Diaibéiteas agus gach rud faoi

MOLANN ÁR LÉITHEOIRÍ!

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Meastar gur modh éifeachtach go leor é an troscadh le diaibéiteas de chineál 2 mellitus atá ceaptha chun an corp a ghlanadh. Ach níl gach rud sa phróiseas seo chomh simplí, agus ní aontaíonn fiú go leor saineolaithe. Breathnaímid ar na príomhphointí maidir leis an tsaincheist seo, agus déanaimid iniúchadh freisin ar na buntáistí soiléire a bhaineann le troscadh agus leis an bpróiseas féin, eadhon, ag a phointí tábhachtacha.

Cad is diaibéiteas ann?

Is fiú a shoiléiriú gur galar é an diaibéiteas a bhfuil drochthothúlacht fíochán air i leith inslin (táimid ag caint faoi an dara cineál galair atá faoi bhreithniú). Ag céimeanna tosaigh an ghalair, is cinnte nach mbeidh instealltaí ag teastáil ó dhuine, ós rud é nach bhfuil an fhadhb in easnamh insline, ach i ndíolúine na bhfíochán dó.

Caithfidh an t-othar spóirt a imirt, chomh maith le cloí le haistí bia speisialta atá forbartha ag speisialtóirí. Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte le haghaidh moltaí!

Maidir leis an ocras, ní féidir ach mura bhfuil aon neamhord ag an othar a bhaineann le staid an chórais chardashoithíoch, chomh maith le deacrachtaí éagsúla.

Na buntáistí a bhaineann le troscadh

Is féidir le starvation, chomh maith le laghdú simplí ar an méid bia a chaitheann diaibéiteach, laghdú mór a dhéanamh ar na hairíonna géara uile agus ar an ngalar. Is é fírinne an scéil go dtáirgtear méid áirithe insline nuair a théann táirge isteach sa chóras díleá. Má stopann tú ag ithe, tosóidh an próiseas próiseála ar gach saill.

Dá bhrí sin, i dtréimhse áirithe, glanfar an corp go hiomlán, tiocfaidh tocsainí agus tocsainí as, agus déanfaidh gnáthphróisis meitibileacht a normalú, mar shampla. Féadann tú cuid den mheáchan coirp iomarcach atá i láthair i ngach diaibéiteas de chineál 2 a chailleadh fiú. Is iomaí othar a thugann faoi deara go bhfuil boladh tréith aicéatón ag tosú ag an troscadh, tarlaíonn an léiriú seo de bharr foirmiú citeal i gcorp an duine.

Na rialacha atá tábhachtach chun breathnú orthu nuair a bhíonn siad ag troscadh

Má thagann tú féin agus speisialtóir ar an gconclúid go gcabhraíonn an troscadh leat ach amháin agus nach ndéanann tú dochar ar bith do do shláinte, ba chóir duit tréimhse a roghnú nach n-itheann tú bia inti. Breithníonn formhór na saineolaithe tréimhse réasúnach 10 lá. Tabhair faoi deara go mbeidh an éifeacht fiú ó stailceanna ocrais gearrthéarmacha, ach cuideoidh cinn fhadtéarmacha le dea-éifeacht iontaofa a bhaint amach.

Ba cheart don dochtúir an chéad stailc ocrais a mhaoirsiú chomh gar agus is féidir, socrú a dhéanamh leis go gcuirfidh tú in iúl dó go laethúil faoi do dhea-bhail. Dá bhrí sin, tiocfaidh sé amach, má tharlaíonn fo-iarsmaí contúirteacha, chun stop a chur leis an bpróiseas troscaidh láithreach. Tá sé tábhachtach freisin leibhéal an tsiúcra a rialú, agus is fearr é seo a dhéanamh in ospidéal, má tá a leithéid de dheis ann, is féidir leat a bheith cinnte, más gá, go gcuirfear cúram leighis ar fáil go tráthúil! Tá gach orgánach aonair amháin, mar sin ní bheidh fiú an dochtúir is fearr in ann an tionchar a bheidh ag troscadh a thuar!

Seo iad na príomhphointí le tuiscint:

1. Ar feadh cúpla lá ní mór duit tú féin a theorannú go bia. Molann saineolaithe nach n-itheann ach táirgí bunaithe ar phlandaí.
2. Ar an lá a dtosaíonn tú ag ocras, déan enema.
3. Ná bíodh imní ort go mbraithfear boladh aicéatón sa bhfual agus sa bhéal ar feadh na chéad 5 lá. Tiocfaidh deireadh le léiriú den sórt sin go luath, rud a léireoidh deireadh na géarchéime hypoglycemic, ón léiriú seo, is féidir linn a mheas freisin go bhfuil níos lú cnámh san fhuil.
4. Fillfidh glúcós ar an ngnáthchúrsa go tapa, agus fanfaidh sé go dtí deireadh an chúrsa troscaidh.
5. Déantar gnáthphróisis mheitibileacha an choirp a normalú, agus laghdófar na hualaí ar gach orgán díleá go mór (táimid ag caint faoi an t-ae, an boilg, agus an briseán freisin).
6. Nuair a bhíonn an troscadh thart, beidh ort tosú ag ithe arís i gceart. Ar an gcéad dul síos, bain úsáid as sreabháin chothaitheacha amháin, agus níor chóir é seo a dhéanamh ach faoi dhianmhaoirseacht speisialtóir.

Is é fírinne an scéil go gcuireann an corp in oiriúint don easpa bia i 10 lá, mar sin ní mór duit é a thabhairt ar ais de réir a chéile. Ní bheidh an corp réidh le haghaidh na ngnáthdháileog agus na mbianna!

Mar is féidir leat a thuiscint, tá an ocras ag luí go maith le galar cosúil le diaibéiteas (nílimid ach ag caint faoi chineál 2). Tá sé tábhachtach a bheith chomh íogair agus is féidir do do shláinte, chomh maith le gach gníomh a chomhordú le do dhochtúir.

Tuairimí speisialtóirí agus diaibéitis

Tá dearcadh dearfach ag an gcuid is mó de na speisialtóirí, mar a luadh cheana, ar an ocras teiripeach, agus moltar go tapa é go tapa ar feadh 10 lá. Le linn an ama seo, breathnófar ar gach tionchar dearfach:

• An t-ualach ar an gcóras díleá a laghdú,
• Próiseas spreagtha meitibileach,
• Feabhas suntasach ar fheidhm pancreatic,
• Athbheochan na n-orgán tábhachtach uile,
• Dul chun cinn diaibéiteas de chineál 2 a stopadh,
• Tá sé níos fusa i bhfad hogaglycemia a iompar.
• An cumas na rioscaí a bhaineann le forbairt deacrachtaí éagsúla a laghdú.

Cuireann cuid acu comhairle ar fáil fiú chun laethanta tirim a dhéanamh, is é sin, laethanta a fhorálann do dhiúltú sreabhán, ach ní féidir é seo a dhéanamh, ós rud é gur chóir sreabhán a chaitheamh go leor.

Tá an tuairim ó dhiaibéitis dearfach den chuid is mó, ach tá dearcadh eile ann, a gcloíonn roinnt inchrínitheoirí leis. Is é an seasamh atá acu ná nach féidir le haon duine imoibriú orgánaigh áirithe a thuar don ocras den sórt sin. Fiú amháin fadhbanna beaga a bhaineann le soithigh fola, chomh maith leis an ae nó roinnt orgán agus fíochán eile, is féidir leo na rioscaí a mhéadú go suntasach.

An bhfuil sé úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 lá a chaitheamh ar an troscadh

• Maidir leis na buntáistí a bhaineann le troscadh
• Maidir le rátaí an ocrais
• Maidir leis an nuances

Tá a lán daoine cinnte go bhfuil an troscadh ar cheann de na bealaí is fearr chun an corp a ghlanadh. Ach an féidir é a áireamh mar chóireáil do dhiaibéiteas mellitus den chéad chineál nó den dara cineál? Cé chomh tairbheach is a bheidh sé do chorp gach duine den diaibéitis? Maidir leis seo agus i bhfad níos déanaí sa téacs.

Maidir leis na buntáistí a bhaineann le troscadh

Tá a lán taighdeoirí cinnte go laghdaíonn ocras nó laghdú ar líon na n-iontógáil bia in aghaidh an lae, go háirithe torthaí triomaithe, déine an ghalair, nó go hiomlán leigheasanna diaibéiteas. Tá sé ar eolas go dtéann inslin isteach i sruth na fola tar éis bia a ionghabháil sa chorp. Maidir leis seo, tá othair a bhfuil diaibéiteas orthu den chéad agus den dara cineál frithchúitithe le bia agus anraithí a ithe go minic, rud a mhéadaíonn an cóimheas insline san fhuil freisin.

Iad siúd a chleachtann cóireáil diaibéiteas le pointe ocrais, tá cosúlacht idir na comhpháirteanna fola ní amháin ach fual i ngach ceann de na diaibéitis agus iad siúd atá ag ocras. Is é an chúis a leanann athruithe cosúla i bparaiméadar fiseolaíocha mar an gcéanna:

• i limistéar an ae, laghdaítear cúlchistí a lán substaintí, lena n-áirítear glycogen, arna chúiteamh ag trátaí,
• tosaíonn an comhlacht ag úsáid na n-acmhainní inmheánacha go léir,
• go ndéantar na haigéid shailleacha atá stóráilte a phróiseáil go carbaihiodráití,
• cruthaítear citeal agus boladh “aicéatón” sonrach ní hamháin ar fhual, ach ar sheile freisin.

Chun é seo a sheachaint, forbraíodh cleachtadh teiripeach speisialta ar an gcomhlacht, is é sin ocras, diúltú don pomelo le diaibéiteas de chineál ar bith.

Maidir le rátaí an ocrais

Tá speisialtóirí ar fud an domhain cinnte go bhfuil cóireáil troscaidh do dhiaibéiteas inghlactha, ach fiú an-úsáideach. Ag an am céanna, ní féidir ach leis an ngalar cneasaithe gearr leis an ngalar a chuirtear i láthair (is é sin, ó lá go lá) ach tionchar beag a thabhairt, cosúil le mandáiní.

Tá sé de dhualgas ar dhuine ar bith a theastaíonn uaidh a thinneas den chéad nó den dara cineál a shárú, ach raon leathan de dhoirteadh a chleachtadh: ó mheánfhad go tréimhsí fada. Ag an am céanna, ní mór a mheabhrú gur chóir go mbeadh úsáid uisce, agus ní leacht ar bith eile, níos mó ná dóthain - suas le trí lítear gach 24 uair an chloig. Sa chás seo amháin, beidh an mhaoin theiripeach a fhaigheann troscadh agus diaibéiteas forbartha críochnaithe.

Má tá duine ag ocras den chéad uair, ba chóir dó an próiseas seo a dhéanamh i suíomh ospidéil.

Caithfidh sé seo a bheith ina chlinic speisialta, toisc go bhfuil rialú bia-eolaí an-tábhachtach, go háirithe nuair a bhaineann sé le diaibéiteas de chineál 2.

Sula dtosaíonn tú ag cóireáil, beidh sé an chuid is mó ceart ar feadh dhá nó trí lá:

1. bianna a mholtar go heisiach a ithe
2. itheann siad 30 ola ar a laghad in aghaidh an lae agus nach mó ná 50 g ola olóige.

Ach sula dtagann ocras ar an bpróiseas cóireála, ba cheart go ndéanfaí enema speisialta glantacháin. Cuideoidh sé leis an gcóireáil a ghabhann le troscadh agus le forbairt diaibéiteas a dhéanamh níos iomláine agus, ag an am céanna, éasca.

Tar éis don ghéarchéim hypoglycemic tarlú (is minic a tharlaíonn sé seo ceithre nó sé lá tar éis tús a chur leis an ocras), imíonn an drochbholadh aicéatón as cuas an bhéil. Ciallaíonn sé seo gur tháinig laghdú ar an gcóimheas citeal i bhfuil an duine. Tá an cóimheas glúcóis sa chás seo cobhsaithe go hiomlán agus tá sé fós optamach i rith phróiseas iomlán an troscaidh.

Ag an bpointe seo, tagann gach gnáthphróiseas meitibileach i gcorp an diaibéitis go gnáthstaid, agus laghdaítear go mór an méid ualach ar an briseán agus ar an réigiún ae. Imíonn gach siomtóim de chineál ar bith diaibéiteas mellitus freisin.

Pointe tábhachtach is ea an teacht isteach sa ocras. Beidh sé an-cheart é seo a thosú nuair a iontógáil sreabháin chothaitheacha áirithe:

• sú glasraí, atá caolaithe le huisce,
• sú nádúrtha ó ghlasraí,
• meadhg de thionscnamh bainne,
• díchóimeáil glasraí.

Sna chéad chúpla lá ón roghchlár, ba chóir duit comhábhar den sórt sin a eisiamh go hiomlán mar shalann, chomh maith leis na bianna sin atá saibhir i bpróitéin. Beidh sé úsáideach d'aon chineál diaibéiteas. Mar gheall ar sailéid glasraí agus torthaí, anraithí saille íseal, gallchnónna an éifeacht a baineadh amach mar thoradh ar an troscadh iomlán a choinneáil. Is féidir leo feidhmiú mar uirlis iontach chun fadhbanna den sórt sin a chosc leis na cosa mar chos diaibéiteach agus go leor eile. Tar éis an tsaoil, is gá a gcóireáil a dhéanamh.

Áitíonn go leor dochtúirí nach n-itheann diaibéiteas (agus más féidir, sa todhchaí) bia níos mó ná dhá uair sa lá. Dá lú an líon béilí, is ea is lú a scaoilfear an hormón inslin isteach san fhuil.

Ag an am céanna, ní éiríonn an cóimheas idir an hormón a thagann chun na fola ag an am ó líon na mbéilí níos mó, ach, ar a mhalairt, níos lú.

Dá bhrí sin, ní hamháin gur bealach coiscthe amháin é cóireáil a bhfuil ocras ort i ndiaibéiteas. Féadfaidh sé a bheith ina mhodh idéalach chun slánú a dhéanamh do dhiaibéiteas de chineál ar bith, inar cheart na huimhreacha agus na noirm go léir a chomhlíonadh.

An féidir locht a chur ar dhiaibéiteas?

I gcás go leor othar, is cosúil le pianbhreith diaibéiteas. Tugann an diagnóis seo le fios go bhfuil go leor srianta ann agus tugann sé go leor míchaoithiúlacht do shaol duine breoite. Chun an galar seo a leigheas, tá daoine réidh le dul ar na modhanna is coimhthíocha, agus tá ocras ar cheann acu. An é seo i ndáiríre uile-íoc miraculous nó féinchéasadh gan chiall?

• Cén fáth go bhfuil mothú ocrais i ndiaibéiteas?
• Conas déileáil le hocras i ndiaibéiteas?
• An féidir lom a dhéanamh?
• An éifeacht a bhfuiltear ag súil leis an troscadh teiripeach
• Conas diaibéitis a lódáil?

Cén fáth go bhfuil mothú ocrais i ndiaibéiteas?

Tá a lán othar a bhfuil diaibéiteas acu eolach ar an staid nuair a bhíonn mothú láidir ocrais orthu go tobann, toisc go dtosaíonn duine ag ithe go leor agus go minic, ach nach mothaíonn sé go hiomlán. I gcásanna áirithe, éiríonn déine an ocrais ard ó thaobh na paiteolaíochta de agus tagann an "ocras mac tíre" chun cinn - taithí phianmhar ar an éagumas chun go leor a fháil, a mothaíonn an t-othar an-bhrónach. Cén fáth a dtarlaíonn na hionsaithe seo ar ocras?

Beag beann ar an gcineál, is riocht paiteolaíoch é diaibéiteas go bunúsach nuair nach nglacann an corp glúcós agus dá bhrí sin tá a bharrachas le fáil san fhuil. Is é glúcós an phríomhfhoinse fuinnimh do chealla uile an choirp, mar sin, má tá sé dodhéanta é a chomhshamhlú, léiríonn siad easpa cothaithe, rud a fhágann go mbíonn ionsaithe ocrais insatiable ag duine.

Is é an gnáthfhoinse glúcóis don chorp ná bia a ithe agus an siúcra a ionsú ina dhiaidh sin ag an insline hormóin. Tá sé mar gheall air nach méadaíonn glúcós an tiúchan san fhuil, ach go ndéantar é a bhriseadh síos agus a ionsú ag na cealla. I gcorp othair a bhfuil diaibéiteas de chineál I air, táirgtear inslin gan dóthain cainníochtaí, dá bhrí sin, is cuma cad é an méid bia a chaitear, leanfaidh comharthaí maidir lena easnamh ag sreabhadh chuig an inchinn agus beidh fonn air go leor a fháil.

Ní iontógáil Carbaihiodráit an t-aon fhoinse glúcóis. Chomh maith leis sin, tagann glúcós ón iosta siúcra - an t-ae. I bhfocail eile, fiú má stopann duine carbaihiodráití a ithe, tosaíonn an t-ae ag scaoileadh glúcóis isteach san fhuil go dian, agus ní féidir leis na cealla é a ionsú mar gheall ar easpa inslin.

I diaibéiteas cineál II, ní dhéantar dochar do tháirgeadh insulin, is féidir é a tháirgeadh níos mó ná sin, ach tá an próiseas glactha glúcóis i gcealla lagaithe fós. De ghnáth, breathnaítear ar dhiaibéiteas de chineál II i ndaoine a itheann an iomarca siúcra agus atá róthrom. Sa chás seo moltar go laghdófaí iontógáil carbaihiodráití le haghaidh cóireála, ós rud é nach dtugann instealltaí insline an éifeacht inmhianaithe.

Conas déileáil le hocras i ndiaibéiteas?

Mar a luadh cheana, tá bunús difriúil ag an ocras le cineálacha éagsúla diaibéiteas. I ndiaibéiteas de chineál I, baineann sé le heaspa insline, agus mar sin is é an bealach is fearr chun fáil réidh leis ná inslin a instealladh (tar éis siúcra a thomhas). Ar an drochuair, tá an modh riaracháin insteallta fós fíor-riachtanach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu, ach éascaítear an próiseas seo go mór trí fheistí neomatacha le haghaidh riaracháin fho-chraicinn.

I gcás diaibéiteas de chineál II, ní thabharfaidh riarachán insulin an éifeacht inmhianaithe. Ag an am céanna, tá baol ann go dtiocfaidh meath ar riocht an othair mar gheall ar ionsaithe ocrais, ós rud é nach méadóidh tomhaltas carbaihiodráití agus siúcra sna tréimhsí sin ach tiúchan na glúcóis san fhuil. Dá bhrí sin, ba cheart duit méid beag táirgí a ithe a bhfuil cion siúcra íosta acu - mar shampla, sailéad glasraí gan chóiriú.

Ina theannta sin, ba cheart méid an bhia a chaitear i gcoitinne a laghdú. Má éiríonn leis an gcomhlacht méid beag bia a ithe, tosóidh ionsaithe ocrais ag tarlú chomh minic agus beidh sé níos éasca iad a mhaolú.

Is éard is beart radacach ann troscadh, a mbíonn claonadh ag roinnt saineolaithe airíonna cneasaithe a chur i leith cóireáil diaibéiteas de chineál II.

An féidir lom a dhéanamh?

Fuair ​​an starvation go leor lucht tacaíochta i measc lucht leanúna na mar a thugtar air "Leigheas malartach." Liosta ollmhór galair a “bhrostú”, a thugann éifeacht leighis, athnuachana agus tonach dó, deir siad gurb é seo an dóigh a bhfoghlaimíonn an corp daonna a chuid acmhainní inmheánacha a úsáid.

Is fiú a rá, áfach, nach n-aithníonn leigheas oifigiúil an modh seo agus nach bhfaigheann sé fianaise ar a éifeachtúlacht. Baineann sé seo go príomha le daoine sláintiúla. Maidir le hothair a bhfuil galair ainsealacha orthu, ní mholann dochtúirí an comhlacht a chur faoi strus den sórt sin.

MOLANN ÁR LÉITHEOIRÍ!

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Tá an claonadh ag leigheas oifigiúil, go háirithe, inchríniteoirí - na príomhspeisialtóirí i gcóireáil diaibéiteas mellitus - a chreidiúint i gcontúirtí diúltaithe bia go hiomlán, agus is fearr srianta bia, aistí bia agus drugaí a dhéanann normalú ar mheitibileacht. Rinneadh tástáil chliniciúil ar na modhanna nochta seo agus cruthaíodh go bhfuil siad éifeachtach agus sábháilte.

Maíonn saineolaithe a ghlacann troscadh mar mhodh teiripeach go bhfuil diúltú bia contúirteach ach amháin d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu, agus i gcás othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, is é an troscadh an bealach cóireála is ceart go fiseolaíoch. Dar le saineolaithe den sórt sin, cabhraíonn an ocras, a ghníomhaíonn acmhainní inmheánacha an chomhlachta, le siúcra fola a chobhsú agus le cineálacha an ghalair a laghdú san fhadtéarma.

Bealach amháin nó eile, is strus tromchúiseach don chomhlacht é bia a dhiúltú, agus sula dtéitear ar aghaidh leis an gcéim seo, ba chóir duit scrúdú a dhéanamh agus a chinntiú, chomh maith le diaibéiteas agus murtall, nach bhfuil aon fhadhbanna sláinte eile ag an othar, mar shampla:

• galair ainsealacha an chórais chardashoithíoch (thrombosis, galar croí),
• galair an chórais néarógach (lena n-áirítear meabhairghalar),
• fadhbanna le hobair an chórais fuail (go háirithe na duáin).

Is contraindication iad aon ghalair ainsealacha agus ghéarmhíochaine don troscadh.

Ina theannta sin, moltar go dtacódh speisialtóir le hoideachas leighis leis an tréimhse iomlán ocrais - is fearr dul chuig clinic speisialaithe a dhéileálann le troscadh teiripeach. Seachnóidh sé seo éifeachtaí sláinte tubaisteacha i gcás meath tobann.

An éifeacht a bhfuiltear ag súil leis an troscadh teiripeach

Luann iomaitheoirí an troscaidh do dhiaibéiteas de chineál 2 roinnt cúiseanna go bhfuil diúltú bia ina chóireáil éifeachtach. Ar an gcéad dul síos, cuireann troscadh le meáchain a chailliúint, agus is fachtóir spreagthach é rómheáchan (murtall) chun diaibéiteas a fhorbairt. Dá bhrí sin, bíonn tionchar tairbheach ag meáchain caillteanas ar riocht na n-othar sin.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go maireann an éifeacht dhearfach a bhaineann le meáchan a chailleadh ach amháin i gcás tréimhse fhada ocras agus cothaigh réim bia tar éis dó é a fhágáil. I gcás ar bith, ba cheart duit filleadh ar ró-ithe tar éis ocras - is féidir leis seo cur isteach ar phróisis meitibileacha sa chorp agus a bheith contúirteach do shláinte an othair.

Tá an chéad phríomhmheicníocht theiripeach eile le haghaidh troscadh bunaithe ar an bhfíric go spreagann easpa bia na próisis chéanna sa chorp mar dhiaibéiteas féin, ach ní dhéanann sé seo i modh paiteolaíoch, ach i modh fiseolaíoch. Go háirithe, gníomhaíonn srian géar ar iontógáil bia obair an “iosta” siúcra - an t-ae - agus laghdaíonn sé siopaí glycogen sa chorp. Ina dhiaidh sin, tarlaíonn cetonemia sa chorp, i.e., méadú i dtiúchan na gcomhlachtaí citeal.

Molann speisialtóirí i n-ocras teiripeach go mbíonn othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu go tapa i dtréimhsí meántéarmacha agus fada, toisc nach n-éiríonn leis an ngéarchéim hypoglycemic (easpa géar siúcra sa chorp) ach 5-7 lá ón troscadh, agus go bhfanann siad mar an gcéanna i rith na tréimhse iomlán bia a dhiúltú.

I measc na mbuntáistí a bhaineann le troscadh do dhiaibéiteas mellitus tá:

• Don tréimhse iomlán troscaidh, faigheann an comhlacht réidh le cúlchistí siúcra agus saille, a théann i bhfeidhm go dearfach ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil.
• Faigheann an corp réidh le tocsainí a charnadh ann mar aon le hithe.
• Laghdaítear toirt bholg an othair, rud a cheadaíonn tar éis ithe ón troscadh a bheith sáithithe le níos lú bia agus a mheáchan a choinneáil gnáth.

Bia a dhiúltú, lena n-áirítear faoiseamh a thabhairt don ualach ar an briseán agus ar an ae, ag ligean do na horgáin seo teacht ar ais agus athrú go modh oibríochta fiseolaíoch. De ghnáth laghdaíonn na fachtóirí seo agus fachtóirí eile a luaitear thuas cúrsa diaibéiteas, agus laghdaítear spící siúcra fola agus cineálacha eile den ghalar.

Céim ullmhúcháin

Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit a chinntiú nach bhfuil aon chontúirtí ann agus tacaíocht a lorg ó phearsanra míochaine - daoine ar a laghad a bheith in aice láimhe ar féidir leo cabhair leighis a iarraidh i gcás meath géar ar a riocht.

Is gá dul isteach sa tréimhse troscadh de réir a chéile, i 5-7 lá. Ní féidir alcól agus bia trom a ól.

Seachtain roimh an ocras, ba chóir duit ola olóige le hola olóige a athrú agus méid an tomhaltais a laghdú de réir a chéile.

Sa tráthnóna roimh an ocras, ba cheart go n-éireofaí enema glantacháin chun tocsainí iarmharacha a bhaint den chorp. Sa tréimhse ullmhúcháin, ní mór duit a lán uisce glan a ól - ó 2 lítear in aghaidh an lae.

An troscadh teiripeach

Le linn troscadh go díreach, caithfidh tú níos mó uisce a ól - 2 lítear ar a laghad. Braitheann folláine an othair, éifeacht an díthocsainithe, go mór ar an méid uisce glan a chaitear. I gcás ar bith níor cheart díhiodráitiú a cheadú. Ní féidir leat caife nó tae a ól, ní cheadaítear ach úsáid a bhaint as decoctions luibhe lag, ach ní ceart tosaíocht a thabhairt ach d'uisce glan bruite nó scagtha.

Sna chéad 3 lá den ocras, beidh cuma boladh aicéatón ón mbéal agus ó fhual an othair gnáth. Is é seo an chaoi a léirítear hypoglycemia agus cetonemia féin, mar sin ba chóir duit a bheith foighneach agus maireachtáil sa tréimhse seo. Ina dhiaidh sin, rachaidh an boladh uaidh féin, mar aon leis an mothú míchompord.

Tarlaíonn fainiú ocrach an chuid is mó go minic sa chéad chúpla lá, mar sin moltar duit fanacht sa bhaile faoi mhaoirseacht na ngaolta le linn na tréimhse oiriúnaithe. Le linn na tréimhse troscaidh ar fad, ba chóir go mbeadh gníomhaíocht fhisiciúil teoranta agus níor chóir go gceadófaí hipiteirme.

Bealach amach as an ocras

Ba chóir go mbeadh sé ceart dul amach as an tréimhse troscaidh. Ní féidir leat an bia a ionsaí láithreach.

Ag an mbealach amach ón ocras, ní féidir leat bianna próitéine a ithe. Ba chóir tús áite a thabhairt do bhianna plandaí éadroma, agus táirgí déiríochta a thabhairt isteach ann de réir a chéile. Ní féidir leat bia a shalann agus ithe i gcuid mhór. Ní mór duit a ithe i gcodanna beaga, ag méadú a dtoirt de réir a chéile.

Ba cheart go leanfadh a leithéid de thréimhse aisghabhála chomh mór leis an ocras féin. Mar is gá, ní mór duit enemas glantacháin a úsáid chun gluaiseacht stéigeach a spreagadh, rud a fhulaingíonn le linn diúltú bia.

Tar éis an troscadh teiripeach a thabhairt chun críche go rathúil, ní mór don othar a thuiscint nach féidir leat filleadh ar an ró-ithe. Ba chóir an réimeas cothaithe a choinneáil ar feadh an chuid eile den saol. Tá sé tábhachtach gan an meáchain a ligean ar ais agus an corp a choinneáil mar is gnáth, ansin ní bheidh mórán diaibéiteas ann.

Is féidir cúrsaí luais a athdhéanamh suas le 2 uair sa bhliain.

Is bealach an-éifeachtach é an troscadh chun meáchan agus siúcra fola a normalú, ach tá go leor rudaí maithe ann. Ní féidir le gach duine é a úsáid, agus níor chóir duit an modh seo a ghlacadh ar bhealach ar bith. Is é an bealach is fearr le diaibéiteas a dhiúltú ná cúrsa bia a dhiúltú faoi mhaoirseacht phearsanra leighis.