáthbhrú a chur ar ais. Tar éis an leigheas seo a ghlacadh, feabhsaíonn an tsláinte iomlán. Is fearr an cúrsa glantacháin a dhéanamh arís tar éis 5-7 bliana.

Oideas le haghaidh soithigh fola a ghlanadh go gasta

Cabhróidh an táirge seo a leanas as gairleog agus mil le líomóid le haghaidh soithigh fola chun an toradh a fháil chomh luath agus is féidir. Chun seo a dhéanamh, tóg an citris luaite i méid 6 phíosa, clóibh scafa de cheithre cinn gairleoige agus meileann iad i ngrinder feola. Ansin aistrítear an mhais go coimeádán gloine, measctha le mil i méid 200 ml, agus fágtar é i dteach te, dorcha ar feadh 10 lá. Tógtar an druga colaistéaróil críochnaithe i bhfoirm chaolaithe ar feadh ceathrú uair an chloig roimh bhéile, 1 spúnóg ar feadh míosa.

Atherosclerosis Garlic agus Lemon

Úsáidtear gairleog in aghaidh atherosclerosis chun cosc agus cóireáil a dhéanamh. Laghdaíonn a iontógáil rialta ar feadh trí mhí an líon plaiceanna atherosclerotic 20%. Mar sin féin, cosúil le haon táirge eile, tá sé andúileach, dá bhrí sin, tar éis cúrsa iomlán cóireála, moltar sos fada a ghlacadh, nó stopfaidh an éifeacht theiripeach.

Úsáidtear líomóid ó Atherosclerosis mar gheall ar flavonoids agus aigéad fólach sa chomhdhéanamh, a neartaíonn soithigh fola, a ghlacann páirt i dtáirgeadh cealla fola dearga, a fheabhsaíonn comhdhéanamh fola agus, go ginearálta, a choisceann forbairt loit sclerotic.

Bíonn éifeacht glantacháin chumhachtach ag an gcarlic agus an líomóid ar leithligh ar an gcorp, agus ceadaíonn cóireáil chasta Atherosclerosis le gairleog agus líomóid an carnadh colaistéaróil "olc", a chiallaíonn an brú a normalú, déan dearmad faoi a chuireann, agus mothaithe painful i láthair hemorrhoids agus féitheacha borrtha .

Gairleog agus líomóid ó cholesterol - rioscaí agus contraindications

D'ainneoin nádúrthacht iomlán na n-oidis a ndéantar cur síos orthu, d'fhéadfadh iarmhairtí neamh-inmhianaithe a bheith mar thoradh ar úsáid rialta bianna áirithe. Is iad seo a leanas na príomhshreanguithe le haghaidh cóireála baile le haghaidh colaistéaról ard:

Éadulaingt ailléirgeach d'aon chomhpháirt, go minic is torthaí citris nó mil iad, ós rud é gur hailléirginí cumhachtacha iad na táirgí seo i bprionsabal.
Galair gastrointestinal, mar shampla othrais, gastritis.
Diaibéiteas mellitus.
Toircheas agus lachtadh.
Titimis
Galair an chórais fuail.

Ar aon nós, sula dtosaíonn tú ag cóireáil le garlic, moltar dul i gcomhairle le dochtúirchun iarmhairtí diúltacha a sheachaint. Chomh maith leis sin, le linn an chúrsa, ba cheart duit cloí le haiste bia sláintiúil, siúlóidí a ghlacadh san aer úr go rialta agus an leibhéal taise sa chorp a athlíonadh i gcónaí trí 1.5 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae a ól.

Tuairim na ndochtúirí

Maidir leis an gceist an féidir gairleog agus líomóid a úsáid ó cholesterol, tá tuairim na ndochtúirí beagnach d'aon toil. Is féidir le hoidis bhaile, go háirithe i gcomhar le drugaí cógaisíochta agus moltaí dochtúirí eile, éifeacht theiripeach shuntasach a chruthú. Gan amhras, bíonn tionchar dearfach ag oidis leigheas traidisiúnta ar an gcomhlacht, ach ní féidir ach le dochtúir cáilithe sceideal cóireála a roghnú agus an dáileog a ríomh.

Athbhreithnithe ar Úsáid

Is minic, le cur chuige freagrach maidir le cóireáil agus comhlíonadh na rialacha uile, tá na hathbhreithnithe maidir le húsáid gairleoige agus líomóide dearfach. Imíonn othair a thógann garlic le colaistéaról agus a leanann nóta aiste bia go bhfeabhsaíonn castacht, laige, meadh, meadhrán, pian i joints agus matáin, go mbíonn níos mó fuinnimh ann.

Tincture gairleoige clasaiceach do shoithí glantacháin

I gcoimeádán gloine, cuir 40 g (1-1.5 chinn) de gairleog réamh-scafa, mionghearrtha nó grátáilte. Doirt an glasraí le 100 ml alcóil leighis nó gloine vodca. Séalaigh an coimeádán go docht, cuir i dteach dorcha, fuar é ar feadh 1.5-2 seachtaine. Tóg lá / lá leath uair an chloig roimh bhéilí, ag caolú 10 dtiteann stáin le méid beag uisce. Chun an blas géar a mhaolú, is féidir leat mint úr a chur leis.

Is féidir gnáth-uisce bruite a chur in ionad comhpháirteanna alcóil ina measc, féach ar an bhfíseán.

Oideas Síneach do Thitim Gairleoige go Colaistéaról Íochtarach

Meastar an leigheas tíre seo a bheith éifeachtach i gcoinne plaiceanna colaistéaróil, laghdaíonn taiscí cailcreacha, tiúchan na lipidí, méadaíonn sé leaisteachas soithí móra.

Tá tincture na Síne i gcoinne Atherosclerosis níos sáithithe, loiscneach ná clasaiceach, mar sin ní mór duit é a thabhairt isteach san aiste bia de réir a chéile, de réir scéime speisialta. Ní mór duit tús a chur leis an druga le 1 titim den druga, agus ceann amháin níos mó a chur leis ag an am. Ní mór duit tincture a ól trí huaire / lá, 20-25 nóiméad roimh bhéile agus leath gloine bainne. Tar éis dó 15 titeann a bhaint amach (tráthnóna an 5ú lá), is gá an dáileog a laghdú faoin bprionsabal céanna. Ón 11ú lá, ní mór duit 25 braon den druga a thógáil 3 huaire / lá go dtí go dtiocfaidh an leacht amach.

A ullmhú an tincture na Síne, a ghlacadh 200 g de garlic scafa, chop, Doirt 200 ml alcóil. Cuir an próca leis an druga in áit dorcha ar feadh 10 lá. Tar éis a éileamh, brúigh go cúramach trí roinnt sraitheanna uige, a chuirtear ar ais ar feadh 3-4 lá eile.

Ní mór cúrsaí cóireála a athdhéanamh gach 4-5 bliana.

Insileadh gairleoige agus líomóide chun soithí inchinne a ghlanadh

Chun an t-insileadh a ullmhú, ní mór duit 4 liomam mór, 100-350 gr de gairleog. Caithfear na comhábhair go léir a bhrú, a mheascadh le cumascóir, a chur i bpróca trí-lítear nó i mbuidéal, uisce bruite a dhoirteadh chuig an-mhuineál. Ba chóir go mbeadh an leacht ag teocht an tseomra nó beagán tepid. Fág an meascán críochnaithe in áit fhionnuar dhorcha ar feadh 3 lá, agus ansin brú tríd an cáis cháis nó criathar.

Stóráil an t-insileadh i gcuisneoir, ná tóg níos mó ná 80-100 ml 3 huaire / lá ar feadh 30-40 lá. Moltar dáileog den sórt sin in éagmais galair ainsealacha na conaire gastraistéigeach, na nduán agus an ae. Má tá sé ar fáil, is gá dul i gcomhairle le do dhochtúir, an dáileog go 30 ml a laghdú.

Mil ar sú líomóide agus gairleoige chun colaistéaról a laghdú go tapa

Chun leigheas milis a ullmhú, ní mór duit 5 lemóin agus cinn mhóra garlic a thógáil. Craiceann na clóibh go léir, meileann le cumascóir, agus brúigh an sú ó thorthaí citris. Cuir gruel gairleog, sú líomóide go dtí 0.5 l de mil leachtach, meascadh go maith, aistrigh go babhla le ballaí dorcha. Tá an meascán mar thoradh air infused ar feadh seachtaine, croitheadh 1-2 huaire / lá.

Leigheas mil réidh chun 3-4 huaire / lá a ghlacadh le haghaidh teaspoon. Fad an chúrsa - 2 mhí.

Contraindications

Ailléirge Má fhorbraíonn gríos nó tinnis, stop a chur leis láithreach.
Toircheas, beathú cíche.
Diaibéiteas mellitus (baineann sé le tinctures le mil).
Teip duánach.
Galair uiscitheacha, athlastacha na conaire gastraistéigeach.
Aigéadacht mhéadaithe an bholg, heartburn.
Titimis

Le linn na soithí a ghlanadh le líomóid agus gairleog, ní mór duit neart uisce a ól, bianna a bhfuil barraíocht salainn, saille, spíosraí, agus deochanna ina bhfuil alcól nó caiféin a dhíothú go hiomlán.

Le éadulaingt garlic, is féidir leat úsáid a bhaint as breiseáin bhitheolaíocha speisialta nach n-áirítear ach sleachta úsáideacha den ghlasra, nach bhfuil a mblas ná boladh maith agat. Chomh maith le fíteapópóirí a leigheas, áirítear le táibléid fáisc ó ghlasraí eile (cabáiste, cairéid, beets), cuid bhreise de riandúile (potaisiam, fosfar).

Cá as a dtagann colaistéaról dona?

Le níos mó colaistéaróil, carnann sé san ae, bladder Gall agus briseán. Le farasbarr, socraíonn agus buaileann bile, agus ní féidir leis an lamhnán gallúnach an méid riachtanach secretion a chaitheamh amach sa stéig go neamhspleách. Mar thoradh air seo, cuirtear isteach ar na próisis díleácha.

Tiocfaidh colaistéaról le héifeacht atherosclerotic ón stéig isteach san ae arís (mar gheall ar mhéid neamhleor bile), agus caillfidh an t-ae a chumas chun é a phróiseáil. Casann sé amach gur ciorcal fí é, ní phróiseáiltear colaistéaról díobhálach, ansin socraíonn sé ní amháin ar na horgáin dhíleácha, ach freisin ar an gcóras imshruthaithe.

Cad é rún an mheascáin draíochta?

Smaoinigh ar gach táirge ar leithligh. Is eol do Gairleoige go bhfuil a n-airíonna íocshláinte air. Tá raidhse mianraí ann - fosfar agus seiléiniam. Tá na mianraí seo in ann próisis meitibileach a chur ar ais, tocsainí, miotail throma a bhaint. Feabhsaíonn siad feidhm na hinchinne trí infhaighteacht ocsaigine a mhéadú, trí ghníomhaíocht na gcóras cardashoithíoch agus néaróg a normalú. Agus is fiú a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil vitimíní ann (A, E, C, K, B) agus blátholaí luachmhara.

Gné shainiúil de líomóid ná cion ard de vitimín C. Tá tionchar cumhachtach aige ar an gcóras imdhíonachta, spreagann sé foirmiú bile, agus is mar gheall air sin go laghdaíonn leibhéal na gcolaistéaról. N'fheadar cén áit a bhfuil an gaol? Mar a luadh cheana níos luaithe, le heaspa bile, ní dhéantar colaistéaról a phróiseáil. Dá bhrí sin, bíonn tionchar díreach ag líomóid ar phróiseáil agus ar bhaint colaistéaról dochrach ón gcorp.

Ag an am céanna, is nasc nasctha í mil. Tá sé saibhir i vitimíní, mianraí agus comhpháirteanna eile. Spreagann sé na córais díleácha, imshruthaithe, néarógacha. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé blas an mheascáin íocshláinte. I gcás soithí, tá neachtairí foraoise agus taiga an-úsáideach.

Le chéile, is fíor-stórais de chothaithigh nádúrtha é mil agus líomóid, agus gairleog ó cholesterol. Laghdaíonn an meascán brú fola, laghdaíonn sé fuil, cuireann cosc ar fhuilteacha i soithigh fola agus laghdaíonn sé colaistéaról fola. Ní haon ionadh gur thug an sean-áitritheoir an leigheas ar gach tinnis agus elixir na hóige air.

Cad iad na cásanna a bhfuil sé úsáideach a úsáid?

Úsáidtear Triúr Vitimín mar leigheas neamhspleách, chomh maith le comhcheangal le teiripe drugaí. Beidh meascán garlic le líomóid agus mil úsáideach i roinnt cásanna. Is togracht oidhreachtúil í seo maidir le téachtáin fola a fhoirmiú, drochstaid soithigh fola, easpa soláthair fola don inchinn, colaistéaról méadaithe.

Tá uathúlacht na bhfear fola san fhíric gur féidir leo socrú go hiomlán ar fud an choirp (géaga, inchinn agus orgáin inmheánacha). Comharthaí clots fola nó:

laige tobann
meadhrán
numbness na géaga
tinneas cinn gan mhíniú
pectoris aingíne (pian cófra).

I láthair comharthaí den sórt sin, ba chóir duit dul i dteagmháil láithreach le speisialtóir chun scrúdú a dhéanamh agus tús a chur le deireadh a chur leis an ailse.

Recipes Cógais Cholesterol

Tá roinnt modhanna ann chun druga nádúrtha a ullmhú. Tabhair faoi deara go mbaineann an t-oideas bunúsach le 0.5 kg de mil a úsáid. Sa chás go dteastaíonn uait an blas a fheabhsú, tabhair méid an neachtar go 1 kg, agus fág an méid atá fágtha de na comhpháirteanna atá fágtha gan athrú. Sa chás seo, dúbailte dosage amháin.

Baineann an chéad chos úsáid as torthaí citris le laíon, na comhábhair riachtanacha:

mil - 500 g
liomóidí meánmhéide - 4 ríomhaire.
gairleog - 4 cinn.

Ullmhú: sruthlaithe, citris tirim, 2 ríomhaire. craiceann, agus 2 fág le craiceann, bain síolta. Cuir an garlic ar leataobh, ansin pas gach rud trí mheaisín nó cumascóir feola, cuir an táirge beach le chéile. Tá meascadh le mil i bhfad níos áisiúla i gcoimeádán leathan (uile) ná i bpróca. Fiú mura bhfuil ach mil chiastaithe agat, ná bíodh imní ort, faoi thionchar líomóide, scaipfidh sé de réir a chéile. Chun a éileamh, stóráiltear an mhais ar feadh 3-4 lá in áit dorcha.

Le sú líomóide

Sa chás nach dtaitníonn an laíon agus zest citris leat, is féidir leat an sú líomóide a athsholáthar. Tá an t-oideas cosúil le:

0.5 kg de mil
gairleog - 4 cinn,
200-250 ml sú líomóide.

Peel, gearrtha, déan an garlic a mheascadh leis an gcuid eile de na comhábhair. Éiligh in áit dorcha ar feadh suas le 5 lá, agus corraigh go rialta é.

Déantar an glanadh soithíoch mar seo a leanas: 20-30 nóiméad roimh bhéile, ní mór duit 1 CTA a ithe. cógais. Is féidir leat é a chaolú le huisce nó é a ól. Déantar fáiltiú 3 huaire sa lá. Tá méid sonraithe an mheascáin deartha do 1 chúrsa cóireála.

Le ola rois

Tá oideas eile ar eolas - le hola rois curtha leis. Baintear úsáid ghníomhach as an ola chun cóireáil agus cosc a chur ar Atherosclerosis, laghdaíonn sé an baol go gcruthófar plaic. Comhdhéanamh:

0.5 kg de mil
líomóid - 4 ríomhaire.
4 cinn gairleoige,
500 ml d'ola rois.

Tá an modh ullmhúcháin cosúil leis an modh ullmhaithe thuas. Tóg an leigheas trí huaire sa lá ar feadh leathuaire roimh bhéilí, 1 tbsp. l

Gnéithe cóireála

Moltar cúrsa cóireála de réir na scéime seo 2-4 huaire sa bhliain, ag brath ar staid an choirp. Le linn teiripe, moltar bia junk a dhiúltú, iontógáil spíosraí éagsúla a laghdú, agus an méid tae nó caife a chaitear a laghdú. Moltar duit 2-2.5 lítear d'uisce glan ar a laghad a ól in aghaidh an lae, rud a chuirfidh dlús le glanadh an choirp.

Cathain a dhéantar cóireáil contraindicated?

In ainneoin go bhfuil an druga úsáideach, tá teorainneacha áirithe ann. Mar sin, ní féidir an streachailt thuas le Atherosclerosis a dhéanamh sna cásanna seo a leanas:

le linn feitheoireacht leanaí agus beathú cíche,
láithreacht galar gastric (ulcer, gastritis le haigéadacht ard, etc.)
le teip duánach,
diaibéiteas mellitus.

Ní oibreoidh an teiripe seo do dhaoine a bhfuil ailléirge orthu maidir le táirgí beach nó oidis chomhpháirteacha eile.

Is galar tromchúiseach é galar an chórais chardashoithíoch. Dá bhrí sin, ní mholtar duit féin-leigheas a dhéanamh, go háirithe i gcásanna ardleibhéil. Ansin, ba chóir don dochtúir atá ag freastal teiripe a fhorordú. Agus is uirlis iontach coiscthe agus tacaíochta é úsáid mil, líomóide agus gairleoige.

Cén fáth a bhfuil meascán de mhil, líomóid agus gairleog chomh húsáideach sin?

Bíonn tionchar dearfach ag go leor oideas agus córas ar chos a bhfuil mil, líomóid agus gairleog air. Ní haon ionadh gur bhain lucht leighis traidisiúnta an comhdhéanamh seo le fada. Neartaíonn mil an córas imdhíonachta, spreagann sé athghiniúint an chórais díleá. Taispeánann Gairleoige airíonna frithvíris go gníomhach, moillíonn sé ag dul in aois, cobhsaíonn sé brú fola, agus cleansann sé tocsainí go réidh. Tá clú agus cáil ar Lemon mar laoch in ábhar vitimín C, rud a chabhraíonn leis an gcóras néarógach agus cardashoithíoch a neartú. Méadaíonn an teaglaim de na trí chomhpháirt na hairíonna seo go mór.

Na buntáistí a bhaineann leis an gcomhdhéanamh don chorp daonna:

Cosc agus cóireáil slaghdán, fliú,

An córas imdhíonachta a neartú, an fhuil a ghlanadh,

Ag caitheamh casacht agus gearr-anála,

Íonú soithigh fola ó phlaiceanna colaistéaróil, cosc a chur ar atherosclerosis, na ballaí soithíocha a neartú,

Ceartú róthrom

Cóireáil féitheacha borrtha,

Feidhmiú na hinchinne a fheabhsú, go háirithe a fheidhmeanna cognaíocha, cuimhne.

Déantar an leigheas seo a luacháil as glanadh éifeachtach soithigh fola. Déantar mil, líomóid, gairleog chun na héifeachtaí néarógacha, antaiseipteacha agus antaibheathacha a chobhsú i láthair ionfhabhtaithe.

An t-oideas do mil, líomóid agus gairleog

Déantar comhchodanna an oideas a chomhcheangal sa chomhréir seo a leanas - ar feadh 1 cheann mór garlic ní mór duit 1 líomóid agus 100 g de mil a thógáil. Dá bhrí sin, trí líon na gcomhábhar a mhéadú, is féidir méid difriúil de ghníomhaire leighis a fháil.

Ag déanamh oideas ó mil, gairleog agus líomóid:

Nigh liomóidí, gearrtha i bpíosaí iad, scafa iad, ag tabhairt searbhas.

Déantar gairleog a ghlanadh de na calóga comhcheangailte.

Measc na comhpháirteanna i ngrinder feola nó ag úsáid cumascóra, meascadh lena chéile.

Cuirtear an méid riachtanach meala leis an meascán mar thoradh air, ag breathnú ar na cionta riachtanacha.

Tá an meascán ar feadh 7 lá le haghaidh eastósctha ag teocht an tseomra sa dorchadas. Ní féidir leat an coimeádán a dhúnadh go docht, tá sé clúdaithe le uige nó éadach cadáis chun rochtain saor in aisce a fháil ar ocsaigin, a ghníomhaíonn substaintí gníomhacha bitheolaíocha.

Tar éis nochta seachtaine, déantar an meascán a scagadh, déantar an sliocht a eascraíonn as a dhoirteadh isteach i gcoimeádán glan agus tirim lena stóráil sa chuisneoir.

Dáileog theiripeach - 1 teaspoon ar maidin ar bholg folamh agus roimh am codlata, caolaithe i ngloine uisce. Tá sé inmholta go nglacfadh daoine excitable an druga tráth nach déanaí ná 2-3 huaire roimh am codlata. Ní gá duit a bheith buartha faoi bholadh gairleoige, déanann sé sú líomóide a neodrú go foirfe. Tógann an chóireáil agus an cosc 2 mhí, déantar é a athdhéanamh 2 uair sa bhliain. Moltar duit a leithéid de chóireáil a dhéanamh san earrach agus san fhómhar, le linn tréimhsí díolúine lagú.

Físeán maidir le hullmhú céimnithe oideas leighis:

Conas mil, líomóid agus gairleog a ghlacadh?

Tá roghanna éagsúla ann chun meascán mil, líomóid agus gairleog a úsáid.

Seo roinnt oidis agus cóireálacha:

Déileáil le cioróis ae - 4 líomóid agus 3 cinn mhóra garlic a mheascadh agus a chopáil.Cuir leis an mais brúite 200 ml d'ola olóige, 1 lítear de mhil ardchaighdeáin. Seasann tú sa chuisneoir ar feadh lae, tóg 1 tbsp roimh bhéilí. l go dtí go mbeidh an meascán thart.

Táirge Caillteanais Meáchain - pas a fháil trí mheaisín feola 4 lemon agus craiceann, 1 kg de shoilire fréimhe, cuir 200 g de mhil leo. Tá an meascán infused ar feadh lae i gcuisneoir, ansin úsáidtear é roimh bhéilí ar bholg folamh. Is é an éifeacht a bhfuiltear ag súil léi ná caillteanas 5 kg de mheáchan i rith na míosa.

Insileadh le haghaidh ceartú meáchain - i laíon de 4 lemons mionghearrtha agus 4 cinn gairleog, cuir 3 tbsp. l mil agus 3 lítear d'uisce te bruite. Tógtar an t-insileadh roimh gach béile i cupán 1/2.

Elixir of Youth - Nigh 5 líomóid mheánmhéide, triomaigh 3 cinn de gairleog, gearrtha i ngrinder feola. Cuir 300 g d'aon mhil nádúrtha, meascán. An meascán a aistriú go buidéal gloine dhorcha agus é a fhágáil in áit thirim thirim ar feadh 10 lá. Tógtar an meascán scagtha 2 uair sa lá ar feadh leathuaire roimh bhéilí. Dáileog éifeachtach - 1 tbsp. L. tuaslagtha i ngloine uisce te.

Is é an éifeacht a mheastar a bheidh ag an druga díolúine a neartú, ton foriomlán a mhéadú, scaipeadh fola a spreagadh.

Mil, líomóid agus gairleog chun soithí a ghlanadh

Ní hamháin go gcuireann plaiceanna colaistéaróil a foirmíodh i soithí an chroí, an ae, na hinchinne, na stéige agus na nduán sláinte ach saol an duine freisin. Méadaíonn plaiceanna atherosclerotic ar bhallaí soithigh fola le himeacht ama agus is féidir leo éirí as. Le sruth fola, déantar an téachtán fola mar thoradh air a iompar tríd an gcóras imshruthaithe agus bíonn sé ina bhagairt ar lumen an artaire a chlogadh. Ní dhéantar an soláthar ocsaigine a sholáthar don fhuil dá dtarlódh sárú ar ghnáthsreabhadh fola.

Eascraíonn neacróis fíochán as ocsaigin (ischemia), rud nach féidir a athbhunú. Má éiríonn an croí nó an inchinn mar sprioc de ischemia, ní chuirtear toradh marfach as an áireamh. Chun atherosclerosis a chosc, is féidir soithí a ghlanadh le leigheas ó mil, gairleog agus líomóid.

Is é an garlic, nó in áit, allicin, atá mar chuid de, an príomh-chomhábhar gníomhach sa táirge seo. Tá cumas fíor draíochta ag an gcomhdhúil cheimiceach seo chun deireadh a chur le plaiceanna atherosclerotic i soithigh fola le húsáid fhada garlic. Lena chois sin, líonann mil agus líomóid an comhlacht le mianraí agus vitimíní úsáideacha, cabhraíonn sé le gníomhaíocht chairdiach a rialáil trí photaisiam agus maignéisiam a athlíonadh. Déanann frithocsaídeoirí, atá sna comhpháirteanna seo go leormhaith, gníomh na bhfréamhacha saor in aisce a neodrú, brú fola a laghdú agus cúrsaíocht ribeach a spreagadh.

Conas tincture a ullmhú do shoithí glantacháin:

Scald 6 liomóidí le huisce fiuchta, gearrtha iad i 6-8 gcuid, bain na síolta.

Peel 4 cinn mhóra garlic.

Comhpháirteanna meileann le cumascóir.

An meascán a aistriú go próca gloine, cuir 350 g de mhil (bláth, is féidir, mil a bhailítear ó lus na gréine).

Cuir naipcín uige leis an gcoimeádán in áit dorcha ar feadh 10 lá.

Tar éis an ama sonraithe, brú an tincture i gcoimeádán glan tirim, a stóráil i refrigerator.

I gcás soithí glantacháin, tógtar an uirlis seo dhá uair sa lá, ar maidin - 15 nóiméad roimh bhéile, sa tráthnóna - uair an chloig tar éis béile. Modh feidhme - caolaigh 1 tbsp. l i ngloine uisce le hól. Toirmisctear treoracha speisialta - ag am na cóireála, úsáid aon alcóil, spíosraí spicy, tae agus caife láidir. Is é 2.5 lítear an iontógáil laethúil uisce.

Is iad na cúrsaí cóireála coicís le sos leathbhliana eatarthu. Tógtar an druga le haghaidh cóireála agus chun atherosclerosis a chosc.

Físeán faoi shoithí a ghlanadh le tincture gairleoige:

An t-oideas chun soithí a ghlanadh le garlic agus líomóid

Na soithí a bhaineann le plaiceanna colaistéaróil a ghlanadh agus salainn a chur i dtaisce ag baint úsáide as oideas a rinneadh as 4 liomam agus 4 cinn gairleoige. Caithfear na líomóidí a ní agus a ghearradh ina 6-8 gcod, agus an garlic roinnte ina chlóibh agus iad a scafa. Déantar na comhpháirteanna a bhrúite le grinder feola, scaipthe i bpróca gloine 3 lítear. Ní mór an mhais a líonadh le huisce bruite te go dtí an barr, an próca a mheascadh agus a dhúnadh le clúdach plaisteach.

Taobh istigh de 3 lá, coinnítear an t-insileadh ag teocht an tseomra. Déantar ábhar an choimeádáin a mheascadh go laethúil. Tar éis 3 lá, scagtar an meascán, seoltar é le haghaidh stórála sa chuisneoir. Is é an dáileog theiripeach 100 ml insilte 3 huaire sa lá. Is é an cúrsa cóireála ná 40 lá.

Le haghaidh cúrsa iomlán soithí glantacháin, beidh 4 canna trí lítear insilte ag teastáil. Ní gá é a chócaráil roimh ré, is fearr 3 lítear a dhéanamh gach 10 lá.

Is é an toradh a bheidh ar an gcóireáil ná soithigh fola arna íonú ó cholesterol, normalú brú fola. Imíonn a chuireann as cuimse, beidh an corp líonta le fuinneamh. Má tá contraindications tromchúiseach ar an úsáid a bhaint as an uirlis seo, beidh iontógáil trí huaire an dosage teiripeacha a laghdú go dtí 1-2 tbsp. l dhá nó trí huaire sa lá. Cabhróidh ceartú den sórt sin leis an ualach ar an mbolg agus ar an gcóras cardashoithíoch a laghdú.

Físeán faoi oideas a dhéanamh as líomóid agus gairleog chun soithí a ghlanadh:

Ó dhoimhneas na gcéadta bliain

Tá an daonnacht ar eolas faoi gairleog ó aimsir na sibhialtachtaí ársa. Maidir le staraithe paipírí ársa tá go leor oidis aimsithe acu le cur síos ar chóireáil gairleoige. Sa doiciméad, dar dáta 350 AD, tá sonraí maidir leis an gcaoi ar féidir an táirge uathúil seo a úsáid chun críocha leighis. An India Ársa, an Éigipt, bhí a fhios ag an nGréig faoi airíonna cneasaithe antaibheathaigh agus frithvíris gairleoige. Sa tSean-ársa, rinne teaghlach an impire leigheas ar theaghlach nimhiú bia dian an impire.

Meastar gur limistéar sléibhtiúil beag é an áit bhreithe garlic idir Altai agus an Tien Shan. Ní raibh eagla ar ár sinsear air boladh sonrach agus measadh gur uile-íoc é do gach tinnis. D'ullmhaigh siad tinctures uaidh, d'ith siad amh, bruite i mbainne, brewed mar tae, dhoirteadh fíon, agus úsáideadh iad freisin chun críocha coisctheacha.

Tá líomóid ar eolas chomh maith ón am ársa, agus ní raibh an-tóir uirthi ach ón gcéad chéid seo caite. Níor bunaíodh a thír dhúchais go dtí seo. Bhí a fhios ag na sean-Sínigh faoi sin 40 bliain ó shin. Measadh go raibh an citris órga mar shiombail den ghrian, den rathúnas agus den ghrá sa saol, gur tréith lárnach de phóstaí í.

Fachtóirí a bhfuil tionchar acu ar Cholesterol a mhéadú

Maidir le gnáthfheidhmiú, ní bhíonn a lán colaistéaról ag teastáil ó chorp an duine: chun gníomhaíocht ríthábhachtach a chinntiú, is féidir leis an ae é a tháirgeadh i gcainníochtaí leordhóthanacha. Ach mar thoradh ar a bharrachas, cuirtear isteach ar an gcóras cardashoithíoch agus is féidir leis galar croí, atherosclerosis, taom croí nó stróc a bheith ina chúis leis.

Tá tionchar ag an méid seo a leanas ar an méadú ar cholesterol fola:

Stíl mhaireachtála shuiteach shuiteach, caitheamh tobac, alcól a ól, ró-ithe, tomhaltas neamhrialaithe bianna a bhfuil cion ard colaistéaróil "olc" iontu,
Droch oidhreacht - dá mbeadh colaistéaról ard ag baill teaghlaigh, is féidir tú a shainaithint go sábháilte sa ghrúpa riosca céanna,
Ró-mheáchan agus láithreacht galar ainsealach (diaibéiteas mellitus, hiproidroid, galair na thyroid agus an briseán, an ae agus na duáin),
Coinníollacha struis agus galair an chórais néarógach.

A oideas tincture garlic céad bliain d'aois

Tugtar clasaiceach ar an oideas seo le haghaidh tincture gairleoige ó cholesterol. I bpróca gloine, cuir 40 g de gairleog scafa agus mionghearrtha, doirt le vodca nó alcól ardcháilíochta (100 ml), dún go docht agus cuir i dteach dorcha é ar feadh 10-12 lá. Tóg 3 huaire sa lá, titeann 10 roimh bhéilí ar feadh 30 nóiméad. Chun an blas a mhaolú, is féidir leat miontas beag a chur leis.

Oideas Gairneoireachta Gairleoige Sean-Síneach

200 g de mhais gairleoige, brúite i moirtéal adhmaid nó ceirmeach, doirt 200 g d'alcól ar feadh 10 lá agus cuir i dteach dorcha, fionnuar é. Tar éis dheireadh na tréimhse aosaithe, ní mór an mhais a scagadh go críochnúil trí uige i roinnt sraitheanna agus é a chur ar leataobh ar feadh 3 lá eile. Ní mór duit é a thógáil ar maidin, tráthnóna agus tráthnóna roimh béilí ar feadh 20 nóiméad, le bainne ag teocht an tseomra. Ní mór duit tosú le titim amháin, ag cur braon le gach dáileog eile.