Siúcra 5

Is córas féinrialála é an corp daonna. Chomh luath agus a bhíonn an phaiteolaíocht le feiceáil in aon orgán amháin, tosaítear ar fhreagra a thabhairt, agus ar deireadh thiar bíonn éagothroime sa chóras orgán iomlán. Ceann de na táscairí is tábhachtaí sa chorp is ea an leibhéal siúcra fola.

I leanaí óga, tá na táscairí beagán difriúil. Meastar gurb é an leibhéal siúcra an norm ó 2.9 go 5.1 mmol / l do leanaí faoi bhun 11 bliana d'aois. I duine fásta sláintiúil, is é (3.3 -5.5) mmol / L. Tá cead ag dul thar an táscaire seo don aoisghrúpa os cionn 60 bliain. I gcásanna eile, má tá siúcra 5.8, is gá anailís a dhéanamh ar do riocht agus tástálacha a dhéanamh arís agus arís eile.

D'fhéadfadh na cúiseanna leis an méadú ar ghlúcós fola a bheith difriúil:

• Ullmhú míchuí ar thástáil fola, méadú beag i siúcra tar éis milseáin a ithe,
• Galair thógálacha a tharla roimhe seo, laghdaigh díolúine;
• Leibhéal ard struis, spleodar dian, staid na neamh-inmharthana néarógach,
• Mífheidhm an bhriseáin, an ae, an chonair ghastraistéigeach,
• Meáchan iomarcach, stíl mhaireachtála shuiteach.
• Gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe,
• Toircheas
• Fachtóir oidhreachtúil, láithreacht othar le diaibéiteas i measc gaolta.

Comharthaí agus na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas

Feiceann gach duine go héagsúil go bhfuil méadú ar leibhéil siúcra os cionn an ghnáthleibhéil. Mar sin féin, tá comharthaí coitianta ann a ligeann duit anailís a dhéanamh ar do leas. D'fhéadfadh sé a bheith:

• Tuirse ainsealach, tuirse, malaise leanúnach, easpa láidreachta,
• Braistint leanúnach tart
• Díolúine íseal, galair ionfhabhtaíocha go minic, ailléirgeach b'fhéidir,
• Urination níos minice, go háirithe san oíche,
• Fadhbanna craicinn, craiceann sláintiúil lagaithe, triomacht, cuma créachtaí a leigheasann ar feadh i bhfad,
• Géire radhairc laghdaithe.

Cad atá le déanamh má tá amhras ort go bhfuil galar ort

Má tá na comharthaí seo le feiceáil, is gá anailís a dhéanamh ar ghlúcós san fhuil. Tá cineálacha éagsúla tástálacha ann chun fáthmheas cruinn a dhéanamh.

1. Tástáil fola ó mhéar nó ó fhéith, uair amháin, tar éis ullmhúchán cuí.
2. Cinnfear caoinfhulaingt glúcóis - braithfidh sé diaibéiteas ag céim níos luaithe. Déantar é freisin tar éis ullmhúchán cuí. Déantar sampláil fola roimh úsáid glúcóis agus ina diaidh. Sa chás seo, níor chóir go mbeadh an leibhéal siúcra níos airde ná 7.8. Léiríonn leibhéal siúcra os cionn 11 mmol / L go bhfuil galar i láthair.
3. An haemaglóibin glycated a chinneadh. Ní dhéantar an anailís seo i ngach clinic, tá sé níos costasaí, ach tá sé riachtanach chun diagnóis chruinn a fháil. Tá diallais sna torthaí indéanta má tá an fheidhm thyroid lagaithe ag an othar, nó má laghdaítear leibhéal haemaglóibine san fhuil.

Ligeann anailís den sórt sin duit leibhéal an tsiúcra fola a chinneadh le trí mhí anuas, rud atá tábhachtach agus tú ag déanamh diagnóise. Meastar an norm mar tháscaire 5.7%, paiteolaíocht - os cionn 6.5%.

1. Tá bealach simplí eile ann chun do shiúcra fola a rialú - ag baint úsáide as méadar glúcóis fola, cosúil le méadar leictriceimiceach, sa bhaile. Beidh an toradh réidh i 30 soicind. Ní mór a mheabhrú go gcaithfidh tú do lámha a ní ar dtús, ba chóir méid beag fola a chur i bhfeidhm ar an stiall tástála. Déantar an anailís ar bholg folamh. Cuideoidh anailís den sórt sin leis an athrú laethúil ar leibhéil glúcóis fola a rialú.

Ag an gcéim nuair a bhíonn leibhéal an tsiúcra fola íseal, tugtar céim na hiascaireachta air, is féidir leat an scéal a cheartú go hiomlán. Is gá an stíl mhaireachtála a athrú:

• Cuir tús leis an gcomhrac in aghaidh an rómheáchain faoi threoir speisialtóir,
• Bruscar bianna sailleacha agus siúcracha, alcól, caitheamh tobac,
• Tabhair cleachtadh measartha laethúil don chorp,
• Luaigh stíl mhaireachtála ghníomhach agus ag gluaiseacht, bí cinnte go dtógfaidh tú am do shiúlóidí laethúla, neartaigh díolúine.