Vitimíní le haghaidh Diaibéiteas

Nuair a bhíonn diaibéiteas mellitus orthu, go minic tar éis cúrsa teiripeach, braitheann laige agus malaise. Tá sé seo mar gheall ar shárú i gcorp na meitibileachta carbaihiodráit, agus mar gheall ar úsáid drugaí, d'fhulaing bia ar aiste bia íseal-chalraí, meitibileacht mar gheall ar easpa eilimintí. Dá bhrí sin, leis an ngalar, leagtar vitimíní do dhiaibéitigh.

Riachtanais Vitimín do Dhiaibéitigh

I ndiaibéiteas de chineál 2, bailíonn an t-othar mais saille iomarcach, agus mar thoradh air sin tá neamhoird d'fheidhmiú nádúrtha chealla an bhriseáin.

Dírítear gníomh na vitimíní do dhiaibéitis chineál 2 chun próisis mheitibileacha a normalú agus chun meáchan a laghdú.

Mar gheall ar shubstaintí nádúrtha, déantar roinnt próiseas i gcorp an othair a athchóiriú.

1. Feabhsóidh an tsláinte ghinearálta.
2. Méadóidh an díolúine.
3. Luasóidh feiniméin mhalartaithe.
4. Stoic athsholáthair de riandúile riachtanacha.

Is féidir le coimpléisc vitimín do dhiaibéitigh cuidiú le hionsú glúcóis ag fíocháin. Ní mholtar duit coimpléisc vitimín a ghlacadh go treallach. Is é an dochtúir a roghnaíonn na vitimíní is fearr agus is féidir le haghaidh diaibéitis de chineál 1 agus de chineál 2, agus saintréithe an choirp á gcur san áireamh.

Liosta Vitimín do Dhiaibéiteach

Cruthaíonn easpa vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu galair an bhriseáin. Ceann de na comharthaí soiléire a bhaineann le paiteolaíocht dhiaibéiteach ná feidhmiúlacht mhéadaithe na duán, nuair a dhéantar an corp a ní amach as formhór na vitimíní, aimínaigéid agus mianraí.

Agus an ganntanas eilimintí luachmhara á líonadh, bíonn diaibéitis i bhfad níos fearr, agus uaireanta diúltaíonn othair inslin, ag breathnú ar aiste bia agus ag rialú gníomhaíochta coirp. Ach fiú ar an gcéad amharc, ní féidir vitimíní neamhdhíobhálacha do dhiaibéiteas a ól gan smacht.

Cuideoidh an endocrinologist leat na vitimíní is fearr a roghnú do dhiaibéitigh tar éis scrúdú a dhéanamh ar an othar.

Tá aigéad nitíneach PP (B3) páirteach sa phróiseas meitibileach le próitéin, carbaihiodráití, lipidí. Is féidir le haigéad próiseáil siúcra agus saille a bhrostú. Déanann vitimín den chineál céanna le haghaidh diaibéitis de chineál 2 simpliú ar mhonatóireacht an táscaire glucometer agus is é an leigheas is éifeachtaí chun éifeachtaí droch-cholesterol a neodrú. Tar éis duit cistí a ghlacadh:

• leathnú soithí beaga,
• spreagadh sruth fola,
• tá obair an chórais chardashoithíoch ag éirí níos fearr,
• orgáin díleácha.

Ruán, ae, duáin, pónairí, arán seagal, tá an fheoil saibhir in aigéad.

Retinol A - intuaslagtha go dona in uisce, agus substaintí sailleacha go maith ann. Feidhmíonn an uirlis go leor feidhmeanna bithcheimiceacha tábhachtacha sa chorp. Tá sé riachtanach retinol a ghlacadh mar bheart coisctheach do ghalair na gaireas amhairc, an atherosclerosis, agus an phaiteolaíochta hipirtríonaigh. Cabhraíonn tabhairt bianna atá saibhir ó thaobh retinol:

• próisis mheitibileach a athbhunú,
• an díolúine do na slaghdáin a neartú
• méadú ar thréscaoilteacht na membrane cille.

Is fearr retinol a ghlacadh le vitimíní eile C agus E. Le linn géarchéimeanna diaibéitis, tá méadú ar líon na bhfoirmeacha thar a bheith tocsaineach ocsaigine a chruthaítear mar gheall ar ghníomhaíocht ríthábhachtach na bhfíochán éagsúil. I gcoimpléasc A, E, cuireann aigéad ascorbic le cosaint antioxidant an choirp, ag dul i ngleic le paiteolaíocht.

Tá vitimíní Grúpa B do dhiaibéiteas intuaslagtha in uisce, ní mór iad a chaitheamh gach lá.

1. B1 thiamine - glacann sé páirt i meitibileacht intracellular siúcra, gníomhaíonn sé chun glúcós fola a ísliú, agus cabhraíonn sé le scaipeadh fola a fheabhsú. Tá Thiamine úsáideach mar phróifiolacsas do dheacrachtaí paiteolaíochta - neuropathy, retinopathy, nephropathy.
2. B2 Ribeaflaivin - cuidíonn sé le feiniméin mheitibileacha a chur ar ais, tá sé bainteach le foirmiú cealla dearga fola. Cosc ar dhamáiste reitineach ó éifeachtaí diúltacha na gréine. Nuair a bhíonn ribeaflaivin á thógáil, feabhsaíonn feidhmiúlacht díleá.
3. B5 aigéad pantothenic - tábhachtach chun gníomhaíocht an chórais néarógach, faireoga adrenal, próisis mheitibileacha a bhunú. Nuair a théitear an t-aigéad, tarlaíonn a scriosadh. Tá sé le fáil i mhin choirce, bainne, caibheár, croí, ae, piseanna, buíocán, cóilis.
4. B6 pyridoxine - a théann i bhfeidhm ar mheitibileacht próitéine lipid, a fheabhsaíonn hematopoiesis, an córas néarógach, a laghdaíonn an seans go bhforbrófar stróc. Éascóidh Pyridoxine ionsú glúcóis, neartóidh sé díolúine, agus seachnófar at.
5. B7 biotin - cabhróidh sé le siúcra fola níos ísle, beidh éifeacht cosúil le insulin aige, glacann sé páirt i shintéisiú aigéid shailleacha, meitibileacht fuinnimh.
6. B12 cyanocobalamin - a bhfuil baint aige le meitibileacht próitéine, lipidí, carbaihiodráití. Méadaíonn éifeacht thairbheach ar fheidhmiú an chórais imshruthaithe goile.

Tá aigéad fólach B9 ag teastáil le haghaidh malartú nádúrtha aigéad núicléasach, próitéiní. Cabhraíonn aigéad fólach le hathghiniúint fíocháin, hematopoiesis, spreagann sé cothaithe na bhfíochán a bhfuil tionchar orthu.

Tócaifearól Is frithocsaídeoir é Vitimín E a choisceann go leor deacrachtaí diaibéiteas a fhoirmiú. Is féidir le Tócaifóil a charnadh i bhfíocháin, in orgáin, sa saturation is mó san ae, sa phituitary agus sa fhíochán saille. Mar gheall ar thócaifearóil:

• athchóirítear próisis ocsaídeacha,
• normalú brú fola
• feabhsaíonn feidhmiú an chroí agus na soithigh fola
• Cosnaíonn an eilimint in aghaidh damáiste do chillíní atá ag dul in aois.

Soláthraíonn Calciferol - D gnáth-ionsú cailciam, spreagann sé táirgeadh hormóin, glacann sé páirt i bpróisis mheitibileacha. Is í an phríomhfheidhm ná fás nádúrtha agus foirmiú cnámh a chur chun cinn, chun oistéapóróis a chosc, ricéid.

Is éard atá in aigéad ascorbic - C - eilimint intuaslagtha in uisce, a theastaíonn chun go bhfeidhmeodh an chnámh agus an fíochán tacaíochta go hiomlán. Bíonn éifeacht thairbheach ag aigéad ar dhiaibéiteas, ag cuidiú leis an mbaol a bhaineann le deacrachtaí a laghdú.

Tá ullmhóidí le maignéisiam riachtanach le haghaidh meitibileachta, meitibileacht charbaihiodráit. Cuidíonn maignéisiam le feabhas a chur ar ionsú insulin. Baineann tábhacht ar leith leis an iontógáil de vitimín do dhiaibéiteas de chineál 2, tosaíonn sé ar phróisis mheitibileacha, méadaíonn sé tarchur fíochán go glúcós.

Is iad ullmhóidí cróimiam na vitimíní is riachtanaí do dhiaibéiteas de chineál 2. Má bhraitear easnamh ar an eilimint, ansin bíonn méadú ar spleáchas siúcra.

Ainmneacha na vitimíní atá riachtanach le haghaidh diaibéiteas de chineál 1 agus cineál 2 diaibéiteas A, C, E, grúpa B, D, H.

Mianraí d'fhoirmeacha diaibéiteas mellitus 1 agus 2 - seiléiniam, sinc, cróimiam, mangainéis, cailciam.

Tá vitimíní do na súile do dhiaibéiteas riachtanach, mar is cúis choitianta míchumais na n-othar a bhfuil paiteolaíocht siúcra iad an fhadhb le fís. In othair, breathnaítear daille 25 uaire níos minice ná i ndaoine sláintiúla. Tá teiripe chuimsitheach galair súl le paiteolaíocht siúcra tábhachtach agus tugtar isteach na heilimintí sin - B1, 2, 6, 12, 15.

Breathnaítear ar thionchar dearfach ar fhís tar éis frithocsaídeoirí a ghlacadh. Ag céim luath de lagú amhairc, tá éifeacht dhearfach ag tócaifearóil.

Coimpléasc Multivitamin

Is cinnte nach é an bealach is fearr do ghalair de chineál 1 ná do chineál 2 ná vitimíní a thabhairt d'othair gach lá. Dá bhrí sin, le diaibéiteas, moltar coimpléisc vitimín atá deartha go sonrach le haghaidh paiteolaíochtaí den sórt sin.
Coimpléisc multivitamin agus mianraí do dhiaibéiteas.

1. Aibítir - tá an druga deartha chun neamhoird meitibileacha i bpoiteolaíocht a chur san áireamh. Tá substaintí sa choimpléasc a chuireann cosc ​​ar dheacrachtaí diaibéiteas.
2. Complivit - is féidir leis na vitimíní seo le haghaidh diaibéiteas feabhas a chur ar shreabhadh fola, meitibileacht a normalú.
3. Doppelherz Asset - in ann meitibileacht a normalú, an druga a úsáid mar phróifiolacsas de dheacrachtaí maidir le fís, duáin. Breathnaítear ar an ngníomh le cóireáil chomhpháirteach, agus le mona.
4. Ullmhóidí Vervag Pharma. I diaibéiteas den dá chineál, bíonn éifeacht neartaithe ghinearálta ag na heilimintí, tá sé forordaithe mar phróifiolacsas hypovitaminosis i gcoinne chúlra an ghalair.

Beidh na vitimíní a léirítear le haghaidh diaibéiteach ag brath ar an méid diaibéiteas agus folláine. Agus leigheas á roghnú, cuirtear airíonna agus ról bitheolaíoch na gné san áireamh. Beag beann ar an rogha substaintí, ba cheart an réimeas teiripe a leanúint chun ródháileog a chosc.

Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le vitimíní i ndiaibéiteas

Má thógann tú drugaí, agus tú ag déanamh suas as an easpa mianraí agus aigéid aimín nach bhfuair an corp mar gheall ar phaiteolaíocht, tá feabhas ar an bhfolláine. Agus má ólann tú coimpléisc vitimín le haghaidh diaibéiteas de chineál 2, cabhróidh siad le fáil réidh le glúcós, ar choinníoll go leanann tú tábla cothaithe.

Roghnú eilimintí ar chúlra 1-2 fhoirm.

1. I láthair neuropathy, moltar aigéad alfa-lipic, rud nach gceadaíonn don phaiteolaíocht tuilleadh forbartha a dhéanamh air, agus é ag cúlú arís uaireanta.
2. Tá gnéithe de ghrúpa B úsáideach beag beann ar chineál, cuireann sé cosc ​​ar dheacrachtaí mar gheall ar thinneas.
3. Tá sé úsáideach vitimíní a ól do na súile nach gceadaíonn forbairt glaucoma, reitineapaite.
4. Chun an córas imdhíonachta a neartú, ólann siad L-carnitine, coenzyme C10, arna ionadú ag substaintí nádúrtha a bhfuil éifeacht tonach acu.

Cuimhnigh nár chóir forlíontaí a chaitheamh neamhúdaraithe, agus inseoidh an dochtúir duit cé na multivitamins le hól bunaithe ar fholláine an othair.