Conas duilleoga pónairí a ghiúradh i gcineál 1 agus 2 diaibéiteas mellitus

Is é ceann de na hoidis tíre is coitianta le haghaidh diaibéiteas ná úsáid duilleoga pónairí. Is féidir le téitheoirí a lán roghanna a insint chun an gléasra seo a úsáid. Ach is minic, tá suim ag diabetics an dóigh le pónairí a phlúchadh i bpotaí a bhfuil diaibéiteas orthu. Cé gur féidir leat gach cuid den phlanda seo a úsáid.

Airíonna úsáideacha

Ba chóir go mbeadh othair le diaibéiteas ar an eolas faoin tionchar a bhíonn ag pónairí ar a gcorp. Is mar gheall ar an méid seo a leanas a bhfuil tionchar dearfach aige:

• cion ard próitéine, atá cosúil ó thaobh struchtúir le próitéin ainmhíoch,
• cuid mhór de shnáithín: cabhraíonn sé le moill a chur ar an bpróiseas comhshamhlaithe carbaihiodráití, mar gheall air seo, ní tharlaíonn leannáin siúcra
• líon suntasach aimínaigéid dhifriúla: arginine, lísín, tyrosine, methion,
• vitimíní (PP, C, B, K) a bheith ann agus eilimintí (sóidiam, cailciam, iarann, copar, sinc, maignéisiam) sa chomhdhéanamh: ceadaíonn siad duit meitibileacht a normalú agus leibhéil ghlúcóis a choinneáil.

Molann go leor daoine go n-úsáidfí flapaí Bean chun diaibéiteas a chóireáil. Tá méid suntasach copair agus since iontu. Bíonn tionchar dearfach ag an eilimint dheireanach ar an briseán: bíonn baint aici le táirgeadh insulin. Méadaíonn feidhmíocht insulin den sórt sin, téann sé níos fearr i gcealla fíocháin.

Ligeann úsáid rialta pónairí duit meáchan a chailleadh. Chomh maith leis sin, tugann diaibéitis faoi deara go bhfuil an próiseas athghiniúna fíochán ag luasghéarú - go dtosaíonn loit chraicinn níos tapúla. Deir saineolaithe go ligeann úsáid an táirge seo duit an córas néaróg a normalú, cosaintí an choirp a spreagadh agus riocht fíochán cnámh a fheabhsú.

Comhdhéanamh Bean

Caithfidh diaibéitis a bheith ar an eolas faoi na bianna a bheartaíonn siad a ithe.

Comhdhéanamh na pónairí pischineálacha / bána / dearga:

• próitéiní - 2/7 / 8.4,
• carbaihiodráití - 3.6 / 16.9 / 13.7,
• saillte - 0.2 / 0.5 / 0.3.

Tá 0.36 XE i bpóna teaghrán. Agus i 100 g pónairí bruite - 2 XE.

Ach tugann diaibéitis aird ní hamháin ar aonaid aráin, ach ar an innéacs glycemic ríofa: athraíonn sé ag brath ar na cineálacha pónairí. GI pónairí bána - 35, dearg - 27, lógónach - 15.

Ábhar calóra i bpóna bána - 102, pónairí glasa - 28, dearg - 93 Kcal.

Ciallaíonn sé seo gur féidir le diaibéiteach aon cheann de na speicis a ithe go sábháilte, ach is fearr an rogha capsicum dóibh. Ach tá sé níos fearr do dhiaibéitigh gan pónairí stánaithe a ithe - is é a GI ná 74. Tá an oiread sin táscaire ann toisc go gcuirtear siúcra le linn an chaomhnaithe.

Áirítear ar phónairí méid suntasach vitimíní a bhaineann le grúpa B, vitimíní E, A, aigéad ascorbic, snáithín, agus mianraí. Is frithocsaídeoirí cuid mhaith acu, déanann siad éifeachtaí na bhfréamhacha saor in aisce a neodrú. A bhuíochas leis seo, tá feabhas suntasach ar riocht craicinn agus gruaige na ndiaibéiteach.

Laghdaíonn láithreacht potaisiam, aigéad fólach, maignéisiam an dóchúlacht go dtarlóidh stróc nó taom croí. Mar gheall ar an méid suntasach snáithín, moltar go minic é a úsáid chun siúcra fola a ísliú. Tar éis an tsaoil, cuireann sé cosc ​​ar ionsú tapa carbaihiodráití sa stéig, laghdaítear an baol go méadófar glúcós.

Úsáid i leigheas traidisiúnta

Tugann a lán daoine comhairle faoi ullmhóidí agus faoi insiltí éagsúla a ullmhú. Chun na gcríoch sin, úsáideann siad pods Bean. Ach ag baint úsáide as oidis tíre coitianta, ná déan dearmad faoi theiripe thraidisiúnta. Tá sé dodhéanta stop a chur le táibléid atá deartha chun leibhéil glúcóis a rialú. Má laghdaíonn siúcra i gcoinne chúlra úsáid deochanna íocshláinte, ansin is féidir leat labhairt leis an endocrinologist faoi cheartú an chórais teiripe drugaí.

Ach de réir daoine eolacha, tar éis broths a úsáid, déanann an cás normalú ar feadh tamaill. Is féidir le endocrinologists deochanna a fhorordú ó duilleoga Bean. Ba chóir iad a chaitheamh go rialta. Ach níor chóir duit dearmad a dhéanamh faoin aiste bia agus faoin ngá le cleachtaí coirp a dhéanamh.

Is féidir le endocrinologists pónairí pónairí a mholadh mar mhisiteiripe do tháscaire nó i gcéimeanna tosaigh an ghalair, nuair is féidir an cion siúcra a rialú ag úsáid cleachtaí aiste bia agus fisiteiripe.

Oidis choitianta

Baintear úsáid an-ghníomhach as flapaí póna i ndiaibéiteas de chineál 2. Ach tá cosc ​​dian ar shiúcra a chur le deochanna den sórt sin.

De réir an oideas is simplí, is gá na duilleoga a dhoirteadh le huisce fiuchta: tá go leor spúnóg mhóra d'ábhar amh triomaithe go leor do ghloine leachtach. Is gá an t-insileadh a ghlacadh ar bholg folamh, 125 ml gach lá (trí huaire sa lá).

Deir cuid de na healers gur féidir leat cur le héifeachtúlacht na cóireála má mheileann tú na duilleoga triomaithe i ngrinder caife roimh ré. Ullmhaítear an t-insileadh de réir an oideas seo a leanas: Ba chóir go mbeadh 25 g den phúdar mar thoradh air 200 lítear d'uisce fiuchta. Ba chóir don leacht seasamh i dteirmí oíche. Tá leigheas den sórt sin ar meisce roimh bhéile de 120 ml.

Is féidir leat na flapaí meilte a fheiceáil i ndabhach uisce freisin. Chun na gcríoch sin, déantar 2 spúnóg milseog iomlán den phúdar a dhoirteadh le fiuchphointe uisce (tá leath lítear go leor): ullmhaítear an brat i ndabhach uisce ar feadh thart ar 20 nóiméad. Ansin déantar an leacht a fhuarú, a scagadh, cuirtear an císte amach. Is gá 3 spúnóg milseog a úsáid trí huaire sa lá.

Is féidir leat decoction de pods triomaithe a dhéanamh: déantar uisce a dhoirteadh orthu agus bruite iad ar feadh 20 nóiméad. Ba chóir go mbeadh deoch den sórt sin ar bholg folamh i ngloine trí huaire sa lá.

Tá oideas ann freisin a chaomhnaíonn na vitimíní uile atá sna pods. Déantar duilleoga mionghearrtha a dhoirteadh le huisce fuar (ní mór do 2 spúnóg milseog 500 ml de leacht a thógáil) agus iad a insileadh ar feadh 8 n-uaire. Déantar an sreabhán a bhíonn mar thoradh air a scagadh trí uige. Dí ba chóir go mbeadh an t-insileadh i ngloine roimh an mbéile pleanáilte. Leis an úsáid a bhaintear as na comhlaí de réir an chos seo is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi éidéime.

Recipes Comhcheangailte

Maidir le diaibéiteas, tugann healers le fios go n-úsáidtear duilleoga Bean i dteannta le leigheasanna luibhe tairbhiúla eile.

Coiscfidh decoction as duilleoga fraochán mionghearrtha agus duilleoga Bean cosc ​​ar fhorbairt fadhbanna fís. Déantar amhábhair thirim a mheascadh, caithfidh 400 ml de leacht spúnóg bhoird den mheascán ullmhaithe a ghlacadh. Folaíonn an leacht ar feadh 1/3 uair an chloig. Sula n-úsáidtear é, ba chóir é a scagadh: ní mór duit deoch a ól cúpla uair sa lá le haghaidh 125 ml.

Tá tóir ar oideas ag úsáid fréamhacha burdock, tuí coirce, duilleoga fraocháin agus bláthanna elderberry. Déantar na comhchodanna triomaithe go léir a mheascadh, glactar leo go cothrom. Ní mór duit 4 chp a thógáil., Doirt an meascán le huisce (tá leath lítear de dhíth ort). Tá an deoch boils ar feadh ¼ uair an chloig, ansin déantar é a instealladh i dteirmí ar feadh ¾ uair an chloig eile. Tar éis an leacht a scagadh, ba chóir duit decoction de 50 ml a ól suas go 8 n-uaire sa lá.

Beag beann ar an t-oideas roghnaithe, ba cheart duit cuimhneamh ar an tábhacht a bhaineann le cothú cothaithe, le calories a chomhaireamh, le méid an BJU agus le cleachtaí teiripeacha a dhéanamh. Má fhorordaíonn an dochtúir teiripe drugaí ag an am céanna, ní féidir leat pills a dhiúltú.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le bileoga?

Ní amháin go bhfuil an perparp a fhanann nuair a scamhadh na pónairí san áireamh sna hullmhúcháin luibhe do dhiaibéitigh, ach tá sé i láthair freisin i roinnt cógas a úsáidtear chun galair eile a chóireáil. Is mór an tairbhe do choirp na soithí:

1. Deireadh a chur le próisis athlastacha.
2. Luasaíonn sé an meitibileacht.
3. Bain sreabhán carntha agus tocsainí.
4. Neartaigh an córas imdhíonachta.

Cabhraíonn drugaí a dhéantar ar bhonn na huirlise seo leis an mbaol a bhaineann le paiteolaíochtaí matán an chroí, an chórais néarógach, a laghdú agus tionchar tairbheach a bheith acu ar an bhfís. Nuair a úsáidtear insiltí ó dhuilleoga Bean, feabhsaíonn díleá, pasanna éidéime, laghduithe ar mheáchan iomarcach, agus leibhéil cholesterol sa titim fola. Cabhraíonn an crotail le dul i ngleic le dheirmitíteas, urolithiasis, a úsáidtear chun heipitíteas a chóireáil.

Comhdhéanamh ceimiceach

Tá Glycokinin i láthair i bpóna pónairí. Feidhmíonn an tsubstaint seo mar an gcéanna le inslin, nach féidir le daoine gan cónaí inti, a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Tá an cromán Bean saibhir i:

• aimínaigéid
• flavonoids
• gliocóisídí triterpene,
• siúcraí nádúrtha.

Tá vitimíní de ghrúpaí difriúla sa táirge, estrogens, nach bhfaightear i bplandaí eile. Fuarthas saillte, snáithín, agus aigéid orgánacha i bpacóid phónairí. Is iad na riandúile iarainn, cailciam, maignéisiam, carotene.

Airíonna cneasaithe na plandaí

Mar gheall ar chomhdhéanamh uathúil na saise, déanann siad an fhuil a íonú. Laghdaíonn thiamine agus vitimín C an méid taiscí lipid ann, rud a spreagann forbairt Atherosclerosis. Cuireann cóireáil fhadtéarmach leis an druga cosc ​​ar chuma colaistéaróil dhochrach. Tá éifeacht diuretic ag Pericarp, laghdaíonn sé at, agus éascaíonn sé deireadh a chur le gaineamh agus calculi ó na duáin.

Decoctions agus sleachta, a dhéantar ar bhonn na duilleoga Bean, a laghdú leibhéil siúcra, pian a mhaolú le airtríteas, gout, ballaí na soithigh fola a neartú. Úsáidtear an crotail le haghaidh pancreatitis, agus airíonn sé air maoin frith-athlastach.

Rialacha maidir le húsáid i ndiaibéiteas de chineálacha éagsúla

I bhformhór na mbianna a itheann duine, tá méideanna éagsúla i gceist le siúcra. In othair nach ndéantar próiseáil air i nglúcós agus a charnadh san fhuil, as a dtagann fadhbanna leis na duáin, cur isteach ar matán an chroí.

Bíonn tionchar dearfach ag maisc agus insiltí ó Bean ar an gcorp an duine, faoi réir na rialacha úsáide. Chun an céatadán siúcra do dhiaibéiteas de chineál 2 a ísliú:

1. Ná húsáid drugaí má bhíonn ailléirgí orthu.
2. Ní mholtar amhábhair leighis a fháil in aice le bóithre agus fiontair thionsclaíocha.
3. Ná déan decoctions nó tinctures ó pericarp pónairí neamhphóraithe.
4. Ní cheadaítear siúcra a chur i ndeochanna.

Nuair nach dtéann an briseán i ngleic lena fheidhmeanna, ní tháirgtear go leor insline. Is féidir leis an glycokinin atá i láthair i bpods pónairí an easpa substainte seo a dhéanamh suas, mar sin úsáidtear na cuspaí chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas de chineál 1.

Níor chóir cistí Pericarp d'othair den sórt sin a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht inchríniteolaí, agus cloí leis na bunrialacha.

Drugaí oidis

I leigheas tíre agus oifigiúil, úsáidtear pods le haghaidh éidéime duánach agus scoilteacha, toisc go mbíonn éifeacht diuretic acu. I 400 l de fiuchphointe uisce ar feadh 60 nóiméad, seasann spúnóg de dhuilleoga. Dí te leath gloine trí huaire sa lá.

I bpancreatitis ainsealach, déantar 60 g de phods triomaithe a ghrúdaítear in 0.5 l d'uisce, fágtha i thermos ar feadh 5 uair an chloig. Úsáid 4 huaire sa lá roimh bhéilí.

Decoctions as an táirge deireadh puffiness, a bhaint sreabhach bhreis, agus dá bhrí sin a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas. Déileáiltear le Ascites le insileadh pericarp, a ullmhaítear trí fhiuchphointe ar feadh 15 nóiméad 40 gram de pheireacar i lítear uisce.

Nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas, déantar comhdhéanamh níos comhchruinnithe ó chopaí na bpónairí. Maidir leis an méid céanna leacht, tógtar 2 chupán de phodaí pónairí brúite. Bain úsáid as 100 g de brat trí huaire sa lá.

Le múchadh, eachma, déantar púdar pónaireáin a fhréamhú. Luann tae ó na bileoga an téarnamh ó na slaghdáin.

Comhchistí

Ceann de na drugaí is éifeachtaí atá ar fáil do dhiaibéitis ná arfazetin. Laghdaíonn an bailiúchán luibhe seo céatadán an ghlúcóis san fhuil, cuidíonn sé le táirgeadh glycogen a luathú. Cuimsíonn sé:

• cromáin agus pónairí ardaigh
• Pósta Naomh Eoin agus féar an chapaillín
• inflorescences chamomile,
• duilleoga fraochán.

Neartaíonn a leithéid de leigheas an córas imdhíonachta, baintear tocsainí, laghdaíonn sé meitibileacht, laghdaíonn sé an dáileog drugaí a úsáidtear chun siúcra fola a laghdú.

Recipes te Broth

Drugaí comhcheangailte is féidir a ullmhú ar a gcabhair féin chun riocht othar a bhfuil diaibéiteas orthu a mhaolú. I 600 g d'uisce, meascán de fhréamh burdock brúite, duilleoga fraochán, bláthanna elderberry, tuí coirce, déantar duilleoga póna a ghrúdú ar feadh 10 nóiméad. Úsáidtear é ar spúnóg de gach ceann de na comhábhair. Déantar an uirlis a scagadh agus a chaitheamh i cupán ceathrúna.

Déantar pods a chomhcheangal le plandaí eile:

• torthaí aitil (3 lobes),
• marcaíocht
• fréamh calamus
• duilleoga béircíní (5 uair an chloig).

Déantar gach comhábhar a ghrúdaítear i lítear uisce. Úsáidtear an leigheas seo le haghaidh diaibéiteas, atá comhcheangailte le galar duáin. Le pyelonephritis, tógtar 2 spúnóg bhoird de stmasmas agus sciatháin arbhair i 2 chupán d'uisce fiuchta. Tá an chaoi le hullmhúcháin luibhe a ghreanú scríofa ar an bpacáistíocht, díoladh iad in aon chógaisíocht.

Insileadh fhuar

Sula n-ullmhaítear aon mhodh, triomaítear na pods pónairí, toisc go bhfuil substaintí contúirteacha i láthair sa chrann glas. Chomh maith le decoctions te, nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas, úsáideann siad insileadh a chuireann deireadh leis an mbrúnna, agus a chabhraíonn le sreabhán iomarcach a scaoileadh. Chun é a fháil, cuirtear 3 spúnóg bhoird de phods in uisce fuar (1 lítear). Tar éis 8 n-uaire, scagtar agus insítear an t-insileadh i ngloine roimh bhéilí.

Contraindications agus fo-iarsmaí

Is féidir le maisc nó sleachta as duilleoga pónairí gríos a spreagadh, frithghníomh anaifiolachtach a chruthú. Beidh ar dhaoine a bhfuil na hailléirgí seo acu iad a thabhairt suas.

Ní mholtar dó insiltí agus decoctions a úsáid, ina gcuirtear na duilleoga, le leanaí agus le mná atá i riocht beathú cíche a thabhairt don leanbh.

Tá teiripe Pod agus Bean contraindicated i gcás éadulaingt aonair ar cheann de na comhpháirteanna.

Le laghdú ar mhéid an tsiúcra san fhuil, is féidir le duilleoga Bean a bheith ina gcúis le cóma. Caithfidh diaibéitis na drugaí ina bhfuil siad i láthair a ghlacadh, leibhéil ghlúcóis a rialú agus gan dul i gcomhairle le endocrinologist amháin.

Oideas míochaine

Le haghaidh riarachán ó bhéal, ullmhaigh insileadh:

• 1 spúnóg bhoird in aghaidh an 400 ml d'uisce úr-boiled, seasann sé ar feadh uair an chloig sa teas,
• ansin brúigh - bain úsáid as leathchorn thart ar 3-4 huaire sa lá mar dhéadachtóir.

Is féidir leat pods pónairí a bholadh freisin i gcóimheas 200 ml go 15 g de dhuilleoga brúite in 200 ml d’uisce bruite, ar chóir é a fhiuchadh ar feadh 10 nóiméad ar lasair bheag, a ligtear dó fuarú, brú. Bain úsáid as decoction i méid 2 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá roimh bhéilí.

Is féidir leat pods pónairí a chócaráil do dhiaibéiteas freisin de réir an oideas seo a leanas:

• 2 spúnóg bhoird in aghaidh an leath lítear d'uisce fiuchta,
• seasann tú i dteirmeas ar feadh thart ar 4 uair an chloig,
• brú, leath cupán a ól 2 uair sa lá sula n-itheann tú é.

Tá sé inmholta an t-oideas eile a úsáid do dhiaibéitis: ullmhaigh brat tiubhaithe i bhfoirm 3 ghloine de dhuilleoga pónairí talún agus 4 ghloine uisce, ar chóir iad a bhruith ar feadh 15 nóiméad thar theas íseal, scagtha, ídithe 4 huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéilí.

Brathanna te agus fuar

Tá an t-oideas seo a leanas le haghaidh brat te coitianta agus éifeachtach:

• Doirt uisce fiuchta os cionn 15 g de duilleoga pónairí talún,
• teas i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad ar a laghad,
• ansin cuir uisce te leis an brat scagtha,
• glac le te.

Is leigheas maith le haghaidh cóireála é insileadh fuar. Tá roinnt oidis chócaireachta ann.

meascán 2 duilleog bhá agus 20-30 g de phónairí i bhfoirm brúite,

• Doirt fiuchphointe uisce
• seasann tú i dteirmeas ar feadh cúpla uair an chloig,
• ansin fuaraigh agus cuid.

• thart ar 30 gram de duilleoga Bean tirim triomaithe, is féidir a bheith le luibheanna breise, Doirt vodca i méid 1 cupán,
• seasann tú in áit dorcha ar feadh níos mó ná 20 lá,
• ansin coinnigh an t-insileadh scagtha sa chuisneoir ar feadh cúpla lá.

Tar éis na n-oibríochtaí a rinneadh, glac le titeann. Níl an dáileog ag aon am níos mó ná 50 titeann.

Cógais Chomhcheangailte

Cuimsíonn an t-oideas comhcheangailte roinnt comhpháirteanna, ina measc tá:

1. Meascán brúite de dhuilleoga pónairí, fréimhe burdock, fraochán a fhágann i gcionmhaireachtaí comhionanna, agus ba chóir 100 gram d'ardaighí a chur leo. Ansin brew in uisce fiuchta i méid 1 lítear, seasann thart ar 4 uair an chloig, ól an deoch ar feadh an lae.
2. Meascán de blueberries brúite, béaróg, duilleoga pónairí, caora aitil agus maral capaill i gcodanna cothroma, meascán, is féidir leat meileann le cumascóir freisin. Ní dhoirteann ach 2 spúnóg bhoird 1 lítear d'uisce fiuchta, fág ar feadh cúpla uair an chloig é, ól coda strusáilte an lá ar fad.

Tá oidis den sórt sin ann freisin chun pónairí a ullmhú do dhiaibéitis:

1. Grind 50 g de duilleoga Bean tirim le cumascóir, cuir 250 g d'uisce fiuchta, fág ar feadh na hoíche é. Ithe 100 ml gach lá roimh bhéilí ar maidin.
2. Méadaigh na bileoga i méid 50 g le 25 g de sheilg agus teaspoon duilleoga fraochán. Doirt meascán de 500 g d'uisce fiuchphointe, fág é chun brew ar feadh cúpla uair an chloig. Tóg trian de ghloine gach lá ar maidin, lón agus tráthnóna.

Conas an éifeacht a fheabhsú

Is féidir le insileadh na saiseanna pónairí siúcra fola a laghdú suas le 40%, sroicheann an t-am éifeachtachta 8 n-uaire. Méadaíonn éifeachtúlacht na mbuachaillí nuair a chaitear iad le lus na gréine, le coipín Naomh Eoin agus le duilleoga tainte, le bás a fháil, le cnámh droma, le cainéal, le mónóg agus le fraochán, leannlusanna agus echinacea, pónairí caife agus cócó, tae bán agus glas. Feabhsaíonn an éifeacht a bhíonn ag gairleog úr, sú cabáiste, díchruthú tuí coirce, síolta flaxseeds. Thairis sin, tá faoiseamh ann do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, tosaíonn an gníomh leath uair an chloig tar éis thús an riaracháin. Cuidíonn an croith as an dí-ocsaíd le comhrac na haetóipe, cuireann sé vitimíní agus mianraí ar fáil don chorp.

Is maith an rud é oidis den sórt sin a chur leis an aiste bia:

1. Uachtar anraith glasraí. Boiligh an anraith ó do chuid glasraí agus pónairí is fearr leat gan craiceann agus páirteanna crua, agus é á fhiuchadh, cócaráil ar feadh níos mó ná 15 nóiméad, taosc beagán uisce. Ansin déan próiseas le cumascóir, cuir cáis, gairleog agus uachtar géar leis.
2. Cabáiste bán stobhach agus oinniúin ghlasa le pónairí. Fry ar dtús, ansin déan suanbhruith faoi lid le hola glasraí agus salann.
3. Déan pónairí glasa a fhriochadh le garlic agus le lus an choire.
4. Gearrthacha beacáin agus beacáin. Grind pónairí bruite agus beacáin fried, cuir uibheacha, salann agus blastanas. Fry le crackers soy.
5. Glasraí mashed. Déan pónairí glasa a fhiuchadh le cóilis, draenáil agus meileann, cuir salann agus spíosraí.