Aronia agus fuinseog sléibhe dearg do dhiaibéiteas
Tairgimid duit féin an t-alt a chur ar an eolas faoin ábhar: "fuinseog sléibhe do dhiaibéitis, d'iamóin agus dearg do dhiaibéiteas de chineál 2" le tuairimí ó dhaoine gairmiúla. Más mian leat ceist a chur nó tuairimí a scríobh, is féidir leat é seo a dhéanamh go héasca thíos, tar éis an ailt. Is cinnte go bhfreagróidh ár n-endoprinologist speisialaithe duit.
Chruthaigh a lán daoine ar a n-eiseamláir féin úsáide go bhfuil éifeacht theiripeach leanúnach ag cokeberry (ainm eile do chokeberry) ar chineál diaibéiteas me 2, laghdaíonn sé céatadán an tsiúcra sa chóras imshruthaithe, neartaíonn sé ballaí na soithigh fola.
Físeán (cliceáil le himirt). |
Is é atá sa chokeberry ina chomhdhéanamh ceimiceach:
- céatadán mór d'aigéad ascorbic,
- comhdhúile iaidín
- Vitimín P
- siúcraí nádúrtha ísle
- aigéid orgánacha
- anthocyanins
- flavonoids.
De réir an méid vitimín C, tá na caora seo níos fearr ná cuiríní, táinséiríní, sútha talún.
Tá a luach i ndiaibéiteas i leighis créachta, in aghaidh ábhair fhrithmhiocróbacha, fhrith-athlastacha, ag laghdú leibhéil glúcóis, chomh maith le héifeacht neartaithe ghinearálta ar an gcomhlacht.
Físeán (cliceáil le himirt). |
Cuidíonn an leibhéal glúcóis íseal ina chomhdhéanamh le méid na siúcraí a chaitear a rialú, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteas.
Leis an ngalar, tá gach cineál próisis athlastacha ar dhromchlaí an chraicinn, fuiliú go minic ar na gumaí agus deacrachtaí eile lena gcabhraíonn torthaí fuinseog sléibhe le troid go rathúil.
Ceadaítear go n-úsáidfear torthaí de chokeberry tirim, tirim, chomh maith le duilleoga, mar decoctions, tinctures. Úsáidtear sú úr caora i bhfoirm lóiseanna do na limistéir a bhfuil tionchar acu ar an gcraiceann.
Tá cáil ar Chokeberry mar seo a leanas:
- vasodilator
- antispasmodic,
- stop a chur le fuiliú
- normalú sruth fola,
- meáchan coirp a chobhsú,
- secretion bile
- airíonna diuretic
- feabhsaíonn sé goile
- laghdaíonn sé brú fola
- athbhunaíonn sí tréscaoilteacht ribeadáin.
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach i gcás loit soithíoch diaibéiteach, lena n-áirítear an reitine. Is é an tionchar ginearálta a bhíonn ag fuinseog sléibhe ar dhiaibéiteas chineál 2 ná méadú ar fheidhmeanna imdhíonachta (cosanta) an chomhlachta. Spreagann comhdhúile iaidín an fhaireog thyroid, agus bíonn tionchar dearfach aici ar an gcóras inchríneacha.
Cuidíonn cobhsú sreabhadh fola i ndiaibéiteas le feiniméin chontúirteacha marbhántachta sna géaga (cosa) a sheachaint, rud a choisceann cuma chneá, a tharlaíonn go minic le galar den chineál céanna.
Sula n-úsáideann tú caora, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí chun comhairliúchán a dhéanamh chun gan dochar a dhéanamh do do shláinte.
Ós rud é go bhfuil méid mór aigéid sa chokeberry, déantar é a fhrithbheartú lena úsáid ag daoine a bhfuil ulcer peptic acu sa chóras díleá, toisc gur féidir leis é a mhúscailt go géar.
Ní mholtar go mbainfí úsáid as fuinseog sléibhe le haghaidh thrombophlebitis - leathnú féitheacha le téachtáin fola mar gheall ar théamh fola méadaithe, le brú íseal (hypotension), le constipation ainsealach, gastritis le leibhéal méadaithe aigéadachta.
Is fearr caora agus duilleoga a bhailiú san fhómhar, tar éis an chéad sioc, nuair a fhaigheann siad neart, ag bailiú níos mó vitimíní agus mianraí.
Tá cead aige torthaí a thriomú faoin aer, ag teochtaí ísle in aonaid thriomaithe. Is féidir coileach a chaomhnú tríd an modh reo éigeandála (modh speisialta atá ar fáil i reoiteoirí) chun é a bhaint sa gheimhreadh, san earrach, agus na hairíonna luachmhara go léir atá úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2 a chaomhnú.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir caora a roghnaíodh go úrnua a stóráil ar feadh i bhfad, toisc go bhfuil substaintí iontu a chuireann bac ar atáirgeadh baictéir.
Ó na caora cokeberry, is féidir leat decoctions, insiltí, caomhnaíonn, gach cineál deochanna (deochanna torthaí, deochanna torthaí, fíon) do diaibéiteas. Ar ndóigh, tá cosc iomlán ar shiúcra a chur le foirmlithe den sórt sin. Is féidir leat xylitol, sorbitol, agus ionadaithe siúcra oiriúnacha eile a chur i méideanna inghlactha.
Cuideoidh Aronia i bhfoirm torthaí úra i rith an lae i ndáileoga aonfhoirmeacha (gloine amháin) le folláine iomlán a fheabhsú, agus cosaintí an choirp a neartú, agus cosc a chur ar éifeachtaí diaibéiteas.
Recipes le hullmhú agus le húsáid
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil tairbhe luachmhar ag an chokeberry le diaibéiteas don chomhlacht, ag cuidiú le hoibriú go gníomhach agus saol iomlán a chaitheamh.
Níl sé éasca a chinntiú go nglacfar go rialta leis na vitimíní, mianraí agus riandúile uile atá riachtanach dá ghnáthoibriú. Beidh sé níos éasca déileáil leis an tasc seo má tá fuinseog sléibhe i do aiste bia. Bíonn tionchar dearfach ag caora ar staid na sláinte, rud a chuireann cosc ar chuma fadhbanna éagsúla. Ach an bhfuil sé indéanta do dhaoine le neamhoird mheitibileacha, mar shampla, diaibéitis? Chun an cheist seo a fhreagairt, ní mór duit a thuiscint conas a théann fuinseog sléibhe i bhfeidhm ar siúcra fola.
Tá gnáth-dhaonra dearg agus an t-aironia ag an gcóir sa Rúis. Is é an cion calorie sa chéad cheann de na speicis atá luaite ná 50 kcal. An dara ceann - 55 kcal. Is é innéacs glycemic an dá chineál ná 45. Is é líon na n-aonad aráin 0.83.
- vitimíní P, C, K, PP, E, B1, B2,
- iaidín
- moluibdín
- iarann
- copar
- Mangainéis
- bórón
- tannin
- aigéid orgánacha
- peictiní.
Tá comhdhéanamh comhdhéanamh na sliabh dearg ó aronia beagán difriúil. Is curaidh iad i gcion vitimín P agus C.
Is féidir na caora seo, atá saibhir i substaintí luachmhara don chorp, a ithe úr. Ach is fearr le go leor daoine súnna leighis, insiltí agus deochanna torthaí a dhéanamh uathu, chomh maith le cócaireacht glóthach.
Tugann comhdhéanamh na dtorthaí agus an GI íseal deis duit fuinseog sléibhe agus deochanna a chur san áireamh go sábháilte sa roghchlár le haghaidh fadhbanna meitibileacha. Ní bhíonn tionchar suntasach ag an táirge seo ar leibhéil siúcra. Má itheann tú cúpla caora nó má ólann tú leath gloine sú úr, ní tharlóidh léim ghlúcóis.
Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó neamhoird meitibileachta carbaihiodráit aon athrú ar a n-aiste bia a chomhordú le endocrinologist. Ceadaítear fuinseog sléibhe dhearg do dhiaibéiteas de chineál 2 laistigh de theorainneacha réasúnta. Is féidir é a ithe úr, a áitiú, a bhácáil i miasa eile nó a chócaráil. Mar sin féin, agus cokeberry.
Ag baint úsáide as na caora seo, is féidir leat cosc a chur ar fhorbairt roinnt deacrachtaí a bhaineann leis an ngalar bunúsach. Molann dochtúirí atá ag cleachtadh modhanna traidisiúnta cóireála deochanna agus insiltí leighis a dhéanamh agus a ghlacadh leo féin. Bainfidh fiú taenna gnáththorthaí tairbhe as. Is é an rud is mó atá á ullmhú ná siúcra a chur leis.
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag diaibéitis conas a théann bianna a áirítear san aiste bia i bhfeidhm ar shláinte. Mar sin, cuireann ithe caorthann le:
- díolúine a spreagadh,
- normalú táscairí brú fola,
- an corp a sháithiú le iaidín,
- cosaint radaíochta,
- feabhas ar ghalair athlastacha,
- deisiú ae
- aistarraingt bile iomarcaigh
- fáil réidh le droch-colaistéaról.
Mar gheall ar an gcomhdhéanamh nádúrtha uathúil agus na hairíonna tairbhiúla atá ar fáil, bíonn tionchar tairbheach ag caora ar chorp na n-othar a ndéantar diagnóis orthu:
- frithghníomhartha ailléirgeacha arna léiriú ag eczema, neurodermatitis,
- gastritis
- fadhbanna éagsúla duáin
- fuiliú.
Is iomaí duine a thugann comhairle ar úsáid sú fuinseoige sliabh atá brúite le haghaidh loit chraicinn mar leigheas seachtrach. Déantar lóiseanna air.
Ach níl cead ag gach duine fuinseog sléibhe a ithe. Seo liosta de na contraindications:
- ulcer gastrointestinal,
- gastritis hyperacid,
- trombophlebitis
- hypotension
- buinneach diaibéiteach.
I gcás galair an chórais díleá, ceadaítear d'othair caora scuaba ruailligh a chur san áireamh sa roghchlár le linn na tréimhse gan a bheith níos measa. Is féidir cógais speisialta a chur ina n-ionad ar bhonn dearg nó aronia.
Má tá leibhéal ard siúcra ag bean torrach, seoltar í chun dul i gcomhairle le hinchríneolaí. Roghnaíonn an dochtúir, ag díriú ar na táscairí a fhaightear, cóireáil. I gcásanna inarbh fhéidir diaibéiteas iompair a bhrath in am, is leor aiste bia dian chun riocht an mháthair amach anseo a normalú.
Moltar d'othair aiste bia a fhoirmliú ionas go n-íoslaghdófar an méid carbaihiodráití. Cuirfidh sé seo cosc ar léimneach féideartha i nglúcós fola. Má theipeann ar chúiteamh i leith galar réamh-mheasctha nó “siúcra siúcra”, is féidir le folláine na mná agus a linbh dul i léig go tapa agus go tapa.
Bíonn tionchar níos mó ag glúcós méadaithe ar struchtúr soithigh fola, cailleann siad leaisteachas. Is féidir le diaibéiteas iompair a bheith ina gcúis le anchuma ó bhroinn an fhéatas, ina chúis le tochsal riospráide, hypoglycemia. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach na moltaí ón endocrinologist a leanúint, cloí le réim bia le cion teoranta carbaihiodráití, monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan. Caithfear monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar chomhchruinniú siúcra. Chun na gcríoch sin, is féidir leat glucometer a cheannach. Mura féidir diaibéiteas a rialú le hathruithe aiste bia, ordaíonn dochtúirí inslin.
Ceann de na modhanna a bhaineann le neamhoird mheitibileacha a chóireáil ná teiripe aiste bia. Tá sé tábhachtach, ní hamháin an t-ábhar calraí atá san aiste bia a laghdú. Is gá é a thiomsú ionas go laghdófar an méid carbaihiodráití a sholáthraítear le bia. Tar éis an tsaoil, is iad a spreagann fás siúcra, rud atá deacair don orgánach diaibéiteach a phróiseáil mar gheall ar easnamh an insline hormóin atá freagrach as an bpróiseas seo.
Le aiste bia carb-íseal, is féidir leat a úsáid go sábháilte insiltí, deochanna torthaí, taenna sliabh sliabh. Bíonn tionchar tairbhiúil acu ar an gcorp, gan luaineachtaí tromchúiseacha a bheith i leibhéil glúcóis. Ach tabhair aire do sú ó chaora. Is fearr tosaíocht a thabhairt do luaith úr sléibhe. Ní mholtar níos mó ná 60 g in aghaidh an lae a bheith san áireamh sa réim bia chun léim i nglúcós a chosc.
Tá maisiúcháin agus insiltí aronia nó aronia an-úsáideach. Ach ullmhaítear iad gan siúcra a chur leis. Is féidir leat blas na ndeochanna mar thoradh air a fheabhsú le cabhair milseoirí. Beidh Rowan do dhiaibéiteach mar fhoinse mhaith eilimintí riachtanacha agus vitimíní. Ní bheidh tionchar ag tomhaltas measartha na gcaora seo ar chomhchruinniú siúcra.
Dearg agus aronia a bhfuil diaibéiteas air
I ndéileáil le diaibéiteas, is féidir go n-úsáidfear fuinseog sléibhe. Is fiú a lua gur féidir linn labhairt ní amháin faoin ngnáthréimse dearg, ach freisin faoi na torthaí dubha mar a thugtar orthu. Chun go dtuigfeadh diaibéitis an cheist a chuirtear i láthair, moltar go láidir iad féin a chur ar an eolas faoi airíonna gach ceann de na míreanna, faoi ghnéithe a n-úsáide agus faoi thréithe eile.
Tá an cineál seo planda i bhfad níos coitianta ná an chokeberry, nó an chokeberry. Tugann speisialtóirí aird ar éagsúlacht a airíonna úsáideacha do dhiaibéiteach, atá ábhartha do ghalar den chéad agus den dara cineál. Ag labhairt dó seo, ba cheart machnamh a dhéanamh ar láithreacht aimínaigéid, flavonoids, aigéid orgánacha. Ina theannta sin, is féidir le fuinseog sléibhe dhearg i ndiaibéiteas go bhfuil raon leathan vitimíní, gliocóisídí agus comhpháirteanna breise eile ann.
Níl na tréithe is lú sa troid in aghaidh diaibéiteas na tréithe sin mar atá iarann, copar, mangainéis. Ina theannta sin, tá aire ar leith ag dul do láithreacht iaidín, since agus riandúile eile. Ciallaíonn sé seo go léir gur féidir déileáil go hiomlán le diaibéiteas le fuinseog sléibhe dhearg.
Is fearr an cineál caora a chuirtear i láthair a úsáid i dhá chineál: triomaithe agus reoite. Ba chóir an úsáid is éifeachtaí agus is éifeachtaí a mheas mar úsáid plandaí i bhfoirm tae nó insilte. Ag labhairt dó faoi conas a úsáidtear fuinseog dearg sléibhe le haghaidh diaibéiteas, is gá aird a thabhairt ar an bhfíric:
- beidh an deoch mar thréith ag aftertaste searbh, chomh maith le cumhra cumhra,
- chun cóireáil éifeachtach diaibéiteas mellitus, insiltí nó taenna a eisiamh, ní cheadaítear siúcra nó, mar shampla, cuir comhpháirteanna eile (xylitol, sorbitol) ina áit,
- nach mó ná 50 ml an méid incheadaithe i rith an lae, agus laistigh de chreat ama is inmhianaithe nach mó ná 25 ml a úsáid.
Déantar an t-ullmhúchán de decoctions agus insiltí go heisiach tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir. Má tá sé seo inghlactha, ní ullmhaíonn sé níos mó ná 50 GR go traidisiúnta. caora triomaithe, a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus a bhruitear ar feadh 15 nóiméad. Ina dhiaidh sin, insítear na torthaí a chuirtear i láthair ar feadh uair an chloig. Ba cheart leigheas den sórt sin a úsáid chomh úr agus is féidir chun cóireáil éifeachtach a sholáthar do dhiaibéiteas. Sin é an fáth go bhfuil sé inmholta é a tháirgeadh i gcainníochtaí beaga.
Ag labhairt di faoi chóireáil siúcra ard nó íseal le fuinseog sléibhe, tabhair aird ar an bhfíric gur cheart a líon a laghdú nuair a bhíonn caora reoite á n-úsáid.
Mar sin, de ghnáth ní bhíonn níos mó ná 40 gram in úsáid chun decoction a ullmhú. Dá bhrí sin, le diaibéiteas de chineál 2, is féidir go minic úsáid a bhaint as caorthann dearg, ach ní gá aird níos lú a thabhairt ar chokeberry.
Dúirt búistéirí an fhírinne iomlán faoi dhiaibéiteas! Rachaidh diaibéiteas ar shiúl i 10 lá má ólann tú é ar maidin. »Léigh tuilleadh >>>
Tá go leor airíonna tairbhiúla ag an sméar seo freisin. Mar shampla, cuidíonn a úsáid go rialta le miotal trom agus comhpháirteanna díobhálacha eile a bhaint. Ina theannta sin, cuireann úsáid chokeberry i ndiaibéiteas chineál 2 feabhas ar fheidhm na bputóg, chun spamanna a fhoirmíonn go tréimhsiúil a mhaolú. Ag labhairt dó faoi na buntáistí a bhaineann le húsáid an chaora seo, níor chóir go ndéanfadh duine dearmad go ndéanann sé normalú ar tháscairí brú fola, go mbaintear an iomarca colaistéaróil amach.
Is fiú a lua freisin go bhfuil sé chokeberry le diaibéiteas a fheabhsaíonn feidhmeanna imdhíonachta, agus a ligeann duit déileáil le sárú ar an fhaireog thyroid. Go ginearálta, ceadaítear a úsáid d'aon chineál galair. Mar sin féin, ionas go mbeidh an chóireáil críochnaithe, ní mór duit gach eolas a bheith agat faoi úsáid na héagsúlachta dubha seo.
D'fhonn staid an chórais imdhíonachta a neartú, go háirithe sa gheimhreadh, is ciallmhar insileadh den sórt sin a ullmhaíodh as duilleoga tirime a úsáid. Tabhair aird ar na gnéithe ar chóir an chomhpháirt dubh seo a úsáid, agus tabhair aird ar na céimeanna seo a leanas:
- ceithre tbsp a ullmhú roimh ré. l caora a dhoirtíonn 400 ml d'uisce fiuchta,
- ba chóir an druga amach anseo a éileamh ar an lá ar fad,
- mar ainm láidir, is féidir an comhdhéanamh a úsáid 30 nóiméad roimh bhéile. Moltar nach n-úsáideann tú níos mó ná 100 ml den táirge.
Tá an chokeberry níos inghlactha le húsáid mar chuid de dheochanna eile atá úsáideach do dhiaibéiteach. Mar shampla, baineann sé seo le brú fola ard. Chun é a ísliú, ní mór duit níos mó ná 50 ml a ithe go rialta, ar chóir é a úsáid leath uair an chloig roimh bhéile. Moltar go láidir é seo a dhéanamh trí huaire sa lá ar feadh seachtaine go leith as a chéile. Ina dhiaidh sin, moltar stop a chur le cóireáil den sórt sin ar feadh dhá sheachtain nó níos mó.
Is féidir úsáid fuinseog sléibhe dubh a dhéanamh úr. Mar shampla, le ganntanas géar vitimíní agus ainéime, beidh sé níos inghlactha gan níos mó ná 250 gram a úsáid. caora. Is éard a bheidh i gcomhpháirteanna breise ná dí-ocsaídiú ar bhonn cromáin ardaigh, cuiríní dubha.Agus tú ag caint faoin úsáid leanúnach a bhaintear as an ngléasra seo, tabhair aird ar sin. gur féidir leat iad a dhéanamh subh, subha agus cumadóireachtaí eile, a bhfuil, i ndáiríre, milseoga iontu.
Dá bhrí sin, is féidir go mbeidh fuinseog sléibhe dubh agus dhearg mar chomhlánú ar an aiste bia diaibéiteach. Tá sé seo mar gheall ar na tréithe tairbheacha iomadúla a bhaineann le gach ceann de na plandaí a cuireadh i láthair. Mar sin féin, is fiú aird ar leith a thabhairt ar infhaighteacht srianta do dhiaibéitigh a bhaineann le fuinseog sléibhe.
In ainneoin gur féidir fuinseog sléibhe do dhiaibéitigh sa chuid is mó de na cásanna a úsáid don chéad agus den dara huair, tá baint ag a úsáid le teorainneacha áirithe. Agus saineolaithe ag caint faoi fhrithbhearta, tugann siad aird ar chásanna mar seo a leanas:
- téachtadh fola méadaithe
- láithreacht thrombophlebitis,
- forbairt ulcer peptic ní amháin ar an boilg, ach freisin ar an duodenum,
- gastritis
- féitheacha borrtha, a dhéantar i measc na mban go minic, ach is féidir leo a bheith ag forbairt i bhfireannaigh freisin.
I measc rudaí eile, beidh an úsáid a bhaintear as fuinseog sléibhe thar a bheith neamh-inmhianaithe sna diaibéitigh sin ina bhfuil galar corónach croí aitheanta. Tríd is tríd, luaitear fuinseog sléibhe, agus tugtar faoi deara a saintréithe úsáideacha. Mar sin féin, mar gheall ar na contraindications, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le speisialtóir sula gcuirtear tús le húsáid chórasach. Seachnóidh sé seo forbairt deacrachtaí agus iarmhairtí criticiúla.
Chokeberry le haghaidh diaibéiteas: workpieces saor ó shiúcra
Tá suim ag go leor othar atá ag fulaingt ó shiúcra fola ard sa cheist maidir leis an gcaoi a dtaispeánann aronia a bhfuil diaibéiteas air. Is é sin an rud é go bhfuil sé suimiúil na hairíonna leighis atá ag an ngléasra agus an dóigh a dtéann siad i gcion ar an gcorp.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann fuinseog sléibhe do dhiaibéitigh, agus d'othair a bhfuil galair eile orthu, airíonna cneasaithe i bhfeidhm mar gheall ar líon mór eilimintí úsáideacha, eadhon:
- Aigéad ascorbic i gcainníochtaí móra.
- Comhdhúile iaidín éagsúla.
- Vitimín PP
- Aigéid de bhunús orgánach.
- Flavonoids.
- Antonzians.
I gcás othar a bhfuil diaibéiteas orthu tá sé an-tábhachtach go bhfuil an planda seo beagnach saor ó shiúcra. Ach i dtéarmaí vitimín C, tá an táirge seo níos fearr fós ná caora citris agus caora eile.
Fíor, d’fhonn éifeacht theiripeach na caora thuasluaite a bheith le tarlú chomh luath agus is féidir, ba cheart duit a fháil amach ar dtús cad é an t-oideas a bhaineann lena ullmhúchán, chomh maith leis an dóigh is fearr chun é a thógáil.
Bhuel, agus, ar ndóigh, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar na míochainí a thógann an t-othar, cén roghchlár a bhreathnaíonn sé air agus ar a bhfuil rudaí eile, agus gan cinneadh a dhéanamh ansin conas an sméar seo a chur san aiste bia chomh maith.
Mar a luadh cheana thuas, tá líon measartha mór airíonna leighis ag cokeberry le diaibéiteas. Go ginearálta, is féidir leis an táirge seo a bheith i bhfad níos tairbhiúla ná roinnt caora eile, a mholtar freisin do dhiaibéiteas.
Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil éifeacht athlastach ag fuinseog sléibhe ar chorp an othair, agus go gcuireann sé le cneasú gasta ar a chorp. Tugtar faoi deara freisin gur féidir beagnach gach miocrób dochrach atá i gcorp an othair a mhilleadh le húsáid rialta torthaí.
Ach ní hé seo an liosta iomlán de shochair a fhaigheann an t-othar, a chuimsigh torthaí an phlanda seo ina réim bia. Ba cheart a thabhairt faoi deara gur féidir leibhéal na glúcóis i bhfuil an othair a laghdú go héifeachtach le húsáid rialta a bhaint as na plandaí thuasluaite. Úsáidtear go leor de na insiltí míochaine agus deicléasanna, a ullmhaítear ó chokeberry, go beacht chun na gcríoch sin.
Tá muinín ag a lán daoine cothaitheacha go gcabhraíonn tomhaltas torthaí na plandaí le díolúine fhoriomlán an duine a neartú, rud a chuireann leis an bhfíric go ndéileálann an comhlacht níos fearr le hionfhabhtuithe víreasacha éagsúla agus le próisis athlastacha eile.
Má labhraímid faoi conas na torthaí a bhailiú agus a stóráil, caithfimid machnamh a dhéanamh ar an méid a úsáidfidh siad. Abair go mbaintear na duilleoga is fearr as an titim, agus go déanach, nuair a bhíonn na chéad siocanna le feiceáil cheana féin. Is le linn na tréimhse seo a charnadh an líon is mó eilimintí úsáideacha iontu.
Téann an rud céanna chun caora a phiocadh. Ní mór iad a bhailiú freisin ag an am seo den bhliain. Déantar caora a thriomú ar oscailt. Is féidir na torthaí a reo, ach ní bhaineann sé seo ach le cokeberry, mar sin is féidir an sméar a chaomhnú go dtí an t-earrach.
Dála an scéil, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil simplíocht na gcoinníollacha buainte mar gheall go bhfuil substaintí sa phlanda a chuireann bac go han-éifeachtach ar atáirgeadh baictéir dhochracha, rud a d'fhéadfadh an táirge a lobhadh.
Tá oidis, lena n-áirítear cokeberry, simplí go leor agus ní theastaíonn scileanna speisialta uathu. Baineann an ceann is coitianta leo le fiche gram caora a úsáid, agus is gá torthaí úra a úsáid. Ansin ba chóir duit iad a dhoirteadh le gloine amháin d'uisce fiuchta. Tá an deoch infused ar feadh leathuair an chloig. Ní mór duit an leacht a ghlacadh trí huaire sa lá ar a laghad, thart ar céad cúig millilítear.
Is é an t-oideas eile a úsáidtear go minic má tá an dara cineál diaibéiteas ag an othar ná go ndéantar sú úr as caora. Sa chás seo, ba chóir an leacht a thógáil trí huaire sa lá, thart ar thríocha nóiméad roimh an mbéile, trí spúnóg bhoird. Más rud é go n-itheann tú níos minice, ansin, dá réir sin, ba cheart sú a thógáil níos minice.
Tá an-tóir ar dheoch diaibéiteach dá leithéid freisin - déantar spúnóg bhoird torthaí a dhoirteadh isteach i ngloine d'uisce fuar. Ansin tá an meascán seo bruite, agus ina dhiaidh sin tógtar an brat trí huaire sa lá, dhá chéad caoga millilítear.
Ó chaora is féidir leat cócaráil a dhéanamh ar chompóid agus síoróipí éagsúla. Sa chás seo, féadfar úsáid a bhaint as ionadaithe siúcra freisin.
Tá eolas maith ar airíonna cneasaithe tae, atá ullmhaithe freisin ar bhonn torthaí an ghléasra seo.
Ag brath ar thoirt an choimeádáin, ní mór duit spúnóg amháin de thorthaí triomaithe a ghlacadh agus uisce fiuchta a dhoirteadh os a gcionn, ansin lig dó brew ar feadh roinnt uaireanta agus an leacht a ghlacadh mar a theastaíonn. Ach, ar ndóigh, níos mó ná trí huaire sa lá i méid dhá chéad caoga millilítear san am.
Ach ní mór duit cuimhneamh i gcónaí nár chóir aon leigheas luibhe, agus fiú níos mó ná sin, ceimiceán, a ghlacadh gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Chomh maith leis na hairíonna a bhfuil cur síos orthu, cuireann fuinseog dearg sléibhe i ndiaibéiteas leis an bhfíric gur féidir leis an othar ionsú siúcraí a rialú go héasca. Go deimhin, i gcomhdhéanamh na gcaora, níl mórán den chomhpháirt seo ann. Ní féidir le gach táirge a leithéid de thréith a bheith ann, gan trácht ar chaora.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go mbaineann na oidis leighis úsáid ní amháin le caora dearga, ach le cinn dubh freisin.
Tá na hairíonna céanna ag caorthann dearg i ndiaibéiteas agus atá ag dubh. Trí úsáid a bhaint as torthaí is féidir leat:
- dilate soithigh fola
- faoiseamh spasm
- cuidíonn le stop a chur le fuiliú,
- sruth fola sa chorp a normalú,
- meáchan coirp a normalú
- próiseas an secretion bile a thabhairt ar ais,
- feabhas a chur ar airíonna diuretic
- normalú goile,
- brú a laghdú go héifeachtach
- níos mó tréscaoilte a dhéanamh de na ribeadáin.
De thoradh torthaí na plandaí seo, ullmhaítear ullmhóidí éagsúla go minic. Is féidir leis subh, milseoga éagsúla gan siúcra nó compóid a bheith ann. Ag an am céanna, ní hamháin go mbaintear úsáid as torthaí chun na críche seo, ach fágann sé freisin, mar aon le coirt na plandaí.
Is minic a chócaráiltear Jam ó chokeberry dubh.
Tá go leor fruchtós sa chineál seo caora, agus níl mórán siúcra nádúrtha ann.
Chomh maith leis an bhfíric go gcaithfidh tú a thuiscint go díreach conas a ullmhaítear na píosaí oibre as an táirge seo, tá sé an-tábhachtach fós a thuiscint cé na comhábhair atá mar chuid den oidis.
Cuidíonn go leor decoctions de chokeberry le soithigh fola a athbhunú, a mbíonn tionchar ag beagnach diaibéiteach orthu i gcónaí. Bíonn tionchar dearfach ag feidhmiú mór an iaidín sa phlanda ar fheidhmiú an bhriseáin.
Go ginearálta, is fiú a thabhairt faoi deara go gcabhraíonn úsáid na sméar seo le diaibéiteas de chineál 2 chun deireadh a chur de réir a chéile le húsáid drugaí a laghdaíonn siúcra. Mar thoradh air sin, éiríonn sláinte an othair i bhfad níos láidre.
Cosúil le haon phlanda eile, tá roinnt contraindations ag luaith sliabh, is iad sin:
- Ulcer.
- Thrombophlebitis.
- Gastritis
- Constipation leanúnach.
- Tá brú íseal ag an othar.
- An bhfuil téachtáin fola ann.
- Buinneach diaibéiteach
Mar shampla, má labhraímid faoin gcéad fhrithbheartaíocht, tagann sé chun cinn mar gheall go bhfuil cion an-ard aigéadach ag an bplanda. Mar gheall ar úsáid a bhaint as caora i láthair ulcer, d'fhéadfadh deacracht tarlú. Dá bhrí sin, ní mór duit cur chuige cúramach a dhéanamh maidir le hothair a itheann sliabh sléibhe sa chatagóir seo.
Ba chóir a bheith cúramach go gcaithfear brú fola íseal ar dhaoine den sórt sin. Thairis sin, laghdaítear é i gcónaí. Mar gheall ar an bhfíric go laghdaíonn an sméar leibhéal an bhrú sa chorp, is féidir leis titim go pointe criticiúil.
D'fhonn na feiniméin dhiúltacha seo go léir a sheachaint, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Agus gan ach ansin lean ar aghaidh le cóireáil leis an uirlis seo. Cuirfidh an físeán san alt seo in iúl duit conas eile chun siúcra fola a ísliú.
Earraí saineolaithe leighis
Ceadaithe le caora diaibéiteas agus caorthann. Ag an am céanna, tugtar tús áite d'óróine, a bhfuil airíonna íslithe siúcra aige.
Ach tá an fhuinseog sléibhe le torthaí dearga oráiste, a bhfuil tint dhearg inti fuar, mar gheall ar an gcion ard vitimín A, an-úsáideach don fhís agus cabhraíonn sé le forbairt reitineapaite diaibéiteach a chosc.
, ,
Tá comhdhéanamh saibhir vitimín ag an dá chineál fuinseog sléibhe: vitimíní, A, C (aronia, tá a ábhar cothrom le cuiríní), E, bioflavonoids (i dtiúchan ard). Tá 4 vitimín i ngrúpa B i bhfuinseog sléibhe dhearg, agus i gcopar tá 6 bhreis vitimín K ann cheana féin. De réir a bhfuil vitimín C ann, bíonn coileach níos mó ná dearg, ach tá tiúchan níos airde vitimín A ag an dara ceann, atá úsáideach don fhís.
Tá maignéisiam potaisiam agus copar i gcainníochtaí móra sléibhe dearga, i méideanna níos lú - cailciam, fosfar, iarann, mangainéis agus sinc. Tá Chokeberry beagán níos lú ná dearg i dtéarmaí riandúile, ach tá sé in ann iaidín a charnadh freisin, rud atá riachtanach don fhaireog thyroid feidhmiú go maith. Is é fírinne an scéil go bhfuil mífheidhmiú an orgáin inchrínigh thábhachtaigh seo (táirgeadh hormóin thyroid méadaithe nó laghdaithe) an-chosúil le forbairt gach cineál deacrachtaí in othair le diaibéiteas mellitus. In othair a bhfuil hipeartópacht orthu, méadaíonn leibhéil glúcóis fola, ar riocht dainséarach é. Cé go bhforbraíonn easnamh hormóin thyroid siondróm éidéimeach, socraíonn leibhéal na gcolaistéaról dona ar bhallaí na soithí, agus d'fhéadfadh stróc nó infarction miócairdiach a bheith mar thoradh ar dhul chun cinn atherosclerosis.
Meastar go bhfuil fuinseog sléibhe dhearg ina foinse cothaitheach, ach ní bhíonn éifeacht shuntasach laghdaithe siúcra ag diaibéiteas. Ach tá sé ábalta brú fola ard a laghdú, éifeachtaí taleretic agus diuretic tairbheach a bheith aige, tionchar dearfach a imirt ar fheidhm na stéige, cosc a chur go minic ar an tsolúbthacht.Is féidir é a úsáid mar tonic agus chun cosc a chur ar lagú amhairc. Tá an t-innéacs glycemic de luaith sliabh íseal (25-30 aonad), is é an t-ábhar calraí ach 43 kcal, agus tá an cion carbaihiodráite i 100 g den táirge beagán níos lú ná 12 g. Is féidir caora den sórt sin a chaitheamh 150-250 g in aghaidh an lae
Ach meastar go bhfuil cokeberry dubh thar a bheith úsáideach do dhiaibéiteas, in ainneoin cion ard ard carbaihiodráití (13.5 g) agus cion beagán calorie (52 kcal). Creidtear go bhfuil an sméar seo in ann an tocsainí agus na tocsainí a ghlanadh, feidhm na stéigeach a fheabhsú, éifeacht fhrith-thaodrach agus choleretic a bheith acu, colaistéaról dochrach a bhaint, feidhm an ae a normalú, agus díolúine a mhéadú. Is é an buntáiste mór a bhaineann le cokeberry do dhiaibéiteas ná an cumas atá aige brú fola a normalú, an córas inchríneacha a chobhsú, siúcra fola a ísliú, próisis athlastacha a stopadh agus créachtaí a leigheas ar an gcorp.
Tá torthaí dubha ar fhuinseog sléibhe (cokeberry) in ann fuil a stopadh agus éifeacht díghalraithe a bheith acu. I dtaca leis na sú caora seo, is féidir caitheamh le créachtaí ar an gcraiceann agus le seicní múcasacha a chruthaítear le linn diaibéiteas.
Is féidir caora caora a chaitheamh úr (caithfear gnáth chaorthann a roghnú tar éis sioc nó a reo sa reoiteoir ionas go n-éiríonn na caora níos boige agus níos sárúla), go gcuirfidh siad compord sobhlasta agus glóthach uathu, ullmhaigh sú agus subh ag úsáid ionad siúcra mar mhilsitheoir.
Moltar sú caorthann a ithe roimh bhéilí 3-4 huaire sa lá ar ¼ chupán. Más fearr le duine caora, ansin moltar torthaí an chokeberry 1 ghloine a ithe in aghaidh an lae.
Le haghaidh ullmhúchán insiltí tae agus leighis, úsáidtear caora agus duilleoga fuinseog sléibhe (1-2 tbsp in aghaidh an ghloine d'uisce fiuchta). Ullmhaítear an chompóid ar an mbealach céanna, agus torthaí úra á doirteadh i síoróip fiuchta ullmhaithe ó uisce agus milseoir. Agus chun torthaí síoróip subh a ullmhú ní mór iad a fhiuchadh faoi dhó le thart ar 8 n-uair an chloig.
Contraindications
Tá Aronia agus fuinseog sléibhe dearg beagán difriúil óna gcomhdhéanamh ceimiceach agus dá n-éifeacht ar an gcorp an duine, ach ní bhaineann sé seo le contraindications lena n-úsáid. Sa chás seo, tá an dá chineál plandaí cosúil.
Ní mholtar caorthann le haghaidh bia do phaiteolaíochtaí áirithe an chórais imshruthaithe, ar nós slaodacht fola mhéadaithe agus togracht go trombóis, féitheacha borrtha, ischemia cardónach miócairdiach. Ba chóir duit a bheith cúramach go n-itheann tú caora tar éis taom croí agus stróc.
Le galair athlastacha ulcerative an bholg agus an duodenum, is féidir le húsáid torthaí úra fuinseog sléibhe cur leis an ngalar.
Cad iad na hairíonna atá ag na torthaí?
Mar a luadh cheana thuas, tá líon measartha mór airíonna leighis ag cokeberry le diaibéiteas. Go ginearálta, is féidir leis an táirge seo a bheith i bhfad níos tairbhiúla ná roinnt caora eile, a mholtar freisin do dhiaibéiteas.
Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil éifeacht athlastach ag fuinseog sléibhe ar chorp an othair, agus go gcuireann sé le cneasú gasta ar a chorp. Tugtar faoi deara freisin gur féidir beagnach gach miocrób dochrach atá i gcorp an othair a mhilleadh le húsáid rialta torthaí.
Ach ní hé seo an liosta iomlán de shochair a fhaigheann an t-othar, a chuimsigh torthaí an phlanda seo ina réim bia. Ba cheart a thabhairt faoi deara gur féidir leibhéal na glúcóis i bhfuil an othair a laghdú go héifeachtach le húsáid rialta a bhaint as na plandaí thuasluaite. Úsáidtear go leor de na insiltí míochaine agus deicléasanna, a ullmhaítear ó chokeberry, go beacht chun na gcríoch sin.
Tá muinín ag a lán daoine cothaitheacha go gcabhraíonn tomhaltas torthaí na plandaí le díolúine fhoriomlán an duine a neartú, rud a chuireann leis an bhfíric go ndéileálann an comhlacht níos fearr le hionfhabhtuithe víreasacha éagsúla agus le próisis athlastacha eile.
Conas a stóráil agus a úsáid?
Má labhraímid faoi conas na torthaí a bhailiú agus a stóráil, caithfimid machnamh a dhéanamh ar an méid a úsáidfidh siad. Abair go mbaintear na duilleoga is fearr as an titim, agus go déanach, nuair a bhíonn na chéad siocanna le feiceáil cheana féin. Is le linn na tréimhse seo a charnadh an líon is mó eilimintí úsáideacha iontu.
Téann an rud céanna chun caora a phiocadh. Ní mór iad a bhailiú freisin ag an am seo den bhliain. Déantar caora a thriomú ar oscailt.Is féidir na torthaí a reo, ach ní bhaineann sé seo ach le cokeberry, mar sin is féidir an sméar a chaomhnú go dtí an t-earrach.
Dála an scéil, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil simplíocht na gcoinníollacha buainte mar gheall go bhfuil substaintí sa phlanda a chuireann bac go han-éifeachtach ar atáirgeadh baictéir dhochracha, rud a d'fhéadfadh an táirge a lobhadh.
Tá oidis, lena n-áirítear cokeberry, simplí go leor agus ní theastaíonn scileanna speisialta uathu. Baineann an ceann is coitianta leo le fiche gram caora a úsáid, agus is gá torthaí úra a úsáid. Ansin ba chóir duit iad a dhoirteadh le gloine amháin d'uisce fiuchta. Tá an deoch infused ar feadh leathuair an chloig. Ní mór duit an leacht a ghlacadh trí huaire sa lá ar a laghad, thart ar céad cúig millilítear.
Is é an t-oideas eile a úsáidtear go minic má tá an dara cineál diaibéiteas ag an othar ná go ndéantar sú úr as caora. Sa chás seo, ba chóir an leacht a thógáil trí huaire sa lá, thart ar thríocha nóiméad roimh an mbéile, trí spúnóg bhoird. Más rud é go n-itheann tú níos minice, ansin, dá réir sin, ba cheart sú a thógáil níos minice.
Tá an-tóir ar dheoch diaibéiteach dá leithéid freisin - déantar spúnóg bhoird torthaí a dhoirteadh isteach i ngloine d'uisce fuar. Ansin tá an meascán seo bruite, agus ina dhiaidh sin tógtar an brat trí huaire sa lá, dhá chéad caoga millilítear.
Ó chaora is féidir leat cócaráil a dhéanamh ar chompóid agus síoróipí éagsúla. Sa chás seo, féadfar úsáid a bhaint as ionadaithe siúcra freisin.
Tá eolas maith ar airíonna cneasaithe tae, atá ullmhaithe freisin ar bhonn torthaí an ghléasra seo.
Ag brath ar thoirt an choimeádáin, ní mór duit spúnóg amháin de thorthaí triomaithe a ghlacadh agus uisce fiuchta a dhoirteadh os a gcionn, ansin lig dó brew ar feadh roinnt uaireanta agus an leacht a ghlacadh mar a theastaíonn. Ach, ar ndóigh, níos mó ná trí huaire sa lá i méid dhá chéad caoga millilítear san am.
Ach ní mór duit cuimhneamh i gcónaí nár chóir aon leigheas luibhe, agus fiú níos mó ná sin, ceimiceán, a ghlacadh gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Céard eile atá úsáideach do phlanda?
Chomh maith leis na hairíonna a bhfuil cur síos orthu, cuireann fuinseog dearg sléibhe i ndiaibéiteas leis an bhfíric gur féidir leis an othar ionsú siúcraí a rialú go héasca. Go deimhin, i gcomhdhéanamh na gcaora, níl mórán den chomhpháirt seo ann. Ní féidir le gach táirge a leithéid de thréith a bheith ann, gan trácht ar chaora.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go mbaineann na oidis leighis úsáid ní amháin le caora dearga, ach le cinn dubh freisin.
Tá na hairíonna céanna ag caorthann dearg i ndiaibéiteas agus atá ag dubh. Trí úsáid a bhaint as torthaí is féidir leat:
- dilate soithigh fola
- faoiseamh spasm
- cuidíonn le stop a chur le fuiliú,
- sruth fola sa chorp a normalú,
- meáchan coirp a normalú
- próiseas an secretion bile a thabhairt ar ais,
- feabhas a chur ar airíonna diuretic
- normalú goile,
- brú a laghdú go héifeachtach
- níos mó tréscaoilte a dhéanamh de na ribeadáin.
De thoradh torthaí na plandaí seo, ullmhaítear ullmhóidí éagsúla go minic. Is féidir leis subh, milseoga éagsúla gan siúcra nó compóid a bheith ann. Ag an am céanna, ní hamháin go mbaintear úsáid as torthaí chun na críche seo, ach fágann sé freisin, mar aon le coirt na plandaí.
Is minic a chócaráiltear Jam ó chokeberry dubh.
Tá go leor fruchtós sa chineál seo caora, agus níl mórán siúcra nádúrtha ann.
Rabhaidh agus moltaí le húsáid
Chomh maith leis an bhfíric go gcaithfidh tú a thuiscint go díreach conas a ullmhaítear na píosaí oibre as an táirge seo, tá sé an-tábhachtach fós a thuiscint cé na comhábhair atá mar chuid den oidis.
Cuidíonn go leor decoctions de chokeberry le soithigh fola a athbhunú, a mbíonn tionchar ag beagnach diaibéiteach orthu i gcónaí. Bíonn tionchar dearfach ag feidhmiú mór an iaidín sa phlanda ar fheidhmiú an bhriseáin.
Go ginearálta, is fiú a thabhairt faoi deara go gcabhraíonn úsáid na sméar seo le diaibéiteas de chineál 2 chun deireadh a chur de réir a chéile le húsáid drugaí a laghdaíonn siúcra. Mar thoradh air sin, éiríonn sláinte an othair i bhfad níos láidre.
Cosúil le haon phlanda eile, tá roinnt contraindations ag luaith sliabh, is iad sin:
- Ulcer.
- Thrombophlebitis.
- Gastritis
- Constipation leanúnach.
- Tá brú íseal ag an othar.
- An bhfuil téachtáin fola ann.
- Buinneach diaibéiteach
Mar shampla, má labhraímid faoin gcéad fhrithbheartaíocht, tagann sé chun cinn mar gheall go bhfuil cion an-ard aigéadach ag an bplanda. Mar gheall ar úsáid a bhaint as caora i láthair ulcer, d'fhéadfadh deacracht tarlú. Dá bhrí sin, ní mór duit cur chuige cúramach a dhéanamh maidir le hothair a itheann sliabh sléibhe sa chatagóir seo.
Ba chóir a bheith cúramach go gcaithfear brú fola íseal ar dhaoine den sórt sin. Thairis sin, laghdaítear é i gcónaí. Mar gheall ar an bhfíric go laghdaíonn an sméar leibhéal an bhrú sa chorp, is féidir leis titim go pointe criticiúil.
D'fhonn na feiniméin dhiúltacha seo go léir a sheachaint, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Agus gan ach ansin lean ar aghaidh le cóireáil leis an uirlis seo. Cuirfidh an físeán san alt seo in iúl duit conas eile chun siúcra fola a ísliú.
Comhdhéanamh Berry
Is é atá sa chokeberry ina chomhdhéanamh ceimiceach:
- céatadán mór d'aigéad ascorbic,
- comhdhúile iaidín
- Vitimín P
- siúcraí nádúrtha ísle
- aigéid orgánacha
- anthocyanins
- flavonoids.
De réir an méid vitimín C, tá na caora seo níos fearr ná cuiríní, táinséiríní, sútha talún.
Cad iad na tairbhí a bhaineann le haróin agus le fuinseog sléibhe dhearg
Baintear úsáid go forleathan as cokeberry nó chokeberry i ngalair éagsúla agus meastar gur amhábhar il-éadaigh uathúil é.
Cuimsíonn comhdhéanamh a thorthaí:
- vitimíní (carotene, ascorbic agus aigéad fólach, vitimín P agus E),
- flavonoids, catechins, anthocyanins,
- riandúile (comhdhúile iaidín, copar),
- blátholaí
- siúcraí nádúrtha (fruchtós, siúcrós, sorbitol a bhfuil cion glúcóis íosta acu),
- aigéid
- nítrigin agus tannin.
Cinneann an comhdhéanamh uathúil seo na hairíonna sláinte tairbhiúla a bhaineann leis - úsáidtear cokeberry le diaibéiteas chun deacrachtaí a chosc. Ach ag an am céanna, ní chuirtear cóireáil drugaí, féin-mhonatóireacht ar ghlúcós, aiste bia agus gníomhaíocht choirp ar ceal.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach laghdaíonn úsáid luaith sléibhe sa phaiteolaíocht seo glúcós fola, ach cuidíonn sé leis é a rialú
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach ndéanann athchúrsáil cúlchistí insline athchúrsáil ar chistí éagsúla ó chokeberry - mar sin, ní féidir é a úsáid i ndéileáil le diaibéiteas ach amháin tar éis comhairliúcháin agus le cead ó do dhochtúir. Ach ba chóir a thabhairt faoi deara go laghdaíonn tionchar na n-airíonna tairbhiúla ar fhíocháin choirp i ndiaibéiteas an baol a bhaineann le deacrachtaí, go háirithe retinopathies agus loit eile den bhalla soithíoch.
Leis an úsáid cheart a bhaint as foirmlí míochaine - cokeberry do dhiaibéitigh, baintear na héifeachtaí dearfacha seo a leanas amach:
- leathnú soithí meánacha agus beaga, laghdú a gcuid spasm,
- brú fola a ísliú
- deireadh a chur le fuiliú
- tréscaoilteacht ribeach feabhsaithe,
- cobhsú mheáchan an othair, rud atá tábhachtach do dhiaibéiteas de chineál II a bhfuil rómheáchan nó murtall air,
- feabhas a chur ar phróiseas secretion bile,
- normalú leibhéil hormónacha, cobhsú fheidhm thyroid,
- feidhmeanna diuretic a chobhsú.
Tá comhdhéanamh chomh saibhir céanna ag fuinseog sléibhe nó dearg, ach tá níos mó glúcóis agus stáirse ina chuid torthaí, agus déantar stáirse a fhuarú sa fuar, rud a mhéadaíonn méid na siúcraí ina chomhdhéanamh. Dá bhrí sin, is féidir le luaith sliabh dearg i ndiaibéiteas leibhéil áirithe siúcra fola a mhéadú agus cúrsa an ghalair a mhéadú.
Conas Arania a úsáid i ndiaibéiteas
Ní bhaintear úsáid as Chokeberry le diaibéiteas ach comhairliúchán le do dhochtúir - inchríniteolaí nó diabetologist. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfágann glacadh modhanna difriúla - decoctions, leasaithe, deochanna torthaí, compotes nó insiltí gan siúcra a bheith iontu iontu.
Tugtar aird ar leith ar an ngá le leanúint ar aghaidh le teiripe drugaí go hiomlán (insulins nó táibléad) - ní cheadaítear laghdú dáileoige agus minicíocht a riaracháin. Níor chóir faireachán rialta a dhéanamh le glucometers aonair, gníomhaíocht fhisiceach dhosmálta, go háirithe i gcomhthéacs chúlra teiripe insline agus cothú cuí.
Is gá freisin cuimhneamh ar chontúirtí áirithe maidir le húsáid ghníomhach an ábhair fí-amh seo - uaireanta bíonn cokeberry agus diaibéiteas neamh-chomhoiriúnach agus is féidir leo sláinte a laghdú.
Úsáidtear caorthann go cúramach:
- le gastritis hyperacid agus ulcer gastric - tá sé seo mar gheall ar ábhar aigéadach ard na dtorthaí,
- le trombophlebitis, go háirithe i gcoinne neamhoird hipitéiseacha agus téachta fola leanúnaí - is féidir leis seo bac a chur ar shoithí beaga trí fhuilteacha nó emboli fola,
- le híogaireacht aonair do chomhpháirteanna na n-ábhar plandaí.
Conas cógais a bhailiú, a stóráil agus a ullmhú
Cabhraíonn Chokeberry le diaibéiteas le bheith ag obair go gníomhach, saol iomlán a chaitheamh in éagmais contraindations dá úsáid.
Tá sé níos fearr amhábhair íocshláinte (caora agus duilleoga) Arania a bhailiú sa titim, díreach tar éis don chéad sioc teacht. Le linn na tréimhse seo, bailíonn siad líon mór vitimíní agus mianraí, athraíonn cóimheas na substaintí peictin (méadaíonn méid na peictin intuaslagtha).
- triomú san aer oscailte nó in aonaid thriomaithe ag teochtaí ísle,
- reo éigeandála i mód speisialta sa reoiteoir,
- cócaireacht subh, insileadh, fíon, compóid.
Stóráiltear caora a roghnaíodh go úrnua ar feadh i bhfad toisc go bhfuil substaintí baictéaracha iontu a chuireann bac ar atáirgeadh baictéir.
Conas comhdhúile íocshláinte a ullmhú
Baintear úsáid as raon leathan fíte-chomhdhúile úsáideacha ó chokeberry le haghaidh diaibéiteas taobh istigh (decoctions, insiltí, subha, taenna, compotes) agus i bhfoirm gníomhairí seachtracha (lóiseanna ó sú sméar, duilleoga dínitithe) le haghaidh gumaí fuilithe, loit chraicinn agus frithghníomhartha athlastacha.
Chun blas na ndeochanna a fheabhsú agus subh agus subh a ullmhú, ceadaítear ionadaithe siúcra a chur leis - sorbitol, xylitol
Ullmhú insileadh ó thorthaí úra - déantar spúnóg bhoird de chaora a dhoirteadh isteach i ngloine d'uisce bruite agus d'áitigh sé ar feadh dhá uair an chloig i dteirm, tóg ¼ cupán roimh bhéilí 2 uair sa lá.
Conas compóid a dhéanamh:
- ní mór caora úra a ní go hiomlán agus a ísliú ar feadh trí go ceithre nóiméad i bhfiuchphointe uisce, rud a chinntíonn go ndéantar na caora a steiriliú go huile is go hiomlán,
- Líon prócaí steiriúla le 1/3 toradh agus doirt síoróip fiuchta ullmhaithe le sorbitol, xylitol nó mil,
- rolladh suas le claibíní steiriúla agus cumhdach.
Cad is gá duit a fháil amach faoi chúram diaibéiteas
Éilíonn úsáid aon mhodhanna malartacha cóireála do dhiaibéiteas dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ná creidim go neamhchoinníollach i modhanna agus modhanna "míorúilteacha" éagsúla "lucht leighis" a úsáideann mearbhall agus eagla ar ghalar uafásach agus anaithnid, an baol a bhaineann le deacrachtaí agus míchumas sa todhchaí.
Is paiteolaíochta tromchúiseach é diaibéiteas, ach le cóireáil chuí agus monatóireacht rialta, is féidir le hothair saol iomlán sona a chaitheamh, a meitibileacht a rialú agus deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint. Ní sheasann an eolaíocht go fóill, ach níl aon leigheas ann fós ar féidir leis diaibéiteas cineál I a leigheas ach amháin i gcás teiripe athsholáthair le insulin.
I gcás frithsheasmhachta insline agus cineálacha éadroma diaibéiteas (MODY), is éard atá i gceist le cóireáil uaireanta ná cothú ceart agus gníomhaíocht fhisiceach a dháiltear le siúcra fola a rialú. Ina theannta sin, is féidir leigheasanna luibhe éagsúla a úsáid faoi mhaoirseacht an dochtúir atá ag freastal.
Tá a saintréithe féin ag Diaibéiteas agus ag cokeberry - caithfear frithsheasmhacht a chur san áireamh, oidis a ullmhú, ré leigheasanna luibhe íocshláinte a ghlacadh agus monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar luachanna glúcóis fola.
Comhdhéanamh Táirgí
Tá gnáth-dhaonra dearg agus an t-aironia ag an gcóir sa Rúis. Is é an cion calorie sa chéad cheann de na speicis atá luaite ná 50 kcal. An dara ceann - 55 kcal. Is é innéacs glycemic an dá chineál ná 45. Is é líon na n-aonad aráin 0.83.
- vitimíní P, C, K, PP, E, B1, B2,
- iaidín
- moluibdín
- iarann
- copar
- Mangainéis
- bórón
- tannin
- aigéid orgánacha
- peictiní.
Tá comhdhéanamh comhdhéanamh na sliabh dearg ó aronia beagán difriúil. Is curaidh iad i gcion vitimín P agus C.
Is féidir na caora seo, atá saibhir i substaintí luachmhara don chorp, a ithe úr. Ach is fearr le go leor daoine súnna leighis, insiltí agus deochanna torthaí a dhéanamh uathu, chomh maith le cócaireacht glóthach.
Tugann comhdhéanamh na dtorthaí agus an GI íseal deis duit fuinseog sléibhe agus deochanna a chur san áireamh go sábháilte sa roghchlár le haghaidh fadhbanna meitibileacha. Ní bhíonn tionchar suntasach ag an táirge seo ar leibhéil siúcra. Má itheann tú cúpla caora nó má ólann tú leath gloine sú úr, ní tharlóidh léim ghlúcóis.
Diaibéiteas mellitus
Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó neamhoird meitibileachta carbaihiodráit aon athrú ar a n-aiste bia a chomhordú le endocrinologist. Ceadaítear fuinseog sléibhe dhearg do dhiaibéiteas de chineál 2 laistigh de theorainneacha réasúnta. Is féidir é a ithe úr, a áitiú, a bhácáil i miasa eile nó a chócaráil. Mar sin féin, agus cokeberry.
Ag baint úsáide as na caora seo, is féidir leat cosc a chur ar fhorbairt roinnt deacrachtaí a bhaineann leis an ngalar bunúsach. Molann dochtúirí atá ag cleachtadh modhanna traidisiúnta cóireála deochanna agus insiltí leighis a dhéanamh agus a ghlacadh leo féin. Bainfidh fiú taenna gnáththorthaí tairbhe as. Is é an rud is mó atá á ullmhú ná siúcra a chur leis.
Sochar agus díobháil
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag diaibéitis conas a théann bianna a áirítear san aiste bia i bhfeidhm ar shláinte. Mar sin, cuireann ithe caorthann le:
- díolúine a spreagadh,
- normalú táscairí brú fola,
- an corp a sháithiú le iaidín,
- cosaint radaíochta,
- feabhas ar ghalair athlastacha,
- deisiú ae
- aistarraingt bile iomarcaigh
- fáil réidh le droch-colaistéaról.
Mar gheall ar an gcomhdhéanamh nádúrtha uathúil agus na hairíonna tairbhiúla atá ar fáil, bíonn tionchar tairbheach ag caora ar chorp na n-othar a ndéantar diagnóis orthu:
- frithghníomhartha ailléirgeacha arna léiriú ag eczema, neurodermatitis,
- gastritis
- fadhbanna éagsúla duáin
- fuiliú.
Is iomaí duine a thugann comhairle ar úsáid sú fuinseoige sliabh atá brúite le haghaidh loit chraicinn mar leigheas seachtrach. Déantar lóiseanna air.
Ach níl cead ag gach duine fuinseog sléibhe a ithe. Seo liosta de na contraindications:
- ulcer gastrointestinal,
- gastritis hyperacid,
- trombophlebitis
- hypotension
- buinneach diaibéiteach.
I gcás galair an chórais díleá, ceadaítear d'othair caora scuaba ruailligh a chur san áireamh sa roghchlár le linn na tréimhse gan a bheith níos measa. Is féidir cógais speisialta a chur ina n-ionad ar bhonn dearg nó aronia.
Airíonna torthaí
Tá a luach i ndiaibéiteas i leighis créachta, in aghaidh ábhair fhrithmhiocróbacha, fhrith-athlastacha, ag laghdú leibhéil glúcóis, chomh maith le héifeacht neartaithe ghinearálta ar an gcomhlacht.
Cuidíonn an leibhéal glúcóis íseal ina chomhdhéanamh le méid na siúcraí a chaitear a rialú, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteas.
Leis an ngalar, tá gach cineál próisis athlastacha ar dhromchlaí an chraicinn, fuiliú go minic ar na gumaí agus deacrachtaí eile lena gcabhraíonn torthaí fuinseog sléibhe le troid go rathúil.
Ceadaítear go n-úsáidfear torthaí de chokeberry tirim, tirim, chomh maith le duilleoga, mar decoctions, tinctures. Úsáidtear sú úr caora i bhfoirm lóiseanna do na limistéir a bhfuil tionchar acu ar an gcraiceann.
Tá cáil ar Chokeberry mar seo a leanas:
- vasodilator
- antispasmodic,
- stop a chur le fuiliú
- normalú sruth fola,
- meáchan coirp a chobhsú,
- secretion bile
- airíonna diuretic
- feabhsaíonn sé goile
- laghdaíonn sé brú fola
- athbhunaíonn sí tréscaoilteacht ribeadáin.
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach i gcás loit soithíoch diaibéiteach, lena n-áirítear an reitine. Is é an tionchar ginearálta a bhíonn ag fuinseog sléibhe ar dhiaibéiteas chineál 2 ná méadú ar fheidhmeanna imdhíonachta (cosanta) an chomhlachta. Spreagann comhdhúile iaidín an fhaireog thyroid, agus bíonn tionchar dearfach aici ar an gcóras inchríneacha.
Cuidíonn cobhsú sreabhadh fola i ndiaibéiteas le feiniméin chontúirteacha marbhántachta sna géaga (cosa) a sheachaint, rud a choisceann cuma chneá, a tharlaíonn go minic le galar den chineál céanna.
Sula n-úsáideann tú caora, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí chun comhairliúchán a dhéanamh chun gan dochar a dhéanamh do do shláinte.
Aronia agus fuinseog sléibhe dearg do dhiaibéiteas
Meastar go bhfuil úsáid chokeberry do dhiaibéiteas de chineál 2 úsáideach, is féidir leis cabhair theiripeach éifeachtach a sholáthar. Baineann buntáistí caora lena gcomhdhéanamh, lena n-áirítear roinnt comhábhar atá riachtanach don chorp. Réitíodh an cheist an féidir fuinseog sléibhe a ithe sa ghalar dainséarach seo trí chleachtadh fadtéarmach teiripe mhalartaí. Ar ndóigh, tá pearsantacht speisialta ag aon chomhlacht, agus mar sin ní mór an fhéidearthacht a bhaineann le cóireáil den sórt sin a chomhaontú leis an dochtúir. Ní féidir le Chokeberry le diaibéiteas ionad teiripe drugaí a athsholáthar, ach tá sé in ann a éifeachtúlacht a mhéadú go leor.
Is paiteolaíocht endocrine é Diaibéiteas mellitus mar gheall ar easpa inslin, as a dtagann neamhoird meitibileacha le méadú ar an tiúchan glúcóis (siúcra) san fhuil agus san fhual. Tá an galar roinnte ina dhá phríomhchineál:
- Tá speiceas atá spleách ar insline, nó diaibéiteas de chineál 1, mar thoradh ar easnamh glan insline sa chorp, agus tá sé dodhéanta é a chóireáil gan an tsubstaint seo a thabhairt isteach ón taobh amuigh.
- Tá speiceas insulin-neamhspleách, nó diaibéiteas de chineál 2, bainteach leis an easnamh insline coibhneasta mar a thugtar air, i.e. tá sé go leor sa chorp, ach cuirtear isteach ar mheicníocht chomhshamhlaithe cheallaigh, rud nach gceadaíonn dó páirt iomlán a ghlacadh sa phróiseas meitibileach.
Sa dá chás, is é an toradh a bhíonn ar fhorbairt na paiteolaíochta ná méadú suntasach ar leibhéil glúcóis, as a dtagann mífheidhm an ae, na duáin agus orgán eile. Mar thoradh air sin, laghdaítear an corp, cailltear próitéiní, saillte, carbaihiodráití, riandúile riachtanacha. Tá an galar contúirteach as a dheacrachtaí tromchúiseacha a bhaineann le forbairt próisis athlastacha éagsúla agus ionfhabhtú comhlachta lag.
An bhfuil fuinseog sléibhe úsáideach do dhiaibéiteas? Ba chóir a thabhairt faoi deara láithreach nach ndéanann an gléasra siopaí athlíonta a athlíonadh. I gcás paiteolaíochta de chineál 1, tá cógais chuí ag teastáil. Cinntear na buntáistí a bhaineann le caora go príomha toisc go bhfuil cokeberry (chokeberry) in ann siúcra fola a ísliú, i.e. beidh tionchar díreach aige ar chúrsa an ghalair. Ina theannta sin, tá airíonna aige a fhéadfaidh an baol a bhaineann le deacrachtaí an ghalair a laghdú go mór. Cruthaíodh go bhfuil cneasú créachta, cumais fhrith-athlastacha, fhrithmhiocróbacha agus láidriú ginearálta ag cokeberry.
Ní féidir go mbeadh éifeacht theiripeach dhíreach ag caorthann dearg i ndiaibéiteas. Níl airíonna íslithe siúcra aige, ach baineann a úsáid le hairíonna uathúla eile. Cinntear an sochar trí chomhdhéanamh saibhir caora, a bhfuil tionchar aisiríoch aige ar an gcomhlacht. Tá aigéid aimín, flavanoids, aigéid orgánacha, gliocóisídí, fíteicídí, tannin agus peictin i bhfuinseog sléibhe dhearg. Tá a chaora ina stórais de mhéid mór vitimíní agus mianraí éagsúla (iarann, sinc, mangainéis, iaidín, copar, etc.).
Is iad comhdhéanamh a chaora a chinneann airíonna tairbhiúla chokeberry. Cuimsíonn sé na comhábhair seo a leanas:
- méid suntasach d'aigéad ascorbic,
- comhdhúile iaidín
- Vitimín P
- tiúchan íseal siúcraí nádúrtha,
- roinnt cineálacha d'aigéid orgánacha,
- anthocyanins
- flavonoids.
De réir ábhar vitimín C, tá na torthaí seo níos fearr ná cuid mhaith dá fhoinsí aitheanta, lena n-áirítear torthaí citris, cuiríní, sútha talún.
Tá an neamhláithreacht phraiticiúil i gcomhdhéanamh siúcraí nádúrtha á chinneadh den chuid is mó ag an bhfíric go bhfuil coileach dubh le diaibéiteas in ann leibhéil siúcra fola a rialáil.
Tugtar faoi deara go háirithe na cumais atá aige sa chomhrac i gcoinne na n-eiseamláirí diaibéiteacha sin mar gumaí fuilithe agus fuiliú inmheánach, loit chraicinn agus frithghníomhartha athlastacha.
Leis na húsáidí cearta a bhaint as comhdhúile bunaithe ar chokeberry, baintear na héifeachtaí teiripeacha seo a leanas amach:
- vasodilation,
- cramping
- deireadh a chur le fuiliú agus normalú scaipeadh fola,
- meáchan duine breoite a chobhsú agus a mhian a fheabhsú,
- feabhas a chur ar phróiseas secretion bile,
- feidhmeanna diuretic a chobhsú,
- brú fola a ísliú
- tréscaoilteacht ribeach feabhsaithe.
Tá sé an-tábhachtach go bhféadann fuinseog sléibhe soithí a ndearnadh damáiste diaibéiteach dóibh a neartú, go háirithe, chun cabhrú le deireadh a chur le fadhbanna leis an reitine súl. Déanann an chomhpháirt iaidín normalú ar an gcóras inchríneacha. Cuidíonn éifeacht aisiríoch ar an gcomhlacht le cosaint imdhíonachta a mhéadú. Laghdaíonn normalú scaipeadh fola an baol plódaithe sna foircinn is ísle, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteas.
Tá Chokeberry úsáideach i ndiaibéiteas i bhfoirmeacha éagsúla. Is féidir é a úsáid go hinmheánach nó a úsáid mar leigheas seachtrach. Is féidir torthaí a úsáid i bhfoirm decoctions, insiltí, deochanna (compóid, tae, deochanna torthaí), subh nó subh, fiú fíon. Más gá, is féidir ionadaithe siúcra mar sorbitol, xylitol, etc. a chur leis chun blas na ndeochanna a fheabhsú. Is féidir leat leigheas nádúrtha a úsáid chun críocha measa agus chun críocha próifiolacsacha.
Seo iad na oidis chruthaithe:
Tá Aronia an-úsáideach don chorp daonna, ach tá méid áirithe aigéad orgánach ann, rud a chuireann srian le húsáid i roinnt paiteolaíochtaí. Níor chóir coileach a bhfuil ulcer peptic ann a chaitheamh. Ina theannta sin, ní mholtar é a úsáid le haghaidh thrombophlebitis, hypotension artaireach suntasach, neamhord ainsealach agus gastritis le haigéadacht ard.
Léirigh leigheas traidisiúnta go bhfuil úsáid chokeberry úsáideach i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 2. Is féidir é a úsáid i bhfoirmeacha éagsúla, ach ba chóir go n-úsáidfí an úsáid leis an dochtúir i gcónaí. I gcúinsí áirithe, is féidir le cokeberry a bheith ina gcúis le héifeachtaí nach dteastaíonn.
Balabolkin M.I. Diaibéiteas Moscó, “Medicine”, 2000, 672 pp., Scaipeadh 4000 cóip.
Efimov A.S., Germaniuk Y.L. Diaibéiteas mellitus. Kiev, Health Publishing House, 1983, 224 pp.
Kolyadich, Maria Comharthaí dúlagair mar thuarthach ar dheacrachtaí diaibéitis mellitus / Maria Kolyadich. - M .: LAP Lambert Academic Publishing, 2011 .-- 168 p.- Diaibéiteas Akhmanov, Mikhail Sergeevich. Saol ar siúl! Gach eolas faoi do dhiaibéiteas / Akhmanov Mikhail Sergeevich. - M.: Veicteoir, 2012 .-- 567 lch.
Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist le breis agus 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.
Le diaibéiteas iompair
Má tá leibhéal ard siúcra ag bean torrach, seoltar í chun dul i gcomhairle le hinchríneolaí. Roghnaíonn an dochtúir, ag díriú ar na táscairí a fhaightear, cóireáil. I gcásanna inarbh fhéidir diaibéiteas iompair a bhrath in am, is leor aiste bia dian chun riocht an mháthair amach anseo a normalú.
Moltar d'othair aiste bia a fhoirmliú ionas go n-íoslaghdófar an méid carbaihiodráití. Cuirfidh sé seo cosc ar léimneach féideartha i nglúcós fola. Má theipeann ar chúiteamh i leith galar réamh-mheasctha nó “siúcra siúcra”, is féidir le folláine na mná agus a linbh dul i léig go tapa agus go tapa.
Bíonn tionchar níos mó ag glúcós méadaithe ar struchtúr soithigh fola, cailleann siad leaisteachas. Is féidir le diaibéiteas iompair a bheith ina gcúis le anchuma ó bhroinn an fhéatas, ina chúis le tochsal riospráide, hypoglycemia. Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach na moltaí ón endocrinologist a leanúint, cloí le réim bia le cion teoranta carbaihiodráití, monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan. Caithfear monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar chomhchruinniú siúcra. Chun na gcríoch sin, is féidir leat glucometer a cheannach. Mura féidir diaibéiteas a rialú le hathruithe aiste bia, ordaíonn dochtúirí inslin.
Le aiste bia carb-íseal
Ceann de na modhanna a bhaineann le neamhoird mheitibileacha a chóireáil ná teiripe aiste bia. Tá sé tábhachtach, ní hamháin an t-ábhar calraí atá san aiste bia a laghdú. Is gá é a thiomsú ionas go laghdófar an méid carbaihiodráití a sholáthraítear le bia. Tar éis an tsaoil, is iad a spreagann fás siúcra, rud atá deacair don orgánach diaibéiteach a phróiseáil mar gheall ar easnamh an insline hormóin atá freagrach as an bpróiseas seo.
Le aiste bia carb-íseal, is féidir leat a úsáid go sábháilte insiltí, deochanna torthaí, taenna sliabh sliabh. Bíonn tionchar tairbhiúil acu ar an gcorp, gan luaineachtaí tromchúiseacha a bheith i leibhéil glúcóis. Ach tabhair aire do sú ó chaora. Is fearr tosaíocht a thabhairt do luaith úr sléibhe. Ní mholtar níos mó ná 60 g in aghaidh an lae a bheith san áireamh sa réim bia chun léim i nglúcós a chosc.
Tá maisiúcháin agus insiltí aronia nó aronia an-úsáideach. Ach ullmhaítear iad gan siúcra a chur leis. Is féidir leat blas na ndeochanna mar thoradh air a fheabhsú le cabhair milseoirí. Beidh Rowan do dhiaibéiteach mar fhoinse mhaith eilimintí riachtanacha agus vitimíní. Ní bheidh tionchar ag tomhaltas measartha na gcaora seo ar chomhchruinniú siúcra.
Rabhadh le húsáid
Ós rud é go bhfuil méid mór aigéid sa chokeberry, déantar é a fhrithbheartú lena úsáid ag daoine a bhfuil ulcer peptic acu sa chóras díleá, toisc gur féidir leis é a mhúscailt go géar.
Ní mholtar go mbainfí úsáid as fuinseog sléibhe le haghaidh thrombophlebitis - leathnú féitheacha le téachtáin fola mar gheall ar théamh fola méadaithe, le brú íseal (hypotension), le constipation ainsealach, gastritis le leibhéal méadaithe aigéadachta.
Stóráil Berry agus duilleoige
Is fearr caora agus duilleoga a bhailiú san fhómhar, tar éis an chéad sioc, nuair a fhaigheann siad neart, ag bailiú níos mó vitimíní agus mianraí.
Tá cead aige torthaí a thriomú faoin aer, ag teochtaí ísle in aonaid thriomaithe. Is féidir coileach a chaomhnú tríd an modh reo éigeandála (modh speisialta atá ar fáil i reoiteoirí) chun é a bhaint sa gheimhreadh, san earrach, agus na hairíonna luachmhara go léir atá úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2 a chaomhnú.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir caora a roghnaíodh go úrnua a stóráil ar feadh i bhfad, toisc go bhfuil substaintí iontu a chuireann bac ar atáirgeadh baictéir.
Conas fuinseog sléibhe a úsáid le haghaidh diaibéiteas
Ó na caora cokeberry, is féidir leat decoctions, insiltí, caomhnaíonn, gach cineál deochanna (deochanna torthaí, deochanna torthaí, fíon) do diaibéiteas. Ar ndóigh, tá cosc iomlán ar shiúcra a chur le foirmlithe den sórt sin. Is féidir leat xylitol, sorbitol, agus ionadaithe siúcra oiriúnacha eile a chur i méideanna inghlactha.
Cuideoidh Aronia i bhfoirm torthaí úra i rith an lae i ndáileoga aonfhoirmeacha (gloine amháin) le folláine iomlán a fheabhsú, agus cosaintí an choirp a neartú, agus cosc a chur ar éifeachtaí diaibéiteas.
Recipes le hullmhú agus le húsáid
- Tóg 20 gram de chaora caorthainn úra, líon iad le gloine uisce fiuchta, is é fad an insilte thart ar leath uair an chloig. Baintear úsáid as brat réamhullmhaithe 3 huaire sa lá do 125 ml.
- Caithfear sú cokeberry úr a chaitheamh i 3 spúnóg bhoird i rith an lae roimh na béilí (30 nóiméad).
- Déantar spúnóg bhoird de chaora (triomaithe) a dhoirteadh le gloine uisce (fuar), bruite ar feadh níos mó ná nóiméad, seasann sé ar feadh uair an chloig. Tóg den sórt sin decoction i méid de 250 ml 3 huaire sa lá roimh béilí.
- Is féidir Aronia a úsáid i bhfoirm chompóid, a éilíonn go mbeidh torthaí úrnua ann. Ar dtús, déantar iad a thumadh ar feadh 3 nóiméad i bhfiuchphointe uisce le haghaidh steiriliú (ba chóir uisce a fhiuchadh). Ina dhiaidh sin, líonann siad an tríú cuid den channa (trí lítear) leo, líonfaidh siad an t-ábhar le síoróip fiuchta, ullmhaithe le hionadaí siúcra. Ansin, de réir an mhodha chaighdeánaigh.
- Is féidir sú úr de chaora caorthann a chneasú le créachtaí fuiliú oscailte chun iad a leigheas go gasta gan fo-iarsmaí i bhfoirm athlasadh nó inúchta.
- D'fhonn subh a bhaint as torthaí chokeberry i ndiaibéiteas chineál 2 mellitus, tógfaidh sé 2 kg de chaora chun síoróip the a dhoirteadh, cócaráilte ag úsáid ionadaí siúcra. Ina dhiaidh sin, déantar an comhdhéanamh a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad, agus ina dhiaidh sin áitítear é ar feadh ocht n-uaire. Ansin caithfidh tú an mhais a fhiuchadh arís go dtí go réitíonn na caora le bun na miasa, a chaomhnú.
- Tabharfaidh Chokeberry an deis duit triail a bhaint as tinreamh sláintiúil, calorie íseal, a ullmhaítear mar seo a leanas. Déantar torthaí tirime ar mhéid spúnóg bhoird a dhoirteadh le gloine d'uisce fiuchta, déantar an comhdhéanamh a instealladh ar feadh thart ar 30 nóiméad, scagtha. Úsáid an comhdhéanamh le linn an lae 3 huaire idir béilí ar feadh trí spúnóg bhoird (spúnóg bhoird). Stóráiltear insileadh den sórt sin in áit fhuar ar feadh tréimhse nach faide ná 3 lá.
- Ullmhaítear tae le hairíonna íocshláinte bunaithe ar dhuilleoga caorthann de réir an chos seo a leanas. Caithfidh duilleoga triomaithe i méid 3 spúnóg bhoird (spúnóg bhoird) 250 ml d'uisce fiuchta a dhoirteadh, fág ar feadh leathuaire. Ba chóir go mbeadh an tae seo ar meisce i dtrí huaire sa lá, agus b'fhearr é roimh bhéilí.
- Is minic a ullmhaítear tincture leighis de chaora caorthann i dteirm. Chun seo a dhéanamh, tóg 4 spúnóg bhoird (spúnóg bhoird) de thorthaí triomaithe, agus cuir iad i dteirmeas. Doirt ½ lítear d'uisce dóibh, agus iad á bhfiuchadh, seas an lá. An lá dár gcionn, tosaíonn siad ag ól tincture sula n-itheann siad (3 huaire i rith an lae), agus an toirt iomlán á roinnt ina 3 chuid chothroma.
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil tairbhe luachmhar ag an chokeberry le diaibéiteas don chomhlacht, ag cuidiú le hoibriú go gníomhach agus saol iomlán a chaitheamh.