Tuirse le Diaibéiteas: An Chéad Chomhartha de Ghalar Contúirteach

Is paiteolaíocht endocrine dian é Diaibéiteas mellitus a bhaineann le táirgeadh neamhleor an insline hormóin ag an briseán.

Déanann go leor othar gearán faoi neamhord codlata: bíonn cuid acu an-tuirseach i rith an lae, ní féidir leo titim ina chodladh san oíche. Cad atá le déanamh má dhéantar diagnóis ort le diaibéiteas agus codladh lag, inseoidh an t-alt.

Codlatacht i ndiaidh ithe mar chomhartha diaibéiteas de chineál 2

Tá codlatacht agus laige ina chompánaigh leanúnacha de chur isteach inchríneacha.

Tá an siomtóim seo níos coitianta i ndaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Tarlaíonn sé go dtosaíonn duine ag codladh san iarnóin. Bíonn roinnt othar ag codladh i gcónaí. Braitheann siad tuirseach fiú tar éis ithe.

Ina theannta sin, is féidir breathnú ar an táimhe, ar an dúlagar, ar an aiféaltas, ar fhrithbhearta greannaitheachta, ar bhrón. Uaireanta bíonn na hairíonna éadrom. Ach le himeacht ama, éiríonn an pictiúr cliniciúil níos soiléire.

Má bhreathnaítear i gcónaí ar laige agus codlatacht, moltar tiúchan an ghlúcóis sa phlasma a sheiceáil. Is dócha go bhfuil siúcra ard ag duine.

Cén fáth a mbraitheann tú codlatach le diaibéiteas?

Má tá friotaíocht insulin méadaithe ag duine, tiocfaidh sé i gcodladh i gcónaí tar éis dó ithe.

Mínítear é seo toisc nach féidir le glúcós, ag dul isteach sa chorp le bia, dul isteach sna cealla agus nach dtéann sé isteach san inchinn. Agus is é glúcós don inchinn an phríomhfhoinse cothaithe.

De ghnáth is é an fonn chun codlata i ndiaidh dinnéir an comhartha tosaigh ar dhiaibéiteas a fhorbairt.

Na tairbhí agus an dochar a bhaineann le codladh i rith an lae do dhiaibéitigh

Ní aontaíonn dochtúirí faoi áisiúlacht codlata i rith an lae do dhiaibéitigh. Creideann cuid acu go laghdaíonn codladh i rith an lae an baol go dtarlódh galar cardashoithíoch do dhaoine idir 25-55 bliana. Ach i seanaois, is féidir le scíth den sórt sin stróc a spreagadh.

Is é an tairbhe a bhaineann le codladh i rith an lae ná go bhfaigheann an corp a neart ar ais i dtréimhse ghearr ama:

• feabhsaíonn giúmar
• méadaíonn cumas oibre
• athchóirítear ton
• nglanann an chonaic suas.

Tá suaimhneas ar leith le linn an lae úsáideach do dhiaibéiteach sa séasúr lasmuigh den séasúr, san earrach agus san fhómhar.

Le linn na tréimhse seo, déantar an corp a lagú mar gheall ar easpa solas na gréine, hypovitaminosis. Agus mura gcasann tú méid áirithe ama i rith an lae, ansin laghdóidh an díolúine.

Cruthaithe agus an dochar a dhéanann codlata i rith an lae do dhiaibéitigh. Rinneadh staidéar ar stíl mhaireachtála thart ar 20,000 duine leis an diagnóis seo. Tugadh aird mhór ar dhaoine a chodlaíonn 4 huaire sa tseachtain ar a laghad i rith an lae.

D'éirigh sé amach go dtarlaíonn neamhoird mheitibileacha sa chorp nuair a bhíonn siad ag titim ina chodladh i rith an lae a théann i gcion go diúltach ar fhriotaíocht na gcillíní chun inslin agus a mhéadaíonn tiúchan an tsiúcra i bplasma.

Conas déileáil le stát codlatach agus leimhe?

Chun an táimhe agus an codlatacht a shárú, is féidir le diaibéiteas cabhrú le gníomhaíocht mótair, le haiste bia ceart agus le scíth. Méadaíonn cleachtaí coirp íogaireacht na gceall chun inslin, cuireann siad an corp i dtoll a chéile agus feabhsaíonn sé giúmar.

Ina theannta sin, ceadaíonn gníomhaíochtaí spóirt duit:

• fáil réidh le punt breise,
• an t-ualach ar na hailt a laghdú,
• matáin níos doichte
• chun riocht soithigh fola a fheabhsú,
• cúrsaíocht fola a normalú,
• aisling a dhéanamh.

Cabhraíonn siúl san aer úr le codlatacht a bhaint. Tá an aiste bia tábhachtach freisin: moltar do dhaoine le neamhoird inchríneacha méid leordhóthanach vitimíní agus próitéine, snáithín a ithe. Trí ghlasraí, torthaí agus glasa a áireamh i d'aiste bia, is féidir leat fáil réidh go tapa le tuirse leanúnach.

Cúiseanna insomnia i ndiaibéiteas

Is iad na cúiseanna a bhíonn le daoine a diagnóisíodh le diaibéiteas ná:

• neamhoird néarógacha. Is é is cúis le diaibéiteas ná damáiste do néaróin imeallacha. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar riocht na gcos. Éiríonn sé deacair ar an othar siúl, bíonn pianta sna himill níos ísle. Chun stop a chur le siomtóim míthaitneamhach, ní mór duit painéil a thógáil. Gan leigheas, ní féidir leis an othar codladh. Tar éis tamaillín, tagann andúile: éilíonn an corp drugaí níos láidre,
• apnea Is cúis le codladh snarling, míchothrom: dúisíonn diaibéiteas suas go deo san oíche,
• dúlagar. Níl gach diaibéiteach réidh le glacadh leis an diagnóis agus glacadh leis. Mar thoradh air seo tá dúlagar agus suaitheadh ​​codlata,
• léim ghlúcóis plasma. Le hyperglycemia agus hypoglycemia, tá codladh sármhaith agus imníoch. Nuair a bhíonn siúcra ardaithe, is cosúil go bhfuil tart ann, agus go n-éireoidh níos minice leis an leithreas. Le leibhéal íseal gliocóia daonna, bíonn ocras ag fulaingt. Is deacair é seo go léir titim ina chodladh
• Hipirtheannas. Le brú ard, dealraíonn sé go bhfuil tinneas cinn ort, go bhfuil imní ort faoi ionsaí scaoill. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar chaighdeán na codlata.

Neamhoird Codlata

Is féidir leigheas a fháil ar neamhshuim trí chur chuige comhtháite i leith na faidhbe.

Ba chóir don dochtúir an réimeas cóireála a roghnú. Chun cúis an tsáraithe a aithint, tá tástálacha ginearálta fola agus fuail forordaithe ag diabetics, staidéar plasma bithcheimiceach, anailís ar hormóin agus tástálacha haemaglóibin, Reberg. Roghnaítear leigheasanna bunaithe ar thorthaí an scrúdaithe.

Chun codladh a normalú, is féidir leis an dochtúir támhacháin agus piollaí codlata a fhorordú Melaxen, Donormil, Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort nó valerian. Tógtar na cistí seo dhá uair an chloig roimh am codlata.

Chun an éifeacht theiripeach a luathú, moltar droch-nósanna a thréigean, aistriú chuig aiste bia agus meáchan a chobhsú. Sa tráthnóna, níor chóir duit féachaint ar scannáin agus ar chláir le plota trom. Is fearr siúl ar an tsráid nó éisteacht le ceol socair.

Físeáin ghaolmhara

Maidir le neamhoird chodlata i ndiaibéiteas chineál 2 san fhíseán:

Dá bhrí sin, gearáin diabetics gearán go minic faoi insomnia. Is é an chúis atá leis neamhoird inchríneacha agus a n-iarmhairtí. Dá bhrí sin, chun codladh a normalú, ba chóir duit coinne a dhéanamh le hinchríneolaí agus na scrúduithe molta a dhéanamh.

Roghnóidh an dochtúir córas cóireála le haghaidh diallais. Más gá, is féidir piollaí codlata éifeachtacha a fhorordú. Ach ní féidir leat mí-úsáid a bhaint as piollaí den sórt sin: tá baol andúile ann.

• Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
• Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Níos mó a fhoghlaim. Ní druga é. ->

Galar uimhreacha

Is galar é Diaibéiteas nach eol go bhfuil difríochtaí aoise ann. D'fhéadfadh sé tarlú mar i bean 40 bliain d'aois (nó fear)agus i bpáiste 5 bliana d'aois. Níor aimsíodh bealaí éifeachtacha chun é a leigheas go dtí seo. Níl ach teiripe ann chun tacú leis an othar i riocht maireachtála agus oibre.

Sa domhan atá anois ann 250 milliún diaibéiteach. Tá diaibéiteas de chineál 2 ag níos mó ná leath díobh, a tháinig chun cinn mar gheall ar mhíchothú, murtall, strus agus tosca díobhálacha eile. Dar le dochtúirí go mbeidh dhá oiread na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu faoi 2030.

Cad is diaibéiteas ann agus cén tionchar a bhíonn aige ar chodladh

Diaibéiteas - a leithéid de ghalar a bhí ar eolas acu fúithi agus a raibh a fhios aige conas é a dhiagnóisiú sa Ghréig ársa. Aistrítear ainm an ghalair féin ón nGréigis mar "ag dul trí." D'eascair sé mar gheall ar cheann de na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas: mothaíonn othair a bhfuil tart orthu i gcónaí go bhfuil tart orthu agus go dteastaíonn uathu fual a dhéanamh. Is cosúil go dtéann an t-uisce tríothu tríd agus ní mhaireann sé sna fíocháin.

Tá an dara siomtóim de dhiaibéiteas ag tarlú go rialta i rith an lae. codlatacht. Ní chabhraíonn méadú ar na huaireanta codlata san oíche, ná ceannach tochta nua, ná ar thomhaltas cuid mhór deochanna caiféin ar maidin chun an fhadhb a réiteach. Chomh luath agus a bhíonn dinnéar croí ag diaibéiteach, buaileann an comhlacht láithreach le laige throm agus tosaíonn a shúile ag cloí le chéile.

Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil lagaithe ar phróiseas glactha glúcóis i othar. Cabhraíonn Insulin leis é a ionsú. Mura dtáirgtear an hormón seo go leor (diaibéiteas de chineál 1) nó má chaill na cealla íogaireacht dó (diaibéiteas de chineál 2), ní ghlactar le glúcós agus mar gheall air seo ní fhaigheann an corp an fuinneamh a theastaíonn uaidh.

Mar sin, tá codlatacht i rith an lae, a rollaítear de ghnáth tar éis béile. Ag an am céanna, tá a lán glúcóis san fhuil (deir siad go bhfuil siúcra fola ardaithe), agus go bhfuil cealla na matán, na n-alt agus na n-orgán inmheánach ag "ocras".

Cad atá le déanamh le codlatacht i rith an lae

Is é an chéad rud a dhéanfá má thosaíonn tú go minic ag codladh codlatacht i rith an lae coinne a dhéanamh le endocrinologist agus fuil a thabhairt do shiúcra. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad go bhfuil diaibéiteas de chineál II ró-mhinic. Ciallaíonn sé seo gur gá duit dul ar aiste bia go práinneach. Ní féidir leat éirí as a thuilleadh! Tá diaibéiteas ag cnagadh ar an doras.

Rith siad tástáil fola, agus tháinig sé chun solais go raibh gach rud gnáth le siúcra? Ansin téigh go dtí an teiripeoir agus an néareolaí. Is féidir le codladh i rith an lae crá ní amháin le diaibéiteas de chineál 2, ach freisin ar roinnt cúiseanna eile: le hainéime, dúlagar, srl.

Mura bhfaigheann na dochtúirí aon phaiteolaíochtaí, is féidir go bhfaigheadh ​​tú codladh ar an droch oíche. Ansin breathnaigh ar dhíol tochtanna agus roghnaigh táirge nua ortaipéideach! Ón gcéad oíche, feabhsóidh sé go mór caighdeán do chodlata agus cuideoidh sé leat dearmad a dhéanamh faoi chodlatacht an lae go deo.

Cén fáth a ndéanann tú diaibéiteas codladh orm?

Is paiteolaíochta endocrine casta é Diaibéiteas mellitus, agus is é an chúis atá leis seo ná easpa insline. Is é is galar ann ná neamhoird mheitibileacha sa chorp, go háirithe, tá meitibileacht charbaihiodráit faoi réir athruithe.

Le forbairt na paiteolaíochta, cailleann an briseán a fheidhm chun an toirt riachtanach insline a tháirgeadh, mar thoradh air sin, méadaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil.

Is féidir na chéad chomharthaí den ghalar a thabhairt faoi deara go neamhspleách. I measc na n-airíonna sainiúla tá mothú tuirse agus miondealú i gcónaí. Má éiríonn a leithéid de léirithe níos minice, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Léiriúcháin ar dhiaibéiteas

Chun diaibéiteas mellitus a dheimhniú nó a eisiamh, ba chóir sraith tástálacha a dhéanamh má tá codlatacht, tuirse, agus tart trom le feiceáil.

Uaireanta bíonn an diaibéiteas mar thoradh ar strus. Fásann an baol ailse a fhorbairt i gcomhréir le fás aníos. Go minic, éiríonn neamhoird hormónacha, mar aon le cógais áirithe agus tomhaltas iomarcach alcóil, ina chúis.

Mar gheall ar na hairíonna sách idirleata, is minic a dhéantar diagnóisiú ar dhiaibéiteas go déanach.

Tá cuma an tinnis seo bainteach le tosca mar seo:

• róthrom
• oidhreacht
• stair, a mheá de réir mar a chailleann na cealla béite atá freagrach as inslin a tháirgeadh: paiteolaíocht na faireoga inchríneacha, ailse pancreatic, pancreatitis.

D'fhéadfadh an galar tarlú freisin mar gheall ar:

1. fliú
2. rubella
3. heipitíteas eipidéim
4. pox sicín.

Ag brath ar na cúiseanna is cúis le méadú glúcóis i bhfuil an duine, tá an galar roinnte ina dhá chineál. Tá diaibéiteas Cineál 1 tréithrithe ag spleáchas ar inslin. Sa chúrsa seo den ghalar, cuirtear isteach ar an briseán, stopann sé insulin a tháirgeadh. Is gá é a thabhairt isteach sa chorp go saorga.

Tá an cineál diaibéiteas seo níos coitianta ag aois óg. Leis an dara cineál paiteolaíochta, níl aon spleáchas insline. Déantar an cineál seo tinnis mar gheall ar easnamh neamhiomlán inslin. De ghnáth, is tréith den chineál seo galair é daoine aosta agus aosta.

Sa dara cineál diaibéiteas, déantar inslin a tháirgeadh i gcónaí, agus má chloíonn tú le cothú cuí agus má dhéanann tú gníomhaíocht choirp measartha, is féidir leat deacrachtaí éagsúla a chosc.

Ní thaispeántar tabhairt isteach insulin sa chineál seo paiteolaíochta ach i gcásanna aonair. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go mbíonn galar cardashoithíoch i gceist leis an gcineál seo diaibéiteas.

Is iad na siomptóim seo a leanas a bhaineann le diaibéiteas Cineál 1 agus Cineál 2:

• tart dian
• toirt fuail mhéadaithe agus urination minic,
• meáchain caillteanas tobann
• fís laghdaithe
• laige, tuirse, codlatacht,
• numbness agus tingling na géaga,
• galair thógálacha fhada
• spasms lao,
• laghdaigh libido
• cneasú créachta mall
• laghdú ar theocht an choirp
• othrais ar an gcraiceann,
• craiceann tirim agus itching.

Tá tuirse agus codlatacht i ndiaibéiteas ina gcodanna leanúnacha de phaiteolaíocht. Mar gheall ar phróisis phaiteolaíocha, níl an fuinneamh a fhaigheann sé ó ghlúcós ag an gcorp daonna. Dá bhrí sin, tarlaíonn tuirse agus laige. Tá duine ag iarraidh codladh i gcónaí, gan cúiseanna oibiachtúla. Tarlaíonn sé seo go minic tar éis ithe.

Ina theannta sin, tá an stát síceolaíoch ag athrú. Go minic mothaíonn duine:

1. moilliú
2. brón agus dúlagar
3. ráigeanna greannaitheachta,
4. apathy.

Má bhreathnaítear ar na léirithe sin i gcónaí, ba cheart duit smaoineamh faoi dhiaibéiteas a bheith i láthair. I gcásanna áirithe, méadaíonn na hairíonna de réir a chéile, mar sin ní thuigeann duine láithreach go bhfuil athrú tagtha ar a riocht sláinte.

Le diaibéiteas mellitus den chéad chineál, tá na hairíonna níos suntasaí, is measa le folláine an duine níos tapúla agus is minic a tharlaíonn díhiodráitiú.

Mura bhfaigheann daoine dá leithéid aird mhíochaine ar bhealach tráthúil, is féidir le cóma diaibéiteach forbairt a dhéanamh a chuirfeadh isteach ar an saol. Le diaibéiteas cineál 2 mellitus, is féidir cosc ​​a chur ar dhul chun cinn an ghalair má mhéadaíonn tú gníomhaíocht choirp agus má chailleann tú meáchan.

Is féidir leat labhairt faoi dhiaibéiteas ar bhonn na gcinntí a rinneadh arís agus arís eile ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil.

Má tá aistí bia agus aiste bia sláintiúil neamhéifeachtach chun siúcra fola a normalú i ndiaibéiteas chineál 2, tá cóireáil drugaí ag teastáil. Chun na gcríoch sin, úsáidtear drugaí éagsúla.

Is minic a bhíonn meiteamatóin ar an gcéad druga a fhorordaítear do dhiaibéiteas de chineál 2. Feidhmíonn na drugaí tríd an méid glúcóis a thagann isteach i sruth na fola ón ae a laghdú. Ina theannta sin, déanann Metformin cealla coirp níos íogaire do insulin.

Nuair a bhíonn sé róthrom, is minic a fhorordaítear Metformin. Murab ionann agus drugaí eile, ní spreagann sé meáchan a fháil. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh buinneach nó masmas tarlú. Is éard is contraindication féideartha paiteolaíochta duáin.

Méadaíonn ullmhóidí Sulfonylurea an méid insline a tháirgeann an briseán. Is iad na cinn is coitianta ná:

Is féidir ceann de na drugaí seo a fhorordú do dhiaibéitis mura bhfuil sé in ann Metformin a úsáid nó mura bhfuil aon rómheáchan ann. Mar mhalairt air sin, féadfar formhéaduithe Metformin nó sulfonylurea a fhorordú mura leor gníomh Metformin.

Uaireanta méadaíonn ullmhóidí Sulfonylurea an baol hypoglycemia, toisc go méadaíonn siad an méid inslin sa chorp. Féadann na drugaí seo buinneach, meáchan a fháil, agus meadh a chur faoi deara.

Méadaíonn thiazolidonides íogaireacht na gceall chun inslin, agus mar sin téann níos mó glúcóis isteach sna cealla ón bhfuil. Úsáidtear modhanna mar aon le hullmhóidí meitreoin nó sulfonylurea.

Mar thoradh ar dhrugaí den sórt sin a ghlacadh, is féidir go bhfaighfear meáchan beag agus at an rúitín. Ná húsáid Pioglitazone le haghaidh cliseadh croí nó togracht fhuaimnithe le bristeacha agus bristeacha cnámh.

Tarraingíodh thiazolidonide eile, rosiglitazone, siar ó dhíol roinnt blianta ó shin toisc gur spreag sé galar cardashoithíoch. Chuir an druga seo go háirithe le cliseadh croí agus infarction miócairdiach.

Coisceann glyptáin an polaipeiptíd 1 (GLP-1) glucagóin cosúil le díghrádú. Ligeann an uirlis don chomhlacht inslin a tháirgeadh ag leibhéil arda siúcra fola, ach scriostar go tapa é.

Fágann glipéidí gur féidir leibhéil arda siúcra fola a chosc, cé nach bhfuil aon bhaol ann go mbeidh hypoglycemia ann. Táimid ag caint faoi na huirlisí seo:

1. Linagliptin.
2. Saxagliptin.
3. Itagliptin.
4. Ildagliptin.

Is féidir gliptins a fhorordú má tá sé contraindicated do dhuine glitazones nó sulfonylureas a úsáid. Ní chruthaíonn gliptiní murtall.

Is spreagthóir (agonist) de pholapeiptíd glucagóin 1 (GLP-1) é exenatide. Tá an druga insteallta, gníomhaíonn sé mar an gcéanna leis an hormón nádúrtha GLP-1. Déantar an druga a riaradh dhá uair sa lá, gníomhaíonn sé táirgeadh insulin agus laghdaíonn sé siúcra fola gan riosca hypoglycemia.

Tuairiscíonn go leor daoine gur cailleadh meáchain bheag iad de bharr úsáid drugaí dá leithéid. De ghnáth, úsáidtear é in éineacht le Metformin, chomh maith le hullmhúcháin sulfonylurea do dhiaibéitigh le murtall.

Tugtar liraglutide ar agonist GLP-1 eile. Déantar an t-instealladh den druga seo uair sa lá. Is minic a úsáidtear Liraglutide, ar nós Exenatide, i gcomhar le sulfonylurea agus Metformin do dhiaibéitis róthrom. Bunaithe ar staidéir chliniciúla, tá sé cruthaithe go bhfuil cailliúint meáchain bheaga mar thoradh ar an druga.

Déanann Acarbose cosc ​​ar mhéadú géar i siúcra fola tar éis ithe. Laghdaíonn an uirlis ráta tiontaithe carbaihiodráití go glúcós. Tá fo-iarsmaí ag an druga, mar shampla buinneach agus bloating. Forordaítear an druga freisin má tá éadulaingt ar dhrugaí eile.

Gníomhaíonn Repaglinide agus Nateglinide táirgeadh insulin ag an briseán. Ní úsáidtear drugaí i gcónaí, is féidir iad a ghlacadh de shárú ar an aiste bia. Ní mhaireann an éifeacht ach mar sin, ba cheart cistí a thógáil roimh bhéilí.

Tá fo-iarsmaí ag na drugaí - hypoglycemia agus meáchan a fháil.

Bia aiste bia

Más féidir, is gá bearta a ghlacadh chun an meitibileacht charbaihiodráit a athbhunú, tarlaíonn a chúiteamh le sáithiúchán na gceall leis an méid inslin atá ag teastáil, a bhraitheann ar an gcineál galair. Is gá iarracht a dhéanamh ionghabháil aonfhoirmeach insulin a chinntiú sa chorp, mar sin tá gá le haiste bia aonair.

Gan cothaithe cothaithe, ní thabharfaidh teiripe drugaí na torthaí a bhfuiltear ag súil leo. Ní mór duit fios a bheith agat go mbíonn cóireáil teoranta do theiripe aiste bia go luath i gcéimeanna luath diaibéiteas de chineál 2. t

Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó thinneas tromchúiseach den sórt sin iad féin a theorannú i gcaitheamh bianna ina bhfuil go leor carbaihiodráití agus glúcóis. Ní mholtar é a úsáid:

1. fianáin, uachtar reoite, milseáin agus siúcra,
2. torthaí milis
3. zucchini, prátaí,
4. bianna friochta a mhéadaíonn colaistéaról,
5. súnna torthaí.

Trí chloí le réim bia agus trí bhianna sláintiúla a ithe go córasach is féidir leibhéil ghlúcóis fola a normalú agus codlatacht agus míchompord a sheachaint.

Ní bhíonn an diaibéiteas ag brath níos mó ar a thinneas, rud a ligeann dó filleadh ar a ghnáthbhealach maireachtála.

Teiripe insulin

Eascraíonn codlatacht, tuirse agus tuirse toisc nach féidir leis an gcorp daonna déileáil le hairíonna atá ag fás an ghalair. Go minic san oíche bíonn ar an othar éirí suas arís agus arís eile sa leithreas agus an t-uisce a ól, rud nach gcuireann le codladh agus le scíth iomlán. Dá bhrí sin, i rith an lae tá miondealú láidir ann.

Mar sin, meastar go bhfuil teiripe inslin ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun déileáil leis an codlatacht atá mar thréith ag duine a bhfuil diaibéiteas air. Ní mór do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu teiripe a thabhairt isteach sa chorp.

Faoi láthair, tá líon mór drugaí ag leigheas atá difriúil ó thaobh ré an ghnímh de, agus roinntear iad i:

Ba chóir don dochtúir a fhreastalaíonn ar inslin a fhorordú tar éis bearta diagnóiseacha agus diagnóis iomlán.

Gnéithe de ghníomhaíocht fhisiciúil

Tá cleachtadh i ndiaibéiteas ar cheann de na coinníollacha maidir le cúiteamh rathúil an ghalair. Le hualaí ar na matáin agus gach córas coirp, tosaítear ag caitheamh an iomarca glúcóis, a sholáthraítear agus nach gcuireann insulin bac air. Mar sin imíonn na cineálacha diúltacha den ghalar: tuirse agus codlatacht.

D'fhonn an éifeacht a bhfuiltear ag súil léi a bhaint amach, ní féidir leat róshaothrú a dhéanamh, toisc go bhfuil an galar lagaithe ag an gcorp. Is leor ualach measartha laethúil, a chuirfidh le briseadh síos carbaihiodráití, go leor.

Ní féidir leat oiliúint ghníomhach a chur le chéile le húsáid deochanna alcólacha. De ghnáth, moltar do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu cleachtaí teiripeacha a dhéanamh. Go pointe áirithe, cuirtear teiripe den sórt sin in áit inslin, ach ní féidir léi é a chúiteamh go hiomlán.

Nuair nach mbíonn deacrachtaí ag duine le diaibéiteas, is féidir leis stíl mhaireachtála a bhfuil taithí aige air a threorú. Tugann dochtúirí comhairle cuairt a thabhairt ar an seomra aclaíochta cúpla uair sa tseachtain, ag déanamh siúlóidí lasmuigh, ag rothaíocht agus, más gá, ag bogshodar.

Tá sé úsáideach do dhiaibéitigh páirt a ghlacadh sna gníomhaíochtaí seo:

Chun an caighdeán maireachtála is fearr a choinneáil do dhiaibéiteas, ba chóir duit é seo a chur i bhfeidhm ar bhealach smachtaithe agus freagrach, i mórán cásanna ag baint úsáide as cumhacht-chumhacht.

Baineann cóireáil an ghalair le teiripe a fheidhmiú go laethúil do dhiaibéiteas mellitus agus d'aiste bia cothrom, monatóireacht rialta ag dochtúir ar an staid agus úsáid teiripe inslin. Má dhéanann tú gach ceann de na nithe thuas, ní bhraithfidh duine míchompord, cailliúint neart agus codlatacht.

Tugann an físeán san airteagal seo moltaí ar conas dul i ngleic le codlatacht.

An féidir le fíon diabetics ól

• Contúirt alcóil
• Cén cineál fíona is féidir liom a ól le diaibéiteas?
• Príomh-airíonna fíona
• Conas fíon a ghlacadh?

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

D'fhonn cúrsa diaibéiteas a rialú, tá sé an-tábhachtach do dhuine a bhfuil a leithéid de dhiagnóis aige siúcra fola a fheabhsú. Cinntítear é seo ní amháin trí dhrugaí áirithe a úsáid, ach freisin mar gheall ar aiste bia. Is é bunús an aiste bia do gach cineál diaibéiteas ná diúltú deochanna alcólacha. Ag an am céanna, tá roinnt eisceachtaí ann, mar shampla, tá cead ag diaibéitis taitneamh a bhaint as fíon.

Contúirt alcóil

Le deochanna alcólacha a ithe agus, go háirithe, tá fíon thar a bheith díobhálach. Tá sé seo mar gheall ar moilliú i dtáirgeadh glúcóis. Cé go bhfuil an próiseas seo mall, ach go dtéann sé i bhfeidhm go mór ar riocht ginearálta an diaibéitis, i gcásanna áirithe spreagann sé an Bheirnicé agus athruithe criticiúla eile. Mar gheall ar an moilliú i dtáirgeadh glúcóis, tá éifeacht na ndrugaí níos láidre. Mar thoradh air seo, i láthair diaibéiteas mellitus, méadaíonn táscairí siúcra go géar, agus laghdaíonn siad tar éis ceithre go cúig huaire an chloig.

Ba cheart a mheas go bhfuil riosca gaolmhar eile ann chun an méid a itheann sé i gcainníochtaí móra go leor. Mar is eol daoibh, ní hé gluttony an bealach is fearr a théann i bhfeidhm ar leibhéal an tsiúcra san fhuil. Dá bhrí sin, ní féidir a mheas go bhfuil úsáid alcóil de chineál ar bith neamh-inmhianaithe roimh ré. Ag an am céanna, ag labhairt fíona, ba mhaith liom aird a tharraingt ar úsáid ainmneacha dearga agus bána, tirim agus milis.

Cén cineál fíona is féidir liom a ól le diaibéiteas?

Is é an critéar a chinneann inghlacthacht úsáid táirge áirithe, chomh maith le deoch do dhiaibéiteas, go bhfuil siúcra ann. Baineann sé seo freisin le fíon a bhfuil diaibéiteas air. Is féidir leat é a ól, ach ba chóir duit cuimhneamh go bhfuil an deoch seo roinnte i roinnt catagóirí. Mar sin, ag tosú ar fhíon a ghlacadh, ní mór duit a mheas:

• is féidir a mheas gurb é an cineál tirim fíona an rogha is fearr. Tá sé seo toisc nach bhfuil mórán siúcra ag an deoch, agus dá bhrí sin is féidir le diaibéiteach fíon dearg tirim agus bán a úsáid,
• is iad na hainmneacha leath-thirim ná cóimheas siúcra níos airde. Is féidir leis an tiúchan seo teacht ar 5%,
• tá níos mó siúcraí i bhfíonta leath-milis, nach ionadh. De ghnáth bíonn muid ag caint faoi 6-8%, agus mar sin tá mná chomh héadrom óil,
• is catagóir ar leith iad ainmneacha daingne, a bhfuil alcól méadaithe ag baint leo. Nuair a bhíonn diaibéiteas orthu, tá sé an-chontúirteach an deoch seo a ól le táscairí siúcra ó 10% go 15%.

Agus ar deireadh, áirítear ar fhíonta milseoga agus ar chaiféanna an méid is mó den chomhpháirt thoirmiscthe. Mar sin, déanann 30% siúcra iontu iad deochanna den sórt sin do dhiaibéitigh a bheith contraindicated go hiomlán, fiú i méid íosta.

Bunaithe ar seo go léir, ní féidir ach conclúid amháin a tharraingt: is é fíon tirim le diaibéiteas ceann de na cineálacha éagsúla deoch atá inghlactha lena ól.

Diaibéiteas Glúcós

Tá glúcós mar tháscaire suntasach a ligeann duit mínormáltachtaí a dhiagnóisiú i meitibileacht charbaihiodráit, le diaibéiteas mar thoradh ar a chuid léim, tá iarmhairtí diúltacha éagsúla indéanta. Spreagann táscairí iomarcacha díhiodráitíodh cealla fíocháin. Mar thoradh air sin, glantar sreabhán amach as an gcorp le fual.

Iarmhairtí Feidhmíochta Ardaithe

1. I gcásanna áirithe, tá enuresis indéanta mar gheall ar léamha glúcóis mór.
2. Cuirtear isteach ar íogaireacht.
3. Tá glúcós iomarcach díobhálach do shoithigh fola.
4. Laghdaítear feidhmiúlacht agus sláine fíochán na cille.
5. Fadhbanna imshruthaithe - sreabhadh fola lag isteach i gcealla na hinchinne. Téann an rud céanna don chóras matáin.

Maidir le diaibéitis, tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil ghlúcóis gach lá. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as stiallacha tástála nó glucometers. Chun an rogha monatóireachta idéalach a roghnú, ba cheart duit dul i gcomhairle le hinchríneolaí.

Hypo agus hyperglycemia

D'fhéadfadh glúcós méadú i ndiaibéiteas, agus is féidir titim ar a fheidhmíocht freisin. Is contúirt é contúirt, agus coinníoll eile. Le leibhéil iomarcacha glúcóis, breathnaítear ar hyperglycemia. Éiríonn an t-othar go ró-sceitimíní, mothú eagla.

Le léim iomarcach i siúcra fola, breathnaítear ar shuaitheadh ​​meitibileach. Ina theannta sin, scaoiltear tocsainí, rud as a dtiocfaidh nimhiú an choirp. Ní dhéanann hyperglycemia éadrom dochar do shláinte, ach breathnaítear ar na hairíonna diúltacha:

• tart leanúnach
• éiríonn an craiceann tirim, tá microcracks indéanta mar thoradh air sin,
• urination minic.

I bhfoirmeacha tromchúiseacha, tá na hairíonna seo a leanas ag gabháil le hyperglycemia:

• masmas, urlacan,
• i gcónaí ag iarraidh codladh,
• tá cosc ​​ar an diaibéiteach.

Is féidir go gcaillfí comhfhiosacht fiú, chomh maith le hiarmhairtí níos contúirtí - cóma hipearglysaiceach agus fiú bás.

Le méadú ar hipearfheidhm an fhaireog thyroid, méadaíonn glúcóis san fhuil go géar. Uaireanta forbraíonn galar milis mar thoradh ar ghalar ae. Má mhaireann hyperglycemia ar feadh i bhfad, lagaíonn an diaibéiteach, titeann an díolúine, agus tagann próisis athlastacha chun cinn. Ina theannta sin, cuirtear isteach ar fheidhmiú na n-orgán giniúna. An rud céanna le haghaidh scaipeadh fola na bhfíochán. Tá táscairí le haghaidh hyperglycemia níos mó ná cúig agus leath mm / l. Ba chóir anailís a dhéanamh ar bholg folamh.

Is féidir hpoglycemia a dhéanamh i gcásanna ina bhfuil ró-bhrú ar an ngaireas inslin in orgán atá chomh tábhachtach leis an briseán. Tá laghdú géar ar ghlúcós fola indéanta mar gheall ar ródháileog insline. Mar thoradh air seo, mar thoradh air sin, téann inslin isteach i méid mór, tógann na fíocháin glúcós agus hipiglycemia.

Tá táscairí le haghaidh hypoglycemia faoi bhun 3.3 mmol / L. Tá ailse den chineál céanna indéanta de bharr go bhfuil paiteolaíocht thromchúiseach sa briseán. Is féidir breathnú ar laghdú glúcóis fola i gcoinne chúlra láithreacht na n-ailse duánach, paiteolaíochtaí tromchúiseacha sa hypothalamus agus na faireoga adrenal.

Is é an príomhthréith atá ag diaibéiteas ná méadú ar an scuabadh le leibhéal íseal glúcóis fola. Ina theannta sin, déantar an diaibéiteach a lagú go mór, bíonn tremors na ngéaga agus an corp ar fad le feiceáil. Tá Coma indéanta. Tá sé tábhachtach go bhfuil rud éigin milis ar láimh i gcónaí ag an diaibéiteach. Má éiríonn sé dona, ba chóir duit píosa candy nó píosa seacláide a ithe.

Buail le Glúcós Fola Diaibéitis

Le laghdú ar ghlúcós fola, cabhróidh 120 gram sú sú neamh-mhilsithe le hinnéacsanna a normalú le foirm éadrom de hypoglycemia. Maidir leis na hairíonna is tromchúisí, sa chás seo tá sé riachtanach go nglacfaí go gasta ó 15 go fiche gram de charbaihiodráit shimplí agus níos déanaí - mar a bheadh ​​sé an-chasta, mar shampla, is féidir leis a bheith ina phíosa aráin nó fianáin tanaí tirime.

Siondróm breacadh an lae

Nuair a éiríonn an ghrian, is féidir an tús a chur le diaibéiteas ar maidin - riocht ina n-ardaíonn leibhéil glúcóis sa raon ó cheithre ar maidin go sé cinn. Uaireanta breathnaítear ar mhéadú siúcra go dtí naoi ar maidin. Is minic a fhaightear riocht comhchosúil le galar milis de chineál inslin-spleách.

Ar na fáthanna a mbreathnaítear feiniméan na maidine ar maidin, ba chóir na nithe seo a leanas a aibhsiú:

• an lá sular mhair an strus diaibéiteach,
• bia dlúth sula dtéann tú a luí,
• sa tráthnóna, sula dtéann sé a chodladh, tugadh insline sa dosage mícheart, neamhleor.

Le haghaidh cóireála, ní mór moltaí tábhachtacha a chomhlíonadh:

• ba chóir go méadódh diaibéitis de chineál 1 an dáileog insline le haghaidh riarachán tráthnóna,
• tabhair insulin fada níos déanaí ná mar is gnách,
• déan insline gearr a riaradh ar maidin chun hyperglycemia a chosc.

Tá sé an-tábhachtach iontógáil drugaí a rialú, déanann an dochtúir, más gá, na modhanna chun an galar a chóireáil a choigeartú.

Siondróm Somoji

Tarlaíonn riocht den chineál céanna nuair a instealladh an diaibéiteach inslin i ndáileoga iomarcacha. Tá an coinníoll seo indéanta le galar milis de chineál 1. Tá na hairíonna seo a leanas ag hyperglycemia Ricochet:

• breathnaítear ar ghlúcóis i nglúcós
• hypoglycemia,
• tá comhlachtaí céatóin le feiceáil - san fhuil agus san fhual,
• ocras i gcónaí
• tá meáchan coirp ag méadú.

Le linn feiniméan Somoji a chomhrac, is gá leibhéal an tsiúcra a thomhas go rialta - ag eatraimh rialta. Caithfear é seo a dhéanamh fiú san oíche. Roghnaíonn an dochtúir an dáileog insline i ngach cás, go docht ina aonar. Le tabhairt isteach inslin, rialú glúcóis - mar aon le seo, cabhróidh sé seo leis na torthaí is fearr a bhaint amach sa troid in aghaidh an ghalair. Ní pianbhreith an diaibéiteas. Is féidir leat cónaí leis ar feadh i bhfad. Is é an rud is mó ná siúcra a rialú agus moltaí an dochtúra a leanúint.