Rolla Cáis Feta

Dea-lá do chách!
Spying ar an oideas seo in iris Bon Appetit

Comhábhair
600 feoil mhionfheoil (muiceoil + mairteoil)
200 cáis feta gr
2 phiobar ag bualadh
1 ubh
100 greadach aráin
salann
piobar
páipéar bácála

1) B'fhearr na piobair a bheith faillíoch. Caithfidh siad síolta agus landairí a ghlanadh agus iad a líonta le cáis feta
2) Measc an fheoil mhionaithe leis an ubh agus 3 spúnóg bhoird de phlandaí aráin
3) an fheoil mhionaithe a chur ar pháipéar nó ar bhord gearrtha ionas go bhféadfá an rolla a rolladh amach, cosúil le taos (tiús ciseal thart ar 1.5 cm)
4) Cuir na piobair i ndiaidh a chéile ar an ngearrthóg agus cuir tús leis an rolla mincemeat.
5) ansin déan an rolla a rolladh sna plábáin aráin eile, cuir páipéar leo, ceangail le téad agus bhácáil ar feadh 70 nóiméad ag 175 céim san oigheann!

Rolla sneaice le cáis feta, piobar milis, cilantro, gairleog agus im "Argonaut"

Rolla sneaice le cáis feta, piobar milis, im cilantro, gairleog agus im Argonaut Comhábhair 4 duilleoga pita, 200 g cáis feta, 1 piobar dearg milis, 1 clove gairleoige, 150 g de cilantro, 250 g ime. Modh ullmhúcháin: Measc an cháis le bog

Rolla sneaice le cíche sicín, cáis feta, trátaí, luibheanna agus maonáis Heraklion

Rolla sneaice le cíche sicín, cáis feta, trátaí, luibheanna agus maonáis “Heraklion” • 1 leathán aráin pita • 100 g de chíche sicín • 100 g de cháis feta • 1 trátaí • 1 tbsp. spúnóg de mhaonáis • dill, peirsil, oinniúin ghlasa agus salann - chun blas a chur ar an gcíche sicín i saillte

Rolla snack le breac beagán saillte, cáis feta, dill agus gairleog "Athenian"

Rolla sneaice le breac beagán saillte, cáis feta, dill agus gairleog "Athenian" • 1 leathán aráin pita • 250 g de bhric beagán saillte •? cáis feta cupán 1 bunlach dill • 1 chlove garlic • 1 tbsp. spúnóg maonáis Measc cáise feta le dill mionghearrtha, maonáis agus mionfheoil

Rolla bácáilte le beacáin, cáis feta, spionáiste agus Amamlas nutmeg

Seabha feola bácáilte le beacáin, cáis feta, spionáiste agus nutmeg Amalias • 2 dhuille pita • 200 g de bheacáin • 600 g de spionáiste • 200 g de cháis feta •? taespúnóg de mhiocamas grátáilte • 25 g d'im leáite • ola glasraí, piobar agus salann - chun blas a chur air

Rolla sneaice le cáis feta, trátaí, piobar te, sailéad glas, basil agus ológa Livornsky

Rolla sneaice le cáis feta, trátaí, piobar te, sailéad glas, basil agus ológa Livornsky • 1 leathán aráin pita • 200 g de cháis feta •? cannaí olóige gan síol • 1-2 trátaí • 2-3 sprigs de basil • leitís agus piobair the i bpotaí chun trátaí a bhlaiseadh

Rolla sneaice le cáis feta, piobar milis, cilantro, gairleog agus im "Argonaut"

Rolla sneaice le cáis feta, piobar milis, cilantro, gairleog agus im Argonaut • 4 leathán de arán pita • 200 g cáise feta • 1 ríomhaire. piobar dearg milis • 1 chliabhán gairleoige • 150 g de ghlasraí cilantro • 250 g de im Brynza a mheascadh le him bhog go dtí

Omelet le cáis feta

Omelet le cáis feta Comhábhair: 4 ubh, 1 tbsp. l ola olóige, 50 grúb aráin, cáis feta 75 g, 50 oinniúin ghlasa, 50 peirsil, 1 tbsp. l oregano, salann. Modh ullmhúcháin: Uibheacha buille agus uibheacha uibhe le 50 ml d'uisce, oregano agus

Omelet le cáis feta

Omelet le cáis feta 6 riar 163 kcalInsients: 4 ubh, 1 spúnóg bhoird de ola olóige, 50 greadar aráin, cáis 75 g feta, 50 g oinniúin ghlasa, peirsil 50 g, 1 spúnóg bhoird, olann, salann. buille le 50 ml d'uisce, oregano agus

Omelet le cáis feta

Omelet le cáis feta 6 riar 163 kcalInsients: 4 ubh, 1 spúnóg bhoird de ola olóige, 50 greadar aráin, cáis 75 g feta, 50 g oinniúin ghlasa, peirsil 50 g, 1 spúnóg bhoird, olann, salann. buille le 50 ml d'uisce, oregano agus

Omelet le cáis feta

Omelet le cáis feta Comhábhair 4 uibheacha, 1 spúnóg bhoird de ola olóige, 50 greadar aráin, cáis 75 g feta, 50 g oinniúin ghlasa, peirsil 50 g, 1 spúnóg bhoird oregano, salann Modh buí uibhe agus uibhe le 50 ml d'uisce , oregano agus salann. Arán

Comhábhair le haghaidh “Rollaí Muiceola le Líonadh Featach”:

• Muiceoil (gan chnámh) - 600 g
• Oinniúin (mór) - 3 ríomhaire.
• Feta (barráin) - 150 g
• Plúr cruithneachta / Plúr - 3 tbsp. l
• Greamaigh trátaí (go dtí an líonadh) - 1 tbsp. l
• Gallchnónna (go dtí an líonadh) - 1/3 cruacha.
• Peirsil (luibheanna mionghearrtha, líonta) - 2 tbsp. l
• Oregano (triomaithe, barr) - 1 CTA.
• Paprika milis (go dtí an líonadh) - 1 CTA.
• Ola glasraí (le haghaidh rollaí frioctha - 4 tbsp., Chun oinniúin a fhriochadh - 2 tbsp) - 6 tbsp. l
• Salann (chun blas a chur air)
• Piobar dubh (talamh, chun blas a chur air)

Oideas "Rollaí muiceola le líonadh spéisiúil feta":

D'ullmhaigh mé an mhias sobhlasta seo go héasca in il-ilmóir Vitek VT-4205 VK. Mo fheoil, triomaigh é le tuáille páipéir.

Ghearr mé an fheoil trasna na snáithíní ina slisní.

Bhuail mé slisní feola le casúr cistine.

Sprinkle gach slice le salann agus piobar dubh.

Téann Feta le greamán.

Cuir greamaigh trátaí, gallchnónna mionghearrtha, oregano triomaithe, paprika milis.

Cuireann mo pheirsil, atá mionghearrtha go mín, leis an líonadh.

Meascann mé go hiomlán an líonadh.

Clúdaím gach slice feola le líonadh.

Agus rolladh suas.

Níor cheangail mé na rollaí, ach, ag brath ar an bhfeoil a roghnaítear, is féidir leat iad a cheangal le púdar fiacla ionas nach bhfillfidh siad nuair a bhíonn siad ag friochadh.

Rollaí rollaí i bplúr.

Glanann mé na oinniúin, gearrtha iad i leathfháinní.

Salann mé an t-oinniún beagán, déanaim é a mheascadh agus lig dó an sú a ligean beagán.

Sa chócaireán mall casann mé ar an gclár "Toasting" ar feadh 50 nóiméad. Doirt mé ola glasraí isteach sa bhabhla multivolta, lig dom é a théamh suas. Scaip mé cuid de na rollaí i mbabhla friochadh.

Friochadh mé na rollaí i roinnt baisceanna go dtí go mbíonn siad donn órga ar gach taobh.

Ansin, friochadh na n-oinniúin, is fearr liom é a fhriochadh san ola chéanna inar chuir mé na rollaí friochta, ach sa cheann nua - is é sin, mo bhabhla fuaraithe beagáinín, a dhoirteann mé tirim, doirt ola glasraí isteach sa bhabhla, cuir an t-oinniún.

Fry an oinniún go dtí bog ar an gclár "Fry". Scaip mé na rollaí ar mhias, clúdaigh iad le oinniún ar a mbarr. Bíodh an fonn ort!

Liostáil leis an ngrúpa Cook in VK agus faigh deich oidis nua gach lá!

Bí inár ngrúpa ag Odnoklassniki agus faigh oidis nua gach lá!

Roinn an t-oideas le do chairde:

Tuairimí agus athbhreithnithe

20 Lúnasa, 2015 Raven07 #

20 Lúnasa, 2015 diana1616 # (údar an oideas)

20 Lúnasa, 2015 Dragonflame #

20 Lúnasa, 2015 diana1616 # (údar an oideas)

Iúil 10, 2014 svetik7svet #

10 Iúil, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

Iúil 10, 2014 svetik7svet #

10 Iúil, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

10 Bealtaine, 2014 Bukarasik #

10 Bealtaine, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

10 Bealtaine, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

4 Aibreán, 2014 Tanja Braun #

4 Aibreán, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

5 Aibreán, 2014 Tanja Braun #

5 Aibreán, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

1 Aibreán, 2014 veronika1910 #

1 Aibreán, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

21 Márta, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

17 Márta, 2014 8 Márta #

17 Márta, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

9 Márta, 2014 Hamisha #

9 Márta, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

Márta 7, 2014 murlach #

7 Márta, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

27 Feabhra, 2014 Nadezhdochka #

27 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

Feabhra 27, 2014 Kipariss #

27 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

25 Feabhra, 2014 Dudukaa #

25 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

25 Feabhra, 2014 DiDi80 #

25 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

25 Feabhra, 2014 Lacoste #

25 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

23 Feabhra, 2014 barska #

23 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

Feabhra 23, 2014 AnnaSi #

23 Feabhra, 2014 diana1616 # (údar an oideas)

Mar sin, le haghaidh cócaireachta feola rollaí le piobar milis agus cáis feta, ní mór dúinn

• 200 g trátaí stánaithe

• 4 slisní tanaí mairteola (160 g an ceann)

• 1 pod de phiobar milis dearg agus buí

• 2 bhrainse de tholg agus basil

• piobar dubh talún

• 3 tábla. spúnóg bhoird de ola glasraí

• 2 tábla. greamaigh spúnóg trátaí

• 1 tábla. spúnóg plúir

• 200 ml. fíon dearg

Tá an t-oideas deartha le haghaidh 4 riar

405 kcal., 39 g próitéine,
20 g saille. Carbaihiodráití 9 g

An t-oideas do rollaí feola le piobar milis agus cáis feta

1 Pods de phiobar milis gearrtha ina leath, bain an croí le síolta, nigh agus gearrtha ina stiallacha. Peel agus oinniúin a ghearradh. Gearrtar cáis Feta isteach i mbataí tiús méar. Glan na glasa, triomaigh go maith agus gearrtar go mín iad.

2 Nigh an fheoil, triomaigh agus dírigh go héadrom. Salann agus piobar. Cuir cáis, stiallacha piobar ar gach píosa agus sprinkle le luibheanna. Rolladh suas rollaí agus ceangail le snáithe tiubh nó scartáil. Réamhthéamh 2 bhord i bpanna. spúnóg bhoird d'ola glasraí agus friotháil ar na rollaí ar gach taobh, ansin bain ón bpanna iad.

3 Téigh an t-oigheann go 100 °. Oinniúin Fry ar 1 tábla. spúnóg d'ola glasraí. Cuir greamaigh trátaí agus go héadrom donn. Sprinkle le plúr, meascán, Doirt fíon agus brat. Cuir rollaí feoil agus trátaí, slisnithe. Clúdach agus socraigh ar feadh 80-90 nóiméad. san oigheann. Gearr rollaí réamhdhéanta, cuir ar phlátaí iad agus doirt an anlann. Is féidir leat pasta a sheirbheáil ar an mhias taobh.

Céimnithe ó dhámh na dteangacha iasachta. Táim sásta le stíl mhaireachtála shláintiúil. Tá ailt á scríobh agam faoi bhia sláintiúil agus stíl mhaireachtála. Roinnim oidis sobhlasta.